התייעצות שאיבות בנוסף להנקהמיואשת******
בע״ה עקב הגיל והזמן שלקח לנו להכנס להריון הזה החלטתי שבגיל חצי שנה- 7 חודשים אפסיק את ההנקה כדי להתחיל סבב טיפולים חדש
(כמה זמן לחכות זו לא מהות הדיון אז אשמח אם לא תייעצו בנוגע לזה אלא רק בנוגע לשאלת השאיבות, תודה )

מכיוון שאני מאד רוצה לתת לה כמה שיותר חלב אם חשבתי כבר מעכשיו (היא בת חודשיים) להתחיל שאיבה נוספת ביום כדי לשמור לה. אני בחופשת לידה עד גיל חצי שנה כך שיש לי פנאי להקדיש לזה
האם זה נראה לכן מעשי? יש לי פריזר נפרד כך שאפשר לאחסן עד חצי שנה, והבנתי שאין בעיה בגיל מתקדם לאכול חלב ש״מותאם״ לגיל חודשיים
השאלה היא איך עושי את זה בפועל? בלי שזה יפגע בהנקה הקיימת. מתי כדאי להכניס את זה ? מישהי עשתה משהו כזה? כל עצה ותובנה תתקבל בברכה
(וגם חיבוקים אני כבר מעכשיו מבואסת קשות מזה שלא אוכל להניק שנתיים כמו שאני אוהבת ומגיע לה... אבל באמת אין לי ברירה)
את מהממת!אמאשוני
לא יאומן עד שניה אחרי לידה וכבר רוצה לתת ולהעניק מכל הבא ליד.
הנקה הריון נוסף שכרוך במאמץ פיזי ונפשי
את ממש גיבורה!!

לשאלתך זה בהחלט אפשרי.

תתחילי לאט ובהדרגה, אחרי הנקת בוקר כשהגדולים במסגרות תכיני לך שתיה וארוחת בוקר טובה ותשבי לשאוב תוך כדי.
כל פעם עוד קצת. בהתחלה לא יצא לך הרבה כי תהיי מרוקנת יחסית אחרי ההנקה אבל עם הזמן הגוף יקלוט שיש עוד דרישה וייצר יותר וככה תוכלי להגדיל כמויות.

בהצלחה רבה!!
שימי לב שאת שותה טוב לפני כן (ובמהלך הלילה בכללי) זה מאוד משפיע!
תודה מיואשת******
אווו.. הסמקתי לי פה
תודה על כל התשבחות

באמת חשבתי בבוקר אחרי כל שגרת הבוקר וההנקה כשהיא נרדמת.
השאלה אם מיד אחרי כשהיא נרדמת, או לפתוח מעט פער מההנקה הקודמת?
מיד אחרי ההנקהאמאשוני
כדי לפתוח פער מההנקה הבאה. אם היא כבר אכלה ושבעה, אין טעם לחכות.
המטרה להגדיל דרישה ולהוסיף ארוחה, לא לשאוב ע"ח הארוחה הבאה.

תשאלי רב מה לעשות בשבת שלא תסבלי מגודש.
ותצטיידי במשאבה כייפית שטוב לך איתה.
(לי אחרי כמה שנים משהו נדפק בוואקום וזה גרם לשאיבות להיות מעצבנות כי לקח מלא זמן)
בדיוק חשבתי על שבתמיואשת******
אני אשאל מה לעשות, תודה!
יש לי אמדה דוצ והיא מעולה אבל שמתי לב שהעוצמה לא מתאימה לי לשתי הצדדים. מה הכוונה, שבעולמה מסוימת צד אחד שואב לי טוב והשני מעט, ואם אני מגבירה עוצמה אז הצד של המעט יוצא טוב אבל הצד השני (שהיה טוב בעוצמה נמוכה יותר) ממש כואב
זה לא קשור לצדדים במשאבה כי ניסיתי להחליף אותם ולא שינה כלום, אני חושבת שזה קשור להבדל הטבעי בגודל בין הצדדים , השד שיותר גדול יוצר וואקום חזק יותר ... נראה לי. אני לא יודעת אם משאבה אחרת תהיה שונה. מישהי נתקלה בתופעה הזו?
לגבי שבת-טארקו
יכול להיות שאפשר לדלג על שבת וזה יהיה בסדר
אם לא מה שאני מכירה זה ששואבים וזורקים..או שהכי טוב-שואבים מראש לאיבוד
לימזה קשה מידי
אבל באמת תשאלי רב.

לגבי השאיבה-זה הגיוני, אולי הפתרון הוא לשאוב כל צד בנפרד.. אפשרי במשאבה הזו? לא מכירה אותה. אני כרגע שואבת בידנית אז זה בכ"מ לא דוצ.
גם אצלי זה ככה..אודיה.
אין מנוס מלשאוב ברמה הנמוכה יותר, וכשנגמר מהצד שזה מתאים לו, לשאוב רק מהצד השני בעוצמה יותר גבוהה.
או להשתמש בשתי משאבות שונות😏
טוב לדעת שזו לא רק אני מיואשת******
יש קונוסים בגודל שונהחרדית צעירה
גם לי היתה משאבה של אמדה והרגשתי שלא נוצר לי ואקום טוב. בחנות הנקה טובה מצאתי קונוסים של אמדה בשלושה גדלים שונים. ממליצה לנסות.
וואו. לא היה לי מושג שיש כזה דבר. תודה!!מיואשת******
בעיני את כזו מיוחדת..יום יבוא..
אז למה הניק שלך כזה עצוב?😣
תחליפי טוב?;)
צודקת צודקתמיואשת******
כל יום אני מתכננת להחליף ואין לי זמן
את יכולה לפנות במסר אישי ל-מוריה
@כתר הרימון
והיא תוכל להחליף לך.
גם אני חושבת על זה...+mp8
יהיה לך יפה ניק אופטימי ושמח
זה אפשרי לשאוב ולהקפיא לתקופה שלא תניקי אבל..בתי 123
את צריכה לקחת בחשבון יש ילדים שלא לוקחים שאוב בבקבוק ברגע שאם מפסיקה להניק .. טעם החלב והרכב החלב משתנה לא בטוח שהיא תסכים לקחת חלב שנשאב היום עוד כמה חודשים
וכמובן להיות מוכנה לא לקחת ללב אם קורה משהו לחלב לי נהרסו כמה מנות לקחתי מאוד קשה
אני חושבת שאם נוח לך לשאוב וזה לא גוזל ממך יותר מדי אנרגיות ואין לך חוסרים תשאבי
חוץ מזה להביא ילדים זו מצווה גדולה! וגם להניק עד גיל חצי שנה זה יפה מאוד אולי כדי להיות רגועה עם המצפון תשאלי רב
בהצלחה!
אוי לא חשבתי על זהמיואשת******
אפ היום היא לוקחת חלב שנשאב בגיל שבועיים זה סימן טוב לא?
אם אני אשאב כמה חודשים ובסוף היא לא תיקח ישבר לי הלב לרסיסים . אבל לא לנסות בגלל זה זה חבל... אתחיל להתפלל על זה כבר מעכשיו !
תודה על העידוד

פשוט להיות בהריון אני שונאת וללדת אני שונאת ולהניק אני ממש ממש ממש אוהבת , אז זה קשה אבל המטרה שווה...
בהחלט מטרה שווהבתי 123
הבת שלי לקחה החודש (7 חודשים)פיג'מה
חלב ששאבתי לה לפני 4 חודשים (התחלתי לרוקן את המקפיא ..)
מעודד לשמוע! מיואשת******
מנסהטארקו
קודם כל את גיבורה, ממש.

לגבי השאיבות-תנסי לזהות מתי יש יותר 'מלאות', הרבה פעמים בבקרים יש יותר, אבל זה לא מוכרח.

תשאבי תמיד בשעה קבועה, בערך שעה אחרי ההנקה הקודמת ולפחות שעה וחצי לפני ההנקה הבאה-גם הגוף ילמד שבזמן הזה צריך יותר.. (ראיתי את זה באופן מופלא עם הבן שלי-בערב יש לו ארוחות הרבה יותר צפופות, הוא אוכל לפני המקלחת ומיד אחריה שוב.. ובכללי אוכל כל איזה שעה וחצי בערב. והשד הרבה יותר מלא לי בשעות האלו)

תנסי בנחת, עם אוכל שאת אוהבת(קוואקר מגביר חלב. אז אולי תכיני לך עוגיות עם קוואקר ותקפיאי, וכל פעם תאכלי מהם?) עם הילדה משחקת ברוגע מולך..

יש כאלה שהכי טוב להן להניק מצד אחד ולשאוב מהשני במקביל.. אני לא הצלחתי.
קודם כל הצלחותאמא בשעה טובה
אני הייתי בבקרים מלאה יותר אז הייתי מניקה מצד אחד והוא היה כבר שבע ואז שואבת את הצד השני שהיה יוצא לי משם כמות למנה ושומרת לימים שהייתי לומדת
רעיון. האמת שהיא עושה לי את זה בלילה...מיואשת******
קמה בארבע אוכלת צד אחד ונרדמת עד שש וחצי. אבל לשאוב בארבע לפנות בוקר קשה לי מדי ;)
מציעהברכת ה

אולי תנסי לשאוב תוך כדי הנקה?

אני שואבת כך בלי קשר ללילה או עייפות, זה פשוט נוח לי יותר, חוסך זמן ונותן תפוקה יותר גדולה...

אני צריכה עוד כמה ידיים לזה מיואשת******
אממ. יש לי חזה גדול, גם ככה אני משתמשת בשתי ידיים להנקה, אין לי עוד יד לשאיבה וגם נראה לי מסובך להתארגן. יש לי מספיק זמן כי אני בחופשה ואני אוהבת לפנק ולדבר איתה בהנקה, בינתיים נראה לי מסובך מדי לשלב, אתחיל אחרי הארוחה ונראה איך ילך
תודה!
אני כן ממליצה לשאוב תוך כדי הנקהדיליה

הולך ממש מהר ויוצא כמות.

איך לעשות זאת?

מנסיוני בהנקה הזאת אני שמה על הברכיים כרית, מתמקמת בנינוחות על הספה, מצמידה בנינוחות את התינוק\ת לשד ואז מחברת ידנית לצד השני ושואבת. לוקח פעם פעמיים לקלוט את המיומנות אבל זה ממש מעולה וגם עשוי למנוע את בעיית הגודש בשבת כיוון שזה מייצר תוך כדי ביקוש, פחות גורם לייצור נוסף. לאחר ההנקה והשאיבה אני נותנת גם את הצד שנשאב.

לא לשכוחאמא ל6 מקסימים
לכתוב תאריך על כל מנה.
נשמע שאת הולכת לשאוב כמות גדולה ולהקפיא להרבה זמן.
צודקת. נכון. תודה לכולן!מיואשת******
מדהימה!ושוב אתכם
מצטרפת למה שכתבו לפניי.
לי ממש עוזר לשתות הרבה לפני השאיבה (לא ממש צמוד וישר לשאוב אלא כל השעה שלפני).

יש לך כמות חלב מסויימת כרגע ואת בעצם תרצי להגדיל אותה ואת העודף הזה לשאוב.
תנסי לראות מתי את מלאה יותר ואז לשאוב באופן קבוע- זה יגדיל את העודף שיש עוד.
יכול גם להיות שאין זמן שאת מלאה במיוחד, זה הגיוני. ואז מה שאני עשיתי, ראיתי שבערב אחרי שהוא הולך לישון הוא מתחיל לפתוח פער של 4-6 שעות בין ההנקות (תלוי בן כמה הוא היה)- ואז שאבתי.
כשתשאבי באותה שעה באופן קבוע הגוף יתרגל לזה וילמד שיש ביקוש, והכמות תגדל. אז אל תיבהלי אם בהתחלה יוצא קצת, קצת התמדה וב"ה זה מצליח.

שוב כל הכבוד לך, זה מדהים בעיניי!
וגם חצי שנה זה מעולה. אני שמעתי מרופא ילדים שבהנקה החצי שנה הראשונה היא הכי חשובה..

בהצלחה!!
להניק בלילה מצד אחד,מוריה
לשאוב בבוקר את הצד השני.
כל לילה להחליף צד.
אבל בארבע היא יונקת צד אחדמיואשת******
ובשש וחצי את השני

זה משגעעעעע אותי. הלוואי שהיתה מסכימה לינוק בארבע משתי הצדדים ולתת לי לישון עד שמונה
אז ב6.30 את נותנת לה מהצד שהבאת פעם קודמתמוריה
ושואבת מהצד השני..

כמובן לשים לב שהיא מקבלת מספיק חלב. וזה לא שאיבה על חשבון הנקה.
כמובן מיואשת******
בינתיים לפי הרופאה היא סובלת מהאכלת יתר (הלכתי לשאול למה היא פולטת כל כך הרבה ואחרי שקילה ובדיקה הרופאה אמרה שאין מצב בעולם לרפלוקס ותינוקת כל כך שמנמנה ושמחה שפולטת כזה הרבה כנראה פשוט אוכלת יותר מדי. יצאתי פולניה מארץ הפולנים ) חחח
ליצור שגרה קבועה.פיג'מה
1. למצוא את הזמן ביום שיש לך הרבה חלב יחסית.
2. אני אוהבת לשאוב מיד אחרי הארוחה של התינוק/ת, כדי שיהיה מספיק לארוחה הבאה.
3. לאכול דברים שמגבירים חלב אם - קוואר, הרבה מאד מים וכו'
4. לשתות מים 20-30 דק' לפני כן.
5. לא להיבהל אם לא יוצא הרבה... לאט ובעקביות יצא לך עוד ועוד
6. אני שואבת ומגבירה כל השבוע, ובשבת לא, ואין לי עם זה שום בעיה... מקווה שגם אצלך יהיה ככה. זה גם לא פוגע לי בחלב של יום ראשון ב''ה. צריך להתפלל על זה ..
7. במקפיא - ממליצה להקפיא את השקית חלב כשהיא שטוחה, נוח לאיחסון ונוח להפשיר.
8. לקנות מלאי שקיות, וטוש ארטליין דק מאד, לכתוב איתו - שם+ משפחה, תאריך, כמות. אחרת זה יהיה קשה...
9. להסביר לבעל או לבנות הגדולות את החשיבות של זה בעינייך, שתהייה לך תמיכה והבנה בנושא... (לבעלי זה נראה מאד חשוב, לכן הוא עודד ודחף אותי לזה, וזה ממש משמעותי!!)
10. מייבש בקבוקים - מתקן שעולה 15₪, יש גם זולים יותר... מקל את החיים.
11. מיד כשגמרת לשאוב, לכי לשטוף את המשאבה... עושה את החיים יותר קלים כשיש הרגל כזה...

כל זה מניסיון אישי שלי, בתור אחת שחזרה ללימודים חודש וחצי אחרי הלידה, אז אני שואבת מגיל חודש, במקביל להנקה בבית, וגם היום, היא אוכלת במעון חלב שאוב (8 חודשים כמעט).
מלא בהצלחה!!
מוסיפהפיג'מה
לסדר במקפיא את השקיות לפי תאריכים... מקל כל החיים אח''כ...
וואי תודה על כל הטיפים! לגזור ולשמור מיואשת******
בשמחה... אספתי מכל מיני נשים חכמות ויצרתי לעצמי שגרה כזו...פיג'מה
נזכרתי בעוד משו פיג'מה
באמת באמת שהכוח הפיזי שלך כשאת שואבת משמעותי.
כלומר - אם ישנת טוב או שעבר עלייך לילה קשה במיוחד - פשוט תראי את זה בכמויות של החלב...
אז כן, אני יודעת, יש לנו תינוקות קטנים וזה קשה לא להיות עייפות, אבל זה פשוט משפיע ממש... שתהיי מוכנה לזה מראש שיכול לצאת פחות כשעייפים...
צודקת. מכירה את זהמיואשת******
אולי בכל זאת אני אנסה בלילה, אם הכל מוכן לי מראש ליד המיטה זה יכול להיות רק עשר דקות. זה באמת הזמן שאני הכי מלאה והיא אוכלת רק צד אחד
אז תשתי הרבה לפני השינה ;)פיג'מה
טיפים מעולים! איפה קנית מייבש בקבוקים?חביבית
בחנויות לתינוקותפיג'מה
קניצי במוצצים ב14.90 וראיתי השהטע בבזאר שטראוס ב12.90...
בכל מקרה - יש כאלה גם ב100₪ ויותר, לא רואה בזה צורך...
לא קראתי את שאר התגובות...חיה 10

עשיתי את זה. היה בערך 3 ימים שמסיבה מסויימת לא יכלתי להניק ושאבתי לה שבוע לפני המון. לא פגע בכלל בהנקה...

שאלהאורי8
אני מבינה שאת אחרי קיסרי( אחרי כמה). לא אמורים לחכות שנה עד ההריון הבא? ככה לפחות אמרו לי.
ואם הטיפולים יצליחו מייד בעזרת ה'? לא בעיתי?
בין קיסרי לקיסרי 9 חודשיםמיואשת******
בין קיסרי ללידה שנה
כיון שזה קיסרי חמישי ואין אופציה ללידה אז תשעה חודשים. שאלתי שתי רופאים כולל זה שניתח אותי הפעם וראה בדיוק מה הולך בפנים...
טיפולים זה לא זבנג, יש חודשיים לפחות של לקיחת הורמונים ומעקב לפני שממש מנסים , כך שבערך שבעה חודשים , גם אם ילך אמן ואמן (ואמן!! הפעם לקח כמה שנים..) על הפעם הראשונה זה עדיין בסדר.
תודה על הדאגה
וכמובןמיואשת******
הפסקת ההנקה זה בגלל כל ההורמונים שצריך לקחת...
לי אמרו שנה עד ההריון הבאאורי8
אולי זו המלצה ספציפית למצבך. אני יודעת על שנה עד ההריון הבא.
לא, זו ההמלצה הכללית. שנה זה אם את מתכננת לידה רגילה ויבקמיואשת******
מעתיקה לך מהאתר של הכלליתמיואשת******
כמה זמן כדאי להמתין עד לכניסה להריון נוסף?
לתוצאות מיילדותיות מיטביות ולהגדלת הסיכוי להצלחה בלידה רגילה בהריון הבא לאחר הניתוח הקיסרי מומלץ להמתין פרק זמן של שנה וחצי לפחות בין לידה ללידה.

שנה וחצי בין לידה ללידה זה תשעה חודשים עד ההריון ;) וזה עוד הם ממליצים ללידה רגילה אחרי קיסרי. אני מכירה המלצה של שנה אבל זה ללידה רגילה אחרי קיסרי , אם זה בטוח קיסרי שנה וחצי - כלומר תשע חודשי המתנה ותשע חודשי הריון נחשב מספיק

בכל מקרה הלוואי שזה באמת יקרה, קשה לי להאמין...
בלת"קעדינות
לא מנוסה בשאיבות אז אין לי טיפים אבל חייבת לומר שחברה שלי עשתה את זה והמשיכה להזין את התינוקת שלה במשך כמה חודשים טובים רק בחלב אם שהקפיאה בשבילה. התינוקת שכבר הייתה בת יותר מחצי שנה ממש אהבה לאכול את זה.
דבר נוסף- רק רציתי לדייק, אם ההקפאה בעומק במקפיא נפרד ונשאר לך חלב אפשר להשתמש עד שנה.
את יכולה לראות את זה באתר של הכללית.
בהצלחה לך וכל הכבוד על המסירות!
שה' יברך אתכם בכל הטוב בעז"ה!
שנה? מגניב. תודה!!מיואשת******
וואי איזה מדהימה אתבובה ננה
הלוואי שיצליח לכם בקלות בלי טיפולים בכלל!
לענין ההקפאה אני מציעה שתרכשי שקיות איכותיות
אני ראיתי מהנסיון שלי שבהקפאה לטווח ארוך, כשמפשירים לפעמים נהייה חור בשקית וזה מבאס ממש.
תודה יש לי סטוק של לנסינומיואשת******
נראה לכן דז'ה משנה מלפני כמה שנים.? יש תאריך תפוגה לשקיות האלו ?
לא. זה בסדר גמור.חרותיק
טיפ כדי לשאוב הרבהבשר

ממש עוזר פלאים!

תוך כדי שאיבה תחשבי על התינוק או תדברי אליו....

כשמתרגשים מהתינוק נכנס זרם של חלב....

 

בהצלחה!!!

על הבוקר - לשאוב ולהניק תוך כדייפעת 177אחרונה

בבוקר - יש הכי הרבה חלב

סבתא מענישהאנונימית בהו"ל

משתפת באנונימי מחשש לאאוטינג

היינו אצל חמותי בסעודה אתמול והבת שלי בת השש הייתה עייפה ועצבנית

בגלל איזה ריב בין הבני דודים

אז היא צעקה ובכתה בעצבים ובעלי חיבק אותה והציע משהו לשתות ולאכול כדי להירגע

חמותי הביאה עוגיות והבת שלי בתגובה העיפה את זה על הרצפה בעצבים

חמותי התעצבנה ,תפסה אותה בשתי ידיים וממש גררה לחדר ונעלה עליה את הדלת.

והכריזה '5 דקות להירגע לא יזיקו לה' אני ובעלי המומים מהצד! מה נסגר?

אמרתי לה שאני לא אוהבת את זה והיא המשיכה להלל את מה שעשתה ולהסביר גם לבנות שלה כמה זה כדאי שאני מהצד

בעלי שתק כי הוא תמיד שותק הוציא אותה אחרי כמה שניות

אני בהלםםםםםם

כועסת כל כך

לא מצליחה לעכל את זה

מי את בכלל שתנעלי את הבת שלי

בחיים לא עשתה את זה לשום נכד!!!! מקסימום צעקה

היא אישה שמאוד קשה לה לראות אוכל נזרק, אני מבינה

אבל מפה עד לגרור ילדה לא שלך לחדר

ואמרתי את זה לבעלי במוצאי היג, הוא עונה לי השנה מצאתי עוד משהו להתלונן.... מה נראה לך ???

אם אמא שלירקאני

הייתה עושה כזה דבר

הייתי אומרת לה בברור שאני לא מוכנה שדבר כזה יקרה שוב

אם חמותי הייתה עושה את זה

הייתי דורשת מבעלי להבהיר את העניין

 

ב2 המקרים זה לא תקין

זה לא נכון שרק בגלל שזאת חמותה ולא אמא שלה ככה הגיבו לה

לי אישית יש הרבה יותר בעיות עם אמא שלי מאשר עם חמותי

בעקבות השרשור על הנערה שהשמינהמותקקק

למה ברור לנו ש"צריך" להיות רזים? (מעבר לעניין הבריאותי)

למה אף אחת לא מוטרדת מזה שהבת שלה רזה (רזה רגילה, לא קיצוני) מה ההבדל??

יש אנשים שאוהבים מראה רזה ויש אנשים שאוהבים מראה שמן, זה פשוט סוגים שונים של מראה, אין סוג יותר או פחות טוב, זה פשוט שונה וזה הכל

אולי את כבר מתכוונת לענייני שליטההמקורית
מה הקשר הסכם איתם????? למה עכשיו?אובדת חצות

אני בהלם

לשם מה ספגנו וספגנו חודש פלוס אם לא סיימנו את המלאכה. איך זה נקרא הסכם אם איראן לא מקבלת אותו? איך אנשים עוברים מ-0 ל100 בבת אחת לגבי מסגרות?

אני כבר רציתי להיות הראשונה שתגיע לגן אבל באמת, יום ראשון אחרי ככ הרבה זמן- איפה הרגישות של אנשים? להתחיל על הבוקר אחרי שחודש לא הם ולא אנחנו ישנו כרגיל???? יש לילדים חרדות, פחד משינויים, הם דור ממש מסכן שלא מכיר שגרה נורמלית שש שנים.

איך לא מתחילים מאוחר? איך לא מקצרים את היום?

אני מורה וגם אמא לילדים וזה מרגיש לי שמעבר לזה שלכולם נמאס, איפה האנושיות המידתיות וההדרגתיות אחרי חודש פלוס? לשלוח כאילו כלום? איך אפשר ללמוד יום מלא מהבוקר? איך זה הגיוני ועוד בעיר הכי מטווחת בארץ?

ואיפה הזהירות והבטחון של כולם שיהיה בטוח לשלוח?

אז אצלי לא הכל ורודאנונימית בהו"ל

אני נמצאת באינסטגרם רואה הרבה נשים שמפרסמות שהן החזירו אתמול את כל כלי הפסח והפעילו מכונות כביסה ותיקתקו את הבית וניקו וסידרו וגם עשו מימונה ומרגישה רע עם עצמי שאני לא שם,

אתמול חזרנו מנסיעה מאוחר ורק היום בערב גמרנו להחזיר את כל כלי פסח לארונות והיום לי מלא כביסות ותיקים לסדר

ואני מרגישה גמורה.

ב"ה יש לנו ילדים ותינוקת

ועוד בישולים לשבת ושטיפה של הבית ועוד כביסות כמובן ואני במרדף אחרי הזמן,מרגישה שזה לא נגמר..

ומרגישה שהמלחמה פערה בי חור כזה שצריך לרפא וקשה לי החזרה לשגרה, למרות שאני רק בבית עם התינוקת.

וזהו עכשו מנסה להתנתק מהאינסטגרם כי זה סתם עושה לי לא טוב,

אבל לא יודעת אם זה נורמלי או שאני בסוג של דיכאון,

מרגישה הרבה עצובה וגם עם ערך עצמי נמוך וocd והכל ביחד ממש מפיל אותי, מרגישה שאני לא שווה ואין בי כוחות.

זהו

אשמח אם יהיו לכן רעיונות או משהו חכם להגיד..

אוי, הייתי צריכה לשלוח לך תמונה של הבית שלי ובטוחקופצת רגע

היית מרגישה יותר טוב,

הררים מבהילים של כביסות ובין לבין סלסאות אקראיות של כביסה נקייה לקיפול, ארונות מטבח שהכל בהם זז בגלל פסח ועדיין לא חזרו למקום וכן הלאה.

ואני לא נסעתי לחג ואין לי תינוקת ויש לי ממ"ד אז הייתה לנו מלחמה רגועה, ולילדים היו היום מסגרות.


אז במקום התמונה שולחת חיבוק גדול!

ויהיה בסדר גם יהיו ערמות כביסה והרצפה לי תהיה הכי נקייה.


וחוץ מזה, בדיוק היום קראתי כתבה איך ההסתגרות בבתים בגלל המלחמה עושה לא טוב, בפן הפיזי ממש וגם הרגשי. והדגישו את חשיבות החשיפה לאור כדי לשפר מצב פיזי ורגשי. ממש, אפילו לשבת ליד חלון פתוח.

אז מחר, רצוי איפשהו בשעות הבוקר או לפני הצהריים, צאי לך עם התינוקת לסיבוב רבע שעה באוויר ובשמש.

זה אולי לא יפתור את כל הבעיות אבל זה בהחלט יכול לשפר מצב רוח, לשפר את כמות ואיכות השינה בלילה, לתרום לבריאות מערכת החיסון ועוד ועוד. 

אצל מי הכל וורוד אחרי חודש בבית אחותי?המקורית

עולם השקר הזה האינסטגרם, מצלמים ובוכים. השעבוד לתוכן מרוקן לא פחות שלא תחשבי


ואם ינחם אותך - הבית שלי במצב זוועה כנל

לא הספתי לכבס, כלום לא מוכן לשבת וגם הילדים עוד ערים

לא שטיפה, לא קניות, לא כלום

הדבר היחיד שהספקתי זה להכין צהריים נורמלי לילדים חמצי ולהשאיר את הבלאגן מאחוריי אחרי יום עבודה נוסף מתיש מהבית עם הילדים ולצאת איתם לחוף כדי שלא נשתגע

אז הבית לא יהיה מסודר🤷


יצאנו ממלחמה אחות

ממלחמה

טילים עם ראש חצי טון חומר נפץ מתפצלים ומתעופפים מעל הראש

ילדים חודש בבית כולל פסח

מזמור לתודה שיצאנו ללא יודעת כמה זמן של שפיות, הבית שלם, לא נפגענו, ב"ה תסדרי מחר

לכי תנוחי, חוסר שינה יכול לדכא ממש (מנסיון) ותקופת מלחמה ארוכה בלי אופק כנל


ולדעתי תתנתקי מהזבל הזה

♥️

לא אמין בכללשירה_11

אין מישהי כזאת

ואם יש

אז יש לה מינוסים אחרים שלא הייתי רוצה לדעת

המינוסים בעיניבאתי מפעם

זה הצורך לפרסם את הדבר הכי פרטי שלך, הבית , הכביסה, הניקיון, המשפחה ....

טרנד הזיה

יכולה להגיד לךרקאני

שסיימתי לסדר בחזרה את הכלים

ועכשיו מסיימת עם הכביסות 

(אנחנו רק זוג עם תינוקת, אז אין ערימות הזויות)

 

ובכל זאת כל היום הזה הייתי עצבנית ובדיכאון ובלי מצב רוח

ומרגישה שלא בא לי בכלל לחזור לשגרה

ולא יודעת איך עושים את זה 

ויש לידה באופק שמלחיצה אותי

וכולי איכסה בפנים

 

בקיצור גם אם מהצד נראה שורוד לי

כי סיימתי לסדר את הבלגן

זה בכלל לא אומר שבאמת ורוד...

 

והכי נורמלי בעולם שיום אחרי החג מרגישים ככה

במיוחד חג שהגיע אחרי חופש ארוך ומתיש

זה קצת כמו נפילת סוכר

בבת אחת ליפול לשגרה ולהתאפס על החיים

עושה סחרחורת

 

 

הסוג של דיכאון והמחשבות שאת מתארתאיזמרגד1אחרונה

זה עניין של כמה ימים או משהו מתמשך?

כי אם זה משהו שהוא עכשיו זה בסדר גמור, לוקח זמן לחזור לשגרה והכל בסדר

אבל אם זה משהו מתמשך שכבר תקופה לא עובר, ואת לא מרגישה שזאת תקופה שתעבור ואת בדרך החוצה משם- לגמרי הייתי בודקת דיכאון. כדאי להתחיל מרופא משפחה.

תביעת חלת- מישהי הצליחה למלא??נועה לה

אני כבר אובדת עיצות

כל הביוקרטיה והטפסים האוטומטיים האלה מוציאים אותי מדעתי!

הם מבקשים אישור על נקודות זיכוי או פטור ממס

מאיפה אני מנפיקה את המסמך הזה??? לא מוצאת באתר של מס הכנה או ביטוח לאומי

פליז עזרה!!!

נראה ליהשם שלי
אמור להיות בתלוש/ טופס 106
תלוש שכר אחרון יש לך? / טופס 106?המקורית
אבל כבר העלתי תלושים במקום אחרנועה לה
יש מצב שצריך להעלות פעמיים? 
למי שיש אישור לנ"ז מפקיד שומה הסעיף הזההמקורית

רלוונטי, וחשוב מאוד, למי שלא - כנראה שהתלוש מספיק

אם זה סעיף חובה זה מה שהייתי עושה 

ואוו תודה רבה רבה!!נועה לה
את לא מבינה כמה אני מתוסכלת מול כל הביוקרטיה הזאת, כל הזמן מעלה את כל הטפסים עונה את כל הפרטים ואז צריכה לבדוק על איזה טופס והכל נמחק!!!  התגובה שלך עזרה לי לעשות המשך לדף הבא סוף סוף! 
ממש בשמחה יקרה המקוריתאחרונה
וואי אולי תעזרו לי להחליטאנונימית בהו"ל

ממש מתלבטים מה לעשות עם שבת

אני בתחילת הריון, מבוחלת ברמות

וגם מותשת מכל דבר קטן


הבית הפוך


אני עובדת מחר עד מאוחר


חמי וחמותי ממש רוצים שנבוא אליהם

(היינו אצלם מלא בחג, אבל כמה אחים סגרו בחג בצבא ויצאו עכשיו..(


לא יודעת איך נבשל שבת


וממש רוצה להשאר בבית

אבל זה להפיל את כל העבודה על בעלי

כולל לשמור על הילדים במשך כל השבת (אצל ההורים זה הרבה יותר קל)


אה ואוטוטו מתחילים מילואים

שזה עוד סיבה להשאר בבית..

יציאה מהבית עושה לך טוב?יעל מהדרום
לק"י

לי זה היה עוזר לפעמים. 

לא.. בטח לא אחרי שבוע עמוס כזהאנונימית בהו"ל
אז אולי עדיף להשאר בבית. החלטה נעימה!!יעל מהדרום
יש לכם אפשרות לקנות אוכל מוכן?מתואמת

ואולי להזמין מישהו מהאחים אליכם יעזור להעסיק את הילדים?

נשמע שאת רוצה להיות בבית...

הייתי הולכת להורים לדעתיהמקורית
עזרה עם הילדים + בישולים קונה אותי במצבים של חוסר כח וזמן
ממש לא מרגישה אצלם בנוחאנונימית בהו"ל

הסעודות ארוכות לי

אין לי מה לעשות שם

בעלי עסוק עם אחים שלו..

מה מתאיםתקומה

לבעלך?

נראה לי זו השאלה הראשונה

אם זה מסתדר לו להיות בבית, אז נראה לי אין בכלל התלבטות.

אם הוא רוצה להקל עלייך וישמח להישאר בבית אבל חושש מהארגונים, תנסו לחשוב יחד על פתרונות שיקבלו על התארגנות - שבת מצומצמת, אוכל קנוי וכו'.


אם זה לא מתאים לו וזה יהיה לו יותר מידי, אז כן הייתי שוקלת לנסוע.

אבל תראי קודם מה הוא רוצה 

האמצעאנונימית בהו"לאחרונה
הוא גם רוצה להיות בבית

אבל לא יודעים איך לעשות את זה


וברור שמקל עליו להיות אצל ההורים


אבל הוא גם רוצה להקל עלי 

צריכה עצות.או שאולי זו פריקה וצריכה חיבוק.לא יודעתאנונימית בהו"ל

חצי שנה אחרי.

והזכרונות מפתיעים אותי כל פעם מחדש בזמנים שלא ציפיתי להם.

אם זה סתם רגע עם עצמי, או רגע עם בעלי

והמוח עובר למקום אחר

והמחשבות

והגוף מתנתק


וזה כואב כל פעם

ומעייף

אוף

❤️❤️❤️❤️❤️אפרסקה
מאחלת לך את כל הטוב שבעולם ושתמצאי שלווה
חיבוק גדול גדול.קמה ש.

בס"ד


לא פירטת אבל נשמע כואב מאד ❤️‍🩹


בגלל שביקשת עצות: שקלת טיפול כדי לעבד את מה שהיה? מהמעט שכתבת מזכיר קצת תגובות פוסט טראומטיות. המוח והגוף זוכרים את הטראומה ושולפים אותה בכל מיני הזדמנויות וכשזה קורה, זה גורם לכאב ולשיבושים של כל מיני הסיטואציות.


מצד אחד חצי שנה זה עדיין די טרי לחוויה קשה.

מצד שני נשמע שאת סובלת ושזה פוגע בך ביום יום 💔 וטיפול טוב יכול לעזור עם זה.


חיבוק גדול שוב!

בע"ה שמכאן תראי רק אור ומתוק תמיד!!!

תודה! (מוזכרת לידה שקטה)אנונימית בהו"ל
עבר עריכה על ידי מנהל בתאריך כ"ב בניסן תשפ"ו 21:21

לידה שקטה.

בעקבות הפסקת הריון.

ועכשיו צריכים טיפולים.

והמלחמה הזאת דחתה את כל התורים...

זה נחשב טראומה? לא יודעת


 

בעקרון קיבלתי 12 פגישות עם עו"סית. הרחיבו לי כי עברנו לטיפולים, אבל אין כמעט תורים.


 

 

אמן!!!

חיבוק גדולאחת כמוני

לגמרי טראומתי

וקשה גם לחשוב על העתיד ומה שתצטרכו לעבור


שולחת מלא כוחות

זה נשמע טראומטי ממשאיזמרגד1אחרונה

חיבוק על זה🩷

אולי אם את לא מקבלת מענה מספיק דרך הקופה, שווה לשקול ללכת לטיפול באופן פרטי כדי לעבד את זה.

ומצד שני כמובן שזה הגיוני לגמרי להמשיך להתאבל על זה. זה גם יכול להמשיך לכאוב עוד שנים, וזה בסדר שכואב🩷

חיבוק!!מכחול
ילדים ומשחקי מחשבאנונימית בהו"ל

יש לנו בן מתוק בן שש.

המדיניות בבית שלנו כרגע היא שמותר עשרים דקות ביום לשחק במשחקי מחשב.

הבעיה היא שנראה שזה נהיה מוקד ההתעניינות שלו, ואם משהו שם לא מסתדר יהיו בכיות וצעקות שאנחנו לא נתקלים בהן בשום סיטואציה אחרת.

למשל, הבוקר, הערתי אותו עשר דקות מאוחר יותר ממה שהוא ביקש (מבעלי, הבקשה לא עברה אליי. אבל בכל מקרה זה היה עלול לקרות גם אם כן), וכל הבוקר היה מלווה בבכי וצעקות. כי הוא לא יכול להספיק לשחק לפני בית הספר. אני יודעת שהיום יום יוצא דופן, אבל דבר דומה היה יכול לקרות גם ביום רגיל באמצע השגרה.

יש לי כמה רעיונות ומחשבות אבל אשמח מאוד לשמוע את המחשבות שלכם בעניין, כי תמיד יש כאן תובנות חכמות ומועילות.

בלי ועם קשר אשמח גם לשמוע על רעיונות לעיסוקים מושכים אבל פחות ממכרים ויותר בונים לילד בגיל הזה, מאוד חכם וסקרן אבל עדיין לא קורא שוטף. דברים שלא דורשים ליווי צמוד של הורה לכל אורך הפעילות.

אני חושבת שכדאי לתת בזמן יותר רגועיעל מהדרום

לק"י


בבוקר- לא.


(ואצלינו הם כל יום כמעט במחשב, ויותר מעשרים דקות. ואני יודעת כמה קשה להגביל. אבל מזמן קבעתי כלל שבמוצ"ש אין מחשב, ואין. והם גם לא מבקשים.

אז מציעה לקבוע כללים ברורים וממש לעמוד עליהם).

יש כללים בביתבתאל1

ואישית אין מצב שהייתי נותנת מחשב או משחק כלשהו או התעסקות כלשהי - בבוקר.

מי שמוכן שישב לאכול משהו לפני שהוא יוצא...

אז ממליצה פשוט לומר את זה ככללבתאל1

לא בתור התנצלות או משהו...

מצטרפת, כדאי לקבוע בדיוק מתי מותר מחשבקופצת רגע
ולהגדיר שבבוקר אסור.

תגדירי מתי כן מותר לשחק במחשב, למשל אחרי שחוזרים מבית ספר, מניחים תיק במקום, אוכלים צהריים ואז אפשר מחשב. או מה שמתאים לך. בבוקר לא כדאי לדעתי. 

לגו,אצלי מעסיק אותו לבדמנגואית

ספרים עם ציורים

כמו של מדע


לגו בהתחלה בעלי שיחק איתו בשבתות , בנה איתו ביחד ועכשיו הוא כבר מדמיין בראש עולם ובונה לבד


משחקי הרכבה אחרים מעסיק אותו?


אפשר חוברת צביעה, מקו לקו וכדומה

אני שמה לב ,שאחרי מסךשמעונה
הם נהיים הרבה יותר עצבניים ,חסרי סבלנות ומתווכחים. גם בערך בגיל הזה. המסך ממש מושך אותם וגם כשהבהרנו מתי צריך לסגור והזכרנו, לא תמיד הם מקבלים את זה בקלות... עוד לא מצאתי ממש פתרון.. אנחנו מנסים כרגע לשקף להם שזה מה שעושה המסך ושלא יהיה מסך אם לא יקשיבו אחרי המסך....
תשקלותקומה

אם כל יום זה לא יותר מידי בגיל הזה, כי זה באמת מייצר איזושהי "תלות" או ציפייה לזה כל יום.

אצלנו מותר בימי שישי אחרי התארגנות לשבת

ומיד פעם במקרים חריגים במהלך השבוע, לזמן מוגבל

בבוקר אף פעם אי אפשר, זה לא הזמן לזה.

אם אני מרשה, זה רק אחרי הצהריים.

יכול להיות שהוא לא בשל לכלל הזהאמאשוני

אפשר להחליט על זמן מרוכז יותר ביום שישי או להפסיק לגמרי עד שיהיה בשל.

רעיון לחלופה, להשמיע לו סיפורים ברמקול שמחובר לבלוטוס של הטלפון שלך, דרך ספוטיפיי.

אין מסך, הטלפון אצלך.

הפרקים עוברים ברצף.

אפשר ללמד אותו לצבוע מנדלות הזמן הזה או לשחק בבצק וכד.

או פשוט לשבת ולהקשיב.


תעסוקה אקטיבית, אפשר ערכות לגו. זה ממש מתאים לגיל.

תקני את הערכות לגיל 5+

בהתחלה צריך ללמד אותם איך לעבוד לפי החוברת, בערכות הבאות הוא ידע לבד.

אפשר גם פאזלים.

חשבתי גם לקנות מיקרוסקופ מאליאקספרס, עוד לא רכשתי אז לא יודעת להמליץ אבל נשמע מתאים לסגנון.

עוד משהותקומה

מעבר לכמה זמן, יש עניין גם לתוכן של המשחק.

יש משחקים יותר ממכרים, יש כאלו שמשפיעים פחות לטובה.

אצלנו משחקים בעיקר במשחקים לימודיים (חשבון, אנגלית, מיומנויות כלשהן) ולא סתם משחקים כמו אנגרי ברדס או משחקי מלחמה.

לפעמים עדיף גם לשלם קצת כדי לקבל תוכן איכותי

אצלנו בנוסף לתיחום הזמן, יש גם טווח שעות רלוונטיטארקו

מותר זמן מחשב(משחק/צפיה, בתכנים בפיקוחנו)

שננעל ברגע שהזמן עובר(ללא תלות בנו אלא אוטומטי בבקרת הורים, לתחושתי מנטרל הרבה מהמתח סביב זה כי פשוט נסגר וזהו)

ורק בין השעות 15:30-18, אם מתאים באותו יום ואחרי ארוחת צהריים ומטלות נצרכות(ש"ב, עזרה מסוימת בבית..)


כשלא היה את הזמנים האלה זה באמת היה יוצא מפרופורציות ועכשיו שיש ממש הגדרות ברורות ההתנהלות סביב זמן מחשב נעימה לנו יותר


הוא בן 7.5

איך עושים את הבקרת הורים הזאתמקקה
אשמח להסבר
מציעה לך להתייעץ עם הצאט..טארקואחרונה

גם כי אני לא מבינה בזה ובעלי עשה

וגם כי הוא יוכל להדריך אותך הכי טוב.


בכל אופן יש אצלנו בקרה כפולה-

1. משתמש במייקרוסופט עם הגבלת זמן

2. משתמש כרום עם פמילי לינק ורק אתרים שאנחנו מאפשרים פתוחים.

אצלנו גם בתקופה האחרונה משחקי המחשב הגיעו לרמהמתואמת

מוגזמת... עד עכשיו הם עשו רק דברים מועילים - עלונים, ציורים, עיצובים... ואז הם גילו אתרים עם משחקים והתמכרו

הודענו להם שמאחרי פסח אין יותר משחקים במחשב, אבל הם כן יכולים לעשות את אותם דברים מועילים.

בקשר לבן שלך יש שתי אפשרויות, לדעתי:

1. למצוא משהו אחר שהוא יכול לעשות במחשב, מקסימום משחקים לימודיים - משהו פחות ממכר.

2. להוציא לגמרי מהתחום את השימוש במחשב. בהתחלה יהיה לו קשה, אחר כך כנראה שהוא יתרגל.


רעיונות לתעסוקות אחרות:

משחקי דמיון (פליימוביל וכו')

ערכות מדע ויצירה

יצירה חופשית ממגוון חומרים פשוטים

פרויקט בנייה (אם יש לכם חצר או מרפסת)

אולי גידול בעל חיים


ואומרת בעדינות - שאם אתם רואים את ההתפרצויות חסרות השליטה האלו בעוד תחומים, אולי כדאי ללכת לאבחון...

לגבי עיסוקים נוספים:טארקו

-ספרי תמונות ברמה גבוהה יותר(למשל יש את סדרת מבט מקרוב על.. שהבן החכם והסקרן שלי מאוד אוהב)

-משחקי הרכבה ברמות שונות לפי היכולת- לגו גדול או קטן עם או בלי הוראות, קליקס, מגנטים.. אצלנו סביב הגיל הזה התחילה ממש התעניינות ביצירת דגמים מהחוברות. אפשר לחפש גם דגמים נוספים באינטרנט ולהדפיס ושמעתי שיש אתר שאפשר לצלם לו חלקי לגו והוא מוציא דגמים מתאימים...

-יצירות מהשקל וכאלה שאפשר לעשות לבד. שוב תלוי רמה אבל דברים כמו הדבקה של מדבקות לפי מספרים, הדפים השחורים שצריך לגרד ועוד כל מיני כאלה אהובים פה מאוד.

-חוברות פעילות/עבודה, אצלנו הכי תופס או כאלה של משימות קלות, או כאלה שהן יותר חוברת צביעה אבל סביב תחום עניין.

-רולר בליידס/אופניים/קורקינט אם רלוונטי אצלכם

-לוח איזון, טרמפולינה ביתית וכו

אצלנוoo

אין הגבלת זמן על מסך

גם לבן ה6

אני לא מתייחסת למסך באופן שונה מכל דבר אחר

ואני לא רואה שהילד מתייחס/ מתנהל אחרת לגבי המסך


בתקופה הזו הוא אכן היה במסך יותר מדי

בעיניי זה מאד הגיוני

חופש ארוך נטול מטרה

עכשיו חוזרים ללימודים והמסך יחזור להיות משהו יחסית שולי


אצלנו התעסוקות שלו הן:

ציור/ יצירה/ דופלו/ לגו/ פליימוביל/ חברים

אולי יעניין אותך