מנקה את הגוף
אז אם כבר צום..שיועיל

להניח לגשמיות ולהתמקד ברוחניות, בתפילה, בבקשה, בקשר עם הקב'ה - כל זה בלי להתעסק בדברים גשמיים שמפריעים לנו להתעמק ברוחניות. לכן כשאומרים צום מועיל, מתכוונים שנצליח באמת ליעל את הזמן הזה.

ונתעורר לחזור בתשובה ולהתפלל לגאולה

 

המטרה היא לא סתם להצטער