פורום הריון ולידה (עמוד 4724)

אני מרגישה רטוב בתחתון (סליחה על התיאור..)

זו נחשבת הרגשה? 

או רק כשאני מרגישה משהו שממש יוצא מימני החוצה..?

משהו יוצא מתוכך. אבל לשאול רב.

והרבה נשים מקבלות וסת בזמן הנקה מלאה, לפעמים סדיר ולפעמים לא.

חצי כף יד- צריך לשאול רב. אם יש כמה הקטנים מכך - לא צריך לצרף ואת מותרת.

אם פחות מזה- את מותרת, אך להימנע מאישות בינתיים, מכון פוע"ה אומרים 48 שעות מראיית הכתם האחרון.

אני אומרת את כל זה בוודאות מתוך פסיקה של רב לנו לפני כמה חודשים.

מכון פועה ממליצים באופן גורף אבל דווקא במקרים חריגים כמו שבעל יוצא למילואים הם מנסים להתיר. בדיוק שמעתי שיחה מאחד מרבני מכון פוע"ה שדיבר על ההדרכה הזאת אבל אמר שיש מקרים שהיא לא שייכת כמו שבעל יוצא למילואים!

ולגבי עניין ההרגשה- מבחינה הלכתית כמעט ואין היום אשה שמרגישה זו תחושה שאבדנו יחד עם היציאה לגלות- לא מדובר על תחושת רטיבות אלא תחושה שהרחם נפתח לפני הופעת דימום חיצוני נדיר ביותר

אבל לא בחודשים הראשונים, אני מניקה יותר משנה.

להגיד "לא!" ואז לחבר מחדש, להתמיד ככה עד שילמד שלא כדאי

זה בהחלט לא נעים אבל ברגע שהוא לומד אפשר להמשיך להניק כרגיל, הוא ממש לא אמור להשתמש בשיניים כדי לינוק ככה שזה לא אמור להפריע להמשך ההנקה בע"ה.

1. כמה שהיא רוצה, אני מניחה שהיא תרצה180-240

2נראה לי שזה בסדר, אולי היא תרצה פחות בכל ארוחה

3. אם טעמה זה מחזיק שעה גם במקרר וגם מחוץ למקרר, אם לא טעמה עד 8 שעות במקרר

4. בערך 5 ימים עד שבוע

7. אם זה האוכל העיקרי שלה זה יגמר תוך הרבה פחות מ30 יום אז אין צורך במקרר

חוצמזה חשוב לי להיות חתיכה עד כמה שאפשר גם בהריון

עזבי את 2 הק"ג שהעלית (בעיניי 56 לגובה שלך זה רזה, אבל אני מבינה שההגדרות שלך אחרות). גם בלי קשר אליהם, הגוף שלך הולך להשתנות בחודשים הקרובים. יכול להיות שיהיו שינויים שתאהבי, ואפילו תצטערי כשההריון ייגמר. יכול להיות שיהיו שינויים שפחות תאהבי. יהיו שינויים שיעלמו אחרי ההריון ויהיו כאלה שילוו אותך מכאן והלאה. יש סיכוי לא קטן שאחרי ההריון את תראי שונה מבחורה רווקה. אפשר להיבהל מהשינוי הזה ולהרגיש שזהו, אני כבר לא יפה וכבר לא יכולה להתחרות במה שקורה בחוץ, ואפשר להבין שהיופי שלי עכשיו הוא מסוג אחר. לא יופי של רווקה, לא יופי של נערה, אלא יופי של אישה, עם כל הסימנים שהשאירו בנו התהליכים הנשיים המופלאים שאנחנו עוברות. 

תהיי יפה ביחס לעצמך. עזבי את אלה שבחוץ. אני בטוחה שבעלך לא היה מחליף אותך באף אחת מהן. 

ובינתיים פשוטאל תאכלי ג'אנק ואם את רוצה לשמור על משקל - תקתיני כמה שניתן מזון מין החי.

חוץ מזה: את בטוחה שבעלך אוב מראה רזה? אולי הוא אוהב אותך? את מאד רזה, אפילו יותר מידי (בגובה שלך עליך לשקול כ-60 ק"ג). אז אולי הוא אוהב את המראה הרזה כי זה מה שאת עכשיו - אחת נורא רזה. אבל אם תקבלי צורות אחרות - יאהב אותם, ואולי אפילו עוד יותר?..

יש גברים שיותר מפריע להם דברים כאלה, וזה בסדר גמור, לא כל אחד מגיע לרמה

שהוא מצליח להתגבר על דברים כאלה, והוא אמר שיאהב אותה גם אם תשמין אז זה לא

שרק זה מה שהוא מחפש בה

ואני אומרת את זה בתור אחת שהיתה בדיוק בדיעה שלך, עד שהבינה שיש מי שמתאים לו כך ויש מי שלא וזה בסדר

ועדיף מאשר שיסבול (בעצם שניהם יסבלו) כל החיים

על מה שיש לו בבית ואני כותבת את זה מתוך תהליך גדול של השלמה עם ה200 קילו שיש לי פלוס גוף נפול למדי מלידה ובעלי תמיד אומר לי...שאני הכי יפה בעיניו! שזה ממש מדהים אותי כל פעם מחדש כי לא לפני הרבה זמן ככ התביישתי להסתכל על עצמי במראת האמבטיה,הייתי מרגישה ככככככככ מכוערתתתתתת(עדין חולמת לשפץ בניתוח פלסטי)וברוך השם אנחנו אוכלים מאוד מאוד בריא.

אז לכל אחת יש את הנתונים הגופנים שהשם נתן לה יחד עם היכולות המסוימות לשמור על בריאותה במידה נאותה.

ממליצה לכם לימוד משותף בספרים שעוסקים בנושא נשיות,הגוף והדימוי הנשי.

בגלל שאין לך עודפים שהגוף יכול להסתדר איתם

חשבו שתאכלי מלא ומזין לא לאכול שטויות וזהו לא לעשות שום דיאטה יותר מזה בלי לווי של מישהו מוסמך

רופאה אמרה לי שבלידות מתקדמות יש פחות דימום (בכמות, ולא באורך הזמן).

ואל תבני באמת על היטהרות מהירה מהרגיל....

אחרי לידה שלישית לא היה דימום נוראי (זכרתי מהלידה הראשונה שהיה כמויות)

אבל לא הצלחתי להטהר כל כך מהר כי זה טפטף וטפטף יותר מחודש.

מדגם של 160 הורים? ושליש מהם נעזרו ביעוץ שינה?

נראה לי לא הכי מייצג...

כלל חשוב בסטטיסטיקה: קורלציה (קשר) אינה מוכיחה השפעה!

אדגים: מסיקים כאן שתינוקות שישנים עם ההורים מתעוררים יותר פעמים בלילה. כמו כן, כתוב שתינוקות יונקים מתעוררים יותר פעמים (שזה הגיוני כי החלב מתעכל יותר מהר במערכת העיכול). אני מניחה (יותר נכון מקווה) שכל התינוקות שישנים עם ההורים הם תינוקות יונקים (אחרת זה לא בטיחותי)- יכול להיות שהסיבה שתינוקות שישנים עם ההורים מתעוררים יותר זה בגלל ההנקה?

אני מניחה שיש דבר דומה לגבי גיל התינוקות שהם ישנים לבד (מגיל שנה- שנה וחצי, שלי זה נשמע סביר שרק אז יתחילו לישון לילה שלם) ואיפה הם ישנים. הגיוני מאוד שבגיל הזה הורים מוציאים את התינוק מהחדר/מהמיטה לחדר משלהם. 

בקיצור הניתוח קצת שגוי, ולא מספיק בודדו את המשתנים, אבל היה מעניין לקרוא

אומרים שבהריון ראשון לפעמים באמת עולים יותר..

אני בשביעי וכבר עליתי איזה 7 קילו.=\

מקווה להצליח להוריד הכל אח"כ....=]

כל אחת לפי הגוף שלה..

בעלות גוף מלא צריכות לעלות פחות למיטב הבנתי ורזות צריכות לעלות יותר.

אני יכולה להגיד לך שאני בשבוע 20+4 ואני דיי רזה, עליתי קילו מהמשקל של תחילת ההריון, אבל ירדתי בתחילת ההריון קרוב ל6 קילו מבחילות והקאות....

בהצלחה רבה

אם כן זה מראה לדעתי על קשר טוב ביניכם ושהיא תרגיש ביטחון לשאול ולשתף,

זה מאוד יפה בעיני

נשמור אותה לעוד כמה שנים, בע"ה...

אני מכינה לפתן מכמות של 6 תפוחי עץ וזה מספיק לו לשבוע.

מידי פעם מוסיפה בננה/ אגס שריסקתי.

ירקות מבשלת ומרסקת

אם לא יונק וצומחים לאכבר שיניים - אפשר.

על פומפיה הכי דקה.

להוסיף בהדרגה ואחד-אחד.

מה שהכנתי לבת שלי. גם סבתא שלי הייתה עושה ככה לנכדים,

רק שהיא הייתה ניצולת שואה שסבלה מהאכלת תינוקות מוגזמת,

אז היא הייתה דוחפת פנימה גם ביסקוויט פתיבר אחד או שניים, אם פעם יגידו לך לשים, אז תדעי שזה ממש מיותר.)

תפוח מקולף חתוך קטן מאוד מאוד, שהמוט בלנדר לא יהרס, 

או חצי תפוח, (תלוי כמה הוא אוכל, התינוק קטן סה"כ...)

בננה, (או חצי, כנ"ל, גם כי יכול לגרום לעצירות, אבל זה משפר את הטעם)

חצי אגס או אגס שלם מקולף (כנ"ל)

קלמנטינה בלי הגרעינים ובלי מה שעוטף את הפלחים , רק את הבפנים של הפלח.

לרסק טוב טוב במוט בלנדר. 

חשוב בגיל הזה לקלף, וחשוב לראות שהבננה לא גורמת לעצירות. 

זה להתחלה, כשהם קטנים.

בגיל 8-9-10 חודשים עד שהפסקתי לטחון לה כי היו לה שיניים טוחנות, (גיל שנה וחודשיים בערך)

כבר גיוונתי לה את הפירות המרוסקים עם עוד סוגים, תפוזים כשעוד היה על המדף, שזיף, אפרשזיף, כל מה שמותר,

לא הכל בפעם אחת, כי הם לא מסיימים בד"כ, ואפשר לחתוך את הפרי לחצי ולטחון חצי, אם חבל... (אסור תותים ואפרסקים לדוגמה עד גיל שנה אם אני לא טועה, יש מצב שאסור גם אפרשזיף ולא ידעתי.. צריך לבדוק)

זה היה לה ממש טעים.. 

אל תילחצי נשמה, רוב הסיכויים שאת לא בהריון.

את יודעת שאפשר לחבר טבעות ברצף ולא חייבים לעשות הפסקת מחזור?

אני יכולה לספר לך שהייתי באותו מצב כמוך, ובשבוע די מתקדם כבר לא יכולנו לחכות, ובאותו לילה של קיום יחסים היו לי צירים חזקים וכואבים ממש, אז מהר הזעקנו את אמא שלי ונסענו לבית חולים אבל ב"ה לא ילדתי.

בסופו של דבר ילדתי בסוף שבוע 38. 

אף אחד לא יכול להבטיח לך,

מה שגורם לצירים זה אורגזמה והזרע בנרתיק ולכן אולי אפשר לשאול רב אם מותר שהשפיכה לא תהיה בתוך הנרתיק ובמידת האפשר להימנע מאורגזמה.

יש בעיה הלכתית עם שפיכה מחוץ לנרתיק בזמן הריון, ברמה שצריך לשאול רב?

הרי עוד הריון ברור שלא יהיה מהזרע הזה...

גם לפני ההריון, כשלקחתי גלולות, לא תמיד הייתה שפיכה בנרתיק,

סתם כי ההרגשה של זה מאוד לא נעימה לי.

לא היה לי מושג שיש עם זה בעיה הלכתית! .

גם לי יש צירים מוקדמים, צוואר רחם תקין ואין שום פתיחה או מחיקה (שבוע 31),

ועדיין, אין לי שום רצון לקיים יחסים בשלב הזה של ההריון, בעיקר מהסיבה של הצירים המוקדמים. 

איסור השחתת זרע הוא בנפרד מסוגיית מניעת הריון. בלי קשר לאם יצא מזה הריון או לא - הזרע אמור בעיקרון להגיע לגוף האשה (כמובן שעל מקרים חריגים שואלים רב). לכן גם כשאדם צריך להוציא זרע בשביל טיפולי פוריות, כלומר שהמטרה היא בדיוק הריון, עצם ההוצאה היא לא פשוטה הלכתית, וצריך הנחיה של רב איך לעשות את זה.

לא קל.

אבל שווה כל שבוע לא בפגיה.

אבל גם אני חושבת שעדיין עדיף לו להיות בבטן עוד קצת..

בכל מקרה, אני באותו מצב של השואלת. לפי הרופא שלי הכל כבר היה מותר מסוף סוף 34. הוא טוען שזה לא מוכח מחקרית, ואין קשר ישיר..וזה מקסימום יוביל לצירים ולא בהכרח ללידה. 

לי היה קשה לשחרר עד שבוע 36.. (ונכון לעכשיו, עוד לא ילדתי..ב"ה)

וחיכנו עד שבוע 36 ובסוף עברתי את התאריך.

אבל זה מה שהיה אצלנו ואין לי מושג מה הכללים בזה.

אם ךא זה יכול לעשות קצת צירים אבל לא בהכרח יעילים.

משבוע 37 אין בעיה ללדת.

ורק עכשיו אני קולטת שאולי זה בגלל זה..

היינו יחד בשבת ומאז כל כמה זמן יש לי לחץ בבטן, לפעמים רוב הלחץ הוא בצד ימין. (וזה קרה כבר בפעמים קודמות...)

ואז חשבתי שאולי זה הטייצ שלוחץ לי על הבטן- אבל לא..

זה באמת יכול להיות צירים מוקדמים?

יש לי את זה כבר שבוע בערך...ולא הלכתי לשום רופא.

אה..ואם זה קשור אז גם יש לי דלקת בשתן.

אבל לא כל כך כואבים. יותר לוחצים ולא נעימים.

נפקעו לי המים בערך 15 דקות אחרי קיום יחסים

סתם מתוך סקרנות.. מה הבעיה ללדת ב40?

ואת השני היה קל בלי השוואה בהנקה !!!

הימים האלו הגוף כבר בשל והכול אבל מחינת ההנקה זה בדיוק הזמן שהיא מבשילה לגמרי

לשאלתך: ממה שידוע לי כל הדברים הטבעיים מזרזים לידה 

רק אם הגוף כבר התחיל תהליך לידה ובשל ללידה,

אחרת זה או לא יעשה כלום, או יגרום לצירים מעצבנים שלא יתפתחו לשום דבר...

לכן מציעה לך מאד להרפות ולתת לקב"ה לבצע את התכניות שלו....

ועוד דבר אחד חשוב מאד- גם אני הייתי בדיוק כמוך בלידה ראשונה....

ובסוף ילדתי בתחילת 39.

את הבאים בתור ילדתי סביב שבוע 40.

למרות שזה כבר תינוק בשלב טוב מאד,

עדיין כל יום בבטן מיטיב איתו מאד.

וככל שתינוק נולד בשלב מאוחר יותר, כך הוא בדר"כ

יונק יותר טוב, חזק יותר וכו'...

אז ממש שווה לאפשר כמה שיותר כי זה פשוט הבדל כ"כ משמעותי אחרי הלידה...

שיהיה בשעה טובה!! 

פעם היו מנתחים ניתוח מוזמן מראש בשבוע 38,כי למה לסחוב סתם אם גם ככה זה יקרה בניתוח.

היום הרופאים אומרים לחכות לפחות ל39, כי ראו שהשבוע הזה משמעותי לילד,

וגם מנסיון שלי אני יכולה להגיד,

ילדתי בזרוז בשבוע 38, ולידות אחרות בשבועות40+

אין מה להשוות בבשלות של הילד להנקה, ובבשלות הבטן (אם כאבי הבטן של התינוק עד גיל 3 חודשים, לי היה עוד שבועיים לסבול)

כך שכדאי לשמוח עם כל שבוע עד ה40

ו      על הקושי

אבל אולי יעזור לך לפני שבוע40 לשתות שמן קיק לעשות רפלקסולוגיה-ולשתות המון תה פטל ועלי סרפד.

אלו דברים המזרזים טבעית את הלידה.בהצלחה

זה ממש לא משהו עדין ומלבב...

אז לא, ככה בכל אופן אמרו לי בשע"צ, יש להם הכל במחשבים.

ואפילו את היית בעיר אחרת - יקבלו אם יצטרכו

לי הרופאה התקינה לפני שלושה שבועות את ההתקן מתכת ללא ההורמונים. ההתקנה עצמה כאבה ממש קצת לאחר מכן היו לי קצת כאבי בטן כמו לפני מחזור ודימום קצר ומאז באמת שכחתי מההתקן...הרופאה אמרה שברגע שהפסיק להניק והמחזור יחזור יכול להיות שהוא יהיה ארוך מהרגיל אבל אצלי כל עוד אני מניקה אני לא מקבלת מחזור מקווה לפחות לשנה של שקט.. 

אני באופן אישי ממליצה מאוד להתרחק בכל דבר שקשור להורמונים.

ישנו התקן פשוט ללא הורמונים

והוא באמת בסדר.

זה טיפה כואב בהכנסה, אבל ממש כמו צביטה קטנה וזהו.

תעשי לעצמך, לבעלך ולמשפחה טובה ותתרחקי בהורמונים.

תקחי בחשבון שהתקן גורם לדימום מוגבר

שזה די מביך ולא נעים

לפעמים ממש הרגשתי כמו בחורה בת 17 שלא יודעת איך להסתדר...

אבל ההפסקה הבטוחה הזו, בלי השפעות של הורמונים היתה שווה.

(מה גם שהתקן הומונלי ג"כ גורם לדימום מוגבר).

ד.א. ישנו התקן שמונע ווסת בכלל כל תקופת המניעה, אבל כאמור הוא הורמונלי...

אז אם את מפחדת מגלולות בגלל ההורמונים הוא לא פיתרון טוב.

חוץ מזה, הוא עלול לגרום לדימומים בחצי שנה הראשונה.

לדעתי עדיף התקן רגיל.

לא הורמונלי,

הפסקתי להניק ומשום מה עוד לא הגיע המחזור.

אבל אני לא מרגישה את זה, אין כאבים או משהו.

מחזור עוד לא היה לי...

התקן מירנה מתאים לאישה שבטוחה ב-100% שלא רוצה ילדים יותר ושאין שום סיכוי שבעולם שתשנה את דעתה. זהו התקן הורמונאלי שמפריש הורמונים שמביאים את אישה לגיל הבלות. ואין דרך חזרה.

זהו התקן מעולה לאישה שהגיע לגיל הבלות, אך סובלת מכל מיני תופעות לוואי שלא מגיבים לשום טיפול, אך לא לאישה צעירה.

לעומת התקן מירנה, התקן רגיל לא פוגע בפוריות ותוכלי להכנס להריון ברגע שתוציאי אותו, אך בד"כ שמים אותו לשנה עד 5 שנים, לא לחודשים ספורים.

גורם להרבה בעיות של כתמים ודימומים עד חצי שנה.....

לא לאכול יותר מ2-3 ביום. יש בהם הרבה ברזל אבל גם הרבה סלניום, ויותר מדי סלניום זה לא טוב.

בהריון האחרון שלי העליתי את הברזל שלי רק בעזרת אגוזי מלך- חופן או שניים ביום.

אבל אפשר לבדוק את הענין.

בקורס הכנה ללידה היא אמרה שיש חמאת שומשום שזה כמו טחינה ממש מרוכזת שזה פשוט פצצת ברזל וסידן..

יש את זה לפעמים גם במכולות רגילות ולא רק בחנויות טבע.

כל הקטניות, בשר אדום, ירקות עלים, 

בחליטת עלי סרפד גם יש הרבה ברזל אפשר להשיג בחנויות טבע, לחלוט כפית על מים רותחים, להשהות 10 ד' ואז לשתות עם מה שאת אוהבת. 3 כוסות ביום.

שומשום - תקני שומשום מלא. טחינה - משומשום מלא.

הרבה ירוקים.

שקדים ואגוזים לא קלויים כמובן

פטרוזליה וכל העלים

א. לאכול מספיק חלבונים. זה נותן את ספיגת הברזל.

ב. לקחת את הברזל עם ויטמין סי. גם אם מדובר באוכל שמלא בברזל ולא בכדורים.

ג. לא לאכול מאכלים עתירי ברזל עם חלבי (וכל סידן). הרצוי זה להרחיק שעתיים לפני ושעתיים אחרי.

בעזרת האוכל ניתן לשמור על רמה הקיימת אך לא להעלות אם יש חוסר. במקרה של חוסר חשוב לוקחת תוסף. ממליצה על מה שנקרא "ברזל רך", כי הוא לא פוגע בעיכול.

מזונות עשירים בברזל

לבריאות!

מתפתח היטב...ורק הגובה "לא משהו"..

אז יכול להיות שזה באמת גנים..אבל זה לא אומר כלום לגבי העתיד

הכל יכול להתהפך..ולהשתנות באמת

בדרך כלל כשהאחיות בטיפת חלב אומרות שהילד מתחת לממוצע, ולא נלחצות ושולחות לרופא, אז הכול בגדר התקין.

חמותך נמוכה - וזה מפריע לה בחיים? היא הצליחה בחיים למרות הגובה הנמוך? אם אצלה זה לא נורא, אז אל תדאגי לגבי הבן שלך.

(יכולה לספר לך שאצלנו במשפחה - הורים ואחים - כמעט כולם נמוכים. וזה ב"ה לא מפריע לנו בחיינו).

אם הוא בריא ומתפתח טוב - אין סיבה לדאגה.

מה איכפת לך מעקומות? זה בן שלך, זה לא איזו יחידה סטטיסטית!

לגבי גובה - בחור יכול לגבוה עד גיל 25.

עד גיל ההתבגרות את בכלל לא יכולה לנחש מה יהיה. יש מלא ילדים, בנים ובנות, שהיו הכי נמוכים או הכי גבוהים ובגיל ההתבגרות המצב התהפך.

להשפיע על גובה: תזונה בריאה+ספורט+מיטה באורך מתאים או ארוכה ממתאים, כלומר - לא קצרה.

שמתי לב שמה שעוזר לי כשיש לי בחילה זה קובית שוקולד מריר.

והבחילה פשוט נעלמת לחצי שעה עד שעה.

אז אני אוכלת הרבה שוקולד....

תנסי...

יכולה לעזור.

זה קשה, כי לא בא לאכול כלום ולא בא להכין כלום, אבל שווה לנסות..

בעעעעעעעע

בא לי מרק נגיד אבל אין לי כוחות להתחיל להכין.

אני מתה על סלט חי אבל לא מסוגלת לעמוד להכין, זה יותר מידי פעולות בשבילי (יש לי סלייסר)

חוצמיזה שהמטבח הוא המקום העיקרי שגורם לי לבחילה גם אם אין בו שום ריח )

בהריון הקודם ובעיקר בהריון הזה עם תאומים, מה שאולי גרם לבחילת להיות נוראיות כ"כ..ירדתי במשקל איזה 7 קילו כמו כלום..פיתרון? ניראה לי שמה שהכי חשוב זה פשוט לאכול כל הזמן משהו קטן שאת כן מסוגלת, הבעיה היא שהקיבה מתרקנת ישר יש בחילה או כשיש מזון שלוקח לו זמן להתעכל ואז זה גורם להקאות..
העיקר...להתמקד בזה שזה נגמר בסוף כי זה ממש יכול ליאש...אני בהתחלה בוכה בלי סוף ומקנאה בכל מי שאני רואה אותו אוכל והוא נהנה מזה...כאיל יש לי מחסום על הפה...
ואם יש מישה שיכל לעזור לך ולהכין ארוחות קטנות בשבילך או כל רגע להכריח אתך לאוכל משהו אז זה חשוב ועוזר...ב"הצלחה ממש!!,

עם קיבה ריקה.

בחילות בהריון