אוף אני צריכה עצותא"י לעמ'י
יש לי פחד לנסוע לבד.. או להיות לבד.. אני לא רגילה להיות לבד בכללי.. לכל מקום הכי קטן תמיד באים איתי.
אבל אני לומדת במכללה ואני שם עם חברה טובה זה מסלול תוך כדי שילוב של שירות.. אבל לא משנה..
עוד מעט מתחיל תקופת מבחנים ויש לנו3 מבחנים שהם לא אותה שעה ואני הולכת לבד. וזה ברכבת. שבחיים לא נסעתי לבד ברכבת. ובכללי. תמיד אני הולכת איתה ואני באמת מתה מפחדד!!
אני לא יודעת ממה כי אני באמת מפחדת!!
אני לא יודעת מה לעשות. אוףף.
אני מפחדת מעכשיו שזה בכלל עוד 3 שבועות. אוףףף
עצות לא יעזרו.אניוהוא
מחילה, זה זוקק טיפול רציני יותר.


היתה לך טרואמה בעבר שקשורה להיותך לבד.?
אממ.. סוגשל ..א"י לעמ'י
את חייבת טיפול.אניוהוא
לאלא אני לא.א"י לעמ'י
אני אסע לבד לא כי יש לי ברירה.. ואני אמות מפחד אבל אני אתגבר, ונראה איך זה.
ואז הבעיה רק תתגבראניוהוא
מהה? למה אתה אומר ככה?א"י לעמ'י
כי אם יש 'סוג של' טראומה - זה מה שבד'כ קורהאניוהוא
כשמזניחים את הטיפול.
זה לא באמת טראומה.. סתם הגזמתיא"י לעמ'י
..א"י לעמ'י
פשוט מאז שאני זוכרת את עצמי יש לי פחד של לבד.
השאלה מה באמת רמת הפחד שלך..אמא לנסיך קטן
אם את יודעת שזה ברמה שיהיה לך קשה להתמודד אז באמת לא כדאי. אבל אם זה פחד ברמה נמוכה יותר אולי כן כדאי לקפוץ למים וללכת לבד.
את התשובה את בטח אמורה לדעת. בכל מקרה נראה לי שכדאי שתנסי למצוא מטפלת. זה ישפר לך את האיכות חיים.
אני לא אוהבת את כל הדברים האלו..א"י לעמ'י
איזה דברים? טיפול?אמא לנסיך קטן
גם אני לא אבל אם צריך עושים את זה.
אם את ממש לא אוהבת את יכולה לנסות לטפל לבד. אבל זה דורש לרכוש ידע..
בכל מקרה אם זה לא טראומה יש מצב שזה פשוט מחוסר ביטחון ואז כן הייצי אומרת לך לקפוץ למים ולעשות את זה. את יכולה לבקש ממשהי ברכבת לומר לך איפה לרדת (אפילו שאץ יודעת) או סתם לשאול שאלה כדי ליצור שיח כלשהו ולא להרגיש לבד.גם לדבר בפלאפון יכול לעזור לשפר את ההרגשה הזו.
בנתיים בתור תרגול את יכולה לעשות את הדרך עם חברה אבל שהחברה יושבת במקום רחוק ממך. כשיש לכם קשר עין. וכשאת מרגישה שקשה לך תצרי איתה קשר. ולאט לאט להגדיל את המרחק עד שלא יווצר קשר עין בכלל.
יש לך 3 שבועות. תנסי את זה..
תודה לךך.א"י לעמ'י
באמת נשמע שאת זקוקה לטיפול.. ולא מחייב דווקאאמא לנסיך קטן
שזה מטראומה.. גיסתי גם לא נסעה בחיים באוטובוס לבד ושלא לדבר על מחוץ לעיר (היא בת יותר מעשרים). היא התחילה טיפול רגשי וממש עזר לה(התחילה לנסוע בתוך העיר)
חחח אל תגזימי.א"י לעמ'י
לא עד כדי כך. פשוט אני מפחדת להיות לבד ולנסוע לבד..
כן היא נסחפהאמא לנסיך קטן
אבל אם זה משו טראומתי באמת כדאי לטפל.. (גם קצת מנסיון..)
אולי תנסי להתרכז היטבד.

ב"לא אירא רע, כי אתה עימדי"..

 

ולאט-לאט תראי, שאכן, לא קורה כלום.. ותשחררי.

תודהה רבה!!א"י לעמ'י
אסע לבד ואגיד לכם איך הייתה החוויה
נשמח לשמוע....ד.


נקווה שתיהיה לטובהא"י לעמ'י
היא תיהיה טובהאיש השקים
וההתגברות תעזור להעביר את הפחד
^^^והוא ישמיענו
זה מה שאני אישית עושה במצבי פחד

(מוסיף: לומר מזמור 'יושב בסתר עליון')
אחלה. בלי נדר באמת אגיד.א"י לעמ'י
מה את מרגישה כשאת לבד? אילו מחשבות את חושבת?הבל הבלים
..א"י לעמ'י
פשוט מפחדת.
שאןלי עליתי על הרכבת הלא נכונה, אולי לא יודעת יקרה איזה משהו ..
אני באמת לא יודעת להסביר.
על מנת לפתור את הפחדהבל הבלים
עבר עריכה על ידי הבל הבלים בתאריך א' בשבט תשע"ט 12:15
אני חושב שאת צריכה לפעול בשלושה כיוונים:
1) תחשבי מה באמת הסיכוי שהדברים הרעים שאת מפחדת מהם חקרו. לדוגמה את מפחדת שעלית על הקו הלא נכון כאילו יש 50% סיכוי שזה מה שקרה. זאת האמת?

את מפחדת נגיד שיגנבו ממך. מה הסיכוי שזה יקרה? צריך גם שיהיה גנב וגם שיבוא דווקא אלייך.

2) כשאת אם חברה את מרגישה יותר רגועה כי את לא צריכה להיות אחראית - גם היא יכולה להיות אחראית. אז תתחילי גם כשאת עם חברה לקחת יותר אחריות - את בודקת אוטובוסים, את משלמת, את מנווטת, את קונה אוכל...

ואז תתרגלי לכך ולא תפחדי לעשות זאת כשתהיי לבד.

3) תחשבי עד הסוף : גם אם יקרה הדבר הרע שאני מפחדת ממנו, האם זה סוף העולם? האם בו יגמרו חייך? אולי לא

באופן כללי להפעיל את יותר את השכל. היחס בין השימוש בשכל לרגש משחק פה תפקיד מרכזי לדעתי
ואו תודה!א"י לעמ'י
כי לסוע לבד אני אסע בסוף.. אבל זה נתן לי יותר נחת תודהה
נכון כלכךהפי
תדברי עם מישהי בפלאפוןחסדי הים
כן זה יקרהא"י לעמ'י
השירשור שלך כלכך נגע לי ללבהפי
יש לי קטעים שגם אני כמוך ממש וישלי פשוט פחד לא להיות במקום הנכון כי תמיד אני חייבת לדעת איפה אני
אני לא יכולה לא לדעת אם אני לבד.
לכן תנסי שאת עם חברה או לפני שאת נוסעת למבחן ללכת עם מישהו שמרגיע אותך למכללה... ואז כל מקום שאת נמצאת תנסי לזכור ותגלי שהכל בסדר.
ואז יהיה לך ביטחון לעשות את זה לבד כי כבר התאמנת.
לאט לאט נסיכה אל תהיי קשה עם עצמך .
גם אצלי זה ככה וקודם כל תקבלי את זה שאת עדינה ורגישה והכל בסדר אין ממה לפחד.
תודהה רבה מהממת.א"י לעמ'י
נסעתי קרוב ל10 פעם למכללה עם חברה אני פחות או יותר יודעת אין סיבה לטעות.
פשוט יש פחד כזה עדיין.. אבל הלוואי שהוא לא ישתלט עלי באותו יום.
אנחנו אפעם לא לבד. ה' איתנו.דרישת אמת!אחרונה
באלי ללכת עוד פעם לסליחותאורי ציון

חראם עד שאני ערה בשעה הזאת.

יש עניין?

זה סוג של תחושה של בזבוז?משה

כאילו שאסור לי לחיות בלי שאני עושה משהו?

זה פשוט ניצול הזדמנויותאורי ציון

לא הלכתי אגב

לפחות ניסית לישון?משה

(פעם היה לי פה שרשור של התמודדות עם אתגרי שינה, אבל היום אני כבר לא עומד מאחוריו עד הסוף)

כן, בהצלחה רבהאורי ציון

מעניין, חוששני אבל שפה זה לא העניין, אין לי שום בעיה ללכת לישון או להרדם..

אז למה בעצם נשארת ערה עד כזה מאוחר?משה

חסרות סיבות?אורי ציון

בכל מקרה, אני מאוד אוהבת את הלילה, אז אם לא צריכה לקום מוקדם למחרת לא ממהרת לישון.

נגמר לי הערב, רוצה את הלילהמשה

מה בעצם את אוהבת בלילה מאוחר?

אני יודע להגיד קצת על הרקע שלי מתי אהבתי לילות ומתי בקרים. וזה היה מאוד קשור למסגרות שפעלתי בהן.

הלילה הוא קסוםאורי ציון

אוהבת את השקט, את העולם הרדום, הרוגע שיש.

אבל מסכימה שהלילה שייך למביני עניין בלבד.

אני פשוט סידרתי את הלוז שלי כך שיתאים לי לאופי הזה. אפילו העבודה שלי היא בין היתר בלילה.

במה את עובדת?משה

אני יכול להגיד שמתישהו הגוף התהפך ואהב את הבקרים. אבל זה בעיקר בגלל סיפורי עבודה וזה שנגמרו המסגרות שתופסות את הבוקר.

עם נועראורי ציון

כשיש שגרה שלא מאפשרת אז אין ברירה. השאלה מהי ברירת המחדל של ההעדפות.

אז רגעמשהאחרונה

איזה עבודה עם נוער יש שהשיא שלה בלילה?

יש עניין לחזור בתשובהאריק מהדרום

אז יש הרבה על מה😅אורי ציון

מי זוכר אותי?😉 ואת השרשור הישן שליכתר הרימון

שמדי פעם אני חוזרת אליו לרעיונות.

סקר - משפט לקישוט לסוכה - צעירים מעל עשרים

בקיצור, אשמח לרעיונות נוספים למשפטים מהמקורות לכתוב בקישוטים לסוכה.

יאללה שוטו

זוכרים 😃משה

(שמחתי לראות אותך)

יאא, זוכרתנערת טבע

כשהייתי בישיבה הגבוההאריק מהדרום

אנשים היו כותבים פסוקים וציטוטים אהובים על הבוקסות שלהם.

אני כתבתי על הבוקסה שלי "את הכבש האחד תעשה בבוקר ואת הכבש השני תעשה בין הערביים".

המשפט הזה משפיע עלי עד היום.

תמיד לזכור את קרבן התמידכתר הרימון

גםאריק מהדרוםאחרונה

יִשְׂמַח יִשְׂרָאַל בְּצַל סֻכָּתוֹדורש טוב לעמי

מתוך הפיוט סוכה ולולב לעם סגולה

אותך כן, אותו לאנוגע, לא נוגע
ולחשוב מה חושב צבי סוכות אם הוא יראהנוגע, לא נוגע

את השלט הראשון תלוי בסוכה. דיסוננס לא קטן

מקווה שאתם זוכרים לטובה😉כתר הרימון

זה היה ביתינוגע, לא נוגע

סוכת חירות, מהבחירות

איזה כיף שהשנה סוכות בשבת

אני חושב שאם זה אפשרי אז לעשות המחשות יותר מעביר את המסר.

נניח לעשות משהו יפה של עננים ושמיים ואופק בצבע מתאים ולכתוב באמצע "שכינה".

אפשר גם לעשות שני כלים שבורים בהתאמה (או אולי לא שבורים), ולכתוב על אחד "ויהי בשלם סוכו" ועל השני "ומעונתו בציון" (ככה זה ממחיש את החיבור ביניהם)

יש לי באמת משהו עם כלי שבורכתר הרימון

ועל אחד השברים כתוב: הרחמן הוא יקים לנו את סוכת דוד הנופלת.

ויש עננים - לענני הכבוד

ויש לויתן גדול

ויש עוד מלאאא קישוטים מיוחדים ב''ה😊

אבל אני אף פעם לא שבעה...

נשמע מיוחדנוגע, לא נוגע

חשבתי עכשיו על לעשות אותיות גדולות כאלו בנפרד ולכתוב "בשעה שמלך המשיח בא", אבל לא יודע אם זה ישים.

אולי אפשר לשים אותם על מסגרת עם רקע של צהוב ואור (ראו באורי שזורח)

(המדרש הקצר הזה הוא תמצית העבודה שלנו בדור הזה של טרום המקדש: שעובדים בשביל המקדש ולא מחכים שיצנח, ומאידך מבינים שהשלמות שלו - הגג- השראת השכינה בו, לא תלויה בנו, וזו ענווה אמיתית ושלמה ולכן אנחנו נקראים "ענווים ענווים". ויש רצון כל כך גדול עד שקשה להאמין שהדבר העצום הזה, תכלית כל הבריאה, מתממש, ואז ההארה שזורחת)

אני לא בעד לכתוב פסוקיםדורש טוב לעמי

אך אם כבר כותבים, אפשר

יֵשְׁבוּ בַסֻּכָּה לְמוֹ־אָרֶב - עם של אריות!

(הפסוק הקודם הוא "הֲתָצוּד לְלָבִיא טָרֶף וְחַיַּת כְּפִירִים תְּמַלֵּא")

איוב לח, לט - מ

שרשור ראשי תיבות תשפ"זאריק מהדרום

שתי נקודות לראשי תיבות שלא מתחילות ב"תהא שנת"

בכל זאת נותרו רק 12 שנה לזה.

תהא שנת פח זבלאריק מהדרום

למתכנתים ב Agile - תהא שנת פיתוח זריזפ.א.

לאומנים, פוליטיקאים ואחרים שרוצים לבלוט בתודעה: תהא שנת פריצה זוהרת

והכי חשוב, כנראה: תהא שנת פרנסה זמינה

וביקשת בלי "תהא שנת":

תשוקה, שייכות, פריחה זוהרת

תפילה, שירה, פתיחות זולת

תקופה של פרנסה זמינה

תהא שנת פ.א - תשפאקעלעברימבאר

תהא שנה פחות זוועהאריק מהדרום

תהא שנת פחות זמבורותנקדימון

מהשנה של הבחירות הקודמות

תהא שנת פרקי זימרהנקדימון

תאמינו שיש פה זהבנקדימון

תדעו שהוא פחות זוכרנקדימון

תספורת שעושה פאדיחה זועקתפ.א.

תאכלו שוקולד פלוס זנגביל

תנין שבולע פטריה זוהרת

תוכי שאוכל פסטה זולה

תעלה שוב פסוקי דזמרהפצל"פ

תביאו שוקולד, פיצה, זיתים!אשר ברא

תדחה שוב פגישה זואשר ברא

תיזהר, שוב פלסטינאי זומםנקדימון

תהיה שוב פאפא זמין.....נחלת

תתחיל שרשור פעיל, זריזנקדימון

תהא שנת פינוי זבליםנקדימון

תעיזי שאפי פעלי זכיoo

בלי תהא שנת!משה

תלך שמוליק פה זורעיםחושבת בקופסא

תרצה שנעשה פוקר זבל

תהה שנת פתרון זהב

תופסת שנכנסת פה זהירות

תהא שנת פוטר זיוףנוגע, לא נוגע

תהא שנת פרס זכאית

תהא שנת פייס זכייה

תהא שנת פורום זורמת

תשמע פה זהדי שרוט

פורום דתי.

תאמין שרציתי פורשה זריזהל המשוגע היחידי

תדעו שזה פשוט זלזולל המשוגע היחידי

תהא שנת פיצוץ זורחאני צודק

תראה שתמצא פה זיווגךאביעד מילוא

זה הכי מקורי שעלה לי

אמן ואמןאני צודק

תמיד שומעים פה זמזוםרקאני

אהבתי!אשר ברא

נכתב בהשראת היתוש שהציק לי אתמול 😅רקאני

(יתושה… הנקבות הן אלו שמחפשות לעקוץ) שנה טובה!פ.א.

תהא שנת פתיחת זבולrrinaa

תהא שנת פחות זמן מסךוהוא ישמיענו

תמיד שטענדיג פרייליך זיין (להיות בשמחה תמיד)אביעד מילוא

זה הרמז שנתן הרבי ר' ישראל מויז'ניץ שליט"א

תהיה שנת פז 😏מבקש אמונהאחרונה

או שזה נוטריקון של "תתאשפז"

לא, לא כמו שחשבתם 😁

הכוונה שהקב"ה יחזור להתארח (מלשון אושפיזין) אצלנו בבית המקדש

אם לא מנצלים ימי חופשה הם נמחקים?רועישםטוב
כמו בכל החוקים הקשורים ליחסי עובד-מעבידפשוט אני..

יש חוק שקובע את המינימום,

ויש חוזי העסקה שיכולים להיות יותר טובים מהמינימום הקבוע בחוק.

זה נכון לשכר, הפרשות סוציאליות, צבירת חופשה, ולכל נושא אחר...

אז כן, לפי החוק מותר למעסיק למחוק ימי חופשה. האם זה קורה בפועל? תלוי בהסכם שלך מול המעסיק.

זה תלוי בהסכם עם המעסיק בגדולמשהאחרונה

אבל באופן כללי החוקים נועדו לעודד אותך לנצל את ימי החופשה ולא לפדות אותם בכסף. אגב, גם חברות גדולות לא אוהבות את זה.

לפעמים בתקופות של משבר כלכלי או אין עבודה מסיבות אחרות (סטייל מה שקרה באינטל לפני שנתיים) נותנים הוראה מהכספים לכל העובדים לשרוף את ימי החופשה שלהם כדי להקטין את החובות במאזן.

השרשור הראשון של התשפ"זזיויק

מה הנושא?

השרשור הראשון של התשפ"זמשהאחרונה

זה הנושא

השנה הקרובה שלכם תיראה אחרת מהקודמת?פתית שלג

ברורל המשוגע היחידי

אבל בגילי זה באמת אחרת

כןoo

אני תמיד בתנועה

לחלום

להגשים

לשפר

להתמיד

תמיד זה קורה. גם בלי שנתכוון לזהנפשי תערוגאחרונה

ערב שנה טובה וכו'. שאלה שמעניינת אותיעשב לימון

אנשים ונשים שעברו טראומה שקשורה לביטחון- פיגוע טרור או מלחמה או משהו כזה

אני יודעת שזה קצת אישי- פשוט תכתבו על חבר שלכם

איך זה נראה ונחווה מבפנים או מבחוץ

אחרי שנה, אחרי עשר שנים, אחרי עשרים ושלושים שנה?

אשמח לכל מידע או סיפור מקרה

בשורות טובות ושמחות

ממליץ מאוד להיזהר עם חשיפה אינטימית במקום ציבוריארץ השוקולד

רוב האנשים פה בסדר, אבל לא כל ניק פה הוא טלית שכולה תכלת ותיזהרו מפירוט של דברי שיוכלו לנצל נגדכם.

ובנוסף, תזכרו שהפורום ציבורי וכל דבר שהכתב פה יכול להימצא על ידי גוגל כך שכל אדם יכול לפתוח ולקרוא.

כמובן. תודה על התזכורתעשב לימוןאחרונה

למה אנשים מגמגמים?בנות רבות עלי

הולך ברחוב, סבא חביב פונה אלי, מסמן לי עם היד להוריד את האוזניות, מחייך ואומר "המעלית לא עובדת" .. אוקי אדוני המעלית לא עובדת, איך זה קשור אלי?

אמרתי לו אוקי מה…

אחרי שניות ארוכות הוא מפנה אותי לקופסת קרטון, תעזור לי לעלות את זה? אני ואתה ניקח ביחד. אמרתי לו עזוב תן לי לראות אם זה כבד כמו שאתה אומר.. בדקתי , כבד אבל לא ברמה שאי אפשר להרים. קיצר מפה לשם נופל לי האסימון ש- לך תדע כמה קומות זה. נכנסנו לבנין הורדתי את הקופסה על המדרגה הראשונה , הוא: אמרתי לך שזה כבד בוא אני אעזור לך. נשמה , אני רק מכבה את האוזניות הכל טוב. המשכתי לאחר שהוא אמר שיש 4 קומות, לא אשקר שהתנשפתי כי אני לא בכושר, אבל משמיים זימנו מצווה לפני ראש השנה , כל השנה כלום. מדהים איך מזכים אדם משמיים לעזור פתאום, לא יודע, זה לא יכול להיות מקרה.

קיצור אנשים: דברו ותפסיקו לגמגם ולדבר בלחש. תודה

חחח …בנות רבות עלי

עכשיו עוד מישהי ביקשה עזרה. איזה שאלות יש לאנשים. באה לי אחת קצת מבוגרת, מדברת קצת חלש. אני: הינה עוד צרות. אני עם השיר באוזניות והיא מדברת כאילו אני שומע אותה . מכבה את האוזניות . "כן?" .. היא: אפשר לבקש בקשה? בטח נשמה מה תרצי? עד חצי המלכות. סתם לא באמת אמרתי לה ככה. קיצר היא מתיישבת לידי בספסל, איך אני מעבירה את כל הטקסט הזה לוואטסאפ? אני לוקח את הפלאפון שלה אומר לה הינה יש לך אופציות לבחור למי לשלוח. היא היתה בהלם מנסה להבין איך עשיתי את זה, נתתי נגיעה במסך לאחור, מסביר לה שיש מטוס נייר שהיא רק צריכה ללחוץ עליו ויש לה אופציות למי לשלוח. היא לא האמינה שהאופציה בכלל קיימת 😄

מצווה שניה.

אגב, למה לא פונה אלי מישהי חסודה לשם שינוי?בנות רבות עלי

סתם שאלה שעלתה לי הרגע.

טוב זה כבר קרה בשבת ויצאתי קצת טמבל אבל בסדר. לא נדבר על זה כרגע. מי שואל איפה זה עין גנים כשיש גם רחוב כזה וזה גם שכונה?! כן זה אני ששאלת אותו את זה בשבת היי 🙋🏼‍♂️

חחח מצחיק שאני מגיע לפה פעם ביובל עם סיפורים הזויים …

בודקים אותך. תעבור כמה שלבים במשחק ואז תגיע החסודהמבקש אמונה

🤡

חחח נראלי זה באמת ככהבנות רבות עלי

אשריך. באמת! שנה טובה!נחלת

תודה גם לך🙏🏻בנות רבות עליאחרונה

אולי יעניין אותך