כשהייתי בהריונות,גם נכנסתי להריונות כשתינוקות היו סביב גיל שנה, המשכתי להניק עד חודש 7-8 בערך, הורדתי ממש בהדרגה
קודם כל, עוד מעט תראי שכמות החלב יורדת בצורה רצינית( ככה זה היה אצלי) ברמה שהקטנים לא שבעו , במיוחד בערב ונאלצתי לתסף בקבוק תמ"ל לפני שינה לראשונה,עד שהתחילה לאכול יותר טוב והייתי נותנת דייסת קוואקר בערב שהייתה משביע. אהל תמ"ל גרם לה לליחה, הייתה מנוזלת חודש עד שלא הפסקנו איתו.
והשני שלי לא הסכים בכלל לקחת תמ"ל, ככה שלא הייתה לי ברירה כל כך, והמשכתי להניק עד שהתחיל לאכול יותר טוב וכאמור הורדתי ממש בהדרגה, כשהתחיל לאכול יותר אוכל רגיל.
אין מה לעשות,זה מעייף, אבל בכלל שליש ראשון הוא מעייף, גם ללא קשר להנקה...תאכלי אוכל מזין ובריא יותר, תקפידי על מגנזיום, סידן, יוד, ויטמין d וכל ייתר התוספים..