אני רוצה לתת לך צ'ופר קטן, שיעזור לך לזהות איך מתנהלים החיים שלך.
זה קורה לפעמים, שמוצאת את עצמך במצב מביך, מעצבן, לא קל, ואין שום אדם בסביבה שיכול לעזור. הנה תרגhל משעשע שיאפaר לך לזהות איך המוח שלך עושה את הדברים בשבילך.
למשל: חזרת הביתה, אין אף אחד בבית בוודאות. ופתאום נזכרת שהמפתח נמצא ממש בצד השני של הדלת. משיכה של הידית רק עושה רעש, הדלת נעולה. הפלאפון בדיוק סימן לך "bye bye" כי אין סוללה. השעה 01:00 בלילה.
בוודאי המוח שלך כבר התחיל לחשב את כל האפשרויות.
רגע, עוד לא התחלנו להשתעשע.
כל מעשה שאתה חושב לעשות, בין אם זה לשבור את הדלת, ובין אם זה לחכות עד שיגיע בן משפחה, שתי המחשבות הללו מגלות רצון על שהוא, אולי הרצון הוא להכנס הביתה, ואולי הרצון הוא, להסתתר מהקור, או אולי להכנס לשירותים.
לכל רצון, יכולות להיות כמה פעולות אפשריות. הנה, עכשיו אפילו הצלחת לחשוב על כמה תוך כדי שאתה קורא.
פרדיגמא - מחשבת המעשה - מחשבה\משפט, שמכיל את הרצון למשל להכנס הביתה, ואת המעשה, אשבור את הדלת.
למה זה משעשע?
עכשיו חזור לחיים שלך, האם אתה מוצא את עצמך במצבים מביכים, לא נעימים, איך אתה מדמיין שאתה פועל? מה אתה אומר לעצמך שאתה עושה?
והשאלה העיקרית: מה אתה רוצה?
לפעמים הפעולות שאנו נוקטים, בכלל לא מביאות אותנו למה שאנחנו רוצים, כי אנו כלל לא מודעים לרצוננו.
אם נדע מה אנחנו רוצים, אולי תהיה לנו הבחירה לחשוב מהי הדרך הטובה ביותר, ומהו המעשה הנכון לעשות בשביל להשיג את הרצון שלנו.
