איך מורידים 15 ק"ג עודפים אחרי הלידה? 😖חשוב לחייך
לאט ובטוחבימבה אדומה
שתיה מרובה. כוווול יום 3 ליטר אפילו שחורף.
מרבים בירקות. 4-5 ירקות טריים שונים כל יום.
הפחתה בפחמימות (משתנה מגוף לגוף כל אחד ואיך שהגוף שלו מגיב לפחמימות)
מרבים בשומנים בריאים (כןכן הם עוזרים לשריפת שומן!)
וכדי לקבל דלק לכל זה ממליצה מאוד מאוד על הסרטונים ביוטיוב של האחים גיל! לי אישית זה נותן דרייב...
בהצלחה רבה!!
אפשר לשאול למה הכוונה - שומנים בריאים? סליחה שנדחפתי..רק להודות
אבוקדו אגוזים-כל הסוגיםבימבה אדומה
חוצמזה יש חלבונים עשירים בשומנים כמו חומוס, סלמון...
הבנתי תודה רבהרק להודות
חפשי תרגילים ביוטיוב אולי? 🤔בימבה אדומה
ממש לא! שומנים כאלה זה אמנם בריא ומחזק אבל לא מסיע בהורדה במופרצת
הם כן. במינון נכוןבימבה אדומה
הגוף חייב שומנים. ואם מקבלים אותם. ממקור בריאמיואשת******
הגוף גם חייב פחמימות ואם אוכלים פחמימות טובות מורכבות במינון נכון ובזמנים מתאימים אז הם מסייעים לירידה במשקל.
אז חיפשתי שוב את השרשור הזה... מצאתי סרטון מעולה!בימבה אדומהאחרונה
שממש מסביר את ההבדלים בין השמנים!
מומלץ מאוד לראות! היא מראיינת את ד"ר גיל שחר מרפואת הרמב"ם (רופא ממש)
משרד הבריאות הוציא עד לא מזמן הודעה חריגהאנונימית לרגע1
תודהבימבה אדומה
זה לא נכון. יש מלא מייעצים שמשרד הבריאות לא יוצא נגדםמיואשת******
מי שרוצה לקחת את התוכן שהם מעבירים בידיעה שאין להם הכשרה מקצועית זו זכותו
אבל כמו שמשרד הבריאות חייב להודיע אם יש כדורי הרזיה לא מאושרים כך הוא תריך לידע את הציבור אם אנשים מפרסמים הבטחות כאשר אין להם ידע מקצועי ^מוסמך^ לעשות את זה
מסכימה איתךאנונימית לרגע1
האם יצאו נגד משהו ספציפי שהם אומרים?אורין
ממה שהבנתי זה באופן כלליאנונימית לרגע1
בעיניי זה ממש חשוב
אולי לא קיבלו תעודהבימבה אדומה
ממליצה לקרוא מה שמשרד הבריאות כתבומיואשת******
אני לא מכירה אותם ולא את הידע שהם מעבירים אז לא אכתוב סתם
ממה שמשרד הבריאות הוציאו משתמע שהם מעבירים ידע ומבטיחים הבטחות שרק מי שמוסמך לכך יכול לעשות זאת (אם לא היתה תעודה רלוונטית לנושא אז למשרד הבריאות לא היתה עילה להזהיר, כך שכנראה שיש)
יש היום כל מיני אנשים בין אם ברפואה טבעית או טיפול רגשי ואפילו קרו מקרים של רפואה קונביונציונאלית, שהבטיחו ועשו טיפולים ללא תעודה והסמכה. חלק מהאנשים האלו מצליחים אפילו להביא מזור למכאובים שונים בגוף ובנפש למרות שלא למדו את הנושא. ועדיין כל אחד תריך לעשות את השיקול שלו האם הוא רוצה ללכת למישהו שלא עבר הכשרה או לא. זה עולם חופשי. מחובתו של משרד הבריאות ליידע את הציבור בנתונים במקרה שיש משהו שנראה כ״מאחז עיניים״ ונותן אשליה שיש מישהו מוסמך מאחוריו כאשר אין. זה חלק מהתפקיד שלהם.
קראתי כשזהבימבה אדומה
מעולהמיואשת******
מכאן כל אחד יכולה לקרוא גם את החומר שלהם, גם את מה שמשרד הבריאות פרסם, ולהחליט בעצמה מה מתאים לה
נכוו מאודבימבה אדומה
סליחה על ההידחפותחיות צבעונית
יכלו באותה מידה לצאת נגד כל יועץ אחר לתזונה טבעית, לדעתי זה בגלל שהם באמת מצליחים כל כך ותפשו שטח במה
שכל אחת תעשה את שיקוליהאנונימית לרגע1
במידה ויש כזורק מציינת שהם ללא רשיון מוסמך
כפי שפורסם
אה יפה!בימבה אדומה
הקטע הוא שאני אוהבת בצקים...חשוב לחייך
צריך למצוא את הרצון לפני שיהיה מאוחר מדי
מידה L-XL במקום M 😖
מותר בצקיםבימבה אדומה
ואיי שאלת השאלותפרח לב זהב
קראתי ולמדתי מה הכי טוב לגוף שלי ואיזה זמן אני כן יכולה לעשות עבור זה,
ובניתי תוכנית אישית לעצמי, עם 'נפילות' מוגדרות, כדי לתת את המקום הזה לעצמי...
ובעיקר התמקדתי בתרגילי בטן, קפיצה בחבל או ריצה במקום, ככה אני 3 סטים בבוקר ובערב.
(רציתי לעשות הליכות אבל הכוחות שזה דרש ממני להתארגן עייפו אותי וגם עכשיו קרררר)
ולגבי האוכל, עשיתי רשימה של אפשרויות שונות על המקרר, לארוחות בוקר צהרים וערב, וגם ל2 ארוחות ביניים. בחודש הראשון, הפחתתי את הפחמימות (לא לגמרי אבל הרבה פחות), וגם להשתדל בעבודה ובכל מיני הזדמנויות להתמקד במה שהבאתי ולא לטעום כל מיני דברים (חוץ משבת).
ואני מסמנת לעצמי בלוח קטן, וי על כל הצלחה, וזה ממש מדרבן, אבל שמתי לב שבעיקר צריך גם עידוד וחיזוק עם חברה, אז יש חברה שאני משתפת אותה, וגם היא אותי, בהתקדמות... וזה הכי מחזק שיש!
ב"ה, תודה לאל אחרי 3 ומשהו חודשים, הורדתי 13 קילו!!!
הדרך שלי עוד ארוכה (מאד), אבל היום אני ממש מרגישה אחרת ויותר אנרגטית!!!
אם תצטרכי טיפים מסויימים אפשר בפרטי,
בהצלחה!
ואוו מדהימה !!!חשוב לחייך
דברים שאני אוהבת עם שינויים קליםפרח לב זהב
רוצה לומר שקפיצה בחבל ממש ממש לא מומלצת מנשים אחרי לידהמיואשת******
גם ריצה כדאי להתייעץ כמה זמן אחרי לידה זה בסדר. אבל קפיצות בחבל להוציא מהלקסיקון, ככה אמרו לי
מה זמן אחרי לידה אפשר?אנו נימית1
ריצה? כמה חודשים וודאימיואשת******
קפיצה בחבל אף פעם
באופן כללי הליכה מהירה מאוד וכמה פעמים בשבוערעותוש10
התכוונתי קפיצה בחבל😐אנו נימית1
קפיצה בחבל זה ספורט לא מומלץ לנשים שעברו לידותמיואשת******
שוב
אבל שרירי רצפת האגן נחלשים וקפיצה בחבל ממש מזיקה להם ולכל האיברים הפנימיים עוד יותר
מי שעשתה תרגילי רצפת אגן במשך זמן ממושך וחושבת
שהם חזרו ממש למצב של לפני לידה, לבריאות. לרב זה לא קורה ולא חסר בדיוק סוגי ספורט למה לבחור את זה שמגביר את הטלטול הפנימי של כל האיברים שאין להם עכשיו תמיכה מספיק טובה בגלל שרירי רצפת אגן שנחלשו מלידות? אין בזה הגיון ותועלת
חידשת, תודה אנו נימית1
מבחינת הכושרפרח לב זהב
אני כבר שנתיים אחרי לידה...
מיד אחרי לידה חובה להתייעץ עם רופא, אפשר הליכה מהירה ופעילות אירובית אחרת, שתמריץ את שריפת השומנים (האינסופיים...)
גם אחרי שנתיים קפיצה בחבל לא מומלץמיואשת******
לא מודעת אליו. ממש ממש כדאי לבחור ספורט אחר
יש ממש המון סוגי ספורט אחרים ששורפים קלוריות וזה חשוב ומצוין אחרי לידות ובכלל.
דיברתי רק על קפיצה בחבל כמובן
ואיי בודקת את זה כבר מחר, תודה!פרח לב זהב
אשמח לשמוע אם בדקת ומה אמרו לך מיואשת******
עזרי לנו..ישועת ה' כהרף
13 ק"ג בארבעה חודשים?! מטורף..
פרטי יותר על התפריט והספורט (כמה זמן וכדומה..)..
תודה רבה, שבוע טוב.
כן לגמרי מטורף!פרח לב זהב
גם אותי זה הפתיע ממש!
ולכן בהתאם לכל אחת צריך לבדוק עם רופא באופן אישי.
לגבי התפריט ואיי זה ממש מורכב, אבל בגדול לאכול יותר ירקות בארוחות וחלבונים, מעט מאד פחמימות ממה שהייתי רגילה.
אני מתה על חלבי או כל מה שקשור/מוגדר/יכול להיות קשור לזה, אלא שלרוב אלו ממרחים שבאים עם לחם/פריכיות ולא תמיד משביעים (אותי לפחות). וכמובן שאר הדברים החלביים הם אוסף של פחמימות עם מרקם חלבי.
זה היה לי קשה להיפרד מזה.
מים כמובן להשתדל להרבות כמה שיותר.
ולדאוג לפינוקים 'טבעיים' בין הארוחות - למשל פרי או תמרים עם שקדים, אגוזים. פחות בקטע של חטיפי אנרגיה. אני משתדלת להרשות לעצמי 3 פעמים בשבוע 2-3 קוביות שוקולד, כי לא מסוגלת לוותר על זה!!! ועם הזמן והמשקל שירדתי, אני פחות ופחות מרגישה צורך לזה.
אבל מעל הכל שיתוף עם חברה שעוברת או שמנסה לעבור תהליך דומה. החיזוקים ההדדיים ממש ממש משמעותיים.
וממש לא למדוד את עצמך כל יום!!! זה אסון!
כל 3 ימים, בשמחה אמיתית, שמה שיציג המשקל אהיה מרוצה!
זה לא פשוט בכלל, החודש הראשון היה לי הכי הכי קשה... אבל ממש!
לגבי הכפיפותאנונימית לרגע1
יש מושג שנקרא הפרדות ביטנית
שרירי הבטן נפרדים בזמן הריון כדי להכיל עובר. זה פלא גדול שה' עושה אלא שלפעמים אחרי לידה השרירים נשארים כך ואינם חוזרים למקומם.
ניתן לאבחן את זה על ידי שכיבה על הגב והרמה קלה של הראש. אם את רואה שקע באיזור הטבור או מעין "גבעה" באיזור הטבור- כנראה שזה זה.
דמייני רוכסן פתוח שאת מכופפת אותו, מה יקרה לו? הוא פשוט יתכופף יותר.
כך בהפרדות ביטנית
הכפיפות הללו עלולות להחריף את הבעיה
לכן כדאי קודם לגשת לאבחון אצל פיזיותרפיסטית של רצפת האגן/ מדריכת כושר מוסמכת
על מנת להחזיר את השרירים האלה למקומם ואחכ לגשת לכפיפות וכו.
ו... לא כדאי להזניח.. יש נשים שנאלצות לגשת לניתוח במצבים מאוד חריפים
אוי אז גיליתי שיש לי הפרדות בטנית 
מחי
מה עושים עכשיו? יש לך המלצות לתרגילים שיחזירו אותם למקום?
חוץ מכמובן לא לעשות כפיפות בטן וכדומה
יש תרגיל אחד שאני מכירהאנונימית לרגע1
דמייני את עצמך מנסה לסגור חצאית צמודה במיוחד
ממליצה לגשת לפיזיותרפיסטית של רצפת האגן היא עוסקת גם בזה
גמני באותה הסירה...לבנתיים מנסה לא להזיק יותר ממה שקיים
לי פיזיותרפיסטית הסבירהריבוזום
תודה לשתיכן!מחי
לא הבנתי איך זה קשור להפרדות..אנונימית לרגע1
היי תלוי כמה זמן את אחרי האמת כי לדוגמההמקורית
גם הנקה משפחעה.כשהנקתי הייתי רעבה כל הזמן ומאוד נפוחה. כשהפסקתי כבר נראיתי כאילו ירדתי איזה 5 קילו לפחות וזה היה מהנפיחות ההורמונלית.
בעקרון חוץ מזמן זה להשתדל לשצות הרבה מים, אני לא נוגעת בלחם בכלל באמצע שבוע ועוגות לא נכנסות אליי לבית (שוקולד כן כי בכל זאת צריך משו) וצריך לעשות ספורט.
ובעיקר בעיקר לאהוב את עצמך ולא להזדרז או לנקוט דיטות קשוחות וקיצוניות. אחרי הכל אחרי לידה לוקח לגוף זמן לחזור לעצמו אז לקבל את זה באהבה
מכיוון שעלה נושא רצפת האגן: מומלץ ואף חובה תרגילי איסוף רצפתאורין
אגן כבר מאחרי לידה ראשונה. חשוב ממש כי אחרי שמתרופפים ממש קשה להחזיר את הגלגל
עוקבת....צ'ילי מתוק
האמת שאחרי הלידה נשאר לי רק 4 קגזוהרת בטורקיז
אבל אוכלת בריא.
עושה הליכה עם העגלה.
עכשיו עושה את דיאטת 16/8.
הורדתי את הכלזוהרת בטורקיז
מה זה הדיאטה הזו?מרגרינה
רק תפריט מסודר ומאוזן! או אצל דיאטנית או באתר של חלי ממןופרצת
רוצה לפרגן לבעליהשקט הזה
נכון תמיד יש שרשורי פריקה על הבעל? אז רוצה דווקא לפרוק חיובי..
אז מיום ראשון הקטנצ'יק היה חולה ורצה רק ידיים מה שהשבית אותי.. ביום שני בערב הצטרפתי בעצמי לחגיגה ופיתחתי דלקת גרון. בקיצור מושבתת לגמרי.
בסהכ בעלי ואני די שותפים בבית אבל מטבע הדברים אני נמצאת יותר שעות בבית ממנו אז בדכ יוצא שעושה יותר (למרות שמאז הלידה של השלישי הוא דואג גם להיות יותר בבית)
יש דבר אחד שבעלי לא נוגע בו וזה כביסה. לא כי הוא לא יודע לעשות אלא כי זה הפך די מההתחלה לתחום שלי מההתחלה ועד הסוף (המקסימום של השותפות שלו זה להוציא לבקשתי את הכביסה מהמכונה ולתלות).
בקיצור אחרי שכבר יומיים מארגן את הבנות בבוקר, לוקח אותן למסגרות, מחזיר אותן, נמצא פה אחהצ, עושה את כל הלוז של הערב לבד-היום כנראה כבר נמאס לו גם ממצב הבית ופתאום אני רואה אותו מקפל את הכביסה שהייתה תלויה, מחזיר כביסה שעמדה מקופלת עוד לפני לארונות, מכניס מכונות אחת אחרי השניה..
קיצור לגמרי איפשר לי לקרוס בשקט בלי לחשוב על מה שמצפה לי כשאתאושש
אז נכון שלא לגמרי הבנתי את המיון של הכביסות, נראה לי מיין לפי בני הבית ולא לפי סוג הבגד (מקסימום יהרסו כמה בגדים) ונכון שכבר מצאתי תחתונים שלי במגירה של הילדה אבל באמת חייבת לפרגן לו💕
ועכשיו אליכן כדי שיהיה מעניין-
שתפו אילו דברים מפתיעים/ משעשעים קרו בבית כששחררתן😄
אז אני נכנסתי עכשיו למקלחת מפנקתעוד מעט פסח
והאיש זכר לבד לחמם את המרק לפני שבת וגם להכין מיחם.
תוך כדי תפעל את הילדים שיכנסו למקלחות וישמרו על הקטן.
כיף להכניס שבת בנחת בזכותו!
למישהי יש רעיון מה לשלוח לזוג שצריך להשאר שבת בביתקופצת רגע
חולים עם התינוקת?
בהנחה שאוכל לשבת יהיה להם ואני רוצה לשלוח פינוק.
בית חולים מאיר, כשרות מהדרין. למי שיש רעיון, או עוד יותר טוב גם קישור מאיפה להזמין, אשמח
עוגה/ עוגיות/ פיצוחים/ שוקו/ אייס קפה/ שוקולדיעל מהדרום
לק"י
אולי מגש פירות לא גדול.
רק לברר מראש אם יש מקרר למאושפזים.
בתור מישהי שנשארת עכשיו לשבתאנונימית בהו"ל
חוץ מאוכל גם חומר קריאה יהיה רעיון טוב
לא נעים אבל ביום חול הטלפון מעסיק אותי
בשבת- קצת משעמם...
גם אני חשבתי על זה. אבל אין לי כל כך איך לשלוח אתקופצת רגע
זה.
אולי צריך להתחיל עסק, ספרייה ניידת עם משלוחים או משהו 😅
אולי יש חנות ספרים שם בלובי ואפשר לשלם ולהגיד להםלפניו ברננה!
אין שם סטימצקי או צומת ספרים או משהו?מרגול
בבית חולים עצמו…
זה נשמע הזוי, אבל גם וולט מגיע עם ספרים
וואי ממש!!!אין כמו טאטע!אחרונה
כשאני הייתי באשפוז בשבת עם הבן שלי (במחלקת ילדים)בארץ אהבתי
עברה שם מישהי ביום שישי והציעה לי לשאול ספרים ומגזינים חרדיים לשבת מספריה ניידת שיש בבית החולים (שערי צדק).
זה לא היה הכי הטעם שלי, אבל בהחלט היה במקום...
באמת שבת אחר כך אח שלי וגיסתי באו לבקר ביום שישי ושאלו מה להביא, אז ביקשתי ספר וזה היה ממש נחמד... (תודה @לפניו ברננה!🩷)
וחיבוק לך על האשפוז... לא כיף להיות בשבת בבית חולים❤️
מגש פירות אוליאחת כמוני
סלטים ולחמניות ביתיותאמאשוני
אם ממילא את מכינה לבית, אפשר קצת להגדיל כמויות ולתת לה קצת מכל דבר.
לא יודעת מה הרמה של האוכל שם, אבל אם הוא לא משהו, אז סלטים ולחמניות ממש משדרג.
ובקבוק מיץ ענבים קטן אם יש לכם, זה ממש נוח שלא תלויים בזמני הקידוש של בי"ח.
שאלה מרווקהמים כחולים
שלום לכן, סליחה על הפלישה לפורום אבל רוצה לשמוע תשובות מנשואות..
אני בשנות השלושים אז מטבע הדברים כבר פגשתי הרבה והייתי בכמה קשרים משמעותיים. כרגע בקשר עם בחור כבר מספר חודשים. יש שיחות טובות ולאט לאט נוצרה חברות ויותר פתיחות, אבל די מההתחלה הוא לא הכי מצא חן בעיני מבחינה חיצונית, גם בגלל סגנון הלבוש וגם המראה הכללי וגוון הקול שלו פחות התחברו לי. אני כרגע בצומת של החלטה האם לנסות עוד להעמיק את הקשר ולהיפתח בתקווה שהלב יתעורר או לוותר.. האם יש כאן נשים שחוו קשר כזה? האם אפשר להתקדם ולקוות שהרגש יתפתח עוד יותר אחרי חתונה? זה אפשרי להתחתן למרות שלא הכי מוצא חן בעיני?
בקשרים אחרים חוויתי יותר התרגשות ומשיכה, אבל מצד שני הם נפלו כי משהו בקשר לא היה טוב כל כך ופחות יציב מהקשר הנוכחי, שבו הבחור מכיל את ההתלבטויות שלי והקשר נמשך כבר זמן ארוך למרות חוסר מציאת החן..
אצלי זה היה משהו דומהזמינה
ודברים נפתחו ממש אחרי החתונה
גם אצלי זה היה הקשר הכי יציב והבנתי על עצמי שאני מעדיפה מישהו ללכת איתו יחד במיוחד שהיו לי לפניו קשרים מרגשים אך כמו שהם עלו מהר כך הם נגמרו
זה לא שהיום הכל מושלם אבל מי שהוא, מה שהוא עבורי ובעיקר הדרך שעשינו יחד מחפה על הכל
חשוב לי להדגיש- זה היה נכון לי
אני הבנתי שמבחינתי נישואין זו עבודה משותפת וראיתי בבעלי אדם שעונה על ההגדרה הזו, זו לא הייתה החלטה שכלית, היה בקשר מציאת חן והיה לי כיף, חיכיתי לפגישות. עם זאת, היו לי קשרים מרגשים יותר, אך הבנתי שמבחינתי אני מעדיפה את מה שיש לי עכשיו מאשר לדמיין לעצמי מציאות אחרת.
בזוגיות תמיד יהיה משהו מאתגר, זוגיות היא חלק מהתיקון שלנו (במובן החיובי, אתגר שמפתחת אותנו)
מקווה שזה עזר ולו במעט
בהצלחה🙏🏻
תודה!מים כחולים
זה עוזר לשמוע..
אצלי זה קצת שונה
כיף לי בזמן הפגישה, אבל בין לבין אין ציפיה כל כך וגם מציאת החן בשאלה..
אבל באמת יש פחד שאין הרבה אפשרויות אחרות וגם בבחור אחר אמצא משהו שמפריע..
היה לי משהו דומהשלומית.
מההתחלה היו כמה דברים ש"קפצו" לי במראה שלא היו כמו שציינתי, וגם לא ממש הייתי "מאוהבת".
אבל היה כיף יחד, היה "קליק" מיידי והתקשורת הייתה מאוד זורמת.
אחרי החתונה דברים ממש נפתחו.
עדיין אולי היה לי כיף אם בעלי היה קצת יותר גבוה למשל, אבל זה, ושאר הדברים החיצוניים, כ"כ שוליים וחוורים בחיים האמיתיים. וברור לי שבעלי, כמו שהוא, הוא המתנה הכי גדולה שיש לי בחיים...
מה שכן, אם מחליטים שכן, אסור שזו תהיה 'התפשרות' אלא החלטה שלמה ושמחה, לקבל אותו על סך חלקיו הטובים ואלו שפחות.
אבל בשלב שלך- קודם כל לפתוח עוד את הלב, זה הבסיס לתת למשהו לקרות
לא יודעת כמה זה יעזור לך אבל משתפת מהנסיון שליאנונימית בהו"ל
אם יש דחיה אז לא.
מה שהפריע לי חיצונית בבעלי מפריע לי עדיין היון אחרי הרבה שנות נישואים ואהבה גדולה ובוערת.
היה לי מאד מאד טוב איתו מבחינה נפשית ורגשית וזה מה שבסוף עזר לי לקבל את ההחלטה.
והלב נפתח והיום רואה בו מלא יופי שלא ראיתי אז
ונשיאת חן כן נבנית גם מקרבה רגשית.
אבל,
בנישואים יש כל מיני תקופות
ולפעמים יש בלב גם עוד דברים לצד האהבה
ואז פתאום מאד בולט
האף הבולט/השין השורקת/הצורה שבה הוא נוגע באף או ווטאבר.
ומציק.
ועוד יותר כשזה עובר לילדים.... זה עוד יותר מעצבן... (במיוחד אם את אוהבת את איך שאת נראית)
סגנון לבוש אצלי זה משהו שהתאזן ביננו מאד עם השנים וזה לדעתי זניח.
זהו זה השיתוף הכי כנה שאני יכולה לתת לך...
מסכימה לגבי דחייה/רתיעהמרגול
אם אין משיכה אבל גם אין רתיעה, מניסיוני זה עובד לגמרי. כלומר לגמרי קיימת משיכה (עכשיו, אחרי החתונה וכו). המשיכה לא חייבת להתבסס על מכלול הפרטים שלו - גובה, משקל, רמת שיעור, צבע עור, צבע עיניים וכו' וכו. אבל אני מרגישה ששילוב של משיכה רגשית יחד עם פרטים שכן יפים בעיניי (גם אם אובייקטיבית הם קטנים), זה לגמרי עובד, והמשיכה חזקה. לא כאיזו פשרה, אלא כעובדה בשטח. לשם הדברים התגלגלו.
אבל מהתגובה הנוספת שכתבת, אני תוהה האם המראה נותן לך "סיבה טובה" לחתוך כי גם ככה את בסימן שאלה לגבי הקשר ביניכם, או שבאמת המראה הוא מה שמקשה כרגע על הקשר להתקדם. (שני הדברים לגיטימיים לחלוטין, כן? רק כדי לדייק לעצמך את המצב בשביל שתחליטי מה שנכון ומתאים לך❤️)
תודה על הדיוקמים כחולים
כמה פעמים נפגשתם?ממתקית
המראה עדיין חוסם אותך?
גם הקול עדיין
הלבוש? (למרות שלבוש אפשר לשנות בהמשך, מה שכן יכול שמפריע לך למשל סגנון- פשוט מידי, ציציות בחוץ...
עדיין..מים כחולים
בעיקר כשאני רואה אותו "מבחוץ" יותר.. מרחוק. בזמן שיחה כשיושבים אחד ליד השני אני פחות ממוקדת בזה.
הקול די מעצבן אותי בטלפון, אבל פנים מול פנים יותר טוב. הלבוש מציק כי הוא בסגנון ממש שונה משלי..
יוצאים כבר זמן מכובד.. יותר מ4 חודשים
נשמע שזה הנקודהרקאני
שאין אינטימיות רגשית
יותר קשה להתחבר לבנאדם אם אין מספיק חיבור רגשי
הייתי ממליצה לך לנסות לדבר איתו שתעבדו על זה
שיהיו יותר שיחות עומק
אני לא יודעת מה ההגדרה שלך האינטימיות רגשיתזמינה
בעיני זה דבר שלוקח הרבה יותר מארבעה חודשים
מה גם שיש דברים שמרגישים בנוח לומר רק אחרי החתונה
אבל יתכן מאוד שכל אחת מאיתנו מגדירה אינטימיות רגשית באופן אחר
חשוב לשים לב שיש גם את השוני הטבעי בין גברים לנשים בעניין
יש לך מישהי להתייעץ איתה? יועצת שמבינה בתחום, במיוחד על רווקות מאוחרת?
בגדול אסור אסור אסור שתהייה דחיה!ממתקית
משיכה לא חייבת להיות, יכולה להגיע גם לאחר הישואין.
אבל אסור שתהייה דחיה.
את לא מתארת דחיה, את מתארת חוסר חיבור לקול, ללבוש, לחיצוניות.
תנסי לחשוב עם עצמך, האם זה דוחה אותך, מגעיל אותך, לא מסוגלת לשמוע אותו. או פשוט חוסר נשיאת חן למראה, לקול.
יכולה לשתף שגם אצל בעלי לא אהבתי דברים מסויימים (סגנון דיבור, משהו נוסף בחיצוניות)אבל זה לא דחה אותי, פשוט לא נמשכתי לזה כל כך והיום זה כלל לא מפריע לי (אגב, מפריעים לי דברים אחרים...חחחחח).
הייתי אומרת לך להמשיך לנסות,לחשוב עם עצמך מה לא מוצא חן בעינייך בדיוק.
להתפלל ואם מרגישה שיש חיבור אבל מה שציינת מציק עדיין, להתייעץ עם מישהי שאת מכירה.
לגבי מציאת חןאישהואימא
תחשבי אם יש איברים מסויימים שכן מושכים אותך בו- פנים/עיניים/ ידיים/ מבנה גוף וכו'. אם אין שום דבר כזה אלא להיפך- יש דחייה, לדעתי עדיף לסיים. אם את כן מוצאת אפילו משהו אחד או שתיים שמושך אותך במראה- תמשיכי.
גםoo
אחרי החתונה כנראה יהיו דברים שיפריעו לך
דברים שלא ראית קודם/ שיתפתחו עם הזמן/ שיגיעו בעקבות שינויים שלך/ שלו/ של החיים
יש אשליה שבוחרים בן זוג
אבל רב הנסתר על הגלוי
מה שכן בוחרים
זה עם מי לעשות את הצעד של החתונה
זה צעד שכנראה עושים אחרי שהמעלות עולות על החסרונות (או שנמצאים תחת האשליה הנ"ל)
גם כשנשואים
טיב הקשר תלוי בהסתכלות
אם מתמקדים ביתרונות ומתמודדים נכון עם החסרונות
הזוגיות תהיה יותר טובה
אם מתקשים להתמודד עם קיום החסרונות
הזוגיות תהיה פחות טובה
(כולנו אנשים פגומים
גם לאנשים עם תכונות מרשימות
יש פגמים משמעותיים שקשים להכלה)
אני חושבת שהמיקוד צריך להיות
1. בבשלות שלך להתמקד ביתרונות ולהתמודד עם חסרונות
(גם שלך וגם שלו)
2. בהתפתחות הקשר לשלב שנראה/ מרגיש שהיתרונות שלו עולים על החסרונות
אני מאמינהסטודנטיתאמא
שלא מסתכלים על חתונה כזה האדם שאיתו אני רוצה לחיות לנצח, זה נורא מלחיץ ככה.
חתונה זה החלטה שזה האדם שאיתו אני רוצה לעשות יחד עבודה כדי לבנות את הזוגיות שתהיה הכי טובה עבור שנינו (ברור שהשאיפה היא שזה יחזיק תמיד)
בעלי לא מושלם אבל גם אני לא מושלמת. התחתנו עם רגש אבל ממש לא היינו מאוהבים עם פרפרים, בהתחלה זה קצת הלחיץ אבל היום אני יודעת שאני פשוט לא הבנאדם שמתאהב כמו בסרטים. אני אוהבת אותו מאוד מאוד ומקורקעת לא פחות.
לגבי סגנון לבוש זה הדבר שהכי קל לשנות בערך.
אולי כדאי ללכת יחד לפגישה עם מטפלת לפני החתונה, יש זוגות שזה מאוד עזר להם להחליט.
תודה לכולןמים כחוליםאחרונה
יומולדת חגיגה נחמדתשמחה כפרוייקט
ימי הולדת זה קטע אצלנו. הרמנו רף רציני של השקעות.
הוא עושה לי הפקות וגם אני משקיעה בו ממש. והכל בהפתעה כמובן.
קיצר, אני בתקופה עמוסה בהיסטריה. פשוט שחוקה. אני לא יודעת מה לעשות עם עצמי קודם. האמת שאין לי טיפת אנרגיה לזה וגם המוח שלי לגמרי סתום.
אני יודעת שזה לא אמור להיות מתוך לחץ אבל לא רוצה שהוא ייפגע. למען האמת גם אני באה עם ציפיות ואוהבת שהוא משקיע כי זה רק פעם בשנה אז כל השאר תירוצים…
בואו לעזרתי
מציעה רעיוןאיזמרגד1
שייך לארגן חופשה לשניכם לכבוד היומולדת? זה גם הפקה שווה וגם משהו שכנראה יקל עלייך אם את שחוקה...
הלוואיישמחה כפרוייקט
יש לי שני קטנים צפופים שדבוקים אלינו ממש (אחד יונק) והגדולים יותר גם דורשים סידור ראוי… לא רואה כל כך אופציות למי לתקוע אותם
עשיתי את זה לפני כמה שנים כשהיו לנו פחות ילדים והתינוק התורן היה בבטן אז חמותי זרמה
אפשר לעשות יציאה זוגית שווהמתואמת
(תינוק יונק אולי יכול להצטרף)
למשל - חדר בריחה או ניווט זוגי.
ולהזמין לו מתנה באינטרנט, כדי שלא תצטרכי להתרוצץ.
(בתקווה שמבחינה כספית אתם יכולים לאפשר את זה...)
מצטרפת להצעהואני שר
אם יש לכם בוקר חופשי בלי הילדים אז ניווט זוגי זאת חוויה מהממת בעיניי (יש עוד אפשרויות כמובן, אפשר גם צניחה חופשית אם אתם בעניין 😅)
סדנא זוגית (בבית/בחוץ)
בריכה
לא יודעת מה הרף שלכם, אני ביומולדת הראשון של בעלי הכנתי עוגה שווה וזהו, אפילו על מתנה לא התארגנתי, וזה היה יומולדת עגול 🙈
אז בעצם הצבתי רף כזה נמוך שהכל טוב יותר ממנו... (אם כי עדיין אוכלת את עצמי על ההזנחה ההיא)
אולי בריכה זוגית?שיפור
תודה חברותשמחה כפרוייקט
רעיונות מהממים אשמח ממש להמלצות ספציפיות
סדנא/בריכה/ניווט
לא מכירה מומלצים בתחום אבל נשמע לי כיף.
יש לי תקציב לזה אבל ממש אין לי ראש.
חלק ממה שעשיתי עד היום כלל בתי מלונות בהפתעה, מתנות יקרות וכמובן ארוחות משוגעות ועוגות מעוצבות מעשה ידי. קיצר די השתגעתי על זה
ניווט זוגי- ראיתי המלצות של חוויה מתוכננתיעל מהדרום
תחפשי בגוגל.
ובהצלחה!
מציעה בלי קשר ליומולדת הקרובדיאן ד.
לדבר על זה מתישהו והחליט להוריד את הרף.
זה מאוד מלחיץ החובה הזאת לארגן משהו רציני כל שנה.
נכון ועוד משהונעומית
אני לא אוהבת הפתעות
הם יוצרות ציפיות מוגזמות שלא תמיד ניתן לממש
הרבה הצלחה!מאמינה-בטובאחרונה
נשמע לי סיוט לעשות הפקה בהפתעה ועוד פעם בשנה אבל כי זה האופי שלי, כנראה שאתם אוהבים את זה.
בכל מקרה, נראה לי גם כשיש רף וציפיות גבוהות אפשר לדבר על זה ביניכם.. את יכולה לשתף אותו בקושי ואולי תורידי טיפה את הרף
איזה כיף לגלות פתאם שהמתבגר שלידובדובה
אוהב אותי. או לפחות נראה לי...
הוא בא להראות לי משהו בטלפון ואז ראיתי את השם שלי. ואתן יודעית מה כתוב שם?!
"אימוש היקרה"
ובכלל עברנו איתו עד לפני חצי שנה תקופה לא פשוטה... הוא גמר עלי עם העצבים שלו האגואיזם היה מחובר לחבר'ה שלא השפיעו טוב...
הוא עזב אותם התחבר לילדים חמודים שמשפיעים עליו טוב. הוא כל הזמן שואל אותי אם להכין לי או לקנות לי משהו טעים... הוא מרבה לדבר איתי לאחרונה.. והכי הכי מרבה לחייך... הוא סיפר לי שכבר חודשיים חבר'ה שלו מהישיבה לא מניחים תפילין כי קשה להם עם הכפיה של הישיבה ושמעיפים הביתה מי שמאחר. הוא אמר לי אמא אמרתי להם מה אין לכם מוח?? מה הקשר שזה גורם לכם להיות באנטי?! ואני פתאם קולטת שכל ההשקעה שלי בו והאהבה והגבולות של בעלי וזה שבעלי למרות הקשיחות משחק ויתחבב עליו בכדורגל בפיפא בדיבורים על מה שמעניין אותו.. (מי ניצח אתמול בית"ר? את בעלי זה לא מעניין בעליל אבל עשה הכל להראות לו חיבה והתעניינות)אני רואה את הפירות של זה ואיך הוא מחובר אלינו ואוהב אותנו. באמת שנתתי את כולי לילד הזה ועברתי איתו לא מעט הייתי המון בצער על המצב שלו. והנה לקראת 17 אני רואה שינוי. שינוי לטובה עצום. ואני סוף סוף מתחילה לנשום....
והכי חשוב לי לציין שלא הפסקתי לרגע להתפלל
כל ערב שבת בלי סוף על כל ילד על כל דבר כבר שנים. והנה אני רואה שינוי בו ובעוד ילדה.. יש לי כל כך הרבה נחת לאחרונה. לפני רגע לא הפסיקו להתקשר אלי מבית ספר... ופשוט אני רואה אור סוף סוף..ניסי ניסים.
תודה לה'
וואוו.. מרגש ממש ממשיעל...
איזה מרגש זה!יעל מהדרום
פתאום לראות איך הוא התבגר, ולקצור את הפירות שעבדתם עליהם כל כך קשה.
ב"ה! תודה רבה על השיתוףריבוזום
משמח מאוד!
הוא נשמע מותק ממש.
שרק יהיו לכם עוד ועוד נחת ושמחה
מקסים ממש, תודה ששיתפתממתקית
וטוב שיש תמיד תקווה
וואוו איזה מרגש שהשקעתם בתהליך ואתם קוצרים פירות!שיפור
שיתוף ממש מרגש ומחזק! תודה!!בארץ אהבתי
מרגש ממש.אנונימית בהו"ל
תודה על השיתוף!!!
נותן כוח ותקווה. משתדלת להתפלל גם על הילדים אחד אחד בהדלקת נרות. וזה ממש מחזק ונותן כוח ותקווה לשמוע. ואני צריכה את זה..
בע"ה שתמשיכו לקצור את הפירות על כל העבודה הקשה שלכם.
לא רואה סיבה לכתוב הודעה כזו מאנונימיבארץ אהבתי
בטעות....אנונימית בהו"לאחרונה
עשית לי דמעות. בהחלט אמוש היקרה!באתי מפעם
הרטבות לילה אבל יותר מידיישירה_11
בת עוד שניה שלוש
בחודש האחרון כזה מפספסת כמעט כל לילה בין פעם ל3!!!
כאילו מי הולך לשירותים 3 פעמים בלילה?
וזה מעיר אותה וכל פעם זה לקום להחליף בגדים ואת כל המצעים פוך שמיכה סדינים
התעייפתייי
מזה הדבר הזה?
היא גמולה לגמרי אני כבר אובדת עיצות כל היום תולה מכבסת מייבשת מקפלת ומחזירה
תודה להשם על הכל אבל מה עושים עם זה??
יכול להיות שקר לה?רקאני
^^^אנונימית בהריון
קור יכול לגרום לזה,
אם את רואה שינוי בזמן האחרון אולי זה באמת קשור.
היא לבושה עם גופיה ארוכה ופוטרשירה_11
ואני מכסה בשמיכה ופוך
תנסי להוסיף גרביים חמות ואפילו עוד שכבהיראת גאולה
השמיכה הרבה פעמים נופלת להם.
אם הייתה יבשה לפני כן - התיאור קלאסי לקור ולחורף.
יש משהו חדש בחיים שלה?ממתקית
בגן? גננת אחרת?
בבית- תינוק חדש?
משהו אחר?
בד"כ הם חוזרים להרטיב כשקורה משהו לאו דווקא שלילי.
מציעה לאחר ששלת דברים אחרים, ללחוש לה בלילה מה שנקרא לחישות לילה.
אצלנו רק זה עזר
התינוק כבר כמעט 7 חודשיםשירה_11
כשהיא נרדמת, חצי שע הבטווח שלאחר שנרדמהממתקית
ללחוש לה דברים טובים ועוצמתיים באוזן.
את בוגרת, את יכולה ממש לתאר לה את ההצלחה שלה.
אצל הבת שלימקלדתי פתח
כמו שאמרו כאן, מעבר לחורף או קור היה גורם לזה, אז את כבר מלבישה חם, לודא חימום.
דבר שני אצלינו תולעים(!) היו גורמים לפספוסים.
דבר שלישי וירוס, או מחלה לפעמים קודם היה פספוס ומצברוח עצבני ואז שאר התסמינים. אבל אל אין שום תסמין אחר לא הייתי קופצת לזה.
היא לא מצאה כשהיא קמה, נכון?
פרקטית, וזה למדתי מהפורום, לשים מגן מזרון/שעוונית+סדין+שעוונית+ סדין, ככה בלילה מורידים סדין ושעוונית ויש מיטה יבשה מוכנה.
הייתי מחכה קצת רואה שזה עובר ואם זה עובר לא נראה לי בגיל הזה הייתי מייחסת לזה חשיבות. גם אם כבר גמולה
לא הבנתישירה_11
מה שאלת במשפט
"היא לא מצאה שהיא קמה"?
איך תולעים גורמים לפספוסים?
ובאמת אאמץ את העניין של השכבות במיטה לא חשבתי על זה
זה ממש נכון שתולעים גורמות לפיספוסים.שיפור
סליחהמקלדתי פתח
הייתי שוקלת מעבר לתחתוני לילהשיפור
זה עוזר?שירה_11
זה אמור לספוג כמו טיטולשיפור
אנחנו לוקחים בן 4.5 קבוע לשירותים לפני שאנחנואחת כמוני
הולכים לישון.
אחרת בוודאות מפספס. נראה לי תקין לחלוטין לגיל הזה.
לפני חודש היתה ישנה לילה שלם וקמה יבשה?
כן קמה יבשהשירה_11
וזה הקטע שנניח ופספסה פעם אחת א זזה כאילו עשתה בשירותים
מאיפה יש לך מלאי שאת יכולה לפספס עוד פנמיים??
לגמרי😵💫אחת כמוניאחרונה
תבדקי תולעים (אצלנו היה הסיבה להרטבה) ואם קר לה...אמהלה
אז גיליתי הריון...עודהפעם
אני בשבוע 4+4... וכמובן חוץ מבעלי אף אחד לא יודע אז בא לי שמישהו יתרגש איתי.
אני בשוקקקקקק... שמחה מאד וגם בלחץ (היפראמזיסית...)
בשעה טובה, והלוואי יעבור לך בקלות הפעםמתיכון ועד מעון
בשעה טובה!!!!ראשונית
בעז''ה שיהיה כמה שיותר קל!
וידיים מלאות
מרגש!!! בשעה טובה!בידיים פתוחות
בשעה טובה!!!!רקאני
בשעה טובה, שיעבור ממש בקלות, בנחת ובבריאות מלאהנייקיי
בשעה טובה! שיהיה בקלות ובשמחה!!יעל מהדרום
תודה לכן על ההשתתפות בשמחה,עודהפעם
זה באמת מרגששש
בשעה טובה איזה מרגש.ממתקית
ולא מחייב שיהיה לך גם ההיריון הזה היפרמאזיס.
לי לא היו בכל ההריונות...
הריון קליל ומשעמם.
היה לי היפראמזיס ב5 הריונות....עודהפעם
אמנם בעוצמות משתנות אבל קשה לי להאמין שלא יהיה בכלל.
בהריונות הקודמים תמיד אמרו לי:
תחשבי טוב, אולי הפעם זה לא... ותמיד היה קשה.
אז מעדיפה לא להשלות את עצמי ולהיות מוכנה לבאות...
ממש מבינה אותך!הבוקר יעלה
רוצה הריון ובלחץ מהריון. זה תמיד הולך יחד.
והעיקר בשעה טובה וידיים מלאות בע"ה!
ואי מזדההאור מאיר
מובן ממש.ממתקית
מתה על אלו של "תחשבי טוב" כאילו אם אחשוב טוב לא יהיה היפרמאזיס
ככה הגוף שלי וזהו.
דווקא בהריונות שהייתי בהם הכי הכי בהיסטריה והתכוננתי נפשית ופיזית להיפרמאזיס- זה לא הגיע.
היו לי הריונות עם היפרמאזיס, הריונות עם בחילות והקאות סבירות ממש, והריון אחד מושלם בלי כלום
תקשיבי אין לי היפראמזיס ב"הכבת שבעים
היה לך היפראמזיס קשה בחלק ובחלק כלום?אמא לאוצר❤
או שהיה לך רק קל?
כי בדר"כ מי שיש לה היפראמזיס קשה זה חוזר שוב ושוב...
אצלי היה בכולם וכל פעם רק החמיר
וככה היפראמזיס רציני מתנהג בדר"כ...
היה לי 4 הריונות נוראים,עודהפעם
באחרון היה קל יותר (לא התאשפזתי, קבלתי עירויים רק בקופ"ח... כזה...)
והיינו בטוחים שזה מין אחר חחחח
אבל בסוף ילדתי מהמין הקבוע אצלנו בבית.
אולי הפעם יפתיע...
נכון, קורה שיש רמות שונותאמא לאוצר❤
איך מתנהג היפרמאזיס רציני? מי החליט?ממתקית
לי היה בחלק מההריונות ברמה של עירוי, ורק במיטה בלי יכולת לעשות כלום (בכל קימה הייתי חייבת לרוץ להקיא, לדבר לא יכלתי).
ובחלק מההריונות היה לי סתם בחילות רגילות כמו של כל אישה סטנדרטית בתחילת הריון.
לא הבנתי מי החליט מה זה היפרמאזיס רציני?
היפרמאזיס לא מחייב להגיע בכל הריון לאותה האישה. עובדה.
לא קשור למי החליט... וגם לא באה להגיד שאין לךאמא לאוצר❤
אם את אומרת שיש ..
פשוט ממה שאני מכירה ומניסיון אישי, נשים שיש להן היפראמזיס קשה, נדיר מאד מאד שיש להן גם הריונות בלי בכלל...
זכית😉
נכון זכיתיממתקית
אבל עברתי הרבה הריונות בלי עין הרע, אז אולי זה גם סטטיסטיקה בסוף, אם יהיו לי 4 הריונות למשל, יהיה לי בכולם, אם יהיו לי יותר מ-4 הריונות, סיכוי גדול יותר שיהיו לי גם הריונות בלי היפרמאזיס.
קשה לדעת כי לרוב מי שיש לה היפרמאזיס לא יולדת הרבה.
אצלי בראשונים לא היה לי היפרמאזיס
התחיל לי בכל האחרונים...
באמת יכול להיות! לגמרי נכון!אמא לאוצר❤אחרונה
לי מתוך 3 הריונות היה רק בראשון (קל) ובאחרון (קשה)אנונימיות
שיהיה בשעה טובהאנונימית בהריון
ובקלות!
תודה יקרותעודהפעם
כל תגובה משמחת ומחזקת..