פורום הריון ולידה (עמוד 5264)

הטיולון הקלאסי שלהם, עולה כ300 ש"ח

קל מאוד, נח מאוד(להורה ולילד), חזק יחסית לטיולונים אחרים שאני מכירה.

הוא של צ'יקו ממש מומלץ!

בזמנו (לפני בערך 7 שנים) הוא עלה לנו 450 ש"ח.

וגם לגרקו יש דגם דומה.

אנחנו מאוד מאוד נהנים איתו.

יתרונות: קלה, עמידה, גלגלים כפולים, נסגרת ונפתחת בקלות, 2 מצבי ישיבה, גגון שאפשר להזיז לפי הזווית של השמש, ידיות נוחות, סל מתחת לעגלה, רצועה שאפשר לשים על הכתף כשהעגלה סגורה, חגורה טובה.

חסרונות: מצב ישיבה לא בדיוק ישיבה והשכיבה לא בדויק שכיבה ככה שאני לא בטוחה שזה כל כך נוח לתינוק, אין משענת לרגליים-עוד חוסר נוחות, קשה להגיע לסל כשהתינוק יושב בעגלה, המעצורים שלנו לא משהו בכלל- לא יודעת אם בגלל שיד 2 או כי ככה..

בדר"כ סביב השליש השני החשק מתחיל לחזור.

הלוואי שלי קצת לא יהיה תאבון 

מה גם שבראשונה מוצאים "מומים" שעד שעושים את השניה כבר מסתדרים אז פחות מלחיץ לעשות את השניה..

עושים את השניה,
ויש לך ביטוחים משלימים? תוודאי את זה, כי אם כן יכול להיות שמסבסדים לך גם את הבדיקה השניה.

כל עוד אין דימום או ירידת מים.

ושאת מרגישה תנועות.

נסי לתזמן,לשתות 3 ליטר ולנוח..

בשורות טובות 

וגם הרגשתי די דומה למה שהיא מתארת...

אנונימית פותחת את השירשור- לדעתי אם זה כאבים שלא נעלמים ונהיים חזקים- לכי.

לי לא היה אפעם ירידת מיים בבית ולא דימום אלא רק מס דקות לפני הלידה, מזל שלא חיכיתי להם כדי לסוע להבדק..

כל 5 דק' באורך של דקה בערך..אני מתכוונת שאין מה להילחץ מציר ולצאת לבדוק..צריך לתזמן ובע"ה..

אנחנו מלאות הורמונים עם או בלי מחזור או היריון...

אי אפשר לדעת כ"כ מהרגשות כאלה ולרוב הן גם לא מגיעות בשלב כ"כ מוקדם..

אני בזמן הזה ניקיתי לפסח שנה שעברה כמו חיה...חודש אח"כ כבר הייתי חלשה בטירוף.

כבר לא התאפקתי וטרפתי 6שניצלים

מה שזה לא יהיה זה לא מחזור כי במחזור אף פעם לא היה לי ככה,או ירידת אנרגיה או האפשרות השניה

נסי לנוח ולשתות הרבה מים..תכיני לך ירקות ופרות לנשנושים.

עכשו 5 ימים שביתה

סטיה עד שבועיים זה תקין,ותזכרי שזה רק הערכת משקל וזה 20% לכאן ולכאן..

אם אני מפחיתה דברים מתוקים ומשמינים וכד' ואוכלת יותר ירקות ובריא שלא משמין- זה יכול להשפיע?

כי אני עצמי מן הסתם יעלה פחות, השאלה אם גם העובר עולה פחות או שהוא עולה בכ"מ..?

[אני יודעת שבאופן כללי זה יהיה טוב מבחינת הבריאות וזה.. אבל השאלה אם בתכלס דברים משמינים שהאמא אוכלת משפיעים על המשקל של התינוק] 

הבת שלי הייתה 2.2 ק"ג בשבוע 32, ונולדה 3.2 (3.185 אם רוצים לדייק ). אז לא מחויב שהוא יהיה ענק

בהצלחה!

לגיסתי פשוט היה גם 2 ק"ג, והוא באמת יצא בסוף 3.8.. אבל זה לידה שניה שלה כבר והכל יותר זורם.. אצלי זה לידה ראשונה וזה קצת מפחיד משקל גדול על ההתחלה.. בגלל זה רציתי לדעת שזה לא מחייב בכלל 

באימי ילדה את אחי הבכור במשקל 3.700
לא יודעת מה היתה הערכת משקל, אבל כלפי חוץ לא היה נראה שהיא ענקית בכלל! אפילו קטנה היו אומרים לה..

אז מה?
זה לא מחייב שהיה צריך לחתוך, וגם אם כן בעז"ה ההחלמה תהיה מהירה וקלה!

המשך הריון קל ובלי דאגות!!

שימי לב שאת שותה מספיק לפחות 3 ליטר ביום.

אם זה ממשיך גשי להיבדק.

וכדאי לנסות לנוח יותר.

בקשר לנפיחות לא מכירה תופעה כזאת אז גם כדאי לבדוק.

בשורות טובות!

תעדכני..

זה המון לא?

מקווה להצליח.

מיום שישי כאבים כמו מחזור כבר לא נשמע לי טוב.

הקטע שאין לי כוחות לבית חולים, מקווה שהרופא לא ישלח אותי.

כן, רציתי ללדת מהר, אבל לא כזה מהר.

הלו? אתה שומע? יש עוד שבוע וחצי לתשיעי....

לא לזלזל בבקשה וללכת להיבדק..ויפה שעה אחת קודם!

בשורות טובות!

תעדכני.

אז יש צירים קצת, לא רציני. הרופא נתן לי נרות להפסיק את הצירים.

שאלת כפירה: אני מחרתיים 35, ז"א עוד שבוע וקצת אני ב -9 אז זה כזה נורא אם הוא יצא תחילת 9? אפילו עוד שבועיים שאני יהיה ב 37?

חייבת עכשיו חודש עם הנרות????

וגם:

עם האיסור באישות? כי רק בחודש האחרון באמת טוב לי עם בעלי, לפני זה בגלל ההריון היה לי יותר קשה, ועכשיו, דווקא

שטוב צריך להמנע....אוף

והמבין. יבין

את לא באמת רוצה את זה.

ממש לא לשהות בפגייה עד שתגיעי לשבוע הזה, או למשקל סביר.

וגם אחכ יש השלכות על גדילה קיצור, תתאפקי.

תינוק שנולד מתחת לשבוע 35 (או מתחת 2 קילו) נחשב פג, והחל משבוע 35 בבית חולים גם לא מנסים לעצור לידה שהתפתחה באופן טבעי

לא, לא נורא בכלל תינוק שנולד בתחילת חודש 9, אבל עדין עדיף בהרבה לתינוק שיוולד בסוף חודש תשיעי, ולא בתחילתו. ובעצם עדיף גם לך, כי למרות הקושי עכשיו, הקושי עם תינוק שנולד יחסית מוקדם יהיה גדול יותר.

הרופא אמר לך להמשיך עם הנרות חודש? זה קצת מוזר, כי בדר"כ טיפול מונע צירים נותנים רק עד שבוע 36 או 37.

ואם לא נוח לך אם הנרות את יכולה לשאול את הרופא על האופציות אחרות, כמו כדורים למשל.

אכן עדיף שתינוק ייוולד מה שיותר קרוב לתאריך המשוער, אך לא מתערבים ומנסים לעצור לידה שהתפתתחה משבוע 35 ואילך.

משבוע 35-37 זה זמן ביניים כזה שעדיף שהתינוק לא יוולד אך הוא לא נחשב לפג. מתחשבים יותר במשקל העובר ופחות בגיל ההריון, כלומר אם תינוק נולד בשבוע 35 והוא מעל 2 קילו, אז לרוב הוא בכלל לא יהיה בפגיה, מקס' ישאירו יום יומים ויותר מהרגיל לבדוק שהכל תקין.

עדיף שתשאלי את הרופא כמה זמן להשתמש בנרות, לדעתי זה מוגזם להשתמש במשך חודש ועוד בשלב שלך, לי כשנתנו כדורים להפסקת צירים הפסיקו בשבוע 34, בהתחלה אמרו לי שבשיחרור יתנו לי כדורים לבית (הייתי מאושפזת שבוע בגלל צירים מוקדמים בשבוע 33), בסוף וויתרו על זה, אמרו שאין צורך.

ואסרו עליכם כי זה יכול לזרז.

עדיף ללדת אחרי 37 ככה גם רפלקס המציצה ובהנקה קל יותר.

קבלי חיבוק גדול וגם 

ויהודית תדעי לך שאני מתגעגעת להודעות החכמות שלך מאוד.

דווקא אין לי בעיה עם נרות. נמאס כבר לקחת כדורים. אני כבר לוקחת 3 שונים, ברזל, פולית וסידן עם ויטאמין די.

לגבי הרופא, אני דווקא מבינה אותו שהוא לא רוצה שאני ילד לפני 39-8

הגיוני לא? לפי מה שאמרתם כמובן.

ונו, נתאזר בסבלנות.  אין מה לעשות.

זה נכון שקצת יותר קשה להניק תינוק שנולד בשבוע 36, ובכל זאת כשיש צירים מציקים ומלחיצים זה לפעמים קל יותר... בתור אחת שילדה ב- 38, 37, 36, 39, 39- גודל התינוק הוא המשמעותי להנקה ולא השבוע בו נולד.

 לידה קלה, הנקה קלה וגידול נעים!

תמשכי את ההריון כמה שאפשר...

מנסיון של לידות "כמעט בזמן" - זה סיוט. במיוחד שיודעים שהיה אפשר אולי לתת לו להיות עוד קצת בבטן...

וכל לידה מוקדמת יכולה להיות בעייתית - נשימה, הנקה, צהבת ועוד... לא כדאי לך.

שיהיה בעז"ה בהצלחה ובעיתו ובזמנו

להיות ככה ביום הולדת אבל תנסי להתעודד שזה זמני

מאחלת לכם עוד הרבה שימחה יחדיו

שנה הבאה בע"ה יהיה לך חוויה מתקנת עם ילדה בע"ה בת שנה.. ובעל בבית.

מאחלת לך שפע בהכל.

בע"ה תהיי חזקה!

על האסרטיביות מול מיילדת צינית לא פשוט.

שמחה שהרגשת טוב עם התנוחה.

מזל טוב!

שתזכו לגדלו בנחת,בריאות ושמחה..

שפע של חלב!

תודה על השיתוף 

הלוואי על כל יולדת עבריה באשר היא.

(במיוחד לטליה...)

מה זה על6?

6 זה פשוט לעמוד כמו כלב או חתול (וסליחה על הדוגמא זה כדי שיהיה ברור) ז"א ידיים ברכיים וכפות רגליים על המיטה/ריצפה/לא משנה, מה שיולדים עליו.

וכ"כ קשה להתמודד מול הציניות שלהם. לפחות היא הסכימה ולא היית צריכה להלחם איתה על צורת הלידה.

רק נחת.

אמא שלי היא קלינאית תקשורת במכון להתפתחות הילד, והיא כל הזמן אומרת לי לשים את הקטנצ'יק על הבטן, זה מאוד חשוב, זה מפתח מאוד את חגורת הכתיים ובעתיד זה יעזור וישפיע על אופן הכתיבה שלו והישיבה בכיתה א' וכו'...כדי שהוא לא יצטרך חלילה מרפאה בעיסוק בשביל החזקת עיפרון, גזירה במספריים והדברים של מוטוריקה עדינה..

וזה יכול למנוע בעיות בכתיבה ובמוטוריקה עדינה.

אם היא תדלג על השלב,

תזחילי אותה בעזרת משחקי- לזחול מעל מכשולים, מתחת לכיסאות ,

מריצה, וכו'

אני לא יודעת אם זה קשור להתפתחות המוח,

אבל זה מאוד מאוד חשוב לפיתוח שרירי חגורת הכתפיים

ההיפך מלחיצות ..

שכתבו כאן שאין קשר בין זחילה לבין התפתחות המח. אני מודה שאני לא מבינה בזה הרבה, ובכל זאת- מי שקראה את הספר "טוד", תסכים איתי שייתכן מאוד מאוד שדווקא כן יש קשר בין השניים.

הספר "טוד" הוא ספר שנכתב ע"י אבא לבן פגוע-מח בשם טוד. לא אכתוב כאן את כל העלילה, אלא רק את זה שאחד מהדברים העיקריים שעוזרים לטוד, בסופו של דבר (אחרי ניסיונות שונים של ההורים וכו') הוא תרגול זחילה תקינה, משהו שטוד לא עשה מעולם (הוא דילג על שלב הזחילה). את ההנחיה לזה קיבלו ההורים מהמכון להתפתחות הילד בפילדלפיה, אם אני זוכרת נכון. שם הנחו (ואולי עדיין מנחים) הורים לילדים פגועי-מח איך לעזור לילדיהם ונותנים לכל ילד תרגילים שמתאימים לו אישית (גם מבחינת מינון). אחד מהתרגילים שהוריו של טוד הונחו לעשות היה תרגול זחילה שנעשה ביחד עם עוד מתנדבים, שעוזרים להפעיל בו-זמנית את הגפיים של טוד (טוד היה כבר בן שמונה אז, אם אני לא טועה).

לאט לאט, קצב התפתחות המח של טוד הלך והואץ כך שטוד היה כמעט כמו בני גילו (הישג משמעותי ביותר). ואני מאמינה שחלק מזה זה בזכות תרגול הזחילה. אני לא באה לומר- חס וחלילה- שמי שלא זוחל בצורה תקינה מועד להיות פגוע-מח (בספר גם מפורטות הסיבות האפשריות לפגיעה המוחית של טוד, ואי הזחילה אינו אחת מהן). אבל כן יש סיכוי סביר מאוד שזחילה עוזרת להתפתחות המח.

עד כאן דבריי

חשבתי שאמור להיות ההפך....

ומסכימה עם אור שלא כדאי לדלג על השלב הזה.

יא עוד שניה הולכת לי ! היא לא מסכימה בשום פנים על הבטן אפילו אם שמים מולה צעצועים ואפילו אוכל. היא צורחת ורק דוחפת את עצמה אחורה

שהגדול שלי התחיל ללכת כשהוא עוד בקושי זחל, אבל אחרי שהוא התחיל ללכת הוא זחל הרבה

ואחרי זה אפשר לגרום לה לזחול במשחקים - מנהרת זחילה ועוד כל מיני דברים שכאלו.

תני לה לצרוח קצת. לא בהגזמה! יכול להיות שאחרי שתי דקות זה יעבור לה (אני הייתי מחכה חמש דקות לכל היותר לפני שהייתי הופכת אותה בחזרה לגב או מרימה אותה).

ובזמן שאת שמה אותה על הבטן, חייכי אליה ותני לה הרגשה רגועה ושלווה, שתשדר לה שזה טוב להיות ככה ושאין סיבה לפחד מזה.

וזה שהיא דוחפת את עצמה אחורה- אולי זה תחילת זחילה. רוב התינוקות מתחילים לזחול אחורנית.

והאחות בטיפת חלב אמרה לי בזמנו לשים לה יד בסוף הגב-תחילת הישבן, וקצת ללחוץ למטה. זה גורם לתינוק להפעיל קצת התנגדות ולנסות לזחול (עם הבת שלי זה עבד ועזר, למרות שנראה לי שהיא הייתה מתחילה לזחול בכל מקרה). שווה לנסות.

בהצלחה!

אבל תמיד אני רואה שירשורים שמתלוננים,לי אגב תמיד היו אחיות בטיפת חלב מקסימות.

אני בכלל לא טורחת להקשיב לה היא עולה לי על העצבים

אני משתדלת להתרחק מהתקשורת ביום הקשה הזה , אבל ראיתי את הראיון עם שרה קליין. אשתו של רועי קליין הי"ד , וקצת קשה לשמוח.

..ובלי פוליטיקה , אני מוצאת את עצמי דואגת לאישה המיוחדת הזאת - כשבממשלה יש אנשים לא ישרים , שרוצים להרוס את בתי ישראל בשם ה"שלום".

מה שמשמח אותי , זה שאני יודעת שפזורים בארץ הזאת עוד אנשים יקרים ומיוחדים כאלו , שישארו אנונימיים כי ב"ה הם לא נהרגו על קידוש ה'.

בתור אמא , אני מקווה שהילדים שלנו יהיו בטוחים יותר ממה שהיינו אנחנו (הספקתי להיות ילדה במלחמת יום כיפור) ויותר ממה שקרה בשנים האחרונות.

שנזכה...

לשכול המציצני  והבכיני נוסח תוכניות הראליטי ששכח למה אנשים נלחמו ונהרגו....אני ברוך השם התפכחתי.

פעם ראשונה שלא עמדתי בצפירה,

הייתי באמצע להלביש את התינוק והיה קריר, אז לא רציתי להפסיק..

אפשר את כל הירקות והפירות..

שמתי לה קצת עם כפית על השפתים,טחינה היא לא אהבה,גבינה לבנה קצת יותר.

קודם כל פרות וירקות..מוצרי חלב מאוחר יותר.

אם הייתי מחכה לשיניים שיצמחו הייתי מתחילה מוצקים אחרי גיל שנה.

אצלי כולם הוציאו שיניים רק אחרי גיל שנה ואכלו מצוין, גם אוכל חתוך לחתיכות קטנות, הם מצליחים ללעוס טוב גם בלי שיניים.

אם לא לחוץ לך מידי להתחיל והיא לא דורשת, אז את יכולה לחכות עוד קצת, כמה שמתאים לך, אך בלי קשר לשיניים, כן?!

באופן כללי אני בשיטה שמה שטעים לי אני נותנת מה שלא, אז לא (לא מבחינת מאכל שאני לא אוהבת בכלל).

למשל- אוכל לא מתובלן, אפילו טיפה ממש לא טעים לי, אז למה שאתן לילדים שלי אוכל טפל? וכו'

טחינה, תנסי לתבל מעט עם מיץ לימון ומלח- ממש טיפה רק בשביל הטעם, אני יודעת שאומרים לתת אוכל בלי תבלינים, כי זה לא טוב לעיכול, אני לא מסוגלת בלי בכלל, הם גם לא כ"כ אוכלים כשזה לא טעים להם.

זה שהאחות אמרה, זה כי אלה ההנחיות, ולפעמים יש אחיות טיפת חלב שמלחיצות בקטע הזה ללא צורך, מתוקף תפקידן הן מחויבות להגיד את כל ההנחיות הקשורות לכל גיל, אך ההורים אלו שמחליטים מה לעשות (חוץ ממה שקשור לבטיחות, שזה חיביים לעשות גם אם לא רוצים...)

אחות אחת שאמרתי לה שלא לחוץ לי להתחיל בגיל 4 חודשים טעימות, אמרה לי- אני אומרת לך כי זה מה שאני צריכה, את האמא ואת תחליטי מתי- וזה ממש נכון.

גם ככה עכשו היא אוכלת המון אבל המון,תוקעת בקבוקים כל הזמן ומתנפחת בטירוף,מצידי שתאכל תחליף גם בגיל שנה אם תרצה ועד שטיפת חלב הזכירה את זה ביכלל אפילו לא חשבתי בכיוון מה גם שיותר מדאיגים אותי הזחילה והשינים(היא כבר התחילה לדחוף כל הזמן ידים לפה וכבר היינו צריכים למרוח לה גל פעם אחת).

השבוע, להכנסת התקן.

היא מאוד נעימה, מסבירה טוב, לא נראית "ממהרת" ושרק רוצה לגמור מהר ולהמשיך הלאה (הייתי פעם אצל רופאה כזאת), עונה על שאלות בשמחה, עדינה מאוד, גם לפני כל פעולה היא אמרה מה היא עושה ומה אני אמורה להרגיש, אחרי שהיא גמרה היא התעניינה איך אני מרגישה ואם יש כאבים, שלא אמורים להיות וחזרה שוב על הדברים שכבר אמרה לי שאני צריכה לשים לב אליהם.

לעת עתה נראה שעשתה עבודה מקצועית, חוץ מהרגע שהיא הכניסה, בכלל לא הרגשתי כאבים או משהו חריג (ממה שהבנתי כשההכנסה לא טובה, אז סובלים מאוד)

ובטח ככה היא גם בשאר הדברים.

השם שלה הוא ילנה סידורוב.

אין כ"כ רופאות בסביבה, אני גם מהשומרון וחוץ ממנה אני יודעת שיש רק את דר' מרים אקרמן (היא הרופאה שלי, רק שעם סידורוב יש הסדר שלא צריך לשלם על ההתקנה, לכן הלכתי אליה), שמקבלת בשער בנימין ובתל ציון וגם היא מעולה ומומלצת מאוד, עדינה, יסודית, מקשיבה, מסבירה כל דבר, גם היא נותנת תחושה שרק את כרגע ואין לה לאן למהר.

את בלאומית נכון?

אני גם מהשומרון,

רוצה לעשות התקן ולא מצליחה להשיג מישו שיאמר לי כמה זה עולה!

נ.ב. זה עשה לך דימומים אחרי שהיא הכניסה?

תודה רבה!!

אני בלאומית.

ההתקן עלה לי 118 ש"ח.

ממה שהבנתי ממזכירה בקופ"ח בבית אל, יש הסדר רק איתה ועם דר' שווד.

אם הולכים לרופא שלא בהסדר ההתקנה עולה כמה מאות, חוץ מהמחיר שמשלמים על ההתקן.

לגבי דימומים/ כתמים, מעדיפה לא לשתף.

היא אמרה לי שכל אחת מגיבה אחרת, כך שגם אם תדעי מה היה לי, זה לא מחייב שגם לך זה יהיה, וגם אם לוקחים גלולות זה יכול להשפיע אחרת ממישהי שמתקינה כשהיא מקבלת רגיל ולא מנעה לפני כן.

עזרת לי מאוד!

טוב, לגבי מאכלים וכד' - אני האחרונה שמבינה בזה... אז בנות אחרות ייעצו לך טוב יותר אני מאמינה..

מה שכן, אני שקלתי לפני ההריון הראשון 45, ואחרי הלידה הנקתי וירדתי וירדתי והגעתי אפילו ל-42 (אני 1.62).

גם בעלי כבר נכנס מזה ללחץ... אבל ההערות שמעירים לך נשמעות לי מוגזמות בעליל!!!

יכול להיות שבנות סתם מגזימות.. ואת יכולה לבקש יפה שזה עניין שלך ושזה ממש לא נעים לך שכל היום אומרים לך שאת לא נראת טוב... באמת, את לא צריכה לסבול הערות כאלה, במיוחד במיוחד אם את מרגישה טוב ב"ה... ועוד את אוכלת בריא, זה לא שאת מרעיבה את עצמך.

אולי תוודאי שיש לך בתפריט מספיק פחממות ושומנים או לא יודעת בדיוק, מה שצריך כדי שיהיה מאוזן =) שוב, זה לא התחום שלי...

אבל את לא צריכה לספוג הערות מעליבות שכאלה, וכשאני שקלתי 42 הרגשתי נפלא, ובטח שלא מכוערת (לא שלא הייתי דואגת לעצור את זה אם הייתי ממשיכה לרדת, אבל לא צריך להגזים, קשה ל להאמין שאת נראת נורא כמו שבנות אומרות לך!!!)

בס"ד

עם מי אפשר להתייעץ לגבי תזונה נכונה במהלך ההנקה?

דרך אגב תודה רבה...

האמת שהערות האלה ממש מתישות אותי...  תודה על העצות...

לפעמים ירידה קיצונית במשקל, עלולה להיגרם מיתר פעילות של בלוטת התריס (תת פעילות גורמת להשמנה).

כדאי לערוך את הבדיקה, כי אחרי הלידה הרבה פעמים יש שיבושים בפעילות הבלוטה. אם כי אצלך בהחלט יכול להיות שזה המבנה המולד שלך, את כותבת שהיית כך תמיד. יש נטיה לגוף שלנו, לשמור על המשקל הבסיסי שלו, לטוב ולרע.

בכל מקרה אם זה מפריע לך, הייתי ממליצה לך להוסיף לתזונה שלך, אגוזים ושקדים ופירות יבשים. כל אלה מאד בריאים ומזינים, וגם עתירי קלוריות ושומנים טובים.

בהצלחה לך! אני מכירה מקרוב את ההערות האלה, בהריון האחרון גם ירדתי בצורה מטורפת, וזה מה שקיבלתי על הראש, זה לא היה נחמד בכלל....

אפשר להתייעץ עם דיאטנית לאכול אבוקדו ולחם כל בוקר,חמאה,חלבה..

ובקשר למה שאומרים הכל בעיני המתבונן.

אני אחרי הלידה הראשונה ירדתי 22קילו בחודשיים ואחרי זה גילו שיש לי בעיה בבלוטת התריס היא לא תפקדה

בס"ד

ואיך מטפלים בזה?

עייפות , חוסר תיאבון\עודף אז כדאי שתבדקי. אצלי אחרי שתי לידות כל לידה בנפרד הרופא ילדים אמר לי להבדק לאחר שראה שיש לי נפיחות בצוואר

תלכי עם בגדים יותר רחבים, ולא עם כל הבדים הנצמדים שיש היום. זה ממש משפיע על אם שמים לב לרזון או לא.

(ככה גם תרוויחי הידור מצווה)

לגבי ההשמנה - אם הרזון מפריע לך גם מצד עצמך, ולא רק מצד ההערות:

לגבי האוכל - מומלץ להוסיף סוכרים. אולי יותר פירות.

לאכול מסודר - 3 ארוחות מלאות ולא לדלג על אף אחת. לדאוג לקחת איתך את הארוחות אם את לא בבית כל היום.

לנשנש בין הארוחות (פירות, פירות יבשים, שקדים, אגוזים, חטיפי גרנולה וכד')

להכין מאכלים קצת יותר שמנים - סלט עם רוטב למשל, או פסטה עם רוטב מוקרם כל שהוא וכד'.

ב"הצלחה!

קודם כל תפני לרופא לבדיקת בלוטת תריס!

אחכ תפני לדיאטנית\ תזונאית שתנחה אותך.

בהצלחה, אל תזלזלי בזה, ולא כדאי לעשות דברים לבד, אפילו לא תפריט שמן מומצא...

אני גןם הרזתי מאוד אחרי לידות.

הריון ראשון התחלתי במשקל תקין, 2 ההריונות אח"כ, התחלתי במשקל 45-46, הגובה שלי 1.57

שנה וחצי אחרי הלידה השניה, זה התחיל מש להדאיג אותי, כי כל הזמן קישרתי להנקה וזה היה כמה חודשים אחרי שהפסקתי ואני לא מצליחה לעלות בכלל, הלכתי לרופאה היא נתנה לי בדיקות דם מקיפות, לשלול בעיות והפנתה אותי לדיטאנית.

הבדיקות ב"ה היו תקינות, הדיאטנית נתנה לי תפריט עם יותר פחמימות ושומנים, למשל- לאכול בבוקר 2 קרקרים לחמית, בהפסקה בעבודה (שהייתה ב-11 בבוקר) לאכול 2 סנדוויצ'ים, בצהריים לאכול מנת פחמימות מבושלת, כמה שמרגישה צורך ובערב לאכול סנדוויץ' +סלט עם תוספת פחמימות כמו בורגול/ קוסקוס וכו', להוסיף כף שמן זית באחרות צהריים, לאכול הרבה טחינה, אבוקדו וכו', מאכלים שמכילים הרבה שומנים טובים לגוף.

כמון שגם פירות וירקות במשך היום

לא מיד אני מצליחה לעמוד בזה (אני שנה אחרי לידה ולא עליתי על משקל מאז הלידה כדי לא לדעת כמה רזיתי ), הכי חשוב זה לא להרגיש רעבה, אם את מרגישה רעב אז לאכול לפי הכמות שמתאימה לך ולא לפי הכמות שמתאמים בד"כ למי ששוקל ממוצע.

וכן, ללכת לבדיקות, מאוד יכול להיות שלא ימצאו כלום, אבל צריך לדעת האם יש בעיה כלשהי שגורמת לזה או זה סתם טבע של הגוף.

ולגבי ההערות, זה באמת לא מוסיף, כאילו מה? את לא יודעת את זה שהסביבה צריכה לתת לך תזכורת מתמדת שיש לך בעיית רזון?

וזה לא צרות של עשירים, להיות רזה מידי זה לא עשירות יתר... הייתי רוצה להוסיף עוד כמה קילו למשקל שלי ולהיות מעל 50

בס"ד

אפשר פירוט...

גורם קצב חילוף החומרים בגוף להיות מהיר יותר- בגדול ממש.

בין היתר שריפת פחמימות ופירוק רקמת השומן, הכל מזורז יותר,

לכן התסמינים בהתאם- הזעת יתר, חם תמיד, עיניים בולטות, קצב לב מואץ,

רק דוגמאות. לא בטוח שיש לך אותם אולי לא אבל כדאי לבדוק בבדיקת דם.

בתור שמנדובה, אני כבר אומרת לך שזו חוצפה שמעירים לך, קנאות לשמה, וזה לא משנה אם היית שמנה או רזה, לא צריך להעיר.

ויותר קשה להשמין מלהרזות. אני מכירה כבר סיפורים.

ובתור שמנה ללא תקנה, את לא צריכה להתנצל בכלל. ב"ה הוא חנן אותך בגוף ובאהבה לאוכל בריא. אשרייך.

תרגישי טוב עם עצמך יקירה. ותשימי פס גדול על כולם. שיעמוד להם בגרון.

אני הייתי שואלת את הבחורה המעירה אם היא מקנאה!!!! זה היה גורם לי הנאה רבה

וכמובן לא שוללת בדיקה. גם לגיסתי היה בעיות בבלוטת התריס מההריון. וסתם טוב להבדק מידי פעם לדעת שהכל בסדר.

תהיי בריאה מותק, ותהני. מותר גם מותר לך.

לבלוטת התריס יש תפקיד מאוד חשוב בגוף שלנו היא אחראית על המון דברים בינהם : תאבון מצב רוח וכו'... אם הבלוטה שלך בהיפר אז יהיה לך תאבון בריא מה שנקרא יהיה ל יותר מידי מצב רוח טוב. אם הוא בדאון כמו שהיה אצלי שהיא לא תפקדה בכלל אז יש הרגשה של עייפות יורדים הרבה במשקל אמרתי ל כבר שירדתי 22 קילו בחודשיים .יש בלאגן עם כל  הנושא הזה של דימומים ( לפחות לי ,מה שאמרו לי הרב והרופא) ובדר"כ זה מופיע לרוב אצל נשים בהריון או אחרי לידה. (לי גילו את זה אחרי הלידה ראשונה) גם אני רזה וזה פגע בי קשה כי הייתי גם ככה חלשה והכי מצחיק זה שהרופא ילדים גילה את זה ואמר לי ללכת להבדק. בשני הילדים עכשיו אני מטופלת בטירוקסין ומרגישה הרבה יותר טוב התאזנתי מבחינת הבלוטה אבל אני עדיין לוקחת ת הטירוקסין אז כדאי ל ללכת להבדק ולראות מה קורה אני מקוו בשבילך שזה לא זה ושזה בסה"כ מבנה הגוף שלך כמוני שלא משנה כמה תוכלי ת תשארי אותו דבר אני נמצאת כגרע בתת תזונה אני מקווה שאת לא כמוני... ודרך אגב בודקים את זה בבדיקת דם.

בס"ד

בלי עין הרע יש לי תיאבון כל הזמן, ואני לא מפסיקה לאכול.. אני לחוצה כי אני בן אדם כזה מאז ומתמיד...

אני לא עייפה ויש לי ממש כוח בעבודות הבית ובכלל בגידול של המהממים שלי..

בדקתי ת'סיפטומים של בלוטת התריס הזאת וחוץ מהרזון שיש לי אין לי שום סימפטום... ובינתיים אני די על אותו משקל לא יורדת כבר איזה כמה חודשים.. מה שמצחיק שאחרי לידה ישר הורדתי איזה 10 קילו, ומאז הורדתי עוד 2 קילו ותו לו... מה אגיד לכן.. אחכה לסיום ההנקה ואראה אם עדיין אני מרזה ואז אעשה בדיקות דם... או לפני אפילו.? נראה כבר....

מאחלת לכולן להיות לא רזות מדי ולא שמנות מדי, נורמליות! ובריאות..., אמן!

תעשי את הבדיקת דם הזאת, אל תתעצלי.

תפני לרופא לראות מה הוא חושב. תאבון בריא++ זה גם חלק מהתופעות.

מאחלת לך בריאות איתנה.

מתה על ההודעות שלך, אחת אחת!! 

.

כדאי לבדוק.

אני נמוכה ממך בכ6 סנטימטר ושוקלת 43 (לפחות בדר"כ)

לאחרונה גם לי מעירים על ירידה קיצונית וכמובן לא מכוונת במשקל (אני נמצאת בתקופת לחץ).

אני נראית נורא. אתמול חברה צילמה תמונ ה שלי באקראיות ונחרדתי.

תבצעי בדיקת דם. אם היא תקינה ואת מרגישה טוב כנראה שב"ה הכל בסדר.

רק בשורות טובות!

פנית לרופא?

המשקל שלך נמוך מידי. אם תרצי קצת עזרה מוזמנת לפנות באישיץ

הכי הרבה את יכולה לנעול לה אתם עוד חודש ככה.

ללכת בלי להאחז בכלום. (חודש וחצי)
לפני כן היא הכלה הרבה עם יד על קיר,שולחן,כיסא -כל פעם עוברת מחפץ לחפץ... עד שמגיעה ליעד

את יכולה להכניס למקרר אם זה עדין עם קצת קרח ולהשתמש תוך 4 ימים.

שני הערכים הראשונים שציינת, זה אמור להיות ככה בהריון, והדברים האחרים, אני די בטוחה שזה נורמלי, ובכל מקרה אלא אם כן הם חורגים באופן קיצוני מהנורמה אין שום סיבה ללחץ, ואפשר לחכות עד לשבוע הבא.

כדאי לרשום במייל הישובי או משהו כזה ואז בטוח תמצאי אפילו מישהי שעושה בישוב שלך...

לגבי לניאדו כדאי להירשם אבל לא חובה, זה מה שאמרו לנו בסיור שהיינו אצלם.

בהצלחה!

לא שמעתי אף  פעם שצריך.

ואז את צריכה להגיש גם טפסים נוספים של מעקב הריון.

אם את מעוניינת בחדר רגיל אז לא ידוע לי על צורך להירשם

יונית לביא מעבירה קורס מדהים!

יש מישי שקוראים לה אורה ורמשטיין והיא מעולה!

0523592624

שתית? התאמצת היום?

תקשיבי לעצמך, ואם את מרגישה שזה ממשיך-ללכת למיון יולדות...

תרגישי טוב.

מקלחת..ואחרי שתיה לגשת להיבדק.

לא משחקים בשבוע מוקדם כזה.

בשורות טובות,תעדכני. 

הספקתי ממש להילחץ..

ת'אמת שהיום הרמתי את הילד שלי במדרגות בן שנה וחצי (בעלי כבר צעק עלי )

מקוה שלא יחזור...

היתרון של זה שיש לך מיקס של הכל בצינצנת אחת  רק לפתוח ולתת וזה נורמלי שהיא רק "טועמת" מתנסה ומתרגלת למזון החדש ואחכ בעזרת השם תתחיל לאכול ולכל המזועזעות-שיזדזעו-זאת הילדה שלך

לא ממש הבנתי...

ברור שעדיף להכין קצת לבד פחות חומרים מיותרים אבל תמיד יש לי מלא גרבר בבית למקרה שיוצאים וכדומה...

זה ממש כייף לשמוע כי רציתי להתחיל וכאסו עלי... שזה מוקדם...

רק טעימות כמה כפיות כל פעם פירות וירקות

היום בין הארוחות היא גם אוכלת לי חצי גרבר או מרק ירקות

אחד בצהריים ואחד בערב

והיא מבסוטה לחלוטין אז יגידו מה שיגידו...בטיפת חלב היא דווקא שיבחה אותי על כך.

(והתחלתי ב3 חודשים וחצי כי אין לי מספיק חלב לכל היום והיא אלרגית לכל תוסף שהוא...)

שצריך לזרוק את זה 48 שעות (נדמה לי) אחרי הפתיחה,

ובשלב הראשוני הזה, אין סיכוי לגמור כמות כ"כ גדולה..

חוץ מזה, אני גם חושבת שזה אחלה פתרון!

דווקא גרבר לא משחיר מהר כמו פירות עצמם..

כשאני עושה טבעי מפירות אז תוך כמה שעות אני זורקת

אבל גרבר במקרר נשמר מעולה!

ויש גרבר פיצי של מטרנה 80 גרם (הוא עולה בחבילות כמו הגדול)בהתחלה קניתי כאלה

היום היא כבר בגדול ואם נשאר אז בעלי מת על זה... 

וגם בעלי מת על זה... 

כשמבשלים את הפירות בבית וטוחנים זה לא משחיר. וזה 100% פרי..

(עדיין נשמע לי יותר טבעי ובריא להכין בבית, לא יודעת אם זה נכון. אבל אני לא מזדעזעת מהאופציה בכלל..)

אני מעדיפה למעוך טוב ירקות מבושלים ממרק, וכו'. אני מועכת מעט רק בשבילה, לפעמים היא אוהבת יותר ולפעמים פחות, בשביל כמה כפיות זה מספיק. וחוץ מזה זה  נראה לי שזה יותר בריא  מגרבר, הויטמינים לא הולכים לאיבוד, וגם חשוב שתתרגל לטעמים שאת מכינה. 

טיפ נוסף- להתחיל עם ירקות ולא פרות, כי הירקות פחות מתוקים, וכדי שהם יאהבו ויתרגלו לא רק למתוק.

 אפשרי להכין מרק עדשים (אדומות) בגיל הזה, עדשים זה מאד בריא ונימוך בפה. ואפשרי למעוך קצת עם מזלג.

גרבר זה עסק יקר, ואם היא לא אוכלת הכל -אז חבל,  בהצלחה! הרבה נחת, ותהני ממנה  

אני "מתה" על התגובות האלה, ממש משוגעת על זה.

גרבר הוא מעולה לטעימות, הכל ממש ממש בסדר, היא הרי לא תאכל גרבר כל חייה, אז אולי מספיק עם הצדקנות הזאת. גרבר הוא מזון לתינוקות, והוא מכיל את כל הויטמינים והמינרלים, אין בו חומר משמר. תני אותו בכיף.

בת כמה הפעוטה?

ביום חמישי את מבשלת מרק עוף ומרסקת במעבד המזון בטטה וגזר. שמה כמות של 3 מנות בקופסא, ומקפיאה 2-3 מנות בקופסאות שמתאימות להקפאת מזון (בלי BPA). ביום חמישי, שישי ובשבת את יכולה לתת לה מהירקות המרוסקים ובימים ראשון-שני-שלישי את יכולה להפשיר במקרר את המנות, כמה שעות לפני השימוש.

הטעימות הראשונות נועדו להרגיל את התינוק לאכול מזון מוצק ולא חובה לקחת בחשבון את הויטמינים שבהן. בהמשך כאשר הטעימות הופכות לארוחות של ממש ומהוות תחליף למטרנה, רצוי להקפיד על פירות טריים ובשבת אפשר להמשיך לקנות גרבר.

דרך אגב, לפני כמה חודשים קניתי לחברה שלי קופסאות פלסטיק מעולות למטרה זו בלי החומר הרעיל BPA בסופרפארם (יש 3 קופסאות במארז עם מכסה, כך שאפשר גם לקחת לדרך). בגלל המחיר מומלץ לקנות כשיש מבצע.

ואז אפשר להפשיר קוביית מרק לפי הצורך. וזה בד"כ בגודל של כמה כפיות...

ואני לא יודעת בת כמה הבת שלך,

אבל אם טוב לה עם ההנקה אף אחד לא אמר שחייב להתחיל

יש לי ילד שהתחיל בגיל 4 חודשים

וגם בת שהתחילה ב-8 חודש

לטחון בשביל טעימה זה ממש מיותר

אני לא נתתי והתעסקתי הרבה עם לטחון פירות וירקות, אבל אני ממש לא מבינה את הבעיה שלה עם גרבר.

הבעיה היא החמות (רוב הזמן), שיש לה הערות על כל דבר...

שיהיה לך אכפת מהילדה שלך ולא ממה אומרים.

תשחקי את הנאיבית כאילו שאת לא מבינה מה הבעיה ותציעי לה שהיא תכין לה ירקות ומרק עוף וכו' והיא תאכיל אותה.

ואגב, זה לגמרי לא מיותר כי את יכולה לאכול מהירקות או להכין מהם משהו. בכלל, התקופה הזאת של הירקות לבד והפירות לבד היא מאוד קצרה. מהר מאוד עוברים לאוכל מוצק. מניסיון מרק עוף עובד מצוין! בכל מקרה, תהני מהתקופה הזאת וקחי אותה בקלות

שיהיה בהצלחה

קודם כל, לא נורא לקחת קצת מירקות מבושלים שיש לך בית ולמעוך לתינוקת.

שנית, גרבר זה לא סוף העולם, זה חברה הכי וותיקה בתחום עם מוניטין מעולה, שנרד משתדלת לשמור על המוניטין הזה. ואני מאמינה שלא יקרה שום אסון מכפית של מזון זה.

אבל, כמו כולם בתעשיית מזון מוכן,  הם מוסיפים

חוץ מזה, ממזון שמכינה אמא תינוק מקבל הרבה יותר מאשר מכל זמון מוכן, גם הכי טוב.: מזון מוכן הכינה מכונה עשויית מתכת ופלסטיק, ואילו במזון שהכינה אמא - יש חתיכת אהבה שלה. גם אם זה רק כפית.

אבל יש כאלה שלא מתאפשר להם ובשבילם יש את הגרבר כמו שלא כולו יכולות להניק.

עם מזלג מקסימום להוסיף קצת מים כדי שיהיה מימי יותר.

יותר זול ובריא מגרבר

כמובן תעשי מה שנוח לך אבל סתם רעיון אולי יעזור לך