איך מגדלים עמוד שדרה?סביון
אם אני משקה אותו כל יום הוא יצמח?
ימות מהשקיית יתרבוז
תפוססביון
ללא כפל תשובות, ט.ל.ח.
שם המשתמש תפוסבוז
נסה ימות מהשקיית יתר3827_28
מי אתה??? ומי נתן לך רשות לכתוב פה???חדשכאן
ככה מגדלים עמוד שדרה 🙂
זה מראש לא היה אמיןסביון
וזו גם שיטה גרועה מאוד לגידול עמוד שדרה
מתמתחיםיהיה בסדר....


משתילים מקל של מטאטא..חן,
אוף זאת היתה פריקהסביון
ואתם התייחסתם רק לצורת הביטוי שלה והתעלמתם מהפריקתיות שבה
סליחה אם החלק השני לא מוצא חןפסיק בעיני ההנהלה,
אולי גם אני אפרוש,
בברכה,
אל תפרוש מן הציבורבוז
ואל תדין את עצמך
עד יום מוטח

מגדלים עמוד שדרה עם הזמן
זה יקרה לך מתישהו. בדרך כלל בא במקביל עם ביטחון עצמי.
הייתי פורש מן הציבור,סביון
אבל פרשתי.

(זה בדיוק מה שזה, ביטחון עצמי. הלוואי שיהיה לי)
את האמת?פסידונית
אינטנסיביות
את מתכוונת?יהיה בסדר....
אסרטיביות.
לאפסידונית

אני מתכוונת אינטנסיביות. אסרטיביות היא תוצר שלה בעיניי, והיא די מקבילה לעמוד שדרה

ובהרחבהפסידונית

כשהחיים מרווחים יש המון זמן לחשוב על כמה אני דפוק ולמה אני לא כמו כולם, מלא זמן להתבייש ולהתבחבש וזה מעגל שקשה מאוד לצאת ממנו (דוגמה (אילוסטרטיבית): אין לי ביטחון עצמי כי לי חברות, אין לי חברות כי מי תרצה מישהי בלי ביטחוןעצמי? אפילו אני לא רוצה את עצמי >>> ירידה נוספת בתחושת הביטחון העצמי וכווווווווווו) 

כשאתה חי במירוץ אחר הזמן ורודף אחרי הזנב של עצמך אין זמן לרחם על עצמך או להסס. אתה פונה לX כי אתה צריך ממנו משהו *עכשיו* ועושה את Y כי אחרת אף אחד לא יעשה. אתה מדבר עם Z כי רואים שהוא צריך אותך ממש כרגע (גם לZ יש חיים עמוסים, אתם באותה סירה) ומסיים את W כי צריך את זה מוכן למחר והופ, הפכת לאדם אסרטיבי

כמובן תמיד יש את האופציה של לטבוע. אבל כעיקרון

את בעצם אומרתיהיה בסדר....

לדאוג להיות עסוקים כדי שלא נגיע למחשבות שליליות.

זה נכון ולא נכון והאמת שזה מעסיק אותי די הרבה לאחרונה

כשאני ב"שלילי" קשה לי יותר ליזום ואינטנסביות ללא שגרה מחייבת יוזמה מצידי

מה גם שפעולה כשיש רגשות שליליים לא מייצרת פתאום חיוביות

בדרך כלל עדיף לטפל בטריגר

אבל אני כן מסכימה איתך שיש עניין לא לשקוע בתך עצמינו יותר מידי, כשמתחילים להתרכז בשלילי נשאבים לזה.

 

אולי צריך עקביות-  לעמוד על מה ששלך, על הכבוד העצמי שלך ובעיקר להאמין שמגיע לך.

זה פלסטרים, זה לא לפתור את הבעיה מהשורששוברת גלים
לא דבר שמצליח לאורך זמן ואחר כך כל מה שהדחקת מתפרץ כפליים במקום אחר.
רציתי לרשום פלסטר!יהיה בסדר....

למרות שלפעמים זה כן עובד הפוך

אחרי המעשים נמשכים הלבבות.

זה עובד, זה מוכיח את עצמושוברת גלים
גם פלסטר עובד

אבל זה לא הפתרון השורשי לבעיות כאלו ואחרות. טיפול קוסמטי ותו לא
לא לבעיותת כאלה ואחרות, אני דיברתי רק על רכישת אסרטיביותפסידונית


אני חושבת שזו דרך פעולה מאוד טובהשוברת גליםאחרונה
כי היא מאלצת אותנו להעיז, ולהיות אסרטיביים היכן שלא היינו אילולא העומס או המאורעות שהובילו אותנו לכך. אבל זה לא פותר את הבעיה מהשורש, את חוסר הביטחון (המשתק, או סתם המאיים)
שמוביל מן הסתם, לעוד הרבה דברים חוץ ממחסור חמור באסרטיביות.
חשבתם שיהיה טוב?!תתעלמו ממני
הצחקתם אותי...
לא רק חושבארץ השוקולדאחרונה
אלא בטוח.


מאחל רק טוב גבר

ורק משתי מילים אני הכי פוחדנועה.

ראש השנה

בעעע

לא אוהבת. ועוד חג של יומיים

חלום שלי לטוס לחו'ל לכל החגיםםם

מבאס לשמועמקפיצים נטושים

אני דוקא די אוהב אותו

למה אוהב?נועה.
ימי רוממות מיוחדיםמקפיצים נטושיםאחרונה

עם תפילות מרוממות

וואי, מבאסארץ השוקולד
מאחל שתהיה שנה טובה בהרבה
אמן!!נועה.
החלטתי עכשיו להקפיץ כל פורום ישן ומוזר שאני רואהמקפיצים נטושים

ולתהות על קנקנו, אז מה זה הפורום הזה?

מממ.. תודהמקפיצים נטושיםאחרונה

יחסית מסביר. קצת. אולי.
ספסל אחורי של אוטובוס משהו..

חשט?אורה2x
!!!ריבוזום
מה שלומך?
תקשיבייייאורה2x

אני עוברת על המסרים פה והשיחות אישיות.. כמה דרמות!! ואני לא זוכרת כלום! מביך למדי.

ולמה כשאני נכנסת לשיחה עם פצלש כתוב לי שהיא מחוברת?!


מה איתך?

המפגש טד יצא לפועל?

עוד אפשר להירשם? 😇

ריבוזום

האחרון שניסינו להרים לא, למיטב זכרוני...

אבל היו שניים שכן, והם גם היו ממש טובים! בכלל הפורום הזה היה איכותי, אחותי |נוסטלגי|

ועדיין איכותיארץ השוקולד

כתבנו פה כל דבר איכותי שהיה בשנה האחרונה, אפשר לראות בקלות כמה זה

וואו, התגעגעתיארץ השוקולד
מה שלומך???
וואיזיויקאחרונה
אין לי כוח לשבת הקרובהנועה.

מלא אנשים שבאים להתארח ועושים מלא רעש ברחוב ומשאירים בלאגן ולכלוך...

לא כזה מגניב לבוא לפה

ואם אנשים קוראים פה- צריכה המלצהנועה.
לסדרות או תוכן כלשהו קליל ומצחיק...
ספרים - ספרי אריך קסטנרארץ השוקולד
סרטונים קצרים - אנדרדוס, ברדק, אלה של האקדמיה ללשון העברית
הנה 3 המלצותעשב לימון

סדרות של כאן ארכיון- קרובים קרובים, סטרייט ולעניין.

בפייסבוק- עמוד בשם "הקופסה- רק דברים טובים", יש בו בדרך כלל קטעים מצחיקים מסרטים ישראלים ישנים..

מבאסארץ השוקולד
מקווה שהשבת איכשהו עברה סביר?
כן ב"הנועה.
לפחות זהארץ השוקולדאחרונה
והנה עוד בנאדםריק סאנצ'ז

שמגיע לפורום נטוש ותוהה על טיבו

 

והנה חיוך השמש העולה נפרש על פנינוהוד444
הנה עוד אחד
מזדההבאליןאחרונה
מישו זוכר מה הניק האחרון של שוברת גלים?שירה ניקוד

או- מישהו שמכיר אותה במציאות יודע מה שלומה?

תמסרו לי שנזכרתי והתגעגעתי

מה קורה פורום טרוליםםםםםםם????אריק מהדרום

אולי יעניין אותך