אפשר שירשור עם בנות שעברו גם הרבה הפלות רצופות ונולדוראשית אמונה
אני גם אשמח לשמוע !!!אין ייאוש בעולם
בטח יגיעו בנות עם נסיון וישתפו. בינתיים יכולה לעודד-ציפי כהן
זה קורה.
ואפשרי.
וחיבוק חם. לא קל!!
הרבה אהבה.
עשי משהו טוב עבור עצמך בתוך כל זה.
(ואולי יהיה לך טוב לשמוע שלי אמרו שלא כדאי לי להרות שוב, שאהיה בסכנת חיים ושאם העובר הבא יגיע לשבוע 30 בבריאות זה יהיה נס. ועוד שלל אמירות כמו- אל תיכנסי להריון, תישארי עם השניים שיש לך...
ולבסוף, בליווי צמוד של שני פרופסורים ילדתי ילדה מתוקה, בשבוע 38, בבריאות טובה לי ולה. אפשר ממש.
תאמיני. מאוד.)
שתי הפלות זה נחשב?אמא_מאושרת
אז הנה אני כאן
מסע ההפלות שלי הסתיים בעקבות בדיקת קרישיות חיובית
ואחריה הריון בריא שכרגע ב"ה בן חצי שנה וישן במיטה שלו
מתוק וחייכן
מאחלת פה לכל הנשים בפורום הזה הריונות גדולים ועגולים ובידיים מלאות
בטח שזה נחשבאין ייאוש בעולם
לפני ההפלות לא היה הריון תקין?
קיבלת תמיכה בהריון שאחרי ההפלות?
נתנו לך את כל הבדיקות לקרישיות? כי הבנתי שנותנים רק מ3

לפני ההפלותאמא_מאושרת
מה שעוד יותר גרם להם להרגיש שזו לא בעיית קרישיות
ואמרו לי פשוט לנסות שוב וזהו
בזכות הפורום פה של נשואות בלבד התעקשתי לקבל בדיקות. הרופא נשים שלי לא הסכים ואחרי שהתחננתי לרופא משפחה (אמרתי לו שאני פשוט מאוד לא אעמוד בעוד הפלה כזאת) הוא עזר לי להשיג הפניה לכל הבדיקות דרך המטולוג שעובד איתו. יצא חיובי מובהק.
במהלך ההריון הבא הזרקתי קלקסן
תמיכה הכוונה מנטלית? לא..
אחרי שעברתי את שבוע 12 בערך (ההפלות שלי היו בשבועות מוקדמים) קצת נרגעתי, למרות שכל ההריון היה עם יותר דאגה מההריונות הקודמים.
חיבוק גדול לך
ותתעקשי על בדיקת קרישיות.
תעברי רופא רופא עד שתמצא אחד שיתן לך.
לא הגיוני לעבור ח"ו עוד הפלה רק בגלל שהבדיקה הזאת עולה לקופ"ח כסף..
תודה ענקית על הפירוטאין ייאוש בעולם
אז על אחת כמה וכמה שזו יכולה להיותאמא_מאושרת
אצלי בגלל הילדים הם לא מיהרו לבדוק את הנושא.
יכולה רק לתאר לעצמי כמה קשה לעבור שתי הפלות לפני הריונות תקינים.
בע"ה מקווה שמכאן והלאה יהיו רק הריונות בריאים בידיים מלאות

ויכול להיות שזה סתם סטטיסטיקה מגעילה?אין ייאוש בעולם
ברור שיכול להיותאמא_מאושרת
אבל בדיקת הקרישיות זו בדיקת דם סהכ
כן, היא עולה לקופ"ח הרבה כסף. אבל היא לא מסכנת *אותך* בשום אופן. ומצד שני יכולה לחסוך לך המון כאב פיזי ונפשי.
שתי הפלות זה המון. עברת המון.
ותפקידה של קופת החולים לדאוג לבריאות ורווחת חבריה
אני הייתי הולכת ומתעקשת על ההפניה הזו. זו בסהכ בדיקת דם פשוטה
תודה יקרה! את יודעת אולי איך קוראים לבדיקה?אין ייאוש בעולם
אין לי מושגאמא_מאושרת
כן. שלח אותי לapla. זה הבדיקה היקרה?אין ייאוש בעולם
אני חושבת שכןאמא_מאושרת
המטולוג שלח אותך?
לא. הרופא נשים נתן לי הפניהאין ייאוש בעולם
אני במכביאמא_מאושרת
מצד שני אולי בקופ"ח אחרת זה שונה
רגע אנסה לראות איך קוראים לבדיקה
מצאתי את הבדיקה, אבל אין לי מושג איך קוראים לה..אמא_מאושרת
אז אני מניחה שזה בסדר..
מה שאני עשיתי זו בדיקת דם שצריך לקבוע אליה תור מיוחד, בזמנים מיוחדים, וכל הדגימות עוברות לפיענוח בתל השומר. זה זה?
לא יודעת לגביי תור עדיין. כי עוד לא בדקתי. אבל אמרו לי שזהאין ייאוש בעולם
תודה על כל העזרה! את מצילה אותי
יופי, אז יש מצב שזה זה..אמא_מאושרת
תנסי לקבוע תור, אצלי זה לקח חודשיים.. למרות שאולי אם את מגיעה לתל השומר אז התורים יהיו קצרים יותר
ואני רק משתפת מעצמי, לא עשיתי כלום..
הלואי שהכל יסתדר בקרוב

שיתוף זה כח
אין ייאוש בעולם
היי גם אני אחרי 2 הםלותמצפה בקרוב22
אני מתכוונת להתעקש על המורחבותאין ייאוש בעולם
תתעקשי
אין סיבה שנעבור את זה שוב
נתנו לימצפה בקרוב22
איזה קופה את?אין ייאוש בעולם
כלליתמצפה בקרוב22
אם השניה לא בקופה זה אומר שנתן לך הכל, כך נראה ליציפי כהן
איזו אלופה שהלכת והתעקשת על הבדיקות!! מלכה!!!ציפי כהן
תודה ציפי יקרהאמא_מאושרת
אני עברתי כמה הפלות. עשיתי בדיקת קרישיותאנונימי (3)
והכל היה תקין. חברה המליצה לי על מרפאה טבעית. הוסבר לי שהגוף שלי מלא בפסולת ורעלים, והרחם לא מסוגל לשאת הריון . באמת התזונה שלי היתה גרועה ביותר. עשיתי תהליך של ניקוי גוף ושינוי בתזונה וכך חזקתי את הגוף..וב"ה לאחר תקופה קצרה נכנסתי להריון תקין!!
אני מכירה מקרוב נשים שציפו המון שנים להריון, או כאלה עם עבר של הפלות שרק עשו שינוי בתזונה וניקוי גוף ונושעו.
מרגש. תודה לך! זו מחשבה בכיוון אחר, שאינו קונוונציונאלי.ציפי כהן
ושינוי תזונה זה יעיל במיוחד, לרפואת הגוף והנפש.
תודה רבה!
יש לך המלצות למישי מסויימת?אין ייאוש בעולם
רק לא לעבור את זה שוב.

איזה מרפאה.... אשמח לשמוע על התזונהראשית אמונה
וואוו. מדהים..אמא_מאושרת
שלחתי לך מסרמצפה בקרוב22
לא יודעת אם קשור אך משתפתשחר245
יש לי חברה שעברה המון המון לידות מוקדמות שהסתיימו באובדן.
בסוף הסתבר שהיו לה דלקות שתן נסתרות במהלך ההריון שהביאו לצירים מוקדמים
הפתרון היה לקחת אנטיביוטיקה כל ההריון וזהו.
יכול להיות שזה קשור ?
מאחלת לך ידיים מלאות ובית מבולגן...
בטח אניחניתה
היו לי 2 הפלות רצופות.
לבסוף נולד תינוק בריא ושלם ברוך השם.
תחזיקי מעמד. תקווי תאמיני.
כתבתי כאן פעם על כך.
הלוואי תמשיכו לשתף! אותי זה מציל!!!אין ייאוש בעולם
אם זה היה לפני ילדים/אחרי.
אם הבדיקות יצאו תקינות/לא.
אם בהריון אחכ קיבלתן טיפול כלשהוא
סיפור מעודד
פרפר מוגן
אחרי ההפלה השלישית הלכנו לרופא מומחה להפלות חוזרות והוא שלח למליון בדיקות.
ואכן נמצאה קרישיות יתר.. חודש אחרי הרופא נכנסתי שוב להיריות והפעם עם קלקסן וב"ה היום הבן שלי בן שנה וחודשיים!

אני כל כך שמחה בשבילך שהמסע הזה נגמראין ייאוש בעולם
חיבוק לך!אמא_מאושרת
אני עברתי 2 הריונות כימייםמצפה להריון.אחרונה
היום אני חובקת נסיך מתוק בן חודש וחצי
הי, כעשרה חודשים אחרי גרידה. היסטורקפיההשם איתי
ב"ה עד להפלה הריונות ספונטנים.
עברתי הפלה לפני כ10 חודשים בשבוע 7+6. עשו לי גרידה ומאז מתפללים ומנסים להיכנס להריון נוסף.
המחזורים שלי עם דימום חלש של יומיים שלושה, מה שהביא את ברופאה להביא לי הפניה להיסטוקופיה.
הבנתי שעושים את זה במרפאה ואפשר ללא הרדמה. ממי שעברה דבר כזה. נסבל?
והאם זה יכול להיות סיבה לחוזר קליטה של הריון?? אשמח לשמוע מניסיון מה יש לכן להגיד על הבדיקה.
עברתיואילו פינו
בגדול מכניסים צינורית לרחם שממלאת את הרחם במים (להביא פדים לאחרי כי המים ממשיכים לצאת)
ויחד איתו מצלמה קטנה שבודקת מה יש הרחם.
לפעמים אחרי גרידה התערבות יש הידבקויות או כל מיני שאריות. ואז זה בודק את מצב הרחם. זה אבחנתי, לא טיפולי.
ואז אם יש תורך טיפולי אז בהיסטרוסקופיה ניתוחית מוציאים את מה שיש.
הבדיקה עצמה לא נעימה בכלל אבל לי היא הייתה סבירה.
מה שכאב לי זה שהוציאו את השארית שהייתה בלי הרדמה. אבל כאב מקומי שעבר..
בדרכ ניתוחית עושים בהרדמה.
תודה, וזה עזר לך להיכנס להריון?השם איתי
עשיתי בגלל שארית שיליה אחרי לידהואילו פינו
הרדמה או לאהשם איתי
נתנו לי אופציה לעשות את התהליך בבית חולים, בהרדמה. זה בהרדמה מלאה?
או בקופת חולים, בלי הרדמה.
יש עוד נשים שעברו את זה ויכול להוריד לי לחץ מהכאב?
השאלה מה המטרה. לבדוק מה יש או לטפלואילו פינו
אם זה לבדוק אז לא צריך הרדמה. זה לא כואב, רק לא נעים.
אם צריך טיפול בגלל הידבקויות או שאריות אז זה בדרכ עושים בהרדמה.
יש בתי חולים שמתחילים בלי הרדמה אבחנתית ואז אם צריך לטפל מרדימים.
זה לבדוק שהכל בסדרהשם איתי
ובמידה וחלילה יש הדבקות, יקבעו לי בבית חולים.
בגדול זה לבדוק אם זה הסיבה למחזורים קצרים ולחוסר כניסה להריון
לי עשו לצורך אחרמרגול
בשיטת see&treat
במרפאה. ללא משככי כאבים מאף סוג.
זה קצת כואב כשעוברים דרך צוואר הרחם, אבל אח"כ סביר ולא הרגשתי כאב. אולי אי נוחות
כלומר אצלי לא רק הסתכלו עם מצלמה אלא גם ממש עשו פרוצדורה קטנה.
וצוואר הרחם שלי רגיש ברמות (רפואית אני אומרת לך, כל מגע הכי מינורי שיש פוצע אותו)
בדיוק זה מה שבאתי לכתובנירה22
אם מדובר בשארית קטנה אז עושים בשיטה הזו, ואז ניתן להוציא את השארית ללא הרדמה.
לא זכור לי כאב בכלל. רק קצת אי נוחות.
עברתי בבי"ח ללא הרדמה, אחרי גרידה.אנונימית בהו"ל
מקווה שזה בסדר להשתמש פה באנונימי של הו"ל לא יודעת איך נכנסים דרך האנונימי שכאן והרבה שמעו את הסיפור אז אולי ייזהו.
חיבוק גדול גדול❤️ כ"כ כואב.
גם לי היה אחרי גרידה, ראו לי בוודאות שאריות. היו ממש גדולות אז אמרו שחייב לעשות בפרוצדורה ניתוחית עם הרדמה מלאה בבית חולים.
נאמר לי שגם אחרי הרדמה מלאה , משתחררים באותו יום. כמו אחרי גרידה.
בפועל,
בעלי היה באותה תקופה בעזה💔 וברגע האחרון הצליח להיות לצאת להיות איתי 24. היה לנו ליווי צמוד של מכון פועה לאורך התקופה (בכ"ז דימום לא מוסברים אחרי גרידה+מילואים זה שילוב זועה) והבנתי שיש הקלות ואפשר לא להאסר אחרי הפרוצדורה הזו, תלוי בגודל הצינורית ועוד גורם זה אם זה בהרדמה או לא, אז החלטתי לנסות בלי הרדמה. לקחתי רופאה פרטית, היא עשתה לי בבית חולים, בחדר ניתוח, אמרנו מראש שנתחיל בלי הרדמה ואם יהיה ממש בלתי נסבל נעבור להרדמה.
לקחתי את הסיכון עשו לי גם צילום וגם ניקיון של הרחם ללא הרדמה. היה כואב, היה לא נעים בכלל, אבל לפחות יכולתי לקבל ממנו עוד חיבוק לפני שהוא חזר לעזה. וגם ההתאוששות הייתה ממש מהירה, כי לא הייתה הרדמה. נגמר, קמתי והלכתי הביתה🤷🏽♀️
אז מוסיפה לך עוד משהו לשיקול (למרות שאין לי מושג אם ההיתר של הגודל/הרדמה שלא אוסר רלוונטי לכל מצב, או שיש הקלות בגלל המלחמה)
ואם באמת יש שאריות, בוודאי שזו סיבה לא להיכנס להריון.
ב"ה יחסית מהר (בהתחשב בבעל עם בקושי יציאת) אחרי ההיסטרוסקופיה נכנסתי להריון תקין ❤️
שיהיה בקלות, בבריאות ובעז"ה שתתבשרי בשורות טובות בהמשך.
מהממת אתהשם איתי
אז ב"ה אני אחרי, כאב מאוד אבל סביל
מסתבר שכל הרחם היתה דבוקה ממש, פתחו הכל ב"ה. ועכשיו חודש נתנו לי כדור לשקם את הרחם
בעז"ה בעוד חודש שוב בדיקת היסטרוסקופיה לראות שהחלל פתוח, ואז בעז"ה נתפלל לנס והריון תקין במהירות ,קלות וידיים מלאות
גיליתי איך כותבים פה באנונימי🫣אנונימי (2)
שמחה לשמוע שאת אחרי.
בעז"ה שיגיע גם הריון בזמן הכי טוב לך❤️
זוכרת את הקושי העצום אחרי הגרידה, לא הפסקתי לבכות. הכל היה ביחד, קושי נפשי עצום, בלאגן בגלל הדימום והבירוקרטיה המעצבנת להיסטרוסקופיה, והכל תוך כדי מילואים😵💫 היה באמת זוועה.
אבל היום, אני מחבקת את הקטנה שנולדה אחרי הגרידה ומרגישה שהכל היה שווה. היא מילאה לי את הלב מחדש.
מאחלת לך את התחושה הזו בקרוב מאוד❤️
אמן,חיזקתהשם איתיאחרונה
שאלה נוספת- שיתפתן במקום העבודה?אמאלה5
אני שיתפתימתיכון ועד מעוןאחרונה
אבל זה היה בשבוע 22 כבר הרבה אנשים ראו שאני בהריון ונעדרתי לתקופה של 9 שבועות.
אבל באופן כללי הגישה שלי היא שאני לא עשיתי שום דבר רע אז אין לי מה להסתיר
ציטוטק וחוםאמאלה5
לקחתי ציטוטק בשבוע שעבר ביום רביעי.. שבוע סביב 8... הגעתי למיון אחרי שהעובר והשק יצאו ונשארה רק שארית קטנה שבשבילה הציטוטק. בשבת עלה לי החום ל39 עם רעידות. נסעתי למיון ושם לא היה נראה שיש חשד לזיהום ברחם או משהו שקשור להפלה או לציטוטק. קרה אולי למישהי משהו דומה? אני קצת תלויה באוויר... מאז לא עלה לי החום.. אחרי 3 הפלות בשבועות 17+ במשך כמעט שנתיים..מתלבטת123
יש לי ב"ה 4 ילדים חמודים ואני נמצאת בבירור מקיף. עשיתי עבודה עם עצמי. הפלה אחרונה הייתה בחודש יולי. לוקחת ציפרלקס שמאוד עוזר להתמודד. וממשיכה את הבירור. כרגע מונעת עד השלמת הבירור המקיף. (גם בקודמים עשיתי אבל כאן זה בירור של הפלות חוזרות... )
ו... עליתי 13 קילו בכל התקופה הזו. הזנתחתי את הגוף שלי. לפני כל הסרט הזה הייתי 3 שנים רזה אחרי תוכנית של סיוון אופירי. היום קיבלתי מזל טוב על ההריון... (השומני) אז החלטתי שלכבוד השנה החדשה אני נגמלת חזרה מסוכר ופחמימות ממכרות. כרגע אין צפי להריון... צריכה להנות מימה שיש ולחזור לדאוג לעצמי.
אגב, זה בכלל חלק מתהליך שהתחלתי אחרי ההפלה השלישית... לדאוג לעצמי...
התחלתי סדרה של טיפולי שיניים. מסתבר שאני צריך לחדש 3 טיפול שורש, עוד טיפול שורש שהתגלה על הדרך... אז נו.. מקווה שעד ההריון הבא אהיה רזה, חזקה ובריאה.
בהצלחה לי!
מי מצטרפת?
אין לנו שליטה על מה שקורה לנואפונה
אבל יש לנו שליטה מה אנחנו בוחרים לעשות בדרך.
בהצלחה!!!
חיבוקאנונימי (2)אחרונה
האמת היא שאני גם מנסה לטפל בעצמי אבל ממש לא מצליחה
לא עוזר שלפני ובמהלך ההריון האחרון עשיתי דיאטה שלא הורידה כלום, ושעכשיו אני אמנם מנסה לשמור אבל מדי פעם נופלת ואוכלת מלא מתוק (ועולה במשקל בלי שום פרופורציות)
ולא עוזר שנפלתי לדיכאון נוראי ממש אחרי ההפלה האחרונה
אני מטפלת רק כי אין לי ברירה, ההריון האחרון היה מלא החרדות שפחדתי שרק זה עצמו מזיק ועלול לגרום להפלה (כנראה שלא כי העוברית היתה פגועה מאד ואמרו לנו שאין הרבה סיכוי שתשרוד, אבל החשש תמיד עומד), ולכן כדאי אם רוצים עוד (רוצים מאד)
נראה לי שעשינו את כל הבירורים האפשריים להפלות חוזרות, לא רואה מה עוד אפשר לבדוק.
חיבוק יקירה, כואב כל כך😭Doughnut
שה’ ימלא חסרונך, לצערי מכירה מקרוב את הכאב ממישהי קרובה מאד.
ממליצה מאד לפנות לטיפול אחרי שתחלימי קצת, לא לוותר על זה. חווית אובדן וזה חשוב לעבד אותו.
בינתיים תעשי לך טוב בכל דרך אפשרית, תפנקי את עצמך, ותקיפי את עצמך רק במי שעושה לך טוב.
עוד חיבוק מרחוק💔
משתתפת בצערך..מתלבטת123
מה עכשיו, לתת לעצמך זמן לעבד , להתאבל ולנוח.
אני פניתי לחני גולד שעשתה איתי תהליך מדהים של עיבוד שעזר לי לקום. ממליצה.
טיפולמתלבטת123אחרונה
רק גרידה?אנונימי (3)
השאלה אם זה נכון
אני עברתי בשבועות 17 ו18 גם ציטוטק להוציא את העובר וגם גרידה להוציא את השליה (לא יודעת אם חייבים בשבוע 22, אם לא חייבים גרידה אולי עדיף לוותר על זה? גרידה זה לא פיקניק לגוף, היו לי הידבקויות אחריה, זה היה רק גרידה של השליה אז עדינה למדי, וגרידה בשבוע כל כך מתקדם עלולה להרחיב את הצוואר גם ולעשות בעיות של אי ספיקת צוואר בהריונות הבאים)
לי אישית בשבוע מתקדם היה חשוב להיפרד מהבנות שלי, בסוף זה כבר ממש תינוק קטן. בגרידה אין אפשרות כזאת, זה גם שיקול. (אבל אם את עושה את זה תשקלי לקחת אפידורל כי ציטוטק זה כמו לידה שאין לגוף יכולת להפסיק את הצירים, כאבי תופת)
בכל מקרה אם את מחליטה שכן או שצריך לעשות גרידה בכל מקרה תעשי היסטרוסקופיה אחר כך לוודא שאין הידבקויות
חיבוק גדול מאד, תהיי קשובה לעצמך ממש ותעשי מה שטוב לך, זה אחד הדברים הכי כואבים שיש ❤️
חיבוק גדולאנונימי (3)
אני כל כך מבינה את הקושי ❤️
זה שובר שובר שובר, כל התמימות הזאת שהריון בהכרח נגמר עם ילד, כל החלומות שחלמנו, ועכשיו אינם, כל הנשים מסביב שכן מצליחות והכל אצלן חלק ולמה אצלי לא?
(אני מדברת מנסיון כואב, לצערי אצלי ההריונות באו מתוך טיפולים עם קושי רב ואחרי שנים של נסיונות, ועדין 3 מתוך 4 נפלו)
תדאגי להרבה תמיכה כדי לשרוד (לשרוד זו המילה) את זה, ולהרבה מעטפת אחר כך, יש לך כזאת?
לי היה נכון לקרוא את הספר כחלום יעוף, אולי תנסי
ואני לא יודעת מה לייעץ לך, במקרה שלי יש לי אי ספיקת צוואר ואמרו לי שגרידה בשבוע מתקדם (18) יכולה לגרום להפלות אחר כך כי הצוואר ניזוק, אבל אולי זה רק אצלי
אולי תתייעצי עם מכון פועה?
זה באמת נורא לחוות ככה לידה ראשונה, מצד שני לי היה חשוב להיפרד מהבנות שלי (ההריון הראשון גם נגמר אבל מוקדם יותר), כי בכל זאת הן הבנות שלי ורציתי לראות אותן ולהגיד להן שלום. תחשבי מה נכון לך, אם את לא מסוגלת כלום תלכי בכל זאת לגרידה לאסף הרופא (אולי גם סורוקה עושים את זה, אולי גם תל השומר? לא בטוחה, דווקא אמרו לי לפני ההפלה שעברתי אבל לא הייתי בראש לזכור את זה) ותקווי ותתפללי שלא יזיק
שוב חיבוק גדול!
מאחלת לך שתזכי לנחמה גדולה
אז לאאנונימי (3)
לי זה היה כבר אחרי הפלה ואחרי מלא שנות צפייה, רציתי להרגיש אמא גם אם היא תלקח ממני עוד רגע, כל אחת ומה שנכון לה
זה באמת שבוע גבולי. האמת היא שבשבוע כזה למיטב ידיעתי אמורים ללכת למיון ואז לטפל כי זה מסכן אותך, את ממש לא אמורה לחכות לתור לגרידה. לא אמרו לך בקופה ללכת ישר לבית חולים?
תור זה במקרים מוקדמים יותר לפי מה שאני יודעת
בגלל שהצגת את הצד הזה מציגה את הצד השנימתיכון ועד מעון
אני הרגשתי שאני לא מסוגלת לראות, גם פחדתי שאראה מראה מעוות בגלל המום שהיה, ביקשתי לפני לא לראות ולגמרי כבדו את הרצון שלי.
אז לפותחת את לא חייבת כלום, את גם לא חייבת להחליט עכשיו מה את רוצה, אפשר להחליט באותו הרגע בהתאם למה שתרגישי
שאני עברתי בבלינסוןמתיכון ועד מעון
לגבי גרידהמתיכון ועד מעון
ממה שאני בררתי זה המקום היחידמתיכון ועד מעון
לא יודעת אם עדיין רלוונטיאפונה
או שאת כבר אחרי.
בעיני לידה עדיפה עשרת מונים
נכון, זה לא פשוט, אבל זה מאפשר לעבור דרך התהליך ולהפרד מהתינוק, זה נותן קלוז'ר שאחריו תהליכי האבל והעיבוד של האובדן מחוברים יותר.
גם לגוף ובעיקר לרחם לידה עדיפה, פוטנציאל נמוך יותר לנזק.
בשורות טובות ונחמה לגוף ולנפש
מצטרפת להמלצה על הספראפונהאחרונה
ולהיות כמה שאפשר נוכחת ברגע, יבואו בטח רגעים קשים, אבל גם זמנים טובים.
רגש הוא גל, בא ואחר כך הולך, תני לרגשות לשטוף אותך, אל תברחי מהם.
ממליצה גם לכתוב את סיפור ההריון והלידה.