מצב נפשי מעורער, תינוק שניAvihay
שלום
לפני כ 9 חודשים נולד בני השני (לאחר בת)
כאשר לזה נכנסתי בחשש רב, הרגשתי כאילו והחשש התממש, אני מרגיש קושי נפשי בטיפולו היום יומי, מלווה בכעסים נוראיים כלפיו, חוסר סבלנות כלפי הילדה עד כדי כך שהתחלתי לצרוך אלכוהול כמעט בכל ערב וזאת על מנת לנסות ולהירגע. מרגיש באיזה מקום שהמסגרת המשפחתית "גמרה לי אתה החיים" והשאירה את כל החלומות במגירה.
חוץ מזה אני סובל מחרדות יום יומיות, שחלילה לא יפגעו ילדיי או שאפגע בהם ברגע של שיגעון.

בנוסף לכל זה אני רואה שאשתי מצפה ממני להיות החזק ויוצא שאני מנהל את רוב משק הבית בעצמי (יעידו על כך כל מכריי) מה שעוד יותר מקשה עליי

כמובן שאין בי אומץ להציג ככה את הדברים בפני זוגתי, ומכאן פניתי לפורם הזה.

אז חוץ מלשפוך את הלב, מה עצתכם? ללכת לגורם מקצוע בטח כולם יגידו? זה משהו טיבעי? (הכבד שלי לא יסכים אתכם). אובד עצות ומרגיש אבוד

מקווה שלא הכבדתי, תודה אם קראתם


איפה אישתך בכל הסיפור?נב"י
נשמע שאתה מטל בילדים ועושה את עיקר אחזקת הבית, האם אתם עובדים? אם כן מה אוםי המשרות?
יכול להיות מצב שבו אחד מבני הזוג "נאלץ" לטפל בילד וזה לא לפי הטבע שלו, אצל נשים על פי רוב יש יכולת לטפל ולהכיל את הילדים יותר, אצל גברים פחות. יכול להיות שמכאן נובע הקושי שלך.

יש אפשרות לרשום אותו למשפחתון או להביא מטפלת שתבחרו לפי יכולתכם הכלכלית.
בכל אופן כדאי לטפל ובבעיה ולא להזניח, להקים משפחה זה דבר מדהים שצריך לבנות את החיים ולא להיפך.
תודה על התייחוסתך..Avihay
שנינו עובדים, הילדים אכן במשפחתון, איפה אישתי בכל הסיפור? קשה לומר, זה עיניין של אופי פסיבי כזה ששולט בה. אני לא חושב ומרגיש שאני יכול לתקן את התנהלות שלה.

ומצד שני אני שרוי במחשבה כל יום שלמרות שאני אוהב את ילדיי מאוד אני סובל מהמסגרת המשפחתית ברמה כזאת כפי שתיארתי

יחד (אני והיא) יוצא מתכון לא משהו

אז כדאי באמת לשקול ייעוץנב"י
גם כי המצב נשמע בלתי נסבל ואי אפשר להמשיך כך.
וגם בגלל שנשמע שצריל לעורר אצלה מוטיבציה לשינוי, לצאת מהפאסיביות הזאת שתיארת ולקחת אחריות על הבית. אם אצלכם אתה האקטיבי והיא הפאסיבית יהיה אפילו יותר קל לשכנע אותה לשתף פעולה.
נשמע שאתה סוחב הרבה על הגב שלך וזה לא צריך להיות כך, אל תוותר על ייעוץ מקצועי כדי שמישהו יוכל בעין אובייקטיבית לתקן את מה שנוצר אצלכם.
כל אחד חייב מפלטהעני ממעש
לגמרי לגיטימי שאתה צריך זמן לבד, וגם אם זה עם קצת ייש

התדירות כאן היא הבעייה

אם תפעל בהילוך נמוך להגשים את החלומות שלך? יכול לעבוד?
ואם תתן לאשתך xyz שבתחום אחריות שלה- גם אם הם דברים קטנים יותר- אבל תרגיש יותר שותפות מצידה, ויתן לך קצת יותר פניות- יכול לסייע?

הסיבה שאתה חושש להציג לאשתך, היא כי-??
תזלזל 'שאינך גבר'?/ תיעלב שאתה רואה אותה נמוכה ממך?/ תחשוש שאתה במצב לא טוב?/ קשר מדיי צעיר ביניכם?/ משהו אחר?
כן, גורם מקצוע דחוףrivki
אפשר לבקש הפניה מרופא משפחה לפסיכולוג ופסיכיאטר דרך הקופה. זה מה שאתה צריך, לא 'מטפלים' ו'יועצים' למיניהם .

אתה חייב לערב את אשתך שהיא תבין בדיוק איך אתה מרגיש ובאיזה מצב שברירי אתה נמצא. אם קשה לך לדבר- פשוט תראה לה את מה שכתבת כאן.

דכאון אחרי לידה- זה לא רק אצל נשים.
ממש נכון!כלה נאה
יש רמות בחרדות ודיכאון שאפשר לעבוד ולעשות דברים, רק בלי חיות.
וזה יכול רק להחמיר.
עדיף ליפנות כמו שאמרת לפסיכולוג או פסיכיאטר ולא לחכות.
לך לטיפול אישיאמא וגם

נשמע שלא טוב לך ושיש קושי גם עם לשים גבולות שנכונים לך

עצוב לשמוע. נשמע שאתה מאד משקיע ואחראי וקצת קורס.היום הוא היום
יש פה כמה עניינים להתייחס אליהם:

להתרגל לפתוח בפני אשתך גם את הדברים הטובים וגם את הקשיים.

לעזור לך שהמשימות של ניהול הבית וגידול הילדים יהיו סבירות ונעימות, לא מכבידות מדי ואולי אפילו נעימות.

הנושא של האלכוהול- שהוא לא יהיה הפתרון.

להרגיע את הפחדים.

את שני העניינים הראשונים אפשר להתחיל לבד ולראות איך זה הולך. אם מתקשים כדאי להיעזר באיש מקצוע.

לגבי הנושא של האלכוהול- תלוי כמה זה נשלט או שזה הפך להתמכרות (אם נשלט- להשתדל להפסיק עם זה ולהתמודד עם הרגשות והחיים. אם התמכרות אפשר להיעזר בקבוצות לעזרה עצמית כמו אלכוהוליסטים אנונימיים).

לגבי פחדים וכעסים זה נורמלי אבל זה כנראה מאד מציף אותך ואתה נשאר לבד עם זה אז כדאי לעבוד על זה עם איש מקצוע.

בהצלחה רבה!
להרגיע את הפחדים? איך??כלה נאהאחרונה
רק פסיכולוג או פסיכיאטר יכולים לעזור לו בזה.
הוא הולך ומסתבך עם עצמו. הגיע לצרוך אלכוהול. בסוף יצטרך גם טיפול תרופתי וגם גמילה.
תתחיל מלדבר עם אשתךרינת 29
היא לא רואה שאתה שותה כל ערב?
תסביר לה שקשה לך ותצא להתאוורר פעמיים בשבוע (אם אפשר אחרי המקלחות של הילדים)- תלך לשחק כדורסל עם חברים, חדר כושר, ריצה. משהו ספורטיבי שמנקה את הראש ומספק קצת שקט.

תעשה רשימה של החלומות שלך ותבחר חלום אחד שאפשר להגשים "למרות" שיש לך משפחה.
יוגה עם פרשת שבוע לילדי מילואיםאיתי פ

אהלן, הכנתי סרטון של יוגה להורים וילדים לפרשת השבוע.

הוא מעולה לילדי מילואים/קבע כי יש בו המון מגע, עיטוף, הענקת ביטחון. ומתאים כמובן לכל משפחה, לא רק מילואים.

תהנו

יצירתי!תהילה 3>אחרונה
בהצלחה
אולפנה או תיכון בירושליםאילת אלישיב

מחפשת בירושלים אולפנה או תיכון דתי לבת שלי, מקום טוב וחם עם רמה לימודית טובה וחינוך טוב.

כן שמאפשר טלפון חכם ולק ג'ל. 

מציעה לך לשאול גם בפורום אמהות. בהצלחה בחיפוש!יעל מהדרום
אולי אולפנת חורב?הרמוניהאחרונה
אירועי תרבות בקהילה- מה הכי אהבתם?טליולה

קיבלתי תפקיד חדש יו"ר ועדת תרבות בקהילה שלנו

התקציב דיי דל 🤧

אשמח להמלצות למפעילים באירועי קהילה שהייתם בהם!


תודה!

מקסיםזיויק
באיזו קהילה?
אני אוהבת ערבי נשים שיש זמן לפטפט ולהכיריעל מהדרום
לק"י


יכול להיות יצירה קלילה, סתם ערב שכל אחת מביאה משהו טעים, אוכלים ומדברים.

ומציעה לך לשאול בפורומים פעילים יותריעל מהדרום
סיורים בגינות וחורשות קטנות מקומיות עם מדריכים,ירושלמית טרייהאחרונה

זה נקרא סיורי טבע עירוני. מגלים צמחים ובעלי חיים.

פיתות על הטאבון ביער..

זה עולה מעט כי זה רק תשלום למדריך.

סעודות שבת - קטסטרופה אבא פגום
עבר עריכה על ידי אבא פגום בתאריך י"ח בחשוון תשפ"ו 16:30

אני סובל בשבתות, פשוט סובל, כל סעודה היא סיוט. יש לנו ב"ה 6 ילדים מגיל 3 עד 17 וכל סעודה היא בעיקר הקנטות בין הגדול לכולם. אני מכין דברי תורה, חידונים, סיפורים (כן, ניסיתי גם את "עושים עניין" של הרב יוני לביא) ופשוט לא מצליח להחזיק יותר מ 20 שניות. אני רק פותח את הפה הגדולים על הספה במקרה הטוב קוראים עלונים, או בחדר, נחים מחוסר עזרה בשישי.. אני מרגיש מועקה גדולה, תחושת כישלון, אפילו הקטנים לא מקשיבים לסיפורים.

יש למישהו עצה מלבד תפילה?

אני עובד עצות..

לצערי מוכר גם ליליפא העגלון

החלטתי בשלב מסויים להגיע לסעודה מתוך גישה פנימית: אין לי ציפיות מאף אחד. אני לא אחראי על אף אחד. אני מתחיל שלום עליכם אחרי הודעה מספקת, מי שלא רוצה שלא יהיה. אני מקדש - מי שלא נמצא שיקדש לעצמו או שלא יקדש בכלל. אחרי כל כך הרבה סעודות שבהן ניסיתי להחזיק בכוח, לשלוט בסיטואציה, להשליט ''צורה של שולחן שבת'' - חלאס, זה לא שווה את הכעס.

אלה ילדים גם של הקב''ה ומנקודה מסויימת שייקח אחריות... או כמו שרבי נחמן אומר: ''וכן כשמגיע שבת או יום טוב, אזי אני מוסר כל ההתנהגות וכל הענינים והתנועות של אותו השבת או היום טוב להשם יתברך, שיהיה הכל כרצונו יתברך. ואזי איך שמתנהג באותו השבת ויום טוב שוב אינו חושב וחושש כלל שמא לא יצא ידי חובה בהנהגת קדושת אותו היום, מאחר שכבר מסר הכל להשם יתברך וסמך עליו יתברך לבד''


בקיצור, לשחרר וזהו. לאורך זמן השחרור הזה מביא לשיפור במצב. 

תתרכז אולי בשירים וחוויה.זיויק

שיחות משפחתיות, צחוקים ודאחקות.

אולי התוכן מועבר בצורה מעיקה?

שיטה טובה, עובדת אצלנו:חירטטתי
להתחיל לשיר שירי עונג שבת, מניסיון זה מושך את אלה שעוד נשאר בהם קצת ניחוח של שבת ואלה שלא, כבר בעיה אחרת
מטורףזיויק
שחרר אותם…רינת 24

זה נשמע מאד מעיק.


למה לא פשוט לאכול ביחד, לפטפט ולספר חוויות מהשבוע שחלף?

אני מבינה את האידיאל שאתה רואה לנגד עיניך אבל נשמע שזה עושה יותר נזק מתועלת

מאוד מבינה אותךשם פשוט

מאוד מאוד מבינה אותך💔

מאוד כבר אמרתי?

אבל הכי חשוב שתהיה להם חוויה טובה משולחן שבת.

אל תכביד עליהם

תקליל

שישמחו בשולחן שבת, שיהיה כיף, קולות של צחוק, טעם מתוק וזכרונות טובים

א כלהעני ממעש

צריך שילד יזכור חוויה חיובית משבת , שולחנו, וכלליותו .

תשחרר

שיעור כללי תעביר במקום אחר

בנוסף שים לב יש לך טווח גדול של גילאים

אולי לא צריך ארוחה כל כך ארוכה?משה
יש דרך!!!אוצרי

יש דרך!! בגישת "שפר" להורות תוכל למצוא דרך לשפר את סעודת השבת, לשפר את מערכת היחסים בתוך הבית, להבין את הדינמיקה שבין הורים וילדים ומכאן, השמים הם הגבול. חבל לסבול כשאפשר ליהנות מגידול הילדים. גישת שפר, המפתח להורות אחרת. 

פרסומת?זיויק
לא מתאים לכל הורה, לא מתאים לכל ילד.טויוטה
מגפה כלל יהודיתטויוטה

אם כי ידיעה זאת, לא עוזרת במיוחד...

קח ממנו כמה טיפים. מנסיון.

 

1) תעלה נושא עם אמוציות לדיון, והם המדברים. ולא הקהל. אתה מנהל הדיון. 

 

2) תציב דרישה וציפייה, שאין שלילי בסעודה. רק חיובי !

 

3) תגרום לחוויה בשולחן, שירה חידונים וכו'

 

4) תעשה קואליציה עם שניים מהילדים בשירה או בדיון, השאר יצטרפו בהמשך.

 

5) תעשה קידוש מיד, אנשים רעבים הם אנשים עצבנים.... גם אתה.

 

6) תהיה אתה רק בחיובי ולא בשלילי.

 

8) תנמיך ציפייה, ותוציא מראש את כל התמונות והסירטונים והתיאורים מהידברות וכו' ששולחן שבת יש אוירה מדהימה ומשפחתית... לרוב זה לא כך, כל מה שבא ברוך הבא.

 

9) מסתבר שרוב הריבים הם על אותם דברים פחות או יותר כל שבוע, אוכל, מקום, וכו', תשב עם עצמך או אשתך ותפתור את הבעיות לפני שבת. [כגון חלוקת מקומות שונה]

 

10) בד"כ יש ילד אחד או שניים שהם עושים את הבלגן - תבודד אותם... בעדינות כמובן. ובלי לפגוע.

 

11) אם יש לך ילד עם הפרעת קשב ריכוז שייקח ריטלין גם בשבת.

 

12) אם יש לך הפרעה קח ריטלין לפני הסעודה ..... זה עובד. [וגם אם אין לך הפרעה.... זה עושה את העבודה...]

 

אם תרצה עוד, פנה אלי באישי.

 

כמה מוכר...arlan

לגבי ההקנטות- האם הן ממש מעליבות? האם ילדים יוצאים פגועים? אם כן זה (ורק זה) מצריך ומצדיק מלחמת חורמה. אם כולם בסבבה, תזרום.

לגבי זה שהילדים קמים- אנחנו מאוד קיצרנו את הסעודה תמורת זה שהם לא קמים.

 

משהאחרונה
לא מבין..יהולב

יש לך אחריות על דברים מסויימים, ולילדים יש אחריות על דברים מסויימים (כמו כל דבר בחיים).

נראה שאתה עושה את מה שלדעתך מוטל עליך.

אתה לא יכול לשלוט על אחרים (קדרא דבי שותפי..)

תזרום עם הדברים הטובים שאתה עושה ואל תפנה למקומות שבהם אין לך ממילא שליטה

כמה דברים:תהילה 3>

1. תדאג שלך ולאשתך יהיה כיף וטוב בשולחן. תיהנו, תאכלו טוב, תפטפטו בכיף, תספרו דברי תורה.

אנשים רוצים לבוא למקום שטוב בו, ושולחן שבת צריך להיות עונג, לא מטלה.

תנסי לשכול מכל שאר ההגדרות ופשוט לדאוג שיהיה לכם כיף, וכל השאר מפסידים...

2. אפשר להוסיף דברים שכיפיים לבני הבית, ואפילי לשאול מה אוהבים..

סבב של מה היה טוב השבוע, שירה ב2 קולות/סולו של שירים כיפיים והווי משפחתי.

3. לגבי הגדול שמקניט, זה בדרך כלל ככה או רק בסעודה? התנהגויות של הצקות או מריבות על מקום בשולחן זה מגיע מחיפוש מקום במשפחה, מתחושת מצוקה מול המקום שלי וכו.

כן כדאי לנתב אותו למקום שירגיש משמעותי, ושיש לו מקום ומשמעות במשפחה. אפשר לבקש ממנו להכין דבר תורה, לשיר איתך איזה שיר, לעזור בהגשה, או סתם לפרגן לו על משהו.

בכללי לשים לב שהוא בטוב, ומה קורה לו.

ילד שמציק זה ילד שמשהו מציק לו.

4. כמובן תפילות!!

מחפשת מטפל רגשי מומלץ מנסיוןבננה צהובה

הבן שלי בן 16. מתוק, אבל  עם חרדה חברתית ודימוי עצמי נמוך.
מחפשת מטפל רגשי ממש טוב באיזור פתח תקווה והסביבה.
אשמח להמלצות!
תודה רבה!!

מציעה לך לשאול גם בפורומים נוספים ופעילים יותריעל מהדרום

לק"י


אמהות

הריון ולידה

ועוד

אפשר דרך השרות הפסיכולוגי של פתח תקווהמתיכון ועד מעון

יש שם פסיכולוגים גברים מצוינים, אבל לא דתיים אם זה חשוב

עניתי לך בפרטי, אם עדיין רלוונטיחירטטתי
מה טעות?חירטטתיאחרונה
כמה עובדותאריק מהדרום

1. כלכלת ארהב היא כרבע מכלכלת העולם כולו.

2. כלכלת סין היא הבאה בתור עם כ-17% מכלכלת העולם כולו.

3. אחריה כלכלת גרמניה בפער משמעותי של כ4.3% מכלכלת העולם כולו

4. שלוש הכלכלות האלה יחד לבדן מהוות כמחצית מכלכלת העולם כולו

5. כשמונים אחוז מכלכלת העולם מתבצעת במדינות G8 שהן היום G7 בתוספת רוסיה שממודרת כרגע מהמועדון.

6. 86 אחוז מכלכלת העולם מתבצעת במועדון G20 שהם 19 המדינות החזקות כלכלית בעולם והאיחוד האירופי שנחשב לחברה בפני עצמה (כלומר יש נציגות גם למדינות אירופאיות נחשלות באיחוד)

7. כל שאר העולם מתחלק ב14 אחוז הנותרים

8. ישראל איננה חברה בG20.

9 סדר גודל של התלג לנפש בישראל הוא סדר גודל של תלג לנפש של גרמניה

10. אנחנו לא כמו גרמניה כי אין מספיק נפש, לא כי אנחנו לא מוכשרים או חכמים מהם אלא כי אין מספיק נפשות.


מסקנה שלי, הביאו ילדים זה טוב לכלכלה, שאו ברכה.


(זה איננו פוסט כלכלי ולכן לא נכתב בפורום חיסכון השקעה וצריכה, אני יודע שאני משקר ביודעין שקרים לבנים למשל לגבי התלג לנפש של סין ולא אכפת לי ואני לא נכנס לדיון על כח קניה כי זה לא פוסט כלכלי, רק שורת המסקנה חשובה לי פה וכל השאר לא מעניין אותי)

תמיד נהיה עם קטן יחסית לאומות העולם, "כי אתם המעטקעלעברימבאר
מכל העמים". אף פעם לא נהיה 70 מיליון כמו גרמניה, ולא בטוח שיש מספיק מקום בארץ ישראל המורחבת להיות כמו הסינים.


אף פעם לא נהיה המעצמה הכלכלית של העולם כי אנחנו עם קטן.


לכן הנביאים אומרים שבעתיד הגויים יסייעו לנו כלכלית כמו שהאומן והמניקה עוזרים לתינוק קטן "והיו מלכים אמנייך ושרותיהם מניקותייך"

ישראלאריק מהדרום

היא המדינה המערבית היחידה שהאוכלוסיה שלה מתרבה בעוד שאוכלוסיית המדינות המערביות האחרות צונחת.

ישראל היא מדינה שיש סיכוי לדור שלנו להזדקן בה בכבוד כי יש לה צעירים שישלמו מיסים למחלקת הרווחה.

כבר היום ישראל יכולה לקיים את התעשייה שלה ללא מהגרים (ברוב ענפי התעשיה, יש עבודות בבניין ובמוסכים ובסיעוד שזה יותר קשוח).

ישראל צפויה להגיע ל24 מליון נפש עד שנת 2100 ויש הערכות שזה יקרה עוד לפני כן.


בקיצור הבאת ילדים לעולם זה ברכה לישראל.

מסכים איתך שזה ברכה, פשוטקעלעברימבאראחרונה

לא נראה לי שיום אחד נהיה מליארד כמו הסינים.

 

ואם מתישהוא נמנה מליארד, אז הסינים ימנו 500 מליארד (ויגורו בכוכבים אחרים או לא יודע מה יהיה. ובכלל השאלה אם ארץ ישראל יכולה הלכתית להתפשט על כל העולם, או שהטבעים ישתנו בעתיד או הטכנולוגיה בעתיד הרחוק תאפשר לנפח את כדור הארץ או לא יודע מה יהיה). בכל מקרה תמיד נהיה עם שמהווה אחוז קטן כמותית מהאנושות, ואף פעם לא נהיה המעצמה הכלכלית של העולם

קראווניםיוני21

עד כמה ילדים זה מתאים


עם 2 ילדים איך זה?



כמה המחירים היום לקראוון בברוכין?


מערב השומרון



תודה רבה

תלוי בגודל של הקראווןעזריאל ברגראחרונה

אנחנו נכנסנו לגור בקראוון כשהיו לנו שני ילדים, ועברנו ממנו עם שלשה ילדים, והיה סביר.

לא זוכר כמה מ"ר הוא היה, אבל היו בו שני חדרי שינה - אחד לנו ואחד לילדים, שהיה בו מקום להשכיב את שלשת הילדים במרווח.

והיתה חצר גדולה שהילדים שוטטו בה בכל זמן שמזג האוויר איפשר את זה....

הבת שלי שאלה אותי. אבא למה יש לך קוויםאדם פרו+

היא מתכוונת קווים בעור.

אני חושב שאלו קמטים.


מה עונים לה?

אולי יעניין אותך