שלום לכולם,
זקוקה בדחיפות לרעיונות לארוחת בוקר לעבודה (חוץ מסנדוויצ'ים), שלא צריך להכין בבוקר כי אין זמן...
אפשר משהו שמכינים אותו פעם אחת מראש וזה מספיק לתקופה, לדוגמה אני מכינה גרנולה ביתית שמספיקה לי לחודש ולוקחת בקופסה לעבודה, לאכול עם יוגורט.
אז הרעיונות שיש לי בינתיים הם:
* גרנולה עם יוגורט
* סנדוויצ'ים למיניהם שאפשר להכין ערב קודם
מה עוד?
אנא תנו רעיונות נוספים למאכלים שיחזיקו אותי שבעה בערך משמונה בבוקר עד ארוחת צהריים באחת.

)
)
