איך לא חוצים אותו?
התפר הזה, בין להגשים חלומותחיות צבעונית
איך לא חוצים אותו?
מקשיבים פנימהאוי טאטע!
(זה לא מניסיון אבל ככה נראה לי...)
זה נכון. מקשיבים פנימה.נפש חיה.
הקול הפנימימציאות.
יעדים קטניםיהיה בסדר....
להציב יעדים ומטרות קטנות באמצע נותן הרגשת ניצחון בכל פעם שמשיגים אותם וגם יוצר הפסקות קטנות לנשימה.
בהצלחה.
חלומות הם רק חלומותultracrepidam
ההבנה שהחלום לא צריך להיות בר השגה, אלא רק כיוון, מאפשרת לא לרדוף אחריו אלא להתמקד בהתקרבות לכיוונו
אם החלום הוא חלום בר השגה, הוא לא חלום, הוא תוכנית פעולה
איזה תשובה יפה, כותבת לי אותה.זוהרת בטורקיז
אתה מתייחס לתוצאהחיות צבעונית
כי אני יכולה לרצות/לשאוף למשהו שאולי כרגע לא בר השגה, אבל בעתיד כן.
יש חזון שהוא באמת החץ שמכוון, אבל בדך אליו יש כל מיני נקודות ציון קטנות וגדולות שאולי מצריכות מאמץ/השקעה אבל הן ברות השגה.
לא רק לתוצאהultracrepidam
גם הדרך, יש דרך שאנחנו מעוניינים בה ויש דרך שלא... יש לנו לפעמים חלום לחיות בדרך מסוימת...
כשיש לנו חלום, אנחנו צריכים לזהות מה ממנו ניתן לתרגם לתוכנית פעולה ולהגשים אותו, ומה לא.
את החלקים שניתן לתרגם לתוכנית פעולה - כדאי לתרגם לתוכנית פעולה, שתיקח בחשבון גם את המשאבים שיש לנו - ובכלל זה משאבים נפשיים - וגם את המחירים שנשלם.
את החלקים שיישארו כחזון או יעד לא ממומש - חלום - באמת משאירים בתור חץ מכוון, שהוא תמיד גבוה יותר ממה שאנחנו יודעים איך להגיע אליו, וחשוב לזכור שזה התפקיד שלו.
אצלי המצב הוא כזה שיש לי מעט מאד חלומות לא ממומשים - כי את מה שאני יודע שאני יכול, אני מתכנן ועושה, ואת מה שאני לא יכול לעשות, אני בודק למה אני שואף לשם.
אני מבין מההודעה שבה פתחת, שלך יש חלומות שאת מרגישה התקדמות לכיוון היעד שלהם, אבל את נזרקת ממשימה אחת לבאה בלי אפשרות לנוח. הפירוק של החלום למשימות ולחזון מאפשר לחוות את זה כדרך עם תחנות ואפשרות להשען אחורה בזמן שאת שולטת בהגה, במקום ריצה עם ראש זרוק קדימה ורגליים שרצות אחריו
אז האימון האישי לוקח בחשבון כמה הנחות.me.
אין דבר כזה חלום שאי אפשר לתרגם לדברים מעשיים. אין. כל חלום הוא בר השגה, לא כל חלום יושג. ולא כל חלום יתממש כמו שחלמת.
החזון מנוסח באופן כזה שבכלי העכשווים האדם לא יכול להשיג אותם. אחרת הוא לא חזון.
החזון הוא לא רק חץ. הוא זריקת האנרגיה,מקור הכח, העוצמה והמשאבים שיש לאדם. החזון הוא מהשלב של השליחות שלי בעולם ץ אל השלב של התחום הסםציפי בו אגשים את השליחות שלי עד למעשה הכי קטן שאני הולך לעשות מחר כדי להגשים את החלום שלי.
לדוג' חבר קרוב שלי שעשה איתי את הקורס מאמנים הוציא בגיל 40 + ספר שתמיד חלם עליו בתוך קצת יותר מחצי שנה מהמילה הראשונה עד למדף.
זה היה משהו שהוא הרבה מעבר למה שהוא יכול בכלים הנוכחיים.
והנה. הספר בכל הרשתות הגדולות של הספרים.
מאחל לכל אחד לחלום וגם ליצוק את החלום הזה אל תוך העולם הזה לכל נימי החיים הקטנים והפרטים הקטנים.
אתה מתכוון לומרultracrepidam
האימון האישי עובד על פי הנחות עבודה שונות.
מותר לו.
לא רק..me.
ואם הייתי חי לפי מה שאני יודע לעשות היום לא הייתה התקדמות בעולם. זה פשוטת לא צריך אימון בשביל זה.
התגובה שלי היתהultracrepidam
כי אתה כתבת שהאימון "לוקח בחשבון הנחות יסוד שונות". לי זה נשמע כמו "האימון מודע לעובדות שאתה שוכח". ולכן ציינתי שאני לא "שוכח" אותן, פשוט יש לי דרך פעולה אחרת שטובה לי. נסיונותי עם מאמנים לא הביאו אותי לתחושה ששיטת האימון מועילה לי, ולכן אני משתמש בשיטות אחרות, ובעיני שיטת האימון והנחות העבודה שלה מפריעות לי ולא מקדמות אותי בדרך כלל. אני חושב שחשוב להשמיע את הקול הזה, ולכן השמעתי אותו.
אם אתה חושב שאני טועה אתה מוזמן לשכנע אותי. אשמח להבין דברים חדשים. אבל כרגע זה הידע שלי והתחושה שלי.
ולעצם הנושא - מה שכתבת כאן זה ברור מאליו, שיש דברים שמחר אוכל לעשות אותם והיום לא. וידע הוא אחד הדברים שמאפשרים את ההתקדמות הזו - גם ברור מאליו.
ובסך הכל כשאני מנסה למצוא את נקודת ההבדל בין מה שהגבת למה שכתבתי, אני חושב שמדובר בדברים די דומים, אולי מנוסחים אחרת.
אם אתה חושב שיש נקודת הבדל מהותית, ומרגיש שזה יועיל לקוראים וביחוד לשואלת, אתה מוזמן לפתח את הדיון
הבנתי.me.
"כשיש לנו חלום, אנחנו צריכים לזהות מה ממנו ניתן לתרגם לתוכנית פעולה ולהגשים אותו, ומה לא.
את החלקים שניתן לתרגם לתוכנית פעולה - כדאי לתרגם לתוכנית פעולה, שתיקח בחשבון גם את המשאבים שיש לנו - ובכלל זה משאבים נפשיים - וגם את המחירים שנשלם."
כשאנחנו חולמים אנחנו לא לוקחים את המשאבים שלנו בחשבון.
גם לא במשימות הקטנות המפורטות.
כי כל עוד תמיד לוקחים בחשבון מה שיודעים לעשות לא מתבצעת למידה של יכולות ומיומנויות חדשות.
אני חושב שזהו הבדל מהותי בגישת העבודה וגם בתוצאות בפועל!
אני מצטער לשמוע שהלכת והשקעת בעצמך אימון ולא ראית תוצאות. לי זה נשמע מתסכל.
מקווה שתמיד תגשים את חלומותיך!
תודה על האיחולultracrepidam
אי אפשר לתכנן פעולה בלי לקחת בחשבון משאבים.
גם לימוד של כלים חדשים תלוי במשאבים שלנו שפנויים ללמידה
"משאבים" זה המונח הכי כללי שיש. שכולל את כל מה אדם משקיע. מההשקעה הנפשית ועד היכולת האישיות שלנו
אז אסביר.me.
יש רק חלום. נקי. טהור.
כשיורדים למעשים מתחשבים במשאבים הנוכחיים וקוראים עליהם תיגר. מותחים שריר. מתאמצים.
משימה מספיק גבוה בשביל שיהיה דרבון. ומספיק גבוה כך שהכישלון לא יהיה מוכן מראש. ומספיק גבוהה בשביל למתוח שריר.
חדר כושר. אדם רוצה לפתח שריר, שום דבר לא יקרה אם לא יווצר עומס על השריר. ואסון יקרה אם יווצר עומס גדול מדי.
מינון. אבל חייב משהו שהוא מעבר לנוכחי.
כתבתי למטהחיות צבעונית
בכל מקרה אני נעה לקראתם (מתוך זה שמפרקת אותם למשימות קונקרטיות כמובן) ומוציאה אותם לפועל. העניין הוא שהחווייה הזאת של ההצלחה או המימוש גורמת לאמון ביכולות ולרצון להמשיך ליותר.
נראה לי זה פשוט התמכרות לעשייה. וכמו בכל דבר קיצוני יש תוצאות לוואי פחות נעימות
השאלה היא איך ממשיכים לעשות בלי לעבור את הגבול שמביא לרדיפה.
רק להגיד לעצור או להאט לא עוזר. ניסיתי
@me אולי גם לך תהיה תשובה
זהדבר טוב.מציאות.
אלא אם את מתכוונת לתחושה הזאת של ה: כל הזמן לעשות , ואין רצון לעצור ולנוח, אם זה מפריע לך אז לדעתי תעשי מדיטציות הרגעה, או תעצרי פעם ביום לפחות לנוח ולחלום פשוט תפקדי על עצמך שעכשיו זה הפסקה..
.חחחח הלוואי עליי שיהיה לי מוטיבציה.
אני חושב שיש משהו.me.
אגיד משהו באופן כללי.
המצב המצוי הוא לא רצוי משתי סיבות כלליות.
1. המעשים לא טובים.
2. ההרגשה הכללית\ התחושות\ הלך רוח לא טובים.
אדם יכול לעשות הרבה כסף כמו שהוא רצה אבל הוא חנוק.
אדם יכול להרגיש מעולה אבל הוא עושה מעשים שלא ממצים את היכולת שלו. או שלא מכניסים מספיק.
צריך שינוי. כזה שיביא את האדם למעשה הרצוי וגם לא לעבור את הגבול ולהרגיש טוב באמת.
צריך לבחון מה מונע ממך להגיע למצב הרצוי.
עוד משהו כללי;
בשביל לעשות שינוי על הפער להיות מוגדר בצורה פשוטה מאוד.
פער : מה אני רוצה בדיוק. ואיפה אני עכשיו.
שימי את הרצוי והמצוי זה מול זה
שאלי את עצמך.
כמה הפער גדול מ1-10.
כמה הוא מפריע מ1-10.
אולי כדאיultracrepidam
ממש לפנות זמן לנוח, או לדברים שמבחינתך הם מנוחה?
שעות קבועות בשבוע לעצמך; לקבוע עם חברה לצאת בערב מסוים; לעסוק במשהו אמנותי (לצייר או לנגן)
מאחל המון הצלחה, וכזאת שלא תגרום לך לתוצאות לוואי שליליות
מהם התוצאות לוואי הלא טובות?.me.
תשישותחיות צבעונית
ואז אני גם מלחיצה אחרים. מסכנות תלמידות שלי🙈😅
אוקיי...me.אחרונה
אין פה פער.
אם תאמרי איך את רוצה שזה יראה.
אז יהיה פער. ואז תוכלי לעבוד.
כרגע אין הרבה מה לעשות.
אין יעד.
איך את כן רוצה להתנהל בשביל לממש את היכולת שלך?
נראה לי שהסימן הואמבקש אמונה
שלא שמחים במטרה קטנה יותר שכרגע היא היכולות שלנו.
דיוק הנפש ויצירת חזון..me.
זה קורה לפעמים.וזה בסדר. צריך להתעשת.
תראי, בשביל שכלי מסויים בתזמורת ינגן בצורה מדוייקת הוא צריך להיות מכוון. ולפני כל הופעה כולם מכוונים את הכלים, אפילו שהם עשו חזרה גנרלית רגע קודם.
ולכל במהלך התזמורת יש את הצליל המיוחד לו והטון המתאים בתזמון המדוייק! מה גדולה הבושה של אותו נגן שעושה את עבודתו נאמנה אך מפספס בשניה את כולם.
הנוסף, בשביל שכולם יפעלו במדוייק צריך לנצח עליהם ולהכווין את כל הנגנים ליצירה אחת. לכן יש מנצח.
כך גם בחיים שלך,
יש בתוכינו המון כוחות. ויש שכל שהוא מנצח על התזמורת שלנו. אם השכל מכיר את הכוחות הוא יכול לשלוט עליהם. ואם לא...
בשביל שהכלי שלך לא יזייף, את צריכה לכוון כל כוח בנפרד. להכיר את הכוחות, להאמין בהם, ולשלוט עליהם ולכוון אותם.
רק ז כל הכוחות יוכלו לפעול ביחד בחזון משותף להגשים חלום.
כאשר את מזייפת החיים הם מרדף. לכן העצה שלי היא להכיר את הכוחות שלך. והנה תרגיל נחמד.
1. לחלק את החיים לכמה תחומים. פרנסה\עבודת ה\ משפחה\ פנאי וכו'
2. לדרג בכל אחת רמת שביעות רצון מ1-10.
3. להכין תרשים עוגה כך שכל פלח פיצה הוא תחום. מרכז העיגול הוא אפס והשולים הם 10. כך מקבלים תמונה חזותית של שביעות רצון.
4. החלק לשמו התכנסנו -
לענות על השאלה הבאה.
אילו תכונות\ מיומנויות \ כשרונות \ חוזקות אפשרו\נתנו \בזכותם את מי שאת.
מומלץ לעשות את זה בזוג. עם חבר\ה אדם קרוב.
אחלה פעילות!
מהנה וכיפית. מאוד מחזקת!
תודה על התגובה המפורטתחיות צבעונית
אני חושבת שהתהיה שלי היא במינון של הכוחות, שהכינור, אם נשתמש במשך שלך, לא ישמע יותר ממה שצריך.
יש לי נטייה של דהירה בנפש. אני אוהבת אותה כי היא מאפשרת לי לחוות ולעשות דברים גדולים ובאמת להגיע למרחקים, אבל כשהיא יוצאת מאיזון היא גורמת לי לפספס את התהליך עצמו (כי זה נעשה מרדף לפסגה הבאה). זה קשה לבחור להקטין/להאט את התנועה
נשמע שאת מודעת לעצמך.me.
אם כך,
עשי השוואה בין הכוחות שלך.
במי מהם תרצי להשתמש ואיך..
ואו.מציאות.
ערב שנה טובה וכו'. שאלה שמעניינת אותיעשב לימון
אנשים ונשים שעברו טראומה שקשורה לביטחון- פיגוע טרור או מלחמה או משהו כזה
אני יודעת שזה קצת אישי- פשוט תכתבו על חבר שלכם
איך זה נראה ונחווה מבפנים או מבחוץ
אחרי שנה, אחרי עשר שנים, אחרי עשרים ושלושים שנה?
אשמח לכל מידע או סיפור מקרה
בשורות טובות ושמחות 
ממליץ מאוד להיזהר עם חשיפה אינטימית במקום ציבוריארץ השוקולד
רוב האנשים פה בסדר, אבל לא כל ניק פה הוא טלית שכולה תכלת ותיזהרו מפירוט של דברי שיוכלו לנצל נגדכם.
ובנוסף, תזכרו שהפורום ציבורי וכל דבר שהכתב פה יכול להימצא על ידי גוגל כך שכל אדם יכול לפתוח ולקרוא.
כמובן. תודה על התזכורתעשב לימוןאחרונה
למה אנשים מגמגמים?בנות רבות עלי
הולך ברחוב, סבא חביב פונה אלי, מסמן לי עם היד להוריד את האוזניות, מחייך ואומר "המעלית לא עובדת" .. אוקי אדוני המעלית לא עובדת, איך זה קשור אלי?
אמרתי לו אוקי מה…
אחרי שניות ארוכות הוא מפנה אותי לקופסת קרטון, תעזור לי לעלות את זה? אני ואתה ניקח ביחד. אמרתי לו עזוב תן לי לראות אם זה כבד כמו שאתה אומר.. בדקתי , כבד אבל לא ברמה שאי אפשר להרים. קיצר מפה לשם נופל לי האסימון ש- לך תדע כמה קומות זה. נכנסנו לבנין הורדתי את הקופסה על המדרגה הראשונה , הוא: אמרתי לך שזה כבד בוא אני אעזור לך. נשמה , אני רק מכבה את האוזניות הכל טוב. המשכתי לאחר שהוא אמר שיש 4 קומות, לא אשקר שהתנשפתי כי אני לא בכושר, אבל משמיים זימנו מצווה לפני ראש השנה , כל השנה כלום. מדהים איך מזכים אדם משמיים לעזור פתאום, לא יודע, זה לא יכול להיות מקרה.
קיצור אנשים: דברו ותפסיקו לגמגם ולדבר בלחש. תודה
חחח …בנות רבות עלי
עכשיו עוד מישהי ביקשה עזרה. איזה שאלות יש לאנשים. באה לי אחת קצת מבוגרת, מדברת קצת חלש. אני: הינה עוד צרות. אני עם השיר באוזניות והיא מדברת כאילו אני שומע אותה . מכבה את האוזניות . "כן?" .. היא: אפשר לבקש בקשה? בטח נשמה מה תרצי? עד חצי המלכות. סתם לא באמת אמרתי לה ככה. קיצר היא מתיישבת לידי בספסל, איך אני מעבירה את כל הטקסט הזה לוואטסאפ? אני לוקח את הפלאפון שלה אומר לה הינה יש לך אופציות לבחור למי לשלוח. היא היתה בהלם מנסה להבין איך עשיתי את זה, נתתי נגיעה במסך לאחור, מסביר לה שיש מטוס נייר שהיא רק צריכה ללחוץ עליו ויש לה אופציות למי לשלוח. היא לא האמינה שהאופציה בכלל קיימת 😄
מצווה שניה.
אגב, למה לא פונה אלי מישהי חסודה לשם שינוי?בנות רבות עלי
סתם שאלה שעלתה לי הרגע.
טוב זה כבר קרה בשבת ויצאתי קצת טמבל אבל בסדר. לא נדבר על זה כרגע. מי שואל איפה זה עין גנים כשיש גם רחוב כזה וזה גם שכונה?! כן זה אני ששאלת אותו את זה בשבת היי 🙋🏼♂️
חחח מצחיק שאני מגיע לפה פעם ביובל עם סיפורים הזויים …
בודקים אותך. תעבור כמה שלבים במשחק ואז תגיע החסודהמבקש אמונה
🤡
חחח נראלי זה באמת ככהבנות רבות עלי
אשריך. באמת! שנה טובה!נחלת
תודה גם לך🙏🏻בנות רבות עליאחרונה
מי אשכנזי וער בגלל סליחות?זיויק
אני ספרדי וישן בסליחותבנות רבות עלי
אם אתה לא אשכנזי ולא מתפלל סליחות בכוונות עצומותפ.א.
אתה צריך שאלת רב האם יהיה מותר לך לאכול קטניות בפסח, שהרי ההבדל הגדול בין עדות המזרח ואשכנזים במספר לילות הסליחות בחודש אלול, זה לכפר על קטניות בפסח אצל עדות המזרח
יש רק בעיה אחת, אני כבר שנים לא אוכל קטניות בפסח😂בנות רבות עלי
אם כך, אתה יכול להמשיך לישון 🛌 בשקטפ.א.
ישן טוב יותר בבית כנסת מבמיטה?ארץ השוקולד
ברור זה כמה צעדים מהמקרר אתה קם בלילה מנשנשבנות רבות עלי
ארץ השוקולדאחרונה
זה לא תלוי מה איכות האוכל שם או שאצל ספרדים לעומת אשכנזים יש אוכל טוב בטוח?
שנה טובה, ברוכה, שמחה, שלווה, לכולכם כולכם כולכם!!נחלת
אמן ואמן וגם לךארץ השוקולד
שנה של קיום משאלות לטובה לכל באי ובאות הפורום
אמן. גם לךנפשי תערוגאחרונה
יש משהו מאוד מוזרפשוט אני..
כאשר יש תחושת אבל על אדם שהלך לעולמו,
למרות שהוא לא קרוב משפחה,
ולא חבר קרוב,
ולא בוס,
אלא ''רק'' מנחה ומנטור.
מי שבהרבה מובנים הביאה אותי עד הלום,
ומי שמיליוני בני אדם חייבים לה את חייהם בלי שהם בכלל יודעים.
נוחי בשלום,
פרופסור עדה יונת.
וכן אני יודע שהיא הייתה שמאלנית קיצוניתפשוט אני..
אשמח אם זה לא יהיה הנושא כאן...
למה מוזר?משה
היה לך קשר איתה. הערכת אותה. עשית איתה דרך. הכי הגיוני בעולם.
מתוך 14 הזוכים הישראלים בפרס נובלאריק מהדרום
היא האשה היחידה, גם בזה היא היתה פורצת דרך לשבור את תקרת הזכוכית.
יהי זכרה ברוך.
איזו תקרת זכוכית?shaulreznik
לוועדת פרס נובל מאז מארי קירי אין שום תקרת זכוכית
נכון עקרוניתאריק מהדרום
בפועל היתה רק אחת
היה את רוזלינד פרנקלין שהיו נותנים לה אםקעלעברימבאראחרונה
לא היו גונבים ממנה את הגילוי
יש כאן אוהדי קבוצת כדורגל/כדורסל לשאלה בפרטי?צע
חיילי גבעתיאריק מהדרום
אמר לו פפוס מי הביאך לכאן אמר ליה אשריך רבי עקיבא שנתפסת על דברי תורה אוי לו לפפוס שנתפס על דברים בטלים
ממשזיויק
לא מכבים אש עם דלק!Nachman Wilhelmאחרונה
מעגל דמים ללא קץ או עוצמת נצח: התודעה היהודית שתכריע את האויב
החרות הפצועה של מדינת ישראל, המנסה לבנות את ביתה הלאומי ללא זיקה עמוקה לשורשיה ולקודש, גובה מאיתנו מחיר דמים יומיומי וכואב. אנו מוצאים את עצמנו במרדף אינסופי של "כיבוי שריפות" מול פני רוע משתנים: פעם אלו בלוני תבערה ועפיפונים המכלים את שדותינו, פעם נחילים של כטב"מים ורחפני נפץ המאיימים על ערינו, ופעם מטחי רקטות, מנהרות ופיגועי טרור מגוונים. אנו ניצבים מול מציאות שבה אין לנו רגע של שקט; מציאות שבה אנו לא מפסיקים לכבות דליקות פיזיות וביטחוניות, מבלי לראות את האופק או את הקץ.
בכל פעם שאנו גוברים על איום אחד, מיד צומח איום אחר במקומו. הניסיונות לפתור את הבעיה בכלים טקטיים, טכנולוגיים או צבאיים בלבד דומים לטיפול בסימפטום ולא במחלה עצמה. אנו משיגים שקט זמני, אך נכשלים פעם אחר פעם מלגמור את הסיפור עד הסוף ולעקור את האיום מן השורש — משום שהשורש האמיתי הוא רוחני במהותו.
אירועים אלו אינם יד המקרה. הטרור הבלתי פוסק, על כל סוגיו וטכנולוגיותיו, הוא תזכורת רוחנית וקיומית רבת עוצמה. האויבים מציקים לנו, אך מלמעלה מכוונים אותנו בניסי ניסים — באמצעות מסרים שמימיים שאין לנו ברירה אלא להקשיב להם — להבין שאיננו יכולים להסתמך על כוחנו ועוצם ידינו בלבד. המציאות דוחקת בנו לחזור "מלא על מלא" לשורשינו העוצמתיים, המוצקים והקדושים.
הטרור והלחימה האינסופית ייפסקו רק מכוח נחישותנו המוחצת, שתנבע מתוך זהות יהודית מבוררת. ברגע שנתחבר לשורש הנשמה המשותפת של עם ישראל, יתקיים בנו: "כל המקום אשר תדרך כף רגלכם בו לכם יהיה" (דברים יא). נחישותנו הרוחנית והמעשית תנפץ את אשליות האויב, כהבטחת התורה: "ונתתי שלום בארץ... ורדפתם את איביכם ונפלו לפניכם לחרב" (ויקרא כו). אז, מתוך עוצמה פנימית בלתי ניתנת לערעור, יסתיים מעגל כיבוי השריפות ויראו כולם את ניצחוננו המוחלט: "וראו כל עמי הארץ כי שם ה' נקרא עליך ויראו ממך" (דברים כח).ל