שהם לא מצליחים להירדם,ושעות מתהפכים במיטה עד שהשינה מגיעה.
אצלי הבעיה הפוכה. יכולה לישון בכל זמן ובכל מצב. בשיעורים,בצהריים,בלילה. כל הזמן(כמעט). ונרדמת בשניות.
ואני צריכה את הזמן הזה שלא נרדמים בו. כי אני צריכה לחשוב מחשבות, ולהקשיב ללב,בלי לחץ, ברוגע.
אני נראה לי ינסה מעכשיו לישון מוקדם, כדי שאולי השינה לא תגיע,ואני אוכל לחשוב מחשבות בשקט לעצמי בלי כל הלחץ של מירוץ החיים. וכן,זה מאוד חשוב.



