איפה משיגים את זה?? @ציפ'קה

אני עם בעיות מסוג אחר

שההחמרה בהריון היא בעקבות חסר של ויטמין B3.

כלומר, מראש יש אצלך רגישות, והיא מחמירה עכשיו בהריון.

את יכולה לעשות ניסיון עם כדורי ויטמין B3 - אפשר למצוא בנפרד את הויטמין הזה - קחי בהתחלה רבע כדור - יתכן שיספיק (כיוון שהם באים בנפרד מויטמינים אחרים, הם במינון גבוה יחסית), ותתקדמי משם.

אם זה לא מספיק, אפשר להקל עם הומאופתיה.

ובבעיית הויסות החושי אפשר לטפל מהשורש עם טיפול הומאופתי מעמיק יותר אחרי הלידה בעז"ה.

ממש פתרו לי בעיות

בהומאופטיה אני פחות מאמינה וגם ללכת להומאופט מבחינתי זה עסק יקר מדי בשביל "לא יועיל לא יזיק"

אבל עצות אחרות שנתת לי בעניני תזונה וויטמינים פתרו דברים בצורה מדהימה

באחד המקרים הצעת ויטמין D כבר לא זוכרת למה, משהו שלא היה נשמע קשור בכלל אבל ברגע שהתחלתי לקחת ויטמין D בקביעות תוך כמה ימים התופעה פשוט נעלמה

ניסיתי את זה גם על הבת שלי שסבלה מתופעה דומה - התחלתי לתת לה 2 טיפות ויטמין D כל יום וגם אצלה זה עזר!

אנחנו משלבים

הומאופתיה עם ויטמינים. כי גם הומאופתיה עובדת עם החוסן של הגוף.

כשצריך משהו ייעודי בדר"כ אין מספיק בפרנטל

וחומצה פולית בשביל מה את לוקחת בנפרד?

ומחכימה מהן הרבה.

נכון, לא הכל מיישמת מהרבה סיבות, אבל אני גם לא מיישמת כל עיצה של כל אחת פה בפורום

אבל לראות את השם שלה גורם לי לפתוח את ההודעה

את  נהדרת ונעזרתי בך הרבה! תודה!

ריגשת.

רק עכשיו ראיתי.

אז את רואה שלא כולן חושבות ככה

ובזהירות אומרת שקצת נראה לי שיש לך איזה אנטי אישי שדוקא התגובות שלה מעיקות לך

קשורים לחסרים בהריון, בעיקר בתחילתו, כי הם אבני בניין לרמות ההורמונליות הגבוהות שההריון דורש.

ומצד שני קשורים לתפקוד התקין של מערכת העצבים, בכלל זה סף רגישות תקין, תחושתיות תקינה.

נשים יכולות להיות שונות זו מזו בחסרים שמאפיינים אותן, החסר הוא אינדווידואלי כי כל אחת בנויה אחרת.

וגם - ויטמיני B דומים בחלק מהתכונות שלהם.

אבל ממה שראיתי על עצמי ועוד, בנושא של סף רגישות גבוה למגע ולרעש (ורעשים מסויימים), מאוד עוזר להשלים B3.

לא חייב בעזרת תוסף. אם זה לא חסר גדול, אפשר בקלות בעזרת תזונה.

לא אשכח אחרי אחת הלידות, שכבה באותו חדר איתי יולדת צעירה שקיבלה מליון מתנות, או ככה לפחות זה היה נשמע , ואני השתגעתי מרישרוש הנילונים והעטיפות.

בסוף לקחתי כדורB3 שהיה לי ובהדרגה הרגשתי איך הרעש מתעמעם ומפסיק להפריע לי.

אם הכל תקין - אין חולשה מיוחדת, אין משהו שמפריע באופן מיוחד, כנראה שאין צורך.

אולי את מאלה שתזונה מספיקה להן.

אם זה היא לא מספיקה, אז פרינטל.

רק אם הפרינטל לא מספיק כדאי לתגבר ויטמין מסויים בנפרד.

מאוד יכול להיות גם אצל גברים. אבל כדאי לבקש בדיקות דם עד כמה שניתן, ולהשלים מה שחסר לפי התוצאות.

ואם ויטמינים לא מספיקים, וגם כדי לטפל בנטיה לאבד ויטמין מסויים, כדאי לטפל ברפואה אלטרנטיבית.

חלמון ביצה - נספג יפה ומחזק.

בשר.

ועוד. תראי פה למשל: B3 ויטמין ניאצין - 5 עובדות - תסמינים, מקורות במזון, מינונים מומלצים ועוד | הדוקטור

אפשר באותה מידה לטפל בגברים, או בילדים.

לחדש לקטן

אני נוטה להגיד ישר משחקים לגדולים, כי אני ממש אוהבת לחדש לילדים שלי משחקים🤭 וגם יש פה רווח כפול, גם מתנה וגם יחס לגדולים. כשבבגד יש לך "רק" מתנה.

(ואני גם מוצפת בגדים מהגדולים…)

אבל זה באמת ממש תלוי במשפחה🤷🏽‍♀️

אם זה משפחה קרובה, כן הייתי מנסה לגשש מה יותר יישמח.

בלידןת האחרונות (חמישי שישי) פעם דברים של איפור ועור

פעם פיגמה שווה

כי לתינוק יש הכל…

מדובר על גיסות

הקשר לא קרוב בכלל אז מתלבטת אם רלוונטי

והיה לי ממש כיף😂

לדעתי זה לא תלוי קירבה

פשוט כזה, בלידה כוחם חרגע שוכחים מהאמא ומקבלים הכל לתינוק, וזה יפה לשים את האמא במכז ולקנות לה🙃

וחלוק פרוותי והיא עפה על זה

אבל הקשר שלנו באמת זורם וקרוב

אם כי, גם בגד חדש לתינוק חדש, זה מחדש.

אבל זה תלוי אופי גם של היולדת.

ודוקא כי כאילו יש לי מהקודמים אז לא מפנקת את עצמי לקנות חדשים ויפים

אם מישהי היתה מביאה לי כמה בגדים מתוקיים משיין או בגד אחד חמוד במיוחד היתי מעדיפה

אבל אם זה סתם בגד גוף פשוט ומשעמם

אז עדיף משחק לגדולים כי זה שימושי יותר

אבל עם מצפון על הכאיתו בזבוז הזה

אבל ביאס אותי כי בחיים לא מקבלת מתנות ללידות

תכלס מאז ומתמיד

כמה ספורות ממש

אין לנו משפחות בסגנון

הגיוני כי גם אני לא נותנת כי לא יכולה

וזה הנורמה

אבל בכל זאת התחשק לי להלביש יפה ומתוק ונראה חדש

אז לא קניתי הכל כמובן

אבל כן כל כמה זמן קניתי משיין בזול בגדים מתוקים ומהממים שמשמחים אותי

בעיקר לשבת

אז אני היתי שמחה בבגדים

אבל זה עניין של אופי כל אחת משהו אחר

היתי שמחה גם במשהו לעצמי

פיג'מה כיפית ,ספר טוב, נעלי בית בחורף, משהו חמוד ומפנק

בברית של הילד השישי קיבלנו מתנה ספר צביעה יפה עם הקדשה חמודה: "בזמן שאמא מטפלת בתינוק החדש, אתם תוכלו להעסיק את עצמכם בספר הזה."

נהניתי מהמחשבה

והאמת שזו מתנה עדיפה בעיניי על פני משחק קופסה וכדומה, דווקא מכיוון שהיא מתכלה. בלידות הבאות הביאו לנו משחקי קופסה כמתנה, והאמת שהרגשתי שזה רק מוסיף לנו עוד בלגן בבית🤭 (כי במהלך השנים הספקנו לצבור הרבה משחקים...)

אבל כמובן אני מודה לאלה שהביאו וחשבו על זה! כי שוב, בעיניי תעסוקה לילדים עדיפה על פני עוד בגד לתינוק, כשיש כבר הרבה בגדים במצב מצוין (כי תינוקות לא מבלים בגדים) מהילדים הקודמים...

אבל מן הסתם זה אינדיבידואלי - יש אימהות שהיו שמחות בבגד חדש שמייחד את התינוק על פני אחיו... 

כן כיף להתחדש במשהו לבייבי

דווקא כי פחות יש את ההתלהבות והמתנות כמו בראשונים.

ארוחה אפשר להזמין בוולט.

יואו חיכינו איתך

איזה מרגש

זוכרת את כל הסיפור של תחילת ההריון

מרגש מאוד !

הרבה נחת להתאוששות קלה 

מרכז יהל - מרכז ייעוץ והדרכה לחיי אישות

ארגון ותיק ופעיל בתחום שאת מחפשת - עם עשרות פודקאסטים ומאמרים מצויינים

לדעתי הרבה יותר יעיל, ואם גם בעלך בקטע לטפל בעצמו, אז בכלל.

בסוף המון הקונפליקטים הזוגיים סובבים סביב פצעי ילדות אחד של השני שנפגשים. לכן לנו טיפול אישי עזר הרבה יותר.

בקשר לפודקאסטים יש של אסתר פרל ( באנגלית)

יש את הפודקאסט של פאולה וליאון ( לא יוצאים פרקים חדשים אבל יש שם אוסף של הקלטות טובות)

וכל פודקאסט של התפתחות אישית יעזור.

יש פודקאסט שנקרא מטהרת לעצמי- פודקאסט בכל נושאי הבית היהודי, זוגיות, נשיות, טהרה ומה לא…

אולי תמצאי שם תכנים גם בשבילך.

ובהצלחה רבה! 

לי היה כך כשהנקתי עם ההריון..

ההנקה.
כשהפסקתי להניק- עברו הסחרחורות.
אין ברירה...