ירידה במשקל בהריוןאנונימי (פותח)

היי אני חדשה בתחום- הריון ראשון.

בערך בחודש הראשון להריון עליתי איזה שתי קילו (לא קשור להריון) וזה נורא נורא מבאס אותי! אני לא רוצה להתחיל ככה הריון!!

אז זה לא משו מטורף אבל גם לפני רציתי לרדת קצת (היום אני 56, לפני הייתי 54 ולא ממש הייתי מבסוטית על זה כי לפני החתונה הייתי 52 )

איך עושים את זה? זה מסוכן?

אין לי היסטוריה של השמנה במשפחה או על עצמי- הכי הרבה שהגעתי זה 56... (אני 1.66 אם זה משנה.)

מעבר לזה שזה מפריע לי עם עצמי, אני יודעת שבעלי מאוד אוהב את המראה הרזה, וזה כן משו שחשוב לו (למרות שהוא אומר שזה ממש לא משנה והוא יאהב אותי תמיד). ומאוד חשוב לי שתחכה לו בבית אישה רזה... מגיע לו על כל מה שהוא עובר בחוץ גם ככה יש התמודדויות קשות לבנים היום.

יש מישי שניסתה את זה?

חייבת לציין שמהרגע שגילינו את ההריון התחלתי לאכול מאוד בריא ומסודר, הרבה ירקות וכו' וזה לא עוזר בנתיים... (שבוע וחצי)

אשמח לשמוע ממכן

אכלתי את כל העווולם ואשתו בהריוןאנונימי (3)
בסוף חוזרים למשקל הרגיל.. אל דאגה
לא תמיד... יש לי חברות שממש לא חזרו לעצמםאנונימי (פותח)

חוצמזה חשוב לי להיות חתיכה עד כמה שאפשר גם בהריון

התחלת נכוןהפתעה!
להוריד מתוקים, לאכול מאוזן ובריא ולעשות פעילות ( אני יודעת שהליכגות ושחייה נחשבים טוב בהריון, אבל כדאי לברר קודם עם הרופא נשים).
בל לא לוותר על ארוחות! נראה לי כדאיל. לדבר עם דיאטנית כדי לדאוג שיהיה מאוזן ובריא
את בטוחה שטוב לך להשוות את עצמך למה שקורה בחוץ?אנונימי (4)

עזבי את 2 הק"ג שהעלית (בעיניי 56 לגובה שלך זה רזה, אבל אני מבינה שההגדרות שלך אחרות). גם בלי קשר אליהם, הגוף שלך הולך להשתנות בחודשים הקרובים. יכול להיות שיהיו שינויים שתאהבי, ואפילו תצטערי כשההריון ייגמר. יכול להיות שיהיו שינויים שפחות תאהבי. יהיו שינויים שיעלמו אחרי ההריון ויהיו כאלה שילוו אותך מכאן והלאה. יש סיכוי לא קטן שאחרי ההריון את תראי שונה מבחורה רווקה. אפשר להיבהל מהשינוי הזה ולהרגיש שזהו, אני כבר לא יפה וכבר לא יכולה להתחרות במה שקורה בחוץ, ואפשר להבין שהיופי שלי עכשיו הוא מסוג אחר. לא יופי של רווקה, לא יופי של נערה, אלא יופי של אישה, עם כל הסימנים שהשאירו בנו התהליכים הנשיים המופלאים שאנחנו עוברות. 

תהיי יפה ביחס לעצמך. עזבי את אלה שבחוץ. אני בטוחה שבעלך לא היה מחליף אותך באף אחת מהן. 

איזה יפה כתבת!^^אנונימי (5)
אני לא הפותחת אבל האנונימית פה-כתבת מדהים!!!אנונימי (6)
רגשת אוותי!
תחשבי על זה אחר-כךיעל -ND

ובינתיים פשוטאל תאכלי ג'אנק ואם את רוצה לשמור על משקל - תקתיני כמה שניתן מזון מין החי.

 

חוץ מזה: את בטוחה שבעלך אוב מראה רזה? אולי הוא אוהב אותך? את מאד רזה, אפילו יותר מידי (בגובה שלך עליך לשקול כ-60 ק"ג). אז אולי הוא אוהב את המראה הרזה כי זה מה שאת עכשיו - אחת נורא רזה. אבל אם תקבלי צורות אחרות - יאהב אותם, ואולי אפילו עוד יותר?..

הפותחתאנונימי (7)
הוא חתך עם הקודמת על משקל... והיא לא הייתה שמנה מאוד. הוא בא ממשפחה שכולן שם רזות וגבוהות... אני הכי נמוכה שם
אוי נשמע מלחיץץץץ אני גם בעד לשמוראנונימי (6)
לבעל ולהיית יפה..אבל ככה?שעל כל קילו ישים לב ועוד בהריון...אבל זה אני..כנראה שזה מה שטוב בשבילך!
ומה יהיה כשתהיי מבוגרת?אנונימי (3)
הוא לא יאהב אותך יותר? הוא יחפש משהי צעירה רזה ויפה? את חייבת דחוף לעבוד על הביטחון עצמי שלך. יום אחד לא תהיי יפה ואז ? לא תהיי שווה יותר? זה נשמע ממש עצוב.. ובעלך נשמע ממש שטחי...
לא יפה לומר לאישה כך על בעלהאנונימי (8)

יש גברים שיותר מפריע להם דברים כאלה, וזה בסדר גמור, לא כל אחד מגיע לרמה

שהוא מצליח להתגבר על דברים כאלה, והוא אמר שיאהב אותה גם אם תשמין אז זה לא

שרק זה מה שהוא מחפש בה

ואני אומרת את זה בתור אחת שהיתה בדיוק בדיעה שלך, עד שהבינה שיש מי שמתאים לו כך ויש מי שלא וזה בסדר

ועדיף מאשר שיסבול (בעצם שניהם יסבלו) כל החיים

מציעה להזהר בתגובות...יעל מהדרום
לק"י

תגובה כזאת סתם עלולה לגרום לפותחת להתרגז על בעלה!!
הפותחתאנונימית בכיף
בעלי ממש ממש לא שיטחי!
מה הקשר? הוא לא אומר לי בחיים את זה, אני יודעת את זה בעיקר מאמא שלו כי היא סיפרה לי על הקודמת שהוא יצא איתה. חוצמזה, הגיוני שגבר יהיה יותר שמח עם אישתו תהיה רזה בלי קשר לכמה הוא אוהב אותי. אני עושה את זה כי חשוב לי לשמח אותו לא כי אני מפחדת שהוא ימאס בי. ברור לי שהוא לא חושב שאני אשאר דוגמנית עד 120. והאהבה שלו לא תלויה בזה
אם בעלך היה רואה אותי היה מודה לשם מיליון פעםמתעלה אליו

על מה שיש לו בבית ואני כותבת את זה מתוך תהליך גדול של השלמה עם ה200 קילו שיש לי פלוס גוף נפול למדי מלידה ובעלי תמיד אומר לי...שאני הכי יפה בעיניו! שזה ממש מדהים אותי כל פעם מחדש כי לא לפני הרבה זמן ככ התביישתי להסתכל על עצמי במראת האמבטיה,הייתי מרגישה ככככככככ מכוערתתתתתת(עדין חולמת לשפץ בניתוח פלסטי)וברוך השם אנחנו אוכלים מאוד מאוד בריא.

אז לכל אחת יש את הנתונים הגופנים שהשם נתן לה יחד עם היכולות המסוימות לשמור על בריאותה במידה נאותה.

ממליצה לכם לימוד משותף בספרים שעוסקים בנושא נשיות,הגוף והדימוי הנשי.

הגזמתאין מקום לשאלה
אני 1.67
ושוקלת 50 קג כרגע
לפני החתונה הייתי יותר וירדתי המון..
אני רזונת בטירוף.
א זאת סמ פחות ממני ושוקלת 56.
את רזה רזה!!!!!
כשראיתי תכותרת חשבתי לעצמי בטח אישה שמנה שהכפילה את עצמה בהריון.
תגידי מה את רוצה להראות כמו דף? בעלך אוהב מראה רזה תשתדלי לשמור פחות או יותר אבל בלי קיצוניות תבדקי את עצמך פעם במחשבון של קופח ותגלי שאת נחשבת בין תת תזונה לבין תחילת הממוצע..
תנשמי עמוק. עולים בהריון ככה זה. הגוף שלך זקוק לאכול אל תרעיבי את עצמך וגם לא ממולץ לפצוח בדיאטות מיותרות.
מה שכן את יכולה להצטרף למכון כושר שיש לו ספורט לנשים הרות גם יחטב את הגוף וגם בריא מאוד. ובכלל אוכל בריא ומאוזן פשוט בשביל הבריאות ולא בגלל הקילו.
לא כדאח להלקות את עצמך ולהשוות את עצמך לדוגמניות. תאמיני לי הבעל שלך לא יסכים להחליף אותך באחרת.
מזל טוב. שיהיה הריון קל.
נשים במשקל שלך אמורות לעלות די הרבה בהריוןדינה דיאחרונה

בגלל שאין לך עודפים שהגוף יכול להסתדר איתם

חשבו שתאכלי מלא ומזין לא לאכול שטויות וזהו לא לעשות שום דיאטה יותר מזה בלי לווי של מישהו מוסמך

 

 

אני רוצה לדעת אם זה הגיוני ההוצאות של הסופר שלנובכינוי אחר

ראיתי שיוצא לנו בין 3500 ל4300 ש''ח לחודש כולל טיטולים חומרי נקיון.

זה הגיוני סכום כזה למשפחה של 6 נפשות?

הורים ו4 ילדים.

אם מתאים לכן אשמח שתכתוב כמה אתם מוציאות.


(אני מפה בניק אחר)

ברור שתלוי כשרות, אבל רמי לוי כן יותר זולמרגול

גם במוצרים שהם לא המותג הפרטי שלו


רוב מה שאנחנו קונים שם זה לא מהמותג הפרטי, אלא ממותגים גנריים שיש בכל מכולת בגדול. ובהחלט יותר זול ובפער

לפחות מהמכולת השכונתית שלנו.. (ויש כמה)

אבל היא גם באמת יקרה


ודווקא בשר ועופות וכו אנחנו לרוב לא קונים שם

מתנה ללידה ילד שישי/ שביעיתהילנה

מה משמח יותר? בגד לתינוק או משחק לילדים גדולים?

מניחה שיש הבדלים, אבל אשמח לשמוע טיעונים לכאן או לכאן


(וכן, יודעת שהכי משמח ארוחה / עזרה, אין לי אפשרות אבל לצערי)

מנסיון של אמא שלי שתמיד אוהבת לשאולסטודנטית אלופה
הרוב המוחלט מעדיף משחק לילדים הגדולים
תודה רבה!תהילנה
אני דווקא שמחתי גם בבגדיםמתיכון ועד מעון

לחדש לקטן

שאלה טובה🤔חזקה בעורף

אני נוטה להגיד ישר משחקים לגדולים, כי אני ממש אוהבת לחדש לילדים שלי משחקים🤭 וגם יש פה רווח כפול, גם מתנה וגם יחס לגדולים. כשבבגד יש לך "רק" מתנה.

(ואני גם מוצפת בגדים מהגדולים…)


אבל זה באמת ממש תלוי במשפחה🤷🏽‍♀️

אם זה משפחה קרובה, כן הייתי מנסה לגשש מה יותר יישמח.

תודה רבה!תהילנה
אני הבאתי לאחותי משו בשבילהחמדמדה

בלידןת האחרונות (חמישי שישי) פעם דברים של איפור ועור

פעם פיגמה שווה

כי לתינוק יש הכל…

רעיון יפהתהילנה

מדובר על גיסות

הקשר לא קרוב בכלל אז מתלבטת אם רלוונטי

גיסתי הביאה לי ללידה שנייה בקבוק שווה וחלוק מגבתחמדמדה

והיה לי ממש כיף😂


לדעתי זה לא תלוי קירבה

פשוט כזה, בלידה כוחם חרגע שוכחים מהאמא ומקבלים הכל לתינוק, וזה יפה לשים את האמא במכז ולקנות לה🙃

האמת שאני קניתי לגיסתי פיג'מה מפנקת עם כפתוריםסטודנטית אלופה

וחלוק פרוותי והיא עפה על זה

אבל הקשר שלנו באמת זורם וקרוב

תלוי בגילאי הילדים.מוריה
וברווחים בניהם.
לא מספיק בקיאהתהילנה
הגדולות בנות 11 נראה לי. ילדים צפופים...
אז תעסוקה חדשהמוריה
לילדים הקרובים בגיל, זה יכול להיות יעיל.

אם כי, גם בגד חדש לתינוק חדש, זה מחדש.


אבל זה תלוי אופי גם של היולדת.

אותי בגד לתינוק כי מאוהבת בבגדי תינוקותנחת-רוח

ודוקא כי כאילו יש לי מהקודמים אז לא מפנקת את עצמי לקנות חדשים ויפים


אם מישהי היתה מביאה לי כמה בגדים מתוקיים משיין או בגד אחד חמוד במיוחד היתי מעדיפה


אבל אם זה סתם בגד גוף פשוט ומשעמם

אז עדיף משחק לגדולים כי זה שימושי יותר

תודה רבה!תהילנה
בכל מקרה חשבתי להשקיע עם משהו בקרטרס או בסגנון ונראה לי שיש מצב שהן דומות לך מהבחינה הזאת שלא יפרגנו לעצמן בגד חדש בשלב הזה...
האמת בקטנה שלי ממש פירגנתינחת-רוח

אבל עם מצפון על הכאיתו בזבוז הזה


אבל ביאס אותי כי בחיים לא מקבלת מתנות ללידות

תכלס מאז ומתמיד

כמה ספורות ממש

אין לנו משפחות בסגנון

הגיוני כי גם אני לא נותנת כי לא יכולה

וזה הנורמה


אבל בכל זאת התחשק לי להלביש יפה ומתוק ונראה חדש

אז לא קניתי הכל כמובן

אבל כן כל כמה זמן קניתי משיין בזול בגדים מתוקים ומהממים שמשמחים אותי

בעיקר לשבת


אז אני היתי שמחה בבגדים

אבל זה עניין של אופי כל אחת משהו אחר


היתי שמחה גם במשהו לעצמי

פיג'מה כיפית ,ספר טוב, נעלי בית בחורף, משהו חמוד ומפנק

לדעתי משחק לילדיםמתואמת

בברית של הילד השישי קיבלנו מתנה ספר צביעה יפה עם הקדשה חמודה: "בזמן שאמא מטפלת בתינוק החדש, אתם תוכלו להעסיק את עצמכם בספר הזה."

נהניתי מהמחשבה

והאמת שזו מתנה עדיפה בעיניי על פני משחק קופסה וכדומה, דווקא מכיוון שהיא מתכלה. בלידות הבאות הביאו לנו משחקי קופסה כמתנה, והאמת שהרגשתי שזה רק מוסיף לנו עוד בלגן בבית🤭 (כי במהלך השנים הספקנו לצבור הרבה משחקים...)

אבל כמובן אני מודה לאלה שהביאו וחשבו על זה! כי שוב, בעיניי תעסוקה לילדים עדיפה על פני עוד בגד לתינוק, כשיש כבר הרבה בגדים במצב מצוין (כי תינוקות לא מבלים בגדים) מהילדים הקודמים...

אבל מן הסתם זה אינדיבידואלי - יש אימהות שהיו שמחות בבגד חדש שמייחד את התינוק על פני אחיו... 

לפעמים דווקא אחרי כמה ילדיםאמאשוניאחרונה

כן כיף להתחדש במשהו לבייבי

דווקא כי פחות יש את ההתלהבות והמתנות כמו בראשונים.

ארוחה אפשר להזמין בוולט.

מזל טוב ענקשושנושי

לחברת הפורום היקרה @רוני_רון להולדת הבייבי

 

התאוששות קלה ומלא מלא נחת מכל הילדים

 

מחכה לסיפור לידה בדחיפות!!!

מזלטובבב!!!נועה לה
התאוששות קלה ומהירה וגידול מלא בנחת!!! 
מזל טובבב וואו, מרגש ממש אחרי כל מה שהיה!אורוש3
רק נחת ובריאות @רוני_רון
מזל טוב!אן אליוט
התאוששות מהירה והרבה נחת
וואי מזל טוב יקרה❤️❤️❤️❤️❤️חמדמדה
מזל טוב!!אפרסקה
יהההה מזל טוב!השקט הזה
מזל טוב 🎉סטודנטית אלופה
שתגדלו אותו בנחת ושמחה
יאאא מזל טוב!! מרגש!מאוהבת בילדי
וואו צמרמורותתת.. מזל טוב!!!פרח חדש
מזל טוב רוני רון יקרה!!!אחת כמוני
מזל טובבברקאני

יואו חיכינו איתך

איזה מרגש

איזה מרגש זה שכולן מגיבות לייייי באיחולים חחשושנושי
חח לפחות עד שהיא תגיב ירושלמית במקור
מזל טוב!שמ"פ

זוכרת את כל הסיפור של תחילת ההריון


מרגש מאוד !

הרבה נחת להתאוששות קלה 

וואי מזלטוב! לגמרי מחכות לסיפור!ירושלמית במקור
מזל טוב!!!❤️❤️פצלושון
מזל טוב!! שתרוו ממנו המון נחת❤️יעל מהדרום
וואי מזל טוב סופסוףףףף!❤️Doughnutאחרונה
בעקבות השרשור על הסכום הוצאה בקניותאונמר

של @בכינוי אחר (תודה לך)

שאלת המשך נוספת למי שיש לה כח -

 

כשאתם רוצים לצמצם כי אתם מבינים בההוצאה גדולה מידי,

לא דווקא של מזון, כל ההוצאה שלכם בכללי.

מאיפה מתחילים?

 

אנחנו לגמרי מפרגנים לעצמנו וקונים כל דבר שרוצים. וזה מצטבר.

הדרך היחידה היא להגיד לעצמי 'לא את לא יכולה היום לצאת עם חברות כי חארם על ה200 שקל'? או שיש דרך אחרת ואני לא מבינה?

לא באלי לחיות ככה.

לא באלי לחיות עם להגיד לעצמי לא.

אבל אולי אין מנוס.

 

תודה!!

להגיד לא זה באמת לא כיף,משתדלתלהיותאני

להגיד לעצמך לא זה באמת לא כיף,

צריך להתחיל מהחלום שבגללו רוצים לחסוך, להיות בתפיסה שאת מרוויחה מזה

בעיני הכי עוזר לזה זה להדגיר תקציב להוצאות שאת לא סגורה עליהן, ואז בתוך התקציב הכי בכיף בעולם, הגדרת לעצמך 300 בחודש ליצירות? לבני ואל תתבאסי על זה שאתם חוסכים פחות, ומעבר לזה ממש להכניס לעצמך שזה לא בתקציב, כי אתם בוחרים בחלומות אחרים וזה לא משרת אותך ההוצאה הזאת

כשאתן רוצות לצאת לערב בנות / הופעה -רבותבנות

מה תעשו?


סבתא שלי רוצה שנצא ביחד להופעה

בסגנון של הצגה / מחזמר / זמרת

אבל אנחנו פשוט לא מוצאות משהו רלוונטי 😯


אולי יש לכן רעיונות בשבילנו??

סגנון דתי לאומי דוס

(עדיפות לראשלצ ודרומה אבל תכלס נזרום)

אה... וצריך להיות רלוונטי לגילאי 16-76

יש לנו סיכוי?? 🥴

ראיתי עכשיו פרסום של משהו שיכול להתאים נראה ליהשקט הזה

אם ירושלים רלוונטית

 

פרסום הנס! (או פרסום הטימטום שלנו, תבחרו חחח)חמדמדה

יצאנו לנסיעה דיי ארוכה עם כמה עצירות, האחרונה היתה אמורה להיות לתדלק, ושכחנו (שיואו כמה שזה לא אופייני לבעלי!! זה ההפך!)

באמתע כביש שש רואים שנשאר חמש קמ

התחנה הכי קרובה 15 קמ מאיתנו


מזמור לתודה

דברי תורה

חסדי ה' הגענו לתחנהה


זהו אמרתי שאפרסם 😂


תודה לה'

שבת שלום❤️❤️

חחחחח ב"השירה_11
חחחח ב"האפרסקה
מזכיר לי שאמא שלי אמרה לי פעם בביטחון שיש עוד כמה קילומטרים אחרי ה-0, לא יודעת כמה ניסויים היא עשתה כדי להיות מומחית בזה 😂
ברוך השםאבןישראלאחרונה
אנחנו גם השבוע נסענו על 0 כמה ק"מ כי שכחנו לתדלק ולא היתה תחנה בדרךך
מקווה שמתאים בפורום פה.. מרגישה פה הכי בנוחאור מאיר
הזוגיות שלנו קצת עלתה על שרטון, אנחנו כבר אחרי 3 סוגי טיפול, והאמת אני מיואשת ממש. אשמח אם למישהי יש המלצות על פודקאסט טוב על זוגיות ומיניות... )יודעת שה לא מה שיפתור את הבעיות. אבל בתקופה שאנחהו רחוקים אני רוצה לנסות לשמוע...(
ממליצה בחום על התכנים באתר של מרכז יה"לאלישבע999

מרכז יהל - מרכז ייעוץ והדרכה לחיי אישות


ארגון ותיק ופעיל בתחום שאת מחפשת - עם עשרות פודקאסטים ומאמרים מצויינים

תודה! הסתכלתי קצתאור מאיר
ואני רואה שזה דברים פחות פרקטיים. מחפשת ממש משהו ללמוד, ולא סתם.ךהרחיב אופקים )למרות שזה נחמד. אבל פשוט לא כרגע..(
הייתי הולכת לטיפול אישינעמי28

לדעתי הרבה יותר יעיל, ואם גם בעלך בקטע לטפל בעצמו, אז בכלל.

בסוף המון הקונפליקטים הזוגיים סובבים סביב פצעי ילדות אחד של השני שנפגשים. לכן לנו טיפול אישי עזר הרבה יותר.


בקשר לפודקאסטים יש של אסתר פרל ( באנגלית)

יש את הפודקאסט של פאולה וליאון ( לא יוצאים פרקים חדשים אבל יש שם אוסף של הקלטות טובות)


וכל פודקאסט של התפתחות אישית יעזור.

היינו בטיפול אישי..אור מאיר
אנגלית פחות אבל אנסה את השני
ולמה לדעתך לא היה שינוי?נעמי28
לא אומרת שלא היה שינוי..אור מאיראחרונה
היה שינוי והיינו מאוד מרוצים. אבל כרגע פחות טוב... מאמינה שטיפול זה לא קסם לכל החיים בסוף..
לא יודעת אם תתחברישומשומ

יש פודקאסט שנקרא מטהרת לעצמי- פודקאסט בכל נושאי הבית היהודי, זוגיות, נשיות, טהרה ומה לא…

אולי תמצאי שם תכנים גם בשבילך.


ובהצלחה רבה! 

תודה! אבדוקאור מאיר
סחרחורות חזקות וגלי חום בתחילת הריון- מישהי חוותה?מעיין34
בהריון הקודם חוויתי חשבתי שזה בגלל דימומים שהיו לי.

ועכשיו שוב, 

אוף אני מזדהה כל כךפומלה
זה יותר מאתגר מבחילות, אני מרותקת במיטהמעיין34
עלית על טיפול?
וואו קשה. אקנה שלוקים וקרטיביםפומלה
אני עם קוביות קרח לבחילות, אבל לסחרחורות?מעיין34
אוקיי יש לי עדכוןןןן סוכריות מציצה לימון!! וואופומלה
חובה!
לסחרחורות?? איזה קניתמעיין34
את מניקה במקביל?ממתקית

לי היה כך כשהנקתי עם ההריון..

כן והוא בתקופת שיניים אז הוא נדבק אליי גם שעהמעיין34
מה עזר לך? חייב להפסיק?
אני אישית הפסקתי להניק, כי הבנתי שהסחרחורות הן בשלממתקית

ההנקה.
כשהפסקתי להניק- עברו הסחרחורות.
אין ברירה...

לי היו סחרחורות נוראיות בתחילת הריונות (בעיקר)...מתואמת
מתי עברו? ואין טיפול?מעיין34
לא ניסיתי יותר מדי לטפל... עבר אחרי שלושה-ארבעהמתואמתאחרונה
שבועות בערך (אם אני זוכרת נכון). לפעמים הופיע שוב במהלך ההיריון, אבל לא ברמה יומיומית.

אולי יעניין אותך