אני נערה בת 15 ועדיין מרטיבה בלילותמיואשת מהחיים
שלום, אני נערה בת 15 ואני עדיין מרטיבה בלילות.
אין לכם מושג כמה זה מפחיד ללכת לישון אצל חברות, אתם לא יודעים כמה זה קשה לסרב וכששואלים אותך למה את פשוט לא יכולה לגלות.
זה מתסכל...
אתם לא מבינים מה זה לקום באמצע הלילה, לגלות רטיבות, ופשוט להתחיל לבכות.
הייתי קמה באמצע הלילה ומתחילה לבכות את החיים שלי עד הבוקר.
כשהייתי בת 12 אני והוריי הלכנו לרופא ונתנו לנו את הזמזם, זה פשוט לא עבד, אני לא יודעת למה.
עוד כשהייתי ילדה די קטנה, כיתה א ב כזה, האחים שלי שהיו קרובים לגילי היו צוחקים עליי, אחי הקטן כבר נגמל אבל אני פשוט לא.
זה קשה כל כך, אני לא מסוגלת לתאר את זה.
אני אמורה ללכת למסיבת פיג'מות עוד כמה ימים ואני לחוצה ברמות.
לא ישנתי אצל חברות עד גיל 13.
ישנתי אצל חברות כמה פעמים וגם ישנו אצלי, אבל פעם אחת ישנתי אצל חברה והיינו 5 בנות, רעדתי מפחד.
לקחתי את הטלפון שלי, שמתי אוזניות, והפעלתי את המוזיקה הכי רועשת שמצאתי.
הכרחתי את עצמי להישאר ערה.
זה פחד לא יתואר.
אני עדיין מקפידה לא לשתות לפני השינה או אפילו לא לשתות מהצהריים אל אף שאני יודעת שאני מזיקה לעצמי.
אני מקפידה גם ללכת לשירותים לפני שאני נכנסת למיטה.
תמיד יש לי תחושה כזאת שאני מאכזבת לא רק את עצמי אלא גם את כל המשפחה.
כל לילה כשאני מתעוררת במיטה רטובה אני מרגישה פשוט נורא, זאת תחושה כזאת מגעילה של לשנוא את עצמך ולמה רק אני כזאת, למה דווקא אני.
אני אישית גיליתי כשהלכנו לרופא שגם אבא שלי סבל מזה אבל לא עד גיל 15 שזה כבר מאוחר מאוד אבל זה כבר אומר שיכול להיות שזה עבר בתורשה.
קראתי המון על הבעיה באינטרנט כי זה מעניין אותי ואני רוצה לפתור את זה ועל הדרך ראיתי שהרבה הורים מתלוננים על כך שהילד שלהם עדיין מרטיב במיטה בגיל 5 ואני לא מסוגלת בכלל להסביר כמה זה מעצבן זה שהם לא מבינים שהם עוד במצב טוב.
אני מפחדת לשתף את החברות שלי, ותראו אותי בקושי מסוגלת להגיד את השם שלי כי יש מצב שאנשים שמכירים אותי יגלו.
תראו אותי בת 15 ועדיין מרטיבה בלילות.
אתם לא לבד.
אני לא יודעת מה לעשות, אני מיואשת מהחיים.
תשמעי נערה יקרה,ד.

קודם כל, תשני כיוון בהתייחסות כלפי עצמך באופן מוחלט. טוטאלי.

 

את לא מגעילה. את לא מאכזבת אף אחד. זה ממש שטויות. זה בכלל לא משהו שקשור לאיזושהי בחירה או "אשְמה". מה הקשר..

 

יש כאלה, שכאשר יש מזג אויר קצת חם, ישר יורד להם דם מהאף.. הם "אשמים" במשהו? לא. זו תופעה שיכולה לבוא בגלל חוסר באנזים מסוים, או משהו בכלי הדם שם.  תתייחסי לזה אותו דבר. 

 

זה קודם כל. תאמרי לעצמך - אני בסדר גמור, אישיות בסדר (רואים גם לפי רמת הכתיבה). זה הכי חשוב.

 

שלב ב', זה מה עושים עם זה. תחליטי שאת לוחקת בשלוה גמורה. משחררת כל לחץ. נכון, לא נעים לקום כך. בסדר. מטפלים בשלוה וזריזות - ונגמר. לא נורא. תראי בזה אתגר ונסיון לבנין משהו טוב באישיות שלך: שאת לא מבלבלת בין איזו תקלה פיזית, לבין האישיות. מתייחסת לזה כמו משהו מבחוץ. כמו שהיית עושה אם פתאום ירד עלייך גשם בחוץ. בשלוה, בנחת, ביעילות. ולעבור הלאה.

 

דבר נוסף, אל תסגפי את עצמך מהצהריים. את רואה שזה לא עוזר. לפעמים החשש עצמו יכול לגרום..  מספיק להחליט ששותים עד שעתיים לפני השינה.

 

ולדעתי, הכי טוב שתחליטי שכעת את לא מתייחסת לנושא חצי שנה. לא חושבת עליו. חברות - אפשר להזמין הביתה. שם הן לא בדיוק אמורות לדעת מה קורה. לא חייבים להתארח. 

 

תשחררי, קצת. אולי השלוה תעזור להיגמל מזה.

אם עוד חצי שנה ימשיך - תתחילי לבדוק שוב אפשרויות טיפול. לא טוב שזה כל הזמן בראש שלך.

 

תצליחי. אל תתסכלי את עצמך. שום קשר לאישיות שלך.

מסכימה.נביעה
לכל אחד יש משהו להתמודד איתו. לכל אחד. ולך- עם זה.
תורידי לחץ מעצמך.
תורידי אשמה.
ז ה ביצה ותרנגולת- את בלחץ, אז הלחץ גם גורם לזה.
בנחת. את בחורה טובה, תמצאי את הכישרון שלך- ותפתחי אותו. תתעסקי בטוב.
ובעה יעבור מאליו.
בהצלחה!

תודה רבה דן!מיואשת מהחיים
עזרת לי מאוד, תודה רבה
יופי. משמח.ד.

ונתנו לך כאן בהמשך כמה עצות מעשיות פשוטות, שיכולות לעזור טכנית. בלי לעשות מזה "ענין"..

אין לי עצהפסידונית
אבל חיבוק. זה נשמע דבר באמת קשה לעבור. מצד שני, את נשמעת נערה חזקה ובוגרת, שמסוגלת להתמודד.
מניחה שלא אחדש כלום אם אייעץ לך ללכת לטיפול - ובכל זאת אני מייעצת ללכת לטיפול
לפעמים לדברים מסובכים יש פתרונות פשוטים
תודה פסידוניתמיואשת מהחיים
חיבוק באמת יועיל לי עכשיו... תודה♡
החזרת אותי הרבה שנים אחורה...רק כדי לענות

אני גם הייתי מרטיבה עד גיל גדול, לא זוכרת בדיוק עד מתי, אבל לפחות 12-13.

וכל מה שכתבת כל כך כואב וכל כך מחזיר לי את התחושות של האכזבה מעצמי וגם הגועל של להתעורר כל פעם למיטה רטובה...

אז קודם כל, תדעי שאת לא היחידה. גם זה קצת מנחם (אני הייתי בטוחה שרק אני ככה בעולם...)

וחוץ מזה- זה באמת לא אומר עלייך כלום! זה ניסיון קשה שהקב״ה שלח לך אבל זה לא אומר כלום על האישיות שלך, כמו שכתב יפה הרב דן.

 

ובהקשר המעשי- קודם כל, קראתי פה בפורום על תרופה בשם מינרין שיכולה לעזור נקודתית במצבים של אירוח (זה לא עוזר להפסיק להרטיב אבל נקודתית בלילה שממש לא מתאים לך להרטיב כי את מתארחת או מארחת זה אמור למנוע. אני מעולם לא השתמשתי אבל היה עוזר לי מאוד אם הייתי יודעת על כזה דבר)

אפשרות אחרת זה לבדוק אפשרות של תחתון סופג, ככה שגם אם מתפספס הכל נספג בתחתון ולא כל המיטה נרטבת. זה יכול להיות גם סוג של פתרון ללילות מסוג כזה.

וחוץ מזה- יש גם דבר שנקרא מרפאת הרטבה. לא יודעת מה עושים שם כי אותי לא לקחו, אבל אולי יהיה שם איך לעזור לך.

לי בסופו של דבר אני לא יודעת מה עזר. התפללתי על זה הרבה, ובשלב מסויים אמא שלי אמרה לי לנסות לעשות תרגילים לחיזוק שרירי רצפת האגן- תנסי בשירותים לעצור פעם את הזרם של השתן וככה תרגישי את השרירים שאת מפעילה. לא טוב לתרגל את זה באמת בזמן עשיית שתן, אבל את אותו שריר להתאמן מידי פעם לכווץ ולהרפות. אני חושבת שכן היה לזה חלק בזה שבסופו של דבר הרטבות הפסיקו. 

 

ותחזקי בעצמך את הידיעה שאין בך שום דבר לא בסדר! זה באמת לא אשמתך, זה רק ניסיון שה׳ שלח לך...

תבקשי מההורים שלך לעזור לך, אולי רופא המשפחה יכול לעזור להפנות אתכם לפתרונות שונים, ותתפללי על זה גם...

 

הרבה כוחות והצלחה...

ועוד משהו לגבי הזמזם-רק כדי לענות
גם אצלי זה לא עזר, וגם מאוד התביישתי להשתמש בו בגלל שככה כל המשפחה שומעת...
רק בגיל הרבה יותר גדול קראתי על איך אמורים לעבוד על הזמזם ואז הבנתי שבכלל לא הבנתי נכון את המטרה שלו (ולמעשה גם ההורים שלי לא ידעו לגמרי אין להשתמש בו בצורה הכי נכונה).
בתור ילדה הייתי בטוחה שכל הרעיון שלו זה להעיר אותי כשאני מתחילה להרטיב כדי למנוע את ההטבה כשהיא כבר מתחילה לקרות (ולהודיע לכל בני הבית שאני הולכת לשירותים עכשיו...). לא רציתי להשתמש בזה כי מה זה עוזר אם אני תלויה בזמזם בשביל לקום, וכשאני ישנה בלעדיו שום דבר לא מעיר אותי? ועוד בעיה- שהשינה שלי היתה כל כך עמוקה שגם כששמעתי אותו מצלצל לקח לי זמן עד שקלטתי שאני אמורה לקום לשירותים ובינתיים כבר הייתי מרטיבה.

היום אני יודעת שהזמזם נועד כדי לאמן את המוח שלנו להתעורר כשיש צורך להתפנות. אז בהתחלה אנחנו מתעוררים קצת אחרי שהתחלנו לעשות, אבל אחרי כמה שבועות המוח מקשר בין התחושה של מלאות השלפוחית השתן לבין ההתעוררות ואז הוא כבר מתעורר לבד עוד לפני הצלצול של הזמזם. הרבה פעמים גם יהיה צורך בהתחלה בעזרה של ההורים כדי להתרגל ממש לקום כשהוא מצלצל (אם השינה כל כך עמוקה שגם הצלצול שלו לא מספיק, כמו שהיה אצלי). זה מביך ולא נעים, בעיקר מול האחים, אבל אם גם ככה הם מודעים להרטבה, אני לא חושבת שזה שאת מנסה לעבוד ולעשות לעצמך יגרום להם לזלזל...
הנה למשל מאמר שמסביר את הנושא- הרטבת לילה - פשוט להתגבר

(אגב,כתוב שם שקיימים גם זמזמי רטט, שמיועדים לכבדי שמיעה. אם את לא צריכה את עזרת ההורים כדי להתעורר ולקום אז אולי זה יכול להיות פתרון יותר נעים..)
תודה רבה רק די לענותמיואשת מהחיים
עזרת לי, כן ראיתי את התגובות על המינרין וקראתי על זה, הבנתי שזה אמור לעזור.
תודה על העזרה ועל התמיכה♡
יש טיפול ב'מח אחד' אם את מכירה ? זה יכול לעזור ...מענין
יש כמה שיטות, אם תרצי בפרטי..בת של השם


בת של השםמיואשת מהחיים
תודה, אשמח
תודה על העצה מעניןמיואשת מהחיים
כן קראתי על זה, תודה רבה!
חיבוק גדולאו"ר
אני מההורים שהילד שלהם עדין מרטיב כמה פעמים בלילה כל לילה, ועדין אני לא יכולה לתאר לעצמי כמה את סובלת. אבל מבקשת, בשם הילדים והנערים והבחורים (בנים ובנות) שהמח שלהם לא מקשיב להם ופיספס משהו בתיפעול הגוף בלילה, מבקשת שלא תתייאשי, ותהיי בשמחה. שהשם ייתן לך הרבה כוחות להתמודד בינתיים עד שיעבור.
וגם רוצה להוסיף שאין לנו תחושת אכזבה כלפי הבן, ורק מקווה שגם הוא לא יתאכזב מעצמו. כי באמת זה לא באשמתו.

(אגב הבן שלי כרגע מנסה טיפול זמזם של דר שגיא, ובינתיים הוא באמת נתן תרגילים לכווץ רצפת אגן (כמו להתאפק על פלוץ...))
יקרהאם יהודיה
קודם כל, ממליצה לפנות למרפאת הרטבה הקרובה אליכם. הם מתמחים בנושא ויש כמה אפשרויות טיפול. לבתי בסופו של דבר עזר מינרין (גם בגיל גדול). אולי לשלב טיפול רגשי (אם זה רלבנטי).
דבר שני- בכל סופר ניתן לקנות תחתוני טיטול גם בגדלים של נוער, יכול לשמש אותך בארועים חברתיים כמו מסיבת פיגמות וכו.
והכי חשוב- חס וחלילה את לא מגעילה, את נשמעת נערה מקסימה, רגישה, חברותית ונבונה, בעז"ה יבוא יום ותסתכלי אחורה על התקופה הזאת.
חזקי ואמצי, זה יעבור!!
תודה רבה אם יהודיהמיואשת מהחיים
תודה, שמחה לשמוע שהמינרין עזר, אדבר עם אמא שלי.
תודה על מה שכתבת, זה ממש מרגש אותי דברים כאלה♡
חיזוק ועצה קטנההסטורי
איני יודע מה ניסית ואם זה סתם להכביד אז דברי כאילו לא נכתבו.

עצה שקיבלנו ועזרה (אמנם בגיל יותר צעיר) - לפעמים הגוף מתרגל להתפנות בלילה ואז כל העומס שם וגם אם מתפנים לפני השינה, תוך זמן לא ארוך צריך שוב ברמה שזה לא נשלט.

אם זו הבעיה, הפתרון הוא להרגיל את הגוף להתפנות ביום, בעיקר בשעות הבוקר. זאת אומרת לתקופת התרגלות ללכת להתפנות כל שעה - שעה וחצי, גם אם את לא מרגישה שצריך. הרבה פעמים תוך זמן לא ארוך באופן טבעי זה עוזר.
תודה הסטורימיואשת מהחיים
תודה רבה, אעשה זאת!
נשמע מבאסחילזון 123

בישביל לישון אצל חברות את יכולה לקנות תחתונים סופגים במידות של מבוגרים
אף אחד לא אמור לראות את זה, וזה יכול לתת לך ביטחון ורוגע מהעניין
(מזכיר לי שיש בסידרה ארתור פרק על זה ...)

חוץ מזה יש מצב שפיזיותרפיה של ריצפת האגן יכולה לעזור?
אולי כדאי לחזור למרפאת הרטבה ולראות מה עוד יש להם להציע?

תודה חילזון 123מיואשת מהחיים
כן ראיתי את הפרק הזה בארתור
יכול להיות שזה יעזור, אנסה, תודה רבה!
זו בעיה. לא את..me.
הפרידי נא בין הבעיה לבין האישיות שלך.

יש לך איכויות. ותובנות. וחיים. שלך משלך. ורק לך יש אותם. ויש בהם כוחות.
בנוסף יש לך התמודדות עם בעיה. אבל הבעיה היא לא את! את לא רוצה בה. ובעז"ה את תתגברי עליה.

את נערה ת 15 עם כוחות חיים. אהבות. שמחה. חברות. הרפתקאות. וגם מרטיבה. זה חלק ממך. אבל לא מגדיר אותך!

את אישיות בפני עצמך!

בהצלחה בפתרון הבעיה
תודה meמיואשת מהחיים
תודה רבה על התמיכה♡
מצטרף.me.
למה ש@ד. אמר.

אפשר להחליף ניק אצל admin.

בשמחה!
את עולם ומלואו!
תודה meמיואשת מהחיים
תודה רבה, שמחה לשמוע
ענו לך כבר דברים יפים אז אקצרהיום הוא היום
יש מקום שמתמחים בנושא ונקרא הדסה הקטנה. אפשר לבדוק איתם. בכל מקרה באופן כללי, אם טיפול אחד לא עוזר וגם אמרתם לאיש המקצוע את הבעיות ודברים לא זזים עדיין- הולכים לדבר שני (כמובן לבדוק המלצות מראש). בסוף מוצאים משהו מתאים.


בהצלחה!
היום הוא היוםמיואשת מהחיים
תודה רבה על העצה צודק/ת במיליון אחוז!
רק תראי, מתוך התגובות של עצמך..ד.

כמה שאת טובה ואישיות.. דואגת להודות לכל אחד, להכיר טובה, בשימת לב.

 

קחי פרופורציות, בין העיקר היפה הזה שבך - לבין "תקלה".. גם אם היא צריכה טיפול...

 

[ואני חושב שאחרי כל העידודים  והעצות הללו - את כבר יכולה להחליף ניק...]

דןמיואשת מהחיים
תודה רבה, באמת, זה מאוד משמח אותי לשמוע דברים כאלה.
הארת לי חלק בחיים, תודה!
בהצלחההעני ממעש
כולם רשמו כאן עידוד ועצות
אולי תנסי שוב להשתמש בזמזם?
תודה העני ממעשמיואשת מהחיים
יש מצב שאתה צודק, אולי באמת שללתי מוקדם מידי.
תודה רבה!
תבקשי מהרופא כדור בשם מינרין. מאוד עוזר+mp8
mp8+ תודהמיואשת מהחיים
שמעתי על המינרין, תודה על ההמלצה!
אהלן אהלןבעוז ובענווה!!


שלום בעוז ובענווה!!מיואשת מהחיים
חח רואה שלא נשלח...בעוז ובענווה!!

אני בעצמי עד גיל 15 המשכתי להרטיב בתדירות מאוד גבוהה(כמעט כל לילה...) ובדיוק גם יצאתי לישיבה תיכונית, וסרט כמו שאת מבינה... ולצערי גם שם קרו תקלות מצערות..
אני מורא מזדהה עם התחושות שכתבת, ורק יכול לחזק את מה שהרבה אחרים כתבו פה, אין שום סיבה בעולם להתייאש מהחיים!!! ממש ממש לא! זאת מורכבות שישנם דרכים לטפל בה! אבל לא להתייאש, להאמין בעצמך!!! את נבחרת ע"י הקב"ה להתמודד עם מורכבות זאת, תהיי בטוחה שיש לך את הכוחות!!!
תשחי על עצמך, תאהבי את עצמך, ואל תתיאשי!!!
אני האמנתי שזה בראש...על עצמי זה ב"ה הצליח! גם אני הפסקתי לשתות מארבע וגם עלי זה לא עזר ככ, אבל כשכל לילה הייתי אומר לעצמי לפני השינה איזה30-40 פעם "לי לא בורח" זה לאט לאט עזר!
יכול להיות שזה יכול לעזור לך... וגם יכול להיות שלאחיוך-אבל יש עוד דרכים לטפל בזה!!
אבל באמת הכי חשוב לשמוח, לאהוב את עצמך, לסמוך על עצמך, להיות רגועה נפשית(!!!!! זה קריטי!!!!!  השקט הנפשי מאוד מאוד חשוב!!!!) מאחל לך המון בהצלחה!!! 

את יכולה לבינתיים לשים תחתוני לילה.44444
זה אולי מאד לא נעים מבחינה רגשית אבל זה יחסוך הרבה אי נעימויות ואת כל ההתעסקות הטכנית בעניין שמובילה להתעסקות נפשית.
44444 תודה על העצהמיואשת מהחיים
תודה רבה על העצה!!!
הי רוצה שניה לאישי?אוהבת לחיות


אוהבת לחיותמיואשת מהחיים
אשמח
כפי שכבר כתבתי לא פעם, גם אני הרטבתי עד גיל 16 בערךציירת עננים

אבל- יצאתי ללמוד בפנימיה בזכות המינרין. שום דבר אחר לא עבד עליי (חוץ מהזמזם וצמיד כזה של זרם חשמלי חלש ניסינו גם חליטה כלשהיא וכדורים הומואופטיים)

הרגשתי שההרטבה הייתה נתון מאוד מציק ומעצבן, אבל ממש לא מרכיב של האישיות שלי.

נראה לי התמודדתי עם זה פרקטית- אלו הנתונים ומה אפשר לעשות לגביהם.

על אף ששנאתי את הקור שכרוך בהרטבה... והייתי ממש עצלנית בלהחליף... ועוד באמצע הלילה או לפנות בוקר שאף אחד לא ישים לב. 

 

אבל עם יד על הלב עברו הרבה שנים... אז אולי אני קצת מייפה.

מה שבטוח זה שיש פתרונות, ושדברים שלא עבדו בעבר יכולים לעבוד בהווה, ובנוסף הגוף (השרירים) מבשילים וההרטבה נעלמת. בקרוב אצלך!

 

 

אני לא מאמין שאני כותב את זה בפומבינחשון מהרחברון
למה אין אנונימי? אבל כל כך הזדהתי איתך.

האמת היא שכמו רוב הילדים נגמלתי די מהר. טבשלב מסוים חזרתי להרטיב.

סיימתי יסודי והמקום אליו רציתי ללכת היה עם פנימיה (כיתה ז) התלבטתי כל כך. זמזם לא עזר וגם המינרין לא עזר. כל המרפאות הרטבה למיניהם לא היו רלוונטיות. לא הייתי הולך לחברים לישון. אצל סבא וסבתא בכלל פאדיחות. שנאתי ללכת אליהם כי גם הדודים האחרים היו.
כעסתי על עצמי. הרגשתי כל כך תינוק
וחלק מהרגשות האלו חזרו אלי כשקראתי מה שכתבת.

הגועל הזה מעצמי שאיך הצלחתי לישון ככה.
הבושה וחוזר נעימות צהריים שיש ריח של שתן בחדר.
מאמא שמתמודדת עם הכביסות (השתדלתי לעזור אבל...)
החלומות שאני הולך לשירותים ומתעורר רטוב במיטה.
התחושה הכל כך מחלישה של חוסר אונים שאפילו על ללכת לשירותים אני לא שולט.
האחים הקטנים שצוחקים עלי שאני מפספס שהם כבר גמולים.

וואו זה כ''כ קשה...

אבל רציתי ללמוד שם. מאד. הפיתרון היה דריי נייטס /לחתולים/טיטולים למבוגרים.

וגם זה לא פשוט. הייתי שם שעון מעורר מוקדם (ואני אדם שלא סובל לקום מוקדם ולא מצליח להתעורר) הולך לשירותים. מוריד ויותר לזרוק בצפרדע (כמובן בשקית שלא יראו

והסיוט שעוד אנשים היו כבר ערים. הייתי זורק אותו עטוף מהחלון. ואז אוסף אותו משם אח''כ כי א''א לזרוק סתם בפח בחדר.

זה קשה. הייתה תקופה קשה. אבל אחרי כמה חדשים זה פשוט הפסיק. בלי טיפולים ובלי תרופות. סוג של שיחררתי מהלחץ לא לפספס. ומאוד מאד רציתי (גם לפני רציתי, אבל עם לחץ) שזה יפסיק ולאט לאט הגוף למד...

אז זהו. בכיתה ז זה הפסיק. ממליץ כן ללכת על הפיתרון הזה. הוא מרגיש תינוקי אבל הוא עם כמה ייתרון-כוח
א אין את הפומביות. גם אם מפספסים אחרים לא יודעים.
ב מאפשר הכל למרות שעוד לא התגברנו
ג לא מלכלך את הגוף והמצעים כל פעם מחדש. התסכול הזה רק מפריע לזה לעבור.
ד משחרר לחץ. גם אם אפספס לא יקרה כלום. כשהלחץ ישתחרר יהיה הרבה יותר קל להתגבר...

בהצלחה ממש.
גם ביתי עברה תלאות עם הנושאggg
והיום היא אחרי ב"ה.
באמצע היסודי ניסינו מינירין והרופא היה ממש גרוע ולא הסביר מספיק טוב איך להשתמש בזה, אז ברגע שהיא הפסיקה הכל חזר. וחשבנו שהתרופה גרועה.
היינו גם כמה פעמים במח אחד ולא עזר.
אחרי כמה שנים ביתי רצתה ללמוד בפנימייה והלכנו לרופא שנתן לה מינירין בהוראות מדויקות. ומאז שסיימה את הטיפול ב"ה הכל בסדר.
אז לא להתייאש. לפעמים צריך למצוא את הטיפול שבדיוק מתאים לך, וזה לוקח זמן.
(ד"א מינירין צריך לקחת תקופה ארוכה לא חד פעמי.)
אהלן,כמוני כמוך

יש מכשיר שניתן לקניה מאיביי, עולה כמה עשרות שקלים ומחולל פלאים...

..ארצ'יבלדאחרונה
תראי ברעיון יש פה לא מעט שמכירים אותי, ואם יכנסו לניק שלי ויראו שכתבתי את זה אז

אני הפסקתי בגיל 16.5-17 וישנתי בפנימיה. חח יש לי סיפורים בכמויות

אני אכתוב לך מה אני עשיתי ואם זה יהיה לעזר, אז אחלה.


טיולים ושינה אצל חבר פשוט ללבוש טיטול ("מבוגרים") זה הכי קל, וחוסך את הפחד.
כדאי לשים את זה בשניה האחרונה לפני שאת נכנסת למיטה, כאילו די ברור למה:/ (אישית, נכנסתי מאוחר למיטה וחסכתי את הכאב ראש אם מישהו "יצטרך" אותי.
לסדר מראש! שקית, זה חשוב (כדאי 2 שקיות))
את תגיעי לשלב (אני מקווה) שזה לא יזיז לך, הפוקר פייס משתפשף ועם כמות הטיולים את תצברי נסיון וחוסן עד שתגמלי. (אני זוכר, זה קרה בתחילת י"א, שחבר נכנס לחדר ואמר לי שיש ריח של שתן ושזה אני, ואמרתי לו "תגיד, נראה לך שאני תינוק?? חח מה נסגר איתך?" מסכן הוא יצא מבולבל מהחדר
לאט לאט צוברים נסיון, וזה מקרה קיצוני שקרה לי.
בטיול לא יקרה דבר כזה עם טיטול.
את יכולה להביא מזוודה עם קוד, חוסך את הפרנויה של 'יחטטו לי בתיק ויראו' קניתי והיה סבבה.

אם תרצי להיות בפנימיה, אז זה קשה ומלחיץ בטירוף. מה שכן חשוב, זה שיהיה לך אדם שתוכלי להעיף אליו את המצעים. (אמא שלי הייתה נוסעת חצי שעה כל צד 3 פעמים בשבוע)


שמתי לב שספורט עוזר. ולא לשתות חמש שעות לפני השינה, אם את יוצאת לריצה אז לשתות חצי כוס+- אחרי הריצה.

בשבילי זה היה טוב, לא מושלם, אבל אם זה הוריד מ7 פעמים בשבוע ל4 אז אחלה. וזה שמח אותי.
עם הזמן, ואני מקווה גם שאצלך, המערכת מתחזקת ואת תפחתי לאט לאט. זה בהדרגה.

יש את התרגילים של דר' שגיא, אבל זה לפני 8 שנים, לחכות דקה לפני שהולכים לשרותים. ולהשתין 5 שניות ולעצור חמש שניות. האמת כבר לא זוכר.


לגבי התחושה של הגועל, אז כן. זה בהחלט מגעיל לקום רטוב. אל תדאגי זה לא רק את וזה בעזרת ה' יעבור.
ייעוץ אי זוגי - פריקה והתייעצותדון מנואל

גיל 38, הילדים, העבודות, החיים עשו את שלהם. פה ושם משברים, עלבונות, ריבים הביאו אותנו לכך שאשתי רצתה ללכת לייעוץ זוגי. בישוב שלנו כמובן לא היה כדאי ללכת ליועצים שאחרי זה נפגוש במכולת, בגינה או בבית הכנסת והלכנו לישוב ליד למישהו מומלץ. אשתי יצרה את הקשר הראשוני, ספרה מה שספרה והגענו אליו.

אחרי 3 פגישות איתו הרגשתי משהו לא בנוח בכלל. היועץ המדופלם והמומלץ לא בדיוק יועץ זוגי. הוא יועץ לאשתי איך להיטיב את חייה. ואני בתפקיד חלק מההצגה או מההפקה. בעצם אני צריך לעבוד על דברים שיגרמו לה להרגיש טוב. הפתעות קטנות, עזרות במה שהיא צריכה, להתחשב בה ולדרוש בשלומה. היא צריכה גם למצוא דברים שיגרמו לה להרגיש טוב. ללכת לחוג, לפגוש חברות, לדעת להגיד לי מה היא צריכה.
בכלל הופתעתי לגלות שלא ניתנה לי בשום שלב עד כה אפשרות לומר מה מפריע לי בחיים, בבית, בזוגיות, אולי בעבודה, אולי במשהו אחר. הכל ביחס למה שהיא מרגישה.
זה כמובן לא תהליך משפטי שבו צריך לשמוע שני צדדים ולהחליט מי אשם, אבל אם נוגעים ופותחים ומטפלים, גם לגבר שאולי לא בא עם משא סבל לייעוץ, יש דברים שהוא היה רוצה לפתוח ולומר.
אולי אני לא מבין מה הייעוץ אמור לכלול. כי אני מוצא פער די גדול בין ההמלצות על הבחור לבין איך שאני מרגיש אצלו.

 

ממליצה לך לכתוב את זה בפורום נשואים טרייםיעל מהדרום
לק"י

הוא יותר פעיל.


בהצלחה!!

לגיטימי לגמרי...ד.אחרונה
ייעוץ אמור לגרום לשני הצדדים להרגיש בנוח.

אם מישהו מרגיש שהייעוץ הזה אינו מדבר גם אליו - אפשר לחפש מישהו אחר.


יתכן שאחרי ששמע בתחילה את אשתך, הבין כאילו הבעיה נמצאת רק בהרגשה שלה - ולא גם בהרגשה שלך.


כמובן, לאידך, שייעוץ טוב אינו אמור להיות זירת טענות הדדיות. זה לא לחפש "מי אשם", אלא איך בונים בטוב יותר את ההדדיות.


אז עצות של הפתעות קטנות, עזרות, התעניינות בשלום השני - הן טובות מאד. אבל זה לא מספיק, כשהן מופנות באופן בולט רק לכיוון אחד.


לגבי להקשיב מה מפריע לך, בחיים, בעבודה וכו' - זה דבר חשוב מאד. אלא שמישהו כזה, לפעמים יתמקד במה שבין בני הזוג, ופחות במה שמעבר לכך.


אני יכול לשלוח לך בפרטי, שם של מישהו (קרוב משפחה) מנוסה מאד, חביב וישר, מייעץ בהירות ובפשטות - ותוכל להתקשר אליו, להסביר מה הבעיה שמצאת בייעוץ הנוכחי - ולשאול אם יש לו רעיון...

מחפשים קהילהאבא פגום

אנחנו הורים ל 7 ילדים גרים היום בשכירות ברמלה, בגרעין התורני ומחפשים להשתקע במקום עם קהילה תורנית אבל לא לוחצת. בגלל שאני עובד בבני ברק, מחפשים מקום שמצד אחד המחירים עדיין שפויים ומצד שני לא רחוק מידי מהעבודה. חשוב לנו קהילה תורנית שמשקיעה בילדים ונוער.

נשמח מאד להמלצות ☺️

ילגים מפרק א וצוואהיל 000

לא מצאתי פורום מתאים מקווה שפה אפשרי

שלום  בעלי נפטר יש לו ילדים קודמים

לנו משותפים

הכל היה בסדר לא ראיתי את זה בא

סעדתי את בעלי בזמן שילדיו קודמו בעבודות


אימא שלהם הילה חכמה הגיע חטפח בו בבית חוליל לגבות טת הילדים מול המשפחה שלא תראה שלא באים

ואני לא יכלתי לעבוד

כי גם לא רציתי בעלי קודם להכל


מבעל חזק שלא היה חולה  אף פעם לא ראיתי אותו שוכב עם חום או משהו דומה לא כדורים כלום

עובד פיזית קשה כל חייו

לא יכולה לפרט הכל

שמר הכל בפנים עד שהגיע למחלה ומהר הלך

ילדיו רצו מידע על כל  דבר

על עורך דין שמטפל אפלו אני ובעלי לא התענינו

לא הבנתי מה ילד שבקושי רואה את אבא שלו מתענין בקצבה

מאשים אותי שאני יודעל אל כל המידע

אין לי תו ירודה לא נותנים מידע  גם לאישה

אבל הם בשלהם


עכשיו הכל מובן הכינו את הקרקע

ילד שכל חייו לא הספיק לו מה שנתן רצה עוד

עגשיו מרגיש שיכול להכניס לי

אני לא בתחרות


הם יושבים מולי ומחלקים  את הבית

החלק שהם לא הבינו שאטאמטית הבית נאשם על שמםץ מי שמדריך אותם מהמשפחה לא מבין ולא אמר להם

הם אמרו לא נוציא אותך מהבית


לא בטוב לב,בהתנשאות

פה שתקתי


שאני רצתי עליו בעלי עבד ואני נלחמתי לקנות אותו כן מפרנבס עיקרי

כי לא היה שעות בבית וכל עול הבית היה עלי עד שהתמוטטתי בעבודה


ועבדתי פחות

לא היה לו עזרה משום צד

המשפחה שלו ידעה על מצבו הקשה

ולא באו לבקר פעם אחת

לא יצאו לקפה או שהבאו אליהם

רק רצו שנפכש במסעדה פעם בחודשים

 אבל הוא לא יכח רצו לעשות וי

התנהגו אלי לא מכבד בבית חולים

קראו לי בשמה של,גרושתו


ולא אמרתי כלום

בעלי גוסס והם אבים איתי מולו

שתקתי

אבל הילדים שלו איתם יד ביד

אז גם אני שינתי את גישתי ואהיה בקשר עם משםלתן גם לי יש,ילדים

אימא שלהם השחקנית הראשית פה

הראתה לי שהיא איתי

ותקעה לי סכין בגב חיממה את הילדים שלא מבינים הרבה

על התערבות בכל נישא


לקחה את הפיקוד על משפחת בעלי לא ידעתי שהיא כל יום מדווחת עלי היתה מגיעה כאלו לעזור

ומדווחת הכל לא הבנתי למה המשפחה שלו לא מתיחסת

אלי

אני איתו בכל הטיפול והם  לא מתיחסים אלי רק לגרושתן אפלו קוראים לי בשם שלה


בשבעה היא לא יכלה לראות שברים חברים של בעלי הכל  רצתה לדעץ להתערב


 היום הילגים שלו מתנהגים אלי כאלו זהו

הוא מת את כלום

רוצים את חלקם לא  מוותרים על כלום


אני לא גרה בבית ויש להם פה זכות


הכי כאב לי שהם התנתקו מאחים שלהם

ובקשר טוב עם המחה שלא ביקרה את האבא כי הם בדיור כמוהם

לא הבנתי איך אני הרעה פה

מה עושים אין לי עורך דין כל מי שהגעתי אליו לא היה בטוח במצב

חיבת עורך דין שיתן לי בטחון

אין פה מיילוינים אבל יש לי ילדים קטנים ואני לא בריאה מצבי לא ממד טוב נםשי פיזי


מצטערת לשמוע על בעלך ועל המורכבותנעמי28אחרונה

תפני לעורך דין.


לחוק לא אכפת מרגשות ומי מסכסך.

אם מגיע להם, מגיע להם, מה ששלך יהיה שלך בעזרת עורך דין טוב שישיג לך אותם.

פרסום הנסחן120

שלום וברכה,

חשוב לי מאוד לשתף בנס עצום שנעשה לנו.

לביתי הקטנה חולשת שריר בעין הגורמת לפזילה, לאחרונה הפזילה החמירה ונוירולוג מומחה הפנה אותנו לבדיקת הדמיה של המוח בהרדמה.

הילדים הם האוצר הגדול ביותר שלי והתפללתי לבורא עולם שיעזור לי לחזק את הביטחון והאמונה ולהילחם בפחד ובחששות שהרי הכל מאיתו יתברך מאבא מלך העולם.

ב"ה הבדיקה חזרה תקינה וקיבלנו את התוצאות מבלי להמתין את כל זמן ההמתנה המקובל.

"הודו לה'כי טוב כי לעולם חסדו" תודה רבה ריבונו של עולם,

כמה חשובה ויקרה הבריאות , כלום לא מובן מאליו .

בתפילה  לבשורות טובות ישועות וחיזוק הביטחון והאמונה והקשר התמידי לריבונו של עולם והבנה והכרה בכל הטוב שבורא עולם עושה איתנו.

עבודה סמינריונית על ליקויי למידהEva

שלום רב,

שמי חוה.


 

אני בהחלט מבינה שהפורום הזה לא בנוי לשליחה של שאלוני מחקר, אך אני לא יודעת לאן עוד אפשר לפנות.


 

אני והשותף שלי לכתיבת עבודה סמינריונית מפצים את השאלון מחקר שלנו כדי לסיים בהצלחה את לימודי התואר הראשון באוניברסיטה הפתוחה.

אנחנו מחפשים אנשים עם ליקויי למידה אשר מתבטאים בדיסלקציה או בדיסגרפיה או בדיסקלקוליה, אשר מילאו להם 18.  


 

אנחנו צריכים עוד 21 תשובות של אנשים עם ליקויי למידה לשאלון שלנו, אשר בוחן את ההשפעה של לקות למידה על תפיסת מערכות יחסים מקוונות (משפחתיים / חברתיים / תעסוקתיים) שנוצרו ברשתות חברתיות ובדידות חברתית.


 

האם יש בקרבתכם אנשים שיש להם ליקויי למידה ומעוניינים להשתתף במחקר או שאתם עצמכם עם ליקויי למידה שפירטתי בשורה למעלה?

אולי אתם מכירים מקומות לאן אפשר להפיץ את השאלון שלנו?


 

אם כן, אנחנו נשמח לכל עזרה אפשרית.


 

השאלון אנונימי וקל. אנחנו נתנו זמן מענה עליו עד 30 דקות, כך שלא צריך למהר לשום מקום ולהילחץ מהגבלת זמן.


 

קישור לשאלון: השפעה של לקות למידה על תפיסת מערכות יחסים מקוונות (משפחתיים / חברתיים / תעסוקתיים) שנוצרו ברשתות חברתיות ובדידות חברתית


 

תודה רבה לכם בכל מקרה.


 

יום טוב ונעים לכולם.

 

עוד הרבה ועוד קצת בבת אחתEvaאחרונה

אנחנו צריכים עוד 20 תשובות מאנשים שיש להם לקויות למידה המתבטאות בדיסלקציה, בדיסגרפיה או בדיסקלקוליה!


תעזרו לנו לסיים בהצלחה את תואר ראשון.


תודה רבה. יום טוב.

השבת אבידה - כלבי האסקי סיבירייהודיה מא"י
שני כלבי האסקי סיבירי נמצאו בהר כביר ביום שישי האחרון (חוה"מ פסח)

מי שיש לו רעיון למי הכלבים שייכים שיפנה אלי בבקשה באישי

אמהות לבנים עם אטופיק- יש תקווה לשרוול קצר בקיץ?שיח סוד

עד היום לבש ארוך בקיץ,

מסכן שכל החברים בגן עם קצר מרענן - הוא חם לו עם ארוך.

אבל כשהוא עם קצר בשרוול/במכנס הוא מתחיל לגרד כי זה נגיש…

עם השנים למדנו יותר להתנהל עם האטופיק ועכשיו ההתפרצות במצב סבבה

מפחדת לקנות לו מלאי של קצר ולהתבאס (מה שקרה קיץ אחד שפשוט מלא כסף הלך לחולצות שלא השתמש…)

לא יודעת להגיד כי כל החורף סתיו לבש ארוך


בקיצור, באיזה גיל כבר יכלתם לשים להם קצר בקיץ? אם בכלל…

משהו אחד- במזגנים בקיץ לא כזה חם....יעל מהדרום
לק"י

לילדים שלי היה, אבל לא זוכרת שגירדו הרבה.


ומציעה לך לשאול בפורום הו"ל, שהרבה יותר פעיל.

ואפשר לקפל לו את השרוולים ולבדוק איך זהיעל מהדרוםאחרונה
לק"י

אם העור בסדר והוא לא מגרד, לקנות לו גם קצר.

משפחה תורנית מחפשת יישוב קטן, קהילתיbula

עם קליטה פתוחה ודירות להשכרה

אשמח לרעיונות

באיזה אזור?פתית שלגאחרונה

אולי יעניין אותך