פורום הריון ולידה (עמוד 5002)

ם

ואם יש בדיקות מיוחדות אז גם אותם...

יראו לבד?

זה משהו בדם עם השלילי והחיובי?

 

בכל אופן מה שזה לא יהיה כדאי לומד כל דבר שצריך לשים אליו לב, רק יכול להועיל.

טופס של בדיקת דם או בכרטיס מעקב שהאחות העתיקה.

 

בנוסף תמיד טוב להגיד.

אבל בקורס אמרו לנו לשים לב שאחרי הלידה קיבלנו שוב את החיסון

כך שאת לא חייבת לקבל מיד אחרי הלידה אם את מאוד כאובה.

 

רק לדאוג לא לצאת מבי"ח בלי הזריקה.

לא מבינה למה צריך..

בשפעת שעלולה חלילה להסתבך אם יש דרך למנוע/לצמצם זאת?

(בנפרד כמובן)

ואין לי עצבים לזה....

שפעת - כי זה טוב למניעה ובלה בלב בלה,

ושעלת - כי לדבריו בחצי השנה הראשונה לחייו של התינוק אין לו הגנה חיסונית מנגיף זה,

ואם מקבלים בהיריון זה עובר אליו ומגן עליו גם כן.

ואני לא מתלהבת... למה? שאלה טובה

הבן שלי חלה בשעלת בגיל שלושה ח וזה היה נוראי.
הלוואי שהייתי יכולה למנוע את זה עם החיסון.


אולי עדיף להתלהב לפעמים..

כאילו זה הכי ברור בעולם ורק אחכ מצאתי את עצמי שואלת למה זה כזה ברור? באופן כללי בלי קשר להריון שמעתי שהרבה אנשים שעשו את החיסון חלו אחכ בשפעת .. בקיצור זה נשמע לי חיסון קצת מיותר.. אבל אם היא אמרה אולי היא יודעת לא?

מה גם שפתאום נהייתי חולה אולי זה קשור חח ממש הצתננתי עם שיעולים.. אז מה אתן אומרות?

ושעלת זה עניין אחר מהחיסון נגד שפעת שהיעילות שלו לא ברורה

 

ובלידה קלה בע"ה ללא זירוזים!! מחכים לבשורוטובות ממך!

ובע"ה לידה קלה כתרנגולת

תעשי דברים כפיים,תקבעי עם חברות..

תשני תראי סרטים.

וצלש לבעלי ששורד...
מנסה לעשות כיף ולא לעשות כלום אבל החיים לא נעצרים...
לפחות החלטתי עם עצמי (מעניין אם אעמוד בזה...) שהפעם כשיכאב בלידה אנסה להזכר כמה חיכיתי להגיע לרגע הזה...
וכל האנשים ששולחים הודעות... אוףףף... ואם לא אענה ישר יחשבו שאני בחדר לידה...
ב"ה. שתמיד אלה יהיו הצרות שלנו!

מה הבעייה.ווי ווי, אם הייתי מגלה שבעלי כאן...

אם זה מה ששאלת

פשוט הטכנאי/ת מודדת את התמונות (פרמטרים מסוימים) ואז לפי נוסחה מסוימת מחשבים הערכת משקל ואומרים לאיזה גיל הריון כל מדד מתאים...(סטייה של עד שבועיים לכל כיוון נחשבת תקינה כי זה לפי ממוצעים)

אולטרסאונד בטני רגיל.

זה יכול להיות שום דבר, יכול להיות צירים ויכול להיות דלקת בדרכי השתן...

יש מצב שזו דלקת..
בבדיקת דם יצא לי לויקוציטים בשתן- 500..
האחות אמרה שאם אין לי צריבה או סימני דלקת אז זה בסדר..

בשלב כזה זה לא צירים נכון?
זה גם לא כאב חד..זה עמום.. ומופיע רק פעמיים ביום..

כדאי להיבדק?

אם כל הכבוד לאחות לא תמיד מרגישים את הדלקת...

ואולימ תנסי לתזמן כי זה יכול להיות גם צירים...

בשירותים. אצלי זה לא קשור לשתן אלא למערכת העיכול ממש.... לעצירות ....

היריון קודם סבלתי מזה הרבה יותר, וכשהתחלתי אז לקחת נורמלקס זה נעלם.

ההיריון הזה ב"ה זה כמעט ולא קורה. אז לא מטפלת בכלל, אלא ניגשת לשירותים....

 

יכול להיות שזה כך אצלך?

אין לי עצירות.
אבל יש הרבה נפיחות בבטן וגזים. אז אולי..

האמת זה רק התחיל לפני יומיים.
והיום אני מרגישה מצוין ב'ה.
אז נראה..אם זה ימשיך אני אעשה ברור..
אם לא אז יופי..

עצירות אבל היה לא רגוע שם בכל המערכת... בטן מאוד נפוחה, כמויות אוויר....

וכשהיה מחמיר היו מתחילות דקירות. תמיד בצד שמאל.

 

כדי להיות רגועה בדקתי הכל, עשיתי גם אולטראסאונד לאזור, אפילו קולונסקופיה קצרה, מה לא...

ב"ה הכל היה תקין, אז לקחתי נורמלקס להקלה...

 

שמחה שעבר לך, מקווה שלא יחזור.

 

אם כן, תבדקי, אולי זה הגורם....

האמת זה קצת מלחיץ אותי..

אני לא יודעת מה זה אומר..
זה לא כואב.
זה רק מורגש מבפנים ..

אוף הבעיה שלי זה שהרופאת נשים עובדת רק בבוקר ואיני יכולה לקחת חופש מהעבודה.
ואין לי גם אפשרות לאחר- זה מחוץ לעיר ואין לשם אוטובוסים.
זה מסובך.

לרופא גסטרו מומחה, והפנתה אותי לאחד כזה.

והוא זה שטיפל בי, והפנה אותי לכל הבדיקות. 

קחי חופש מהעבודה, זה חשוב!! גם רופא משפחה יכול לתת לך הפנייה למומחה כזה.

 

מזדהה עם הלחץ, אני הייתי במתח נוראי אז....

ושמחה שנבדקתי, כל הייתי רגועה.

אגלה לך סוד.. אצלי הם ישנים מלידה רק על הבטן

 

בהתחלה עוד הקפדתי בלילה על הגב אבל עכשיו היא ישנה כמעט ורק על הבטן...
הבעיה שלי זה שקשה לה להירדם לא על הבטן ועל הבטן היא רימה ראש/מתקדמת/מתהפכת ולהרדים אותה נהיה יותר ויותר קשה..

בכל מקרה יש אופציה שלישית שהיא בטוחה יותר - לישון על הצד

התינוק ישן ככה יותר בנוחות.

את שמה אותו בפינת המיטה ומגלגלת נניח חיתול ושמה לתמוך בו שלא יתהפך

בדרך כלל תמצאי אותו בסוף על הגב

 

כן בגיל שבועיים!
וכשהיא הייתה מגיעה לגב מהצד היא הייתה מתעוררת הרבה יותר מהר...

כנל..

בשעות יום הוא כל היום על הבטן..

אז בלילה הוא באמת מתקשה ממש להירדם על הגב..
וכמוך אני חסה על שעות השינה שלי

הוא בן חודש ושבוע..
וממש כבר מרים את הראש..

אני שמה על הצד לפעמים בלילה אבל אין מכ לעשות.. זה גם פחות נוח לו מהבטן.....

(הם לא נרדמו אחרת) ושמעתי על הרבה מאד תינוקות שישנו כך. 

בעיה עם שינה על הבטן נדירה (למרות שאף אחת לא רוצה להיכנס לסטטיסטיקות)

עד כמה שהבנתי, אם את מניקה אותו, זה אמור להיות פחות בעייתי.

שתראו רק נחת!

אני נהנת לקרוא סיפורי לידה..
תרגישי טוב! ותהנו עם הנסיכה החדשה..

אהבתי ממש את הרעיון של לראות עם מראה!! לא חשבתי על זה

באמת שזה כייף לקרוא סיפורי לידה.. ועוד כאלה..

 

תודה ששיתפת!

ושוקולית.. אצל הבן שלי המיילדת הביאה לי מראה אחרי חצי שעה של לחיצות... ברגע שהיא הביאה וראיתי את הראש זה נתן לי כ"כ הרבה כוחות... בגלל זה ביקשתי עכשיו.

אחרת לא הייתי חושבת על זה.

ובכלל לידה זה רגע מדהים שכדאי לצפות בו.

אני ילדתי מול מראה ולא אוותר על זה גם הפעם.

בס"ד

 

מה הולך שם... כל אחת ומה שעושה לה טוב...

תודה על השיתוף..

שתזכו לגדלה בנחת,בריאות ושמחה!

היא בכורה?

ברוכה הבאה לאימהות, ובהצלחה רבה.

תודה על השיתוף... זה עוזר לעכל את הבאות...

יאוווו חלומי!!!!


אני לא יודעת כמה לחיצות לחצתי...
המון...


ובלי אפידורל.. יפה לך...

את צריכה להקפיד להכניס אותם עמוק ואז לשכב 20 דק' כדי שינמסו כמה שיותר עמוק. אם הם מחליקים קצת החוצה- כן זה מגרד בטירוף!!!

בעיקרון לוקח זמן עד שיש סיכוי.... כמה שזה עצוב.... 

 

אבל אולי אצלך אחרי קיסרי זה שונה.

ותתנקי בעז"ה הרבה יותר מהר... מקווה בשבילך!!!

 

 

יש לי כרגע בקושי דימום..בערך כמו מחזור רגלי ואפילו פחות..
אני רק רוצה לדעת כמה זמן אחרי הלידה מותר..?!

גם אחרי הקיסרי שהיה לי היה פחות דימום מאשר בלידה הראשונה, אבל שוב - הטהרה הגיעה באותו שלב כמו בשתי הלידות הקודמות...

להתחיל לסחוט  3 לימונים כל יום ואפשר להמתיק עם מים וסוכר.

 

אפילו לכיוון השלושה + שבועות אחרי

 

אבל עם מיץ של מחיצות רימון

אז רק שתביני למה פתאום יש גזים לתינוקות או שמשהו מציק להם...

 

זה כמו כל פירות ההדר...

מקבלת בהומור..

תזמינו מגש..

הריון רביעי. עד לפני חודשיים לא שתיתי בחיים קפה. הגעיל אותי. בהריון הקודמים אפילו לא יכולתי להתקרב לבעלי אחרי ששתה קפה.

 

ועכשיו- אני אוהבת קפה פתאום. ופתאום בא לי קפה. ואני שותה וזה טעים לי...

זה לא מוקדם מדי ל"בא לי" אני די בהתחלה...

לאהוב אוכל כמו שאף פעם לא היה לך כזה תיאבון ולסלוד מכל מיני מאכלים שהיית אוהבת בעבר...

תפרגני לעצמך בכל מה שבא לך! מגיע לך הכל!!

שבהריון לא הייתי מסוגלת בכלל לאכול חלבה- מאכל שתמיד כל כך אהבתי. וכל מי שרצה לפנק אותי בהריון קנה לי חלבה

נהיה לי בבית מאגרים של חלבה...

כבר שבוע לאחר הלידה חזרתי לאכול חלבה במרץ, המאגרים עומדים להיגמר...

הריון ראשון??? בעלך ילמד שככה זה

בהריון יש שגעונות לכל מיני דברים

טוב שזה רק פיצה ואפשר להזמין מגש בקלות

חשוב לדעת שאשה בהריון אם מאוד מאוד מתחשק לך משהו -

חשוב לאכול את זה אפילו כדי טעימה

 

אם את חברה בופ"ח מאוחדת תבקשי מהם את החוברת של תזונה בהריון

חוברת מדהימה שמפרטת את התופעות של ההריון איך להתמודד איתן 

מה כדאי לאכול וכו'

ואפילו מדברת על התופעה הזאת שמתחשק פתאום כל מיני דברים

 

כשמתגרים ממש ממשהו חשוב לא להילחם חזיתית עם הגירוי כי סתם יוצר תסכולים.

כמו ילד שמחלקים בגן שלו ממתק, תגידו לו זה פסיכולוגי שגם לך בא ממתק?

 

מצד שני צריך לשים לב שהחשקים לא פורצים גבולות. (צריך להציב גבולות שמתאימים להריון)

יש שיקול כלכלי, בריאותי, דיאטטי וחינוכי (את מחנכת את עצמך לדחיית סיפוקים, לא בעלך אותך)

אל תכעסי על בעלך, באמת קשה להם להבין איך יכול להיות שאדם בוגר מתפתה ככה למאכלים.

תקראו על הריון, דברו על זה, תציבו גבולות שיתאימו לכם ומשם זאת עבודה שלך.

 

כדאי מההתחלה לשתף את הבעל בכל התחושות והשינויים בהריון זה יבוא לידי ביטוי עוד בהרבה תחומים.

ממליצה על הספר מדריך הישראלי להריון ולידה, כתוב שם בהומור על תופעות ההריון- לדעתי זאת שפה שמדברת לגברים.

לפני כמה ימים חזרתי מהסופר עם ירקות , פירות, לחם.. הדברים הרגילים. ו2 חבילות של גבינה לבנה 700גר׳.
-ואני לא אוהבת גבינה!
ברגע שנכנסתי הביתה בקושי סידרתי את המצרכים במקרר... וכבר ׳התיישבתי עליהן׳. סיימתי את שתי הקופסאות.
--בעלי היה בשוק!!

אפילו ביום כיפור אם אשה בהריון רוצה משהו מאד- צריך לתת לה! לא שמעו על המושג "עוברה שהריחה"(ככה אומרים?)?!

ותודה לויקיטקסט

http://he.wikisource.org/wiki/%D7%A7%D7%99%D7%A6%D7%95%D7%A8_%D7%A9%D7%95%D7%9C%D7%97%D7%9F_%D7%A2%D7%A8%D7%95%D7%9A_%D7%A7%D7%9C%D7%92

סעיף י"ג

תחילת חודש שביעי ואזור צוואר הרחם והפתח נפוח ללא סיבה הנראית לעין וללא כאב מיוחד...

אבל זה בהחלט מדאיג ...

זה קורה? משהוא מכיר את התופעה ? זה מסוכן ?

להרים רגלים ולשכב כמה שיותר.

 

וזה לא צוואר הרחם זה הנרתיק. אין סיכוי שאת יכולה לראות את צוואר הרחם.

 מספק לגעת באזור כדי להבין...

אכן: ורידים!

הנפיחות נגמרת אחרי הלידה. כמו שהורידים ברגליים נעלמים (למי שיש) אז גם הורידים בפות נעלמים כלא היו.

אל דאגה, אין בעיה ללדת משם (מה שאני חששתי), האזור מתרחב והכול יהיה בסדר בע"ה.

אני יודעת שיש איזו חגורת בטן שנראית כמו תחתון מיוחד כזה שמייבאים מצרפת

וכשלובשים אותו זה תומך בכל האיזור שם כדי שהנפיחות לא תגבר. אבל בדומה לגרביים אלסטיים זה לא זול.

ורידים... יש לי תמיד ומתגבר מהריון להריון, אם זה מעודד....

 

מעניין החגורה הזאת, טוב לדעת. זה נשמע הצלה! (למי שאין ורידים לא מבינה את הכאב שלנו....)

 

תשתדלי לשבת, להרים רגליים והליכות (לא רציני, פשוט לזוז). לעמוד במקום אחד זה מגביר נפיחות/כאב.

 

(אבל, יעל מציעה שתפני לרופא, אז אולי באמת כדאי? למרות שלדעתי זה נשמע ורידים)

באמת כנראה הלכתי קצת יותר מידי בימים האחרונים ...

אני אנסה קצת לנוח ומקווה שזה יעבור בימים הקרובים ואם לא כנראה שאגש לרופא כעצת יעל

אצלך יהיה בקרוב!!

תזכרי ש"כל מה שעושה ה' זה לטובה". ושגם לאימהות הקדושות שלנו לקח הרבה זמן ללדת!

 

שבת שלום!

נסי לברר, מה סיבת ההפלות.

 

ותתחזקי. בע"ה פעם הבאה הכול יהיה בסדר.

זה ככ קשה....
(שום דבר לא הצליח לעודד אותי באמת.. כשהייתי במצב דומה...
רק הזמן.. והרבה תשומת לב ואהבה..
שולחת לך חיבוק גדול-גדול!!
ושבעזרת ה׳. תדעו רק שמחות!

משבוע 35 בערך, עזר מאוד מאוד!!!!!!!!!!! אני גם סובלת בהריונות מצרבות קשות...והטאמס או כל דבר אחר לא עזר עד שנהיה לי אולקוס בושט והרופא נתן לי את זה... (ולפחות שלושה רופאים שונים  כולל בבי"ח ראו אותי ובדקו ונתנו לי את זה... כך שאין מה לחשוש, הבנתי מהגסטרולוג שזו תרופה שנותנים לנשים בהריון...)

תרגישי טוב

את נמצאת...

אני הייתי לקראת הסוף...

את מעכבי החומצה למיניהם.


מה שעוזר מאוד- אם כי מגעיל למדי-
כוס מים ובתוכה כף סודה לשתיה.

סותר החומצה הטוב ביותר.

את כמה ימים אחרי לידה? זה מוכר

כדי לא להגיע למצב של גודש וכאב, ואז מרוויחה חלב שאוב במקפיא לשעת הדחק.

אפשר לשים על החזה עלי כרוב.

אם אני ישאב זה לא מתרבה יותר?

אני גם שמעתי מאחות שאפשר לשאוב קצת וזה מאוווווווווווווווד מקל!

 

עלי כרוב קפואים. מקלחת חמה.

 

ב"הצלחה! תרגישי טוב! 

 

והרבה הרבה מזל טוב!!

ובטח שאת חייבת להוציא אחרת זה חלילה יכול להיות יותר גרוע, לפחות כך היה אצלי בשתי  הלידות הראשונות בגלל שלא ידעתי שצריך להוציא וגם ככה הייתי כאובה ועייפה והתעצלתי לשאוב.

לגבי העלי כרוב, זה מרגיע אבל אל תשאירי אותם להרבה זמן כדי שלא ייבש לך את החלב וגם לא קרוב לפיטמות.

ואם נהיה כמו אבן, כדאי לעשות מקלחת עם מים חמים ולעסות היטב את האיזור ואז לשאוב את החלב ואחרי השאיבה אם עדיין האיזור כואב להניח משהו קר שיקרר את האיזור.

תרגישי טוב...

 

הכי עוזר מקלחת חמה ולעסות את השד בתנועות מעגליות תחת זרם המים,ולהוציא כל פעם קצת חלב.

לאחר כך לשים חתיכה קטנה של עלה כרוב למשך חצי שעה (לא יותר כדי לא לייבש את החלב).

אם השד נהיה חם ואדום ונהיה לך חום- כדאי לראות רופא.

אל תדאגי מתוקה- זה מאוד נורמאלי!!!

עיסוי לשד במקלחת לשחררר מעט ואז לתת לתינוק להתחבר לבד,

אם את שואבת אז רק טיפה להקלה גג 10 מ"ל.

או להניח כרוב גג ל 20 דק' זה סופח את הנוזלים.

את חייבת טיפה להתרוקן כדי שהתינוקת  תצליח להתחבר.

אם תוציאי הרבה רק תגבירי את כמויות החלב.

תסחטי קצת עם היד עד שטיפה מתרכך ואז תתני להתחבר ככה יהיה לה קל לתפוס...

זה מרכך את האיזור, לשאוב, להניק, העיקר להוצים. לא לתת לחלב להצטבר עוד ועוד!

מניקה ושואבת בין לבין עדיין כואב אבל לקחתי אופטלגין מה עושים בשבת המשאבה שלי חשמלית. זה עובר מתישהו? כמעט התיאשתי כל הגוף כואב זה מכביד על הגב והתפרים שורפים אוף כמה אני מתלוננת אני פשוט עיפה היא כל הזמן רוצה ידיים.

ולתפרים הכח עוזר פשוט לשטוף ולשטוף ולשטוף! אני אמרתי שאם היה אפשר הייתי כל היום במקלחת...
וברור שאת עייפה זה שיא המובן את אחרי לידה! ותנסי למצוא כמה שיותר עזרה היא צריכה אמא שפויה (ולכן מותר גם להניח אותה לפעמים!)

מותר להשאיר משאבה חשמלית על שעון שבת.

תשאלי רב.

בד"כ כשיש צורך דחוף בחלב הנשאב....

וזה בהחלט מעיק...

מישהי מכירה איזו ׳תרופת סבתא׳ שעוזרת בעניין הליחה??

כל כל מבינה אותך!

 

אני כמעט בשבוע 13 והבחילות מאוד התמתנו (עדיין לא עברו לגמרי) כשהייתי בשבוע 9 מאוד קינאתי במי ש"עקפה" אותי בכמה שבועות...

 

תאמיני לי יקירה, זה עובר! וזה מאוד משתפר!

גם אני הורדתי הילוך בבית, בקושי ניקיתי (הבית שלי בד"כ נקי...), לא יכולתי לקום כמעט מהמיטה (שלא לדבר על להכין אוכל והריחות המזעזעים שרק רצים להקיא מהם...)

בחילות בד"כ מעידות על תקינות הריון (לפי מחקרים שקראתי) כך שזה רק מבשר טוב!!!

עוד קצת, לקחת נשימה עמוקה ואת אחרי זה...

 

 

 

אני ב"ה בשבוע 28..תודה לאל..
ועד חודש חמישי..אולי תחילת חמישי בערך הייתי בית מוזנח
ואישה במיטה או מקיאה
וכשהפסקתי ב'ה להקיא החלטתי להרים את עצמי ולדאוג לפחות שיהיה אוכל וכביסה...
אני עדין מקיאה עם בחילות עזות באוטובוסים
אבל תודה לה' על הכל

שהלכה והתחזקה עם ההריון
ב"ה
אחרי כל הקאה הזכרתי לעצמי שיש בתוכי ברכה!

שבועיים לא שתפתי כלים והכנתי אולי שלוש ארוחותבערך ..ב״ה נשואה לבעל צדיק! באמת אין לי שום טיפים אני גם שבוע 9

בעלה צילם איך הבית היה נראה חחח

 

הריון חמישי ממש בהתחלה עם תינוקת בת חצי שנה פלוס ילדים בני שנה ושמונה חמש ושלוש - בן

 

וכל הריון אותו הסיפור שאני לא מתפקדת חלשה בחילות הקאות כמעט ולא אוכלת כמעט במשך חודש וחצי...

 

איך איך שורדים....?

 

יחד עם זאת מודה להקב"ה שהביא לי עוד הריון!!

תודה הענות מעודדת! מה שהכי מתסכל כאן שזה סוד שאסור לספר, ההריון, אז גם אי אפשר לבקש עזרה...

מעדיפה לא להזכר בקושי..

אולי זה חלק מהעונש מחוה שקיבלנו....?

אם למישהי יש טיפים לתת כדי לעבור זמן זה בחסד וברחמים היא יותר ממוזמנת לכתוב אותם...

1. לזכור שזה משתפר עם הזמן- בד"כ זה ככה וזה מעודד.

2. זה נורמאלי, את לא מוזרה ומשונה רוב רובם של הנשים סובלות מזה בשליש הראשון של ההריון.

3. לאכול ארוחות קטנות וצפופות. לי באופן אישי ללעוס מסטיק איך שהבחילה מגיעה מעביר אותה ברוב המקרים.

4. הייסורים האלה הם ייסורים לטובתך, הם בשביל להביא תינוק חי, נשמה יהודית לעולם.

5. תחשבי שכל יום עם בחילה, זה פחות יום אחד עם בחילה...(-:

 

בהצלחה מתוקה- שתזכי להמשך הריון בריא ונוח!

 

לסובלות מריחות שונים ומשונים - למרוח באזור הנחיריים קרם עם ריח טוב, או סתם לקחת איתך לכל מקום קרם ידיים ולהריח בשעת הדחק |(למשל באוטובוס)

בשבוע 21 ופשוט הבחילות מסרבות לעבור!!!!

אחרי כמה שעות שישבתי באוויר, והבחילה לא עברה, ואכלתי ושתיתי אך עדיין לא עברה, החלטתי לעשות מעשה שלא עשיתי כבר זמן רב מידי.... לשטוף את הרצפה. עכשיו הבית ריחני ונקי! ממש משמח! לפחות זה אם הבחילה לא עוברת....

אני בגלל הגב לא מסוגלת לעשות.ספונג'ה

יותר מבת אחת אמרו לי שבאמעצ שישי הבחילות נגמרו

עושות בימים אלה לילדים - הכוונה לבישול.

 

אשמח לרעיונות קלים תודה!!

ואני עוד לפני כולן כאן בשבוע 8...

 

היריון ראשון...

חדש לי לגמרי כל העניין הזה...

 

בחילות כל שעות היום

הקאות בעיקר בבוקר (זה התחיל השבוע ואני לא יודעת לאן יימשך...)

המון ליחה ורוק

כמעט ולא אוכלת, בקושי שותה...

עייפות כרונית...

 

קיצר, כל התופעות האפשריות..

אבל מלאת הודיה ב"ה!!!

 

אני הייתי רוצה לשאול

מה אתן עושות עם העבודה?

 

אוקיי, כל היום בבית ולא מבשלים ולא מנקים ובקושי זזים...

אבל איך הולכים לעבודה?

או מה אומרים שם בשלב הזה??

אני נעדרת יום אחר יום

מנסה לעשות את המינימום...

אבל מסתבר שאני רק בהתחלה

וזה הולך עוד להימשך...

 

אז מה עושים??

 

אני שמה לב שכשאני יוצאת מהבית יותר קל... חשוב לאכול באמת ארוחות קטנות כי זה עוזר אם את יכולה... בבית יותר קל להרגיש רע. אבל בטוח שזו משימה לא קלה...

אני פשוט אמרתי על ההתחלה את האמת למנהל - שאני בהריון ומרגישה רע ולכן אאלץ להעדר.

אני לא חושבת שיש טעם להסתיר ולסבול...

שלא להריח..

• תפו"א ועוף בתנור
• מבשלת כנפיים או שוק הודו במים עם תבלינים, כשמתבשל מוסיפה אורז וזהו.
• אורז בנפרד, בסיר נוסף מאדה בצל, מוסיפה קוביות חזה עוף מערבבת על אש גבוהה עם תבלין שווארמה.2 דקות וזהו.

מאחלת לכן לעבור את זה מהר ובקלות

שניצל תירס בתנור

נקניקיות טבעול

ספגטי עם גבינה צהובה

לפעמים עוף עם תפוח"א

תירס מבושל

 

 

היו ימים שזה מה שאכלנו