דיברתי עכשיו עם סבתא שלי על לידותמאושרת(=
במסגרת השיחות הקבועות עם סבתי היקרה שתחיה!
הגענו באופן מפתיע לדבר על לידות...
נדהמתי והזדעזעתי כאחד לשמוע מה היה פעם.
על השיטות לגלות הריון, על החוסר וודאות המטורף, והסיכונים הגדולים...

מודה לה' על הטכנולוגיה 😎

ולמי שזכתה ויש לה את האפשרות, ממליצה להרים טלפון לסבתא ולשמוע! גם מעניין ובעיקר חשוב⁦❣️⁩
^^^נכוןrivki
שלא לדבר על חדרי לידה של פעם
היא סיפרה שתוך כדי לידהמאושרת(=
היה אפשר לראות את הלידה של האישה ממול🙈

ושבאחת הלידות המיילדת ישבה לה על הבטן כי העובר (אבא שלי😎) לא התאמץ לצאת לבד...
אמממ זה בערך עשו גם לי...לפניו ברננה!
היו ירידות הדופק, ונלחצו...
הגיע רופא שפשוט נשען מלוא משקלו על הבטן שלי ודחף אותו החוצה. אמר שאם לא זה אז ואקום...
גם לימאמוששש
בדיוק אותו סיפור- האטות ורופא שלחץ בכללללל הכוח ובזכותו לא עשו ואקום ב"ה
חייבת לצייןבעצמי
שזה לא דבר כזה טוב הלחיצות האלה על הבטן.. בטח לא יותר טובות מוואקום. הם יכולות לגרום לפגיעות מאוד גדולות ובלתי הפיכות ליולדת. אז לא הייתי אומרת על זה ב"ה..
יכול להיות שיש צד של צדק בדברייך..לפניו ברננה!
אבל כתבת בצורה קצת נחרצת נגד. להגיד בטח לא יותר טובות מואקום- זה בוודאות עושה נזק לאמא וגם משפיע על התינוק.
לדעתי באופן כללי (מאינטואיציה) ככל שהתערבות היא פחות פולשנית ככה היא פחות מסוכנת ועלולה לגרום לסיבוכים.
רופא שיודע מה הוא עושה אמור לעשות את זה נכון...
היו לי כמה רגעים של אי נעימות ואחר כך לא הרגשתי כלום חוץ מזה שבציר הבא הראש יצא.
מנסיון.בעצמי
לחיצות על הבטן בלידה עלולות לגרום לקרעים בדרגות 3-4. זה קרע שמערב את איזור פי הטבעת עם השלכות לכל החיים בכל מיני תחומים..
לכן הנחרצות.

הרופא בחדר לידה בלחץ כי הוא רוצה שהתינוק יהיה כבר בחוץ, הם הרבה פעמים לא עוצרים לחשוב ממה האמא תסבול כל החיים בגלל רגע של פזיזות.
ממש מוזר שיש פרוצדורה כזאת. זה בכל בית חולים?התגשמות חלום
לא יודעתבעצמי
אבל זה משהו שרואים הרבה פעמים בבייבי בום, וזה נראה לנו בקטנה..
אבל מה שלא מראים שם זה את כמות הזמן שתופרים את האמא או איזה קרעים יש לה.. או איזה התאוששות הייתה לה וכמה זמן היא לקחה.
אני שנה וחצי מהלידה ועוד סובלת ממנה. לא לדבר על ההשלכות למשך החיים. אני בטוחה שאותו רופא לא זוכר אותי בכלל כבר מזמן.. אבל אצלי זה התמודדות יום יומית.
זה לא יעזור לתבוע אותו על רשלנות רפואית?לפניו ברננה!
לאבעצמי
מאוד קשה לנצח בתביעות על רשלנות. בתי חולים מכוסים מאוד מהבחינה הזאת ובדרך כלל הם מנצחים.
ממה שאמר לי רופאאורוש3אחרונה
בלי קשר ללידות. בד''כ בתי חולים מעדיפים פשרה כלשהי כך שאולי כן שווה לברר
אויש.לפניו ברננה!
עצוב לי לשמוע!!
חיבוק גדול.
באיזה בי"ח זה היה?התגשמות חלום
גם לי!...שמחה
אמאלה! יש גם דברים חיוביים?:/אנונימית לרגע1


כןאמא ל6 מקסימים
סבתא שלי סיפרה שיולדת היתה צריכה לנוח במיטה שבועיים, היתה כמו חולה, אסור לצאת מהמיטה... נשמע לי מפנק...
סבתא שלי סיפרה על ששה שבועות כאלומיואשת******
יולדת היתה בקומה השניה של הבית ולא הרשו לה אפילו לרדת למטה. הביאו אחות, כל הארוחות למיטה...
איפה אני ואיפה זה😧חדשה ישנה
אבל אני גם אשמה.....

אני ממש טפשה שגם שיש לי הזדמנות לנוח אני הולכת לסדר ולנקות את הבית
נכון מיואשת******

את לא טפשה, חס ושלום, אבל זו התנהגות שלא עושה לך טוב לטווח הארוך גם אם בטווח הקצר את מרוצה מהבית והנקיון

סבתא שלי היתה אומרת שהבית והרהיטים ישארו שם הרבה אחריה

מה יותר חשוב הגוף שלך שיהיה מתוחזק ומטופטפ ובריא או הרצפה שתהיה נקיה?

התשובה הרי ברורה....

תנסי לדמיין שהגוף שלך מבפנים יותר ג'יפה מהרצפה והכביסה ורק שינה תנקה אותו ננה-בננה

אני שמעתי שיולדת זה 'קודש'חדשה ישנה
גם במקומות של עוני , היו שוחטים כל יום תרנגולת במשך 40 יום לכבוד היולדת. הנשים היו מעסקות לה את כפות הרגליים, דואגות לה ולא נותנות לה לעשות כלום.
אולי בגלל זה נשים של פעם הן ג'דות...
ברור שככל שנותנים יותר מנוחה לגוף הוא יתחזקמיואשת******
אבל היו פחות לידות. כל לידה של תינוק בריא היתה מקודשת ומפעימה במיוחד וזכתה ליחס הולם

וואי, מי באה לעסות לי את הרגליים!?
הן כואבווווות!!!
תלוי מתי ואיפה...שמחה
לפני כשבעים שנה,
אחרי השואה (וגם לפני, כשהגיעו לפה נוער ללא הורים)- לנשים צעירות לא היו הורים. אחרי הלידה האישה היתה חוזרת הביתה, מטפלת בתינוק לבד, מכבסת חיתולים לבד (לא היו טיטולים...), מטפלת בילדים לבד, מתרוצצת לקניות (בלי רכב!) לבד- לא בסופר, אלא אצל הירקן/שוחט/רב/מכולת/חנות דגים וכו'- לבד...
אני מצטמררת כששומעת את הסיפורים האלה. כוחות על!!!!
אני מכירה מקרה כזה של לפני פחות מ-30 שנה (רופא שישב על האשה)יעל מהדרום
בדיוק אתמול סבתא שלי סיפרה לי גם את זהאנונימית 50
שהיו 2 בחדר לא כמו היום
יואוווודפני11
אולי סבתא שלך היתה מול הסבתא שלי??
זה היה בשעצ, מזמןן..
סבתא שלי תמיד מספרת שמולה הייתה אישה שהמיילדת ישבה לה על הבטן כדי שהתינוק יצא......

גדול. הזייה.
איך גילו הריון? שתפי אותנו😜חדשה ישנה
נתנו לצפרדע לשתות את השתן של האישהמאושרת(=
ואם הצפרדע הייתה מבייצת / מטילה ביצים תוך כמה שבועות אז מסתבר שהאישה בהריון🙄🙄
גם גוגל הסכים עם הדרך ההזויה הזו...

או שהיא סיפרה גם שפשוט עשו בדיקה פנימית לראות אם יש הריון.. אבל זה גרם למלא הפלות.

היא פשוט העדיפה לחכות עד שלב שבטוח שומעים דופק..
איך מבדיקה פנימית יודעים?אנונימית לרגע1


אין לי מושג 🤐מאושרת(=
וגם ממש לא הייתי נותנת שיעשו לי...
מהההההאמא וגם
הזיה.
מי חשב על הדרך המוזרה הזאת??
והאם צפרדעים נכנסות להריון רק אם הן שותות שתן של אישה הרה? זה בכלל הזוי...
ואיך תופסים צפרדע ומשקים אותה בשתן?

הפתעת אותי לגמרי
ברוך בורא הסטיקים
הצפרדע מושפעת מההורמונים של האישהים...
לא מכירה את זה אבל מניחה שכך זה עובד
אני אספר לך משהו עוד יותר הזויציפ'קה
פעם כשלא ידעו להכין הורמונים סינטטים, היו מכינים גלולות מהורמונים שנמצאים בפיפי של סוסות.

דרך אגב עד היום משתמשים בהורמונים של סוסות כדי לעודד ביוץ אצל פרות... זה יותר זול מלהכין סינטטי
נראה לי שמרו את הצפרדע אצל מישהי מפעם לפעםלפניו ברננה!
וזה סוג מסויים של צפרדע.
פעם בגן החיות התנכי ראיתי אותה וקראתי קצת עליה...
איך שמעו דופק בתקופה ההיא?יעל מהדרום
היה לרופא כמו משפך כזה שהוא הניח על הבטן וזה הגביר את הקולותבארץ אהבתי
אמא שלי היתה אצל רופא מבוגר שעוד היה משתמש בזה (היא פחדה מאולטרסאונד כי זה עוד היה חדש והיא פחדה שזה לא מספיק בטוח, אז המעיטה כמה שיכלה וביקשה מהרופא להקשיב לדופק בדרך הישנה...)
וואה וואה... למה לא פשוטחדשה ישנה
רואים איחור במחזור, מרגישים בחילות ושלום על ישראל...
חמותי סיפרהטרכיאדה

שהייתה בהריון בחודש שמיני (לפני יותר מארבעים שנה) פתאום בלילה התחיל דימום מטורף ממש, בעלה היה במילואים והיא איכשהו הזעיקה את השכן שיקח אותה לבית החולים, שם לא ממש התייחסו אליה, כלומר, היא שכבה בחדר לידה אבל לא שמישהו טיפל בה, בשלב מסוים המילדת אמרה לה שהרופאים דנים כעת האם לנתח אותה או לא. לקח להם המון זמן להחליט את ההחלטה החשובה, אבל בנתיים התינוקת נולדה במצב קשה מאד- שרדה יומיים בלבד (ככל הנראה זה היה היפרדות שליה)

עצוב 🙁NTC
אוי ואבוי. הייתי מוסיפה אזהרה בכותרתריבוזום
וואוגלויה
אני תמיד חושבת
מה עשו במחזור???

סבתא שלי אמרה שהיו משתמשים בסמרטוטים.
דודות שלי מספרות, שאצלם היו גוזרים בדים לתחבושותיעל מהדרום
לק"י

כנראה בדים/ בגדים ישנים.
נכון. היו תופרות תחבושת לבד מבדים יוחלק היו גם מכבסות את זה!rivki
כם היום יש טרנד אקולוגי, נשים חוזרות להשתמש בתחבושותקרן-הפוך
היגייניות רב פעמיות מכותנה, ומכבסות.

יש מבחר עצום של בדים, גוונים וצבעים.
לא רק אקולוגי...לפניו ברננה!
גם בריאותי.
החומרים הסופגים בתחבושות החדפ והבשמים שמוסיפים לחלק מהם לא הכי בריאים, יש שטוענים שהם גם מגבירים את הדימום כדי להצדיק את השימוש בהם (לא יודעת אם זה נכון, שמעתי טענה כזאת)
אני בעיקרון עברתי לרב פעמי והתחושה שלי בדימום היא הרבה יותר נעימה, למרות שהייתי מחליפה בתדירות מאוד גבוהה את החדר פעמי.

הזמנתי מעליאקספרס, יכולה לחפש קישור אם מישהי רוצה. (לא בטוחה שכותנה, אבל אני מרוצה מהם..)
(הבעיה היא שלא קניתי מספיק... צריך לכבס לעיתים קרובות מדי...)
רצינית??יעללללל
זה לא מגעיל מידי?
אותי לא...לפניו ברננה!
רק כשאני מחוץ לבית וצריכה להחליף ולסחוב כל היום בתיק את המלוכלכת...
אם לא, ישר אני מורידה ושמה בכיור, שוטפת בלי לגעת בכלל והרוב יוצא ככה.
ואז משרה במים (מחליפה מדי פעם את המים) וכשמצטרפות כמה מכבסת במכונה.בהתחלה הייתי עושה רק עם סמרטוטים, אבל בכמה סמרטוטים כבר משתמשים בשבוע...
ותכלס איך שאני מנקה אותם מראש רוב הלכלוך יוצא, אז החלטתי לעשות את זה עם כל שאר הכביסה ושזה לא מגעיל כי הכל נשטף בהמון מים כמה פעמים...

הקצת גועל שיש שווה מבחינתי את זה שאני מרגישה הרבה יותר טוב. (היה ממש שורף לי למטה כל המחזור..)

עוד משהו הם כהות, אז נראה פחות מגעיל, וגם אם אני מצפה למחזור אני יכולה לשים בלי לחשוש להיאסר מוקדם מדי... (לשיטת מי שפוסק שתחבושת מטמאת...)
תקני wet bag בעלי אקספרס לשאת בחוץציפ'קה
לא עולה יקר
תודה על הרעיון, אחפש!לפניו ברננה!
בינתיים (לפני ההריון...) יש לי בתיק הרבה שקיות סנדביץ׳
צמר גפןים...
לא מדברים על זה .. אך מה היו אמצעי המניעה עד לפני שני דורות?קרן-הפוך
תמיד הייתי סקרנית...

לא היו גלולות, לא התקנים, לא שקפים ונרות...
ומאידך לא היו עשרות הריונות לכל אישה.

דברים עצובים אזהרת קריאה...לפניו ברננה!
לא מזמן כתבתי על זה.
סבתא שלי רק עם שלשה ילדים כי לא ידעו מה זה אנטי די.
חמישה הריונות הפילה.
סבא רבא של אבא (לפני כ100 שנה) בן יחיד מתוך 12 הריונות...
הרבה תינוקות נולדו חלשים ולא שרדו. הרבה תינוקות לידה שקטה...

בנוסף, ההנקה מנעה יותר טוב. אומרים שההשפעה שלה נחלשת בגלל ההורמונים שבאוכל שלנו, וגם בגלל חולשת הגוף, פעם היו עושים הרבה יותר פעילות גופנית.
וגם בגמרא כבר מוזכרות שיטות למניעה- מה מותר ומה אסור... לא יודעת מספיק על זה, צריך לשאול את בעלי ;)
בגמרא או בכתבים עתיקים מוזכר המושג שלוואוו
מניעה במוך.. כמו דיאפרגמה כנראה.. גם העו שמים לבעלי חיים, להבדיל, משהו לחסום את הרחם, כדי למנוע.
יכול להיות שהייתה פשוט המניעה הטבעית של הנקה...מתואמת

או שהיו מודעות הרבה יותר לפוריות של עצמן (עפ"י הפרשות וכו'), ויכלו להימנע.

ומן הסתם היו כל מיני צמחים שהיו ידועים כמונעים. כבר בימי בראשית כנראה הייתה סוג של מניעה - כי למך היה משקה את אחת מנשותיו ב"משקה של עקרין" או משהו כזה, כדי שלא תהרה ויתבלה יופייה. (כך כותב רש"י). אבל מצד שני - אולי זו הייתה מניעה תמידית, ולא היה אפשר "לשחק" עם זה כמו היום...

לא בהכרח הנקה מנעה יותר...שמחה
סבתא שלי (לפני כמעט שמונים שנה) נכנסה להריון שלושה חודשים אחרי לידה. נגמר לה החלב ולא היה תמ"ל. לא פשוט בכלל... תינוקת היתה בוכה כל היום, והיא נאלצה לתת לה דייסה מחלב פרה.
איך שמרה על רווחים גדולים יותר בלעדית הבאות? את זה לא סיפרה לי...
אז זה בגלל שנגמר לה החלב, לא?מתואמת


הפוך. נגמר לה החלב בגלל ההריון...שמחה
אה... וואי...מתואמת


פעם היו נותנים לתינוקות חלב פרה. זה לא היה משהו מוזריעל מהדרום
לק"י

עד כמה שאני יודעת.
נכון, לפי שהיה מטרנה, סימילאק ואבקות אחרות.קרן-הפוך
וזה לא היה כל כך מזמן.
התזונה של ההורים שלנו, ילדי שנות החמישים והשישים, היתה מבוססת על חלב פרה ודייסות קורנפלור.
הצמחים האלה לא היו מונעים הם היו מפיליםציפ'קה
או שהם היו רעילים וגורמים לעקרות לכל החיים

היה מקובל שעשירים היו מתחתנים עם אישה שתביא להם ילדים ואישה אחרת שתישאר "יפה" תמיד והיו מביאים לה את זה

כל זה כתוב במדרש שהבאת
בנוסףציפ'קה
נשים שהיו מוכרות את אותם צמחים ושידעו איזה צמחים הם, אם היו תופסים אותם היו אומרים שהן מכשפות והיו שורפים אותן
זה נורא...איכסיעל מהדרום
אכן כך...מתואמת


סבתא של בעלי סיפרה ליצימוקים
שיש לה מרווחים של 5-7 שנים בין הילדים,
מכיוון שרצתה לנוח.
מנעה בשיטה הכי בטוחה בעולם - אי קיום יחסים ;)
חחחחחתוהה לי
חמודה שהיא שתפה אותך בזה. סבתא גזעית שקצת הרחיקה לכת
אני גם שמעתי על כאלה שמנעו ככהיעל מהדרום
לק"י

והיה גם מה שנקרא היום שמ"פ. לא יודעת אם כמו היום, אבל גם עם מדידת חום....
5-7 שנים התנזרו?????וואוו
גם אני שמעתי על זהמיואשת******

בכלל לפני שאתן נדהמות פעם הרבה נשים קיימו יחסים "בשביל הבעל" ובקושי היתה מודעות לזה שהן אמורות להנות 

בגלל שזה היה רק בשבילו אז האשה היתה מחליטה יותר מתי אפשר מתי לא וכן, לפעמים לא היתה להן ברירה מי שלא רצתה ילדים היתה חייבת למנוע ככה לא היתה שום דרך אחרת (תלוי תקופה איזור מגורים ואפשרויות כספיות) 

זה קרה..

איך עשה הבעל? 😅ציפ'קה
מן הסתם בתקופות מסויימות היו מודעים לסימני הפוריות (גם עם לאחילזון 123

אצל הסבתות שלנו אז בתקופות שלפניהן)

אמא שלי מספרתמארי
שאישה עם מחזור סדיר פשוט טבלה מאוחר יותר ופספסה את הביוץ
לא תמיד נכנסים להריון...ציפ'קה
לפעמים מפספסים ביוץ, לפעמים משכל נסוג עובד, או שנכנסים להריון והוא לא מחזיק, קרה יותר מהיום... וגם הייתה תמותה תינוקות גבוהה יותר מהיום
משגל נסוג?הריון ולידה2
מה זה בדיוק?
אהםציפ'קה
לא יודעת איך להגיד את זה בצורה לא בוטה

כשהגבר לא גומר באישה
שיטה די מפוקפקת למניעה..קרן-הפוך
יש כבר טיפות שיוצאות לפני העניין העיקרי... והן מספיקות כדי להביא להריון.
ברורציפ'קה
אמרתי לפעמים זה עובד 🤷🏻‍♀️
היו דוחים טבילהשומשומונית

ככה סבתא שלי ספרה לי

סבתא שלי שתחיה בת 80 פלוסבדויה123

הלכה לרופא ושאלה אותו איך אפשר למנוע.

 

הרופא אמר שישנו כל אחד בחדר אחר.

 

לא הייתה מניעה ולכן נולדו הרבה ילדים אבל בגלל שהטכנולוגיה לא היתה מפותחת גם הרבה תינוקות וילדים נפטרו.. 

אני יודעת שנשים לפני 2 דורותrivki
עקבו אחרי תאריכי המחזור ופשוט פיספסו את הביוץ אם רצו למנוע. כמובן זה לא תמיד הצליח.
תודה לך על פתיחת השרשור! אני מרותקתרק להודות
וואי גם אני זה מעניןממצולות
ונותן הצצה לחיים של פעם ששונים ככ מהשפע והפינוק של היום
^^ ממש מענייןריבוזום
סבתא שלי היתה בהריון תאומים בהפתעהחסוי בהחלט

היא לא ידעה שיש לה תאומים עד הלידה!

בלידה יוצא תינוק אחד וזהו, הרופאים מתארגנים ללכת, והמיילדת מחכה לשיליה שתצא..

וסבתא שלי מתעקשת שהיא מרגישה תנועות! והרופא ביטל אותה בניפנוף שהיא מדמיינת.

פתאום יצאה רגל מהנרתיק... מהר מאוד הכינו אותה ללידה נוספת של התינוק השני וזה היה כבר מצב של לחץ מאוד מסוכן עם ירידות חזקות בדופק שלו, אז משכו אותו מהר- דרך הרגליים והעכוז ובעקבות כך נהיה לו קרע קטן בשריר הצוואר ופריקה של הכתף.... מה שגרר טיפולים ארוכים מאוד בהמשך.....

 

זה קרה גם לאמא שליסדר נשים
אני הייתי התינוקת השניה..
וזה היה בסה"כ לפני 32 שנה
איזה קטע ממש מצחיק.לפניו ברננה!
לאמא שלי לפני טווח שנים כזה הרופא חשד בגלל שהיא גדלה מאוד או בגלל שמצא דופק בשני מקומות, אז התעקש על אולטרה סאונד למרות שזה היה ממש ההתחלה של המכשיר וככה ידעו מראש ..
איפה?ים...

בארץ לפני 35 שנה היה אולטרסאונד, גם אם לא הכי מפותח, ככה אמא  שלי גילתה שיש לה את התאומים וגם יכלו לדעת את המין

זה היה ממש לא מקובל להשתמש אז..לפניו ברננה!
כי זה עוד היה חדש ודי נדיר וגם לא ידעו מה ההשפעות של זה לטווח הארוך אז נשים פחדו להשתמש בזה...
אפילו אני, בהיריון הראשון שלי (לפני 12 שנים) הייתי אצל רופאהמתואמת

שהשתמשה בדופלר (ככה קוראים לזה?) כדי לשמוע דופק...

היום? איפה יש דבר כזה בכלל...

נראה לי שדופלר גם מבוסס על אולטרסאונדבארץ אהבתי
פשוט בלי לראות את התמונה של העובר (אבל זה גלים על-קוליים שלפי ההחזר שלהם משתנה מזהים את קצב זרימות הדם, על פי עקרון דופלר).
בהריון הראשון שלי, לפני 6 שנים, לרופא היה רק מכשיר דופלר בחדר כדי לבדוק דופק כל פעם שבאתי, וכשהיה צריך לבדוק יותר מאשר דופק הוא היה נותן לי הפניה לאולטרסאונד.
יכול להיות, לא בקיאה בזה...מתואמת


שערי צדק לפני 38 שנים חסוי בהחלט


חח מטורף!!דפני11
את מזכירה לי שאחרי לידת הבכור שליוואוו
באשפוז (הרבה אחרי החדר לידה) עוד הרגשתי תנועות... אבל כנראה זה היה המעיים או הרחם או לא יודעת מה..
חחח זה קרה לי גםחסוי בהחלט

ופתחתי פה שרשור מבוהל שמא אני בהריון חודש וחצי אחרי הלידה בוכה/צוחק

וזה היה רק המעיים ב"ה

עד היום אני ככה, כל תנועת מעיים קופצת בבהלהפשיטא
אולי אני בהריון,
אבל לא אני לא.
וואו מטורףרק להודות
לכל מי שזה מעניין אותה, והיא רוצה לדעת יותרציפ'קה
אני ממש ממליצה על הסדרה call the midwife סדרה צנועה על מיילדות בשנות ב50 באנגליה. סדרה מהממת
את מזמינה אותי להתמכרות כשאין לי זמן מיותר??לפניו ברננה!
ממש ממש מעניין אותי... 😏
כן חחח. אבל שווה כל רגעציפ'קה
👍👍 שומרת להנקה בלילה..מאושרת(=
שומרת לחופשת לידה ;)לפניו ברננה!
אוחח רימון...וואוו
באמת נראה מהמם!! יש תרגום?שקד ותמר
בקישור הזה יש כתוביות באנגליתציפ'קה
אבל לא נראה לי שתמצאי כתוביות בעברית... הסדרה לא מוכרת בארץ
סבתא שלי סיפרה ליבדויה123

שלא תמיד ילדו בבית חולים

מילדת היתה מגיעה הביתה

לדעתי הלידות היו מהירות יותר מאשר היום

 

 

 

נזכרתי כרגע בסיפור של סבתא רבה! שלי בת 94 בל"ע!חסוי בהחלט

סבתא שלי עם צירים בבית, בעלה הלך ללמוד עם תלמידים ביישוב אחר,

הזמינה אמבולנס לעצמה ונסעה לב"בית יולדות" (כך קראו לזה חצי חיוך )בדרך שהיא עולה לאמבולנס היא אומרת לאחד השכנים-רוץ לבעלי ותגיד לו שאני מבקשת מחילה אם פגעתי בו אי פעם. לדבריה- אף אחת לא היתה יודעת אם תחזור בשלום מבית היולדות!

 

וואו.. אמל'ה.. איזו מסירות נפש היה להביא ילדיםחדשה ישנה
לעולם!
נגיד הייתן חייבות לעשות דיאטהכולנה

לא בשביל לרזות, שזה בונוס נחמד, אלא בשביל הבריאות.

כרגע ב"ה בריאה אבל כבר נושקת לגיל 40, עם 20 קילו עודפים, אמא שתאריך ימים בטוב, עם סוכרת מאזור הגיל הזה, עם סיבוכים נספחים, ואני רואה אותה וכל כך רוצה לשמור על עצמי ולדאוג לעצמי ולא מצליחה.


התזונה שלי לקויה ברמות, באמת מתביישת אפילו לכתוב את זה. ספורט ניסיתי כמה פעמים ולא התחברתי.


אני מפחדת למצוא את עצמי חולה ולהלקות את עצמי שלא סגרתי את הפה.  


אז נגיד שהייתן צריכות לעשות תהליך כזה, מה הייתן עושות?

תוכנית ליווי אישית או קבוצתית?

דיאטנית מהקוםה?

זריקות לא רלבנטי בשבילי

איזה עוד דרכים קיימות, אני צריכה לפתור את העניין מהשורש, חייבת לעשות שינוי. ממש מפחדת שלא אסלח לעצמי אם אהפוך לחולה. 

אני דווקא כן (בעיקר בהנקה)ואז את תראי
והאמת שזה בכלל לא עוזר לי לא לקנות כי 5 דקות ואני במכולת ליד הבית עם שלל גלידות וכו 😁
עוד שאלה - כמה בגדי יום חול ושבת יש לילדים שלכן?שושנושי

או במילים אחרות - כמה מכנסיים וכמה חולצות לילד בן 3.5?

קניתי בתחילת עונה ומשום מה מרגיש לי שזה לא מספיק. 

תוהה אם אני מוגזמת שצריכה הרבה או שזה באמת קצת מידי.

אמר לי הבוקר, שהוא לא רוצה לא את זה ולא את זה וכלום לא רוצה ואין לו חולצות בכלל. נבהלתי לרגע.

 

 

 

זה תלוי בכמה דבריםהשם שלי

בקצב של הכניסות,

אם משתמשים במייבש,

עד כמה הילד מלכלך בגדים,

וגם עד כמה הילד רוצה לבחור בעצמו בגדים, או שלא אכפת לו.


לשבת יש לכל ילד בערך 3 סטים, שיספיק אם מתלכלך ואם יש יומיים רצופים.


ליום חול, אני לא יודעת.

מספיק 4-5 סטים, אם מכבסים בתדירות מספיקה ואין צורך להורה או לילד ביותר מידי גיוון.

אם לא, כדאי שיהיה יותר.


וכדאי גם כמה חולצות לראש חודש, או ימים שצריך חולצה לבנה אבל לא ממש חגיגי.

אם ככה צריכה יותר, תודה על המענה.שושנושי

היו 4 סטים - סט אחד חולצה עם כתם שלא יורד. שם מכנס שנקרע.

תכלס לא נשאר כלום. הרגע מזמינה מנקסט.

אם חליפות טריקו פשוטות מספקות אותךיעל מהדרום

לק"י


יש בקיווי 3 חליפות ב-100 או 3 פריטים בודדים ב-50.

אבל משומה החולצות יותר גדולות ורחבות עם שרוול כמעט 3/4, ביחס למכנסיים.

(או שחלק התכווצו במייבש. לא יודעת).

ילד בן 4אפרסקה

יש לו בערך 10 חולצות של יום חול (חצי מהן משנה שעברה שעדיין עולה עליו), ובערך 20 זוגות מכנסיים שמתוכם חצי קצרים שקניתי וחצי ארוכים אבל דקים שנשארו לו משנה שעברה. אבל זה רק בגלל שהוא עוד מפספס מדיי פעם אז אני חייבת שתהיה לי תחלופה, אחרת לא הייתי קונה לו כ"כ הרבה.

שבת יש לו 2 חולצות לבנות ו-2 זוגות מכנסיים

אצלינו לבן 3.5 יש כרגע 6 חליפות ליום חול+חולצה 1יעל מהדרום

לק"י


אבל אני שוקלת לקנות לו עוד חליפה או שתיים.


ולשבת זה הצטבר, כי חלק מהבגדים מתאימים לו עוד משנה שעברה- 3 זוגות מכנסיים, ועוד איזה 5-6 חולצות, אבל חלקן סתם טריקו לבנות חלקות. אז זה פחות חגיגי, אבל נוח לי שיש לו.

אני כן צריכה לחדש לו, כי חלק כבר נראים פחות טוב.

אז ככהממשיכה לחלום

אני גיליתי שאני לא אוהבת כמויות גדולת מידי כי אז הכביסה הופכת למדהו דאני לא מצליחה להשתלט עליו..

מצד שני אני לא יכולה לרדוף אחרי בגדים נקיים כל היום.

אז מנסה ליצור איזון

שמתי לב שאני צריכה בערך 5 חולצות, 4 מכנסיים שמתאימים ליותר מחולצה אחת.

לשבת 2 אפשרויות, 3 חולצות לבנות לילד בערך.


זה גם משתנה לפי האופי של הילד, למשל ילד שמלכלך מאוד או נוטה לקרוע את הבגדים מצריך כמות גדולה יותר

לשבת מלא חולצות כי קיבלנו אבל שני מכנסייםבוקר אור

וואלה הייתי שמחה אם היה עוד אבל לא קריטי לי, הוא בן ארבע

ליום חול האמת מלא,  אבל רק כי קיבלנו. בפועל מכוסים כל יומיים אז משתמשים מקסימום בארבעה, אולי חמישה סטים

אצלנו בן 6כבתחילה

יום חול-

10-12 חולצות

7-8 מכנסיים


שבת -

6-8 חולצות

3 מכנסיים קצרות

4 מכנסיים ארוכות 

הרבה.טארקו

איזור ה15 מכל סוג ליום חול

איזור 5 מכל סוג לשבת

ורק דברים שנעים להם ללבוש


בתקופות של גמילה מחזיקה גם יותר מזה.


התדירות כביסות פה לא גבוהה ככ ולא יכולה לחיות בלחץ שאין להם מה ללבוש מחר.

בערךשיפור

10 ליום חול

4-5 לשבת

כדי שאני לא אהיה לחוצה על כביסות

אבל נראה לי מי שמסודרת ומכבסת ומקפלת בקצב טוב אפשר הרבה פחות

בגיל הזהאורוש3אחרונה

בין 7 ל- 10 ליום חול.

אני מרגישה שבחורף צריך פחות כי הסל מתמלא ברגע אז מכבסים יותר.

אם אין מייבש אז יותר.

לשבת 4 כזה אבל נגיד אם יש מאח גדול או קבלתי אז לא מקפידה על 4 מושקעים. שניים יפים. 

שאלה למשפחה עם יותר מ4 ילדים -חופשה בבית מלוןעם ישראל חי🇮🇱

תגידו, איך אתם נוסעים לבית מלון בלי רכב מתאים?

ב"ה 6 ילדים ,יש לנו רכב אחד 7 מקומות ורכב 5 קטן.

ממש לא רואה את עצמי נוהגת לצפון ובעלי ברכב השני.

רעיונות ,??????? תודה !!!!!

כן...זה יקרה עוד 5-6 שנים בערך 😅עם ישראל חי🇮🇱
אני משתגעתתתאנונימית בהו"ל

ושלום מראש לכל מי שתזהה אותי

אצלנו אין חלאקה ומספרים מתי שרוצים

הקטן שלי בן שנתיים בדיוק וסיפרנו אותו בקטנה בבית כל פעם ויצא עקום ולא יפה אז היום לקחנו אותו לספר כדי שיישר את הפוני ויסדר את האורך מאחורה.

היה לנו בלתם ולא יכולתי להגיע

מפה לשם הילד חוזר מסופררררר

מוכן לכיפה

הוא נראה בן 40!!

איפה התינוק שלי???

אני מתפדחת לצאת איתו לרחוב

אני מבואסת ככ שלא הייתי שם

מה עושים עכשיו??

אל תדאגי זה גודל מהרררר חיבוקקקאוהבת את השבת
זה ממש שינוי... גם בגיל 3 זה מעבר יעל מהדרום
וואוו בטח היית בשוקקשירה_11
לפחות זה גודל להם מהר 
אוי ואבוי הוא באמת ממש תינוקDoughnut

איזה קשה זה ושוק ממש❤️💕🩷 לא מקנאה בך על הטראומה...

ובאמת מקווה שזה יגדל מהר וישאר לך מזה רק סיפור לספר לו כשיגדל😉

שימי כיפה וזה יטשטש והוא בטוח עדיין חמודדדתגל ציון
וואי מה זה מבינה אותך!באתי מפעם

גם בחלקה בשבילי זה משבר... פתאום אין תינוק , יש ילד ענק! הרגת אותי הוא נראה בן 40 🤣🤣

איך אנחנו אוהבות אותם קטנים... פווו... 

תודה לכן⁦❤️❤️אנונימית בהו"ל

קראתי את התגובות שלכן מוקדם יותר ולא יכולתי להגיב אבל הן עזרו לי להירגע קצת.

הזכרתן לי שבאמת שיער גדל חח והוא באמת ככ חמודדד שזה הנס שלו😍

והמסקנה כמובן לא לשלוח את הבעל לספר לבד!!

אצלנו גם לא עושים חלאקהבארץ אהבתיאחרונה

והילדים שלי בערך מגיל שנה וחצי שנתיים מסופרים ממש (עם מכונה) והולכים עם כיפה.

לדעתי זה מתוק ממש...

טיולון מומלץ ללידה שניה עבור בת שנה וחצימזמור לתודה1

היי

לפני לידה, יש לי עגלה בוגבו דרגונפליי שהיא תהיה לתינוקת בע"ה.

אני מחפשת לגדולה (בת שנה וחצי ) טיולון קל, נוח, שיהיה מצב ישיבה ושכיבה מומלץ ולא יקר .

כל טיפ נוסף להכנה ללידה שניה יתקבל בברכה🙏🏼

יש לנו אינפנטי רויאל, ממש נחחידניסטית
מתקפל קטן ובקלות, ודי זול (סביב 500, ביד שניה ראיתי גם ב- 250 ופחות)
כנל בדיוק רציתי להמליץאמא לאוצר❤

המלצתי פה עליה כבר מלא פעמים

מעולה ביחס למחיר ובכלל

אני ראיתי בהרבה מקומות בפחות מ-500

ויש מבצעים וכו זה לגמרי מגיע גם ל-400 ... (ואם רלוונטי לכם אז מוכרים אותה בהרבה חנויות שיש בהצדעה כמו מוצצים ושילב ואז בכלל יוצא יותר שווה)


היא מחזיקה יפה מאוד יש לנו אותה שלוש שנים+ חרושה ללא הפסקה הרבה מהזמן גם עם שני ילדים עליה ומחזיקה יפה לגמרי! אני לא אגיד שהיא במצב חדש אבל היא לגמרי עדיין טובה.

אנחנו קנינו בפחות(אהבת עולם)

אחרי כמה המלצות. בינתיים מחזיקה טוב, אבל לא השתמשנו הרבה, אז לא יודעת להגיד.

אם רלוונטי, ממליצה להעביר לפני הלידה, שהגדולה לא תרגיש ש"לקחו" לה.

לא חשבתי על זה תודה רבה על הטיפמזמור לתודה1
גם לנו. מצויןכורסא ירוקה
הוא מתאים ונוח לשימוש במדרגות?21
כל טיולון די סיוט במדרגותאמא לאוצר❤
אבל הוא אחלה
הוא עם גלגלים קטנים(אהבת עולם)אחרונה
אבל הוא ממש קל, אז זה לא ממש משמעותי וממש נוח להחזיק אותו מקופל, אז אם הילד לא עליו, אנחנו היינו מרימים אותו מקופל.
תודה רבה נראית ממש אחלה אלך לראות ברשתותמזמור לתודה1
אני קניתירקאני

אינפנטי רויאל

עלה 400 שקל

ממש נוח

לי יש רוברסטו - מונה מוכרים במוצציםאני נשארת אני

אני קניתי יד נשיה בזול ממ שומצב חדש

ממש טיולון טוב

קל נח לקיפול ונוסע טוב ממש

אני אוהבת

משחקים לילדים קטנים. הלפ,שגרה ברוכה

אז ככה  

הגדולים גדלו

ויש קטנים שאני איתם בצהרים וכו' הגדולים מתעופפים לאנשהו או משחקים משחק של גדולים  

כמו מונופול, טיקט טו רייד או אליאס וכו'


נוצר מצב שלבן 5 ובן 2.5 פתאום אין לי מה שיעסיק.

והמחשקים שהיו כבר הרוסים (יצא שבשנים האחרונות קנילי כמה לגדולים) ובמגנטים הרבה הלך ונשאר רק קצת. וכו' וכו'. קולטת שחוץ מכמה פאזלים שנשארו אין לי תעסוקה לקטנים.


איזה משחקים תופסים לגיל הזה? אשמח לכיוונים שאדע. רוצה לקנות כמה..  בטח לקראת הקיץ.


חבילה חדשה של מגנטים?

מה לגבי משחקי קופסא כלשהם?

(יש אופניים ןבימבה אבל מחפשץ משהו שאפשר לשחק איתו בבית.

את מה שמשחקים בחוץ זה בעלי יוצא איתם. לי אין כח לזה) 

הילדים שלי אוהביםהשם שלי

מגנטים

קוביות

סברס

לגו דופלו


אם הם בעניין, אפשר בובות, כלי מטבח, מכוניות


אפשר גם לצייר, מדבקות, טושטושים, בר בצק.


יש גם משחקים של דגמים, כמו משושים.

מגנטים זה מעולהרקאני

פליימוביל

מכוניות, יש גם כל מיני מסלולים וכאלה שזה לבן 5 וגם סתם מכוניות

 

משחקי קופסא- דאבל, פרצופים מצחיקיםשקדי מרק
לגו דופלוברונזה

לאחרונה קנינו מאמזון בחול שככה יותר זול

ואו זה אחד המוצלחים!! הבן שלי בן 4 כל היום על זה

והקטנה בת שנה וחצי גם מצליחה ממש יפה להרכיב מגדל

ממש ממליצה


יש גם פליימוביל שהולך אצלנו טוב

ומשחק רכבות מעץ ממש רץ

וכמובן מגנטים

אצלינו מגנטים ופליימוביל הכי הולך עכשיושיפור
היו גם תקופות של כלי מטבח, מכוניות ודופלו
אצלינו קניתי את הרכבת של איקאה וזה הולך פה חזקזיקוקים

גם חבילה של חיילים קטנים

פליימוביל

מגנטים

לגו

קליקסים

פאזלים

משחק זכרון

כלי מטבח


זה מה שעולה לי כרגע🤔

דאבל פאזל ומשחק זיכרון גם יכול להתחיל להתאים לשניהמנגואית
רכבת עץ של איקאהחילזון 123

ואצלינו בכל גיל הכי רצוי זה פליימוביל

אפשר את החלקים היותר קטנים לשים בצד, אבל לשיקולך...

מגנטים משחק מעולהאמא לאוצר❤

משחקים אצלי שעות בגילאים שכתבת...

פליימוביל גם משחק אהוב

מטבח וכלי מטבח

משחקי קלפים קלים, כמו מלחמה, רביעיות לפי תמונות, משחק הפרצופים ועוד


אם בנים אז כל מיני משחקי הרכבה לגו ודופלו וכל אלה 

גם בנות יכולות לבנות בלגו ודופלו🙈חילזון 123
בד"כ אין מקום לזה במטבחאפונה
🤣אפרסקה

אהבתי חחח

ברור אבל הן בדר"כ יותר נהנות ממשחקים אחריםאמא לאוצר❤אחרונה
כמו מטבח, בית בובות, עגלה ובובה ועוד...
אצלי עובדשומשומ

מגנטים

קליקס

מכוניות - והרבה

חיות

ובגדול משחקי הרכבה 

תודה אלופות על הכיוונים!,שגרה ברוכה
מגנטים-כמה חבילות!חיות,אנשים של פליימוביל, מכוניותתגל ציון

כלי מטבח


בעיני אם יש קופסא מלאה מהסוגים הנ''ל

לא צריך הרבה מעבר

אצלי כל השאר סתם יושב בארון


אפשר לגדול יותר שיהיו משחקי קופסא לשחק עם חברים אבל הקטן עוד פחות בגיל


אולי לוטי קרוטי וכדומה

לנשות ישראל היקרות שאוהבות לעשות בדיקות הריוןבאתי מפעם

והבדיקות נורא יקרות!

תדעו שהזמנתי לפני איזה 9 שנים מלא בדיקות הריון בעלי אקספרס, בזיל הזול, ועדיין משמשות אותי!

הן נראות פשוטות ממש, מקלון קטנציק, אבל העיקר מזהה את ההריון.

מי שעושה הרבה בדיקות, שווה ממש. 

צריך לדעת שאם הן לא בתוקף הן כבר לא אמינות..טארקו
לשני הכיוונים
יש לזה תוקףמדברה כעדן.
לא הייתי בונה עליהן... 
התוקף שלהן עבר כברבאתי מפעם

אבל שימשו אותי נאמנה כמה שנים טובות, גיליתי איתן כמה וכמה הריונות וכשלא היה הריון יצא שלילי.

עכשיו שבאתי לקנות בסופר פארם קלטתי איזה מחירים מוגזמים. כשזה לא בתוקף כמובן לא לבנות על זה, אבל בגדול קונים בתוקף.

^^^^^רק טוב!

מסכימה איתך

קניתי גם לפני שנים.

בהריון הקודם היה קו ממש חזק ביום האיחור או יום לפני.

הפעם היה קו כמעט שקוף באותו זמן, כי הבדיקות כבר לא בתוקף. אבל היה קו.

ובדקתי כמה פעמים כשלא היה הריון וזה לא הראה כלום.

עולה גרושים ומחזיק לכמה שנים. לא מתקרב למחירים בארץ. 

לי היה פס(ממש פס, לא שקוף. אבל דק וחלש)טארקו
בבדיקה כזו שהייתה בסוף התוקף שלה

ולא היה הריון בפועל.(גם לא כימי או משו. עשיתי את הבדיקה בערב, בבוקר הלכתי לעשות בטא והיא הייתה אפס)

חח חמודה על ההמלצהאני נשארת אני
גיליתי בהריון השלישי אי שם לפני עשור כמעט

בהחלט שווה


אבל לא פעם ב9 שנים כי אין תוקף ואז לא אמין


יצא לי להשתמש בכאלו ללא תוקף והראו לפעמים קווים שקריים- לא כי מי- בדקתי בחברות אחרות ולא היה פס 

יש לך קישור? או שלא משנה איזה?ברונזה
יש באתר של יונה(אהבת עולם)
אשמח גם לקישור מנסיון של משהו אמיןלומדת כעת
זהו שקניתי מזמן... לא יודעת על קישורבאתי מפעםאחרונה
רק זוכרת שזה היה מעלי אקספרס 
שרירים תפוסיםשומשומונית

יש מה לעשות??

בהריון הראשון היו נתפסים לי השרירים (בכף הרגל ובשוק האחורי). גם בלידה. אבל זה היה ממש מהיר, מתחתי את הרגל לכמה שניות והשתחרר.

מאז לא סבלתי ב"ה.

והפעם, כל הזמן. הרבה בלילה. אבל כל פעם במקום אחר ברגל (לא ידעתי שיש ככ הרבה שרירים). וזה פשוט לא משתחרר. הבוקר התעוררתי מזה, ולקח יותר מרבע שעה עד שהשתחרר (התחיל מהכף רגל לשוק מאחורה ונתקע בצד). הכאב היה ככ חזק, עד רמת בכי🙈

אם למישהי יש תובנות, טיפים, רעיונות לויטמים שאולי חסרים וכו אשמח לשמוע. אולי תאירו את עיני. עברו הרבה שנים מההריון הראשון😉

אני גם סבלתי מזה. כואב ממש!ד' הוא האלוקים

ברמה הראשונית להתיישב במיטה, להוריד מיד את הרגל לרצפה עוזר.

 (השריר מתכווץ, וכשאת מורידה רגל לרצפה את מותחת, אז זה עוזר)

ואז חקרתי את זה וראיתי שכותבים ששרירים תפוסים זה ממחסור במגנזיום, 

ובאגוזי ברזיל יש המון מגנזיום, אז קניתי לי שקית, ואכלתי 1-2 ביום 

(בהמשך אפילו על זה לא הקפדתי כלומר לא כל יום אכלתי)

ובהריון האחרון לא היו לי בכלל התכווצויות ב"ה!

צריך לשים לב שבאגוזי ברזיל יש סלניום, שבמינונים גבוהים עלול לגרום להרעלת סלניום.

ולכן חשוב ממש לצרוך בצורה מבוקרת!

בריאות שלימה, ובעז"ה בידיים מלאות אמא בריאה ותינוק בריא.

 

רק מציינתכורסא ירוקה
שאגוז ברזיל אסור יותר מ2 ליום זה ממש מסוכן
זו ממש תופעה מוכרת בהריוןהשקט הזה

א. כשזה קורה מייד למתוח את הרגל

ב. מגנזיום. או כתוסף או בבננות ודברים שמכילים מגנזיום

רק על השריר בתאומיםשירה_11
הייתי מניחה את הרגל על הרצפה ומיד זה היה משתחרר זה באמת כואב
כמו שכתבו לך, להוסיף מגנזיוםאיזמרגד1
ןמיידית כשזה קורה- לדרוך על הרגל, ושמעתי גם שלאכול עגבניה זה עוזר מיידית
אני גם מכירה שמגנזיום עוזרשיפור
מגנזיוםדיאן ד.

מאוד מאוד עוזר

אני לקחתי כמוסות, אפשר גם לנסות להוסיף בננות לתפריט.

 

וואי סיוטרקאני

היה לי גם בהריון

זה קורה כשיש חוסר במגנזיוםמאוהבת בילדי
וואי זה באמתתתת כואברוני_רון

ואצלי כשזה קורה, בגלל הסימפי אני אפילו לא יכולה לרדת לרצפה לדרוך על הרגל
כאבים אמיתיים

תנסי לקחת מגנזיום

תודה לכולן.מבינה שעניין של מגנזיום.שומשומונית

צריך אישור מרופא לקחת? מרשם? או שפשוט קונים בבית מרקחת?

זה סיוט, מתעוררת כמה פעמים בלילה. ומפחדת ממש אם יקרה בלידה, כי הפעם זה בעוצמה חזקה הרבה יותר מההריון הראשון🙈

2 בנוות ביום הבנתי שמספקות מגנזיום מספיק לגוף..אוהבת את השבת
תודה. אוהבת בננה אבל היא עושה עצירותשומשומונית

ובהריון תמיד יש קושי עם יציאות, אז מעדיפה להימנע😭... וגם זה יותר מדי פירות בשביל סוכרת הריון😭😭

יותר מדי מסובך כל המותר ואסור שלי🤭🤭🤭

אויש.. אז יש תוסף.. לא נראלי שבעיה בהריון..אוהבת את השבת
הוא גם עוזר לעוד דברים. אז שווה לקחת..
הבנתי שאין בעיה לקחת תוסף סתם ככהיראת גאולה

בפרט שכנראה באמת יש לך חוסר.

כמובן לפי הכמות היומית המומלצת שכתובה על האריזה.

לרובבשורות משמחות

חוסר במגנזיום

הרבה בננות

אגוזים וזרעים עשירים במגנזיום

קטניות עדיף מונבטות

בננותאפונה
אם הבנתי נכון את התיאורכל היופי

שמה שנתפס זה השוק, אז משהו יותר קל מלדרוך על הרגל - בשכיבה או בישיבה ליישר את הברך, להרים את הבהונות של כף הרגל למעלה ולהוריד.

זה מותח את השרירים בשוק ואצלי כמעט תמיד שחרר מיד.

אני אגיד אחרת מכולן פהכל היופי

לפני שאת רצה לקנות מגנזיום, תתייעצי עם רופא ואולי כדאי לעשות בדיקת דם.

מה שמשפיע על שרירי הרגל יכול להשפיע גם על שרירי הרחם וצריך להיזהר עם זה.

יש לי תור בראשון בעז"השומשומוניתאחרונה

אתייעץ איתו שוב. פשוט בשבועיים האחרונים הז נהיה בלתמ נסבל. כמה פעמים בלילה, ולהרבה זמן...

תודה 

אולי יעניין אותך