פורום הריון ולידה (עמוד 4229)

מישהי יכולה להסביר לי מה זה ומה הערכים אומרים? באינטרנט זה מבלבל.

 

ואם זה הגיוני שזה המספר שלפי החישוב שלי אני אמורה להיות בשבוע 5 בערך. תודה!!

הם בטווח תקין לגמרי לשבוע שלך.
אין מה להתעמק במספרים. הטווח רחב וזה ערך מצויין לשבוע 5.


מזל טוב איזה מרגש!!!!

לא מזמן... תודה!

כותבת מהפלאפון וקצת קשה לשרשר נכון. אז כל הכבוד מעריצה אותך. הלוואי שלי היו את הכוחות האלו

על הבטן לא מומלץ, את עלולה למעוך משהו..

תישני איך שנח לך!

חשוב שעובר שם.

 

לפותחת - תבדקי את המידע אצל רופא נשים.

אומרים לשכב על צד שמאל.
מעולם לא שמעתי על סיכון בעניין.

הרופא שלי אמר שטוב דוקא על צד שמאל בגלל שמגיע יותר חמצן לעובר... אני בכל אופן מעדיפה לצד ימין.... אבל לא מסוגלת בכלל על הבטן או על הגב כי אני מרגישה שחסר לי אויר לנשימה! אני כבר התשיעי אם זה משנה!

הרופא שלי אמר שטוב דוקא על צד שמאל בגלל שמגיע יותר חמצן לעובר... אני בכל אופן מעדיפה לצד ימין.... אבל לא מסוגלת בכלל על הבטן או על הגב כי אני מרגישה שחסר לי אויר לנשימה! אני כבר התשיעי אם זה משנה!

הרופא שלי אמר שטוב דוקא על צד שמאל בגלל שמגיע יותר חמצן לעובר... אני בכל אופן מעדיפה לצד ימין.... אבל לא מסוגלת בכלל על הבטן או על הגב כי אני מרגישה שחסר לי אויר לנשימה! אני כבר התשיעי אם זה משנה!

הרופא שלי אמר שטוב דוקא על צד שמאל בגלל שמגיע יותר חמצן לעובר... אני בכל אופן מעדיפה לצד ימין.... אבל לא מסוגלת בכלל על הבטן או על הגב כי אני מרגישה שחסר לי אויר לנשימה! אני כבר התשיעי אם זה משנה!

אומרים שעדיף לישון על הצד עם עדיפות לצד שמאל כי ככה הדם זורם הכי טוב לרחם.

פשוט לנשים רבות לא נח על הגב כי הבטן לוחצת...

...

חבל על הכסף לדעתי..

יש את ד״ר דורון הררי. במגדלי הרכבת.
הבדיקה בטנית אז אולי פחות יפריע לך גבר?
אם תרצי אשלח לך טלפון.

התקשרתי ואין תורים תודה בכל זאת

הן אמרו לי כמה שיותר מוקדם - יותר טוב

 

ההמלצה שלהן סביב שבוע 28

ממליצה ללכת להבדק במיון נשים או אצל רופא נשים.

מספיק לגשת לרופא משפחה. אם יהיה צורך הוא יפנה הלאה..

תניחי שם צמר גפן טבול באלכוהול.

 

אם כל השד כואב, אפשר להשתמש במשחה סינית מחממת, ויקס (משחה מחממת להצטננויות) או תכשיר כמו בן - גי.

זו עזרה ראשונה.

 

אם לא עובר, להיבדק ולקבל טיפול.

 

ברוב הדלקות בשד אפשר לטפל באמצעים ביתיים וחבל לקחת אנטיביוטיקה.

במקרה של אבצסט, אין מנוס, אלא אם הולכים על טיפול הומאופתי ממוקד. 

הייתה לי פעם אחת דלקת, אנטיביוטיקה עזרה במהירות הבזק, לטעמי לא תמיד שווה לסבול..
אסור להזניח כי יש מקרים שמגיעים לצורך לשים נקז וכאלה, אז תלכי לרופא ותעשי מה שהוא יגיד.
תמדדי חום, אם החום טיפה עלה אז רוצי לרופא

לאנטיביוטיקה לוקח לפחות 24 שעות בכדי להתחיל לפעול, ובדרך כלל 48 שעות.

אם היא עזרה לך במהירות הבזק, בזמ קצר מזה, לא סבלת מדלקת שהצריכה אנטיביוטיקה.

הייתי אצל רופאה. היא אמרה שזו לא דלקת אלא גודש חלקי וצינוריות חלב סתומות.. נתנה לי משכך כאבים ואמרה לעסות תוך כדי יניקה ולא לשאוב. אבל עדיין כואב לי נורא

יחמם את המקום וישחרר את הסתימה.

 

ובאמת אל תשאבי. זה יצור גודש נוסף.

פשוט לחמם את המקום. עם כרוב - מאוד יעיל. אפשר גם עם בקבוק חם, או משחה מחממת כמו שכתבתי למעלה.

חמותי שהיא רופאה שלחה לי מרשם לאנטיביוטיקה. הכאב רק מתגבר והיום עולה..

אם הצינורית סתומה ויש לך נקודה לבנה את יכולה לפתוח עם מחט סטרילית או אצל האחות או לבד.
זה משחרר ממש מהר את כל החלב.
חוץ מזה כדאי לך לבדוק שאת מניקה נכון כי הרבה פעמים זה קורה בגלל שהתינוק לא תופס טוב את השד.

שימי כרוב.

אל תיבהלי מחום שעולה. זה לוקח בדר"כ 24 שעות עד שמשתחרר והחום יורד.

 

כדאי ללמוד לטפל בגודש בלי להזדקק לאנטיביוטיקה - זו דלקת קלה שעלולה להופיע שוב במהלך ההנקה.

אין מה להילחץ.

אבל אל תשאירי את המקום ללא טיפול.

ובפעם הבאה (שלא תבוא חלילה) לנטרל את הגודש עוד לפני  שהופך לצינורית סתומה ודלת.

התייעצתי עם הרופא וגם עם יועצת הנקה ושניהם אמרו שאם אין חום זו לא דלקת. מה שעשיתי ועזר תוך יום- הנקתי בלי סוף ושאבתי, למרות הכאבים הנוראיים תוך כדי, עשיתי אמבטיה ותוך כדי עיסיתי את האיזורים הכואבים וגם הרבה עיסויים תוך כדי הנקה/שאיבה... ב"ה עבר די מהר... וגם לי הייתה הרגשה מאד רעה של חולי כשזה קרה...

שלבים :
1. לדקור בעזרת מחט סטרילית בעזרת אחות או לבד את הנקודה הלבנה, במידה ויש, ולנקז מה שאפשר החוצה.
2. יש רפידות הנקה טיפוליות, קונים אותן ללא מרשם. הן די יקרות (בסדר גודל של 6 רפידות ב70 ₪) ולמיטב זכרוני הן מכילות אצות ים ששואבות/ סופגות מוגלה ודלקות

אולי זו דלקת

אלא שניתן לטפל בקלות. זו דלקת מקומית ולשמחתנו, בשד יש מוצא לדלקת. היא יכולה בקלות להתנקז החוצה.

אצלי זה ממש מונע הריון, בחודש שאני מפסיקה להשתמש אני נכנסת להריון...

הרב ליאור מאוד בעד, וממליץ על זה כמעט לכולם לכתחילה. רבנים אחרים מאוד מסתיגים ורק אם האישה לא מסתדרת עם אמצעים אחרים מתירים.
גם מכון פועה, לא ממליצים על זה מלכתחילה.
אבל אני חושבת שכל רב שתאומרי לו שאת לא רוצה בשום אופן הורמונים, וגם לא התקן יתיר לך... אבל כמובן שחיבים לקבל היתר מרב.

אבל מסוג מסוים. עם שקפים כאלה...
ולקחת בחשבון שזה לא המניעה הכי טובה.
האמת אני נמענתי קצת מיחסים בימים האלה רק ליל מקווה ואז אחרי 3 4 ימים נהנים יחד חופשי בלי לחץ.

לגבי הביוץ יש מצב שעלית עליו באיחור?
יכול להיות שזה סתם שיבוש ראשוני..
השערה שלי

הוא יכול להשתבש...
מקווה שזה יחזור לקדמותו..

ממש לא רוצה לקחת כדורים לא באלי להכניס לגוף שלי את כל הזבל הזה, אז כמה שיותר טבעי יותר טוב! וכמובן כמה שפחות תופעות לוואי...

לכמה זמן את רוצה למנוע?

ומקסימום אחרכ תורידי כי יש רוםאים שלא מתקינים לשנה

אצלי- פעם אחת היו כתמים ב 3 החודשים הראשונים והאריך את המחזור ביומיים
בפעם השניה- ברוך ה ללא כתמים כלל, והאריך מחזור בערך ביום, אין אמצעי מושלם, לכל אחד יש מחיר , מעדיפה את זה על פני תופעות לוואי ונזק אפשרי לגוף של ההורמונים

ממנו שישים לי? כל רופא שם? לצערי עדיין לא מצאתי את הרופא שגם מספיק קרוב וגם הייתי מרוצה מהיחסי אנוש שלו...

את צריכה לקנות את ההתקן, אולי תתקשרי לאחות ותבקשי שתבקש מרשם להתקן ואז תוכלי להגיע לרופא עם ההתקן, כך היה אצלי, תבררי במרפאה איך זה הולך שם
רצוי לשים את ההתקן כשאת במחזור, נכנס יותר בקלות, זה לא הכרחי, אפשר גם ללא מחזור, אצלי היה קל יותר לשים אותי כשבאתי במחזור, מאשר כשבאתי ללא מחזור, אבל טם את אחרי לידה אולי אין לך עדיין מחזור, שמעתי שמכון פועה ממליצים לטבל ורק אחרי כשבועיים לשים את ההתקן כי קל יותר להתיר את הכתמים שיכולים להיות בהתחלה כשמותרים וגם אם תאסרו לפחות זו לא תקופהמארוכה של איסור מאז הלידה והיה לכפ קצת זמן ביחד, בהצלחה

יכול להיות שזה סתם קילקול קיבה?

לשתות הרבה ולנוח.

 

אין מה לעשות. תשתדלי לא להתאמץ יותר מידי שלא יהיה דימום, ותדברי עם מכון פועה על קיום יחסים.
יש סיכוי סביר שהיא תעלה, ככול שעובר הזמן הסיכוי יורד..
לי היתה שליית פתח עם דימומים איומים, צירים והיא לא עלתה, אבל כבר בסקירה מוקדמת הרופא אמר שכנראה היא לא תעלה.
בהצלחה.

ואף אחד לא אמר לי שאני צריכה להימנע ממאמץ או פעילות כלשהי. למרות שכמובן אשאל את הרופאה בתור שלי שבוע הבא.
הבנתי ששיליית פתח זה שונה לגמרי משילייה נמוכה מבחינת ההתייחסות אליה. האם זה שהוא כתב את זה אומר שאני צריכה להיות לחוצה יותר? כי הוא לא אמר לי כלום על שליית פתח, רק שהיא עדיין נמוכה מדי...

שהרופאה תסביר לך מה לעשות לגיסתי היתה שעליית פתח והיא היתה במעקב תמידי ובזכות ניסי ניסים עבר בשלום

וגם לי אמרו בסקירה מאוחרת שהשיליה גבולית (כמעט פתח)

אבל הרופא אמר שככל שהזמן עובר הרחם גדל ורוב הסיכויים

שהשיליה תעלה (כמו בלון שלוחצים במקום אחד והאויר בורח לצד...)

בקיצור, צריך לעקוב בשבועות מאוחרים יותר

אבל הרופא בפרוש הדגיש להשתדל כמה שיותר לנוח ולא לעשות עבודות בית, אם אני רוצה לעזור לה לעלות...הקשבתי לו, בעלי היקר שטף כלים ועשה ספונג'ה לכמה חודשים טובים (ועל הדרך, זה אחלה סטאז' לגבר;) וב"ה השלייה עלתה לה למעלה אט אט...

אני הפסקתי בגלל זה הנקה (לא רק בגלל זה, השילוב גרם לי לחולשה גדולה)
היתה רגישות בפטמות וההנקה היתה מציקה.

רק זוכרת שהמשכתי להניק בהריון עד שהטעם של החלב השתנה והיונק מאס בו. מבחינתי הייתי מוכנה להמשיך.

הוא רגיל לצמחית? או שהחפלתם מטרנה?
ותקיפדי שישתה חוץ מזה הרבה מים ואולי לתת אורז ואוכל שמייבש את השילשול..
רפואה שלימה

נתתי לו.
הוא שילשל אח"כ

הוא רגיל למטרנה הזאת, לא החלפנו בזמן האחרון.
משתדלים לתת כמה שאפשר אוכל נורמלי שיהיה לו טוב..

אם כן אז זה לא קשור דווקא למטרנה אם הוא משלשל רק אחריה תנסי להחליף/לראות אם הוא מתחיל להיות רגיש לצמחית..

היה וירוס שהסתובב..

מקווה שהכל מאחורינו!

יש לך ביד את ההפניה?
במכבי כתוב באותיות קטנות למטה כמה צום צריך.

מרווה לטוב..

אבל אם יש לך חשד לסוכרת, חשוב בכללי להקפיד על תזונה נכונה עם מעט סוכרים ומעט פחמימות פשוטות.
גם אני עכשיו באותה סירה
רק שאני כבר בשבוע 31.....

אתמול היה פס כהה- זאת אומרת השיא של העלייה בהורמון.

הביוץ אמור להיות בערך יום אחרי העלייה- זאת אומרת היום, ככה שלא פספסת אותו.

מבחינת כניסה להריון- אפשרי משלושה ימים לפני הביוץ ועד ליום אחריו.

הווסת צפויה להיות שבועיים אחרי הביוץ.

אז קיימנו יחסים ביום שישי, שבת וראשון. שזה טוב לעניין.. אתמול לא... קריטי?

היום כדאי? ומחר? או שבכל זאת....

 

חחח אני קצת היסטרית לא הרבה...

הזרע מחזיק מעמד 3 ימים, הביצית יממה מאז הביוץ. כך שאת במצב טוב.


אבל חייבת לומר לך... את שלושה שבועות מחתונה...
תהני מהרגע!
לא יקרה כלום אם לא תכנסי להריון *מיד* (ממש כלום, אם כבר זה יעשה לזוגיות רק טוב).
אישות זה לא רק בשביל ילדים, לי מרגיש שחבל שאת מכניסה את המימד הזה והלחץ הזה מהרגע הראשון (לבדוק ביוץ, לתזמן, להיות חייבים בזמן מסויים...)
תהיו ביחד, תשמחו, תכירו את עצמכם, תרגישו את הקצב שלכם ואת הנחת.
ובעז"ה גם הריון יגיע באופן טבעי ומהיר, גם בלי לעקוב ולבדוק...

(תקראי קצת על תופעות של תחילת הריון, על חוסר חשק ואי רצון בקרבה. את באמת להוטה זה עכשיו...? והוא?... כאילו, אם זה בא ברוך הבא, אבל חבל על הלחץ והדחיפות...)

מזל טוב!

זה מקסים שאת רוצה לעקוב אחרי הגוף וכל זה..
אבל הטבע על ידי הקבה זה הדבר הכי מקסים שיכול להיות..
אישית בהתחלה גם ככ ככ רצינו.. קניתי גם בדיקה, בסוף אחרי חודש של נחת שבו לא יצא לי להשתמש בבדיקה נכנסתי להריון והיא מצתינה עכשיו בבית.
אז נכון שאני כבר קצת יותר מחצי שנה אחרי החתונה אבל הכי כיף בעולם הזמן הזה!!
תשקלי את זה.. עכשיו עם כל העייפות והבכיות, אני הכי שמחה בעולם שהיה לנו חצי שנה נורמטיבית להכיר כמו שצריך (: ואפילו ברמת הלחוות את הביחד והלבד. זה הדבר הכי מחשל שקיים לדעתי בהתחלה!

אומרים לעשות יום כן ויום לא בימים שסביב הביוץ.

את השאר משאירים לקב"ה.

אין מה להיות בלחץ.

הרבה פעמים לא מצליחים בחודש הראשון, יש זמן גם אחר כך.

 

הכי חשוב- לחזק את הקשר ביניכם ולשמוח, בלי קשר להריון או לא.

אם רלוונטי תכתבי ואפנה אליך בפרטי
ליפעת יש אם אני זוכרת נכון, בירושלים

וילדה בלי תפרים!!

מומלץ, זה מרחיב את הפתח ומונע כמעט לגמרי את הסיכוי לקרע או תפרים

בהצלחה ומזל טוב

אבל יודעת שיש עוד רופא מומחה במרכז, לא זוכרת את שמו..

יש דבר כזה? או שזה מוכרח להיות פרטי? 

כמעט הלכתי לפורר ואז שמעתי עליו

 

 

מישהי שאלה אותי 

ועדיף לך ללכת דרך הקופה, רועי פורר לוקח על דבר כזה מאות אם לא אלפי שקלים,

בעוד שדרך הקופה ישנם רופאים מעולים והמחיר הוא של ביקור אצל רופא מומחה בקופה.

 

בהצלחה!

רק דולה ויועצת הנקה..

אני קיבלתי החזר על קורס פרטי...

פלטינום נתן 75%
תשאלי את מי שאת רוצה לעשות אצלה אם יש לה הסדר עם כללית ואם למושלם יש הנחה

אמרו שרק אם זה דולה שנמצאת בחדר לידה..

אבל היא מעבירה את הקורס רק לאשה.. אז תלוי בכפ כמה קריטי שהבעל יהיה גם. היא ממש משקיעה. היא המליצה לי על הדולה היתה איתי והיה ממש מוצלח. ונראה לי שאם את מחפשת מישהי ״בראש טבעי" אז נראה לי שזה יכול להתאים.
לגבי כמה זה הכרחי, אם זו לידה ראשונה שלך אני חושבה שזה ממש יועיל ויעזור.
אם תריצי פרטים נוספים מוזמנת לפנות באישי..
בהצלחה ומזל טוב!

החששות שלכם וגם מידע אמין ולא סותר או לא הכי מדויק כמו שיש ברחבי האינטרנט..
ואם את הולכת על דולה אז כדי שהיא כבר תעשה לך את הקורס ותכירו אחת את השניה כמה שיותר כדי שיהיה הכי טוב בלידה.
בשעה טובה ובקלות

קורס פרטי בבית שלה ל 15-20 נשים (רובן חרדיות, קצת דתיות. אין חילוניות)

אח"כ ניתן להמשיך ולהתייעץ איתה על הנקה (היא יועצת הנקה תותחית ממש!)

026420534

 

אני חושבת שקורס יסודי זה מאוד חשוב. ככה יש מישהי שמרכזת לך את כל המידע בלי לפספס פרטים. 

זה חשוב גם בשביל הנשימות וכו', אבל בעיקר בשביל לא להגיע לחדר לידה לא יודעת כלום כשמליון מושגים מקצועיים מסתובבים באוויר ואת לא מבינה כלום ממה שמדברם עליך.

לדעתי, הידיעה מה קורה איתי? באיזה שלב אני? היא כל כך מרגיעה, נותנת תחושה שהכל בשליטה ולא צריך להיכנס לפאניקה. גם אם הצירים מאוד כואבים...

 

לגבי דולה, לא יודעת מה לומר לך...אני לקחתי ובסוף היא הבריזה לי. לאחר מעשה הבנתי שלא הייתי זקוקה לה ושהיא סתם היתה מפריעה לי כי ממש לא רציתי שיגעו בי או שיראו אותי ככה. רציתי שקט מכל העולם. דולה היתה לוקחת לי מהפרטיות הזו.

מצד שני יש נשים שזורמות לגמרי עם התמיכה הפיזית של אישה זרה. הן משתחררות ונותנות לה ממש לעזור להן.

 

את צריכה לחשוב איזה טיפוס את.

 

בהצלחה רבה!

היא ממש מקסימה, עשיתי אצלה קורס,
אבל- הוא נרוא ארוך כי היא באמת מביאה המון חומר שאני אישית כבר הכרתי מהאינטרנט.
בגלל שקהל היעד המקורי של הקורס הוא חרדיות שלא נחשפות לאינטרנט היא באמת.אומרת הכל ואז זה נורא מתיש, שמנה מפגשים של שעתיים.. ולא פשוט לשבת כלכך הרבה בשלב מתקדם שכזה..
וגם היא לאו דווקא בגישה טבעית, היא מציגה את שני הצדדים בצורה שווה..

קודם כל חרדיות בהחלט נחשפות לאינטרנט. במיוחד החרדיות שבאות אליה.

דבר שני גם אני ידעתי כמעט הכל מספר שקראתי, רק שהסבירו שם כל כך מלחיץ והיה כל כך הרבה ידע שהרגשתי מוצפת, מבולבלת ובעיקר מפוחדת עוד יותר.

יונה עשתה לי סדר בדברים. בתכל'ס בחדר לידה אני זוכרת רק מה שהיא אמרה ולא מה שקראתי ברחבי הרשת.

חוץ מזה שהעובדה שהיא מאפשרת להתייעץ איתה אח"כ זה משהו ששווה (לדעתי) לעשות בשבילו קורס כל כך ארוך. אני התקשרתי אליה גם בלידה השניה, עם צירי לחץ כואבים כדי לשאול אותה מה לעשות? (הייתי יותר מדי רחוקה מבית חולים) והיא ידעה לתת את העצה הנכונה במקום הנכון. בזכותה ילדתי בבית חולים ולא בבית.

יצא לי להתייעץ איתה הרבה מאוד בנושא ההנקה גם בלידה הראשונה וגם בשניה, גם בנוגע לשיקום רצפת אגן, גם בנוגע לזירוז לידה טבעי (בלידה השניה). 

היא גם נותנת יעוץ בהנקה בחינם בלידה הראשונה שאז זה הכי נצרך. נכון שהיא תשב איתך שעה ולא שלוש שעות, אבל מנסיון שלי, ראיתי כמה וכמה יועצות הנקה ויונה לוקחת את כולם!!! היא ידעה לאבחן דרך הטלפון דברים שיועצות אחרות לא ידעו גם כשהן רואות אותי. היא הצילה לי את ההנקה. הנקתי אחרי לידה ראשונה שנתיים ואחרי השניה שנה וחצי....

עברו כבר 5 שנים ואני עדיין מתייעצת איתה כשאני צריכה. קשה לי להשוות את הנכס הזה לגלישה בפורומים וקריאת מאמרים ברשת שאין לי מושג מי כתב אותם ומי עומד מאחורי הדברים. 

נכון, הקורס ארוך, בגלל שהוא לא מתעסק רק עם הלידה עצמה, הוא מתעסק גם בנושאים של טיפול בתינוק והנקה, תזונה בהריון ושיקום הגוף לאחר ההריון. זה הרבה כי זה מקיף. למה לא ללמוד על הכל? למה להגיע ללידה ולהנקה כשאת לא יודעת לפענח אם התינוק שלך אוכל מספיק או לא, אם ההנקה תקינה או לא.

 

ולגבי הגישה הטבעית, לדעתי, היא לגמרי בגישה טבעית. היא לא רוצה לייצר תלמידות "פאנטיות" שיגיעו לחדר לידה בגישה לוחמנית ובראש שלילי, לכן היא מדברת על כל האופציות העומדות בפני יולדת אבל ממש לא מעודדת לקיחת משככי כאבים וכו'. 

היא לא רוצה ללמד את הבנות ש"לא לוקחים אפידורל בשום אופן" כי זה פשוט הנחיה לא נכונה. יש מצבים שצריך לקבל זריקת זירוז, או מצבים בהם האפידורל בסוף עזר ולכן חבל לנעול לתלמידות את הראש בנושא. 

אני הרגשתי שהיא ידעה מאוד יפה איך לפרוש בפנינו את המציאות בחדרי לידה (שלא מאוד מעודדת לידה טבעית) בצורה מאוד רגועה. מצד אחד היא הסבירה תמיד למה לידה טבעית זה הכי טוב לאשה ולתינוק, ובאותה נשימה היא גם ידעה לשבח את הצוות הרפואי ולא לגרום לתחושות אשם אצל מי שבסוף לקחה אפידורל.

אני יצאתי בתחושה שכדאי לי לעשות הרבה בשביל לידה טבעית (נשימות/דולה/תרגילים/מקלחות) ומצד שני גם לא לזלזל במי שבוחרת ההיפך או בעצמי במידה ואבחר ההיפך. וכמובן לא לזלזל בצוות הרפואי.

 

אני מציעה, והיא תחליט מה בא לה. יכול להיות שיש עוד נקודות שהיא לא חשבה עליהם (כמו יעוץ בהנקה) כי היא עדיין בהריון, וכדאי לשמוע על עוד דברים חוץ מדולה, נשימות ולידה, כי אחרי שהתינוק יוצא מתחילה התמודדות אחרת לגמרי ולדעתי חשוב ללמוד ולהתכונן גם אליה.

 

את מתייעצת עם יונה? זה נשמע שלא...

אורה רוזנטל - 02-6510236

 

היא עושה קורס פרטני, נדמה לי שלושה מפגשים מקיפים וממוקדים

בגלל שזה פרטני את חוסכת את הזמן של מה שלא רלוונטי לך

בגלל שזה פרטני את גם יכולה לבוא עם בעלך, אין שם זוגות אחרים, היא עצמה דתיה וצנועה.

היא בגישה טבעית מאד. מאד מעשי מבחינת נשימות והתמודדות עם צירים, תנוחות לידה.

 

שווה לך להתקשר לשאול אותה מה בדיוק כולל הקורס שלה.

זאת תקופה קשה ומתסכלת, אני בגישה של להתאמץ מאוד בשבילו גם אם את לא נהנית מזה בכלל, והרבה פעמים "עם האוכל בא התיאבון".
ולמצוא זמנים שבהם את לא עייפה זה קריטי ממש. זה לא יבוא בלי תכנון, למשל שהוא יחזור מוקדם ויתן לך לישון שעתיים. או ביום שישי לישון צהריים ולהגיע יותר רעננה לערב.

משהו שאת רוצה תכשיט איפור קרם גוף קצת קניות משחררות את ההרגשה הזאת וזה יגרום לך להתחדש.

אולי לצאת יחד לאיזה בית קפה הליכה משהו שירענן אותך קצת...

אני במצב שלך רק שאני בשלב הבחילות של ההריון ושאני יוצאת אני מתרעננת וחוזרת חדשה אז אני זורמת יותר..

ושאני בבית כל היום אני סמרטוט מסכנה כזאת בלי חשק וכח לכלום.

מאוד יכול להיות שזו הסיבה.

זה אחד מתופעות הלוואי הידועות....