שוב אני.
במהלך הטיפול שעוברת יש ממש דגש לקחת על עצמי אתגרים.
לגרום לעצמי לא להיבהל מכל דבר שמזכיר או יכול להיות טריגר לדברים לא נעימים.
או בקיצור:
להיחשף להיחשף להיחשף.
אממה? לפעמים אין לי כח
מרגישה שעולה על גל
ואין לי כח לזוז ממנו
יאללה שהשם יסדר לי את כל הבעיות אני כבר עייפה מדי
ונכנסת לעצלות אידיאלית מטופשת שמכניסה לסחרחורת..
ואין לי כח..........
להתמודד שוב. ושוב. ושוב.
זה איטי לי מדי הקצב
כל פעם קולטת כמה זמן עבר ואני עוד ממש בתוך זה.
אופ הצילו ארוך לי




