עדנה זוגית/ברכה בשבתתפוחים ותמרים
לא ידעתי איך לקרוא להודעה שלי. מאד שמחתי שבעלי השתכנע לשמור שבת, אבל לפעמים ההכנות התארכו והגעתי מאד עייפה ולא במיוחד חביבה לשבת עצמה. בשבת הקודמת הוא כעס ואמר שאם אני לא שלווה זה לא שווה כלום ושנוותר על השבת וזהו. הוא לא יגע בטלפון ונקרא לזה שבת.
אני ממש התעצבתי והתווכחתי ושכנעתי אותו שזה לא דומה ושננסה שוב.
אתמול דיברנו על ההכנות. הוא לא מוכן שאני אתאמץ, לקח על עצמו את ההכנה של ארוחת ליל שבת, קופץ לקנות לי את הבשר של תבשיל המעודה, תכנן איתי לפרטי פרטים את הסלטים, התוספות והקינוחים (לא צריך, אל תגזימי....) ואפילו (בלי שביקשתי) קרצף את התבנית של התנור (נשמע טפשי, אבל זה ממש ריגש אותי לגלות שהתבנית נקיה).
משהו טוב ונעים קורה בינינו. זכינו.

איזה כיףאמא וגם
ב”ה שלקחתם את זה למקום טוב!
איזה מקסים הוא! לא רוצה לספר לך איזה מפלצת אניוואוו
בשבת... חחח.. מנוחה מתקנת את זה.. מה זה מעודה?
אני מרגישה שכולן פה מתקתקות שבתות בלי למצמץתפוחים ותמרים
שמגיעות אליה מכילות, אוהבות ואמהות רגועות.
ואני, אחרי כמה שעות במטבח + פעוטה חדשנית + ילדים שחוזרים רעבים מהמסגרת בשעה 1200.... נראית ומרגישה מרוטה ונרגנת.

סוכם ש....
הערב אני אופה עוגות (2 מתכונים חדשים),
מחר תוספות + בסיס למעודה (= חמין סורי, ממש טעים, המון סוגי בשר + תפוא, אולי האוכל שבעלי הכי אוהב בעולם חוץ מסטייק או כבש, וממש חשוב לי ללמוד להכין)
בשישי - סלטים וסיום המעודה.

מקווה השבת לעמוד בלו"ז ולהגיע אליה בנחת אמיתית.
*פעוטה דרשניתתפוחים ותמרים
אני בלי כל התוספותשירוש16
(פעוטה דרשנית , ילדים)
ומגיעה לשבת ממוטטת אחרי שעות של הכנות.

למדתי כמה דברים-
מה שאפשר להכין בחמישי (קוגל, מרק, עוגות, חלה) מכינים בחמישי.
מה שצריך להכין בשישי - לבחור את התבשילים שצורכים הכי פחות עבודה + לגייס את הבעל (/ילדים) למטלות פשוטות וקלות - לקלף, לחתוך, לקנות וכו.
כולן???מיואשת******
אני הכי לא
אכתוב לך בהמשך איך נראית שבת שלי שתרגישי טוב
ממש לא כולן מגיעות רגועות ורעננות אולי הפוך..אני זה א
ולוקח זמן לקלוט מה נכון לכל בית מבחינת הכנות והכל. וגם אז יש כל הזמן שינויים כי מספיק ילד חולה או סידורים דחופים או כל שינוי אחר..
אני משתדלת לבשל בחמישי את מה שחשוב שמבחינתי לא יכולה לוותר עליו בשבת..
חלות אני מכינה פעם ב 2 קילו ומקפיאה מחממת על הפלטה יוצא נהדר.. (אבל אוכלים רק בערב חלות)
עוגות אם יש כוח וזמן או שפשוט קונים.. גם ככה הילדים מעדיפים בבוקר רבע לשבע ועוגה זה בעיקר לי ולבעלי...
ביום שישי מנקה את הסלון מטבח ושרותים ועושה רק מה שמספיקה אני מדרגת לי את סדר ההכנות לפי החשיבות.. ומבטיחה לך שזה לא הרבה בכלל אולי 2 סלטים וניקיון..
שלישי אני מנקה את החדרים ואם לא הספקתי אז מעבירה ניקיון חפיף בכלל עכשיו בחופש לא טרחתי יותר מדי אז כן אני מרגעשה שגיפה אבל מי שנכנס ממש לא חושב ככה. יותר בכיוון ההפוך כי אני חולת ניקיון וסדר.
כביסות משתדלת לא לקפל בסופ"ש רק כשאין ברירה מקפלת דברים גדולים..
מבחינתי הסוד זה הארגון ולהתגמש ולוותר על מה שלא חייב אם לא מספיקים.
ובקיץ שישי בצהרים אני והילדים נחים אחרת הערב גיהינום..
את נהדרת ונפלאה ואל תהיי קשה עם עצמך.
את מהממת
וואו. לא... ממש לאאאחדשה ישנה
זה ידוע מימים ימימה שהיצר הרע מגיע ביום שישי בהכנות לשבת. כל הרכיבים, הלחצים, המתחים.. .
אין. זה יום שישי.
כמה שנתארגן מוקדם, נבשל ננקה ביום חמישי... יום נכנס לשבת עם הלשון בחוץ. אבל הכיף שכשנכנסת שבת נכנסת אווירת רוגע כי זהו. אי אפשר לעשות כלום... מצרפת לך משהו נחמד
הנה, זה בשבילךחדשה ישנה
תודה העלית לי חיוך ביום קשה מיואשת******
איזה כיףחדשה ישנה
וואו, כמה צחקתי.... . תודהה!תפוחים ותמרים
וואי נקרעתי חדשה.אחרונה
וואי מזה לא....חילזון 123

דווקא היה לי הרושם שהכל אצלך מתוקתק ורגוע ומלא אוכל וכו'
אני לא מגיעה לכמויות שלך, ומכינה עוגה פעם בחודשיים אולי...
ומכניסה שבת בשניה שאחרי האחרונה...

הכל מתוקתק.... חוץ ממצב הרוח של אמאתפוחים ותמרים
שהגיעה סמרטוט בלוי להדלקת הנרות....
את מהממת, ואנחנו רק בני אדםוואוו
משתדלות לתמרן בין הכל ולא תמיד נחות... תנוח דעתך.. ותנוחי את! אם מתאפשר, אחרי הדלקת נרות ולפני הסעודה
זה נםלא!מיואשת******
וחייבת לומר שאני מסכימה איתו בקטע רעיוני שאם מגיעים עצבניים וכועסים זה לא טוב וצריך לעשותה כל לפתור את זה
מקסימים אתםחסוי בהחלט

ואת לא רוצה לדעת איך אני מגיעה לשבת.. ורוב נשות ישראל.

ככה זה. טירוף עד לדקה האחרונה. ובשניה אחרי הדלקת הנרות כאילו שלווה עצומה יורדת לעולם.

 

אגב את יכולה לקצר הליכים- אפשר עוגה אחת ולא 2.. מצדיעה לך שיש לך זמן לעוגה בכלל.

 

איזה כיף לקרוא! וטיפיםאפונה
קודם כל אצל רובנו מכניסים שבת בלחץ. יש יצר הרע מיוחד ליום שישי של שאיפה לשלמות עם כעס ועצבים, לוקח חיים שלמים לנצח אותו. קראתי פעם שמישהי כתבה ומצא חן בעיני - שאמא צריכה להכניס את שבת כמו מלכה עם כוס תה. אז לשם אני שואפת, כמה שנים ואנחנו שם😁

ולטיפים:
אני משתדלת להכין ממה שאפשר כמות גדולה אחת לכמה שבתות ולהקפיא. ככה חלק מההכנות מסתכמות בלשלוף חומוס עדשים, עוגה ובשר טעים מוכנים מהמקפיא.
מתכונים - לבחור מתכונים לא מסובכים או כאלה שגוזלים זמן רב. יש בשפע, אם תרצי נעזור בכיף.
לגבי הילדים - הנטייה הטבעית שלי היא לדלג על ארוחת צהריים ביום שישי כי יש מספיק עבודה, אבל זה לא משתלם... צריך שיהיה משהו מוכן משביע להרגיע את הילדים שלא יסתובבו במטבח ויחפשו מה לנשנש. זה צריך להיות מהיר, קל ולא מלכלך. הפתרון האידאלי הוא ביצים ותפו"א שלמים מבושלים, כל אחד לוקח ומכין מזה מה שהוא רוצה (חמאה ומלח, מלפפון חמוץ וכד'). אני לא עושה את זה. מכינה כל פעם מרק ומתחרטת

ואין ספק שעם הזמן ומיומנות תהליכים מתקצרים, יש לך סדר פעולות אוטומטי במטבח וסידר קבוע לכל תבשיל, את מבשלת מתוך שינה...

מנצלשת לשרשור הכנות לשבת (קטניות, מקפיא, צהרים) - התודות בפנתפוחים ותמרים
נקיונות - ממאי יש לי מנקה שעתיים בימי חמישי, ואני כבר לא זוכרת איך הסתדרתי קודם. רק מעבירה סמרטוט בסלון/מטבח ושירותים.
אבל..... לערוך את שולחן המטבח זה מבצע צבאי. הוא תמיד הפוך, הופך לכלבו 5 דקות אחרי שסידרתי אותו (ואני היחידה שמסדרת אותו... )

מקפיא - אין מקום להכנה מראש. הכל טרי. אוף. פעם בבית גדול יותר יהיה לי דיפ פריז. כרגע יש מקום לאיזה 2 לחמים, בשר טחון, עוף שלם/כרעיים (או גם וגם), נקניקיות לשעת חירום וסנפרוסט. זהו.

שישי צהרים - ממש קריטי. אהבתי את העצה של ביצים ותפוא. השבוע בעלי אחראי על מקרונים עם בשר. הם פשוט חוזרים מורעבים מושקעים אותי. אי אפשר לחפף. בכל יום אחר לא אכפת להם לנשנש בייגלה או חצי פיתה עם ממרח. אבל בשישי בצהרים הם *גוועים*

בישולים -

1. למישהי יש מתכון לסלט טונה שלא מצריך מיונז?

2. הבו לי רעיון לתבשיל/סלט שכולל קטניות ויש סיכוי שהילדים יאכלו (מהיר אם אפשר)

תודה תודה תודה תודה תודה תודה !!!!!
אורז עם עדשים ילך?בוקר אור
גם חומוס שמבשלים עם בצל ורסק עגבניות אצלנו כל האחים שלי כמעט אוכלים והם מפונקים..
ארוחות צהריים לשישיחדשה ישנה
-פיתה עם חומוס, לשידרוג- ירקות, חמוצים, נקניקיות.
- פיתות עם טחינה, טונה, ביצה קשה, ירקות.
-פתיתים שמבשלים עם רסק עגבניות יחד.
- פסטה עם שמן זית וזעתר. אפשר להוסיף טבעול.


וסלט טונה ללא מיונז-
להוסיף לטונה חמוצים חתוכים לקוביות, גמבה אדומה לקוביות. אם אוהבים אפשר גם בצל סגול קצוץ. ואפשר להכין את זה בתוך השבת אז זה פחות הכנה

תבשיל קטניות-
לטגן בצל קצוץ, להוסיף עדשים כתומות, שחורות, ירוקות בלי כמויות, לפי העין (זה מה שמהיר בבישול שלא מודדים..) גלגלי גזר, קוביות בטטה וקוביות תפוחי אדמה, אפשר להוסיף קינואה. מעט מים- לא הרבה! מלח, פלפל וכורכום. אפשר גם כמון.
אני גיליתי שהרבה ילדים קטנים אהבו את זה! וזה ממש בריא!
אצלי בשישי בצהריים בד"כ אוכליםחילזון 123

נקנקיות בתנור + פיתה\לחמניה (לפעמים גם ציפס קפוא)
פלאפל קפוא כזה אפוי בתנור +  ציפס קפוא
לחמניה עם פסטרמה
דברים כאלה...

יאללה- שרשור פאדיחות! שיקפוץ גם הוא עוד כמה שניםהריון ולידה

ונוכל לצחוק שוב

אז אני אתחיל. מאנונימי כי פאדיחה..

היינו אצל חמי וחמותי בשבת, עשיתי בדיקה שיצאה לא נקיה. שמתי אותה על המדף בחדר שישנו בו כדי להראות לבעלי ושאחרי שבת ניקח לרב, ו..שכחתי אותה שם.

במוצש כשהגענו הביתה קלטתי פתאום שהיא שם והתפדחתי כל כך, אבל קיוויתי שאף אחד לא ייכנס לשם והיא תישאר עד שכבר לא ידעו למי היא שייכת

אבל אז- ביום ראשון חמותי מתקשרת: "יכול להיות ששכחתם אצלנו משהו?" חח..לא! לא שכחנו כלום, מה פתאום!

אני רק מדמיינת אותם יושבים וחושבים מה לעשות עם הבדיקה ואיך להעביר לנו אותה בדרך נורמלית בושות!

איזה שרשור מושלם - תמשיכווווו חייבת עודשושנושי

נשים לא עובדות?-לכאןאנונימית בהו"ל

אתן עושות הכל בבית כולל הכל והבעל עובד?

אני גמורהההההה עם כאבי גב מטורפים

ובעלי-מתעלם .הוא יוצא לתפילות משאיר אותי עם כל הקלחת

עובד עצמאי כך שאין לו שעות מסודרות,יכול לצאת לעבוד גם ב11 ,גם ככה עובד עד הלילה

מרגישה והוא גם אומר את זה מדי פעם

את לא עובדת אין עלייך עול

אבל עליי כ-ל העולם של הבית והילדים וזה לא פחות קשה

מרגישה שצריכה לשתוק כל הזמן כי הוא מביא את הכסף

ולא בקטע אלים כי לא חסר לי כלום ב"ה

פשוט די אני מותשת מזה שאין אפשר לבקש ממנו כלום

זה תלויoo

ממה נובע העומס על האישה

מחוסר סיפוק/ מעומס גדול בלתי אפשרי

יציאה לעבודה יכולה לטפל בחוסר סיפוק (וגם יכולה להגדיל אותו)

אבל תעמיס עומס נוסף

עזרה בתשלום יכולה לעזור בעומס גדול מדי

בעיניי אגב שניהם פלסטרים

צריך לתכנן את החיים ככה שיתאימו לקצב לכוחות ולחלומות

לא לחיות חיים מלאי בעיות ולכבות שריפות

באיזה גיל התולעים האלה מפסיקות לבקר?ניק חדש2

דייייייי באמת זה לא אנושי כבר.

כל חודשיים.

ואם הן פירגנו אז חודשיים ושבועיים.

ניסיתי פרוטוקול של 3 מנות ורמוקס בהפרש של שבועיים כל אחת. אז זה האריך מחודשיים לחודשיים וחצי.

באמת אין לי סבלנות לזה.

והם בני 7 ו4.5.

גיהינום

אלה תולעים בוודאות אני שולפת אותן

ניסיתי אמבטיות סוכר

ניסיתי קלינתול

ניסיתי וזלין

ניסיתי נו ורם

כלום.

ולדחוף שום לטוסיק אין שום סיכוי. כמו שלא אדחף לעצמי ככה לא דוחפת להם.

עד שהם לא מקבלים ורמוקס אין לי ולהם שקט.

אוף

מוכנה להתחלף בכיף עם כינים. משלמת גם.

מבינה אותך מאד ומזדהה אמהלה
  1. לגבי השום- זה באמת לא מומלץ, עלול לגרום לכוויה ממש. אבל יש לקנות היום כמוסות שום שיעילותם שווה, והן בטוחות לגמרי לשימוש. הן ממש קטנות, אפילו יותר קטנות מפתילה. וזה עוזר לדחות עוד קצת את ההתפרצות הבאה. בנוסף- לתת להם לאכול גרעיני דלעת- מאד עוזר.

  2. גם אני תמיד אומרת שזה הרבה יותר גרוע מכינים, ומעניין מאד שהבנות שלי נדבקו קבוע בתולעים ואף פעם לא בכינים....

  3. זה עובר כשהם גדלים..... מנסיון בערך מגיל 11/12 כבר הפסיקו להתלונן. אבל כשאני עושה טיפול בורמוקס, בעצת הרופא אני עושה טיפול משפחתי- מביאה לכולם, גם לגדולים כדורים ואפילו אני לקחתי, וזה באמת עוזר לרווח את ההתפרצויות....

  4. חיבוק ענק ענק ענק לא יאומן עד כמה זה יכול לשבש את החיים שלך ושלהם

חמאת גרעיני דלעת שווה לאכילתם? בדיוק קניתי...ירושלמית במקור

לא מכירה, אבל אם זה עשוי מרכיבים טבעיים בלבדאמהלה

יתכן שזה גם יעזור.

אבל בדברים האלו- אין כמו המקור, במיוחד שהמקור טעים וזמין...

הילדים שלי לא אוהביםשיפור

את הגרעינים או את הממרח שלהם?ירושלמית במקור

כן, כתוב 100 אחוז גרעיני דלעת...ירושלמית במקור

תודה... פשוט הילדה לא מסכימה לאכול את הגרעינים (את החמאה טרם ניסיתי)

הבאתי טיפול משפחתי ולא מנעניק חדש2

את ההתפרצות הבאה אחרי חודשיים.

גרעיני דלעת עזרו מניסיון?ניק חדש2

מה תגידי על גם וגם? 🫣אן אליוט

אצלינו זה הרבה פעמים בא ביחד, או שבוע תולעים ואז שבוע כינים...

ולנו אמרו 3 מנות ברציפות ואז מנה רביעית שבוע אחרי.

זה סיוט, מזדהה

יש לי רק בנים אז לפחות לכינים יש פג תוקף קצרניק חדש2

תבדקי על שמן זעתר נראה ליהריון ולידה

השתמשתי לעצמי כילדה ותמיד עבד

לאכול או למרוח שם?שיפור

איך להשתמש?ניק חדש2

ישבתי לקרוא מלא עכשיו וראיתי שממליצים גם על שמן אורגנו זה אותו דבר?

שמן אורגנו זה שמו חריףהמקורית

ויכול לשרוף אז שימי לב

אני לא בטוחה שמתאים לילדים האמת

ואם את קונה אז רק אחד שמהול עם שמן נשא כמו שמן זית. והוא יקר אם זה משנה לך.

זה אותו דבר. אפשר גם לעשות חליטה של אזוב ולתתנפש חיה.

כן יש מצב שזה בדיוק אותו דבר, לא זכרתי איזה מהםהריון ולידהאחרונה

20 טיפות בתוך מיץ ולשתותהריון ולידה

כאילו אני כתבתי😒 אנחנו בול באותו מצב!!שיפור

אם תמצאי פתרון אשמח לשמוע.

די בלתי אפשריניק חדש2

בעלי היום שם לו וזלין בפי הטבעת לפחות שלא יצרח.

הרגיע לן קצת

והבאתי ורמוקס. למרות שלא ראיתי שום תולעת.לא יכולתי כבר.

ומשתפת פה משהו שראיתי ברשתניק חדש2

אצל רויטל ויטלזון.

כמה צחקתי.

אולי אני מסגירה את עצמי כי שיתפתי כמה חברות

אבל ניחא

זה סיפור חיי.

ישלכן המלצה על חנות שמתאימה כיסאות בטיחות מאחור?גוגי גוגי

בהמשך לשרשור הקודם שלי

עזרתן לנו ממש

זה גם נושא שחזר כאן מידי פעם

מחפשת המלצה לחנות אמינה שמתאימה 3 כיסאות מאחורה וגם עושה התקנה בטוחה

וגם נצטרך לחזור אליה לקנות את הכיסא השלישי פלוס התקנה עוד כמה חודשים לקראת הלידה השלישית..

אנחנו בלי כיסאות כרגע בכלל לכן מחפשת לקנות בבת אחת

באיזה אזור את מחפשת?כורסא ירוקה.

זכור לי שלבטרם יש רשימת מתקינים מומלצים חלקם עצמאיים (את קונה כסאות ובאה אליהם) וחלקם בחנויות ואז את יכולה לבחור את החנות הרלוונטית ורק לוודא דהמתקין נמצא שם

טוילנד. כפר סבא. נסיון אישי לפני כמה שניםמנגואית

יש להם מתקין , לא יודעצ אם כל הזמן יש מתקין, שראה את הרכב והמליץ על כסאות בתקציב והתקין ביחד עם כיסא שכבר היה לנו ,הוא התקין מחדש גם אותו

אחכ פחדתי לנתק את הכסאות ונמנעתי מזה חודשים חחח

אנחנו קנינו בביבי סטארפרח חדש

ואז גם מתקינים את הכיסא במקום

תודה!!! נראלי נלך על טוילנדגוגי גוגי

יש מישי עם טויוטה קורולה ו3 מאחורה?גוגי גוגי

יש לנו רכב יותר קטן והכנסנו 3 מאחורהכורסא ירוקה.אחרונה

קשה אבל אפשרי. הקורולה רחבה יותר.

צריך 3 שהם או סלים פיט או הבוסטר הקל של הילדים הגדולים יותר - עם/בלי גב

ישלי בציראנונימית בהו"ל

לחץ בטוסיק

אבל גם קצת בין צירים

זה לא עובר כמו הציר שנגמר…

הגיוני?

הואפרסקה

תנסי מים חמים במקלחת לפעמים זה משחרר.

ואני לא יודעת באיזה שלב את אבל זה קצת מזכיר לי צירי לחץ 😅

אני בשלב כזה כבר הלכתי לבי"ח...אמא טובה---דיה!

הגיוני אבל יש מצב שזה מתקדם. הייתי נוסעת להיבדקכורסא ירוקה.

הגיוני, אבל כמו שאמרו לך כנראה שהלידה מתקדמת...יראת גאולה

היה לי ככה בערך בפתיחה 5-6.

אצלי הכאב של הציר התבטא בלחץ מהסוג הזהשושנושי

בצירי לחץ הרגשתי לחץ אחר, מאין לחץ לדחוף החוצה..

איזה כיף נשמע שזה מתקרב.

לידה קלה ובידיים מלאות

מרגש!^כיסופים^

נשמע כמו כניסת התינוק לאגן, שימי לב לא למשוך יותר מדי בבית

מקווה שאת כבר בחדר לידה נשמה שיהיה בקלותאמהלה

בבריאות ובידיים מלאות

איזה חדר ואיזה לידהאנונימית בהו"ל

הכל נעלם פשוט

ואני עצבנית כמו שור זועם כל היום צועקת

זה ככ מתסכל

אוףףףף מתסכל, ברור שאת עצבניתאמהלה

תנסי אולי לצאת קצת היום, לנשום אויר/קפה ומאפה/נוף גשום

זה כבר ממש קרוב

והגוף שלך מאותת לך שהוא מתכונן

קחי בחשבון שזה עלול להיות בשבת ותתארגנו על מקום לילידם ותיק ארוז וכו'

לידה קלה, בבריאות, בשמחה ובשלווה

חיבוק ענק

אוי תגובה נשית זה טובאנונימית בהו"ל

כולם סביבי מדברות כמו דודות

ככה זה

כשיהיו לך צירים לא תתלבטי

אם ככה את נשמעת אין לך כלום

כאילו אני לידה ראשונה…

נא לסגור פלאפונים וללכת לישון/לכייףאמהלה

זה זמן שלא מדברים עם אנשים....

נסי להיות רפויה!!גוגי גוגי

הלידה לא מגיעה כשהגוף מזהה סכנה

אני הסכנה 🥴🥴🥴אנונימית בהו"לאחרונה

מסכנים הילדים…

מישהי התנסתה ברפלוקס עם צרבות אצל ילד בן חמש?אמא טובה---דיה!

או בגיל אחר, אבל לא תינוק.

איך מטפלים בזה?

הוא מתעורר מזה כל לילה בצרחות...

הלכת לרופא ילדים?איזמרגד1

זה נראה לי שאלה לרופא. ילד שמתעורר כל לילה הצרחות זה משהו שצריך לטפל בו, כנראה עם סותר חומציות מאיזשהו סוג...

היינו אצל אא"ג, והוא אבחן ואמר לפנות לגסטרואמא טובה---דיה!

אבל כצפוי אין תורים בימים הקרובים, אז מתלבטת מה לעשות בינתיים.

תקראי פהאורוש3

Eo EQuiz | E&E Israel - EOE/EGID Community

ובכל מקרה גם אם אין קשר, גסטרו זה הכתובת באמת... וזה תורים רחוקים...

זה לא נשמע לי זה. אבל התיאור של התסמינים שלו נשמעאמא טובה---דיה!

בול צרבות.

השאלה היא איך אני יכולה לעזור לו לפני הגסטרו, כי הוא ממש סובל כבר הרבה זמן...

אולי מהרופא ילדים לבקש תרופה סותרת חומציותאורוש3

אבל אולי זה קצת בעיה כי זה בעצם יכול למסך בעיה שאז הגסטרו לא יראה. הייתי מתייעצת עם הרופא מה דעתו בינתיים

הייתי מתייעצת עם רופא ילדים בינתייםקופצת רגע

ואגב הוא מקבל תוספי תזונה כלשהם?

הוא יודע לבלוע כדורים?שימושית

יש גביסקון וזה ללא מרשם רופאיום שני

תרופה לילדים ומבוגרים, עוזר תוך כמה דקות אבל ההשפעה היא לכמה שעות

(הרופא אמר לנו לנסות את זה במקרה של ריפלוקס עם תינוק. עזר כל כך שבסוף לא המשכנו לתרופה חזקה יותר)

המון ילדים היום בגלאים האלו סובלים מצרבתרק לרגע 1

נראה לי שזה קשור לסטרס תזונה משקל

הילד שלך עם עודף משקל?

כדאי להתייעץ עם גסטרו תבקשו בדיקת אליקובקטור וכו

לדאוג שהמזרון יהיה קצת באלכסון עם הטיה

תתיעצו עם רופא בקשר לתרופה

דווקא בתת משקל...אמא טובה---דיה!

מזרון באלכסון זה רעיון מצוין, תודה!

לא התנסתינעמי28

אבל עד שתמצאי תור, תקלי עליו כמו שמקלים על צרבת בהריון.

ארוחות קטנות לאורך היום, לא שומניות, לא לשכב לפחות חצי שעה אחרי האוכל, לישון עם הגבהה של הראש, להפריד נוזלים מאוכל, וכל מה שעוזר בהריון.

תבקשי מרשם מרופא ילדים!!! כל רופא יכול לכתובהריון ולידה

אומפרזול

מציל חיים

הייתי הולכת לאוסתאופתאפונה

אני עכשיו הייתי עם התאומות שלי אצל גסטרואמהלה

המליץ לתת אומפרזול לנסיון במשך חודש על רקע כאבי בטן והתפתלויות במשך כל היום.

טען שכנראה זה השלכה של הפגות שלהן

כי ראה שאצל פגים יש נטיה גדולה יותר לחומציות בקיבה

(בנות כמעט 8)

אוף-שרשור עומסאובדת חצות

את ההודעה הזו ניסחתי בראשי ורציתי לכתוב מלא פעמים.

אני מרגישה שיש המון טוב בחיי ב "ה אבל מצד שני השנה הזו ממש עמוסה וכל חמישי\שישי\סופ"ש אני מגיעה עם הלשון בחוץ ומרגישה רע\עם כאב ראש\

הקאות.

עלינו ב"ה עם התאומים לכיתה א' ואני מרגישה שזה העלה אותי כיתה גם כאמא וכהורה.

אבל זה דורש מאד מאד ואני ואנחנו מאד שקועים בילדים והמשמרת השניה הזו בביה"ס דורשת ומרחיבה מאד את הדברים שאני עושה השנה באופן כזה שאני נופלת מהרגליים כבר ב-11 בלילה (מה שלא קרה קודם-הייתי ישנה מאוחר) והילדים באים אלינו למיטה כבר ב6 ומשהו בבוקר (אז קמה מוקדם אם לעבודה-להתארגנות).

מצד אחד מכניסים לשנה-לקחת אותם מוקדם לצהרון, חוגים שלהם, חוגים שלנו (פעמיים בשבוע חוג כדורגל לאחד מהם, פעמיים בשבוע ספורט בערבים לבעלי ואני לאחרונה הורדתי ספורט ואין לי סיכה להכניס בלו"ז), דרישה לשיעורי בית יומית וגם אם עושים בצהרון יש לנו ענייני קריאה לבדוק וגם מה שעושים בצהרון לפעמים עם טעויות אז נכנסנו לשגרת בדיקה , גל חמישי בשבועייים האחרונים יצא שהזמנתי חברים הנה עם ארוחת ערב ואני מתזזת סביבם, הכנו מגשי פירות ליומולדת שבוע אחרי שבוע, מעורבות בית ספרית, הכנתי אלבום לופה מדהים, הזמנתי משפחה לארוחת ערב בשבת שזה משהו שאני לא עושה כי פחות מבשלת, ואפיתי 3 פעמים במהלך השבוע. בטוח לא ציינתי עוד דברים כמו להכין אוכל לילדים בבוקר לקופסא, לחדד להם עפרונות ולבדוק קלמרים, להיות מעורבת בנושאי בי"ס רגשית, לטפל ולעקוב בתוכנה.

כל זה עם לפגוש חברכה טובה לפרוק פעם בשבוע. אני כגם עובדת עם הילדים על קגריאת ספרונים. בקיצור גם לימודים לילדים, גם פן חברתי גם רגשי גם אוכל ואני? ממש מרגישה עמוסה גם אם מסו]קת

לעצמי ולזוגיות לא נשאר כמעט זמן.

ולמרות שהם תודה לאל כבר לא מרטיבים, החינוך נעשה קל יותר, החום וההקשבה בבית (בעבר הייתי צריכה מדריכת הורים), התחלנו לשבת איתם פחות בלילה או ללכת לסלון ושהם שוכבים לבד, ויש המון טוב ונהייתי דמות משמעותית מאד בבית ואוךי בגחלל זה

עדיין עמוסססססס לי ואני כל חמישי\שישי כמו היום קמה עמוסה מותשת וצריכה כדור אקמול.

שלא לדבר על בעלי שלוקח אותם לחוגים, מקלח, ושומר עליהם המון. אנחנו מותשים והוא בקושי מגרד את עצמו בבוקר...................................מה עושים?

ב רקע מרגישה שהקטע הפוליטי והסטרס והדאגה וצריכה של חדשות וקצת מחלוקת פנים משפחתית על פוליטיקה גם מעיבה ולא מוסיפה.

הי נשמה, את מכווצת למשפט אחד תהליך ארוך ומדהיםאמהלה

שעשיתם.

שניה תעצרי רק כדי לנשום ולהבין איפה הייתם ואיפה אתם עכשיו

הם כבר לא מרטיבים

ההשכבה קלה יותר

יש יותר סמכות הורית

יש יותר סדר יום מובנה

יש יותר הקשבה

אפילו יש אלבום לופה מדהים (חוץ מתמונה אחת, נו נו נו )

ולו"ז צפוף של עבודה/לימודים

ואת הולכת לישון מוקדם- שזה פשוט מעולה!!!

אני ממש מתפעלת ממך, ממכם

זה שרשור העומס הכי מדהים שהעלית עד כה

כ"כ הרבה טוב, כ"כ הרבה התקדמות

אני מצדיעה לך!!!!!!

ושניה נדבר נקודתית על העומס שלך- דבר אחד את חייבת להכניס ללו"ז, זמן אישי לעצמך/זמן זוגי

תורידו שיעור ספורט אחד לבעלך אם זה יפתור את עניין הזמן

אם תתני לעצמך מעט מרווח נשימה, לעשות משהו שעושה לך טוב ונעים

הכל יראה טוב יותר

ויהיה לך כח להמשיך לתת ולבנות ולהתקדם

אלופה!!!!

אין כמוך!!!!

שיהיה הרבה נחת, המשך גידול קל בבריאות, בשמחה, בשלווה ובאהבה

מצטרפת להערכהצלולה

את נשמעת פשוט מדהימה!!! וואו איזה תהליך ואילו הישגים ב''ה.

באמת כל מה שאת עושה נשמע עמוס מאוד, אולי כדאי להוריד מעצמך קצת ציפיות...

מגיע לך כל הכבוד! רק ברשותך לגבי הסוףנפש חיה.

אני חושבת שזוגיות טובה זה נכס

ולא כדי לערב בו דברים שעלולים להעכיר את האווירה ולהשפיע על איכות הקשר.

חוץ מזה

מגיע לך כל הכבוד! על הכל!

מה היית עושהאמאשוני

עם בעלך היה יוצא עכשיו למילואים/ עבודה בחול

או חלילה בלתמים אחרים וכו'?

כמובן רק בשמחות בע"ה.

העניין הוא שרק כשהחיים מזמנים לנו עומס שהוא לא יומיומי אלא משהו קיצוני שהופך את החיים-

אז מבינים בדיעבד כמה הרבה היה לנו בחיים.

מה שנראה ביומיום כהכרח הופך למותרות בזמני משבר.

לא שצריך לחיות בתועדת משבר, אבל כן צריך להיות בתודעת דירוג עדיפויות ושליטה על הקצב.

אנחנו לא בוחרים עם מה להתמודד. אנחנו בוחרים איך להתמודד.

והכי חשוב לוודא שקצב החיים מותאם ליכולות ושאת לא מצפה ליותר מהמסוגלות.

לגבי הלימודים של הילדים, אפשר במוצ"ש לשבת איתם מרוכז להיות עם יד על הדופק, אבל בלי לחץ.

קריאה אפשר בשבת.

זה יוריד ממך את המרדף האינסופי במהלך השבוע.

אם את חוששת שפעם בשבוע לא מספיק, אפשר להוסיף עוד יום סטטוס כשאין חוגים וכולם מרוכזים בבית.

עם הבנות שלי למשל ביום שאני עובדת מהבית היה מוגדר ליום איפוס. בלי חברים. יותר בישולים, מטלות לימודיות ובדיקת ראשים וכל הדברים האלו שצריך לעשות יישור קו.

ואז בימים אחרים אפשר לשחרר ולהיות יותר בזרימה בלי המועקה שאולי זה לא בסדר להיות על הדברים.

ואכן להעלות בכור לא' זה ציון דרך מטורף, אז אצלך זה עם שניים במקביל בבת אחת מאמא לילדי גן, לאמא לילדי יסודי זה שינוי עצום!

את כותבת שאת מרגישה דמות משמעותית יותר בבית וזה משפיע על הילדים.

גם בהקשר של עומס. כשאת תהיי באיזון, כל הבית יהיה באיזון.

אם את מגיעה כל סופש למצב גופני קשה,הגוף והנפש שלך זועקים לעצור.

יכול להיות שזו תקופת הסתגלות וזה יעבור,

אבל הכי חשוב שתהיי בקשב עם עצמך, ושתחזירי את הבחירה על המשימות בחיים לידיים שלך.

תזכרי כשאת בטוב- לכל המשפחה יהיה טוב.

תרגישי טוב!

ישooאחרונה

2 רבדים בהתמודדות עם עומס

טכני

ורגשי

הדרך שלי להתמודד עם העניין הטכני

זה תיעדוף מתמיד

להבין בכל זמן נתון מהי המשימה הכי חשובה לעכשיו/ לשעות/ לימים הקרובים

ברובד הרגשי יש הרבה דרכים

מדיטציה/ לצאת לטבע/ עוגנים של הרגלים טובים/ לקחת הפסקות יזומות/ לדבר עם אנשים שעושים טוב ועוד

ילד שלא אוהב ללמוד- מה לעשותטיפקס לבן

יש לי ילד שלא אוהב ללמוד

הוא ילד מאוד מוכשר, ככה שזה לא מחוסר הצלחה

 כשהיה יותר קטן הכשרון היה מספיק לו. עכשיו כבר לא

לפני שנה וקצת  וקצת אחד המורים הסב את תשומת לבנו שלדעתו כדאי לבדוק קש"ר , הלכנו לאבחון אצל פרופסור שהמליצו לנו והוא אבחן שאכן יש בעיה והמליץ לתת רטלין

מההתחלההילד לא שיתף פעולה בכלל עם התרופה, לא היה מוכן לקחת ואחכ אמר שזה דוחה אותו, אחרי שכבר הסכים עם אלף שכנועים, אמר שהתרופה עושה לו רע ממש והפסקנו (נבהלתי שהוא צודק ולא רציתי לכבות אותו או לגרום לו רע) בזמנו פניתי לרופא לשמוע על תחליף, הוא נתן לי אטנט אבל הילד כבר לא היה מוכן לקחת

זה ילד מאוד מאוד עקשן ולכן גם לא היה עם מי לדבר

מתחילתשנה אנחנו עוקבים עם המורה , בהתחלה המורה אמר שהוא יכול יותר וחבל

ועכשיו באספת הורים אמר שלדעתו הילד פשוט לא אוהב ללמוד נקודה, הוא לא חושב שיש קשר לקשב וריכוז שלו (לא ספרנו לו שאובחן רצינו לשמוע מה דעתו)

והיה מאוד מאוכזב

אמר שלא מפריע ומשתולל אבל כן מפריע לעצמו, ורואים ממש התנגדות וחוסר ענין בלימודים 

לשתינו חשוב לימודים, מאוד

אני כן משחררת יותר מבינה שלחץ  גדול רק יגביר התנגדות... במיוחד מול עקשנות שלו

בעלי מאלו שכשמחזיר מבחן הביתה מסוגל להגיד לו אבל למה לא קיבלת  הרבה יותר

לבעלי יש סוג של "שגעון" הוא מתמקד מאוד במקצוע מסוים למשל עכשיו באנגלית ומריץ אותו קדימה בכל מיני חוגים וחוברות והילד לא ממש משתף פעולה,

אמרתי לו שאולי אם ירפה בזה הילד יותר יגיש רגוע ויסכים על הכל אבל הוא לא מוכן להרפות אומר שאסור לוותר לו ולפחות שבמשהו אחד יצליח...

באמת אני לא יודעת מה לעשות, לחזור שוב לרופא לאבחון?  אני די בטוחה שהילד לא יסכים לקחת אלאכ יהיה לי טיעון מאוד משכנע, השאלה מה?

אני לא אמרתי לו כלום על מה שמורה אמר אבל בעלי אמר לו שהמורה מאוכזב ממנו וכמובן משזה לא שכנע אותו... רק להפך..

איך לשכנע כזה ילד ללמוד? מה אנחנו עושים לא נכון??

נשמע שהוא מאוד אוהב ללמודאמאשוני

רק צריך את המסגרת המתאימה.

מסכימה עם בעלך לקדם אותו מחוץ למסגרת הכיתה,

אבל כן צריך לדעת מתי לדחוף ומתי להרפות.

האם הבן שלך אוהב משחקי מחשב?

אפשר בקלוד לעשות דברים מטורפים שיעזרו לו להשתפר וללמוד. (יש מלא תוכנות משחקיות ללימודים בלי קשר, אבל אם רוצים לעשות משהו מיוחד יותר גם אפשר)

הבת שלי למשל לומדת מסיכומים עם צבעים

(צבע למקומות, צבע לדמויות, צבע לחפצים וכד')

הכל עם הקלוד

ואז יש סיכום של כל המילות מפתח לפי צבעים

ואז יש משחקים והשלמות משפטים ולגרור רצף אירועים, והלחנו שירים בסונו

זה ממש עוזר לה ללמוד, ועשיתי לה את זה בלי שיש לי רקע מיוחד. אם לבעלך יש סבלנות וזה חשוב לו, זה עולם

תעזבו את החוברות לדעתי.