אתייחס לאמירה הקטנה בפתח השאלה... "הבטחתי לעצמי לא לבכות"...
ובכן, בעיניי זה הזמן וזה המקום לבכות, להיות עצובה, להצטער ולהתאבל על מה שאיבדת. אל תחזיקי את הבכי בפנים, תני לעצמך להיות טבעית ואפשרי לרגשותייך לנוע בתוכך. זה כל כך טבעי, לגיטימי ומובן שתבכי על עובר שאיבדת רק לפני שלושה ימים!
ומדוע לא לבכות, בעצם?
מנסיוני, הזמן שאחרי ההפלה הוא כמו חלון זמן קטן, שמאפשר לנו להרגיש את האבדן ואת הצער עליו, וזה טוב מאוד לתת לעצמינו לבכות. כמה שהגוף והנפש צריכים.
אני יודעת שזה קשה להישאר בתוך הצער הזה ורוצים להפסיק אותו... האמיני לי, הוא ייפסק. עכשיו תני לעצמך להיות בתוך ההלם והכאב עדיין. זה מוקדם עדיין לקום ולהמשיך כרגיל.
תני לעצמך עוד קצת.
וחבקי את עצמך בשמי ובשם החברות כאן.
חיבוק. 🌹
בנוגע לשאלתך- אם אמרו לא לקיים יחסים עד עוד שלושה שבועות- כנראה שזה מה שתצטרכו לעשות. מה שכן, את יכולה לנסות לטבול לפני כן בשביל מגע וחיבוק. זה הרי לא אסור, ואפילו כדאי.
רק להיזהר ולא לפצוע את עצמך עם הבדים,
אולי כדאי לשאול רב לגבי בדיקות של שבעה נקיים- כמה לעשות ואיך לעשות כך שתוכלי להיטהר אם ייפסק הדימום בקרוב.
יגיעו שאר הבנות ויספרו מנסיונן, אני לא עברתי גרידה אך יודעת לדבר מנסיון קליני, לא מנסיון אישי.
עוד חיבוק!