סוכרת היריון והמוגלובין נמוך - הילכו שניהם יחדיו?הריון ולידה

פעמים רבות כשאני מרגישה חולשה עקב ההמוגלובין הנמוך שלי - אני אוכלת שוקולד או משהו מתוק אחר וזה קצת עוזר לי להתאושש.

אבל עכשיו יש חשד שיש לי סוכרת, מה שאומר שאני צריכה להימנע ממתוקים...

מה עושים?

האם נגזר עליי לא לתפקד במשך חודשיים וחצי?...

 

ואם כבר אני שואלת - יש ממתקים שמתאימים לחולי סוכרת (עם תחליפי סוכר). האם הם מתאימים גם לסוכרת היריון?

 

תודה!

אולי פשוט תטפלי בהמוגלובין הנמוך..בתי 123

דרך אגב גם שוקולד פוגע בספיגה של הברזל

אני מטפלת. אבל כנראה שזה לא עוזר...הריון ולידה


כמה ההמוגלובין עכשיו?בתי 123


בפעם האחרונה שבדקתי (לפני כחודש) היה מעט פחות מעשר.הריון ולידה

להערכתי עכשיו כבר הרבה פחות.

ביקשתי עירוי, אבל הרופאה אמרה שעדיף קודם לנסות כדורים.

אם יש לך פחות מ10 כבר. תבקשי עירוי ברזלהריון נוסף ב"ה
זה פשוט מקל ככ. ומעלה את הברזל.
הולך יחדיו . לצערי.הריון נוסף ב"ה
לא כדאי לבנות על ממתקים . אלא על פירות מתוקים בתוספת מנת שומן כמו אגוזים או שקדים. היום האחות הציעה לקחת תמר שבתוכו אגוז למשל.
פירות יבשים. כמובן הכל לפי כמות מתאימה. יש טבלה. 12 ענבים טריים. דברים מהסוג הזה.
תמרים זה בסדר? עדיף על פני שוקולד? (כ הם מלאים בסוכר, לא?)הריון ולידה


כן. הם מאד מתוקים אבל האופן שנספגים בגוף שונההריון נוסף ב"ה
שוקולד מקפיץ את הסוכר . ואחכ מצניח אותו.
ובכלל כל הסוכרים כמו סוכר לבן חום שוקולית.
וכו'. סוכר מפרי. נספג לאט בגוף ובשילוב עם מנת שומן כמו אגוזים או שקדים הסוכר שבהם נספג טוב ויוצר איזון ברמת הסוכר בגוף. ככה הבנתי מהאחות.
שואלת שוב את שאלתי השנייה: הממתקים שמתאימים לחולי סוכרתהריון ולידה

"רגילים" (עם ממתקים מלאכותיים ועם אישור של האגודה לסוכרת) - מתאימים גם להיריון?

לא.אודיה.
כי הם רעל מרוכז... הממתקים המלאכותיים.

עוברים שיליה ומאוד לא מומלצים בהריון.

2 תמרים הם מנת פחמימה ומוצריו עד פעמיים ביום.

ממליצה לך בחום לדרוש עירוי ברזל. זה נס הדבר הזה. מניסיון!

תודה... מאכזב הריון ולידה


בעקרוןאודיה.
כשהייתי חייבת משו מתוק הייתי אוכלת שוקולד צ׳יפס אחד, זה נתן לי אשליה של שוקולד בלי להעלות את הסוכר
כמובן שפעם ב, לא כל שעה...

וכשהייתי חייבת מתוק בשביל המוניטור אכלתי חלבה. אמנם דוחה, אבל מתוק פיצוצים טעם הרבה שומן, אז לא מקפיץ את הסוכר.

גם סורבה פירות או פרוזן טבעי יכולים להיות פיתרון נקודתי לצורך המתוק, גם במידה...
חלבה אני לא אוהבת... ובאמת תהיתי לעצמי מה קורה אם לא מרגישיםהריון ולידה

תנועות, ואז אמורים לאכול מתוק בשביל לעורר את העובר...

מה עושים באמת?

גם ארוחה טובה עוזרת לא חייב רק מתוקבתי 123

ויש אופציה של שילוב של פרי עם שומנים (שקדים וכו) כדאי לך להתייעץ לגבי זה גם עם התזונאית

תאכלי משהו קפואאומנות באמונה
אפילו קוביות קרח, זה גורם להם לקפוץ..
רעיון מעניין... תודה!הריון ולידה


אני חייתי על חטיפי אנרגיהחמניה
מופחתי קלוריות (100 ק ל20 ג. או משהו כזה)
עם שוקולד
תודה! איזה חטיפי אנרגיה למשל?הריון ולידה


לדוגמא של אנרג'יחמניה
99 קלוריות לחטיף
99 קלוריות זה נחשב לקצת? או שבכלל אמורים להסתכל על הסוכר?הריון ולידה


לא רק על הסוכר,חמניה
על כמות הקלוריות ל100 ג'
בגלל זה חשוב ללכת לדיאטנית, יש לה את כל המידע הדרוש.
החטיפי אנרגיה זה עד 100 קלוריות ל25 ג'
אז חטיפי שוקולד כאלה למשל, אפשר לאכול בתור מנה.
חלק כן וחלק לא.מנורה*
אין בעיה עם סוכרלוז, סטיביה ומלטיטול.
אספרטיים, סכרנין ועוד זה מסוכן.
יש הרבה ממתקים שמותר.
לי אמרו שמולטיטול מסוכן.אודיה.
וסטיביה הרבה פעמים מעורב עם סוכר או ממתיק אחר. לשים לב...
לי אמרו שהוא בסדר גמור.מנורה*
כנראה תלוי ברופא.
אגב- ראיתי באתר אחר שמישהי כתבה שעשו חה העמסת מאה דרך הוריד!מעין אהבה
אולי תנסי לבדוק אופציה כזאת?

ואני כן הייתי במקומך מנסה לעשות שוב גם את ההעמסה הרגילה של המאה
מגעיל נכון..אבל אולי הפעם לא תקיאי ותדעי תשובה ודאית?

ובכללי- תראי בתכלס את רגילה פשוט לצורת אכילה מסויימת שכוללת הרבה שוקולד ומתוקים
אז ברור שעכשיו הגוף שלך ירגיש הבדל
ויהיה לו חסר
זה באמת נסיון
אבל נראה לי שבעיקר מה שיעזור לך זה שינוי תפיסה
לנצל את האתגר ללמידה מחדש -ללמוד כמה בלי קשר לסכרת הסוכר והשוקולד מזיקים לגוף
הגוף מתמכר ומרגיש שחייב
אבל זה נטו הרגל
לנצל את הסכרת לרכוש הרגלים בריאים יותר ומאוזנים יותר
לאכול שוקולד על בסיס יומיומי זה בעייתי בלי קשר לסכרת
גם התחושה של זה מחזק אותי כשהברזל צונח -זה באמת אשליה של רגע..כי סוכר מעלה לחץ דם מהר אבל אח''כ גם גורם לצניחה הבאה
לחזק ברזל יותר טוב לאכול מאכלים שמחזקים ברזל,
ואם צריך משהו למיידי- אז מתוק בריא..תמר

תראי בלי סכרת זה שונה- לא נורא בשבת לאכול עוגה או משנו מתוק וטעים
אבל כל יום...

סתם נראה לי יותר רל להמנע מסוכר כשיש לזה ערך בעיניך מלבד הסכרת

אגב זה גם אחלה דיאטה
גם אני ראיתי את זה, והתאכזבתי שלא ידעתי את זה...הריון ולידהאחרונה

כרגע הרופא (של היריון בסיכון) החליט על סמך פרופיל הסוכר שמדובר בסוכרת - אמנם ברמה נמוכה, אבל עדיין דורשת מעקב.

לא מספיק הבנתי ממנו עד כמה להימנע ממאכלים... כלומר - לבלוס מתוקים ודאי שלא. אבל האם קוביית שוקולד פעם ביום גם מזיקה? לא הצלחתי להבין. וכן לגבי מאכלים אחרים, לא מתוקים, כמו תפו"א וקמח לבן - הוא לא דיבר עליהם בכלל...

הוא הפנה אותי לדיאטנית, אבל היה נשמע ממנו שסיכוי קלוש שאצליח להשיג תור עוד לפני הלידה

אולי יעניין אותך