"חכות עד ללידה ואז פתאם כרגיל להבין שהכל היה הורמונלי והכל עבר.." זה אכן נובע מהורמונים.
נכון שזה עלול 'לשבת' על חוסר שקט/עצבות/חוסר סיפוק וכל רגש אחר מהמשפחה הזאת, שאולי מודחקים אצלך ביומיום, ובהריון יש נטיה לדברים מהסוג הזה לצוץ.
אבל אין ספק שההורמונים מחריפים אם לא גורמים לבלגן כולו.
אני מכירה את זה מקרוב.
את רוצה משפחה גדולה. גם את זה אני מכירה.
אין לי הרבה מה לומר, אלא לחזק את מה שאת יודעת, בע"ה אחרי הלידה זה יעבור!!!
ואישית עברתי הריון טראומתי במיוחד, ובו שמעתי מאנשי מקצוע (פסיכיאטר שמטפל בנשים הרות ובכאלה שאחרי לידה, ואחת מארגון ניצה אם שמעת עליו) ש: דיכאון לפני לידה קיים באחוזים בדיוק כמו דיכאון לאחר לידה!
משום מה זה הרבה פחות ידוע בציבור הכללי, אבל אנשי מקצוע מכירים את זה ועוד איך.
נכון שדיכאון לפני לידה, עלול הוות סיכון לדיכאון גם לאחר לידה, אבל אצלי לדוג' הכל משתפר פלאים מיד עם הלידה. באותו הריון טראומטי כן נזקקתי לכדורים למניעת דיכאון לאחר לידה, למשך תקופה. אבל המצב שלי היה מאד לא קל בהריון, הרבה הרבה יותר ממה שאת מתארת (בעיקר חרדות ולא דיכאון).
לכן חיזקי ואמצי! בע"ה מקסימום עוד חודשיים את אחרי.
ולגבי משפחה גדולה, אין מה לעשות יקרה... מצב כזה בהריונות הוא בהחלט שיקול שלך ושל בעלך איך אתם מסוגלים לעבור זאת וכמה...
ועוד משהו, זה בעיקר כבר להריון הבא, לפעמים הכנה טובה לפני ההריון, של טיפול אצל פסיכולוגית/יועצת/תרפיסטית שמעבדת איתך את המקור לכל הבלגן הזה גם עשוי להועיל בע"ה להבא.
כעת תתרכזי במה שעושה לך טוב, תנסי לתפקד כמה שיותר, כי גם חוסר תיפקוד עלול להחמיר דיכאון. תמצאי לך נשים שיחזקו אותך! דוקא משום שאטת סופגת ביקורת מהסביבה הקרובה (אמא חמות) את זקוקה לזה יותר מתמיד. ארגון ניצה אגב, נוטתן מענה גם לזה! יש לו מערך של נשים יקרות שמוכנות להיות בקשר עם נשים שזקוקות לכך, ובעיקר להשפיע עליהן חום ותמיכה נפשית.
ואם המצב הנפשי שלך בכל זאת מחמיר, כדאי גם לעמוד בקשר עם פסיכיאטר, אולי בכל זאת כדאי לקחת גם תרופות.
תרגישי טוב יקרה!!!!
עוד קצת וזה יעבור בע"ה..