איך להיגמל מהחשק לאוכל טעים! הטיפ הכי טוב

פורום חשבתם שיהיה טוב?!

בהנהלת: סלט

מכתב פתיחה

איך להיגמל מהחשק לאוכל טעים! הטיפ הכי טובבוז

למות

🙊ארץ השוקולד

אני חושב שאפשר גם להפסיק באמצעות כח רצון, זה נכון שזה דורש הרבה עבודה, אבל להשקיע בכח רצון זה משתלם

אין לי כוח רצוןבוז

אני משקיעה את כולו על דברים קריטיים ולא נשאר לי כלום לאוכל בריא

הכל בסדר, אני לא חושב שצריך לקחת ברצינות מדיארץ השוקולד

את המושג של "אוכל בריא".
ולכן לי ברור שבחרת בסדר עדיפויות הנכון.

למה לא?בוז

בקצרהארץ השוקולד

אני חושב ש"אוכל בריא" פוגע באלה שיש להם גוף חלש.

מה פירוש?בוז

נשמע מעניין, תוכל לפרט?

אתן לך את הדוגמא שבה אני הכי משוכנעארץ השוקולד

תפיסה רווחת:
דגנים מלאים - זה בריא, למה?
כי יש בזה סיבים תזונתיים שעושים שני דברים עיקריים:
א. מגבירים חיידקים טובים.
ב. קשים לעיכול ולכן המעיים עובדים יותר זמן ויקח יותר זמן לעכל.
כלומר, אם יקח זמן רב יותר תהיי שבעה מהר יותר ותאכלי פחות.

הערות שלי:
א. מי אמר שהחיידקים הללו טובים לכולם? אם יש מישהו שהגוף שלו חלש, עודף חיידקים לאו דווקא יעשה לו טוב. קראתי לא מזמן מאמר של חוקר מחלות מעיים שהוא טען שעודף חיידקים שאינם רעים הם כמו רבים שעולים על גדר המערכת, וזה גם יוצר תופעה בעייתית כי הגוף עסוק ב"לקפוץ" כדי לטפל בהם ולא מספיק לטפל בחיידקים הרעים.

ב. אם המעיים של מישהו חלשים, אז עודף עבודה לאו דווקא יעשה להם טוב וסביר שיעשה נזק כי הוא פשוט מקשה על הגוף לעבוד.

ג. נניח שמישהו לא אוכל יותר מדי, למה נכון להעביד את הגוף שלו יותר?!

ולכן, יש אנשים שהדברים האלה מזיקים להם מאוד ואני תוהה אם ההכוונה לציבור של "אוכל בריא" בכלל נכונה?

אהבוז

אתה מסתכל על זה שונה...
אוכל בריא גורם לך לשבוע ליותר זמן...
אוכל לא בריא גורם לך לנפילות סוכר מהירות, תיאבון מוגבר, והשמנה

אבל אם שנינו הצגנו זויות שונות של מציאות אחתארץ השוקולד

אולי לחלק מהאנשים זה טוב ולחלק זה רע?

יש מצב בהחלט!בוז

קראתי מחקר מעניין שאומר שמכייון שלכל אחד יש עולם חיידקים אחר לחלוטין במעיים, לכל אחד אוכל אחר בריא, וייתכן מאד שיש אנשים שבריא להם לאכול אוכל משמין ולא בריא כמו צ'יפס למשל, ואוכל בריא יעשה להם רע.

שמח שאנו מסכימיםארץ השוקולד

כן, ראיתי על המחקר הזה, אבל לא קראתי אותו עדיין.

לכן היום מתפתח התחום של כלכלה אישיתפסידונית

בהתאמה גנטית
זה בטח נורא יקר אבל לדעתי @עוד סתם אחד עשה את זה עם אשתו, כתב על זה משהו פעם.

אשמח להפניה כשתמצאי בבקשהארץ השוקולד