הרגשה לא נעימה

ללממהההה

אחת הסיטואציות הכי קשות. גם אם  אתה לא אשם, לא נעים שמישהו נפגע.

לגמרי

הקטע שאני לא בטוחה בזה אפילו

אבלאבל

אופ

למרות שאני לא מראה את זה, לרוב

יש לזה כל מיני השלכות לא פשוטות בכלל, ויתרונות אחרים.

 

זה ממש מקשה את החיים לפעמים, מצד אחד - ומאפשר להגיע לעומקים מטורפים מצד שני.

לגמרי

אני גם כזאת.

איך זה מתבטא במקומות אחרים? אתן לוקחות ללב הערות ביקורתיות בעבודה או בלימודים?

 

מערכות יחסים שנכשלות? (לאו דווקא זוגיות).

דיבור עם חברות ואז מישהי זורקת משהו וזה בצחוק אבל זה לא נעים כי זה מביך אותי ואני צריכה לזרום
או סיפורים קשים שאני שומעת וזה עושה אותי ממש ממש עצובה(אבל תאמת שזה יותר דוגמאות מפעם... היום אני קצת יותר חסינה )
נגיד משהן כמו שפעם הייתי ניקית(אין לי מושג איך מתייגים )כתבה למעלה זה יותר מציאותי להיום..
נורא קשה לי לראות שמישהו נפגע או מרגיש לא בנוח וזה יכול ממש לרבוץ עלי ככה(יש לי קטע שאני מאד מרגישה בני אדם ומזדהה איתם בסיטואציות לא נעימות )... קיצר המצפון עובד אצלי שעות נוספות🙈

לא קל בכלל. חלק מכיר על בשרי.

זה לא להרדם שעה בגלל משפט מסויים שאמרתי

או שאמרו לי

זה שכואבת לי הבטן כי קרה משו

זה לזכור תמונות מאסונות, לעזאזל למה מפרסמים תמונות של אנשים שמתו בטרגדיות. למה מפרסמים טרגדיות

 

אצלי זה לא הבטן, זה משקל כבד על החזה. בערך באזור התימוס. זה משבש את כל היכולת להחליט בצורה רציונלית בהקשרים האלה.

 

 

עם הזמן למדתי להתרחק מסוגים מסויימים של חדשות. זה לא תמיד עוזר.

עם השנים למדתי קצת יותר איך לשלוט בזה. ועדיין זה לא לגמרי עובד.

אם עובדים על זה

הפשוטים בהם זה מסיחי הדעת: פשוט להיות תמיד בתעסוקה. עשיתי את זה הרבה מאוד שנים וזה איפשר לי חיים לא רעים מצד אחד, עם מחירים בצד השני.

 

בשנים האחרונות למדתי לווסת יותר את הרגשות ואת החיים שלי. לפעמים זה פועל, לפעמים לא. שרשור בעיות השינה שלי למשל נמצא בקטגוריה של מה שכן פועל כדי שלפחות אצליח לישון בסיטואציות מאתגרות.

ואי

 

 

אני לא מצליחה לא לפתוח כאלה חדשות

 

 

בשנתיים האחרונות כשאני לא במשרד החיים באמת קלים יותר...

איזה יופי..

 

 

מכירה את זה. אני סתם ככה בנאדם כזה מטבעי. 🤦‍♀️

טוב שאני לא היחידה🤦‍♀️

צרת רבים חצי נחמה

קפיץ: 6
ההוא גברא: 152
ינאעל העולם: 2
בעל ענווה: 1
ההוא חפצא: 2
נפש חיה.: 14
טיפה של אור: 37
ירא ורך לבב: 22
אמת מארץ תצמח.: 2
אלגאוי: 15
תולעת השני: 14
מחכהלבניןהמקדש: 3
חתול לילה: 3
נגרינסקי: 6
על הר ה' ששמם: 16
תמרושקה: 5
נחמיה17: 3
משתדלת יותר: 63
מתיישב בנשמה: 36
חלילית אלט: 11
מ"ג: 20
בימאית דמיונות: 88
בינייש פתוח: 1
פשטות.: 6
כפכף פוזל: 83
מיתרי זהב: 1
פנים אחרות.: 23
סניורה: 22
פיצוחית: 38
yes123: 10
ניגונא: 4
Solomon: 44
עמירם: 4
שפיות: 8
שקיעה: 11
ביחד ננצח: 377
אחיתופל: 6
מדענית: 28
קמנו ונתעודד: 8
מלכישוע: 9
זריחה: 14
חיספינאי בנשמה.: 73
מישהי בנערות: 8
שולם עלייכם: 5
נערה ארצישראלית: 1
מאן דאמר: 11
חוני המעגל פינות: 19
קול דממה: 8
כי אין פיסבוק: 18
אביגיל~!: 15
ריבתות: 2
הלב והמעין.: 21
אין קדוש כה: 45
דלת זכוכית: 1
משה אבואב: 2
95200: 1
בוערתלארץישראל: 8
נחל: 4
ציון חמדתי: 1
אחת מהעם הנבחר: 35
מישהי=): 1
פרפר לבן.: 1
מתנחלת גאה!: 3
Outdoor light: 37
ספינר: 6
היוששש: 73
שיח סוד: 1
יעל: 3
מעריצה.: 2
זמרת מיוחדת: 1
wanted: 1
פיצלוש: 3
הברווזה שבאגם: 7
שחר אורן: 11
אי לעם ישראל: 2
הברוש הסטלן: 5
נערת טבע: 1
חירטוטא דלעילא: 1
רוקדת בגשם: 117
פוסעת: 4
~אורטל~: 1
שעות של אמת.: 4
חולות: 6
סתרי המדרגה: 12
שושנה בין החוחים: 2
נער מתבגרר: 11
הלהבה והברוש..: 1
א"י השלמה: 10
דרשתי קרבתך!!!!: 3
אני והאני: 75
אניייי: 8
פריד: 1
לעשות רצונך!: 76
יחידי: 6
אוהבת את כוולם: 79
בריו: 3
אליה2: 1
חסידות: 1
לא נשברים!: 34
אורות מאופל: 9
בלוק: 1
הגיגים בע"מ: 5
ביהמ"ק: 1
אהבת ישראל!!: 58
מהלך בדרך...: 5
אש קודש: 2
גלים.: 28
אוהבת לעזור...: 5
רץ לשום מקום: 87
סבלה: 93
תמיד בבטחה: 2
תפוז סיני: 2
נצח: 15
ghgh: 70
משתלמת: 8
ירא שמים!: 8
אור שחור: 60
הייתי חוזרת: 26
שווים: 13
ריעות.: 5
נושם ובועט: 11
אקונה מטטה: 7
מתגעגעת...: 4
רוצה מעבר: 1
שטרודל: 1
אח בדם של כולם: 2
הנורמלית האחרונה: 1
סריוס בלק: 1
סבבה והכל אבל: 1
(אהבת עולם): 1
באתי לחלום: 1
מיכל318: 8
פלפלחריף: 44
פרפר בכלוב: 1
גבר עד הקבר: 132
אני הממי...: 42
דרישת אמת!: 6
נקומה נא: 38
על חוף מבטחים: 14
פשוט אמת.: 7
מדבר הלב.: 2
ארצ'יבלד: 1
טל מורי: 4
רוקמת חלום: 1
יהודי אמיתי!: 3
כיפת ברזל-סרוגה: 9
בוער לארץ השלמה: 1
חיים של: 1
קיש תפוא: 2
שִׁירָה: 11
~אניגמה~: 12
הוד444: 74
ל666667: 1
מתנחלת אמיתית: 57
שקד מהצפון: 5
חסרת טאקט: 17
ילדה של אבא: 2
לחם מלא: 1
פלונטר 1: 1
צבע לחיים: 1
שפרינצא בוזגלו: 3
רודף אהבה בימים: 1
עזרה ויעוץ: 1
בת סוד: 1
מבולבלת מאדדדד: 2
תילי חורבות: 1
אני77: 1
איגנוטוס פברל: 8
דודלה: 1
פטל.: 1
simple man: 4
רוח סערה: 3
יונתן יהלום: 2
25808: 1
בן-ציון: 2
ג'יני ויזלי: 1
ךלטי: 1
moriya123: 1
ester10: 1
היהודי ממזרח: 2
מחפש אמת: 6
אניעצמי: 1
זית שמן ודבש: 2
פועל במה: 13
עברי אנכי: 1
חיה בסרט מצויר: 1
טוב נו..: 3
המעופף: 1
yonatan123: 3
Hillel Guershon: 1
דוס אחי: 2
yoyovivi321: 1
תיכוניסט: 1
חו'צי: 1
הסוכן הנרי: 1
HNHNHNJVF: 1
תהילה עזרא: 1
דוד בן משה: 1
וולטרון: 1
ggggggggggggg: 1
אוראלססס: 1
קיבוצניקית: 3
זיויק: 2
האר"י פוטר: 2
ענבל: 1
ליידי מאדם מיס: 1
מחכה לחורף: 1
מוריה19: 1
חמדמדה: 5
נוצת זהב: 4
נופריייי: 2
בלאגאניס'ט: 2
מאיר סביליה1: 1
טיפות של אור: 2
סופי פוסטר: 1
סיכום: 3252 הודעות

לילה טוב גם לכם