קודם כל ממש בהצלחה! עצירות זה בהחלט מבעס 
מניסיוני בהיריון.. נותנת לך כל מיני עצות..תבחרי מה שמתאים לך..
קודם כל כמובן להרבות בפירות וירקות ולהפחית בפחמימות. אם כבר פחמימות אז שיהיו מלאות- קמח מלא, אורז מלא וכו'.. זה עושה יציאות הרבה יותר רכות.
שזיף מיובש- לאכול כל יום כמה, זה גם עוזר ליציאות. אופציה אחרת- לקנות החנות של מוצרים טבעיים (כמו ניצת הדובדבן) מיץ שזיפים מיובשים ולשתות ממנו במהלך היומיום.
לגבי הפרנטל- את לא חייבת לקחת דווקא אותו! אפשר לקחת ברזל עדין של חברת סולגאר (יש בכל בית מרקחת), הוא מעלה מצוין את הברזל ולא גורם לעצירות (ובכלל אין לו תופעות לוואי..). עוד ברזל מצוין אבל יקר יותר זה סירופ פלורויטל (להשיג בחנויות טבע, כמו ניצת הדובדבן).
את שאר הויטמינים את יכולה גם לקחת בכדורים אחרים..
לחברת פוראוור- מוצרים מאלוורה, יש סירופ שעוזר לעיכול. לא זוכרת איזה בדיוק אבל אם את מכירה משווקת של פוראוור תשאלי אותה והיא בטח תדע לענות לך.
לגבי השאלה השניה אין לי תשובה. (יכול להיות שהריר הזה זה פשוט הפרשות מהנרתיק שממילא יש הרבה בהיריון?)
זה בגדול.. אם יש לך עוד שאלות את מוזמנת..
ואל תרגישי לא נעים.. זה ממש בסדר לשאול את זה.
בהצלחה ותרגישי טוב!