ביטחון עצמי ונשיות.אנונימי (פותח)
שלום (אני בת 17.)
אני מזיעה ממש מהר!
עושה מקלחת כמעט בכל יום לפני השנה...
במשך היום אני פשוט מסריחה דביקית ומזיעה,זה מגעיל אותי,
 והבטחון העצמי שלי יורד בגלל זה,
לא יכולה לחבק חברות עיגולי זיעה בכל מקום אפשרי,מתרחקת מאנשים..
פשוט נורא נמאס לי מזה...!
אני מרגישה דוחה ולא נשית.
בנוסף לכל אני גם קצת שמנה 73 קילו על מטר 64.
אני מרגישה כבדה וממש לא קלילה ..
אני לא מרגישה בנוח עם עצמי בגלל כל אלה .
מה עושים??
אני פשוט נואשת.
יש עצות??
יש פה 3 "בעיות"ניצן-חדש
1- ההזעה.
2-המשקל.
3-דימוי העצמי.
 
ולמה 3 כי אני מכירה המון בנות שהן יותר שמנות ממך וממני שהן מרגישות מעולה עם עצמן. א-ב-ל וזה אבל גדול לפי ההודעה שלך אני מבינה שאת לא שלמה עם עצמך . ומפני שכל שלושת הדברים קשורים אחד בשני הפתרון הוא לא רק לאחד מהם אלא לשלושתם.
 
ההזעה- יש מוצר שקוראים לו חלבין-הוא לא מספיק את העיגולים את הוא מפסיק את הריח-הוא מעולה (ויקר אבל לא מאוד) אני משתמשת בו ונהנת מכל רגע.
המשקל-כאשר תרדי במשקל יהיה לך פחות הזעה והזיעה תיהיה פחות חומצית=פחות "מסריחה".
דימוי עצמי-תתחלי לחיוך חיוך גורם לאנשים להרגשה נעימה וטובה ושכיף להיות בחברתך- תאמיני לי בסופו של דבר זה ממכר.
 
 
ועוד משהוא קטן, תכנסי לכושר. תרדי במשקל את לא צריכה הרבה , מינימום 5 קילו מקסימום 10. חמש קילו אפשר לרדת בחודש.
 
זה יעשה לך פלאים\11
אבל איך עושים את זה?אנונימי (פותח)
לרדת במשקל זה קשה..
אין לי תכוחות אני כל הזמן מתחילה ואחרי יומיים נשברת אני בקושי אוכלת ממתקים..
וגם בקושי גאנק פוד.
אני יותר חוטפת אוכל..אני לא א8וכלת מסודר כי אני מתעצלת להכין לעצמי..(אמא שלי עובדת עד מאוחר ואף פעם היא לא הכינה לנו ארוחות .
אז התרגלתי כל פעם לפתןוח תמקרר ולאכול משו..
זה מבעס..
ואני מתושת מלחשוב על זה..
שלומיתת יקרה!מתאפרת
עצם המחשבה כבר מתישה אותך וכן לא נשאר לך כח להתחיל משהו.
 
העצה שלי,
פחות לחשוב!!! ויותר לעשות!
 
תעשי כל יום שינוי קטן בהרגלי התזונה שלך.
לא לקחת את הכל בבת אחת.
 
אני גם ממליצה על הליכות כל ערב. זה משחרר, מרגיע וגם שורף קלוריות.
 
בהצלחה!
חשיבה חיובית על אוכלמאמע צאדיקה
אל תפסיקי לגמרי לאכול ממתקים. זה יכניס אותך ללחץ ותשוקה מטורפת וישבור אותך לגמרי.
פשוט- תתחילי לאכול עוד. כלומר--- עוד ירקות ופירות.
תחטפי מהמקרר גם גזר ומלפפון וענבים ותפוח וגמבה.
תאמיני לי שזה מרווה וטעים!!
 
גם אם את לא מכינה או שמכינים לך ארוחה חמה- תסדרי לך על צלחת דברים קרים:
סנדוויץ' עם קוטג' ושני עלי חסה,
פיתה עם טונה,
חביטה וסלט
 
ואם את מותשת מלחשוב-
תסדרי את המחשבות שלך בכתיבה.
תעשי לך פנקס קטן ותכתבי כל מה שאת אוכלת.
אסור!! לך להמנע מלאכול משו כי את חייבת לרשום (מותר גם לרשום- חצי חבילת שוקול.. יאאאמי.. )
ואסור!! לך לקרוא אחורה ולהגיד -- יווו!! כמה אכלתי?!
מותר לך אחרי שבוע לסכם עד כמה את כן אוכלת מאוזן ואם יש נק' או שתיים שצריך יותר לשים לב.
 
כמו שיש פדים למחזורextinctאחרונה
יש גם פדים לבית שחי..לזיעה
ובקשר למשקל..תלכי לדיאטנית שתעזור לך עם זה
 
בגד ים צנוע - שמלה של שדה ברשרית1993

רציתי לדעת אם למישהי יש ניסיון עם השמלות בגד ים של שדה בר.

אם אני לוקחת שמלה ארוכה שמגיעה לי כמעט עד הרצפה האם זה יתרומם לי או שזה נצמד.

אין בזה חלק תחתון ואני פחות אוהבת לשים טייץ מתחת. מעדיפה תחתון של בגד ים.

תודה לכולן🙏

אין לי ניסיון עם ארוך אלא עם קצר ובכל זאתרננ.

כל דבר מתרומם במים כי טבע הבד הוא לצוף.. למרות שהקצר כמעט לא מתרומם ממה שאני ראיתי על אחותי..

עוקבתnoa_rd

בדיקהnoa_rdאחרונה

בדיקה

סרום מומלץ לשיער?הרמוניה
יש סרום של סופר פארם הוא ממש טוב ויש לו גם ריח טובטאטע מלך העולם

לא יודעת איך קוראים לו אבל האריזה שלו היא בצבע כתום כזה

סרום של סופר פארם😅הרמוניה

לה בוטה במקרה?

מכירה יש לו ריח טוב אבל לא עפתי על הסרום עצמו... 

ניסיתי גם את קאבלו והבעיה היתה הפוכה.. הסרום מעולה והריח לא

תודה רבה!

וואלה?טאטע מלך העולם

דווקא לי הוא היה מצויין אולי תלוי בסוג שיער

יכול להיותהרמוניהאחרונה
היי אשמח להמלצות לחנויותאנונימי (פותח)

בגדים צנועים (סגנון קמיליון כזה) באיזור המרכז או עם הזמנות

//אני:)))))

ברצ'ה,רני,זוהר אריאל,

ברחוב ההסתדרות בפתח תקוה יש חנויות בסגנון.

+ שדה ברהרמוניה
שדה בר די פתוחאנונימי (פותח)
סליחה אין לי מושג בחיים לא קניתי משםהרמוניהאחרונה

רק ידעתי שזה של אולפניסטיות...

יש לך רעיונות לחנויות דומות רק במחירים יותר שפוייםאנונימי (פותח)

??
השמלות שם עולות 500 שקל

איפור לבעיות עורElki

שלום

מבקש להעזר בכן עבור אשתי היקרה (ועבורי..)

סובלת שנים רבות מבעיות עור כגון סבוריאה וגירויים שונים בעור

כמובן היא בטיפול רופאת עור - בעיקר משחות .

מתאפרת מעט מכיוון שהאיפור אוטם לה את הפנים ומגביר את הגירוי.

אשמח לשמוע ממי שיש לה נסיון דומה בעור הפנים, אילו חברות או סוגי איפור יכולים להיות יותר ידידותיים/בריאים/קלילים לפנים.

אשמח לשמוע כמה שיותר רעיונות גם אם מדובר במוצרים יקרים.

הרבה תודה. 

קליניק בלבדפיטוניהאחרונה

מכירה את התופעה- והם היחידים שלא גרמו לי לפריחה/ אדמומית וכו'

מחפשת את הלוק "הגבעוניסטי" המושלםאנונימי (פותח)

 היי בנות 💛


אני בתקופה שאני מנסה להתחבר יותר לעצמי גם מבחינה חיצונית – לבטא מי שאני דרך הלבוש, המטפחת והתכשיטים.

מתחברת לסגנון של מתנחלות גבעוניסטיות 😉 – בגדים פשוטים אבל עם נוכחות, מטפחות גבוהות אבל טבעיות, תכשיטים עדינים עם אופי.


האמת שזה לא סגנון שגדלתי עליו, אז אני טיפה הולכת לאיבוד ורוצה עזרה 💫

אם יש לכן המלצות על חנויות, מעצבות, לוקים או כל השראה – ממש אשמח שתשלחו לי! אפילו אם זה רק רעיון קטן או מישהי ששווה לעקוב אחריה.


תודה מראש על כל טיפ 🤎

גם בתוך הלוק הזה יש כל מיני ניואנסיםרק כיף

אבל מבינה אותך כי אני גם חולה עליו.

יש את אלה שהולכות עם שכבות שזה יותר סרפנים וחצאיות בסיס או טוניקות שזה הצנועות יותר

ויש כאלה שפחות מפריע להם שרוולים ארוכים, כיסוי מלא או חלקי ומכנסים גינס מתחת לחצאית או שרוואל רחב.

אז תראי מה מתאים לך ומאיזה אזור את ואז תוכלי לראות מה החנויות שקרובות אלייך ומומלצות. גם מלא מיד שניה.

אני שמתי לב שצריך הבנה בסיסית  בסטייל בשביל להרכיב את הלוק כי זה באמת מורכב מכל מיני... אפשר ללבוש את אותו בגד ולהיראות בסגנון שונה, מבינה?

נזם זה מהמם בעיני ויכול להיות עדין וגם פחות למי שרוצה את הסגנון הלא עדין למשל.

כל מיני תכשיטים פשוטים מחנויות כמו סיאם ואותנטי או סתם מהשוק וחנויות מוזרות כאלה

חוץ מזה אפשר לעכוב אחרי מישהי באינסטגרם שאת מתחברת לסגנון ואז לשאול או שהיא שמה המלצות וקודים להנחות

תודה רבה!אנונימי (פותח)
ומאיפה הן קונות את הבגדים שלהן בד"כ? 
גם בתוך הלוק הזה יש כל מיני ניואנסיםאנונימי (3)

אבל מבינה אותך כי אני גם חולה עליו.

יש את אלה שהולכות עם שכבות שזה יותר סרפנים וחצאיות בסיס או טוניקות שזה הצנועות יותר

ויש כאלה שפחות מפריע להם שרוולים ארוכים, כיסוי מלא או חלקי ומכנסים גינס מתחת לחצאית או שרוואל רחב.

אז תראי מה מתאים לך ומאיזה אזור את ואז תוכלי לראות מה החנויות שקרובות אלייך ומומלצות. גם מלא מיד שניה.

אני שמתי לב שצריך הבנה בסיסית  בסטייל בשביל להרכיב את הלוק כי זה באמת מורכב מכל מיני... אפשר ללבוש את אותו בגד ולהיראות בסגנון שונה, מבינה?

נזם זה מהמם בעיני ויכול להיות עדין וגם פחות למי שרוצה את הסגנון הלא עדין למשל.

כל מיני תכשיטים פשוטים מחנויות כמו סיאם ואותנטי או סתם מהשוק וחנויות מוזרות כאלה

חוץ מזה אפשר לעכוב אחרי מישהי באינסטגרם שאת מתחברת לסגנון ואז לשאול או שהיא שמה המלצות וקודים להנחות

למה את נעזרת בצאט גיפיטי כדי לכתוב הודעה?ּבנות רבות עלי
שקופה כזאת
מה עם ללכת לסטייליסטית מהמגזר?שדמות בחולותאחרונה
בנות מלכים ביקרותיייךךךממש ממש ממש לא קפיץ 🦋

נשמות הלכה לי הלייקרה.. צריכה גם פודרה.

קרם הגנה מומלץאנונימי (פותח)

מחפשת קרם הגנה לא שומני, מעל 50 אחוזים של הגנה

גם סבון פנים אשמח

שיהיה זול יחסית,

לא אכפת לי להזמין מחול כמובן

תודה!

לגוד פארםשדמות בחולות

יש אחלה קרם הגנה לא שומני וכמעט ללא ריח .

סבון פנים של דוקטור פישר משמש אותי בשנתיים האחרונות (יש לי עור שומני) והוא נהדר

תודה! לצערי אין בכלל באיזור ירושליםאנונימי (פותח)אחרונה

סניפים שלהם..

את יודעת אם אפשר להזמין מהם?

שיער דליל ומתולתלאנונימי (פותח)
שמתחלק לקבוצות של שערות. נראה מצחיק, מפורד, וחסר..


יש דרך לגרום לשיער להחליק בצורה אחידה ולהיראות יותר שופע ולא מפורד למרות שהוא דליל? 

ומשהו קצת יותר טבעי? 🤭אנונימי (פותח)
אני מאמינה שיש היום כל מיני שיטותהרמוניה

אני לא מתמצאת תשאלי AI😅 יודעת יש ספריי כזה שנותן נפח.. או שאת יכולה לסרק את השיער בצורה כזאת שתכסי עם שיער איפה שחסר... 

לגרום לשיער להיות מלא יותר באופן טבעי מדבר אלייך? אם כן אז יש את כל השיטות של לעסות את הקרקפת בשמנים מסויימים. קיק, קוקוס, רוזמרין... ויש עוד מלא טיפים ברשת.

תודה רבה!אנונימי (פותח)אחרונה

אולי יעניין אותך