אוף ה'חצילוש
פשוט קשה לי.
נמאס לי מהמנטליות הזאתחצילוש
אני לא בנויה לסגנון שלהם
אוף דייחצילוש
זה פשוט מעצבן
עבודת המידות.

טיפים לאיך להירגע? או לאיך להגיב באסרטיביות? למה אני לא אסרטיבית??
..דוס בדם

רגע רגע, הבעיה היא שאת עדינה מדיי,
אשרייך! ואוו, רוב האנשים שאני מכיר זה הפוך.

זה לא עובד לטובתיחצילוש
קשה לי עם ויכוחים. וכמעט תמיד אני מתכופפת ומתכווצת. אוף
..דוס בדם

הממ, ואוו, נשמע, קשה,
למה את מוותרת על הדעה שלך?

אני פשוט נחמדה מדייחצילוש
וקל לנהל אותי. ונמאס לי מזה. אני כמעט תמיד אוכלת את הלב בסוף
..דוס בדם

תראי, את לא צריכה להפסיק להיות נחמדה,
זא, זה לא בהכרח סותר לעמוד על עמדתך ולהיות נחמדה,

בגלל שאני התחלתי מצד קצת הפוך מדיי, זא שכפיתי (מחילה על המילה הקשה) את דעתי על אחרים בערך, אז אני צריך לעבוד להיות יותר עדין ולתת מקום לדעות של אחרים *יותר* מאשר שלי,

את אולי יכולה לנסות לעשות רגע התבוננות עם עצמך אפילו באמצע שיחה ולראות, רגע, אני בטוחה בדעתי? היא יותר טובה מאשר הצד השני?
אם התשובה היא כן, אל תתני לעצמך לוותר, בעדינות, בטיעונים נוספים, אפילו להגיד שלך זה מרגיש הכי נכון,
זו דעתי.

(יצא הודעה רשמתית קצת, מחילה)

אתה צודקחצילוש
דוגמא:
מישהי מהדירה יצאה לבילויים כל הלילה, למסעדה ולסינימה לראות סרט, ולא לקחה איתה מפתח. היא לא תחזור ותיקח מפתח, היא תגרום לי לשים שעון מעורר ל3:30 בלילה כדי לפתוח לה, למרות שהיא ממש לא בסדר. אני פשוט נחמדה מדיי, אפילו לא אמרתי לה שזה לא היה בסדר. פשוט עשיתי את זה ושתקתי. דוגמא אחת מני רבות.
..דוס בדם

ממה לדעתך זה נובע?
 

מהאופי שליחצילוש
אני מעדיפה לרצות אחרים במקום להתעמת, אני לא נחרצת, אני מאוד מפחדת לפגוע, אני נתפסת כעדינה מדי וזה פועל לרעתי. קל לקבוע לי עובדה
..דוס בדם

לענ"ד "מהאופי שלי" זו תשובה שמקשה על התהליך, (קשה להילחם בעצמך)
לענ"ד לא כל חוסר הסכמה למשהו זה בהכרח עימות ק"ו פוגע, צריך להפנים את זה,
בהצלחה לך.

(כנ"ל)

אדייקחצילוש
לא בהכרח רק פוגע או גורם לויכוח.. קשה לי שמתאכזבים ממני.. ואני נמצאת במצב שכל צד מושך לכיוון אחר ובטוח מישהו יתאכזב כולל אותי ובאלי פשוט להצליח לומר אני רוצה שיהיה ככה ולא אחרת
..דוס בדם

נו, אז איך את נותנת לעצמך להיות מאוכזבת מעצמך?
 

כי כשאני נמצאת בסיטואציהחצילוש
אוטומטית אני רוצה להיות בסדר, ורק אחר כך אני מרגישה רע...

אני לא אגיד לה בטלפון שאני לא מסכימה איתה ואני רוצה אחרת, אני אתאכזב ששתקתי רק אחר כך ואבקש ממנו שידבר במקומי.
..דוס בדם

הממ, מה עם ההתבוננות שהצעתי?

צודק ממשחצילוש
צריכה ליישם את זה. יש בזה צדדים טובים, פשוט אני צריכה ללמוד לעמוד על שלי... מבינה את זה בשכל.. לאט לאט. תודה!
רק סתם נקודהיום בהיר

לפעמים אנחנו מפחדים לפגוע ולכן מבליגים ולא מדברים, ובסוף צוברים כעסים ואז פוגעים הרבה יותר..
ואז בסוף לא חסכת כלום, גם יצאת בתחושה קשה וגם- כמה אפשר להבליג ולשתוק?

ממש חשוב לדבר. פשוט לדבר.
זה פשוט נכוןחצילוש
אז אמרת לה? יום בהיראחרונה
לנשום עמוק ולשחרר, לאט.הר ומדבר
לנוח. לשמוע מוזיקה באוזניות. (באוזניות דווקא!)


אני גם צריך להירגע.

בהצלחה לכם! זה לא פשוט.


ודש
תודהחצילוש
מזל שהוא עקשן.. זה עוזר לי, אבל אני צריכה גם לבד
פניה לשי מיקהזית שמן ודבש

שי מיקה, שלום.

אני בעבר חשדתי בך שאת קשורה לרצח תאיר ראדה וזה מה שכתבתי.

מסתבר שטעיתי.

תביני אותי- הושפעתי מההסתה נגדך ברשת.

אני מבקש סליחה ממך.

אני מאחל לך חיים מלאים באור וטוב.

שי מיקהזית שמן ודבשאחרונה

הקפצה

..זית שמן ודבשאחרונה

נסיון פעיל.

מראים כאן מה ההפרש בין הטמפ' בגובה 850 מ"ב הצפויה ביום ראשון לבין הטמפ' הממוצעת ליום זה.

..זית שמן ודבש

אולי גשם קל בצפון ובחוף ביום ראשון

שרשור חדשקפיץ

נסיון פעיל

תגובה תגובה תגובהקפיץ

לרגע קראתי את זהמשהאחרונה

תגובה תגובה תגובה קפיץ

נסיון פעילקפיץ

מאוד

קצת מכוער, אבל נתרגל

ועכשיו חזרתי למחשבקפיץ

את החיצים כאן צריך לתקן ואת כל השאר גם קצת

אבל נראה נחמד, ואכן מהיר יותר ופחות מציק

שלוםזית שמן ודבשאחרונה

אולי יעניין אותך