שרשור הארוחות הגדוללהתחיל מהתחלה

אני אף פעם לא יודעת מה להכין לבת שלי לאכול.

מהשרשורים פה נראה שעוד בנות מסתבכות.

המטרה להקל ולתת רעיונות לאוכל לפעוטות (אם רוצות להרחיב - תכתבו לאיזה גיל מיועדת הארוחה)

הבת שלי בת שנה, ועוד לא ממש אוכלת הכל, ככה שהצורך עולה במעבר בין ההנקה למוצק, אבל אם רוצות להרחיב לתם שרשור אוכל לילדים מוזמנות...

תגיבו תחת הארוחה המתאימה וכל פירוט יתקבל בברכה

תודה רבה 

ארוחות בוקרלהתחיל מהתחלה


בננה, דייסת קוואקרמחי
גיל שנהבאר מרים
דייסת קוואקר עם תפוח מרוסק וכפית שקדיה
פרי, ביצה, אבוקדו, לחםאמא פלוס 5
וואי יש מלאאני זה א
דיסת קוואקר, לחם עם ממרח כלשהו, קורנפלקס עם חלב..
ארוחות צהרייםלהתחיל מהתחלה


פירה עם עוףלהתחיל מהתחלה
קציצות עם אורז
כדורי בשר עם ירקות
עונה גםמק"ר
ירקות מבושלים (קישוא, בטטה,דלעת, תפוא, גזר) בסיר עם קציצות עוף. את הירקות אני מבשלת בסיר גדול ומתבלת (כמו ירקות לקוסקוס) וזה נוח מאוד.

בגדול מהעיקרי היא אוכלת רק קציצות, לא אהבה שילמתי לה עוף, או חתיכות קטנות של חזה.

תוספות: אורז (להיט ולבד כמובן ) , פירה, קוסקוס. יש של תבשיל בטטה וגזר שהיא מאוד אוהבת (מלח, פלפל וקצת קינמון)

...פיג'מה
במעון - מקבלת ירקות ועוף טחונים.
אם היא בבית - אוכלת איתנו:
קציצות, עוף, שניצל, פתיתים, אורז (קוסקוס פחות) וכו'.
כמובן שמרק ירקות גם הולך - טחון או רגיל.
מרק טחוןבאר מרים
עם עוף וירקות או קטניות וירקות
ארוחות בינייםלהתחיל מהתחלה


אני אוהבת לתת לבת שלי פנקייקים קטנים כאלה, פשוטים.hody

בגדול זה כמה כפות קמח, כמה כפות שמנת חמוצה או גבינה, ביצה אחת וסילאן. מטגנים לביבות כאלה ונותנים ביד.

רעיון מעולה, אנסהלהתחיל מהתחלה
לא צריך שמן?
ממש טיפה בהתחלה, אח"כ לאhody


פריכיות אורז, להיט אצלנו. ועודמק"ר
פלח תפוח ביד (בהשגחה, היא רק בשבוע שעבר הוציאה שן ראשונה אז עד אז זה היה מעולה, היא רק רככה את התפוח ונהנתה ממנו מאוד).

נותנת לה גם במבה

נזכרתי עוד, גרבר
גם אצלנובאר מרים
פריכיות, תפוח ביד בהשגחה, לפעמים חתיכת לחם אבל היא בעיקר מפוררת אותו...
פריכיות הבנתי שאסור לפני שנה.שואלת!
מכירה את זה?
בחיים לא שמעתי על זה..באר מרים
כל התינוקות של גדלו עם פריכיות מגיל חצי שנה בתור נשנוש. תמיד שמתי מתחת לעגלה ובכל רגע שנתקעתי זה היה הכי נח לתת..
לא, לא שמעתי... מה יכולה להיות הסיבה?מק"ר

גם האחות בטיפת חלב ראתה אותה עם פריכיה ביד ולא אמרה כלום...

שמעתי . אומרים יש בזה סכנת חנקמיואשת******
בגלל שזה יכול להיפרד לחלקיו ואם אורז תפוח אחד נשאף בטעות זה מסוכן
זה נמס עם מגע של נוזל במיידי..כמו במבהחמישייה ב"ה
אין מה לשאוף, זה מיד עיסה
מצאתי את ההמלצה של בטרם- לא לתת פריכיות מתחת לגיל שנתייםמיואשת******
הבעיה עם פרכיות האורז אצל ילדים מתחת גיל שנה הינו שהן מתפוררות לחלקיקים קטנים והתינוקות עלולים לשאוף אותם והלחנק או לשאוף אותם לריאות. בעיה נוספת שכאשר מרטיבים מעט את הפירכיות הן הופכות לדביקות (פקק בגרון). המלצתי הינה שלא להגיש פרכיות לילדים מתחת גיל שנתיים לפחות (ואפילו לא לילדים מתחת גיל 3 - בהתאם לבשלות האכילה). בברכה, בעז סגל צוות ארגון בטרם


המאמר המלא
פריכיות אורז לפני גיל שנה

מעניין. בחיים לא שמעתי על זה.. תודה!חמישייה ב"ה
תודה! חידשת לגמרי!!פיג'מהאחרונה
פריכיות עד גיל 6 אסורבת-חן חדאד
רמה גבוהה של ארסן (חומר רעיל) כי מביאים את האורז לרתיחה...
עדיף להמנע מצריכה של פריכיות
^^ זה יכול גם להיות א.ערבושוב אתכם
ירקות בתנורלהתחיל מהתחלה
כמי אנטיפסטי
או תפוחי אדמה בתנור
בננה חתוכה ל-3ושוב אתכם
הוא מצליח לקחת ביסים בעצמו מעולה, אפילו שיש לו רק שן אחת
חחח הצחקת אותי עם השן האחת מק"ר

לנו גם יש רק אחת, טריה טריה, אצלנו הבננה לא טובה לה כי עושה לה עצירות ממש קשה, והיא כל כך אוהבת, ברמה שאסור לי בטעות להראות לה, כי אם ראתה בננה היא תאכל אותה, וימות העולם...

וואי באסה..ושוב אתכם
תנסי בננות ממש בשלות לא עושות עצירותבת-חן חדאד
ארוחות ערבלהתחיל מהתחלה


אני אתחיללהתחיל מהתחלה

דייסת שיבלות שועל:

כמה כפות שיבולת שועל דקה עם מים וסילאן. משביע מאוד לפני השנה.

מתאים לכל הגילאים

 

חביתה מקושקשת עם גבינה/ שמנת+ ירק

 

לביבות בטטה אפויות (מתכון של ניקי)

 

ביצה קלה עם לחם בפנים

עודפיג'מה
יוגורט
דייסת קוואקר
קציצות טונה
פינקייק
לביבות תפו''א
חביתה
בטטה במיקרוגל (כתוספת)

ובאופן כללי - מה שנשאר מארוחת צהוריים שלנו או את הארוחל ערב שלנו...
מציעה כל מינירק טוב!
אבוקדו- לרסק במזלג. אפשר להוסיף עגבניות מרוסקות.

סלט מרוסק- עגבניות מרוסקות ומלפפון מגורד על פומפיה דקה. אפשר להוסיף קצת טחינה גולמית.

רסק תפוחים- חותכים תפוחים מתוקים לפלחים, שמים בסיר עם מים, מבשלים עד שמתרכך.
מוצאים מהמים ומרסקים עם מיקסר מוט

בננה- אפשר לחתוך באמצע הגובה, ולהאכיל עם כפית ישר מתוך הקליפה- נוח במיוחד בנסיעות.

ביצה קשה מרוסקת

פירה- אפשר להכין פערה משולב מתפו"א ובטטה

מרק עשיר- להשרות במים מראש קטניות שונות:שעועית, חומוס, גריסים.
להכין מרק עם מגוון ירקות והקטניות.

יוגרוט (לא ממותק)- אפשר להוסיף קוואקר, בננה, סילאן.

דיסת קוואקר- לבשל בסיר קטן/פינג'אן: כוס מים, בערך 4 כפות קוואקר מהיר הכנה. מערבבים ומבשלים בערך 2 דקות. אפשר להוסיף: סילאן, בננה מרוסקת. (אם זה לילדים גדולים/מבוגרים אפשר להוסיף שקדים, אגוזים, צימוקים, חמוציות)

מרק כתום- לבשל במים עם קצת מלח, ירקות כתומים, תפו"א וקישוא. אפשר להוסיף גם ירקות עלים. כשהכל רך לטחון במיקסר מוט.

לביבות ירק

קציצות/לביבות טונה

חביתת ירק- לטגן בצל, להוסיף ירק קצוץ (פטרוזיליה, שמיר, סלרי). לשבור ביצה לכלי, להעביר את הבצל והירק אחרי הטיגון מהמחבת לכלי עם הביצה, לערבב ביחד ולהחזיר למחבת עד שמוכן.

פשטידות רכות, קיגל תפו"א

חצי או רבע פרוסת לחם מרוחה בממרח (חומוס, טחינה, גבינה, חמאת בוטנים טבעית)

ירקות טריים חתוכים- פלח עגבניה, מקל מלפפון מקולף, גמבה (לילדים שלי לא נתתי, אבל ראיתי שנותנים אצלנו במעון, והילדים מסתדרים עם זה)

פסטה שנוח להחזיק ביד.


בנוסף לכל זה, ממליצה על האתר 'מתכוניה'- אתר עם מתכונים לתינוקות, לפי גילאים ואלרגיות, בניהול תזונאית.
כל מיני ממה שכולם אוכליםבאר מרים
עוד לא נותנת לה ביצים וחלבי אז זה מגביל...

פסטה
תפוח אדמה או גזר מבושל לאכול לבד
אבוקדו
כמה חתיכות מהסלט
אורז עם ירקות או מגדרה
לחם מטוגן!ושוב אתכם
שיהיה יותר מזין, לפני שאני תובלת את הלחם אני מוסיפה לביצה כף גבינה.
אצלינו הולך מעולה
ארוחות ביניים בקיץרק טוב!
חתיכות אבטיח ומלון.
פלחי אפרסק רך.

גלידה בריאה- מקפיאים בננה מקולפת (ועדיף גם חתוכה לעיגולים), כשהבננה קפואה, מוציאים, מעבירים למעבד מזון, מוסיפים תמרים בדוקים ומגולענים, טוחנים לעיסה חלקה. מחזירים להקפאה. אפשר להוסיף שוקולד מריר מגורד.
אני אשמח לרעיונות לילדים קצת יותר גדולים..אני זה א
כי יש לי אחת שאוהבת רק סלט וחביתה ואחד שאוהב רק טוסט או פיצה ועוד אחד שאוכל הכל..
אז לגן ולבית ספר קבוע פיצה ביתית שאני חותכת למשולשים ועוטפת בניילון נצמד זה לאוהב הפיצות וגדולה וזה שאוכל הכל פיצה זעתר ביתית..
צהרים בשרי עם תוספת כלשהיא לרוב לא עושים בעיות בזה דוקא די אוהבים הכל..
ערב זו ממש בעיה כי פשוט לא אוהבים לחם אז זה או טוסט או פיצה או צ'יפס לא מוכנים לגוון בכלל.. תמיד יש גם ירקות ומדי פעם מעדן..
פעם העזתי לפנק הפנקייק אפילו שהבטחתי מעדן אחרי לא הסכימו לאכול..
בגדול גיליתי שהם פשוט אוהבים אוכל מבושל...
אצלילמה לא123

הרבה פעמים אוכלים בערב מרק

אין בעיה לאכול אוכל מבושל גם בערב מחי
להיפך, עדיף מלחם. רק יותר עבודה...
זהו יותר עבודה והרבה םעמיםאני זה א
פחות משביע אותם מה גם שבצהרים אוכלים מנה בשרית אז לא רואה צורך גם בערב לתת בשר ומבושל בלי בשר זה לא תמיד הולך איתם קיצר מפונקים קטנים
חושבת שפנקייק לא מומלץ. בכל זאת טיגון זה בעייתימתעלה
גישה קצת מוקצנת בעיני. בכל מקרה אפשר לטגן בטפלוןמיואשת******
כמעט בלי שמן
הבעייתי בפנקייק זה הסוכר לא השמן...מחשבות....
יש בזה ממש מעט שמן לטיגון.. חוץ מזה שפעם ב.. זה לא נורא בכלל..
מרקים הם אוהבים? אפשר להכין מרקים עשירים ומשביעיםטארקו
עם או בלי לחם ליד..(לחמניות, פוקצות, גריסיני וכו')
מרקים מאוד אוהביםאני זה א
אבל פחות משביע לדעתי
אם הם עם קטניות, גריסי פנינה וכאלה, הם ממש משביעים!!טארקו
אפשר גם להוסיף אטריות פנימה שזה גם משביע..
אני ינסה באמת רעיון תודהאני זה א
אני רוצה לדעת אם זה הגיוני ההוצאות של הסופר שלנובכינוי אחר

ראיתי שיוצא לנו בין 3500 ל4300 ש''ח לחודש כולל טיטולים חומרי נקיון.

זה הגיוני סכום כזה למשפחה של 6 נפשות?

הורים ו4 ילדים.

אם מתאים לכן אשמח שתכתוב כמה אתם מוציאות.


(אני מפה בניק אחר)

נשמע לי הגיוני מאודממשיכה לחלום
במיוחד אם אתם מנסים לאכול בריא
בעקבות השרשור על הסכום הוצאה בקניותאונמר

של @בכינוי אחר (תודה לך)

שאלת המשך נוספת למי שיש לה כח -

 

כשאתם רוצים לצמצם כי אתם מבינים בההוצאה גדולה מידי,

לא דווקא של מזון, כל ההוצאה שלכם בכללי.

מאיפה מתחילים?

 

אנחנו לגמרי מפרגנים לעצמנו וקונים כל דבר שרוצים. וזה מצטבר.

הדרך היחידה היא להגיד לעצמי 'לא את לא יכולה היום לצאת עם חברות כי חארם על ה200 שקל'? או שיש דרך אחרת ואני לא מבינה?

לא באלי לחיות ככה.

לא באלי לחיות עם להגיד לעצמי לא.

אבל אולי אין מנוס.

 

תודה!!

קיים אצלנו גם,אונמר
אבל עדיין קשה לי. לא כייף לי להגיד לעצמי לא, לא מצד לשקף את זה החוצה...
מקווה שמתאים בפורום פה.. מרגישה פה הכי בנוחאור מאיר
הזוגיות שלנו קצת עלתה על שרטון, אנחנו כבר אחרי 3 סוגי טיפול, והאמת אני מיואשת ממש. אשמח אם למישהי יש המלצות על פודקאסט טוב על זוגיות ומיניות... )יודעת שה לא מה שיפתור את הבעיות. אבל בתקופה שאנחהו רחוקים אני רוצה לנסות לשמוע...(
ממליצה בחום על התכנים באתר של מרכז יה"לאלישבע999

מרכז יהל - מרכז ייעוץ והדרכה לחיי אישות


ארגון ותיק ופעיל בתחום שאת מחפשת - עם עשרות פודקאסטים ומאמרים מצויינים

תודה! הסתכלתי קצתאור מאיר
ואני רואה שזה דברים פחות פרקטיים. מחפשת ממש משהו ללמוד, ולא סתם.ךהרחיב אופקים )למרות שזה נחמד. אבל פשוט לא כרגע..(
הייתי הולכת לטיפול אישינעמי28

לדעתי הרבה יותר יעיל, ואם גם בעלך בקטע לטפל בעצמו, אז בכלל.

בסוף המון הקונפליקטים הזוגיים סובבים סביב פצעי ילדות אחד של השני שנפגשים. לכן לנו טיפול אישי עזר הרבה יותר.


בקשר לפודקאסטים יש של אסתר פרל ( באנגלית)

יש את הפודקאסט של פאולה וליאון ( לא יוצאים פרקים חדשים אבל יש שם אוסף של הקלטות טובות)


וכל פודקאסט של התפתחות אישית יעזור.

היינו בטיפול אישי..אור מאיר
אנגלית פחות אבל אנסה את השני
ולמה לדעתך לא היה שינוי?נעמי28
לא אומרת שלא היה שינוי..אור מאיראחרונה
היה שינוי והיינו מאוד מרוצים. אבל כרגע פחות טוב... מאמינה שטיפול זה לא קסם לכל החיים בסוף..
לא יודעת אם תתחברישומשומ

יש פודקאסט שנקרא מטהרת לעצמי- פודקאסט בכל נושאי הבית היהודי, זוגיות, נשיות, טהרה ומה לא…

אולי תמצאי שם תכנים גם בשבילך.


ובהצלחה רבה! 

תודה! אבדוקאור מאיר
כשאתן רוצות לצאת לערב בנות / הופעה -רבותבנות

מה תעשו?


סבתא שלי רוצה שנצא ביחד להופעה

בסגנון של הצגה / מחזמר / זמרת

אבל אנחנו פשוט לא מוצאות משהו רלוונטי 😯


אולי יש לכן רעיונות בשבילנו??

סגנון דתי לאומי דוס

(עדיפות לראשלצ ודרומה אבל תכלס נזרום)

אה... וצריך להיות רלוונטי לגילאי 16-76

יש לנו סיכוי?? 🥴

וואו טובה! תודה רבה!!רבותבנות
סחרחורות חזקות וגלי חום בתחילת הריון- מישהי חוותה?מעיין34
בהריון הקודם חוויתי חשבתי שזה בגלל דימומים שהיו לי.

ועכשיו שוב, 

אוף אני מזדהה כל כךפומלה
זה יותר מאתגר מבחילות, אני מרותקת במיטהמעיין34
עלית על טיפול?
וואו קשה. אקנה שלוקים וקרטיביםפומלה
אוקיי יש לי עדכוןןןן סוכריות מציצה לימון!! וואופומלה
חובה!
את מניקה במקביל?ממתקית

לי היה כך כשהנקתי עם ההריון..

כן והוא בתקופת שיניים אז הוא נדבק אליי גם שעהמעיין34
מה עזר לך? חייב להפסיק?
אני אישית הפסקתי להניק, כי הבנתי שהסחרחורות הן בשלממתקית

ההנקה.
כשהפסקתי להניק- עברו הסחרחורות.
אין ברירה...

לי היו סחרחורות נוראיות בתחילת הריונות (בעיקר)...מתואמתאחרונה
מחפשת המלצה למתקן מגנטי לניקוי חלונותרוני 1234
מכירות משהו מוצלח?
טוב אולי אתן מנקות בדרך אחרת…רוני 1234
אז מה השיטה שלכן?
השיטה שלי הכי פשוטה -מתואמת

לא לנקות🤭

דווקא קניתי פעם מגב מגנטי כזה לחלונות, אבל אפילו לא ניסיתי להשתמש בו...

חחח זו גם היתה השיטה שלירוני 1234
אבל אני כבר מתגעגעת לנוף המהמם שפעם ראו מהחלון שלי
הנוף מהחלונות שלנו הוא בנייניםמתואמתאחרונה

אז אולי לכן אני לא רצה לנקות את החלונות🤭

(אבל האמת שהם רוב הזמן פתוחים, אני לא אוהבת חלונות סגורים...)

אני מכירה את הרובוט מעליאקספרסטארקו

הוא ממש חמוד

לא ניקוי מושלם הוא קצת משאיר סימנים

אבל ממש אחלה


אין לי אותו אבל לחברה טובה שלי יש.. זה שהוא כמו 2 עיגולים כזה.

יש לי כזה ואני ממש לא אוהבת...וואלה באלה
אולי הוא מנקה אבל משאיר סימנים של עיגולים על כל החלון
מזל טוב ענקשושנושי

לחברת הפורום היקרה @רוני_רון להולדת הבייבי

 

התאוששות קלה ומלא מלא נחת מכל הילדים

 

מחכה לסיפור לידה בדחיפות!!!

מזלטובבב!!!נועה לה
התאוששות קלה ומהירה וגידול מלא בנחת!!! 
מזל טובבב וואו, מרגש ממש אחרי כל מה שהיה!אורוש3
רק נחת ובריאות @רוני_רון
מזל טוב!אן אליוטאחרונה
התאוששות מהירה והרבה נחת
תולעיםאנונימית בהו"ל

לבת שלי כנראה יש תולעים...


לא רואים אותם

אבל היא ישנה ממש ממש לא רגוע

וכששמתי לה כמה לילות וזלין בפי הטבעת היא נרגעה


מה אני אמורה לעשות עכשיו?

לבקש מרשם לוורמוקס?המקורית
וורמוקסאיזמרגד1
ואם יש לך שמן אתרי הדס ולבנדר אפשר לערבב עם. שחת החתלה ולמרוח, זה גם עוזר
יש דרך לדלג על הטיפול התרופתי?אנונימית בהו"ל
או שהניסיון שלכם אתם לא ממליצות?
אצלי לפעמיםמישהי מאיפשהו
אני שמה כמות גדולה של משחת החתלה בפי הטבעת כדי שלא יצאו (זה אמור לשבור את מעגל ההדבקה) וזה עזר לקצת זמן. בסוף איכשהו הגעתי לורמוקס, גם אם לא בהתחלה... (בדיוק שבוע שעבר הוצאתי אחת ושמתי משחה כמה ימים ויש שקט - נקווה שימשיך כך חח).
אז לשאלתךמישהי מאיפשהו

זה יכול לעבור גם בלי ורמוקס, כי אם קוטעים את מעגל ההדבקה זה פשוט נגמר.

פשוט אצל ילדים זה יותר קשה כי הם מגרדים וגם יש פחות הגיינה בשירותים וכו ובורמוקס בד"כ את גומרת את הכל במכה - עד הפעם הבאה 🙈 

את יכולה לנסותאיזמרגד1אחרונה

דבר ראשון זה לוודא שאין הדבקה חוזרת- על הבוקר לנקות טוב עם מגבון, לשטוף ידיים עם סבון כל פעם אחרי שהולכים לשירותים ונוגעים באיזור, לגזור ציפורניים

אני כמה פעמים שמתי את השמנים אתריים והמשחת החתלה שכתבתי לך פעם וזה עזר

לאכול גרעיני דלעת טחונים גם עוזר

אם תראי שעובר שבוע נניח ןניסית הכל ולא משתפר- תפני לוורמוקס (כדאי לבקש מרשם מראש ומקסימום לא להוציא אותו...)

אולי יעניין אותך