פורום הריון ולידה (עמוד 4827)

אם יש איפה להשאיר אותו כמה שעות תצאו לבלות רק אתם זה טוב לזוגיות אחרי לידה ראשונה בשלב הזה להיות אתם בלי הסחות דעת.

אם אין איפה להשאיר אפשר לבלות בבית כשהוא ישן אבל לא לחוצים על זה. אם ערב מסוים לא הולך להרדים אותו אז ערב אחר.

 

מתנות אפשר כל דבר שישמח אותו. דברים שקשורים לילד:

בגד גוף לתינוק- אני נסיך ו/כי אבא שלי מלך

הדפסה של תמונה משפחתית על כל דבר שיהיה שימושי וניתן להשוויץ בו.

 

תוכנית: ארוחת ערב מושקעת/ במסעדה

משחק זוגי שפותח דיבור.. כשאני נזכרת בתקופה הזאת מה שהכי הייתי רוצה זה זמן לדבר בשקט ובנחת.. פחות אטרקציות.

(לידה וגידול תינוק זו אטרקציה מעייפת..)

 

כדי לא לתכננן לצא ושמשהו ישמור עלוי ואז פתעום הוא חולה /כואב  משהו ....

אם תינוקות וילדים קטנים דברים משתבשים לפעמים קחי בחשבון ...

 

תנסי משהו חמוד בבית ....

 

בהצלחה

ראיתי פה פעם הצעה להפוך את הבית לצימר.

לקשט יפה, להכין ארוחה מפנקת, עם מוזיקה טובה ברקע וכו'.

הכל לפי מה שהוא אוהב.

סתם לדבר, פעילות חמודה..

שיהיה במזל!

אפשר לחפש בלי שהוא ידע בייביסיטר, ולצאת לאיזה מסעדה או אפילו בית קפה..

אני בטוחה שאחרי שאתם הורים טריים כבר חודשיים וחצי, בטח לא יצא לכם לבלות יותר מידי רק שניכם (כמו שכולנו בתכלס)..

הדברים הפשוטים תמיד עושים את ההרגשה הכי טובה..

 

 

לפעמים המחזור מאחר בגלל לחץ אולי זאת הסיבה.

 

בכל מקרה ממליצה לך לעשות בדיקת דם להריון,

 

אולי תופתעי לטובה

 

ואם לא לפחות תוכלי לבדוק עוד דברים.

 

בהצלחה!מאחלת לך שתופתעי לטובה ותגלי שאת בהריון!

לא חייבים עכשיו, אבל כן כדאי עוד כמה ימים ולא לחכות עם זה יותר מדי זמן..

 

אפשר לקנות בדיקת הריון בכל חנויות הפארם/ בתי מרקחת.

לבדיקת דם אפשר לנסות בטלפון ויש קופ"ח שגם האחות יכולה לרשום הפנייה.

לא כדאי לחכות יותר מדי זמן כי:

א. אם בע"ה זה הריון- צריך לקבוע כבר תור לרופא נשים ובד"כ אין מהיום למחר.

ב. לפעמים יש משמעות למעקב אחרי ערך הבטא.

ג. במקרה של דימום חשוב לדעת אם זה מחזור או דימום בהריון וחבל להילחץ.

 

חוץ מזה את לא רוצה לדעת אם כן או לא??

 

בהצלחה ובשורות טובות!!

אבל אם את רוצה לדעת מה קורה איתך- בדיקה ביתית/ בדיקת דם (שאפשר לקבל אליה מרשם מכל רופא) תיתן לך את התשובה.

בכל סופר-פארם בדיקת הריון או ללכת לבדיקת דם לא בטוח שצריך הפניה בכל קופה זה עובד אחרת (בקופה שלי פשוט באים לאחות ומבקשים בדיקה) תתקשרי לקופה ותבררי... לא כל איחור במחזור שווה אוטומטית הריון גם לבנות עם מחזור מסודר ולכן ברור שצריך לבדוק האם זה באמת הריון או לא ורק אחר כך להגיע לאולטרסאונד אלא אם אין לך בעיה להשאר בחוסר ידיעה כל כך הרבה זמן...וכמו שאמאשוני כתבה כדי לדעת אם דימום מסויים הוא מחזור או חס וחלילה משהו אחר מה גם שבתחילת הריון יכולים להיות כתמים שהרופא יכול להביא לך כדורים לחיזוק רירית הרחם כלומר יש מה לעשות עם דימום ולכן חשוב לדעת אם יש הריון או לא

החלטתי ללכת על הצעד הבטוח של בדיקת דם

מסתבר שאפשר לבקש מהמזכירות מרשם

(רק קצת פדיחות..)

 

שכמו שהאחות יודעת בדיוק מה אומרת המבחנה שכתוב לה לקחת בה את הבדיקה,ואין מה לעשות,היא תדע שזה בדיקת הריון,אותו דבר המזכירה שתיתן לך את ההפניה,והן לא צריכות לדעת את התוצאות,ואם הן יהיו חטטניות,תנפנפי אותן,את לא חייבת להן תשובות גם אם הן ינסו לחטט בפעם הבאה שתגיעי,זכותך לשמור את המידע לעצמך.

הן עושות את זה כל הזמן. זה לא מרגש אותן ולא מעניין. יש כ"כ הרבה עניינים וסיפורים ביום עבודה הן לא יזכרו כלום.

במיוחד אם את הולכת למקום קבוע,וזה היה נראה לי שהיא מתפדחת כי מכירה את המזכירות,אחרת לא ראיתי סיבה להתפדח...

יש ימים כאלו.. יכול להיות שהיא צברה חוסר שינה ימים קודמים?

תינוקות גדלים בשינה אז יכול להיות. אם היא מתעוררת לאכול היא בסדר.

בת כמה היא?

אבל לא מצליחה כי היא נרדמת.. אז אני מעירה אותה, מציצה-שתיים ושוב נרדמת. ואם אני שמה אותה לישון תוך שניה היא מתעוררת כי רוצה לאכול...

הבחורה לא סגורה על עצמה אם היא יותר עייפה או יותר רעבה? 

לא אמרת בת כמה היא..

תנסי להאכיל אותה לפי השיטות של התינוקות הקטנטנים שמפשיטים אותם ומגרדים להם קצת ברגל, אוויר קריר.. כבר לא זוכרת את כל הטיפים שזה מעיר אותם לאכול ואחרי ארוחה שתישן טוב.

ואל תלחצי עליה יותר מדי לאכול, אם זה לא קבוע היא יכולה קצת לא לאכול יום יומיים (אם היא יחסית גדולה ועד עכשיו אכלה טוב)

לשלי היו חלק כאלה...

קטנטנה...
אני לא לוחצת עליה לאכול, היא פשוט רוצה...
ובאמת להפשיט זה רעיון.. תודה!

זה הגיוני

כמו להרגיש את הדופק.

אני שאלתי את הרופא אם זה הגיוני שאני מרגישה (בשבוע 16) והוא אמר שזה עוד מוקדם

ואם זה הרגשה כמו דופק אז זה הדופק שלי.

אבל השבוע(שבוע 17) אני חושבת שהרגשתי!זה היה כמו גזים כאלו בבטן או כמו משהו שבא ואז התפוצץ.

וככה הבנתי שזה אמור להרגיש..

הרבה מרגישות כבר מהשלב הזה...

אפשר להרגיש, לא מבחוץ.
מרגיש כמו פרפרים ובועות בבטן, ככה לפחות היה אצלי.
מה שהרגשת מבחוץ אולי כן קשור למערכת העיכול.

בכל מקרה, מה זה ההתנהגות הזאת של הרופאה?? אצלי תמיד נחמדים ( הרופאה לא עושה אולטרסאונד, אז אלה שעושות), ונותנים תמונות מודפסות ואפילו מעלים לי לאינטרנט..
ובמיוחד שאמרו לך שהיא לא מקצועית. בהצלחה בחיפוש! עדיף רופא מקצועי מרופאה פחות טובה!

זה לא שיש מבחר רופאים ביישוב.

בפעם הקודמת היא הראתה אותו והסבירה והדפיסה תמונות, היום לא.

שמעתי עליה משובים חיוביים מבנות אחרות, ואם אין בעיה מיוחדת או הריון בסיכון אני לא חושבת שצריך לפנות לרופא מקצועי (שנמצא פעם בהרבה זמן).

 

אני חושבת שאפשר להבדיל בין תנועות של מעי לתנועות של עובר.

ההרגשה היתה פנימית, כמו דגיגם שמתנגשים לי בדופן של הבטן. לפעמים זה זז ולפעמים עושה סלטות.

 

היא אמרה שבהריון ראשון אין סיכוי. מה ההבדל?

לא יודעת לגבי הריון ראשון לעומת הבאים אחריו כי אני בראשון..

אולי תיכנסי גם לרופא שנחשב טוב יותר, רק כשהוא נמצא, לא קבוע. אולי יהיה לו איזה חידוש להגיד.

ובהריון שני בשבוע 16 הרופאה התפלאה שאני לא מרגישה כי היא זזה שם מלא ולא הרגשתי עד שבוע 20 אז שום דבר לא מחייב..

אם את רזה והשיליה אחורית אפשר להרגיש משבוע מוקדם.

להרגיש מבחוץ ודאי שלא.
מבפנים פרפור כזה?? אולי.

(לי זה עזר.. )

ומשהו שבאמת עזר לי- חושבים למה כדאי למשוך עוד, מה עוד את רוצה להספיק לפני.. אם זה דברים בבית או סידורים אחרונים, בעבודה או לא יודעת מה..אירועים, טלפון לחברה, תמיד יש מה לעשות.. גם אם הלידה לא תגיע לפחות תספיקי עוד דברים.

(אני בראשון בבוקר עשיתי רשימה של 3 ימים מה עוד נשאר לעשות זה היה לפני פסח, ובשלישי בלילה הגיעו הצירים..)

 

העיקר שיהיה בשעה טובה, בהצלחה, בקלות ובידיים מלאות!

גם לי היו כל מיני כאבים כמו שאת מתארת,הלכתי להיבדק וברוך ה' הכל היה בסדר

אבל תמיד כדאי לעקוב. בהצלחה ותרגישי טוב!!

לרופא נשים ישר או בגלל הקיבה רופא משפחה?

כך אני חושבת. יותר חשוב לראות שהכל בסדר עם ההריון. כאבים בקיבה לדעתי פחות מלחיץ.

וברוך ה' הכל בסדר רק דם בשתן..

מה זה אומר דם בשתן?

זאת עלולה להיות דלקת קשה בדרכי השתן, והיא יכולה להגיע לכליות.

או שזה משהו אחר, בכל מקרה נשמע לי דורש טיפול דחוף.

בלי קשר לכאבים.

רפואה שלמה!

תרגישו טוב

כמה שיותר מהר שיתן לך טיפול. לא כדאי להתמהמה עם דברים כאלו.

עשו לי בדיקת שתן אולטרסאונד וראה אותי רופא ובדק אותי, והוא אמר שהכל בסדר חוץ מזה שצריך לעשות תרבית שתן, בשבת המשיכו הכאבים לסירוגין אני לא יודעת אם עדין לגשת??

הרופא צריך לראות את התוצאות של הבדיקה ולתת לך טיפול מתאים. אם הכאבים שלך ממשיכים אז בטח שצריך ללכת לרופא. אם זה דלקת בדרכי השתן גם רופא משפחה יכול לתת לך אנטיביוטיקה. תרגישי טוב!

וככה היא תעזור לך

גם להכניס את הבית לאיזה שיגרה ו

גם תאכיל אותך ותטפל בך

בפינה שלך

 

אפשרי ?

חמש דקות נסיעה.

שהיא תבוא אלייך.

שתנקה, תבשל, תוציא את הגדולים למסגרות, תשחק,תפנק אותם..

תחזיק את התינוק כשתרצי לישון.

בערב כשבעלך חוזר- יפנה כל אחד לביתו..

 

דברי איתה מראש שזאת העזרה שתעזור לך.

אל תגידי לה שלא נעים לך אצלה. תגידי שלילדים ולבעלך יותר נוח השגרה שלהם במיטות המוכרות וכו'.

 

ואותך לידם,
ואולי היא תבוא לעזור לך בביתך?

בגלל זה מוזר לי שהיא רוצה שאבוא לשם...

אפשר להסביר שעם שני קטנטנים בבית יותר קל לך להשאר  בבית.  ואיזה מקסימה היא שנחלצת ככה לעזרה

מדהים וכל כך נצרך ליולדת

אחריי לידה זה בית!

תאמרי בעדינות אני מניחה שתבין כך עשיתי עם חמותי

פשוט לומר יפה.

 

אני מכירה הרבה שאחרי הלידה הראשונה (אולי גם אחר כך .... אם התאפשר )

כן רצו לנסעה לאמא  שתעזור להן ....

 

לצערי בליה הראשונה לא יוכלתי לבוא לאמא שלי (מאוד רצתי )

כי  כאשר ביתי נולה הוי לה קצת בעיות רפואיות והיא היתה קצת קטנה .... נשאה בפגיה כחודש ימים .

לאחר מכן נסענו לאמא שלי  ....

 

ובלידה השניה  אמרתי לבעלי שאם הכל היה בסדר אנחנו נוסעים לאמא שלי  .

ובאמת נסענו עלה . המזל שלי שילדתי בקיץ , בחודש אב (היא מורה אז היתה בחופש )

אז אני נחתי אצלה היא העסיקה קצת תגדולה ....

 

 

 

בכל 8 הלידות הלכתי אח"כ לאמא שלי.

היה נחוץ וחיוני למנוחה ולהתאוששות כמה ימים אחרי....

אני לפני לידה רביעית, ושוקלת הפעם את העניין... (בשלוש הלידות הקודמות אכן הייתי אצלה).

ומה עושים עם הילדים הגדולים?

עד עכשיו הם באו איתנו, אבל עכשיו הגדולה כבר תהיה בכיתה א', ולא שייך להוציא אותה מהמסגרת לכמה זמן...

ולמזלנו המגורים לא מאוד רחוקים, אז הסתדר מעולה.

 

אני לא מצליחה לדמיין איך חוזרים יומיים אחרי לידה ישירות לבית מלא ילדים...

 

אבל חשבתי גם על בית החלמה. (אמא שלי אירחה אותי בשמחה אחרי הלידות הקודמות, אבל עכשיו היא מרגישה קצת פחות טוב, ויכול להיות שזה יכביד עליה...)

אבל גם לגבי אבא - אני תוהה אם בעלי יצליח להסתדר עם ארבעה ילדים מתחת לגיל שבע, כשהוא לומד יום מלא (גם לימודי קודש וגם לימודי חול)...

לכן יש כאלה שהולכות למלונית לנח כמה ימים ואז חוזרות הבית .

מעיין נופש כזה .

 

עוד לא נסית , נשמע נחמד וכייף ..... חוץ מהמחיר בטח , שזה לא נשמע חבבי למדי?

אני אמרתי לבעלי שבלידה השלישת שלי רוצה /חושבת לנסות מלונית כזאת ..... נראה .

בנתיים יש לי 2 ילדים . ויש עוד זמן .... עוד לא בהריון בכלל.

זה תלוי בעוד כמה דברים

כמו למשל כמה זמן את אחרי לידה ומניקה ....(כי כאשר מוסיף תינוק/ת מוצקים אז הסבירות להריון גוברת ....)?

אם  את לאחר חצי שנה (מינוס  פלוס ) לאחר הילדה , אז נראה לי שהסיכון להכנס להריון  גדול יותר .....

וכדי לברר אצל רופא נשים /רופא משהו מה תחום .

 

נ.ב

לפי מה שאני זוכרת וידעת ....

בכל מקרה כדי לשאול משהו מוסמך יותר .

לקחתי עד חצי שנה אחרי הלידה בהנקה כמעט מלאה (מידי פעם בקבוק תוספת וטעימות)
קיבלתי פעם ראשונה קצת יותר מחודש אחרי הסרזט ואח"כ עוד פעם אחת בזמן ומאז לא קיבלתי שוב ב"ה והמשכתי להניק גם אחרי הסרזט.

כי אם כן הסיכויים שתיכנסי להריון מאוד נמוכים וממש אין סיבה לבדוק כל חודש...

את לוקחת את הגלולות כמו שצריך ואין לך סימנים להריון (בחילות, חולשה....)

 

מבחינה הלכתית אם זו פתיחה שלא אסרה אתכם אז למה שתהיה בעיה?

כדאי בערך חצי שעה לפני, אפילו שעה ולהמשיך עוד אח"כ.

 

חוצמיזה שלבדיקת שתן מספיקה כמות מעטה ככה שזה אמור להיות בסדר.

אולי פעם הבאה כדאי שעה וחצי לפני?

ולבדיקה הזו בדקו 2 דברים,תרבית ועוד משהו והכמות לא הספיקה..

עם השתן הראשון של הבוקר ולהגיע איתה כבר מלאה לקופה.

על הפאמפ אין סטייל של מדלה (חשמלית) שמעתי גדולות ונצורות. יקרה ושווה שווה למי שצריכה תותח רציני... את האחרות של מדלה אני לא מכירה.

 

 

ושל איזה חברה

את שואבת/ מתוכננת לשאוב הרבה? מה התקציב? חשמלית- פאמפ אין סטייל של מדלה אכן מעולה, אבל גדולה ולא ממש ניידת ולכן לא מתאימה לאלו שצריכות להסתובב איתה הרבה. ולכן יש את סווינג של מדלה שהיא קטנה אבל נחשבת לחזקה. יש גם חברות אחרות, יותר זולות וגם נחשבות לחביבות כמו אמדה. אם את לא עובדת ונשארת עם התינוק בבית, מומלץ לך להחזיק משאבה ידנית, אוונט מעולה, לשימושים מזדמנים.

הפאמפ אין סטייל די יקרה. השאר, בהנחה שאת קונה בארץ ולא בחו”ל, יעלו לך כמה מאות שקלים. אם אני זוכרת נכון, הסווינג עולה 500-600 שח.

ואם יש לך מי שיקנה בחו”ל, זה יהיה לך זול משמעותית.

לא ידנית של אף חברה של מדלה עדינה מאוד קנו לי לא אהבתי

מספר השאיבות/איפה את צריכה לשאוב.
אם בעבודה אני ממליצה על ידנית של אבנט. קלה פשוטה ושקטה. אם בבית- אני משתמשת בספקטרה של יד שרה, את משכירה אותה וזה מאוד נוח.

בילד הראשון הייתי מרוצה מאוד.

עכשיו אני כבר לא אוהבת (לא אוהבת שאיבות בכלל!)

חיסרון משמעותי מבחינתי שמגן שד לא גמיש.

מגרד ושורף בעיקר אחרי הנקה?

צריך לאוורר את המקום כמה שיותר, ללבוש חולצות רחבות בלי חזיה בבית, אם זה אפשרי..

להשתמש ברפידות הנקה ולהחליף אם הן רטובות, לנגב את המקום אחרי הנקה- העיקר שלא תהיה רטיבות..

הבהיר..
מה התסמינים של פטרייה?

כשהוא יהיה רעב הוא יקום 

תינוק גדול אוכל כמות גדולה, ולכן לוקח זמן עד שהוא רעב שוב.
כשהוא יחוש רעב- תדעי על זה...

שהכי טוב לתת האכלה אחרונה בסביבות 12 ואז לתת להם לישון כמה שרוצים,

רק תוודאי שהוא לא עושה את הלילה מוקדם יותר

אין סיבה להעיר במשקל כזה במיוחד אם ביום הוא אכן אוכל כל שעתיים שלוש גג..

הקטן שלך מתחיל להרגיל את עצמו לישון יותר בלילות, יש כאלה שמתעוררים לאכול כל שלוש שעות עד גיל חצי שנה ואפילו יותר. תשמחי!!!

לאט לאט הוא מגדיל לעצמו את התווך ומקווה בשבילך יקירתי שבעוד חודשיים, תוכלו לישון לילה שלם!

הילד שלי היה בדיוק ככה! ומגיל חודשיים וחצי כבר ישננו מ10 עד 6 בבוקר.. 

אז סביר להניח שהיא תתעורר לא אחרי 3 שעות אלא אחרי 4-5. וזה בסדר גמור...

גם במהלך להיום אני לא הייתי מעירה כי הוא היה מתעורר לבד. רק חשוב להקפיד להאכיל טוב, לשים לב שהיא ינקה כמו שצריך בארוחה שלפני.

 

כמה היא העלתה מאז הלידה?

בעזהי"ת

 

היא יונקת+בקבוק לפני השינה [האחות אמרה להוסיף תמ"ל פעם ביום עד שאני אהיה מספיק בטוחה בהנקה]. ואז היא יכולה לישון גם 8 שעות..

 

[במהלך היום היא לא כ"כ ישנה, אולי פעם-פעמיים של שעה-שעתיים וזהו..]

אז זה שונה.

מה יקרה אם תעירי אותה אחרי 4 שעות? היא תינק טוב ותחזור לישון? אם כן הייתי מעירה.

אם היא לא תאכל טוב/ לא תישן אח"כ אז זאת התלבטות. נראה לי הייתי מעירה בלילה ומנסה להשקיע שתישן ביום. היא עדיין קטנה וזקוקה לשינה הזאת.

זה הריון ראשון?

אם זה לא עובר, אני הייתי הולכת. בהצלחה ותרגישו טוב

זה הריון ראשון.

תוכלי להגדיר את זה יותר?מה זה כאבים כמו צירים?

מה שקצת חששתי שהרגשתי כאבים גם אחרי קיום יחסים.

לא מכירה את ה״אקטפירין פ״
אני מניחה שזהו תוסף מזון כל שהוא...
אז נראה לי שאין צורך בתוסף .. אלא אם כן יש סיבה שתצטרכי יותר מ500 מק״ג.
( עד כמה שידוע לי מהרופא שלי 400/500 זה הכמות המומלצת לנשים בתקופת הפריון)
כמובן שכל אחת היא אחרת לכן אני מדגישה שאינני מומחית. וכותבת לך על סמך מידע אישי בלבד!
.
בשורות טובות

לרוב המינון הסטנדרטי בכדור של חומצה פולית הוא 400 מק"ג. רק במקרים חריגים מקבלים 5 מ"ג אבל זה לא מומלץ אם אין מחסור או סכנה למחסור. 

במהלך הלידה לא לובשים שמלות.

אחרי הלידה בד"כ נשארת קצת בטן (לא מחייב במיוחד אחרי לידה ראשונה) אבל אי אפשר לדעת איך המימדים שלך יהיו...

לכן לא כדאי לקנות שמלות מראש, אלא כל פעם לפי הצורך, אחרי הלידה תלבשי את שמלות ההריון שיתאימו לך.

לגבי עונות בגלל שהגודל משתנה כ"כ מהר אני לא אוהבת שגם חילופי עונות מגבילים אז אני קונה שמלות קיץ/ מעבר שגם ככה צריך בסיסים ואת הבסיסים מתאימה לפי העונה.

 

למה זה חשוב לך בתחילת ההיריון? חכי תראי לראות לאיזה גודל תגדל לך הבטן בע"ה.

לשמלות שמתאימות גם להריון וגם לאחרי הלידה..

אני קניתי מעט מאוד בגדים הריוניים בהגדרה..
קניתי בעיקר חצאיות עם גומי,חולצות עם גזרה מתחת לחזה ושמלות מבד נמתח..

לי למשל בהריון הייתה בטן פיצית  יחסית .

כשאר אני ואמא שלי חפשנו בבגדי הריון (הריון הראשון )  אז המוכרת צחקה ושאלה למי אחנו מחפשות ...לא ממש מצאתי .   אז פשוט קנתי מידה אחת מעל  מה שאני היתי רגילה ..... וכך הסתתדרתי יפה  מאוד  כל ההריון .

 

* רק בחודש שישי לערך יצא לי קצת בטן והרגשתי שכמעט ואין לי מה ללבוש ....

וגם בסוף ההריון המיולדות צחקו עלי  , אם אני בטוח בהריון ושאני באה ללדת ?

 

נ.ב

כמון שהזכירו ברוב החנויות אפשר למצא משהו .

לא חייב הבגדי הריון .... סתם עןשקים אותך בכסף כי זה בגדי הריון .

אם אין ברבה אז אין , עדיף לנסות בחנות רגילה .

 

 

 בהצלחה ולידה קלה

כשרוצים להניק...

 

 

לא רוצה שזה ייחשב פרסומת.. אפשר לכתוב?

אבל האיכות משתנה יתכן שבכמות כזו הוא ישבע טוב

שלא כמו בת"ל שצריך להגדיל כמות

קניתי ב90 שח

עם שכמיות וסינרים בטווח בין 100-150. יפים! ונראלי טובים לא ניסיתי..
אם רלוונטי אתן שם וטלפון ושעות פתיחה

פתוח כל יום מ9-13:30 ובערב 19:30-21:00.
רחוב ארץ חמדה 14 נדמה לי יש שלט על הבית.
אין לי את הטלפון שלה

קניתי בד וגזרתי חור באמצע.. קל ונוח וזול!

נראלי שהניק "אשתו שלו" מוכרת. תבדקי מולה

הורמונים של לקראת לידה/אחרי לידה.

 

בשעה טובה בע"ה, בקלות ובידיים מלאות .

את לקראת הסוף

זה לא אמור להיות משהו אחר ?

אני כל כך מצפה לקטנציק שלי אבל במצברוחים לא משהו זה אמור להיות משמח ולא  מדקה ?????

הכל מעורבב.

 

אבל אפשר לנסות לקחת טיפות רסקיו כדי להגיע לעבור את התקופה הזו בישוב הדעת ומתוך שמחה.

 

תרגישי טוב יקרה. תשתדלי לאכול כמו שצריך ולישון היטב עד כמה שניתן.

וודאי שזה אמור להיות משמח!

אבל הגוף שלך עכשיו במצב רגיש מאד פיזית, ואל זה מתלווים הלחץ והחששות שלפני הלידה שלא מוסיפים הרבה לשלווה..

מותר לך לפחד ולחשוש ולהרגיש לא טוב. את לא אומללה, זה רק הפחדים וההורמונים והבלבול.

זה בסדר, עוד מעט זה נגמר. מצב רוח הוא דבר שחולף.

נסי לדבר על העניין עם בעלך, אני מניחה שזה יקל על שניכם.

תהיי חזקה, את כבר ממש בסוף!

אני ממש מפחדת מדיכאון אחר לידה

איך לבדה שזה באמת נורמלי  שזה רק הורמונלי ולא סמנים מקדימים לדיכאון אחר לידה ?

 

את מדברת על התופעות שקיימות עכשיו?

עוד לא ילדת, זה רק הורמונים (אא"כ יש לך הסטןריה של דכאון ומצבי רוח..)

 

ודכאון אחרי לידה?

זה עובר ובר טיפול. את נשמעת מודעת לעצמך, ואני מניחה שתדעי לזהות את התופעה בעצמך.

מקסימום הולכים להבדק.

 

שיהיה בקלות ובשמחה!

היא המפתח.

תהיי מצד אחד עם אצבע על הדופק אבל מצד שני אל תבדקי את עצמך כל רגע - עודף מודעות עצמית גם הוא לא בריא.

תשמחי, תזרמי ואל תדאגי. בשורות טובות ב"ה.

כי כל המצברוח של הזמן האחרון לא מתים לי .

וחוץ מיזה אני מפחדת מהחשש שאולי זה יגיע .

 

הוא לא מעיד על שום דבר עמוק.

 

תשתדלי להסיח את הדעת מהחששות - זאת עצה שאם את מאמצת היא תועיל לך גם במצבים קשים חלילה (שלא יבואו). ממש לסלק את החששות ובכוח לחשוב מחשבות טובות. זה מעגל קסמים והוא פועל לשני הכיוונים.

 

תשקיעי בלאכול אוכל מזין, לישון היטב ולטפח את עצמך ואת הבית (בנחת). 

 

והעיקר - שיהיה בשעה טובה בע"ה. בקלות ובידיים מלאות.