אפידורל או בלי בלידה ראשונה...אנונימי (פותח)
לידה ראשונה בעז"ה.
אני לא בעד ולא נגד.
בעז"ה בלידה אני אראה אם יש צורך או שאני מתמודדת יפה גם בלי.
בינתיים לומדת ומתרגלת נשימות ויוגה ומתעניינת בכל השיטות הקיימות.
מתעניינת לשמוע חוויות מהמנוסות- איך זה עם ואיך זה בלי.
אני מודעת לתופעות לוואי האפשריות- לא להלחיץ כי לא נלחצת ואין טעם.. (;
אני יודעת גם שכל אחת היא שונה וכל לידה היא אחרת.
בכל אופן מעניין לשמוע את דעתכן... (:
חלק מהלידות לקחתי וחלק לאאנונימי (3)
עם אפידוראל פשוט חלומי.לא הרגשתי את הכאב רק תחושה של קצת לחץ כשהציר היה מאוד חזק.פשוט כיף.
בלי אפידוראל-אפשרי ונסבל.כל אחת והכוח סבל שלה.אם מצליחים לזרום עם הכאב ולא להיתנגד לו יעבור בקלות.מנסיון.
בלידה הראשונה לקחתי כי היה ארוך והחוסר וודאות
בשניה רציתי לטעום את טעם הלידה להרגיש לדעת אם זה כאב נסבל אם לי יש כוח סבל וב"ה גיליתי שיש את הכוחות.
כך גם בשלישית וברביעית.
חמישית שישית לקחתי כי פשוט רציתי ללדת בלי כאבים מישומה החששות גברו וגברו יותר מהלידות הראשונות
ועוד משהואנונימי (3)
עם אפידוראל את בשליטה אפשרי יותר בקלות לתקשר עם הסביבה בנחת.אני ממש מדברת צוחקת עם בעלי בכיף.
בלי אפידוראל אנע עסוקה בכאב בשליטה על הכאב.
לא כ"כ בתקשורת עם הסביבה.ת חושה של ערפול ויאללה שהתינוק יצא וזהו
מסכימה מאודדד...אנונימי (פותח)
גם עם אפידורל זה לא פיקניק.
אבל הרבה יותר קל לשתף פעולה וללדת מתוך שפיות.
אני גם מסכימה אבלרק אמונה

האפידורל הכריח אותי לשכב במיטה

וככה הרגשתי חולה

ילדתי פעמיים בלי וממש שמחה בזהמעין אהבה
נתן לי לחוות את התהליך ולעבור מולו תהליך פנימי מדהים של חיבור לכוחות הנסתרים בתוכי,חיבור לנשמה שלי, תפילות שצומחות רק מכאב,
גיליתי שאני יכולה הרבה יותר משחשבתי. שגם שנדמה לי שאיני יכולה אז ה' יכל.
חוויה של התמסרות מוחלטת. הסכמה לאבד שליטה מבחירה .
נכון כאב לי. אפילו מאוד.
אבל את הכאב שכחתי..ומה שנשאר היה מה שזה עשה בי בנפש.
וב''ה החוויות חיוביות מאוד
עד כדי כך שממש מחכה כל הזמן ללדת רק כדי לחוות זאת שוב בעז''ה.
לא מוותרת על התהליך בשום אופן.
במובן מסויים הוא גרם לי לעבור בזמן קצר הליך שברגיל היה לוקח שנים.


אבל
מאוד אהבתי מאוד את הגישה שלך
חשוב לבא פתוחים
לא להתאבד על טבעי אבל להשאר עם חוויה שלילית
כשזה בגבול היכולת זה בעיני הדבר הכי מדהים
אבל אם לא אז לשחרר לגמרי ולבטוח בה' שהתהליך יכל לקרות בכל דרך.

משהו אחדאפונה
נשים שבאות בגישה של "אולי אקח אפידורל ואולי לא" -תמיד לוקחות אפידורל בסוף, בטח בלידה ראשונה (כך אמרה לי מיילדת). אלא אם כן הלידה מאד מהירה והן לא מספיקות, או שמשון מה הצירים לא כל כך כואבים להם, שתי האפשרויות נדירות.
וזה בסדר ללדת עם, יש לזה הרבה יתרונות כמו שאמרו מעלי. אבל את כנראה לא תלדי בלי.

אישית לקחתי אפידורל בלידה ראשונה קשה מאד שלא התקדמה, עזר לי בהתחלה אבל לא השפיע על איזור האגן כלל, אך מצד שני בגללו הייתי מקורקעת למיטה (למרות שכאמור לא השפיע לי על הרגליים... המיילדות לא הרשו לי לזוז) והיה נורא. שלב הלחיצות היה נורא ארוך ומייגע.
לידה שניה בלי אפידורל - משכתי הרבה בבית, הגעתי בפתיחה 8 וילדתי תוך 10 דקות ב"ה. כאן ממש הרגשתי שילדתי בעצמי, הגוף שלי לחץ בהתאם לצורך וזהו.
שתי הלידות התחילו בירידת מים עם צירים ספונטניים, לא היה הבדל בהתאוששות אחר כך (חוץ מההתכווצויות הנוראיות אחרי הלידה השניה...). בשתי הלידות לא נקרעתי. בלידה השניה ילדתי משקל הרבה יותר גדול (700 גרם יותר).
כנראה שההבדל בין הלידות שלי זה גם ההבדל בין לידה ראשונה לשניה, וגם ההכנה - לפני הלידה הראשונה קראתי הרבה אבל לא הספקתי הכנה מעשית, ולפני הלידה השניה עשיתי קורס של אמית לידה. ממליצה.
לא מסכימהאנונימי (4)
אני באתי בגישה כזו וב"ה ילדתי בלי
מנצלשת לגביי אמית לידה..רוצה תשובה
יכולה לפרט קצת על השיטה? מה במיוחד עזר לך ואהבת? מתאים ללידה ראשונה?
גם אני הייתי אצל אמיתפלא ההורות
לפני לידה שלישית ומאוד ממליצה!
השיטה בתמצות זה:
א. תרגיל שמבצעים בכל ציר (אפשרי בכל תנוחה וזה מה שמדהים). התרגיל יוצר עבודה של הגוף עם הציר ובכך מייעל את הצירים ולכן זה גם מפחית מאוד את הכאב וגם מקצר משמעותית את משך הלידה
ב. הדרכה רעיונית ומעשית איך בין הצירים לחזק את האוקסיטוצין ולדכא את האדרנלין (כמו שמישהי פרטה פה בהמשך)
לפותחת,
שתי הלידות הראשונות לקחתי אפידוראל והיה לי מעולה. לא היו לי כלים אחרים להתמודדות וזה היה לי ממש טוב. נחתי ואגרתי כוחות והגעתי ללחיצות עם כוח ומאופסת.
גם ההחלמה וההתאוששות היו טובים מאוד ברוך השם, בלי תופעות לוואי, ועם כוחות.
הלידה בשיטת אמית הייתה ללא אפידוראל (כל כך פחות כואב ויותר מהר שפשוט לא היה צורך) והיה מדהים! חוויה טובה מאוד.
דווקא ההתאוששות הייתה קצת קשה יותר. הייתי יותר מותשת וחלשה, בעיקר ביממה ראשונה, אבל בהחלט לא ברמה של להגדיר את זה כחסרון. להיפך. בעזרת השם מכאן ולהבא שהשם יזכה אותנו שואפת ללדת שוב באותו אופן.
לגבי לידה ראשונה- עקרונית מתאים אבל ממליצה לעבור גם הדרכה רגילה של הכנה ללידה שנותנת מידע יותר מקיף על התהליך.
בהצלחה רבה ובבריאות לכולן!
חסכת לי אפונה
הגיוני, אבל מצד שני הכל נתון לשינויים ברגע האמת...אנונימי (פותח)
ואם להגיע מקובעת אז זה יכול רק להזיק...
אני גם לא מסכימהאמא לנסיך
באתי ממש בגישה פתוחה, ובסוף באמת בחרתי בלי. אז זה ממש אמירה גורפת ולא נכונה
לידה ראשונה עם, לידה שניה בלי,אמאשוני
אין ספק שההתאוששות בלידה בלי אפידורל הייתה לי יותר קלה, והתחושה יותר נעימה,
לומר עד כמה זה שווה את הסבל? זה אינדיווידואלי.
אצלי הלידה השניה הייתה מהירה אז לא הספקתי, אם בלידות הבאות יהיה לי שעות של סבל, אז אני כן אקח.
בגדול אני חושבת שאם בלידה טבעית העסק מתקדם יפה אז חבל להכניס התערבויות.
הפותחת- מאיזו בחינה יותר קל להתאושש מלידה בלי אפידורל?אנונימי (פותח)
לא ניסיתי ללדת עם אפידורלעדיין טרייה
אבל מנסיון של לידה בלי את יכולה מיד לקום להתקלח להתארגן ללכת לשרותים דברים שהבנתי שלוקח זמן אחרי לידה עם אפידורל...
ילדתי עם ובליעובדת השם
מאוד ממליצה לקחת...
גם לגבי ההתאוששות לא ראיתי הבדל.. להיפך - היה יותר קל להתאושש עם אפידורל כשהגוף עדיין די רדום ואת לא מרגישה את כל הכאבים שאחרי....
את לא ממש יכולה לקום מיד לשרותיםבתאל1

כי אם יש תפרים מאלחשים את המקום ואת לא מרגישה כלום. 

אם נתנו לך טשטוש גם לא יכולה לקום מיד...

 

אחרי אפידורל עדיין החלק התחתון רדוםרק אמונה


לידה ראשונה שונה מלידות הבאות.אנונימי (פותח)
בלידה ראשונה הכללל חדש והכל פעם ראשונה וזה מלחיץ בהרבה...
לידה ראשונה היא לא פשוטה אבל אפשרית...
אפידורל עוזר להשאר שפויה.
אפשר גם בלי.
אבל שונה לגמריייי עם...
בכל מקרה יש שעותתתתת של התמודדות...
)לא כדאי לקחת מוקדם מדי כי זה עלול לתקוע את הלידה)
כל לידה היא שונה.
בלידה ראשונה החוויה היא הכי חזקה כי את באה בלי ניסיון מהעבר ובלי שמץ של מושג מה זה באמת...
כיףףף ללדת!!!!
זה שמיימי ואלוקי.
בוקר טוב (:נירוונה
אני הייתי בדיוק כמוך לא הכרזתי ״רק לידה טבעית ברורר״ וגם לא ״אפידורל לווריד חודש תשיעי״. אמרתי שנראה ונזרום עם מה שיבוא.
הגעתי ללידה וזכיתי במיילדת מקסימה שעזרה לי מאוד והציעה לי, כי זאת לידה ראשונה, לקחת אפידורל שיעזור לי קצת לנוח, הקשבתי לה וב״ה לקחתי. הוא השפיע לי רק על חצי גוף אבל עדיין הצלחתי טיפה לנוח ולהירגע.
התאוששתי ב״ה בלע״ה בקלות ממש. הנקתי כרגיל ובינתיים (שמונה חודשים אחרי) לא נרשמו כאבי גב מדאיגים.

שיהיה לך המון בהצלחה! לידה קלה בע״ה בידיים מלאות ולב שמח
אני לקחתי,אנונימי (5)
זוכרת שלפני ששמו לי כאב לי ממש ובכלל לא הרגשתי כשהרופא הכניס לי את המחט של האפידורל. אחרי שהוא שם לי הכאבים ממש נעלמו והיות שלידות לוקחות בדרך כלל זמן זה היה ממש הצלה. מרוב שלא כאב לי הגעתי לפתיחה מלאה בלי לשים לב בכלל ופתאום הרגשתי שאני חייבת להתפנות והזעקנו מהר את המיילדת והיא קצת נבהלה מהמהירות.
בלידה עצמה הרגשתי מתי אני צריכה לדחוף ומתי לא אבל זה היה כמו כאב של יציאה בשירותים. ועדיין הייתי לחוצה ופחדתי כמובן, אבל לפחות לא כאב.
כשהיה צריך לעשות לי תפרים הרופא ניסה בהתחלה בלי הרדמה בגלל האפידורל אבל עדיין זה היה לא נעים לי אז הוא עשה לי אלחוש מקומי, זה חסך לי עוד זריקה.
ואחרי הלידה הכאבים הפסיקו, הוציאו לי את האפידורל ולא היו עוד תופעות לוואי ב''ה.
לידה הבאה כנראה גם אקח, אני לא רואה למה לא, אם אפשר.
בלת'ק: לדעתי את בכיוון הנכוןrivki
בעיניי לא נכון וגם בלתי אפשרי לתכנן לידה מראש. במיוחד לידה ראשונה. אז פשוט תזרמי ותראי איך את מתמודדת.
לי היה קשה בלידה הראשונה, כי הצירים נמשכו ונמשכו, לילה ללא שינה הפך ליום ללא מנוחה ולא היה לי מושג מתי זה ייגמר. בסוף , כשכבר הייתי מותשת לגמרי הסכמתי לאפידורל ונרדמתי לכמה דקות ממש באמצע הלידה. התעוררתי עם כוחות חדשים וילדתי תוך עשרים דקות.
בלידה שניה לא הייתי זקוקה לאפידורל, בשלישית לקחתי שוב.
אז תקשיבי לגוף שלך ותעשי מה שטוב בשבילך.
^^^שירשיר90
להקשיב לעצמך. להקשיב לגוף.

כל לידה שונה...
יש לידות ארוכות ומתישות והאפידורל עוזר לחדש כוחות ולנוח לפני השלב הפעיל, יש לידות מהירות שאפשק להתמודד גם בלי.
בפועל, ברגע האמת את כבר תרגישי ותחליטי.
לדעתי מאוד חשוב להתחבר לעצמך, להיות קשובה לגוף ולנפש ובסופו של דבר - להחליט ברגע האמיתי.

בעיניי לידה חוייתית זה דבר חשוב
ובאופן אישי, לקחתי בארבעת לידותי אפידורל (לידות ארוכות ופתיחה שלא גדלה מ-3, במשך שעות) והאפידורל פשוט נתן לי לשחרר את הלחץ, להרפות, לנוח, ליהנות ולהיות פעילה! להיות מרוכזת ומחוברת עם הגוף וללדת בישוב הדעת, זוכרת כל רגע ואשמח ללדת כך שוב בעזרת ה' יתברך

וכמובן, כל אחת עם כוח הסבל וכוחות הנפש שלה.
הכי חשוב - שיהיה קל ותקין ותחזרו בידיים מלאות בע"ה!
ילדתי עם אפידורל והיה חלומי!!עד האפידורלאנונימי (6)
היה בלתי נסבל וברגע שקבלתי הכל הפך למושלם ויש לי זכרון מושלם מהחוויה..לגבי התאוששות.אז ברור שלוש שעות ראשונות לא יכלתי ככ ללכת אבל אחרי זה מושלם.אני לא ינסה אפילו לנסות בלי.ועוד משהו הלחיצות היו בדיוק 10 דק.והכאב של התפרים נעלם אחרי שבןע..מודה לה על האפידורל(אם ח4 היתה סביר להניח שהיתי יולדת בקיסרי או בכלל לא)
ואני קמתי מידאנונימי (7)
וגם הלכתי לתינוקיה אחרי שעתיים...

רק אומרת שאפידורל יכול גם לבוא עם אפס מחירים...

ממליצה לקחת אם צריך.
הפותחת- מדהימות אתן... אחת אחת... (:אנונימי (פותח)
עוד משהו ממש חשוב שעלה לישירשיר90
ויכול להרוס את כל החוויה עם האפידורל,
שהמינון לא יהיה גבוה מדי.
יש ביה"ח שאת יכולה לשחק עם המינון באופן עצמאי לפי מה שהבנתי...

לדעתי ומניסיוני,
מינון יתר מביא אותך למצב של חוסר פעילות בלידה כי את ממש ממש לא מרגישה כלום. ואסביר:

בלידה הראשונה נתנו לי מנה ממש גדולה מסתבר, לא הרגשתי את הרגליים, ברמה מוגזמת שלא הצלחתי להוזיז אצבע אחת ברגל. הרגליים נשמטו לי ולא הצלחתי ללחוץ כמו שצריך. בהתאם לכך הייתי צריכה התערבות רפואית וגם ההתאוששות הייתה לי ממש לא קלה...

בלידות אח"כ קיבלתי מינון מצויין,
יכולתי להוזיז את הרגליים ויכולתי גם להרגיש לחץ וללחוץ נכון! היו לי התאוששויות ממש נהדרות ולידה הרבה פחות ארוכה.

לדעתי ממש חשוב. להבנתי צריך לבדוק לפני שעולים לחדר לידה גובה ומשקל ובהתאם לזאת מקבלים מינון נכון. מה ששיערתי בלידה הראשונה כי פשוט לא הגעתי מוכנה עם התשובות.
^^^^ לי יש חוויה שלילית מאפידורל חזק מדיירושלמית טרייה
לא נוח לי לפרט עכשיו אבל אני בעז"ה מתכננת לנסות בלי כשיהיה רלוונטי בעז"ה.
לא היו לי צירי לחץ מרוב שהייתי רדומה. היה ואקום והמון לחיצות ויצאתי עם נזק לרצפת האגן. אז לשים לב לזה.
טוב שאת פתוחה לכל אפשרות. לדעתי, תלוי במהלך הלידהאתי ב
אני לפני לידה ראשונה הייתי משוכנעת שאלד בלי, ולא הייתי מוכנה לשמוע על אפידורל בכלל, וזה לא היה טוב.
היה לי זירוז בגלל רעלת. במשך שלושים ומשהו שעות התייסרתי, מרותקת למיטה ומחוברת למכשירים ואינפוזיות. גלים של צירים ארוכים ותכופים, והסוף אינו נראה באופק. כשהרגשתי שכלו כוחותיי, ביקשתי אפידורל. אחרי חצי שעה ילדתי.
בלידה השנייה חלמתי ללדת טבעי, אך שוב רותקתי למיטה בגלל ירידת מים. סירבתי לקחת אפידורל, והיה סיוט... נראה לי שהיה עדיף לקבל אפידורל במצב כזה.
את הלידה השלישית תכננתי היטב - לידה מדהימה עם דולה מדהימה בחדר לידה טבעי, והסתדתי נהדר בלי אפידורל.
ברביעית ובחמישית קיבלתי אפידורל (הייתי תשושה אחרי ימים ארוכים של צירים) והיו לידות טובות גם כן.
נראה שהכי חכם להחליט בהתאם למהלך הלידה ולכוחות הנפשיים שלך.
כל אחת עם סף כאב שונהמירימירי
אני לא מסוגלת לחשוב על בלי 😬
אישית לקחתי ומודה לה' על כך ומברכת את ממציא הזריקהיעל מהדרום
לק"י

הצירים עשו אותי עצבנית.
ברגע שקיבלתי אפידוראל והכאב נרגע- נרגעתי.

(ואז התחילו לי קצת כאבים למטה, ובכל מקרה בסוף ילדתי בניתוח. אז לא יודעת איך זה עם אפידוראל עד הלידה).

וממליצה לך, להגיע ללידה ולראות מה יעשה לך טוב.
אין מצווה לסבול.

לידה קלה ובריאה בעיתה ובזמנה
לדעתי תחליטי שםגפן36
העדפתי בלי בגלל התופעות לוואי

בסופו של דבר ילדתי עם פיטוצין, אז אחרי כמה שעות החלטתי שכדאי יותר לקחת.
מה גם שלידה ראשונה היא ארוכה , אז בכלל.

בדיעבד לא היו לי תופעות לוואי, ולא מתחרטת שלקחתי.
עם אפידורל שלב הלחיצות..טולית
קצר בצורה משמעותית, מהרגע שהראש למטה 3-4 דקות התינוק בחוץ...
בלי אפידורל, מאוד ארוך....
אצלי לקח 20 דק', מלפני שהראש למטהגפן36
היה מאוד קצר.
אבל אפידורל לא השפיע עלי בסוף.

ואומרים שזה הפוך- עם אפידורל ארוך יותר.
זה הפוך אפידורל יכול להאריך את שלב הלחיצותעדיין טרייה
כי היולדת לא מרגישה את צירי הלחץ טוב וזה לא טיבעי לה ללחוץ.
זה הפוך..אבל בכל מקרה זה לא נכון להסיק מסקנות מניסיון אישימעין אהבה
זה שלך היה ככה וככה זה לא אומר כלום

לי היו 2 לידות
אחת 3וחצי שעות צירי לחץ + תפרים

שניה - חמש דקות צירי לחץ. 3 לחיצות והוא היה בחוץ ובלי תפרים

וההבדל בינהן?

בשתיהן לא לקחתי אפידורל...

מסקנה- לא קשור לאפידורל


לחלק יאט את הקצב
לחלק דווקא יזרז
לחלק יהיו תופעות לוואי
לחלק לא

מסקנה- לא להסתמך על סיפורים

נכוןאדל34

אני למשל הרגשתי צירי לחץ בלידה שניה עם אפידורל.

ויכולתי ללחוץ אבל לא כאבים נוראים כמו בלי אפידורל בלידה הראשונה,

אלא פשוט לחץ בצירי לחץ.

עם אפידורל כמעט שעתיים לחיצותאנונימי (9)
והרגשתי כמעט הכל
בלי אפידורל פחות משעה
ככה שלא נראה לי שזה נכון...
הלידה השניה שלי עם אפידורל הייתה מדהימהאדל34

ללידה הראשונה הגעתי בגישה של: "אני אסבול כמה שאני יכולה ואם ממש צריך אקח אפידורל".

סיפרו לי שכדאי לנסות כמה שיותר לידה טבעית. התוצאה הייתה מלא שעות עם כאבים שהפכו עם הזמן לכאבי טופת, ורק בפתיחה 8 לקחתי אפידורל שעזר בקושי. אחר כך גם נתנו לי זירוז כדי לקדם את הלידה ואז עוד פעם הרגשתי כאבים נוראיים. בסוף ילדתי אחרי הרבה שעות של סבל קשה.

 

שמעתי אחר כך מרופאה שאולי אפידורל לא עזר כי לקחתי די מאוחר. טוב, רציתי כמה שיותר טבעי. אבל גם לעקור שן בלי  הרדמה זה ממש טבעי אבל נורא כואב, ואם כבר מישהו המציא הרדמה אז אני אשתמש בה אם צריך.

 

ללידה שניה הגעתי עם דעה יותר ברורה וכבר בפתיחה 3 בערך לקחתי אפידורל ופשוט נהניתי מהלידה. לא הרגשתי כאבים, דיברתי עם הדולה המקסימה שלי, נמנמתי (קצת הפריע המוניטור). לקראת סוף הלידה אמרו לי שיש לי צירים חזקים, אמרתי "מה באמת?! לא מרגישה."חיוך

אפילו צירי לחץ היו מורגשים אבל לא כואבים. בקיצור, אני מודה לה' על זה שיש אפידורל, ומוכנה ללידות הבאות בכיף.

 

והכי חשוב: מלא אנשים התפללו עלי כי ילדתי אחרי אשפוז של כמה ימים, בשבוע 42. 

וגם בעלי עשה "פתיחת ההיכל". עשינו גם השתדלות רוחנית.

וגם בלנית אמרה לי שטבילה במקוה בחודש תשיעי היא סגולה בדוקה ללידה קלה.

בסופו של דבר הכל ברצון השם.

 

שתהיה לידה קלה וידיים מלאות!עגלה

איך זה בלי-בתאל1

היתה לי בנתיים רק לידה אחת. והיא היתה בלי -

היה לי ממש כואב. ממש.

מה שעזר לי לשרוד זה טשטוש וגז צחוק...

ומסאז'ים עצבניים בגב.

הלידה היתה ארוכה  (לידה ראשונה) בערך 12 שעות... 

היו פעמים שהצלחתי לעשות נשימות כמו שצריך ולא להתנגד לציר ואז פחות כאב לי (ממש פחות!) אבל לא הצלחתי לשחזר את זה במשך הלידה יותר מדי...אז אם את מתרגלת נשימות - זה מעולה, תמשיכי כך.

רק תבקשי שמישהו יזכיר לך לעשות את זה בזמן אמת...

 

ובעיקרון- זה טוב לבוא בראש פתוח... לא תמיד חייב אפידורל כך הבנתי... אפשר להצליח ללדת גם בלי, אם את מאד רוצה.

 

בהצלחה ולידה קלה בעז"ה!

אני לא לקחתי. ילדתי עכשיושובה 3


תגובה לנושאאנונימי (8)

אני ילדתי עכשיו לידה ראשונה. ובהתחלה ניסיתי בלי אבל שיותר התקרב בסוף לקחתי והיה טוב כי בזכות זה היה לי כוח ללידה הצמה.חיוך   

מזל טוב!כח הרצון
דעתיסמיילי צהוב
לידה טבעית זה לא רק להימנע מאפידורל (כי כמו שכתבו כאן הרבה- זה קשה וכואב ויכול להיות סיוט), אלא לעשות הכנה טובה ולבוא עם ארגז כלים שיעזור לך לגלוש מעל הצירים ולא לטבוע בהם. ארגז כלים= גם טכניים כמו עיסויים, נשימות, מים וכו וגם, ולדעתי הכי חשוב, בראש.
למה?
בלידה יש 2 חומרים חשובים שמופרשים בגוף: אוקסיטוצין שמייצר את הצירים ואנדורפינים שמשככים כאב- יעילים פי כמה ממורפיום (יש אומרים פי 200!). לעומתם בזמני מתח, לחץ, מופרש בגוף אנדרנלין שתפקידו להכין את הגוף למלחמה או בריחה מהסכנה. אנדרנלין סותר גם את האוקסיטוצין וגם את האנדורפינים! כלומר מתח ולחץ מעכבים את הלידה ומגבירים את הכאב.
לכן יש כאלו שהאפידורל מזרז להן לידה- כי הגוף שלהן מצליח להרפטת כשנעלם הכאב, האנדרנלין נשטף מהדם וממילא הלידה רצה.

לסיכום- ממליצה מאד על לידה טבעית, זאת חוויה מדהימה, אבל רק עם הכנה טובה ומתאימה. ומאד אהבתי את הגישה שלך, של ראש פתוח.. בסוף רק ה' מחליט מה יהיה
ילדתי לידה ראשונה בלי אפידוראלצפורה
היה לי מעולה עם הבחירה הזו

חייבת לציין שביחס ללידה ראשונה, הלידה הייתה יחסית קצרה (בערך 5 שעות) והתחילה בירידת מים, לא סבלתי מצירים ממש כואבים המון זמן.

אני יודעת שיש לי כח סבל ולא פחדתי מזה.


ובחוויה אישית-סמיילי צהוב
ללידה הראשונה באתי בגישה שמאד חשוב לי לנסות כמה שאוכל טבעי. השתדלתי להתכונן ברצינות לקראת זה למרות שיש לציין די הפחידו אותי.. ;)
בסופו של דבר היתה חוויה מדהימה בלידה ב"ה. הצירים באמת כואבים אבל העברנו אותם בכיף, זאת הרגשת התעלות כזו.. אחרי המון המון זמן של צירים ופתיחה שלא מתקדמת לקחתי אפידורל- הייתי חייבת לישון
אני לא מתחרטת על ההחלטה, היא היתה הכי נכונה באותו הזמן וב"ה שיש אפשרות כזו. אבל האפידורל עשה לי הרגשה נוראית של סחרחורת וכמעט- עילפון, מעבר לזה שהוא גרר סיבוכים רפואיים לא נעימים. ממש לא באה להלחיץ, זה הסיפור האישי שלי בלבד וברור שהכל משמים, אבל בהחלט בפעם הבאה אעשה הרבה יותר השתדלות לא להגיע לשם.. ולא אתלהב לקחת שוב.

שיהיה בשעה טובה והמון המון הצלחה!!
אני גם בהריון ראשוןיונתי

תודה שהעלית את האשכול החשוב הזה! זה חיזק את דעתי, לבוא בגישה פתוחה עם נטייה לאפידורל חיוך גדול

את צודקת שאת מחכה ללידה עצמהנורה

אבל מראש לא כדאי לבטל את הרעיון.
מניסיוני - 8 לידות עם אפידורל (ועוד אחת חירום בניתוח), זה תלוי בכל אישה ואישה.
אצלי למשל, הלידות מאוד ממושכות וקשות - בלי אפידורל, אני לא יודעת מה הייתי עושה.
כשליוויתי נשים אחרות בלידה - ראיתי שאם הלידה לא מהירה וזהו, אז הקושי הוא לא קטן בכלל ואפילו אם הלידה רגילה ללא קשיים, מאוד קשה בלי אפידורל.
מבחינת תופעות הלוואי - אף פעם לא חוויתי תופעות לואי אחרי הלידות!
לא כאבי ראש ולא כאבי גב!
לפני הלידה הראשונה שלי, בעלי שאל את רופא הנשים שלנו שאשתו ילדה בדיוק, האם הוא נתן לאשתו אפידורל. התשובה שלו היתה מדהימה: "דבר ראשון היא זאת שיולדת ולכן לא אני נותן אלא היא בוחרת! דבר שני, לדעתי זו פרימיטיביות בימינו ללדת בלי אפידורל!" אלו היו דבריו.

שתהיה לך לידה קלה, מהירה ובידיים מלאות, בזמנה ובעיתה!

אני בלידה ראשונה לקחתי והיה זוועה...בת הרים

מדגישה שזו חוויה אישית שלי - 

אצלי האפידורל לא מרדים לגמרי (בגלל נתונים אישיים) אבל כן מספיק בשביל לתת הרגשה של חוסר שליטה בשרירים. בלידה הראשונה הייתי מחוברת לעירוי, למוניטור ולאפידורל. הרגשתי אזוקה, מסוממת, לא יכולה לזוז ולא שולטת בלידה. הייתה לידה ארוכה ומתישה. אחרי הלידה במשך חודשים ארוכים הרגשתי "חור" בגב, במקום שבו הוכנסה המחט.

בלידות השניה והשלישית ילדתי בלי והרגשתי איך הכאב מנחה אותי ללחוץ ולשתף פעולה עם התהליך הטבעי של הגוף.

 

אך אתן משוות בין להרגיש חוסר שליטה לכאביםאנונימי (6)
העזים האלה.או ללא ללכת לבד לשירותים כמה שעות אחכ.בשבילי זה אפילו לא גרגיר מהכאבים של הצירים.זה
מסכימה לגמריאדל34

הכאבים של לידה לא משתווים בכלל לאי נוחות של אפידורל.

ברור שזאת לא הסיבה למה לבחור ללדת בליעדיין טרייה
זה סתם עוד משהו נחמד שנוסף לעניין של לא לקחת אפידורל. הסיבות המרכזיות שבגללן לא רציתי מראש לקחת הן: 1. האפשרות ללדת בתנוחות שונות שפחות מועדות לקרעים. 2.האפשרות לקדם את הלידה ע"י תנועתיות (אם הלידה נתקעת כשאת עם אפידורל אין לך כל כך איך לקדם אותה כי את מרותקת למיטה). 3. כל התערבות רפואית יכולה להביא אחריה מפולת של התערבויות (למשל כמו שכתבו למעלה קשה יותר ללחוץ נכון מה שיכול להוביל לזמן ארוך בו התינוק נמצא בתעלת הלידה מה שיכול להוביל לוואקום וכו)

עם כל זה כשהגעתי ללידה בשלב מסויים היה לי מאוד קשה וביקשתי אפידורל למזלי לא הספקתי לקבל אותו כי הפתיחה התקדמה מאוד מהר אבל ברור לי שאי אפשר מראש להגיד שלא תיקחי במיוחד כשעוד לא חווית לידה וגם אם חווית כל לידה שונה זו מזו. אבל כן כדאי לצבור ידע בנושא עוד בהריון כדי לעשות החלטות מושכלות במהלך הלידה (עד כמה שהחלטות תוך כדי לידה יכולות להיות מושכלות 😜)
אבל כל מה שאמרת לא גורף.וחשוב להבין את זה.אנונימי (6)
יש כאלה בלי אפידורל ויש להם קרעים ונתערבויות.ויש כאלה עם עם קצת קרעים או בלי.ודווקא אני כן הרגשתי צירי לחץ לומרות שלא הרגשתי בכלל את הרגליים.ותוך 10 דק התינוק העה בחוץ.ועוד משהו הלידה היתה תקועה .ברגע שלקחתי ושחררתי לחץ פתאום ממש התקדמה אחכ נתקעה וב'ה המשיכה להתקדם.ככה שנראה לי שכל מקאה לגופו.
צודקת באמת כל גוף מגיב אחרתעדיין טרייה
למשל יולדת שעוברת לידה ארוכה במיוחד יכולה להגיע סחוטה וחסרת כוחות לשלב הלחיצות ואפידואל היה מאפשר לה לנוח ולהגיע עם כוחות. ולכן לא צריך להיות נעולים על משהו לפני שרואים איך מתקדמת הלידה. לי מאוד עזר שבעלי עבר איתי את כל ההדרכות והגיע עם ידע מוקדם כי הוא היחיד שהצליח לחשוב בצורה שפויה תוך כדי הלידה אחרת הייתי לוקחת אפידורל חמש דקות לפני פתיחה מלאה...
לכל אישה יש רף סבל אחרבת הריםאחרונה

ולכן הגישה לאפידורל משתנה מאישה לאישה.

אני אישית מעדיפה כאב גופני (ברמת הטבעי) מאשר הרגשה של אובדן שליטה וחרדה לשלום התינוק.

אני גם הגעתי באותו ראש ולא לקחתי בסוף~nhykb~
יש לציין שרציתי אבל ב"ה לא הספיקו לתת לי.
התאוששתי מהלידה מאוד מהר (אפילו טיילנו קצת כשהיא היתה בת ארבעה ימים). והבנתי שיש לזה קשר רב לכך שלא לקחתי אפידורל..
מה גם שהכאב עובר ברגע שהתינוק בחוץ. נעלם כלא היה. והכאבים שיש אחר כך הם כאבים שיש עם או בלי אפידורל ודווקא האפידורל יכול לחזק אותם כי אז הכאבים גם מלווים בהלם של הגוף מהטראומה שעבר (לעומת בלי אפידורל שם הגוף עבר טראומה והגיב בו בזמן).
מה שיהיה- אל תתני לאחרים לומר לך מה כדאי לך. רק את יודעת!! והמון הצלחה ומזל טוב!
אני גם עם אפידורל.ב'ה 4 ימיפ אחרי זה היתי בקניון..אנונימי (6)
והיה לי אחלה התאוששות
משתי הלידות שלי ראיתי שהחלטה האם לקחת אפידורלאדל34

חשוב להחליט אותה בזמן.

בלידה הראשונה החלטתי מאוחר מדי בפתיחה 8 (כי מאוד המליצו לי על לידה טבעית), ואז האפידורל

כמעט ולא עזר. ונתנו לי פיטוצין ואז זה היה ממש כאבי תופת. 

אח"כ רופאה אמרה לי שאולי בגלל שלקחתי אפידורל מאוחר מדי הוא כמעט לא עזר.

 

בלידה שניה לקחתי בערך בפתיחה 3, והייתה לידה מצוינת בלי כאבים, אפילו עם פיטוצין. 

היא לא הייתה ארוכה יותר מהראשונה. וגם בלי סיבוכים.

בשלב הלחיצות תפקדתי טוב יותר מבלידה ראשונה, כי הייתי עם יותר כוחות ועם פחות כאבים.

אני בלי אפידורל ולא זזתי שלושה שבועותבתאל1

היה לי קשה ללכת...

זה נראה לי לא קשור לאפידורל או לא אלא לתפרים וטחורים אם יש... לרמת ההמוגלובין וכו

אובדת עצות- חום אחרי ניתוחshiran30005

בת 2.5 רביעי שעבר בבוקר עברה הקטנת שקדים, שקד שלישי וכפתורים. מיום שישי בבוקר היא עם חום. בשישי בערב נבדקה במיון עשינו רק צילום חזה שיצא תקין ושחררו. אמרו שאם עד יום ראשון עדיין יהיה חום לחזור ונעשה בירור יותר. היום היינו שוב במיון כי החום ממשיך התלבטו ובסוף אמרו שאין צורך לבצע בדיקות דם כי זה רק יום 3 לחום , הניתוח נראה בסדר והם לא רואים צורך כרגע. מה גם שהיא שותה "יחסית" בסדר.

החום עדיין ממשיך והיא פתאום מסרבת לקחת אקמול או נורופן גם,נר היא ממש בןכה וגם פולטת את זה החוצה. ככה היא נרדמה


מה עושים במקרה כזה? נתנו לה במיון אופטלגין היום בכוח וכנראה בגלל זה היא לא מוכנה לקחת כלום עכשיו

לא יןדעת מה לעשות איתה, ולמה הרופאים לא עשו בירור כבר?

היא ממש עקשנית לתרופות וזה כל הקושי. היא גם חכמה שלא מוכנה לשתות פטל/מיץ/מים כלום עכשיו.


גם אנטיביוטיקה לא נתנו בטענה שהם לא יודעים מה המקור של החום ולכל דבר יש סוג אחר של אנטיביוטיקה 

אוףףף. מה עם ליצור קשר עם המחלקה של הניתוחאורוש3
לבקש שיעבירו שאלה לרופא?
היינו במיון איפה שעשתה ניתוחshiran30005

הם התייעצו עם אאג

סתם מעצבן ומלחיץ 

ממש, שיעבור מהרראורוש3
נר אקמול או נר נורופן!התייעצות הריון
נר היא מוציאהshiran30005
כנראה לוחצת אחכ חזק וזה יוצא..
איזה מוזרשושנושי

אנחנו עשינו ניתוח שקדים ושקד שלישי - ומראש קיבלנו המלצה לקחת אנטיביוטיקה.

שכנתי לחדר עשתה רק כפתורים ואני זוכרת ממש איך הרופא אמר לה בשחרור - להתחיל להביא אנטיביוטיקה ברגע שמתחיל חום.

איזה קטע שלא קיבלתם המלצה כזאת.

אני ממש מקווה איתך לטוב. 

גם אחותי עשתה שקדים וקיבלה מראשshiran30005

אנטיבייטיקה למקרה שיתחיל חום

אבל פה הם לא מןכנים לתת, רופא ילדים לא לוקח סיכון ושולח למיון, גם מוקד שולח למיון

לדעתי, את חייבת להתעקש על ברור יותר רציני. לא לוותנק-ניק
בעיני זה משהו שצריך לנדנד לרופאים למצוא את מקור הבעיה ולא שהפתרון שלהם זה לתת אופטלגין בכח
אמרו שכנראה נדבקה בלי קשר במשהו ולכןshiran30005

הבירור הוא מהיום ה 5 לחום, היום זה היום ה 3

נכון מוזר? מצד שני היינו בביח גדול תל השומר והם התייעצו עם עוד רופאים

ממה שאני גם יודעת נותנים די בקלות אנטיביוטיקהאורוש3

אחרי ניתוח. לנו נתנו מוקסיפן כשיצא ריח כזה לא טוב מהפה שלו.

גם לה יש ריח נוראי מהפה אבלshiran30005

אמרו שזה תהליך תקין של אחרי ניתוח

כדאי מחר ללכת שוב ולהתעקש על בדיקות או משהו? במידה והחום ממשיך או לחכות לשלישי כבר

הייתי מבקשת מהרופא ילדים שייתן מוקסיפן ושלוםאורוש3אחרונה
יוצאות עם הילדים לנופש?מולהבולה

בעלי ממש לא אוהב את זה....אומר שזה קשוח.אנחנו עם קטנים

ולפני שנתיים יצאנו והילדים היו בחוויה מה זה טובה !!!!!

אשמח לשמוע מכם לאן אתן יוצאות אם כן

לא בתי מלון כי זה סופר יקר

בעבר יצאנו לקמפינגרוני 1234

השנה לקחנו דירת איירביאנד בי

היו גם שנים שנשארנו בבית אבל כל יום יצאנו לאנשהו (מעין, מוזיאון וכו).

זה באמת עבודה קשה עם קטנים אבל אנחנו מאד נהנים בכל זאת.

אנחנו פחות, יותר טיולים של יוםשיפור
זה הרבה עבודה, הרבה כסף, הילדים לא תמיד ישנים טוב מחוץ לבית, יותר נוח לי לחזור בסוף יום מעייף איתם למקום המוכר והידוע.
וואי זה סגנון אישיואני שר

כילדה יצאנו כל שנה ל3 ימים,

שינה בבית ספר שדה בעיקר

והתוכנית היתה מסלולים...

ההורים שלי תמיד אמרו שדווקא כשהיינו קטנים היה יותר קל כי הלכנו יפה וכשגדלנו התחלנו להתלונן  😅


אני היום כאמא פחות אעשה את זה כי מסלולים זה פחות בשבילי ואז אם הילדים לא מתרגלים זה באמת לא הכי מתאים...


עדיין אפשר לחשוב על מקומות לא יקרים מדי (למרות שאולי עכשו זה שלב די מאוחר) - בית ספר שדה, אנא, מקומות אירוח אולי לא במקומות קלאסיים של הצפון שמבוקשים מאוד ולבנות תוכנית באיזור - ים, מעין, מסלול קטן... תלוי מה האופי שלכם.


מניסיון משפחתי בשנים האחרונות (כשיוצאים עם ההורים שלי ואנחנו כבר נשואים עם ילדים אז זה נהיה שבט) - באמת המקומות הפשוטים באיזורים לא מבוקשים מאוד הופכים את המחיר לריאלי יותר - הבית הארחה בהר ברכה, בסוסיא וכאלה... זה לא צפון כמו שמדמיינים קיץ אבל מאפשר.


וגם לצאת לימים בודדים זה פתרון.


אני חושבת שכדאי לעשות תכנון של הקיץ ככה שלכם ולילדים יהיה מול העיניים למה לצפות.

אצלנו היו שנים שכן והיו שנים שלאמתואמת

בעיקרון כל עוד הרכב הכיל את כולנו - יצאנו כמעט כל שנה לצימר. היו פעמים שהיה מוצלח, והיו פעמים שפחות...

אחר כך עשינו הפסקה ארוכה בנופשים העצמיים שלנו (כן הצטרפנו למשפחה שלי לנופש משפחתי מורחב, שלפעמים בכלל היה אצל ההורים שלי בבית), ולפני שנה הרגשנו שהמשפחה האישית שלנו חייבת את זה, ויצאנו שוב לנופש משלנו בצימר. (בחרנו מקום נגיש בתחבורה ציבורית, כדי שנוכל לנסוע וגם להתנייד במהלך הנופש)

היה לנו טוב מאוד, אבל גם מתיש... כך שאני מבינה את בעלך ומבינה גם אותך.

השנה אנחנו חושבים לצאת לקמפינג, גם מבחינת המחיר וגם כדי שלא נצטרך להתארגן על זה מראש יותר מדי. נקווה שיהיה טוב...

אני חושבת שיש בזה משהו שמאוד מאחד משפחתית, לצאת לנופש משותף. מצד שני, אפשר גם ליצור חוויות משפחתיות מאחדות אחרות, שכוללות לינה בבית... (אנחנו למשל כמה פעמים הפכנו את הבית לבית מלון, וזה היה כיף מאוד לילדים ומגבש)

אני רקאורוש3

קמפינג בלי להתארגן יותר מדי?? 🫣😁

סתם הבנתי שהתכוונת ללסגור מראש. אבל זה יצא מבדר. 

נכון, התכוונתי שלא צריך לקבוע את זה מראשמתואמת
מתכננים ללכת למקום חינמי... נצטרך כמובן לקנות כל מיני דברים, אבל אפשר לעשות זאת שבוע מראש.
קמפינג זה טונות התארגנות....אורוש3
טוב שאת מזהירה אותנו🙈מתואמת
בכל אופן, מתכוונים ללכת למקום לא רחוק מאוד מהבית, אז "מקסימום" נוכל לחזור הביתה אם נשכח דברים...
היינו השבת בנופש במושב "רחוב"שוקולד פרה.

בצפון.

אז לא ישנו ברחוב...

ישנו בצימר. היה מאוד מאוד נחמד. הילדים שלו בברכה ביום שישי, ובשבת עצמה היו בג'קוזי בלי להפעיל אותו.

הכל כולל אוכל מוכן עלה לנו- 1350.

הלכנו לבית הכנסת, לגן השעשועים, טיילנו באזור של בננות, יש גם מתחם לצימר עם טניס שולחן, כדורסל, נדנדות.

ברוך ה' שמחנו מאוד

הוא רצה 1100שוקולד פרה.

שזה תשלום יחסית נמוך לשבת, אבל זה כי היינו בצימר הזוגי ופשוט הוספנו מיטה, מזרון ולול.

בסוף שילמנו 1200 כי הוא רצה מזומן והיה לנו רק ביט

יש לך מספר?יערת דבש
דוד אוחנהשוקולד פרה.
0584464698
לאDoughnut
עם ילדים מעדיפה לצאת לטיולים של יום ולחזור בלילה להתארגן בבית בנוחות שלנו. אולי כשיגדלו...
כן לוקחים דירה בצפוןאמאשוני

עולה 3500-4000 ל3 לילות, אפילו פחות. סוגרים כבר בחורף, מחפשים המלצות בבוקינג.

3 חדרי שינה פחוס סלון פלוס מטבח פחוס שני חדרי רחמה לפחות. אנחנו צריכים 6 מיטות אבל תמיד היה יותר.

עד היום הדירות היו ממש טובות (בסטדרטים שלנו)

מטיילים באתרי שמורות הטבע, אוכלים בעיר, עושים קניות בסופר גדול באיזור (רמי לוי וכאלה)

מביאים מהבית כלים לבשל.

שווה לקחת דירה עם מכונת כביסה, מאוד נוח שאפשר לכבס מגבות ובגדי ים ובגדים שהילדים אוהבים לטיולים. מחליפים הרבה בטיולים האלו,

כי אנחנו אוהבים להיכנס לנחלים, מעיינות, הכינרת וכו' וגם טיולעם יבשים מלכלכים.

תבדקו קירבה לבתי כנסת.

שני רכבים.

כתבו אותי ואת בעלי בעצם 🙂מולהבולה

חלק כתבו שלא מעדיפים לישון בבית בסוף יום-בעלי

וחלק כתבו שכן לוקחים צימר ונהנו-מה שאני אומרת


ברור שהכי כיף לישון בסוף בבית

אבל זו החוויה יותר לילדים,הם כל הזמן מתבאסים שכל החברים יוצאים

בחופש לכמה ימים ואנחנו כמעט ולא...,

ברור לי שלא כולם יוצאים,זה יקר וקשוח לכולם


השאלה אם טיולים יומיים לא יוצא כבר יותר יקר מכמה לילות בצימר...כי החופש ארוך 🤦

אז תעשו שנה-שנהרוני 1234
או נופש עם לינה בחוץ רק פעם בשלוש שנים. ככה זה מאזן את הצורך בחוויות עם ההוצאה הכספית הגדולה וה"התשה" להורים.
לדעתי לינה בבית זה לא בר השוואהאמאשוני

זו חוויה אחרת. כשיש רק קטנטנים וזו המון עבודה להיות מחוץ לבית, באמת עדיף טיולים יומיים.

כשהילדים גדלים, בשביל להיפתח ולהתנתק ולהחליף אווירה עדיף לצאת כמה ימים (אם יש אפשרות כלכלית)

טיולים יומיים כשיש גם בנים וגם בנות, גם גדולים וגם קטנים,

זה אומר שרוב הסיכויים שחלק לא יבואו. זה גם שיקול מבחינתי.

נסיעה לצפון הרחוק יותר, אני לא אעשה בנסיעות יומיות..

אבל מה שטוב לכם 🙂

יוצאים כל שנה לפעמיים פעמיים בשנהעדיין טרייה

בשנתיים האחרונות גם התחלנו לצאת לטיול משפחתי בחו"ל (במקום חופשה אחת בארץ. לצערי בארץ צפון היה יחסית בעייתי בתקופה האחרונה).

מבחינתי אני לא אצא בלי הילדים (מקסימום לילה אחד עם בעלי במקום קרוב) אז נופש זה רק כולנו יחד. בתחושה שלי זה מאוד מגבש ונזכרים תמיד בחוויות שהיו לנו יחד. כמובן שזה תלוי תקציב היו תקופות שהיינו הולכים לקמפיינג או מתאימים את החופשה למשהו פשוט יותר תלוי תקציב. בארץ אנחנו הכי נהנים מצימר עדיף עם בריכה פרטית שם אנחנו מתארגנים על על האש/ארוחות בוקר ורוב היום מטיילים בחוץ. מרגיש לי יותר זורם עם ילדים בניגוד למלון (מה גם שחדר במלון מוגבל בדרך כלל להורים +2 ילדים).

אשמח להמלצה לצימר עם בריכהרוני 1234
אפשר גם בפרטי
ממה שאני זוכרתעדיין טרייה

היינו פעם ברוח ברמה ברוכים קלע אלון המקום היה ממש מהמם חיסרון אחד שהבריכה לא מגודרת יש רק אפשרות לנעול את הצימר עצמו (עם ילדים קטנים ולא שוחים יותר בעייתי)


באילת היינו ביאלרנט דירות אפרסמון זה בריכה לאיזה 3-4 דירות אבל למזלנו זה היה אנחנו ועוד משפחה והתחלקנו בשעות על הבריכה.


היינו גם ביאלרנט במגדל עם בריכה


לרוב יותר קל למצוא צימר עם ג'קוזי פרטי בריכות יש בדרך כלל למתחם של 2 צימרים ומעלה זה היינו הרבה פעמים עם עוד משפחה אחת שנסענו יחד. כבר לא זוכרת את השמות של המקומות.

נראה לי שכל הקונספט של ילדים זה קשוחהבוקר יעלה

אבל אין מצב לוותר על נופש, כל שנה בשביל הילדים.

מתיש נכון אבל כ"כ חשוב להם לביחד ושלא ינטרו לך טינה בגיל גדול, לא חשוב איך אני יודעת 😉 

אנחנו יוצאים עם עוד משפחהשומשומ

מתאמים עם האחים (לפעמים ממש מאורגן כולם  לפעמים יותר ספונטני)  ואז כל נושא הילדים פחות קשוח 😉

יש להם חברה ותעסוקה

וגם להורים כיף

בקיצור קונספט מומלץ ממש 

אשמח להמלצות של צימריםמולהבולה

וגם טיולים יומיים אם יש לכן

ממש תודה על התגובות! החכמתן אותי

תצאו לסגנון טיול שמתאים לכם ואתם נהנים ממנו...חילזון 123

מצד שני אני כן חושבת שיש מקום גם לצאת לטייל למשהו שאתם לא מאד נהנים ממנו כדי שלילדים תהיה חוויה של טיול וזמן איתכם.

אז צריך לאזן ולנסוע למשהו שמתאים לכם אבל לא לצפות שזה יהיה נופש של רגל על רגל...


אנחנו אוהבים קמפינג וטיולים בטבע

אם את מחפשת במחיר יותר זול ממחיר בדר'כקנמון

יש בצפת קבוצות וואטצפ של אנשים שמשכירים את הדירה שלהם במחיר יותר זול מצימר.

כמובן התנאים הם לא תנאים של צימר (אין בריכה, אין ג'קוזי) וגם צריך להיות זהירים ליפול על בית נקי (להתבונן היטב בתמונות!)

אבל זה נחמד

ולילדים קטנים החוויה של בית אחר עם משחקים אחרים (במידה שהמארחים מאשרים לשחק בהם) היא חוויה ממש נחמדה.

אם מוצאים בית בעתיקה זה בכלל שווה.

חלק מציעים גם צימרים ממש..

קיצר שווה להכנס לקבוצה כזו ולבדוק אופציות.

אולי למישהי פה יהיה קישור עדכני לקבוצה כזו

כן. אבל זה לא נופשמקרמה

אנחנו יוצאים פעמיים בשנה

כי זה חשוב לנו

זה צבירת חוויות עם הילדים

ואנחנו עובדים קשה מאוד בזמן הזה

וחוזרים עייפים


אבל זה שווה לנו


אוהבים מאוד את אנ"א

אנחנו יוצאים לא בהכרח לנופשאפונה

אבל בעיני הדגש הוא על פניות.

לצאת כולל לינה זה ממש קשוח, לפעמים אנחנו עושים את זה אבל לא כל שנה,

ולפעמים ישנים אצל חמותי או אחים שלנו שזה יותר קל מבחינה לוגיסטית.


יציאות יומיות הרבה יותר קל, זול, ומועיל לנו. זה ממש לא צריך להיות מפוצץ.

זה מעיין שלא מכירים, פארק שווה, בישול בשטח, לפעמים מסלול (לצערי לא לקחנו את הילדים כ"כ למסלולי הליכה, אנחנו צריכים להכיר להם את זה יותר). מזרקות, אתרי עתיקות/מורשת...

פעם ב... אטרקציה בתשלום כמו קיר טיפוס וכאלה.

צריך להיות על זה, להגיע מאורגנים ולדעת לאן הולכים ומה עושים, להצטייד כמו שצריך - בעיקר אוכל אבל גם משחקים לשטח - אפילו ברמת הכדור/מטקות/צלחת מעופפת. אפשר להשקיע יותר עם מחצלת, ערסל, ציליה, ועוד ועוד זה כיף ממש. העיקר הפניות וההנאה שלנו ההורים שאנחנו על זה, במצב רוח טוב, שמחים, פתוחים להתנסות ומשחק.

גם לנו זה קשוח האמתהמקורית

אבל עד עכשיו יצאנו, בעיקר לבתי מלון

לא יוצאים ליותר מלילה גג שניים. ממצים לגמרי מבחינתו

השנה לא קבענו כלום האמת. עדיין.

כן יוצאיםבשורות משמחותאחרונה

ליצור חוויות של טיול פעם-פעמיים בשנה זה השקעה משפחתית חשובה לדעתי גם אם זה מורכב

יוצאים לטיולים של 3 ימים במהלך השבוע/חמשוש

דירת אירוח, צימר, אירוח כפרי מכבד לא להתכלב אבל כן ברמה נורמלית

במקומות שמתאים לילדים להסתובב חופשי ומרחבים שהם יכולים לשחק אז לעניין הזה מלון ממילא לא רלוונטי בעיני

קמפינג אני לא אוהבת אז פחות בקטע, אבל כן עושים להם פעילויות שטח כמו סאג', מדורה, יצירות מהטבע וכד'

 

ריפלוקס סמוי והנקהאן#שרלי

שלום לכולן, אשמח לכמה שאלות

1. תינוקת בת חודש וחצי כנראה עם ריפלוקס סמוי, נותנים תרופה עדיין ללא השפעה מספקת. רציתי לשאול איך מניקים תינוק ככה? היא אוכלת בחוסר נוחות גדול, מתחברת ומתנתקת גם עם הבקבוק, לוקחת שלוק וצורחת.. יוצא שפשוט אני כמעט לא מניקה כי לא פיצחתי את השיטה.. קשה לי לדחוף לה את השד כל פעם לשלוק ושהמאבק הזה קורה בגוף שלי.  ומאוד הייתי רוצה לעבור משאיבות להנקה. (היא יודעת לינוק בסדר, אני נותנת לה עדיין לפעמים לכמה דקות כשהיא רגועה). אשמח מאד לטיפים או אפילו הזדהות, להרגיש נורמלית. נראה לי כאילו כולן סביבי מניקות בסבבה ורק אני מסתבכת..

2. איחור בנטילת סרזט - של שלוש וחצי שעות. לקחתי מיד כשנזכרתי.  את הגלולה הבאה צריך לקחת בשעה הרגילה או בשעה החדשה שנזכרתי?

3. כמה משמעותי שאיבות (או הנקות) בדיוק בזמן כדי למנוע דימומים עם הגלולות?

תודה רבה לכן!!

עונההשם שלי

לגבי 1, אין לי ניסיון. אולי כדאי לנסות להניק בתנוחות שונות, ולמצוא איך הכי נח לה.


2. תמשיכי בשעה הרגילה.


3. לא שמעתי שיש קשר לזמנים הנקה ושאיבה.

אני יודעת שזמן לקחתי הגלולות יכול להשפיע.


לי אישית לא היו כתמים, גם כשלא הקפדתי על השעה. וגם עם הנקות ושאיבות לא דווקא בשעות בלי קשר לזמנים.

אני רק אזדהה בקשר לקושי בהנקה...מתואמת

לי למזלי היו כמה וכמה הנקות מוצלחות לפני כן, אז ידעתי שה"בעיה" לא בי...

אני לא יודעת אם באמת היה לה רפלוקס סמוי או לא (הרופא לא שלל ולא אישר, וגם לא נתן תרופה) - רק יודעת לומר לפי הרופא שצריך להיניק כשהתינוק כמה שיותר בישיבה (לא יודעת איך עושים את זה תכל'ס🙄 אבל אולי תנסי), ואחרי ההאכלה להניח אותו באלכסון (בטרמפולינה זה הכי טוב. הוצאנו מהמחסן את הטרמפולינה שקיבלנו בילד השני ולא באה לידי שימוש, והבת שלי חצי גרה שם...)

עוד דבר שכדאי לבדוק הוא לשון קשורה. לבת שלי הייתה מסתבר לשון קשורה, שאף אחד (מהרופאים בבית החולים ועד לרופא הילדים) לא זיהה רק יועצת הנקה שהגעתי אליה בגיל עשרה חודשים זיהתה את זה...

ואם גם בבקבוק היא מסתבכת - מציעה לנסות את הבקבוק של לנסינו. זה הבקבוק היחיד שהבת שלי הסכימה לקחת.


בהצלחה יקרה! זה באמת קשה ומתסכל❤️

תודה רבה על הנירמולאן#שרלי

לשים בטרמפולינה לישון פשוט?

בסהכ מה שהיא עושה רוב היום זה לאכול ולישון הרי.

ולגבי הבקבוק

חשבתי שזה הגיוני שגם עם הבקבוק לא נעים לה לאכול, כי זה כואב /צורב במידה דומה להנקה, לא? היא אוכלת מהבקבוק ותוך כדי מתחילה להתפתל אז לא חשבתי שזו בעיה עם הבקבוק דווקא כי אנחנו משתמשים בכמה סוגים.. אבל אולי אני טועה?

כרגע תשכיבי אותה לישון (וקודם כדי שתעשה גרפס)מתואמת

בהמשך היא תתחיל גם קצת לשחק שם.

ולא יודעת לומר בקשר לבקבוק, בעצם... יכול להיות שאצלנו היא לא הסתדרה עם בקבוקים אחרים בגלל הלשון הקשורה, וזה לא קשור לרפלוקס שאולי היה לה ואולי לא.

בכל אופן, את יכולה לנסות להאכיל אותה בבקבוק כשהיא שוכבת בטרמפולינה, אני חושבת שזה גם יכול לעזור.

תודה רבהאן#שרלי
ההמלצה היא להניק בתנוחות זקופותאנונימית בהו"ל
נגיד התנוחה הפיזיולוגית

כדאי להתייעץ עם יועצת הנקה ברמה גבוהה, יכולה לעזור למצוא פתרונות 

האמת שהייתי בייעוץ עם מישהי ממש נחשבת וטובהאן#שרלי

אבל לעניין הזה בינתיים לא מצאתי פתרון

כי גם אם אני מניקה בתנוחה זקופה, אם היא לא נינוחה היא פשוט זורקת את הראש אחורה ומקשיתה את הגב וצורחת מרעב וכאב

קיבלת הנחיה מהרופא שרשם את התרופהקופצת רגע

מה לעשות אם זה לא עוזר?

נראה לי שצריך לחזור אליו, לא? 

רק ממליצה לבדוק לשון קשורהצלולה

אצלי זה היה קשור באופן ישיר לריפלוקס. וזה מאוד משפיע על היכולת להתחבר כמו שצריך בהנקה.

צריך לבדוק אצל רופא שמבין בזה, המון רופאי ילדים לא יודעים לזהות לשון קשורה אחורית (אצלי שלושה רופאים אמרו לי שאני טועה, עד שלקחתי לרופאה מומחית וראיתי ישועות).

וואו. שני רופאים בדקו אותהאן#שרלי

וגם יועצת הנקה שנחשבת מאד מקצועית. אבל עכשיו אני דואגת שאולי כן יש לשון קשורה ולא עלו על זה?

מה שם הרופאה אם אפשר לשאול?

יש רופא שמומחה לזה - ד"ר רפאל יודסיןמתואמת

ויועצת ההנקה שבדקה את הבת שלי היא אודליה גור אריה.

שניהם בירושלים, אם נגיש לך.

יש מרפאת לשון קשורה באיכילובאנונימית בהו"ל

תפני אליהם

יעל דובסטר גם נחשבת מעולה

נכון על מי שכתבו לךצלולה

אני מאוד התרשמתי מד''ר יעל דובסטר.

גם ד''ר בוצר אמור להיות מקצועי מאוד בתחום.

באיזה אזור נוח לך?

אזור ירושליםאן#שרלי
אז באמת ד''ר יודסיןצלולהאחרונה
אני חושבת שהוא יודע לזהות. בעיני אין על ד''ר דובסטר (שהיא זאת שזיהתה את הלשון הקשורה האחורית של הקטנה שלי ועשתה התרה יסודית, בהשוואה לחוויה שלי אצל ד''ר יודסין) אבל נראה לי שגם ד''ר יודסין יודע לזהות.
אוסתאופתאפונה

הציל אותנו ככל הנראה מריפלוקס סמוי, אמנם ההנקה הרגיעה אותה אבל היא לא היתה רגועה בשום מצב אחר חוץ מהנקה ו/או מנשא.

ממליצה על יעקב דרמון מירושלים.

בטיפול הראשון כאילו לא קרה כלום, בטיפול השני פשוט קסם, אי אפשר להסביר.

באיזה שבוע סיפרתם על ההריון?אנונימית בהו"ל

מלתבטת כזה מה לעשות..

תלוי למיאיזמרגד1

להורים סיפרנו בהריון הראשון מיד בבדיקה החיובית, בשני אחרי אולטרסאונד עם דופק

אחיות שלי ראו עלי ממש בהתחלה, הרבה לפני שסיפרתי. מצידי הייתי מספרת כנראה בחודש שלישי- רביעי כזה

לחברות בחודש רביעי- חמישי

עונהמולהבולה

להורים סוף שלישי

לאחים חודש חמישי

תחילת רביעישיפור
חח וואיואני שר

מרוב שהייתי בחרדות שזה יגמר לא העזתי לספר

להורים סיפרנו אחרי סקירה ראשונה

ואח"כ לאט לאט לאחים

לחברות קרובות

בעבודה


לא חושבת שיש בזה נכון ולא נכון (חוץ מבעבודה שיש חוק),

אתם צריכים להרגיש בנוח

זהו הייתי כבר בסקירהאנונימית בהו"ל

ואני תוהה מתי לספר


נגיד בעבודה מתחשק לי למשוך עד שבוע 20+

אבל מסביב אני מתלבטת 

למעסיק צריך עד שבוע 20ואני שר

בגדול הייתי מספרת למי שחשוב לי לפני שרואים

כי אז זה כבר מתחיל להיות קצת מביך


החלטות טובות!

שבוע 16 השבוע פרסמתי לכולםהרמה
גם רואים עלי למרות כל המאמץ שלי להסתיר..
תלוימתיכון ועד מעון

בהריון ראשון לאמא שלי ממש ממש בהתחלה, קצת אחרי שגיליתי, ביתר ההריונות קצת יותר מאוחר סביב שבוע 10, לחמותי טיפה אח"כ, ולאחים מתי שהסתדר.

לחברות טובות מתי שהתחשק לי, לרוב מוקדם מאוד, בהתאם לתמיכה שהייתי זקוקה לה. לחברות פחות טובות מתי שראו, לא טרחתי לספר.

בעבודה- ממש מוקדם, הרבה לפני שצריך.

תלוי באיזה הריון..רק טוב=)

ממש השתנה.

לאמא שלי בדרך כלל ספרתי אחרי הדופק או לפני אם הרגשתי ממש לא טוב,  להורים של בעלי בהריון הראשון בשבוע 9 ובשבוע 13 חמותי סיפרה לכולם אז מאז אנחנו מספרים לה רק אחרי סקירה ראשונה

לאמא שלי- אחרי הדופקהשקט הזה

לחמי וחמותי אזור שבוע 10 כזה

לאחים וכו אחרי סקירה ראשונה

ולשאר העולם בדכ נותנת לגלות לבד😅

לאמא שלי מספרת מיד אחרי הבדיקה הביתיתכחלאחרונה

מבחינתי גם שבעלי יספר להורים שלו באותו זמן, לא רואה הבדל בין ההורים

ואכן סיפר להם בערך ככה או ממש כמה ימים אחרי, אבל סתם בלי סיבה מיוחדת לא יצא שסיפר ממש מיד..

לאחים והאחיות מספרים בתחילת חודש חמישי (למרות שהאחיות הקרובות שלי חשדו לפני🤭)

לשאר העולם, נותנת לגלות לבד, ומשוחחת על זה חופשי מחודש חמישי 

אתן מצליחות לשתות מים בתחילת ההריון? ממש מענייןפומלה
אותי
כשלא הצלחתי- שתיתי מים עם תרכיז וכדומהיעל מהדרום
ממשלאשירה_11
בעיקר שתיה מוגזת.. או שלוקים קטנים של מים...ליני(:
תודה לכן!! ממש קשוחפומלה
או מים עם מלא קרח או עם מיץ אחרת לא שותה....דיאן ד.
בקושירק טוב!אחרונה

שתיה מוגזת

תה

מים קרים

קרטיבים

גלידה

במצטבר היה יכול לצאת פחות מ4 כוסות ביום. לפעמים חלק מזה היה יוצא בהקאות..

ממש ממש מחפשת שיעורים טובים בנושא חינוך ילדיםרק טוב=)

בעיקר בנושא כעס על ילדים ואיך להיות איתם יותר סבלניים.

בתקופה האחרונה אנחנו ממש עמוסים ומרגישה שאנחנו במקום לא טוב איתם

ההמלצה הקבועה שלימדברה כעדן.

פודקאסט של אפרת וקסלר.

הכעס מגיע כתוצאה מהשורש.... בהצלחה 

תודה רבה!!רק טוב=)
אני לא מוצאת את הפודקאסט הזה..הילושש

תוכלי לשלוח לי קישור בבקשה?

 

 

מענין אותי גם אז חיפשתיאונמר

זה האתר שלה ארכיון Podcasts - אפרת וקסלר - הורות מגדלת ומובילה

וזה בספוטיפיי https://open.spotify.com/show/3a5OZ3OiuK5kTOQOqgTuyV

לאחרונההילושש

התחברתי לשיעורים של הרבנית מיטל דאודי- ביוטיוב.. 

 

תודה!!רק טוב=)
שיעורים ששמעתי בעבר ואהבתי:מתואמת

של הרבנית חבצלת סולטין ושל הרבנית דינה ראפ.

לא זוכרת אם יש שם התייחסות ספציפית לנושא הכעס...

הרבנית חבצלת מעולה, שמעתי את כל הסדרה..רק טוב=)
הרבנית דינה לא יצא לי, נבדוק.. תודה רבה!
יכולה לשרשר לי את הסדרה? רק אם לא קשה לךנפש חיה.
תודה מראש
אני ממליצה ללמוד על ויסות רגשיאפונהאחרונה

הרי הסיפור הוא לא הילדים ומה שהם עושים אלא היכולת שלנו לנהל את האנרגיות הרגשיות שלנו.

סליחה שאני לא מציעה מקור מידע ספציפי, אוכל לחפש לך בהמשך, אולי מחר, אבל אצטרך תזכורת.

הרגשה אחרי הפלהכמהה ליותר

מאוד התלבטתי אם לשאול ואיך לשאול, אבל ממש בוער בי.

אני רואה פה בפורום, וגם מסביבי, שהפלה היא אירוע מאוד קשה לאישה, שזה דבר שממש מרסק נפשית, שנשים בוכות אחר כך הרבה, במשך תקופה לא מפסיקות לחשוב על האובדן, ושזה ממש קשה להם.

כמו ששיתפתי, ביום ראשון האחרון גילינו שאין דופק, וביום חמישי החרון עברתי גרידה. שבוע 13+3.

כמובן שהיה לי ממש הלם וקשה כהודיעו שאין דופק, אבל לא פרציתי בבכי או משהו כזה , וגם בהמשך חוותי את זה בצורה די קלילה.
וזה לא שלא חיכיתי להריון, חיכיתי מאוד, התרגשתי מאוד, כשראיתי דופק פעם ראשונה, ממש בכיתי. דיברתי אל העובר, תיכננתי כבר שמות אם זה יהיה בן ואם זה יהיה בת, קניתי עגלה חדשה, הייתי ממש בהתרגשות סביב זה.
אבל מרגע שנודע לי שאין דופק, לא נשברתי ולא התרסקתי בשום צורה. בכיתי טיפה, אבל בעיקר הרגשתי אדישות, הרגשתי סוג של תחושה של "הייתי בטוחה שזה יקרה לי, לא באמת מגיע לי עוד תינוק".
אני מרגישה מצויין מבחינה נפשית, אני מרגישה שמחה, אני מאושרת שזכיתי שיש לי כבר שני ילדים. אני ממש מרגישה ומשדרת אושר.

אני לא מבינה אם משהו דפוק בי שאני לא מקבלת את זה כל כך קשה.
אני מרגישה שהמשפחה והחברות שלי, מקבלות את הידיעה הזאת על זה שאני כבר לא בהריון, בצורה הרבה יותר קשה ממני.
כשהודענו לחמי וחמותי, חמי ממש בכה, בדמעות. כאב לי הלב הלב בשבילו, לא הבנתי איך הוא מקבלת את זה יותר קשה ממני.

בעלי לא אומר לי כלום, אבל מתחת לפני השטח, אני מרגישה כאילו הוא מצפה ממני להגיב אחרת ממה שאני מגיבה.
הוא לא מבין למה אני כל כך שמחה, למה כל מי ששואל אותי איך אני מרגישה, אני אומרת לו שהכל בסדר, שאני מרגישה מעולה.

היום החלטתי לחזור לעבוד, אני בסך הכל עובדת מהבית בעבודה מחשבית, לקחתי חופש כבר מיום שני האחרון, והרגשתי שזה די והותר, במיוחד שאני מרגישה מצוין, פיזית ונפשית, 
ובעלי די הזדעזע מההחלטה, הוא לא מבין למה אני לא מנצלת את זה שאמרו לי בבית חולים לקחת 3 ימי חופשת מחלה, בהוא ממש משדר לי כאילו אני אוצה לרצות את כולם ואת העבודה על חשבון עצמי, אבל אני ממש לא מרגישה שזה על חשבוני, כי אני באמת מרגישה מצויין.

תודה למי שקראה עד עכשיו, כתבתי ממש הרבה, ומבולגן, ונראה לי שחזרתי על עצמי עשרות פעמים, ואני גם לא ממש יודעת מה אני רוצה ממכם 🤷‍♀️
אולי סתם לשמוע מה אתם חושבות. השיחה עם בעלי הבוקר ממש עירערה אותי, ואני תוהה אם משהו בי באמת לא נורמלי שאני רוצה לחזור לעבוד יומיים אחרי גרידה.

אניoo

לא עברתי הפלה

אבל

הכי נורמלי בעולם להקשיב למה שאת מרגישה ולרצות לחזור לשגרה


אף אחד לא אמור להגיד לך איך את מרגישה

זה הגוף שלך

את עברת את זה

אחרים עברו את זה יותר ממרחק

שלא יתערבו לך

ואם הם כן מתערבים

תבקשי מהם שלא

את נורמלית לגמרידיאן ד.

אין שום ספר הדרכות איך להרגיש אחרי הפלה ולכן כל אחת יכולה להרגיש ולחוש איך שמתאים לה.

 

אני גם לא חושבת שכולן חוות הפלה בצורה כל כך קשה כמו שנראה לך.

פשוט מי שחווה את זה בצורה מאוד קשה אז נוטה יותר לשתף את זה כאן או בחיים האמיתיים.

 

אני ראיתי את אחיות שלי שמאוד קרובות אלי שעברו הפלות בשבועות מוקדמים יחסית

אצל אף אחת זה לא היה טראומטי במיוחד, כן עצוב וכואב אבל נורא מהר חזרו לשגרה.

(רק אחת מהן שעברה הפלה אחרי שחיכתה הרבה שנים להריון אז זה באמת היה ממש ממש כואב ועצוב)

את מדהימהרוני 1234

כנראה יש לך חוסן אישי מאד גבוה וזה מעולה.

תקשיבי ללב שלך ותהי הכי כנה עם עצמך (נראה שדוקא במקרה הזה לרצות אחרים יהיה להיות שבורה "בכח").

לפעמים גם האסימון נופל באיחור והעצב מגיע אחרי כמה שבועות/חודשים וזה גם בסדר, תמשיכי להיות קשובה לעצמך.

אגב, פה בפורום הכי טבעי שהנשים שלקחו את זה יותר קשה יכתבו פה בניגוד לנשים האחרות. מי שלא לקחה את זה קשה פחות תרגיש צורך לשתף ולחפש תמיכה.

אני עברתי הפלהעדינה אבל בשטח
אחרי ציפייה מאוד גדולה טארוכה, ואכן נשברתי מזה ממש. אני מניחה שאם הייתי עוברת הפלה בתקופת פוריות רגילה וללא המתנה, כנראה הייתי עוברת את זה יותר בקלות. כל אחת והסיפור שלה, כל אחת ומבנה הנפש שלה, כל אחת והמצב הרגישי שהיא נמצאת בו לאותה נקודת זמן, אף אחד לא יכול להגיד לאף אחת איך להרגיש בשום מצב. רגש זה רגש. אולי את אופטימית מטבעך, אותי מלאת אמונה, ואולי חזקה, אותי את אחת שנאחזת בדברים הטובים, הכל יכול להיות. ואם את מרגישה טוב, למה להישאר בבית. כל מה שאת מרגישה לגיטימי לגמרי, תרגישי טוב בגוף ובנפש, בשורות טובות תמיד ♥️
נשמע לי ממש תקיןמתיכון ועד מעון

הייתה לי הפלה בעבר, בשלב קצת יותר מוקדם ממה שתיארת. הצטערתי, התבאסתי, ועברתי הלאה. ממש לא חוויתי את זה באופן דרמטי.

ולגבי לקחת חופשת מחלה, תעשי מה שטוב לך! אני יכולה לספר לך שעברתי בעבר הפלה בשלב מאוחר בהריון וקיבלתי חל"ד מלא וניצלתי רק 9 שבועות במקום 15 ומלא אנשים העירו לי שזה טעות, אבל עבורי זה היה הרבה יותר מתאים.

אין נכון או לא נכון, על אחת ומה שמתאים לה, זה לא אומר עליך שום דבר רע!!!

גם אני לא הרגשתי אבל כשעברתי הפלהמתואמת

(היו לי תחושות קשות אחרות, שנבעו מהטראומה שצפה לי מבתי חולים)

אבל העובר הפסיק להתפתח בשלב מוקדם מאוד, וממהתחלה הייתה הרגשה שההיריון לא תקין. והוא גם הגיע קצת בהפתעה, שנה וקצת אחרי הולדת תאומים, ובדיעבד אני שמחה שלא נולד לי אז תינוק, כי זה היה צפוף מדי עם התאומים.

אז לא יודעת מה לומר עלייך, אם התחושות שלך כרגע נורמליות או לא. יכול להיות שהן נובעות מבריאות נפשית - של עיכול והבנה שאם כבר אין, אז אין מה לבכות, כי זה לא יעזור.

אבל יכול להיות גם שזו מעין הדחקה, ולכן אני חושבת שכדאי לך לשים לב לעצמך בהמשך, כי אולי תחושות האבל יצופו פתאום בעוד חודש-חודשיים, ואז תצטרכי לתת להן מקום אף שלכאורה כבר התקדמת הלאה...

בשורות טובות❤️

כאחת שעברה לצערי ארבע הפלות בשבועות כאלהשמיכת פוך

יכולה לומר לך מניסיוני שכנראה את עדיין לא מעכלת.. את עדיין בהדחקה.

באיזה שהוא שלב יפול לך האסימון ותרגישי את הכאב הזה.

יש הרבה טריגרים שיכולים לגרום לך לכאוב... זה יכול להיות לפני המקווה או כשתקבלי מחזור שוב או כשתראי נשים בהריון בשלב שלך.

אל תלחיצי את עצמך עכשיו להתאבל. אבל כשזה יגיע תתני מקום להתאבל ולבכות. אל תדחיקי את זה.

חיבוק גדול ממני❤️❤️❤️

את עדיין קרובה לאירועאמאשוני

יכול להיות שבהמשך תחווי תחושת פספוס או אובדן. תהיי קשובה לעצמך, לעבוד מהבית נשמע מעולה, להיות בחוסר מעש זה גם לא בריא.

אם בהמשך תרגישי שאת צריכה אוורור תתני לעצמך את זה, ולכן חשוב לדעתי להשאיר את התגובה שלך לאירוע לא סופית עדיין, אלא לפעול לפי מה שמרגיש לך נכון באותו זמן.

חיבוק. בעיני יש פער גדול בין התחושה שציינתירושלמית במקור

של "לא מגיע לי תינוק", לתחושות של השלמה או אפילו המונח אושר בו נקטת. תשהי עוד קצת בפער הזה...

(ובלי קשר, רבות חשות מגוון של עוצמות ביחס להרגשות שלהן, בטח סביב הפלה. אישית ההרגשה בהפלה הראשונה שלי היתה של אכזבה קלה, יחד עם ציפיה ותקווה, ובכל הפלה נוספת - היו 3 רצופות - ההרגשה החמירה)

סך הכל נשמע לי ממש הגיוני חוץ מ"לא מגיע לי תינוק"שיפור
על זה נראה לי כדאי להתעכב, שאת כן ראויה. וזה שקרה ככה לא מראה שאת לא ראויה. 
גם אני כמוך. הצטערתי על הפוטנציאל שלא זכהכתבתנו

להגיע למימוש, אבל מצד שני לא בכיתי, לא הרגשתי רגשות אשמה, זה היה נראה לי די טבעי וחלק מחבילת הפוריות של העידן הזה.

השתדלתי לשמור על מנוחה בהתאם לכוחות שלי בימים שאחרי, אבל לא נמנעתי נגיד מארוע משפחתי שהיה למחרת הגרידה. לא רקדתי כמובן.

גם לא היו רגשות שליליים שהופיעו מאוחר יותר, אבל תהיי קשובה לעצמך ואם את רואה שכן מגיעות תחושות יותר של דאון, לא להתנגד להן. תני מקום, תשהי בהן כמה שהן מבקשות ממך כדי שיעלמו ברגע הנכון ולא ימשיכו לזמזם כשאנחנו לפעמים בהתנגדות לחוויה כלשהי. תרגישי טוב, ובעיקר תרגישי טוב עם עצמך בכל תחושה שעולה לך, את ממש נורמלית.

זה בסדר גמור, כל אחת חווה את זה אחרתמחיאחרונה
הדבר היחיד שבלט לי זו המחשבה שלא מגיע לי תינוק. מה? למה?
אשמח לרעיונות איזה מאכלים לתת לתינוקתבכינוי אחר

בת 8 חודשים,

היא אוהבת ביצה,

נתתי לה גם לטעום דג סלמון

וגם בטטה ותפו"א ממרק קוסקוס.

אני רוצה שתהיה לה ארוחה אחת קבועה ביום.

מה אפשר להוסיף לביצה שיתאים לארוחת בוקר?

כרגע אסור לה מוצרי חלב.

תודה 🙏

קוואקר.מוריה
סתכלי באתר 'המתכוניה'רק טוב!

אתר מתכונים לתינוקות. אפשר לחפש לפי גיל, מרקם, רגישויות וכו.

מפעילה אותו תזונאית תינוקות וילדים. 

תודה, האמת שהסתכלתיבכינוי אחר
ולא מצאתי לגיל שלה, אם יש לך אפשרות לצלם מסך אשמח. תודה 
את רוצה דווקא לארוחת בוקר?מישהי מאיפשהו

אני התחלתי עם מרק טחון (ירקות ועוף והודו)

ואחכ גם מנה של פירות טחונים

אבוקדו/ תפואהמקורית
אבוקדו, טחינה, חביתה עם קצת מיץ של עגבניהראשונית

בננה מעוכה

אם היא אוכלת סלמון אז אולי טונה מתאים


להחליף ממש ארוחהמדברה כעדן.

זה לפי התגובה שלה... שאת רואה שהיא לא צריכה השלמת הנקה/תמ"ל אחרי הארוחה....


טונה

אבוקדו

חביתה/ביצים קשות מעוכות עם מלח ושמן זית

פשטידות

דייסת קוואקר (עם מים, כך אני תמיד עושה)

מרקים

קציצות טונה וקינואה

פירות מעוכים/ טחונים עם טחינה/ חמאת בוטניםיעל מהדרום

לק"י


חתיכות קטנות של לחם עם אבוקדו/ טחינה/ חומוס. עם זה אפשר גם חביתה.

לחם מטוגן

החלק הפנימי של המלפפון מגורד. או לתת לה רצועות מלפפון עם הקליפה, שתכרסם את הפנים שלו. רק לשים לב שהיא לא חותכת חתיכות גדולות.


ירקות מעוכים. אפשר להוסיף עם עוף או קציצות רכות.


אני מועכת הכל במזלג.

תודה לכולן על כל הרעיונות!בכינוי אחר
זה ממש משתנה מילד לילדרק טוב=)

יש לי ילדים שבגיל הזה אכלו רק גרבר, והתינוק הנוכחי למשל כבר אוכל הכל כמעט..

בבוקר- חתיכות לחם קטנטנות טבולות בטחינה וחביתה

צהריים- אורז וקציצות מרוסק גס, קוסקוס ומרק (בגדןל מה שאנחנו אוכלים אא"כ זה לא מתאים עדיין אז משתדלת שיהיה לו מרק טחון)

ערב- משתנה. מרק/ לחם מטוגן/ פנקייק מקמח מלא/ שאריות מא. צהריים/ ביצה קשה מרוסקת עם טחינה/ פשטידה כלשהיא/ אבוקדו

אני מוסיפה אבוקדו לביצהמולהבולהאחרונה
או ביצה עם קוטג'

אולי יעניין אותך