פורום הריון ולידה (עמוד 4826)

ידוע שטוב לישון ברגליים מוגבהות. (ובאופן כללי לשבת הרבה ולהרים רגליים).

הטיפ שלה היה להניח קוביות עץ קטנות (של משחקי ילדים) מתחת לשתי רגלי המיטה שלך, (בצד של הרגליים, לא של הראש), וככה מגביהים את  הרגליים כל הלילה בלי להסתרבל עם כרית.

בכל בית מרקחת /קופת חולים יש תכשירים לא יקרים להרגעה של המקום.  לא לשבת הרבה זמן בשרותים. חשוב מאוד: להתפנות מצואה רק כשממש ממש צריכים, כדי לא להפעיל לחץ מיותר על המקום.  לנקות את המקום עם מגבונים ולא טישו. בהצלחה. (חשה הזדהות, במצב הזה עכשיו, התחיל אחרי יותר מחודש מהלידה)

מצואה יש צורך לעשות זאת מיד (וסליחה על התיאור, לא ממש נעים אבל מסביר ושמעתי אותו מפיזיוטרפיסטית טובה) -

כאשר מתאפקים יותר מידי, הצואה עולה חזרה למעלה ושם הגוף סופח ממנה נוזלים, כך שכאשר היא יורדת חזרה בפעם הבאה, היא יותר יבשה ונגרמת עצירות שגורמת לטחורים כואבים..אסור להתאפק בהוצאת צואה! (בשונה ממתן שתן..)

ולשבת ולהתאמץ הרבה בשירותים יותר משעה ומשהו, זה גם לא נעים וגם מחליש את שרירי האגן התחתון...

ולפותחת, שבעז"ה יעבור במהרה, תנסי להבין מהם המאכלים שגורמים לך לטחורים..

פתרונות לטווח קצר כתבו לך כאן בשפע 

מנסיון

אולי זו קפיצת גדילה?

בכל מקרה חילבה מומלץ, לשתות המון ולנוח המון ולהניק ולהניק ולהניק ועדיף גוף אל גוף...

השתנה משהו? חזרת לעבוד? קיבלת מחזור?

בהנקה. זה לא נראלי קפיצת גדילה כי לא יצא לי כלום.ניסיתי אח"כ גם לשאוב וזה הכמויות שיצא לי שבד"כ יוצא הרבה יותר.

אני מתחילה ללמוד עוד מעט והקטנה תהיה במעון וזה גם קצת מלחיץ אותי....

מאמצעי מניעה/התיוק אוכל גם מוצקים ופחות יונק? כי אז הגוף מייצר פחות...

אני לא מונעת...

עשיתי בדיקת הריון ויצא שלילי....

תתיעצי עם רב ולכי לבודקת טהרה! חבל לפספס ימים בגלל פצע.. בהצלחה!

לא תמיד יש איך להתיר אבל לפעמים כן וגם יש הקלות בבדיקות.

מקווה שידעו לענות לך

אבל תחשבי שזה רק אחד המדדים

כלומר אם השאר תקין, אין לך מה לחשוש..

ראיתי אתרים של יועצות הנקה שונות, של קופות חולים, של לה לצ'ה - והיו תשובות שונות לשאלה הזאת. אבל התשובה הכי נפוצה שראיתי היא אכן שלוש כפות.

(ולשאלתך - אני עצמי נראה לי שבזמנו אכן מדדתי עם שלוש כפות, ולכן זה מה שהיה לי בראש כשכתבתי, אבל בעקבות שאלתך בדקתי וראיתי שיש דעות שונות).

מרגישים את זה אחרי כמה שעות.

א. לעיתים ניתן לחוש ממש את היווצרות החלב

ב. מלאות לפני הנקה. חולקת על בהתהוות בנוגע לזה ספציפית. התייעלות המערכת לא פועלת באופן מיידי כ"כ מה גם שהתחושה הפוכה, במקום ריקנות תמידית, באותו מרווח זמן בין ההנקות אחרי ארוחה טובה של מאכלים מגבירי חלב ושתייה מרובה, מרגישים הבדל משמעותי.

הגוף לא לגמרי סימטרי...

כמות בלוטות החלב ואגני החלב לא בהכרח שווים בין הצדדים

אצלי באופן קבוע (3 הנקות...) בצד ימין יש יותר (ולכן כשהם קטנים הם מעדיפים את צד שמאל  )

גם אני לא עשיתי וחיכיתי למאוחרת.

במאוחרת העובר כבר יותר גדול ומפותח.. 

אם זה קרוב לך לבית תעשי..לי זה ממש לא היה קרוב. ולא הרגשתי שהבדיקה הזאת חסרה לי.

בשבוע 22, ומתחילת ההריון סובלת מכאבים, הכל תקין ברוך ה' אבל הכאבים ממשיכים והבנתי שזה רגיל, בגלל לחץ הרחם על צינור השתן, מה שמקיל עליי זה לשתות הרבה הרבה הרבה מים.

בטוחה שתמצאי שם משהו מתאים

אבל רגישות כן היתה (דימומים בצוואר הרחם וכדומה)

יכמובן שטיפלתי בה מייד

בהצלחה, אין לי מושג בנושא, אבל אם היו דימומים, אולי ריח מהדם?

למשהי זה קרה?

ההריון

מה זה יכול להיות?

יש לך אולי שתן שדולף בגלל שרירים רפויים ברצפת האגן?

זהגם משפיע עלזה..

ועוד דבר,אני יודעת ששטיפות מרובות עם סבון זה לא טוב למקום,תעשי שטיפות עם מים

נסי לא להשתמש במגיני תחתון,אלא להיות בלי ולאוורר את האיזור..מקווה שיעזור לך נשמע לא נעים

פשוט ריח מהמקום גם לאחר מקלחת

מיואשת

מה זה יכול להיות ? איך ניתן למנוע את זה?

גם לבת שלי היה כך. כשהקפדתי לתת לה לשתות מים אחרי כל ארוחה- זה עבר.

אבל גם יכול להיות שלא עשה לו כ"כ טוב וצריך להתחיל עם כמויות קטנות יותר.

אפשרות נוספת- הגדלת עכשיו את המינון של הטיפות ברזל? אולי זה גם קשור...

לגבי הנקה בהריון- אין לי נסיון....

בהצלחה!

מעבר להריון זה גם גיל שבו (אצלי לפחות) התינוקות עושים קפיצת גדילה שבה באמת מופיעים הסימנים של יניקה תכופה, גם בלילה.

הייתי נותנת לזה עוד זמן - בתנאי כמובן שאת מרגישה טוב ויש לך כוחות.

ולגבי המוצקים - נסי להוסיף לו מזונות משביעים  לדוגמא,  לחם, בננה. את מרק הירקות אפשר להסמיך עם קווקר - גם משביע יותר וגם מסייע ליציאות מעיים קלות, או להוסיף כפית טחינה גולמית לפירות. אני בהדרגה הוספתי חצי פרוסת לחם ביתי מקמח מלא מרוחה בטחינה או בממרח בוטנים טבעי וריסקתי יחד עם הפירות.

כמובן הכל בהדרגה ובזהירות.

באמת כמו שאמא!! אמרה - ברגע שאת מוסיפה מוצקים צריך להוסיף שתיה.

עוד רעיון: דיסת אינסטנט של שיבולת שועל או סולת על בסיס מיץ תפוחים או מיץ פירות או אפילו מים.

בהצלחה. כל הכבוד לך.

לא אצל כולן, אבל זה קורה. הגוף שלך יודע שכרגע העובר הוא זה שצריך בעיקר לדאוג לו, וייתכן שהפניית המשאבים אליו באה על חשבון החלב. אני מבינה אותך שזה מצער אותך... ועדיין ב"ה וצריך לשמוח מאוד שהגוף שלך עושה כל מה שצריך כדי לשמור על העובר היקר מכל משמר ולספק לו את כל הנחוץ לו.

אני לא חושבת שזה אומר שאת צריכה להפסיק הנקה. ראשית, כמו שכתבו לך, הקפידי להוסיף לתפריט מים. אם זה עוזר לעצירות - נהדר, המשיכו להתקדם עם המוצקים בקצב שלו. ותני לו גם לינוק. אם עדיין את מבחינה בסימני חוסר רגיעה, כנראה שכדאי לתת גם תוסף - לא במקום הנקה אלא בנוסף. התוסף יכול להיות תמ"ל או תרומת חלב אם (אם את בעניין, חפשי בגוגל את בנק החלב מאמילק).

ממש בהצלחה - עם התפריט, עם המעון, עם ההריון... שיהיה רק בבריאות ובשמחה.

נכנסתי להריון שני כשהראשון היה בן 5 חודשים.

הוא התחיל לאכול מוצקים בלי קשר להריון.

היה לו מאוד טוב איתם אז אני לא יודעת לענות לך לגבי זה...

לגבי ההנקה-

מצד אחד מאוד רציתי להמשיך להניק.

מצד שני הבנתי שלא בטוח שזה יסתדר מהרבה בחינות...

התכוננתי נפשית לכך שזה יגמר מתישהוא...

לאט לאט הוא אכל יותר מוצקים ופחות ינק.

כשהוא היה בערך בן 7 חודשים נשארנו עם הנקה בבוקר ובערב.

ואז גם את זה סיימנו בגיל 8 חודשים.

מכמה סיבות-

הוא נהיה מאוד לא רגוע בהנקה,

והבנתי שכנראה משהו השתנה שם ופחות נוח לו..

אולי השתנה הטעם או שהזרימה נהיתה חלשה יותר...

וגם זה מאוד התיש אותי.

גם לי ב"ה אין בחילות והקאות ואני מרגישה יחסית ממש בסדר.

אבל העייפות...

היא לא נגמרת...

אז בסופו של דבר הבנתי שאם אני רוצה שלשנינו יהיה טוב,

אז מתישהוא צריך להפסיק...

לבקבוק הוא כבר היה רגיל,

היה צריך רק להתרגל לטעם של המטרנה...

זה לקח יומיים שלושה אבל בסוף הוא הסכים.

היום הוא רק רואה את הבקבוק ומתחיל להתלהב

אז יצא שהנקתי עד שהתחלתי חודש רביעי.

ובמקום להיות מבואסת שלא הצלחתי יותר,

אני טופחת לעצמי על השכם,

וגאה במה שהצלחתי!

ב"ה הצלחתי לתת לבן שלי כמה שיכלתי!

ובמקום הנקה הוא קיבל אמא שיש לה טיפונת יותר כוח

זה מה שהיה אצלנו (סליחה על האורך...)

אם יש לך שאלות ספצפיות- בשמחה!

קודם כל, לפי מה שידוע לי, צריך לבדוק תפקודי כבד, לראות שזה לא קשור.

אבל זה גם יכול להיות סתם תסמיני היריון. למרוח הרבה קרם גוף, עדיף שמכיל שיבולת שועל, אמבטיות תכופות ככל האפשר - ולגרד ולהתלונן...

ואפשר למרוח שמן שקדים כדי להקל.

תרגישי טוב!!

זה טבעי וחלק מתופעות ההריון הפחות כיפיות. אצלי זה הגיע יחד עם אודם ויובש.. 

אני הייתי עושה מקלחות קרות שהיו מרגיעות לי את הגרד, ואח"כ מורחת קרם גוף (ממליצה על זה של מורז שהוא מיוחד להריוניות נגד הגירודים והאדמומיות, עם צמח הפוליגונום). 

לי זה היה עוזר.. אבל תסמכי על עצמך, אם זה נראה לך חריג, אז הכי טוב לבדוק וללכת לרופא... 

1.הגיוני,התיאבון גובר בהריון.

2.לי היה חשוב לעשות שקיפות עורפית,כי זה בודק סיכון לתסמונת דאון

עושים אותה בין שבוע 11-13

סקירת מערכות מוקדמת-מראה את איברי העובר ושהכל תקין,בין שבוע 14-16 אם אני לא טועה

חלבון עוברי-לבדוק שאין כל מיני תסמונות,בין שבוע 16-18

ובהמשך יש גם סקירה מאוחרת.(שבועות 19-25)

בהצלחה!

1. הגיוני ביותר אבל תנסי לא להעמיס עלייך יותר מידי מתוקים... כי זה לא הולך לילד- זה הולך ישר ליריכיים ;)

2. גם בהריון עכשיו וגם בהריון הראשון עשיתי רק סקירת מערכות מאוחרת מורכבת, כי נראה מיותר לעשות את כל הבדיקות שלפני אם ברוך ה' אין מחלות במשפחה ואת בריאה בדרך כלל. יכול להיות שנשים יגידו שזה מטופש. אבל אני מכירה מספיק סיפורים שאמרו לאמא שהתינוק יצא ככה וככה וכל ההריון היא הייתה בלחץ ובסוף התינוק יצא בריא ושלם.

בקשר לעבודה. אני ממליצה להגיד רק למי שממונע עלייך ולהגיד גם שחשוב לך לשמור על זה בסוד. כי כן יש בדיקות בשעות הערב. גם יש רופאי נשים שמקבלים בשעות ערב. אז לא תצטרכי לבקש להשתחרר יותר מידי.

1) הגיוני מאוד! הגוף שלך בונה עוד גוף, וזקוק לאבני בניין: פחמימות, חלבונים, שומנים, ויטמינים... השתדלי לספק לו בנדיבות וביד רחבה חומרי בניין משובחים ככל האפשר אני משתדלת בכל פעם שאני מרגישה את הרעב ההריוני הזה להגיד לעצמי שהעובר קורא לי, צועק שהוא זקוק למשהו, וכדאי לתת לו את הכי טוב שאני מסוגלת.

2) אם הייתי נאלצת למעט בבדיקות, אלה הבדיקות שבשום פנים לא הייתי מוותרת עליהן: סקירת מערכות מאוחרת, העמסת סוכר, מעקב חודשי אצל האחות.

ומעקב רגיל אצל אחות...

רק תוודאי שזה לא ירידת מים

נתן לי תוצאה חיובית והיה בסוף שלילי...

לא משנה אם פרטי, קבוצתי, הדרכה מאמא, סבתא או דולה..

אבל כן לקבל הדרכה מפורטת על השלבים, גם על הסיכונים ומה עושים במצבים שונים..

מה קורה לגוף, מה המשמעות של כל שלב ולאן זה מוביל בלידה, תוך כדי גם תוכלי לבדוק לאיזה תוכנית לידה את מתחברת, מי יקבל החלטות תוך כדי וכד'.

ידע הוא כח.

לגבי סוג ההכנה זה תלוי אם את רוצה שגם בעלך יהיה שותף מלא בתהליך נראה לי כדאי פרטי.

אם את מספיק פתוחה עם אמא שלך לדבר על ה-כ-ל ממה את חוששת, מה הפחדים, מה את יודעת ועל מה את רוצה הרחבה..

אם תוכלי לשאול הכל בחופשיות מצויין.

אם את מקבלת הדרכה מחוץ לבי"ח, חשוב להכיר את מחלקת יולדות, דרכי גישה, נהלים ושאר פרטים חשובים. (ניתן להגיע לסיור מודרך או בתיאום מראש להגיע עצמאית)

לגבי הכסף, כשאני עשיתי את הקורס, עשיתי מטעם בי"ח (שיש לזה יתרונות רבים) קיבלנו את כל הכסף חזרה כשילדתי שם.

וזה עדיף מקורס מטעם קופ"ח?

אפשר גם לבדוק באינטרנט.

אם בי"ח מספיק נגיש וקרוב שווה להגיע לשם.

שימי לב שלגבי לידת תאומים יש מדיניות שונה בין בתי החולים אז כדאי שתבררי ולפי זה תבחרי בי"ח ולפי זה את הקורס.

אם למשל את מחליטה ללדת בעין כרם (הסטיגמה היא שהם יחסית ממהרים לקיסרי) אז אין טעם לקורס שבו מאוד מעודדים טבעי ומפחידים מהתערבויות רפואיות...

בהצלחה!

זו לידה ראשונ, תיאומים בעז''ה

והקשר עם אמא מעולה..

תיאומים זה לא הריון כרגיל...

ובוודאי שלעשות קורס עם מענה ספציפי לצרכים שלכם= קורס פרטי.

מחירים - בסיסיבות ה-800.

לבדוק- הרבה פעמים יש החזרים מקופ"ח... תבררי בקופה שלך.

ב"הצלחה!!

שהיה בע"ה בבריאות ובשמחה ובידיים מללאות!!

דבש מסלע  זה קורס הכנה ללידה פרטי , זה קורס שמתקיים  ברמת הגולן מעיין סוף שבוע אינטנסיבי ...

חמישי שיש ושבת . הקורס הוא נפרד לנשים לבד וגברים לבד , השעורים הם במקבלי אם אותם תכנים .

לנשים יש גם סרט על לידה , " פרימיטבי כזה"....(לבנים ברור שלא )

יש איזה שעור אחד או שתיים משותף . מקבלים חוברת  עם הסברים וסיכומים .... אפשר גם  לכתוב דברים וכך גם זוכרים .

הקבוצה מונה כ-20 נשים (פחות או יותר ) .

*  תלאי באיזה שבוע את מכוון שזה סוף שבוע מרוכז כזה  והם עושים פעם בחודש בערך קורס .....

אז באם לשם נשים בשבועות מאוחרות יחסית .... שבוע 30 או 30 ומשהו .

נ.ב

מינסיון לגדולה נרשמתי לשבוע 36.... לבסוף התקשרתי שאני לא יכלה לבוא כי אני כבר בחדר לידה .

(סיפור קצת ארוך .... היא נולדה בשבוע 36 +4 ) .

אנחנו מאוד רצינ את הקורס ולכן לילדה השניה נרשמנו . נרשמתי בשבוע 27א 28 ....

והסברתי למזכירה או למי שדברתי אתיה למה נרשמתי מקדם יחסתי .....

וכן אני היתי בין הבודדות בשבוע הזה . חוץ מאחת שגם התיה בערך באתו שבוע אולי 29....

כל השאר הקבוצה הייתה סביב 34 ,35 36....

לא זוכרת כמה זה עולה , אבל עולה .....זה גם אם אכסניה ברמת הגולן

(אפשר להפריד ולא לשלם על האכסניה אם יש משפחה /חברים באזור ....)

..לא הפותחת..

לא הצלחתי להבין מהאתר שלהם 2 דברים-

זה באווירה תורנית?

הם מעודדים ללדת בלי אפידורל? (כי אני לא ככ בכיוון...)

תודה

עשיתי קורס קבוצתי לנשים לפני הלידה הראשונה, וגם קורס פרטי עם דולה (שני מפגשים) לפני לידת התאומים שלי.

זה אחרת מלידה רגילה, ואם אמא שלך לא ילדה תאומים - היא לא תדע להדריך אותך. (וגם אם כן - לא בטוח שתדע).

בקיצור, אני ממליצה מאוד.

כיום זה מתאפשר רק בלידות בית

לצערי בתי החולים לא מאפשרים את זה למרות שאין בזה שום בעיה...

אם תרצי ללדת בבית עם מיילדת מוסמכת זו אופציה מקסימה ומעולה

אבל אפרט לך מה חשוב בעיני בקורס מסודר-

את מקבלת ידע בצורה מוסדרת, ידע עדכני (אני לא יודעת במה אמא שלך עוסקת וחלילה לא רוצה לזלזל אבל לא תמיד יש לה את כל הידע המעודכן) את מקבלת מקום לדבר על התחושות שלך ועל הציפיות והפחדים.

ההבדל בין קבוצה לפרטי-

בקבוצה יש יתרון שזה חוויה לעבור את זה עם עוד נשים ולהרגיש חלק מקבוצה, לראות שאת לא היחידה במקום הזה.

היתרון הגדול בעיני  של קורס פרטי-

הרבה יותר נח לבוא עם הבעל כי אין נשים אחרות..

הקורס יותאם לצרכים שלכם במיוחד אם את אומרת שיש לך תאומים אז בקורס קבוצתי לא תמיד יתנו את המידע שאת צריכה לקבל כי בכל זאת ההכנה שאת צריכה לעבור היא שונה.

וכאמור גילוי נאות אני מדריכת הכנה ללידה בד"כ באופן פרטי (-מכינה גם ללידת תאומים)

שיהיה בהצלחה ובשעה טובה!!

הנוהל במרכז בריאות לאישה בכללית-

נכנסים לרופאה, מעדכנים פרטים מקבלים הפניות, עושים אולטרסאונד לראות דופק וגודל עובר ושממוקם ברחם וכד' ומיד חוזרים לרופאה עם התוצאות והמשך הפניות והדרכה להמשך.

בדיקות אולטרסאונד- אני תמיד קובעת תור לרופאת נשים אח"כ.

בדיקות דם- הרופאה בודקת כשאני מגיעה אליה לביקורת, אבל אני לא מחכה ומבקשת מהאחיות במעקב הריון לעבור על הבדיקות הן עושות את זה בשמחה.

בהצלחה

(לגבי הבחילות- תנסי את כל מה שנראה לך באותו רגע, רק ככה תמצאי מה עוזר לך. לי לדוגמא עזר גזר קר...)

על אף שעדיף להגיע לשבוע 37 ואפילו 38 הראות כבר בשלות כך שאין צורך בזריקה ולעצור את הצירים זה שאלה של מחיר מול הפסד,

בד"כ העובר יודע למה הוא רוצה לצאת וכשאנחנו יודעים שבסך הכל יהיה לו מצוין בחוץ אז אין סיבה לעצור אותו.

רוב התינוקות שנולדים בשבוע כזה על אף שמוגדרים פג לא שוהים בפגיה אפילו רגע אלא רק בהשגחה קצת יותר מתינוק רגיל וגם זה לא תמיד

אולי קפיצת גדילה

שהשיניים יוצאות.

עברנו בדיוק אחד לאחד את מה שאת מספרת עם הקטנצ'יק שנו.. והשיניים יצאו רק ב7 חודשים.

יכול להיות גם כאב בטן (לא גזים) בגלל הגדילה. 

בלי שום קשר לצמיחת שיניים...

זה שלב התפתחותי תקין (ומתוק נורא  )