לנשים בלבד! איך משמרים את החשק בהריון? (לא לראשי בבקשה)הריון ולידה
עבר עריכה על ידי מנהל בתאריך כ"ד באייר תשע"ט 10:42
כבר עמוק בתוך השליש השני והחשק פשוט לא חוזר!


יותר נכון הוא חוזר, במהלך היום אני חושבת הרבה על בעלי, מחכה לחיבוק ונשיקה ממנו בקוצר רוח, כל יום מתכננת לנו ערב רומנטי אחר, ואיפה?? (תמצאו אותי כל ערב שפוכה על הספה/מיטה/כל מה שמסכים לקבל אותי).


 


איך אתן מצליחות לשמר את החשק במהלך היום? בעלי מגיע רק בערב הביתה, אני אחרי יום ארוך בעבודה ואח"כ עם הילדים + הריון ב"ה.


אוכלים ארוחת ערב ביחד, בעלי הולך להתפלל ערבית ושם בערך מסתיים היום שלנו.


אגב העייפות היא לא רק ממני, גם בעלי עייף אחרי יום ארוך והוא כבר התרגל שמכיווני אין מדי תזוזה, אז הוא נרדם פשוט.


ודברנו על זה הרבה, וחשבנו, ושום דבר לא יוצא לפועל בסוף.


 


ואב הטיפ של לשחרר במהלך השבוע ולנצל את הסופ"ש בשביל להיות ביחד, עבד לנו די טוב עד לפני שבועיים. כבר שבועיים לא היינו ביחד וגם בסופ"ש לא הצלחנו להגיע לזה (שוב העייפות...) וגם לא בשישי בוקר.


 


אני כותבת אחרי לילה מתסכל ממש, הרגשתי שזה היה השיא... דברנו על זה אתמול והחלטנו שהערב לא מוותרים. התארגנתי מוקדם עם הילדים, ארוחת ערב, הבית היה פיקס. עד ש... הקטנה התעוררה עם חום נרדמה בחזרה רק ב-12 בלילה אחרי שאנחנו כבר היינו מרוטים מהאכזבה ומהיום.


אז החלטנו שלא מוותרים ותוך כדי ואחרי פשוט הרגשתי גועל מעצמי, לא יודעת להסביר את התחושה, ממש רציתי שיגמר ולהעלם לישון באיזה חדר לבד. לא יודעת מה היה דווקא אתמול, אבל הרגשתי מגעילה. כאילו אני צריכה "לתת" לו ואני רק אובייקט (וזה בכלל לא היה ההלך רוח מכיוון בעלי, האו תמיד דואג שאני בסדר ומפנק והכי מבין בעולם שתחילת הריון אצלי זה יותר גרוע משאנחנו אסורים והוא לא לוחץ וכלום ועדיין זה היה התחושה שלי).


 


וקמתי עם אותה תחושה. אוף ההורמונים האלה. לא כיף לי להיות בהריון, איזה קללה זה (רוצה ללדת ולהיות אחרי).


נראה לי שההרגשה הזאת מגיעה על רקע התסכול של היום יום, שאני כל כך מתגעגעת במשך היום ובערב הכל נעלם. ושלא מצליחים להגיע לזמן זוגי נורמלי.


תרגיעו אותי. תעזרו לי בטיפים. בבקשה


 


קודם כל חיבוק (אפילו מזדהה )מק"ר

ינחם אותך לדעת שאת לא לבד? זה כנראה המצב של רוב הזוגות ההריונים... הריון לוקח הרבה מהזוגיות אצל הרבה מהזוגות.

אין לי מדי טיפים, אבל אני אעקוב אחרי השרשור. לא יזיק לנו גם כמה רעיוניות (ואנחנו עוד זוג צעיר...תתנחמי)

הטיפ היחיד שעוזר ליחדשה ישנה
זה לישון בצהריים לאיזה שעה. אם אפשר יותר מה טוב..
אז כמובן שעם ילדים זה פשוט בלתי אפשרי... אבל מוצאים את הזמן - אם זה יום חופשי אז בשעות הבוקר, אם שבת- אז להיות יחד במוצש, אם זה יום רגיל שבעלך יחזור קצת יותר מוקדם ותשני שעה ואח''כ הוא שעה או להיפך.
לעייפות אין מנוס משינה.

כ''כ מזדהההההה...... החשק שלי מתחת לבלטות והכבדות והעייפות זה מרכיב עיקרי.
מנפלאות הבריאה והביולוגיה.קרן-הפוך
היעוד הביולוגי של האישה הוא להביא חיים חדשים.
שלא בהריון - ההורמונים גורמים לכך שהחשק הולך ועולה ועולה מסיום הווסת ועד לשיא הביוץ, כל זאת כדי שהאיש והאישה ישתוקקו להיות ביחד ויביאו ליצירת חיים חדשים.
אחרי הביוץ, השינויים ההורמונליים מביאים לירידת החשק - כי הגוף לא יכול להיכנס להריון לאחר שהביוץ עבר.

בהריון - לכאורה הגוף לא אמור להיות בחשק מיני כי היעד הושג....
אבל אנחנו בני-אדם ולא ייצורים ביולוגים נחותים...
ייצר המין הוא לא רק כדי להתרבות.

צרת רבים - חצי נחמה?

בשליש הראשון המטרה היא לשרוד אותו. איזה יחסי מין ואיזה נעלים. כל הזמן עייפים, הכל כואב , הקאות בחילות ואת רק רוצה לזחול מתחת לאיזו שמיכה שיעזבו אותך בשקט.
בשליש השני יש הקלה מסוימת, ויש נשים שאף חוות תאבון מיני מוגבר. בשליש השלישי את מתחילה להרגיש פילה קטנה ושוב יורד החשק עד הרבה אחרי הלידה. (זמן לא מוגדר יש בנות שאומרות חודש ויש שנה).
אז זאת הסטטיסטיקה. זה לא אצל כולם ככה. את תחזרי לפעילות מינית ברגע שאת מרגישה טוב יותר. הרבה בריאות ולידה קלה!
לי עזראם לשניים
פעם בשבוע, יום שישי ארוך מצוין לזה, ללכת לישון בצהריים ביחד. אם מתאפשר מצד הבית כמובן... ואז יש כח ולא עייפים, והמומנט של להכנס למיטה כדי להיות ביחד עושה תעבודה.
שווה לנסות!
הפתרון היחיד זה באמת לנוחבוריסה
אם יש לך אפשרות או אם את יודעת שבעלך למשל כן יכול לארגן את הילדים לא. ערב מקלחוצ ושינה ועדיין להישאר ער אחכ ובינתיים את תנוחי-זה מעולה. אתם יכולים לחלק ימים בשבוע שהוא יעשה את זה ואז תהיי ערנית בלילה
עוד אפשרות זה ללכת לישון מוקדם עם הילדים ולהתעורר ביחד בשתיים בלילה או מתי שנח לכם בשעות הלילה ולהיות ביחד
תודה יקרות הריון ולידה

איזה כיף המקום הזה, עם ההזדהות וההבנה שאני נורמלית.

 

מנסה לענות לכן:

  • לישון בצהריים- לא אופציה עם הילדודס, חלום רחוק ומתוק
  • שבעלי יחזור מוקדם- גם לא אופציה, הוא ב"ה עם סדר יום מלא ועמוס עמוס (שילוב של עבודה ולימוד תורה), הוא קם בחמש בבוקר לתפילה, נמצא איתי להתארגנות של הבוקר, אח"כ הפעם הבאה שאני רואה אותו זה בערב(אזור 8).
  • יום שישי ארוך - עבד לנו מצויין מאז שהתחיל שעון קיץ,עד לאחרונה, בשבועיים האחרונים הקטנה משום מה מסרבת ללכת לנוח עם כולם... אז לא יוצא שאנחנו הולכים לנוח ביחד
  • לקום באמצע הלילה- לא יכולה לעשות את זה לבעלי, אם נתעורר בשביל זה ב-2 והוא קם ממילא כבר ב-5, מה ישאר לו מהלילה? ויש לו יום עמוס מאוד, הוא צריך את הכוח.

 

אולי הדבר היחיד שנשאר זה להנות מזה שכיף יותר ביחד אחרי הרבה זמן שלא נמצאים ביחד... זה גם הסתכלות שאולי תעזור לי בעניין.

לפחות אני יודעת שאחרי לידה אנחנו מותרים הרבה זמן ב"ה, אז ננסה להשלים פערים אז (חלומות... אני צריכה להזכיר לעצמי את היונק התורן שמחליט להתעורר בדיוק כש... ואת החשק בהנקה שגם הוא לא משהו...)

 

תודה אהובות!

אם הוא קם ב5 בבוקר זה זמן טובמצפה להריון
אתם יכולים לפנות לעצמכם זמן להיות ביחד לפני שהילדים מתעוררים
או לחילופין פשוט לקחת יום חופש, אני ובעלי עושים את זהחבובוש

יש לזה מחיר כלכלי.

 

מאז הלידה הילד שלי בקושי מותיר לנו זמן להיות ביחד, ויום שישי הוא בבית, כך שאנחנו רק סביבו.

אז מידי פעם שנינו לקוחים יום חופש, (הילד כמובן אצל המטפלת, כמה שנאי מרגישה רעה, היי אני בבית ושולחת אותו....) אני מכינה ארוחת בוקר טובה עד שבעלי חוזר מהתפילה.

מסדרת את החדר יפה ורומנטי, ואז כל הזמן שלנו, אח"כ יוצאים למסעדה טובה.

 

זה ממש עושה טוב.

 

זה אחת ל.. מפרגנים לעצמנו הריון ולידה

אבל אי אפשר כל שבועיים...

הבעיה שהוא קם ישר לתפילה, הוא מתפלל בנ"ץ וזה מוקדם מאודהריון ולידה

בשעון קיץ...

אבל זה רעיון טוב אולי לימי שישי ושבתות! (אלו שנרדמנו בלי לשים לב...) עזרת

סליחה אם ההערה שלי לא במקוםחדשה ישנה
אבל ב''ה בעלך עובד ולומד תורה.
מה עם לקיים את התורה? ביטולה הוא קיומה. אנחנו לא מקיימים יחסים בשביל ההנאה בלבד, יש לזה עומקים עצומים שאיש ואישה מתחברים יחד מתקנים עולמות.. כן, מוותרים לפעמים על שעת לימוד תורה בשביל המצווה. צריך לשים את זה בראש סדר העדיפויות ולהבין את החשיבות והעומק של המקווה העליונה הזאת. לא צריך כל יום להיות ביחד אבל יש גדרים הלכתיים.
אני לא כותבת דווקא לך אישית אלא לכל מי שלא מספיק מבינה את החשיבות . להזדהות זה נחמד וחשוב וגם אני מזדהה מאוד עם התחושות, אבל צריך גם להתחיל לחשוב על פתרונות גם אם זה גובל בביטול תורה.
מצטערת מראש אם ההערה לא רלוונטית כלפייך באופן אישי אבל זו הערה לכולן.
מסכימה איתך ממשמיואשת******
ההערה שלך צודקת, אבל לא לעניינינו הריון ולידה

אם יש משהו שבעלי יכול לוותר עליו בסדר יום העמוס שלו זה הלימוד הפרטי שלו (ולצערי, אפילו שאני מבינה שיש זמנים שצריך לעשות את זה, ועדיין זה לצערי ).

כשכתבתי שהוא עובד (עבודה שהיא "חולין") ולומד התכוונתי לומד במסגרת שהיא בעצם עבודה, אבל היא למעשה קודש קודשים (לימוד עם ילדים מתקשים את הגמרא, במסגרת ההכשרה שלו). 

לא משהו שאפשר לוותר עליו, זה מחוייבות, כמו העבודה ה"חולית" שלו.

ואז יוצא שאם צריך לוותר על משהו ביום יום, זה על הלימוד הפרטי שלו.

 

איכשהו התקופה האחרונה מצאנו את עצמינו במחסור חמור בשעות זוגיות (תמיד יש מחסור אבל הפעם יותר) ואז הגיע אתמול ואיך שהרגשתי, שגרם לי לפרוק ולרצות לדעת מה למען ה' עושים יותר טוב?

 

תודה על התגובה בכל מקרה!

מסכימה איתך ככ! חשוב להזכיר את זהבוריסה
מסכימה...לקום לתפילה בנץ זה נהדר..מהמרחקים
אבל במקום זה הוא גם יכול ללכת להתפלל במניינים יותר מאוחרים וזה מפנה את הזמן בבוקר להתפנקות יחד במיטה לפני שהילדים מתעוררים.

או לקחת שעתיים באמצע היום ולחזור הביתה. יש אנשים שעושים את זה וזה לא פחות חשוב מעבודה. זה בסיס לזוגיות- שיהיה זמן איכות ביחד.

לא כל יום, אבל פעם בשבוע-שבועיים זה לגמרי הגיוני.
אתן מקסימות כולכן, באמת הריון ולידה

מנסות לעזור כל כך. אבל לנסות לשנות לו את הסדר יום לא ילך (הלוואי!)

הוא לא קם לנץ כי זה טוב יותר, אלא כצורך. הוא צריך להיות בבית כשאני יוצאת לעבודה ואני יוצאת יחסית מוקדם כדי  להספיק לחזור מוקדם לילדים (אנחנו גרים ביישוב ואני עובדת מחוץ לו, יש לי נסיעה ארוכה).

והוא עובד עוד יותר רחוק ממני, ככה שלחזור באמצע היום לא רלוונטי, סתם יותר בזבוז זמן. יש לו סדר יום מאוד עמוס, לא מרצון אלא צורך המציאות (פרנסה... כולנו מכירות את זה...), וכן, הנסיעות לוקחות חלק נכבד מהיום.

אז השלב הבא זה הצעות על לעבור דירה

 

אני צוחקת, אתן באמת מקסימות! ולקחתי מפה כמה טיפים ועדודים טובים.

ב"ה שהיום יום שלנו עמוס בדברים טובים ורק בבריאות!

לא יודעת איזה עבודה מאפשרת כזה דברמיואשת******

פעם בשבוע לחזור הביתה לשעתיים באמצע היום? לי אין יכולת לעשות כזה דבר(שלא לדבר על הזמן נסיעה, לא כולם עובדים 5 דוקת מהבית) אולי פעם בחודש.

אלו פתרונות של אברכים. אנשים שעובדים בעבודה מסודרת לפי שעות עם מחויבויות לא יכולים לצאת מתי שבא להם לאיפה שבא להם בתדירות שבא להם. ואני מתארת לעצמי שמי שקם בנץ לתפילה לא עושה את זה בשביל הכיף אלא כי אין לו זמן אחר להתפלל כי אחר כך הוא רץ לעבודה

נשמע לי שחלק מהבנות שנותנות פה רעיונות לפתרונות מהסוג הזה לא ביקרו עדיין בעולם העבודה הקר והקשוח.

אני חושבת שיצרתם בעיה ב״מחויבות״ הזומיואשת******
בעיני תריך לדעת לשחרר. להנות בלי לקיים יחסים מלאים, לזרום עם מה שיש.
בכח לקבוע שחייבים פעם בשבוע, או ביום מסוים, אצלינו יוצר מצב הפוך, יותר לחץ על שנינו, עושה את זה לא נעים, גורם לי להרגיש אובייקט וכל מה שציינת.
הבנתי שלנו זה ממש לא טוב. (לא משליכה על השאר כל זוג ומה שטוב לו. לנו זה לא טוב)
למדנו בהריון להנות ממגע קרוב וממה שעושה לנו נעים ולא תמיד זה עד הסוף כי זה מה שיש.
ולקבל את זה שזה קורה פחות. ובעיקר בעיקר לא להפוך את זה ל- או יחסים מלאים או ללכת לישון בנפרד. כי זה מה שגורם בעיני לריחוק ולהרגשה הדפוקה
הקפדנו הרבה לישון ביחד, לדבר לבלות להיות במגע. לפעמים זה זרם הלאה לפעמים לא
דיברתי על זה איתו שהייתי רוצה יותר אבל זה לא מצליח לי, והוא קיבל את זה באהבה , ושיחררנו
ולא ניהלנו יומן של כמה פעמים בהריון וכמה פעמים בשבוע וכמה זמן עבר מאז הפעם האחרונה (לפעמים זה ההרגשה שאני מקבלת פה בפורום שיש כזה שעון עצר ואם לא קיימנו יחסים מלאים כבר שבועיים אז אויאויאויאוי וצריך שיחה ומה יהיה . )
בעיני כל השיחות האלו גורמות להפך, מעצימות את הבעיה וגורמות לנו לספור ימים, לא אוהבת ולא מתאים לי
כן צריל לדבר, פעם, פעמיים. די. עכשיו לזרום עם המציאות ועם האהבה ולהנות מהמצוי ולא מהרצוי
זו הגישה שלנו, לא מתאימה לכל אחד אבל ראיתי לנכון לפרט אותה
בהצלחה!
תודה על התגובה, את בהחלט צודקתהריון ולידה

צריך לדעת לשחרר.

הבעיה מתחילה כשבעצם זה חסר לנו! (לי ולו), רוצים את זה מאוד מאוד במהלך היום ולא מגיעים לזה בלילה..

זה לא שאין חשק, הוא קיים אבל נכבה במהלך היום, ואז כל היום למחרת אני מאוכזבת, כי גם אני רציתי את זה וגם לי זה חסר

 

אבל את ממש צודקת, אולי אם נשחרר זה יזרום יותר

מה עם בייביסיטר?תוהה לי
או לשלוח את הילדים אחהצ לבן משפחה/חברים? פעם בשבוע כזה..
לא כתבת כמה ילדים ובאיזה גילאים, אבל אם את תוכלי לנוח בצהריים אז כשבעלך יחזור תוכלי להיות מספיק עירנית..
את יכולה לסכם עם חברה שהיא לוקחת את הילדים או לפחות את אלו שאת לא יכולה לנוח איתם, ליום בשבוע, ואז תתחלפו.
או אם ההורים גרים קרוב אז פעם בשבוע שבועיים לשלוח אותם.
יש מצב שנותנים לילדים פעילות/סרט/כל רעיון אחר פעם בשבןע שיוכלו להעסיק את עצמם?
זה באמת נשמע סוחט מאד הסדר יום של שניכם.
ולגבי תחושת הגועל שתיארת, זה נשמע כל כך הגיוני. לא היית מדוייקת עם עצמך ולא באמת היה לך כוח ורצון.. ונראה לי החוויה הזו תאפשר לך פעם הבאה לחדד את הרצון שלך. כי כן היה לך רצון להיות ביחד, אבל אז בעקבות השינויים הדינאמיים של החיים הוא השתנה..
איזה תגובה יפה, אני מצטרפת להמלצה אולי באמת מדי פעםמק"ר
בייביסיטר? אני מבינה את הקושי כי יש רצון להיות עם הילדים ולחוות איתם את האחהצ.
(לי אישית קשה לשחרר את הבת שלי אחרי יום שלא ראיתי אותה)
אבל אולי אחת לשבועיים נגיד? יום קבוע שתוכלי לנוח בו ושיהיה מוקדש לכם?

וחוץ מהיום הזה יהיו עוד הזדמנויות מזדמנות... אבל לפחות תדעו שיש לכם פעמיים בחודש שהם רק שלכם, או לפחות עושים הכל כדי שיהיה לכם כוח לעצמכם
אפשר ללכת לישון ביחד עם השכבת הילדים.באר מריםאחרונה
ממש לישון. שניכם. לשעה שעתיים.
נגיד שאתם משכיבים בסביבות שמונה. אז לישון גם אתם. לכבות את כל הבית. ואז ךשים שעון לאיזור תשע וחצי עשר ולקום רעננים לערב שמוקדש לכם... ועדין אפשר ללכת לישון פעם שניה מספיק מוקדם כדי לתפקד למחרת..
סבתא מענישהאנונימית בהו"ל

משתפת באנונימי מחשש לאאוטינג

היינו אצל חמותי בסעודה אתמול והבת שלי בת השש הייתה עייפה ועצבנית

בגלל איזה ריב בין הבני דודים

אז היא צעקה ובכתה בעצבים ובעלי חיבק אותה והציע משהו לשתות ולאכול כדי להירגע

חמותי הביאה עוגיות והבת שלי בתגובה העיפה את זה על הרצפה בעצבים

חמותי התעצבנה ,תפסה אותה בשתי ידיים וממש גררה לחדר ונעלה עליה את הדלת.

והכריזה '5 דקות להירגע לא יזיקו לה' אני ובעלי המומים מהצד! מה נסגר?

אמרתי לה שאני לא אוהבת את זה והיא המשיכה להלל את מה שעשתה ולהסביר גם לבנות שלה כמה זה כדאי שאני מהצד

בעלי שתק כי הוא תמיד שותק הוציא אותה אחרי כמה שניות

אני בהלםםםםםם

כועסת כל כך

לא מצליחה לעכל את זה

מי את בכלל שתנעלי את הבת שלי

בחיים לא עשתה את זה לשום נכד!!!! מקסימום צעקה

היא אישה שמאוד קשה לה לראות אוכל נזרק, אני מבינה

אבל מפה עד לגרור ילדה לא שלך לחדר

ואמרתי את זה לבעלי במוצאי היג, הוא עונה לי השנה מצאתי עוד משהו להתלונן.... מה נראה לך ???

היא לגמרי חצתה גבולנעמי28

אבל אני חושבת שהדגש וההסתכלות צריכה להיות-  לא על המעשה ההזוי שלה, ויותר על איך אתם מגיבים לכזאת התנהגות.


אין מצב שהייתי יושבת בשקט ונותנת לסבתא לעשות את זה.

היחסים בינך לבין הילדה שלך קודמים לכל קשר עם חמות או עם אמא.

אתם המבוגרים האחראים שלה.

הגב שלה.

אתם צריכים להיות הראשונים להיות שם כשפוגעים בה ובגבולות שלה.

ואם בעלך לא יכול לעשות את זה מול אמא שלו, תעשי את זה את.

לא צריך לריב עם החמות, בלי מילים, להיכנס עם הילדה יחד לחדר ולהרגיע אותה.

 

ולא מאוחר מדי.

גם אם לא הגבתם כמו שצריך, תדברו עם הילדה עכשיו, שסבתא לא התנהגה כמו שצריך, ותנצלו שלא עצרתם את סבתא, ושבפעם הבאה תהיו שם בשבילה.

 

לילדה בת שש מותר לעשות טנטרומים, זה אפילו חלק מהתפתחות התקנית שלה.

מותר לפעמים מתוך עייפות ובכי לא מווסת להפיל צלחת (אני מניחה שהיא בעצמה נבהלה מהתנהגות של עצמה)

מצד שני אדם מבוגר כבר צריך לדעת לשלוט ולטפל בטנטרום שלו, בטח אם הוא כולל התנהגות אלימה כלפי אחרים.

 

ומצידכם, אם אתם נעזרים בסבתא הרבה, הגיוני שהיא מרשה לעצמה לקחת חלק מהחינוך. תשקלו להוריד מינון ולבוא לביקורים יותר קצרים.

בעקבות השרשור על הנערה שהשמינהמותקקק

למה ברור לנו ש"צריך" להיות רזים? (מעבר לעניין הבריאותי)

למה אף אחת לא מוטרדת מזה שהבת שלה רזה (רזה רגילה, לא קיצוני) מה ההבדל??

יש אנשים שאוהבים מראה רזה ויש אנשים שאוהבים מראה שמן, זה פשוט סוגים שונים של מראה, אין סוג יותר או פחות טוב, זה פשוט שונה וזה הכל

אולי את כבר מתכוונת לענייני שליטההמקורית
מה הקשר הסכם איתם????? למה עכשיו?אובדת חצות

אני בהלם

לשם מה ספגנו וספגנו חודש פלוס אם לא סיימנו את המלאכה. איך זה נקרא הסכם אם איראן לא מקבלת אותו? איך אנשים עוברים מ-0 ל100 בבת אחת לגבי מסגרות?

אני כבר רציתי להיות הראשונה שתגיע לגן אבל באמת, יום ראשון אחרי ככ הרבה זמן- איפה הרגישות של אנשים? להתחיל על הבוקר אחרי שחודש לא הם ולא אנחנו ישנו כרגיל???? יש לילדים חרדות, פחד משינויים, הם דור ממש מסכן שלא מכיר שגרה נורמלית שש שנים.

איך לא מתחילים מאוחר? איך לא מקצרים את היום?

אני מורה וגם אמא לילדים וזה מרגיש לי שמעבר לזה שלכולם נמאס, איפה האנושיות המידתיות וההדרגתיות אחרי חודש פלוס? לשלוח כאילו כלום? איך אפשר ללמוד יום מלא מהבוקר? איך זה הגיוני ועוד בעיר הכי מטווחת בארץ?

ואיפה הזהירות והבטחון של כולם שיהיה בטוח לשלוח?

באמת הזוי לחזור לשגרה כל כך מהרצפורה

לא לכולם זה מתאים.


מצד שני להרגשתי אנחנו לא חדשים פה... כבר שנתיים וחצי לומדים לנהל שגרת מלחמה כמה שאפשר יותר טוב

אז יש קצת יותר כישורים להתאפס יותר מהר כי מתורגלים באופן מסוים.


לנו האמת זרם לכל הילדים חזרה מלאה...

ובעלי במילואים אז זה לא שהכל פה שגרה..


וזה בסדר שלא לכולם זה מתאים.

אם היה נדמה לי שיש ילד שצריך עוד זמן להתארגן בבוקר או לאסוף מוקדם יותר בשמחה הייתי באה לקראתו. לא ציפיתי אבל זה היה בסדר יום רגיל לכולם.


פינקתי אחרי צהרים יותר בקלות במשהו מתוק וכן התעניינתי כמו היום הראשון לחזרה.

אבל בסה"כ ב"ה עבר בטוב.


גם ככה זה סופ"ש ושוב שבת אז זה לא שבוע מלא, גם זה עוזר לדעתי להתאוששות.


חיבוק ומלא כוחות..!

אמהות בדור הזה אלופות!

לשון בחוץדינהלה

תינוקת בת 7 שבועות שכל הזמן הלשון שלה בחוץ. יש מה לדאוג?

הייתי לוקחת לבדיקה האמתהמקורית
למה?דינהלה
מה יכול להעיד?
לא יודעת מה זה יכול להעידהמקורית
אבל אני חושבת שאם כל הזמן זה כה הייתי לוקחת לבדיקה כי זה לא נראה לי "רגיל" (אני לא סמכות רפואית כמובן, זו דעתי הכנה בלבד)
אולי שרירים חלשים של הלשוןתוהה לעצמי
ואז צריך לבדוק מה הסיבה ואם לטפל
זה יכול להיות תסמונת דאון?דינהלה
אם עברה בדיקת רופא והכל היה תקין
תסמונת דאון בדרכ מאופיינת בנראות חיצוניתהמקורית

מסוימת שרואים לאחר הלידה, או לפחות קצת אחריה

אם היא נבדקה ולא עלה - לדעתי סיכוי נמוך

יאוודינהלה
נכנסתי ללחץ
בדרך כלל תסמונת דאון רואים מייד אחרי הלידהתוהה לעצמי
ממה שאני יודעת. אולי סתם שרירים חלשים באיזור הזה 
מישהי שמעה על מישהו שגילו רק אחרי כמה שבועות?דינהלה
?
לא נראה לי שיש כזה דברדיאן ד.אחרונה

מכירה הרבה משפחות עם ילדים תסמונת דאון

תמיד מאבחנים את זה מיד מיד אחרי הלידה.

 

כמובן לא דעה רפואית ולא מכירה את כל סיפורי הקצה שאולי יש....

גם הבת שלי הייתה ככהאפרסקה
כשהתחילה להרים את הראש יפה התחילה גם להוציא לשון. לא ברור לי למה, יש לי כמה תמונות מצחיקות שלה. הכל בסדר גמור איתה. היום היא בת 8. גם הקטן שלי באזור גיל 3-4 חודשים היה כל היום עם הלשון בחוץ
גם לי היה תינוק כזהגיברת

הרופא ילדים לא היה מודאג.

היית בבדיקת התפתחות?

הייתי בבדיקת רופא שבוע אחרי לידהדינהלה
אז אצלי לא הכל ורודאנונימית בהו"ל

אני נמצאת באינסטגרם רואה הרבה נשים שמפרסמות שהן החזירו אתמול את כל כלי הפסח והפעילו מכונות כביסה ותיקתקו את הבית וניקו וסידרו וגם עשו מימונה ומרגישה רע עם עצמי שאני לא שם,

אתמול חזרנו מנסיעה מאוחר ורק היום בערב גמרנו להחזיר את כל כלי פסח לארונות והיום לי מלא כביסות ותיקים לסדר

ואני מרגישה גמורה.

ב"ה יש לנו ילדים ותינוקת

ועוד בישולים לשבת ושטיפה של הבית ועוד כביסות כמובן ואני במרדף אחרי הזמן,מרגישה שזה לא נגמר..

ומרגישה שהמלחמה פערה בי חור כזה שצריך לרפא וקשה לי החזרה לשגרה, למרות שאני רק בבית עם התינוקת.

וזהו עכשו מנסה להתנתק מהאינסטגרם כי זה סתם עושה לי לא טוב,

אבל לא יודעת אם זה נורמלי או שאני בסוג של דיכאון,

מרגישה הרבה עצובה וגם עם ערך עצמי נמוך וocd והכל ביחד ממש מפיל אותי, מרגישה שאני לא שווה ואין בי כוחות.

זהו

אשמח אם יהיו לכן רעיונות או משהו חכם להגיד..

אוי, הייתי צריכה לשלוח לך תמונה של הבית שלי ובטוחקופצת רגע

היית מרגישה יותר טוב,

הררים מבהילים של כביסות ובין לבין סלסאות אקראיות של כביסה נקייה לקיפול, ארונות מטבח שהכל בהם זז בגלל פסח ועדיין לא חזרו למקום וכן הלאה.

ואני לא נסעתי לחג ואין לי תינוקת ויש לי ממ"ד אז הייתה לנו מלחמה רגועה, ולילדים היו היום מסגרות.


אז במקום התמונה שולחת חיבוק גדול!

ויהיה בסדר גם יהיו ערמות כביסה והרצפה לי תהיה הכי נקייה.


וחוץ מזה, בדיוק היום קראתי כתבה איך ההסתגרות בבתים בגלל המלחמה עושה לא טוב, בפן הפיזי ממש וגם הרגשי. והדגישו את חשיבות החשיפה לאור כדי לשפר מצב פיזי ורגשי. ממש, אפילו לשבת ליד חלון פתוח.

אז מחר, רצוי איפשהו בשעות הבוקר או לפני הצהריים, צאי לך עם התינוקת לסיבוב רבע שעה באוויר ובשמש.

זה אולי לא יפתור את כל הבעיות אבל זה בהחלט יכול לשפר מצב רוח, לשפר את כמות ואיכות השינה בלילה, לתרום לבריאות מערכת החיסון ועוד ועוד. 

אצל מי הכל וורוד אחרי חודש בבית אחותי?המקורית

עולם השקר הזה האינסטגרם, מצלמים ובוכים. השעבוד לתוכן מרוקן לא פחות שלא תחשבי


ואם ינחם אותך - הבית שלי במצב זוועה כנל

לא הספתי לכבס, כלום לא מוכן לשבת וגם הילדים עוד ערים

לא שטיפה, לא קניות, לא כלום

הדבר היחיד שהספקתי זה להכין צהריים נורמלי לילדים חמצי ולהשאיר את הבלאגן מאחוריי אחרי יום עבודה נוסף מתיש מהבית עם הילדים ולצאת איתם לחוף כדי שלא נשתגע

אז הבית לא יהיה מסודר🤷


יצאנו ממלחמה אחות

ממלחמה

טילים עם ראש חצי טון חומר נפץ מתפצלים ומתעופפים מעל הראש

ילדים חודש בבית כולל פסח

מזמור לתודה שיצאנו ללא יודעת כמה זמן של שפיות, הבית שלם, לא נפגענו, ב"ה תסדרי מחר

לכי תנוחי, חוסר שינה יכול לדכא ממש (מנסיון) ותקופת מלחמה ארוכה בלי אופק כנל


ולדעתי תתנתקי מהזבל הזה

♥️

לא אמין בכללשירה_11

אין מישהי כזאת

ואם יש

אז יש לה מינוסים אחרים שלא הייתי רוצה לדעת

המינוסים בעיניבאתי מפעם

זה הצורך לפרסם את הדבר הכי פרטי שלך, הבית , הכביסה, הניקיון, המשפחה ....

טרנד הזיה

זה ברור כמובןשירה_11

זו תלות

חיים בשביל לצלם

היו לי חברות שהיו יוצאות כדי שיהיה מה להעלות

אובססיה

יכולה להגיד לךרקאני

שסיימתי לסדר בחזרה את הכלים

ועכשיו מסיימת עם הכביסות 

(אנחנו רק זוג עם תינוקת, אז אין ערימות הזויות)

 

ובכל זאת כל היום הזה הייתי עצבנית ובדיכאון ובלי מצב רוח

ומרגישה שלא בא לי בכלל לחזור לשגרה

ולא יודעת איך עושים את זה 

ויש לידה באופק שמלחיצה אותי

וכולי איכסה בפנים

 

בקיצור גם אם מהצד נראה שורוד לי

כי סיימתי לסדר את הבלגן

זה בכלל לא אומר שבאמת ורוד...

 

והכי נורמלי בעולם שיום אחרי החג מרגישים ככה

במיוחד חג שהגיע אחרי חופש ארוך ומתיש

זה קצת כמו נפילת סוכר

בבת אחת ליפול לשגרה ולהתאפס על החיים

עושה סחרחורת

 

 

הסוג של דיכאון והמחשבות שאת מתארתאיזמרגד1

זה עניין של כמה ימים או משהו מתמשך?

כי אם זה משהו שהוא עכשיו זה בסדר גמור, לוקח זמן לחזור לשגרה והכל בסדר

אבל אם זה משהו מתמשך שכבר תקופה לא עובר, ואת לא מרגישה שזאת תקופה שתעבור ואת בדרך החוצה משם- לגמרי הייתי בודקת דיכאון. כדאי להתחיל מרופא משפחה.

גם אותי מפיל לראות תמונות נוצצות של נשים אחרותדיאן ד.

אומנם אין לי אינטסטגרם אבל רואה בסטטוס בוואטספ 

נשים מצלמות שולחן שבת ערוך לתפארה ביום חמישי בערב

כשאצלי בלגןןן של החיים, עוד לא בישלנו כלום ומי מדבר על שטיפה.

 

או נשים שמעלות תמונות שלהן עושות כושר ב- 6 בבוקר או עושות ספורט 3 פעמים בשבוע

והלוואיייייי עליי. מאוד מאוד מנסה אבל זה ממש קשה לי..

 

וכל הזמן מזכירה לעצמי שזה עולם השקר.

יכולה מישהי לצלם שולחן נוצץ כשכל הבית מסביב בוקה ומבלוקה

או לצלם ילדים לבושים מותגים שנראה שיצאו מהקטלוג

אבל אולי היא במינוס ממש עמוק בבנק.

 

לפעמים כשבא לי אז אני גם מצלמת איזה משהו אינסטגרמי כזה

לדוגמא כוס קפה מושקעת ברקע השקיעה או כל מיני שטויות כאלו

כמובן שלא מעלה לשום מקום

אבל זה מזכיר לי שאם אני רוצה אני גם יכולה להפיק תמונות "שקר" כאלו.

אהבתי ממששירה_11
כתבו כאןתקומה

כל עולם השקר

וזה גם נכון

אבל לי התמונות האלו שעושות צביטה, גורמות לשאול מה חסר לי ומה אני רוצה.

כי להגיד שהכל זה שקר, זה קל לי. ניסיון לנחם את עצמי.

אבל לפעמים זה לא נכון

ויש אנשים שבאמת מאוד מוצלחים

ומאוד טובים

ואני לא אהיה הם

אבל אני כן יכולה לחשוב למה זה מפעיל אותי, ומה חסר לי

ואז אני מנסה לראות, איך, בקטן, אני יכולה לשנות קצת אצלי, כדי לענות על החוסר שזה מעורר בי

יש לי רעיון גאוני!אמאשוני

תמחקי את האינסטגרם ובא לציון גואל.


אני פחות מתחברת לתגובות שזה שקר,

אולי באמת יש נשים שמצליחות להחזיק ככה את הבית.

יש אנשים שעושים מליונים. לא שקר. אמת לאמיתה.

אז מה?

אם יש לי מה ללמוד מהם, אחלה.

אם אין לי, למה לבזבז את הזמן לראות משהו שלא יקדם אותי בחיים בשום צורה?

זה כמו לעקוב אחרי מתכונים לא כשרים.

אולי זה טעים. מעולה שיבושם להם, זה פשוט לא קשור אלי אז חבל על הזמן ועל הפוקוס שלי.

והם? שיהיה להם לבריאות מכל הלב ❤️


ואת? חיה את חייך לפי הקצב והעדיפויות שלך בחיים.

מסכימה ממשאהבתחינם

לא מחייב שזה שקר,

אולי הן באמת מצליחות וזה בסדר


תהיי טובה עם עצמך! אנחנו עוברות המון.


תקשיבי שגם אצלי לא מוכן כלום עדיין. בסדר, נסתדר, יהיה טוב

מחר יום חדש.

אני בדיוק אוכלת פסטה מנחמת

קשה מאוד לשמוח ולראות את הטוב שיש אצלנונעמי28

כשעסוקים כל הזמן בהשוואה לאחרים.

זאת גם השוואה לא הוגנת כי אצלם רואים רק את הטוב.


נשמע שיש אצלך נקודות שצריכות עזרה פסיכולוגית.

אבל עזרה ראשונה, תמחקי את הרשתות.

למה זה טוב? תראי סדרה במקום.


אם זה מחזק אצלך את הערך העצמי הנמוך, אז בשביל מה?

תכנסי ותמחקי. זה כמו פלסטר, עשיתי את זה גם.

אם קשה לך, תמחקי לפחות את האפליקציה, ולא את החשבון הפרטי שלך.

הרעיון הכי טובבתאל1אחרונה

זה לא להסתכל באינסטגרם...

אם את רוצה עידוד אז אצלי יש עוד פינה בשיש עם כלי פסח שמתייבשים ...

ולא הספקתי לקנות לחם למחר... היום לא מצאתי בבוקר פרוס..

וכביסות התחלתי מקודם...עכשיו מכונה שניה עובדת עם בגדי שבת כדי שיהיה מה ללבוש.

וואי אולי תעזרו לי להחליטאנונימית בהו"ל

ממש מתלבטים מה לעשות עם שבת

אני בתחילת הריון, מבוחלת ברמות

וגם מותשת מכל דבר קטן


הבית הפוך


אני עובדת מחר עד מאוחר


חמי וחמותי ממש רוצים שנבוא אליהם

(היינו אצלם מלא בחג, אבל כמה אחים סגרו בחג בצבא ויצאו עכשיו..(


לא יודעת איך נבשל שבת


וממש רוצה להשאר בבית

אבל זה להפיל את כל העבודה על בעלי

כולל לשמור על הילדים במשך כל השבת (אצל ההורים זה הרבה יותר קל)


אה ואוטוטו מתחילים מילואים

שזה עוד סיבה להשאר בבית..

יציאה מהבית עושה לך טוב?יעל מהדרום
לק"י

לי זה היה עוזר לפעמים. 

לא.. בטח לא אחרי שבוע עמוס כזהאנונימית בהו"ל
אז אולי עדיף להשאר בבית. החלטה נעימה!!יעל מהדרום
יש לכם אפשרות לקנות אוכל מוכן?מתואמת

ואולי להזמין מישהו מהאחים אליכם יעזור להעסיק את הילדים?

נשמע שאת רוצה להיות בבית...

הייתי הולכת להורים לדעתיהמקורית
עזרה עם הילדים + בישולים קונה אותי במצבים של חוסר כח וזמן
ממש לא מרגישה אצלם בנוחאנונימית בהו"ל

הסעודות ארוכות לי

אין לי מה לעשות שם

בעלי עסוק עם אחים שלו..

אז תפרשי באמצע לנוחאמאשוניאחרונה
וכדאי לעשות תיאום ציפיות עם בעלך לגבי שמירה על הילדים במהלך השבת.
מה מתאיםתקומה

לבעלך?

נראה לי זו השאלה הראשונה

אם זה מסתדר לו להיות בבית, אז נראה לי אין בכלל התלבטות.

אם הוא רוצה להקל עלייך וישמח להישאר בבית אבל חושש מהארגונים, תנסו לחשוב יחד על פתרונות שיקבלו על התארגנות - שבת מצומצמת, אוכל קנוי וכו'.


אם זה לא מתאים לו וזה יהיה לו יותר מידי, אז כן הייתי שוקלת לנסוע.

אבל תראי קודם מה הוא רוצה 

האמצעאנונימית בהו"ל
הוא גם רוצה להיות בבית

אבל לא יודעים איך לעשות את זה


וברור שמקל עליו להיות אצל ההורים


אבל הוא גם רוצה להקל עלי 

טוב ניסעאנונימית בהו"ל
בסוף שמעתי ממנו שהוא מעדיף לנסוע...

שה' יתן לי כוח

יודעים שאת בהריון?דיאן ד.

אם כן אז תפרשי באמצע הסעודות ותלכי לנוח....

 

אם לא אולי שווה לשתף לפחות את חמותך.

לאאנונימית בהו"ל

ולא אשתף אותה, זה מוקדם מידי..

אפילו לא ראינו דופק 

יודעות לכוון אותי איפה יש חולצות מכופתרות לילדים?שיח סוד

בכל מיני צבעים,

שרוול ארוך ו100% נגיד 95% כותנה לילד האטופי שלי

ובארץ…

ילד לא נער

לידר, קיוויעם ישראל חי🇮🇱
צ'ילדרנס פלייסחנוקה

צבעוני יש להם יפה ממש!

נדמה לי שגם לבן.

ונעימות מאד.

אגב לא יודעת גיל אבל גם בפוקס יצא לי לקנות מכופרתות יפות במחירים טובים יותר.

אני גם ראיתי, אפשר לקנות אונליין בטרמינל Xשומשומ
תמנוןהמקורית
את מכירה את התלבושת האחידה שיש בתלמודי תורה?שושנושי

חולצה משבצות צבעונית,

יודעת שיש כמה סוגי ייצור - בערים חרדיות בטוח תמצאי סניפים שמוכרים

איזה סוג חומר את צריכה?

את מתכוונת לחולצות שיש בהן כפתורים לכל האורך?מתואמת

לא נראה לי שיש חולצות כאלה מכותנה...

יש חולצות טריקו עם צווארון ושלושה כפתורים שהבד שלהן נעים יותר, אבל גם לא יודעת אם מכותנה. אני מכירה בלידר.

למה לא? בטח שישהמקורית

בהדס מינילאב יש בטוח

לדעתי גם בתמנון

גם חולצות פולו

אולי אפילו באורבניקה

 

יכול להיות באמת שיש... זה פשוט נשמע לי לא מתאיםמתואמת
ל"קונספט"...
מה הקונספט מבחינתך? לא הבנתי האמתהמקורית
חולצות מכופתרות הן הרבה פעמים מכותנהקופצת רגע
הן עשויות מאריג, והאריג הוא הרבה פעמים מכותנה או תערובת כותנה.

יכול להיות שאת חושבת על בד סריג שעשוי מכותנה? כמו גופיות או חולצות טריקו? ג'רסי למשל זה סוג סריג שיכול להיות עשוי מכותנה.


זה באמת סוג בד שונה, אבל גם סריג וגם אריג יכולים להיות עשויים מכותנה בלבד או מתערובת כותנה. 

כנראה באמת שאני לא מבינה בזה...מתואמתאחרונה

אני מחלקת את העולם לבדים נעימים ולבדים לא נעימים. הבד של החולצות המכופתרות לא נעים מבחינתי, לכן הסקתי שהוא לא כותנה (שאמורה להיות נעימה).

אבל באמת אף פעם לא ממש התעמקתי ברכיבים של כל בד...

כותנה לא חייב להיות בד טריקו (שזה בד סריג)חילזון 123

יש גם כותנה שהיא בד אריג. כלומר בד לא נמתח.

צריכה עצות.או שאולי זו פריקה וצריכה חיבוק.לא יודעתאנונימית בהו"ל

חצי שנה אחרי.

והזכרונות מפתיעים אותי כל פעם מחדש בזמנים שלא ציפיתי להם.

אם זה סתם רגע עם עצמי, או רגע עם בעלי

והמוח עובר למקום אחר

והמחשבות

והגוף מתנתק


וזה כואב כל פעם

ומעייף

אוף

❤️❤️❤️❤️❤️אפרסקה
מאחלת לך את כל הטוב שבעולם ושתמצאי שלווה
חיבוק גדול גדול.קמה ש.

בס"ד


לא פירטת אבל נשמע כואב מאד ❤️‍🩹


בגלל שביקשת עצות: שקלת טיפול כדי לעבד את מה שהיה? מהמעט שכתבת מזכיר קצת תגובות פוסט טראומטיות. המוח והגוף זוכרים את הטראומה ושולפים אותה בכל מיני הזדמנויות וכשזה קורה, זה גורם לכאב ולשיבושים של כל מיני הסיטואציות.


מצד אחד חצי שנה זה עדיין די טרי לחוויה קשה.

מצד שני נשמע שאת סובלת ושזה פוגע בך ביום יום 💔 וטיפול טוב יכול לעזור עם זה.


חיבוק גדול שוב!

בע"ה שמכאן תראי רק אור ומתוק תמיד!!!

תודה! (מוזכרת לידה שקטה)אנונימית בהו"ל
עבר עריכה על ידי מנהל בתאריך כ"ב בניסן תשפ"ו 21:21

לידה שקטה.

בעקבות הפסקת הריון.

ועכשיו צריכים טיפולים.

והמלחמה הזאת דחתה את כל התורים...

זה נחשב טראומה? לא יודעת


 

בעקרון קיבלתי 12 פגישות עם עו"סית. הרחיבו לי כי עברנו לטיפולים, אבל אין כמעט תורים.


 

 

אמן!!!

חיבוק גדולאחת כמוני

לגמרי טראומתי

וקשה גם לחשוב על העתיד ומה שתצטרכו לעבור


שולחת מלא כוחות

זה נשמע טראומטי ממשאיזמרגד1אחרונה

חיבוק על זה🩷

אולי אם את לא מקבלת מענה מספיק דרך הקופה, שווה לשקול ללכת לטיפול באופן פרטי כדי לעבד את זה.

ומצד שני כמובן שזה הגיוני לגמרי להמשיך להתאבל על זה. זה גם יכול להמשיך לכאוב עוד שנים, וזה בסדר שכואב🩷

חיבוק!!מכחול

אולי יעניין אותך