פורום הריון ולידה (עמוד 5161)

והצחקת אותי עם הטמטמת הריון

מתפללת איתך..טוב שאת מתמקדת בחיובי ונזכרת בלידה של בנך החיי.

ומשומה היא עוד לא עברה לי...

בע"ה בידיים מלאות!!! 

ובקשר לשלושה ימים...לנו יותר קשה נראה לי...

הייתי בוכה כל פעם שהיא היתה עוזבת אותי אבל זה עובר מהר ותתרכזי לשלושה ימים בעצמך, תנוחי הרבה

אח"כ תחזרי ל2 אפרוחים שצריכים אמא מתפקדת היטב...

שהכל יעבור בשמחה, בנחת ובידיים מלאות כל טוב

ומרוצה מאוד מאוד בינתיים.

גם כשצצה בעיה הם טיפלו בי ללא דופי.

במסילת ישרים יש מרכז לבריאות האישה והכל מרוכז באותו מקום.

רופאים ואחיות מעולים, מכון אולטראסאונד וכו'.

שווה!

שמעתי שזה ממש מוצלח יש גם החזרים על דולות והכנה ללידה וכו'.. תבדקי את זה.

לשלם על תכנית כמו מכבי זהב ולחסוך את ההפרש לדולה..

עולה בערך 500 שקל לשנה ומקבלים החזר עד 2000 שקל ללידה עד 3 לידות ו-50 אחוז מההוצאה.

רק אם יש לך עוד הטבות שוות תחשבי על זה

עברתי ממכבי למאוחדת בעקבות מעבר דירה.

ברחתי חזרה למכבי עם הזנב בין הרגליים

מכבי בירושלים היא באמת זוועה.

הכי חזקה וטובה בירושלים זו מאוחדת.

אחריה - לאומית.

יש לי כללית מושלם ומקבלים החזרים וסבסוד על הרבה בדיקות.. 

אני מאוד מאוד מרוצה מהרופא שלי הוא אדם דתי ונחמד מאוד..

עונה על כל השאלות בנחת ובנועם גם כאלה שלא נעים לשאול..

יש סטיות מהטווח שנובעות מהפרשה של השילייה והסטייה נורמלית להריון, ויש מצב בו הכבד עצמו מתחיל לזייף בעבודה, ולגבי מצב זה חלק מהרופאים סבורים שעלול להיגרם נזק לשילייה, ושעל כן כדאי מראש ליילד. ולא להמתין

בראש ובראשונה הייתי מבררת, האם הסטיות שנמצאו בבדיקות שלך נחשבות לנורמליות במצב של הריון.

במידה והסטיות הן בשל כשל של הכבד, ולא נמאלו שנורמליות להריון, ונגרמות ממנו,  תצטרכי להחליט אם את מקשיבה לרופאים שחושבים שזה עלול להוות בעייה לאורך זמן, או שאולי להקשיב לרופאים שלא מאמינים בכך

האם הגרד מלווה בפריחה?

יש לך שינויים בל"ד? בצקות?

הרופאה שלי נורא נלחצה כשראתה את התוצאות וישר שלחה אותי למיון יולדות.

הלכתי לרופא אחר שהרגיע אותי מאוד ונתן לי תרופה בשם אורסוליט ואמר שאם זה יעזור אין צורך ליילד

וב"ה ילדתי בזמן.

הפתרון היחיד אמבטיית קורנפלור. גם אני ניסתי מלא דברים רק תבדקי שהתרופה שהרופא הביא לך לא מכילה סטרואידים.

עשית כבר העמסה של 50?

לא עשיתי העמסת סוכר (מוקדם עדיין...)

יכולה להיות סכרת היריון בשלב כזה?

תודה על ההתייחסות!!

(שלחתי 2 תגובות כי נלחץ לי בטעות קודם...)

ואז בבדיקה יותר מעמיקה ואמינה יוצא שאין כלום ב"ה. אז כדאי לבדוק מה קורה ולא להילחץ סתם אבל עם זה לשמור לפחות בנתיים עד שתדעי מה קורה

בינתיים לא שמרתי בכלל....

אילו בדיקות מעמיקות? בדיקת דם? אני תוהה אם לנסוע במיוחד לעשות....

ואגב- התחלתי מאנונימי ובטעות יצא הכינוי... לא נורא.. זה גם בדוי,

אני קוראת פה הרבה ופעם ראשונה כותבת.... נעים להכיר!!

ואחרי זה בעיקרון אמורים לקחת ברזל ובברזל יש חומצה פולית אבל כמובן הכל בהוראת רופא,הפורום הזה זה לא רופאים

ולגבי הבטן יש נפיחות הורמונלית..

כי אין פה בעיה של מחסור באוכל, יש פה בעיה של מחסור בשתייה.

תינוקת שכבר אוכלת מוצקים אמורה באמת להוסיף גם מים לתפריט.

מה שעולה בדעתי זה שלתת לה מוצקים יותר עשירים במים. כמו למשל מרק טחון.

אפשר גם לנסות לתת לה לשתות מהכוס של אימא (להחזיק אותה עלייך ולהתחיל לשתות מכוס. הכי טוב לחכות שהיא תשלח ידיים למה שאת מחזיקה ואז לתת לה.)

ועוד רעיון - בקבוק ספורט. הרבה תינוקות מסתדרים טוב עם שתיה דווקא מבקבוק כזה. או אולי עם קש? (ושהכוס תהיה מלאה, שלא תצטרך למשוך הרבה עם הקש)

ובאיזו התלהבות היא שתתה!!

וואי זה היה כ"כ הקלה, ירד לו מתח של כמה ימים!

וגם

שיטת הקסם של יוקטנה הוכיחה את עצמה- 4 ימים היא לא נתנה יציאה,

כל הבוקר היא התפתלה ממאמצים,

לקחתי אותה מעל  הכיור והכל השתחרר בבת אחת! 

כבד אורגני, יקר בטירוף, אבל חתיכה של 50 גרם פעם פעמיים בשבוע מסדרת את העניינים ממש טוב! מנסיון

תחשבי שהגוף שלך עובד 24 שעות ביממה ומייצר תינוק!זה דורש המון המון משאבים!
פשוט לנוח כמה שיותר.. זה קשה טילים אבל אין בררה..
(ולבדוק ברזל..)

אבל אי אפשר לשבות בגלל זה, אחרי הכל זה לא מחלה...

שזאת מחלת הנשיקה..

אם זה לא הריון ראשון שלך ךכי לישון מוקדם בערב עם הילדים.

תהיי קשובה לגופך.

וכמו שכתבו לבדוק ברזל.

תוך שעה מרגע שהתינוק התחיל לאכול מהבקבוק, מומלץ לזרוק.

(הרוק שהתינוק מכניס לבקבוק נותן תנאים נוחים למחוללי המחלות שבאבקה להתרבות)

המלצה: הכיני מנה גדולה של מטרנה ואכסני במקרר (מותר לשמונה שעות), וממנה תמזגי בכל פעם כמות קטנה לבקבוק כשאת רוצה להאכיל אותו. ככה לא תצטרכי לשפוך הרבה.

על הקטע של חודש מהפתיחה?

כי החבילה נגמרת תוך הרבה פחות מחודש.

ומי שמאכילה במטרנה רק פעם ב- - אולי עדיף לה להשתמש בשקיות מטרנה טו גו?

לפחות בחודשים הראשונים, כל עוד התינוק קטן, אני ממש ממליצה למלא באדיקות את כל הנחיות הבטיחות, ולא לקחת שום סיכון.

ומעניין אותי אם לזרוק או אפשר להמשיך להשתמש?

אולי בגיל כזה היתי מרשה לעצמי לחפף קצת עם התפוגה.

האמת היא שנראה לי שבגיל כזה הייתי מנסה כבר לגמול, ושלום על ישראל

אני זורקת כל בערך חודש ושבוע- חודש ושבועיים...

גיליתי שאחרי זה המטרנה פחות טעימה לה, אז כנראה יש לזה עניין.

אבל אני מכירה הרבה שלא מקפידות בכלל...

עדיף שתקני את האריזות הקטנות של המטרנה שקונים לנסיעה כל חבילה מכילה את הכמות המדוייקת לאותו שלב וזה לא עולה הרבה. בדר"כ קונים את זה בסופר פארם או בסופרים מוכרים - סופר סל וכד'.

ואם אני שמה במקרר, אני צריכה לחמם את זה כל פעם ( במים חמים)?

ועוד משהו - אם התינוק לא התחיל לשתות מזה, אלא לדוגמא אני צריכה לצאת לכמה שעות, אני יכולה להכין מראש ולתת אח"כ?

תוך כמה שעות זה מתקלקל? (בלי הרוק של התינוק - כמובן)...

לגבי חימום, זה לבחירתך ולבחירת התינוק. אם הוא מוכן לשתות קר, לדעתי אין עם זה שום בעיה.

תמ"ל שכבר חומם, כמו כל אוכל מחומם, לא מחזירים למקרר.

אם הוא לא טעם, וזה לא היה במקרר - לכמה זמן זה טוב?? (לדוגמא, אם אני צריכה לצאת לכמה שעות, אני יכולה להכין מראש ולקחת איתי או שאני חייבת לקחת את המטרנה ולקוות שיהיו לי מים חמים??)

תודה!

שהוא קריר לא חם בשמש .

ככה האחות אמרה לי . כמו נגיד חלב רגיל שמתקלקל מחוץ למקרר כך גם תחליפי החלב עלולים להתקלקל.

במדריך של משרד הבריאות כתוב: "במקרים בהם יש צורך להגיש תמ"ל לתינוק מחוץ לבית יש לדאוג למהול האבקה במים רתוחים ומקוררים מיד לפני ההגשה"

מבחינתי, אם נגיד הייתי נוסעת במכונית עם מיזוג ומשם נכנסת למשרד עם מיזוג, אני מניחה שהייתי מרשה לעצמי לשמור לשעה-שעתיים כמו שהוצע בהודעה שמעליי. אבל אם נגיד את יוצאת לסיבובים בעיר, בימים האלה שמתחיל כבר להיות חם, זה משהו אחר.

אבל למה "לקוות שתמצאי מים חמים"? למה שלא תיקחי איתך מראש בבקבוק מים מורתחים פושרים, ותערבבי כשיגיע הזמן להאכיל?

מומלץ מאוד מאוד מאוד לנוח, ביהדות נאמר שאחרי לידה אבריה של אשה מזדעזעים ל 24 חודשים, משכב הלידה נועד לתת לגוף להחזיר את כוחותיו  הרבים שאיבד בלידה, גם הנשמה והשמחה חשובים כמובן, אך בכל זאת מומלץ לחכות כמה שאפשר. ברפואה הסינית מדובר אפילו שאפשר בזמן זה על ידי מנוחה ותזונה טובה לחזק את האם יותר משהייתה לפני ההריון. מזל טוב

לחכות שישה שבועות, בזמן הזה לעשות תרגילים לחיזוק שרירי רצפת האגן. רק אחרי בדיקת רופא שהכל בסדר ואין שום צניחה של הרחם אפשר לחזור לפעילות רגילה.

סליחה על הבורות..

כולם כאן מסביבי בזומבה ואני עוד לא הבנתי מה זה.

אין ברירה כנראה..

יש נשים שמצליחות להיטהר בתקופת זמן כזאת..

תישאלי רב כמה בדיקות את צריכה לעשות...

יש רבנים שאומרים בדיקה ביום הראשון וביום השביעי

והדימומים באמצע לא נחשבים...בעיקר אם היו תפרים תולים בתפרים..

אבל תשאלי את הרב שלך ולפיו תנהגי.

כדאי לעשות כבר הפסק, אך לצפות להכל:

להצליח להיטהר

פתאום מחזור

כתמים

אישית אני ץמיד הצלחתי להיטהר אחרי 3 שבועות מהלידות, אך ביקשתי מרב הקלות כשראיתי שיש כתמים שמפריעים, כמו  לבדוק רק ביום הראשון והשביעי וללבוש צבעוני

בהצלחה

אם התור לרופא נשים הוא רק עוד 3 שבועות, יש בעיה רפואית לטבול ולקיים יחסים לפני?

לא צריך לחכות לבדיקת רופא...

וגם אז זה לא מחייב שלא יחזור.

אבל לפעמים יש יום - שלושה ימים בלי דימום ואז חוזר.

ע"י ביצוע תרגיל המעלית,או לבקש הפניה לפיזיו לרצפת האגן.

ובינתיים. כן זה קורה. אם הגיע אליך,אפשר להעזר בפד,עד שהשרירים שוב יתחזקו.

בהצלחה!http://goodhands

הקטניות. כי אם אין חיטה ואין קטניות אז מה יש בה? קמח תפו"א? זה המקור היחידי כמעט שנשאר לויטמין B. נראה לי קטניות עדיפות....

לתינוק אין שום בעיה. גם ככה התמ"ל הוא חקוי והכשרות לפסח היא חקוי אז לא צריך עוד חיקוי....

(גם אנחנו אשכנזים).

ראיתי כשל"פ רק מטרנה ראיתי. יכול להיות שסימילאק למהדרין אין כשל"פ?

אולי יש בריכוזים דתיים/ חרדים.

חיקוי של החמץ ככה שלהוסיף עוד חיקוי של ללא קטניות (שיהיה חיקוי לזה שעם קטניות) זה כבר נראה לי לא כדאי.

לדעתי, כל חיקוי כזה זה התרחקות מהמקור....

בהצלחה.

מטרנה שלא כתוב עליה כשר לפסח היא חמץ??

האם חייבים לזרוק?

למשל יש מצבים שתינוק צריך דווקא סוג מסוים, ואז רב יתיר לתת לו מזה - אבל יהיו כללים להקפיד עליהם כדי שזה לא יטריף את הכיור והכלים האחרים. צריך לפרט לרב בדיוק את הנסיבות, הגיל של התינוק, סוג התמ"ל שהוא רגיל אליו - והוא יכריע מה הדין.

התקשרתי לרב של מטרנה והוא אמר שאין בזה רכיבי חמץ.

הנסיון שלי הוא מלפני כמה שנים. אולי יש שינויים מאז. כשאנחנו בררנו זה היה כשר לפסח אבל לא היה כתוב על זה. בררנו עם היבואן והרב ששאלנו אותו על זה התקשר אלינו במיוחד להגיד שזה בסדר (שאלנו אותו מה לעשות לפני שידענו את הנ"ל)

ואאל"ט יש גם 2 סוגי דייסות כשרות ואפילו על חלק מהמחיות כבר שמו מדבקה.

בס"ד

פורסמו הכשרים לפסח.

כאן- http://www.similac.co.il/heb/products/

והאישור- http://www.similac.co.il/uploads/ssssda.pdf

שימו לב, האישור כשרות לפסח הוא רק על חלק מהמוצרים.

דייסה מערמונים כשר לפסח (קצת יקר מהרגיל בגלל פסח!)

אם היא אמרה לך שהדם הוא מצוואר הרחם הוא כנראה משם.

אל תשכחי שהרופאה רואה בדיוק את מה שאת לא יכולה לראות.

היא יודעת אם יש בכלל סיכוי לדם מהרחם או לא.

אם היא אמרה שזה לא מהרחם אני חושבת שאפשר לסמוך עליה.

ולפי מה שאני יודעת במצב כזה זה לא מטמא.

אני יודעת שזה יכול לקרות גם מבדיקה בהריון וזה לא מטמא.

הרופאה לא תגיד "מקור הדם הוא צוואר הרחם". זה מינוחים של דוסיות

היא פשוט תאמר שהדם שעל המכשיר הוא מצוואר הרחם.

אם מקור  הדם היה מהרחם היא היתה אומרתת שזה מהרחם.

וספקולום לא מרחיב את צוואר הרחם שלך.

הרחבה של צוואר הרחם נעשית כשיש לידה...ככה סתם הוא פתוח מעט (לזרע, או להחדרה של התקן וכאלה, פתח צר שאין שום עניין להרחיב אותו בבדיקה)

ספקולום ("ברווז" פלסטיק כזה) מרחיב (יותר נכון פותח) רק את הנרתיק (שממילא הוא גמיש וכול להתרחב, כמו בלידה) ואז הרופאה יכולה להסתכל פנימה ולראות אם יש דברים חריגים

צוואר הרחם שלך הוא אזור רגיש יחסית ויש בו כלי דם קטנים ויכול להיות שנשרטת מעט בבדיקה או שנוצר דימום קל ממנו כתוצאה מזה שנגעו בו (את אחרי לידה והוא רגיש עוד יותר).

אולי זה ספקולום ( לא סגורה אם אני רושמת נכון אבל בערך...)

לי עשו בדיקת פאפ 6 שבועות אחרי הלידה.

ובאופן ברור זה לא מטמא, וגם אם יש שם דם, זה דם מהתאים שעל צוואר הרחם - בדקתי את זה!!

היא היתה בלי מוצץ- למה לתת עכשיו??!

הקטנה שלי בגיל שנה ו3 בערך הסכימה לקחת מוצץ(בעקבות החברים..)

והעלמתי את כל המוצצים מהבית שלא תיקח.

למה היא צריכה בגיל כזה? עד 9 חודשים הרבה יותר צריך.

אח"כ הרבה יותר קשה להיפטר ממנו.

היא בכיינית מאוד גדולה.

אף מטפלת לא מוכנה להחזיק אותה בגלל זה.

(היא בלי בקבוק והיתה בלי מוצץ)

חוץ מזה: עם מוצץ לא מתחתנים!!!

אין ספק שהגוף שלך אומר לך משהו, וכל הכבוד שאת מקשיבה ושומעת!

בראש ובראשונה, הייתי מקפידה מאוד לנוח כמה שיותר, אפילו ש"לא נעים" וש"צריך ל..." (כבס, בשל, נקות, וכן הלאה). להכל אפשר וצריך למצוא פיתרון, כי אין תחליף לאמא!!!

בנוסף - הייתי מתחילה תהליך של ברור רפואי - מה העניינים שם בגב? אני ממליצה גם לנסות רפואה טבעית (אישית אני ממליצה על המרפאה הטבעית ביצהר, של תדהר וחניה).

תרגישי טוב! ומזל טוב

לא מצפים בכלל שתחזרי לעצמך. קודם כל חודש וחצי מנוחה מירבית. ואז לאט לאט, תרגישי איך אחרי 3 חודשים פתאום חוזר לך עוד קצת כוח, ואחרי ששה חודשים- עוד קצת.

אין לאן למהר נשמה...

אצלי אני חוזרת לתפקוד רק אחרי חצי שנה ובמיוחד אם את מניקה!! ההנקה לוקחת המון כוחות מהאם אל התינוק.

המלצות: 

לבדוק אם ירד לך ברזל?

לאכול דברים הכוללים שקדים מחזק מאוד ואגוזי מלך !!

לנוח כמה שיותר!!

רפואה שלימה ומהירה!!

רק עבר חודש ועוד אחרי ניתוח ההחלמה הרבה יותר קשה, תנוחי....

אני לידה רגילה כבר חודש  וחצי ואני לא חזרתי לעצמי מכל הבחינות הן במישור הפיזי והן במישור הנפשי, 

אבל אני רואה שזה לאט לאט משתפר משבוע לשבוע ..

הדבר שהכי זקוקים לו ובטוח שאת מאודד זקוקה לו הוא מנוחה זה מרפא את הכל ועוזר להחלמה מהירה .

כשזה קרה לי הבנתי שזה כנראה כי החזה גדל אז העור המתוח נראה קצת יותר שקוף, או משו כזה...אל דאגה.

שיהיה בכיף וב"הצלחה!

יש למישהי תשובה לגבי א'? 

זה פשוט בריחה מהשתן (סליחה).

פשוט. אם יש לך זמן לכך תנסי ללכת לפיזיותרפיה לחיזוק הסוגרים למטה!!

שכיח מאד שיש הפרשות מרובות בהריון. לפי הריח אפשר לזהות בקלות אם זה הפרשות מהנרתיק או שתן...

אם בדקת ואין דלקת זה תקין לחלוטין...

השאלה אם זה תקין..

או הפרשות נורמליות שכמו שאמרו, מוגברות בהריון

או התחלה של פטריה בנרתיק (הלואי שלא...)

פטריה בנרתיק אמורה בשלב מתקדם לגרד ולהיות עם ריח מוזר... ולפעמים גם הפרשות לבנות.

אני מריחה ואין לזה ריח. וההפרשות שקופות..

זה ממש מתעתע..מפסיק חוזר ושוב מפסיק וחוזר..המלצה שהועלתה פה ויישמתי אותה..לחלוט את החלק הלבן הפנימי של הרימון ןלשתות את המים שלו.זה ממש ממש מר אבל מפסיק את הדימום.כמובן,רק בזמן הפוגה של הדימום..בהצלחה!

בהחלט נשמע סביר ונורמלי, במיוחד אם את מניקה. סבלנות, הכול יהיה בסדר, בע"ה.

אני חודשיים אחרי לידה וכמו שפותחת השרשור תיארה הדימום בא והולך...

פעם כתבו פה משהו עם לימון.... מישהי יודעת להגיד לי?

גם אני חויתי  את זה, אפילו כמה פעמים.

ואפילו ביום השביעי של 7 נקיים שוב זה קרה... ממש ממש מתסכל!!

אגב - אפשרי מאוד לקבל מחזור סדיר (או לא סדיר) בהנקה, לא לכולן אין מחזור.

לי המליצו בעבר לאכול לימון בימים של המחזור, (וכמובן שגם אחרי לידה יכול לעזור) כי זה מכווץ את כלי הדם (מניסיון, קיצר לי את המחזור מאוד בכמה ימים)... (המלצה: להכין לימונדה, ואז זה גם לימון וגם לא חמוץ..., אבל תשתי הרבה!!)

ועוד משהו - אם זה דימום כמו מחזור, אז כנראה שזה לא יעזור לך, אבל בכל זאת אכתוב שיהיה במודעות - פצעים!!

קרה לי כמה פעמים שפתאום היה כתם באמצע שבעה נקיים, וזה היה פצע (חבל לפספס, בעיקר אחרי לידה, ובעיקר בהנקה - למרות שאת לא...)

בהצלחה!

אני יודעת שזה הכל בהשגחה פרטית וצריך להודות להשם, ובכל זאת אפשר קצת עידוד?

זה ייפסק בקרוב?.....

וזה יכול לבוא וללכת.

כדאי להתייעץ עם רב על כל כתם.

לימונים זה מקצר את הדימום ומנקה את הרחם. 3 לימונים סחוטים אפשר להמתיק עם סוכר ומים.

שמתי בערך רבע כוס של התרכיז לימון הזה- ולזה אפשר להוסיף מים. 2 פעמים ביום.

אני הוספתי לזה מעט (עוד רבע כוס מים)- כדי לגמור לשתות מהר.

כמובן ממש לא טעים אבל -

אחרי 2-2.5 חודשים של דימומים באים והולכים, ובערך 3 פעמים הפסק טהרה שעשיתי,

זה סיים אחת ולתמיד את הדימום מהלידה. שתיתי בערך שבוע עד שראיתי שנפסק לגמרי הדימום.

הגברת הדימום 

אפשר למרוח כמה טיפות של שמן לבנדר (מהול בשמן בסיס כמו שקדים) על הבטן התחתונה. מבחוץ כמובן.

 זה מקצר את הדימום (של מחזור ביום לפחות- שזה המון!)

ואם רוצים דרך מערכת העיכול- להרתיח את המחיצות של הרימון ולשתות אתה המים. מגעיל ומאד יעיל!

זה מגביר את הדימום לכמה ימים, אבל מסיים בזה את הדימום אחרי הלידה, וכאילו מנקה את הרחם.

בפעם הקודמת שלקחתי אותו אבל זה היה לפני 3 שנים.. והבנתי שזה שאז לא היה לא מחייב שגם עכשיו לא יהיה, לכן שאלתי...

אני אישית הייתי בדיכאון מזה,אמנם זה לא אומר על כולם כי כל אחת מגיבה אחרת אבל זה הורמונים לא טבעיים 

אני התחלתי לקחת סרזט ומאוד מאוד פחדתי מדימומים, כ"כ שמחתי שבערך חודש לא היה לי כלום, עד שפתאום זה הגיע (אחרי בערך חודש, לא בטוחה, ככה זכור לי...).

אני לא רוצה לייאש אותך, אבל 5 ימים זה ממש לא אומר כלום...

בכל אופן תשתדלי - לבנים לא בצבע לבן, ולא להסתכל על הנייר טואלט (יכול למנוע הרבה דברים...).

בהצלחה!

נתקעתי עם קילו שלא מצליח לרדת.. (אבל עליתי 20 קילו, אז נראלי זה ממש מכובד לרדת 19 מתוך זה)

שוב לעלות...

שלא יורדת..

אבל פחות משבועיים אחרי הלידה הייתי בטיפת חלב והיא שקלה אותי ושקלתי כמו שהייתי בפעם הראשונה שנשקלתי בתחילת ההריון - ועדיין היתה לי בטן...נראה לי שבהריון רזיתי במקומות אחרים...וגם בכלל בסוף ההריון עליתי בסה"כ פחות מ8 קילו (כשהתינוק יותר מ3 קילו...). 

אחרי ההיריון הראשון- תוך שבוע (עליתי בערך 6 ק"ג בהיריון).

אחרי ההיריון השני- חודש? חודש וחצי? לא זוכרת.

ברוך ה', ההנקות עוזרות לי לרדת במשקלץ

שלי היה 3.5 ק"ג אם אני לא טועה....

אבל עליתי 25 קילו בהריון.. אז יש מצב שיש נשים שזה יותר בקלות...

תוך חודשיים ירדתי 5  קילו מהמשקל המקורי בגלל ההנקה, ויש כאלה שעולות בהנקה. כל אחת והגוף שלה,אני לא היתי בודקת עם אחרות כי זה אישי, כמו שיש כאלה שממש משמינות בהריון ויש שמרזות (חוץ מהבטן). וזה גם משתנה מהריון להריון... אבל באמת הגיזרה לא חוזרת להיות אותו דבר וגם הבטן שלי רפויה לצערי... חייבים להתעמל

באופן כללי חוזרת די מהר מבחינת המשקל הכי הרבה כודשיים אך לא  למבנה . זה תלוי בלידה והאם זה היה קיסרי או לא.(עברתי ב"ה כבר שמונה לידות- האחרונה לפני כחודשיים).הנקה וחזרה לעבודה מבלי לפגוע באכילה מאוזנת עוזרים גם בחזרה לגזרה.וספורט או הליכה. בהצלחה!

אני לא יודעת מה איתכן..

אני ארבעה חודשים אחרי לידה וזה לא נראה שאני מתקרבת למשקל המקורי..

לא יודעת כמה העליתי בהריון אבל עכשיו כדי לחזור למשקל המקורי אני צריכה לרדת 15 קילו..

איך עושים את זה??

וד"א- אני מניקה - אז לא בהכרח שזה גורם לכולן להרזות..

הצלחתי לרדת 11 ק"ג בהנקה מלאה.

לאט- אבל בטוח.

עבודה קשה מאד.

עשיתי דיאטה בשיטת הנקודות וירדתי מעולה ממש מהר.  אחרי הלידות הקודמות ירדתי - בראשונות תוך 3 חודשים, ועם הלידות משך הירידה התארך לו... אבל אני עולה המון בהריון, אז זה לא כזה מפתיע... (ני מנסה לנחם את עצמי...)

אבל שמעתי משפט שישב לי בראש מאישה שיש לה 11 ילדים (ומתוכם תאומים)- היא אמרה משהו כמו- זה לא גזירת גורל, אפשר וצריך להתאמץ לחזור למצב המקורי שלך. משהו כזה. זה ממש נתן לי כוח להתאמץ על הדיאטה, וזה היה שווה...

אז קדימה- לדיאטה הבאה... גמרתי להניק והתחלתי לעלות במשקל....

(תאומות) תוך שבועיים וחצי הייתי פחות ממה שהתחלתי את ההיריון..

הלידה השניה- לא נשקלתי עדיין אבל אני מאמינה שאני בערך אותו משקל שהתחלתי את ההיריון (מה שבטוח- החצאיות שלי עדיין גדולות עלי...)

 ששש... לא אומרים דברים כאלה

בס"ד

השם יעזורררררררר

את נשמעת כ"כ מותק!

בס"ד

 כרגע זה נראה כל כך רחוק...

  אבל מי יודע.... אולי יהיה לי נס....

  נס של פסחחחחח לכבוד פסח

ומתפללים איתך בע"ה,תאומים תאומות.. העיקר בידיים מלאות ובריאות!

אמן ואמן!