לא יודעת אם כבר היה פה , אבל חשוב לשתףשוב באביב

חייבת לציין שלא מסכימה עם כל מה שכתוב, ובד"כ לא כל התופעות המתוארות מופיעות כולן ביחד אצל אישה אחת, 

אבל תמיד הפריע לי שדיברו על לידה עד רגע יציאת התינוק, אף אחד לא הכין אותי למה מתרחש אחרי...

 

(צינזרתי קצת דברים שנראו לי פחות מתאימים לפורום, אבל הפוסט הזה מפורסם במלואו בפייסבוק למי שמתעניין)

 

ד"ר גיא טווינה, גינקולוג במקצועו, מנהל המרכז לבריאות האישה בב" ש, כתב את אחד הפוסטים היפים בנושא, מזווית של רופא ובן-זוג.

 

מומלץ בחום לקרוא ולשתף.

 

תישאר איתי שנייה. למה, אשתי יצאה, אתה הרופא שלה, לא? נכון, אני הרופא שלה, ובשל כך - הפעם אני צריך אותך.ֿ
שומע ידידי, זה לא נוצץ. כשהיא נקלטה להריון, במסגרת כל ההתרגשות, היא לא הבינה מה ממתין לה. האמת, שהבכור שלי בן 16.5 שנים, ועד היום אנחנו לא יודעים מה ממתין לנו.

עבדו עליכם, כי מישהו הגדיר שמשכב לידה נמשך שישה שבועות ואז הכל חוזר למצב הטרום הריוני. אז זהו, שעבדו עליכם. כלום לא חוזר לקדמותו, בטח לא לאחר שישה שבועות. ֿ
למה אתה מתכוון, הרי ראיתי באינסטגרם ובפייס כל מיני נשים שהורידו תוך שבועיים את כל מה שעלו והן אחרי חודש כבר רצות עם בטן שטוחה...

 

אני מתכוון, ידידי, שאשתו היקרה ילדה פעם ראשונה לא מזמן, שגם כאן עבדו עליכם, והכל מראה עיניים מכור ומסוכן. בכלל הרשתות החברתיות הן דבר גרוע בדימוי הגוף הנשי, בטח ובטח לאחר לידה. שלא תעז לומר דברים כאלו לידה, שלא תפנה אותה לאיזה דוגמגישה שעלתה קילו וחצי בהריון וירדה עשרה קילוגרם בכניסה לחדר לידה. אל תגרום לה להרגיש חרא.

אז מה אתה אומר לי בעצם, שאני לא אקבל את אשתי בחזרה?


כנראה שלא... כלומר - זה תלוי בך ובה, והרבה תלוי בך. אסביר לך - ההורמונים שהיו ברמות של מאות אלפים ליחידת מדידה צונחים ליחידות בודדות, על זה - הגוף לא חוזר לעצמו - שרירי הבטן נפגעים, רצפת האגן נפגעת, הציצים האלו - מסכנות - הן פשוט סובלות, הכל שם מפוצץ מחלב והפטמות מפרקות אותן מכאב.

דוק, אתה מדכא אותי, לא שמעתי מחברים שזה ככה...


אז זהו בדיוק, לא מספרים או מתעלמים. אסביר לך - אשתך היקרה עבדה והייתה פעילה, ועכשיו מישהו תיחמן אותה ואמר לה קחי חופשה לשלושה חודשים... רק שלא אמרו לה שזה הכל כלול עם תינוק בוכה וצורח ומשתגע מגזים, ציצים גדושים שלפעמים נסתמים ומזדהמים, אי שליטה על סוגרים ובריחת שתן בכל עיטוש ושיעול, ועל זה לשבת בביית בפיג׳מה מעאפנה, בזמן שכולם ממשיכים לרמות ברשתות החברתיות, ומייצרים מצג שווא של חיים ובילויים...

 

אה, אז אתה אומר לי שלא תהיה לבד.. סבבה - אמא שלי ואמא שלה יתחלקו בלהיות איתה. תקשיב לי - אוי ואבוי לך, אני אעיף לך כאפה - אתה נורמאלי? אמא שלה תקדח לה כל היום שהיא ילדה שלישייה תוך כדי קניות בשוק והניקה אותם בדרך הבייתה באוטובוס, ואמא שלך תסתכל עליה בעיניים יורות גיצים ורק תעיר לה שאתה, הבן היקר שלה עובד קשה, אז אם היא בביית - שתקום ותנקה ותבשל... עזוב - אל תביא אותן.

 

טוב... תשמע, משהו אישי - אנחנו גברים, אתה יודע טסטוסטרון וכל מיני, ויש שם מישהו למטה עם מוח משלו, שצריך... נו, אתה יודע... הבנתי שאחרי שישה שבועות אפשר כרגיל. תנשום עמוק ידידי, אי אפשר כלום. אתה מבין, הדבר האחרון שיש לה זה חשק . ועל זה, דימוי הגוף שלה כל-כך פגוע, כל האזור כואב מהתפרים, ותעלת הלידה זוכרת בזיכרון כאב את התינוק שעבר שם. הציצים שלה גדושים והתינוק צורח, והיא לא ישנה מאז תחילת ההריון בערך. 

 

אבל ידידי, אני רוצה לומר לך עוד משהו - הרבה זוגות מתפרקים כאן. אתה תעבוד, תגיע הבייתה והיא תחכה מסמורטטת ותמסור לך את התינוק בשביל שהיא תוכל להתקלח, ואתה תכעס ותאמר לה שהיא הייתה כל היום בביית ואפילו לא הכינה לך לאכול. אחי, לשבת בביית זה סבל. שום עבודה שאתה עובד לא שווה לשיעבוד שהיא עוברת.

מה, בגלל שאתה רופא נשים, אז אתה מבין ויודע?
כן ולא ידידי. אני יודע לא רק בגלל שאני רופא, ואני נתקל בזה בכל יום, ומספיק לי מבט בעיניים שלהן בשביל להבין... אני יודע כי הייתי שם שלוש פעמים עם אשתי, שלוש פעמים ארוכות וקשות מאוד. ואספר לך עוד סיפור - מישהו גאון ברפואה הצמיד לכל מחלה את המילה ״הריוני״. סכרת הריונית, נשמע מגניב ומסתיים לאחר תשעה חודשים? אז זהו שלא, 70% מהן יפתחו סכרת קבועה בטווח של עשר שנים. דיכאון לאחר לידה, יכול להפוך לדיכאון לכל החיים, לפסיכוזה ולמוות. אל תזלזל בזה.

 

דיכאון קבוע? מה הבעייה, יש ציפרקלס.... ולמה אתה מחייך דוק, מה יש לך? אני מחייך ידידי, כי אם היית שולח אותי לרופא המשפחה לקבל ציפרלקס הייתי מעיף לך בעצמי איזה משהו שיעיף לך איזה שן. אתה חושב שכל השינויים ההורמונאלים והגופניים והרגשיים שהיא עוברת ניתנים לטיפול על ידי כדור? אתה טועה...

 

תיכף תגיד לי שלא תניק בכלל, ושהתינוק לא יקבל מה שהוא צריך כי היא עייפה... כן. שלא תניק. אם המחיר להשתעבדות זה מה שהיא עוברת, והיא גם ככה ברצפה, אז שלא תניק. הסיכוי שלו להיות טייס לא יורד כשהוא עובר לסימילאק.

טוב. נכנעתי. תסביר לי ד״ר טווינה מה לעשות. אני מקשיב ולומד.


מצויין ידידי, ככה: אל תפסיק לאהוב אותה. אל תעיר לה, תבין אותה. שלא תעז לומר כמה אתה עובד קשה כשהיא בביית. תנסה שיהיו בסביבתה אנשים כשאתה לא נמצא, ובטח לא אימך שהיא חמתה האוהבת. תדרבן אותה לצאת מהביית כשאתה שם, לשתות קפה עם חברה. תשכנע אותה לדבר על כל תחושה, שלא תתבייש. שתשתף אותך בהכל. גם בבריחת שתן וצואה שלה, תזכור שהיא לא רצתה את זה. תבקש ממנה לבוא ולשתף אותי כרופא, יש לי המון אפשרויות ומעגלי טיפול לעזור לה. אם אתה חושב שהיא לא מטפחת את עצמה, לא אוכלת ולא יוצאת מהמיטה ורק בוכה - תדליק את כל המערכת בשניות בשביל להציל את חייה. היא לא חייבת להניק, תדבר איתה על תחליפים.  תעזור לה לקבל את עצמה אחרי כל מה שעברה. אל תלחץ אותה, כשיחזור לה החשק  אתה תדע, ובטח אל תשחרר מילה לא במקום.

 

אני רואה זאת כל יום, מספר פעמים ביום כרופא. הייתי שם שלוש פעמים כבעל. אני פונה אליכם גברים - בנות הזוג שלכן לא ידברו על זה, וזו לא בעאסה זמנית. זה הורס את חיים והנפש, מפריד ביניכם, וגם הורג אותה מבפנים תרתי משמע, עד שהיא לא תוכל יותר. ליידיז - תדברו על זה, אנחנו כאן לעזור לכן עם הקללה עם השם המכובס ״דיכאון לאחר לידה״. תפנו, תדברו, תצעקו, תזעקו לעזרה. אל תבכו לבד. זה לא מגיע לכן.

אשמח אם תשתפו לטובת העלאת המודעות.

טיפוסי לרופא..Eu
תדבר איתה על תחליפים??
הנקה זה הדבר הכי טוב והכי נכון לתינוק וגם לאמא
זה מאזן את ההורמונים ו*מפחית* סיכוי לדכאון אחרי לידה...ולא להפך כפי שמוצג כאן!
אז במקום "לדבר על תחליפים" אם כבר להגיד לה כמה שהיא מדהימה שהיא רוצה לתת את הטוב ביותר לתינוק לאפשר לה לעשות את זה בשכיבה ולהגיש לה ארוחות למיטה!
ממליצה בחום לצפות...מדברת באופן ברור ומעניין..Eu
אנע חושבת שהוא התכוון שמתי שההנקה היא חלק מהגורמים,שגרה ברוכה
לדיכאון אז בהחלט יהיה מפנה לטובה כשהאם תעבור לתחליפים
הנקה היא לא חלק מהגורמים לדיכאוןEu
בדיוק להפך
היא עוזרת במאזן ההורמונים בכך שמשחררת אוקסיטיצין .
מה שעוזר לדיכאון זה סביבה שלא תומכת בהנקה!
לפעמים כשלא מסתדרים עם ההנקה זה גורם לדיכאוןחולת שוקולד
ולפעמים במצב כזה במקום להתאבד על ההנקה ולהכנס לדיכאון עדיף להפסיק ועדיף שהסביבה לא תוסיף על נקיפות המצפון אלא תכיל את הרצון להפסיק ואפילו תעודד את היולדת להפסיק
גם להגיד למישהי שחשוב להEu
עזבי אותך תעברי לתמל זה לא בדיוק מעודד
ולא בדיוק תומךEu
נכון, צריך להיות קשובים ליולדתחולת שוקולד
ולנסות לקלוט איך לתמוך בה ולמה לעודד אותה, מה שאני מנסה לומר, שלא תמיד! מה שנכון זה לעודד להניק
תלוי למי!בעצמי
מה שאמרתי על ההורמונים זה מדעי זה לא דיעהEu
יש וישים...
אחד הדברים הכי טובים שעשיתי היה לשחרר את עצמי מההנקה.
גם שכמעט ולא היה לי חלב וגם תאומים ולא עמדתי בקצב.
בכלל ההתחלה היתה כל כך אינטנסיבית שביקשתי מבעלי להתפטר ולהיות איתי בבית
תאומים בהחלט נשמע אינטנסיבי!Eu
אומרת מניסיון אישי,שגרה ברוכה
לא שבה הייתי בדכאון. אבל כשהיה לי מאוד קשה ההנקה וכן הייתי בסביבה צומכת הנקה שניסתה מאוד לעזור לי(אחותי,בעל שעודד וכו') בסופו של דבר הסביבה התומכת הזו היא זאת שעזרה לי להבין שפה דווקא ביטול ההנקה זה מה שיעזור לי אישית . המצב רוח הנפשי לא היה איי איי איי כמו שאומרים מה שהשפיע על שאר הילדים והבית. אז פה כן,בהחלט. ברגע שהפסקתי בנסיונות ההנקה וכו' נהייתי רגועה יותר,התינוק רגוע יותר כי היה שבע וכן הלאה אצלי אישית זה עשה טוב.
לא נראה לי שהבנת אותורעותוש10
הרבה גברים נמאס להם מהמלחמה על ההנקה אז הם אומרים יאללה שלא תניק וזהו,
גומרים ת'סיפור וקונים סימילאק

מפספסים הכל כי היא צריכה בעיקר תמיכה ולא להניק- לא פתרנו כלום
אני לא בטוחה שהבנתי לגמריEu
מה את מנסה להגיד
אבל מה שבטוח גברים (ונשים) צריכים לדעת את החשיבות של ההנקה לבריאות האם (והתינוק כמובן אבל זה לא נושא הדיון). ואז לתמוך באם שמעונינת להניק ולא ל"דבר איתה על תחליפים" כדי שתהיה שמחה לכאורה
מסכימה לגמרירעותוש10
ושהבעל גם יהיה בעניין לתמוך באשתו שקשה לה או כואב או שהיא לא בטוחה ש"הולך לה" טוב
ולהתרוצץ לקנות אם צריך משחה לפצעים וכד'
ולהשקיע ביועצת הנקה אם צריך..
מכירה יותר מידי נשיםEu
שנדפקה להם לגמרי ההנקה רק בגלל משהו (מוטעה!) שנאמר להם על ידי רופא או אחות..
ממש עצוב.
והמשפט האהוב עליהם "אין לך מספיק חלב" פשוט חוצפה ממדרגה ראשונה הקביעה היהירה הזו...ובורות כמובן
בגלל זה רשמתי שתגובתו טיפוסית לרופא
פשוט מאד.חיים בשמחה
ההנקה טוטאלית. שואבת.
ואף אחד לא יכול לעשות את זה במקום היולדת.
ההכרח להיות צמודה לתינוק מקשה על היכולת שלה לצאת ולהתאוורר. מתח נפשי קבוע.
כל זה מגביר את הסיכון לדיכאון.

יצא לי לראות יולדות שאינן מניקות משאירות את הקטן עם בן משפחה ויוצאות לכמה שעות. חוזרות הביתה מוארות כמו חדשות.
יולדת מניקה מתקשה לעשות אותו דבר. היא משועבדת. ומשארת בפיג'מה..
ההנקה טוטאלית, אבל גם האמהותאם_שמחה_הללויה
רק אחרי שילדת, את מבינה שכבר אף פעם לא תהייי ״משוחררת וחופשיה״,כמו לפני שנהיית אמא, במיוחד כשהילדים עוד קטנים..
הם קטנים וצריכים אותנו, אנחנו הכל בשבילם ואף אחד לא יכול להחליף אותנו. גם לי לקח זמן לעשות את ה"סויץ׳״ בבת הראשונה.
וברור שכל אמא צריכה גם את הזמן לעצמה ,ממנו תשאב כוחות, זה לא קל למצוא את האיזון.
ובקשר להנקה יש דרכים להקל כדי לא להיות עד כדי כך ״משועבדת״ כמו לצאת עם הילד כשהוא במנשא, אפילו הייתי מניקה במנשא עם הזמן את מקבלת מיומנות שאף אחד לא שם לב, שינה משותפת, את גם מניקה וגם נחה על הדרך וכו׳..ומנסיון אחרי שכבר הנקת,עם ילד שני זה יותר קל בד״כ.
ולהסתובב בפיג׳מה כל היום?אם_שמחה_הללויה
זה המתכון לדכאון אחרי לידה בשבילי.יש מלא בגדים שגם נוחים וגם יפים להנקה. מגיע לנו ולבעלים שלנו שנהיה מטופחות גם כשאנחנו אחרי לידה ומניקות
אני מתה על פיגמה כל היום. אחד הבונוסים של חופשת לידהמיואשת******
ויש לי פיג’מות יפות! 😁
גם התלבשתי לפעמים וזה, אבל לגמרי פיגמה כל היום לא מרגישה מוזנחת. מרגישה נוחה וקלילה ושמחה ומשוחררת. זה ממש הרגשה אישית
כן זה אישיאם_שמחה_הללויה
בגלל זה רשמתי ״בשבילי״. אני חייבת שיהיה לי את המעבר ממצב של שינה לערנות ע׳יי זה שאני מחליפה את הבגדים. ככה אני הרבה יותר מרוכזת וממוקדת
מסכימה עם הסוויץ' שצריך לעשות בילד הראשוןשוב באביב

יחד עם זאת, הגישה של להילחם על הנקה בכל מחיר- גם אם המחיר הוא כבד מנשוא, היא שגויה בעיניי.

הבעיה בשיח הזה היא שזה עלול לגרום לנשים שחייבות לנטוש את רעיון ההנקה - להרגיש רע עם עצמן, וזאת ממש לא המטרה.

 

כן זה קשה, כן זאת מלחמה , כן , הנקה עדיפה על תחליף, ומי שצריכה שתשקיע משאבים על יועצת או כל דבר אחר שיעזור, אבל... לא בכל מחיר... ומי שעשתה את כל ההשתדלות ולטובתה, לטובת התינוק ולטובת הזוגיות צריכה לנטוש את ההנקה- זה בסדר, ולא צריך להרגיש רע עם זה...

חס וחלילה להרגיש רע אבלEu
גם חשוב להבין שהנקה עדיפה באלף מונים על כל דבר אחר וכשעושים אותה נכון והסביבה תומכת אז היא ממשלא אמורה להקשות אלא להפך
ממליצה לקרוא:
משכב לידה – אנחנו חייבות את זה לעצמנו ולמשפחה
וגם ממליצה לצפות בזהEu
נכוןEu
העובדה היא שהנקה מאזנת את מאזן ההורמוניםEu
ומשחררת את הורמון האהבה אוקציטיצין..
אותי ההנקה עושה מאושרתרשש

וגם את כל חברותי ובנות משפחתי

מגיבה לך, אבל מכוונת לכל מי שענתה לי מעלייך.חיים בשמחה
הנקתי יותר מילד אחד, שניים או חמישה.
אני יודעת אימהות מהי.
ההנקה היא דבר נפלא ומבורך לאם ולתינוק.
יש לה השפעות חיוביות. ללא ספק.

אבל לדיכאון וקושי נפשי אחרי לידה יש גורמים נוספים מלבד מאזן ההורמונים הכימי בגוף.
ואחד מהם הוא תחושת ה'אין מוצא'.
אחד הדברים ש''תורמים'' לתחושה כזו היא בלעדיות ההנקה או העובדה שקשה לצאת מהבית עם תינוק וקשה להשאיר אותו בלעדייך.

לא סותרת את כל הטוב שבהנקה.
רק מסבירה גורמים נוספים שחשוב לקחת בחשבון.
זה הכל.
מצד שני הרבה נשים אחרי לידהEu
מרגישות פחד וחרדה שהתינוק לא לידם (אפילו אם הוא סהכ בחדר אחר עם האבא) זה לא משהו רציונלי זה פשוט האינטואציה האמהית הקדמונית שלנו שאנחנו אלה שמגוננות עליו וגם התינוק וגם האמא בדכ רגועים יותר כאשר הם יחד...זו עובדה וזה פיזיולוגי/הורמונלי
ולכן אמרתי ש"שחרור" מהנקה הואEu
לאו דווקא באמת שחרור וגם לאו דווקא יעשה אותה מאושרת
שלושה חודשים אחרי לידה זה כמו עוד טרימסטראם_שמחה_הללויה
שמעתי ששלושה חודשים אחרי לידה עוד אין לתינוק את היכולת ההפרדה.
הוא עדיין מרגיש בבטן.
אני גם מאלה ״המשוגעות ״עם האינטואיציה סוחבת את התינוק לכל מקום כשהוא פיצי רק שיהיה קרוב;)
לגמרי נכון...זה תהליך הדרגתי...לא ברור ליEuאחרונה
מתי נהינו חברה שמצפים מתינוק כבר להיות עצמאי שניה אחרי שהוא יצא מבטן אמו..
מאיפה הגיעו כל המשפטים האלה של "הוא יהיה מפונק" ו"הוא יתרגל על הידים" לתינוק רך....שהשם יעזור..
מצד שני, אם מישהי ניסתה והשקיעה ולא הולך לה או שזהכי לעולם חסדו
שואב ממנה (תרתי משמע ) יותר מדי כוחות שאין לה אז מותר להפסיק. זה לא אסון.
במיוחד שהסביבה יכולה מאוד להשפיע ולגרום למישהי שלא מניקה להרגיש שהיא אמא לא מספיק טובה וזה ממש לא נכון!
ממש אהבתי את תגובתך!!!רשש


עכשיו קראתי את מה שאת רשמת ומזדהה מאוד..Eu
גם לי המשכב לידה אחרי הלידה הראשונה היה כאפה רצינית (אחרי הריון ראשון קל מאוד) ההתאוששות היתה קשה מאוד ואף אחד לא הכין אותי לזה...באמת חבל חבל שזה לא בתודעה הלאומית (בדיוק כמו שהריון זה לא פשוט ולידה זה כואב אבל אף אחד לא מדבר על ההתאוששות).
אפילו כעסתי על אמי שלא הכינה אותי לזה והיא לא הבינה מה אני רוצה...בתקופתה חזרו ישר לעבוד
אני למדתי את הלקח שלי ובעה בבוא העת אני אכין את הבנות שלי ואהיה שם בשבילן כל דקה ודקה בהתאוששות..אמן
מהמם! ותכיני גם את הבנים שלך שיהיו רגישים לנשותיהם מיואשת******


כשיהיו לי בניםEu
אם יהיו...
אז ברור שהם יהיו הכי רגישים וגנטלמנים וחתיכים ומושלמים בעולם לא? חחחח ((;
חחח. ברור!מיואשת******


בדיוק! גם אני אכין את ילדיי למה שקורה אחרישוב באביב

חוץ מהטראומות הגופניות ( תפרים, התאקלמות ההנקה, חוסר שינה וכו') אני זוכרת את המשבר שהיה לי בפעם הראשונה שהייתי רעבה, האוכל כבר היה מוכן חם על השולחן ואז היא היתה צריכה לינוק , ואי אפשר להגיד לה "רגע" ( היא היתה בת 3 ימים...) ופתאום חלחלה בי ההבנה מה זו אמהות, ואיך הפכתי פתאום להיות מקום שני אחרי רווקות נטולת עול ואחרי זוגיות והריון שבהם הרגשתי מלכה.

זה גם תהליך נפשי שצריך לעבור ולהיות מוכנים אליו...

במשכב לידה את גם צריכה להיות מלכהEu
ברור, אבל תינוקת בת 3 ימים צורחתשוב באביב

ואת אמא טריה, ואף אחד אחר במקומך לא יכול להניק אותה.

ואני בכלל טיפוס שלא יכולה לאכול אם אין לי את השקט והפניות המלאה לזה...

 

 

זה ממש קשה! בשבועות הראשונים יונקים כל היום כמעט..Eu
אם לא תאכלי תוך כדי ההנקה אז מתי?
זהו, שלומדים להסתדרשוב באביב

אני מדברת על ההלם הראשוני, שבעצם יש פה עוד מישהו להתחשב בצרכיו והמישהו הזה חסר ישע וזקוק לך, ואת לא יכולה לדחות אותו כי יש לך צרכים אחרים.

 

אותו דבר על מקלחת או להתפנות, לפני שיש לך ילד את נכנסת להתפנות או להתקלח מתי שבא לך

כשיש לך כבר תינוק את צריכה פתאום לעשות חישובים או להיכנס איתם ביחד- שזה גם משהו שאף אחד לא הציע לי אלא "עליתי" על זה לבד כדי להסתדר.

 

צריך אשכרה קורס להורות ראשונית שיכלול את כל הסעיפים האלה, נורא קשה ללמוד אותם לבד...

צודקת לגמרימיואשת******


אצלי אפילו המעבר מאחד לשנים הוא הלם ראשוני וכל ההתנהלות משתנEu
אני דווקא חושבת שאימהות זה לשים עצמך במקום שנירשש

לדעתי גם בנישואין אני במקום שני

 

אצל הורי ראיתי תמיד שסבא וסבתא ובן/ת הזוג והילדים תמיד באים קודם

(זה הקורס הכי טוב אגב, לראות את ההורים)

ככה את רק מרויחה - אומנם אצלי אני מקום שני אבל אצל כלללל סביבתי (הורי, בעלי וילדי כשיגדלו) אני מקום ראשון

אושר - לא?

יפה מאד ונחוץ מאד. תודה שהעליתמיואשת******


ואוו איזה הגזמותחולת שוקולד
ממש יכול להפחיד סתם נשים שעדיין לא היו שם

ונקרעתי מהאמא שילדה שלישיה בשוק והניקה אותם באוטובוס😁
ולמי יש עדיין גודש אחרי 6 שבועות??
לפעמים צריך להגזים פי 4 כדי שהגברים יבינו רבע אני אהבתיאמא ל


עדיף להפחיד מאשרEu
שיבוא לך בהפתעה כרעם ביום בהיר ככה לפחות את יכולה להיערך למשכב הלידה וגם להכין את סובבייך
ואווווווווווווווווווווווווווו אלוףה' אלוקינו


חחח גם העליתי את הקישור לזהאמא וגם
לפני איזה שבוע
רק מלקרוא את זה כשאת בהריוןאם_שמחה_הללויה
כבר מכניס לדכאון קל על מה את הולכת לעבור;)
בנות שזה ההריון הראשון שלהן לא להילחץ , כמו שהכותבת רשמה הכתבה קצת מוגזמת ונועדה יותר לזעזע גברים;)
והקטע על ה״טוסטרון והמח משלו״...תודה לה׳ שנותן לנו את התקופה של ההיטהרות , נותן לגברים שלנו כח ויראת שמיים לשלוט על היצר..מרגישים שלרופא אין קשר לזה לפי איכשהו מתבטא..
מה שכולם כן יודעיםEu
שלידה היא כואבת
וזה גורם לנשים לא לרצות ילדים? לא, ממש לא. נכון?
זה רק גורם לנו להתכונן טוב יותר
אז כנל גם פה..
כמו שכתבתי למעלה עדיף לדעת מאשר לקבל את זה כרעם ביום בהיר
עדיף לדעת אבל לא ככהחולת שוקולד
בסהכ רובינו עוברים את זה הרבה יותר בקלות מאיך שהוא הציג את זה
אני לא מתחברת למה שרשום בפוסט בכלל..Eu
הוא כתוב בצורה בוטה ודבילית בעיני
העניין הוא רק שלדעתי חשוב מאוד להכין יולגת למשכב הלידה שזה משהו שלא מדובר ולא מוכר ולא נמצא בתודעה הלאומית אני אישית חוויתי את זה מאוד קשה ורק בלידה שניה יכולתי ללמוד מנסיוני המר ולהיערך נורמלי יותר וחבל שכך (כלומר חבל שלא גם בראשונה)
לכן הוספתי את המלל והדעה האישית שלי בהתחלהשוב באביב

וגם בואי נפריד בין קריאת המאמר לנשים וקריאת המאמר לגברים.

 

נשים- לא כל מה שמתואר שם יקרה לכן, אולי אפילו שום דבר מזה, אבל חשוב שתדעו שזו רשימת דברים שעלולים לקרות.

כמו כן חשוב שתדעו את העובדה הפשוטה- זה לא מסתיים בלידה- זה מתחיל בלידה.

אולי תופעות כמו ריצה לשירותים וחוסר יכולת להתכופף נגמרות עם הלידה, אבל מתחילה התמודדות אחרת:

 הנקה סביב השעון, כולל בלילה, מעבר למקום שני מבחינת צרכים בסיסיים כמו שינה, אוכל, שירותים ומקלחת- כי יש שם חסר ישע שצריך אתכן.

תופעות פוסט לידה - כמו תפרים, נזק לרצפת האגן , בריחות שתן

תופעות הנקה- כמו תחושות עקצוץ בחזה כשהחלב מתמלא, פטמות מצולקות, 

 

גברים- האישה לא חוזרת לעצמה מיד כשהתינוק יוצא, וגם לא שבוע אח"כ ואולי אף פעם לא. הגוף שלה חווה טראומה.

דוגמנית שמצטלמת אחרי לידה כאילו החיים חזרו לעצמם- משקרת ועושה עוול, אל תאמינו!

אל תרמזו לאישה שלכם דקה אחרי לידה שזה הזמן להתחיל דיאטה, 

זה שהיא בחופשת לידה זה לא אומר שיש לה זמן לתקתק את הבית- היא גמורה מלילות ללא שינה!

הדימוי העצמי שלה יורד בעקבות התופעות הנ"ל, אין לה זמן להתקלח.

תמשיכו לפנק אותה, תהיו שם בשבילה!

 

ואגב הוא כתוב לדעתי בפניה לגבריםרק אמונה

 

זה השיח...

ובאופן כללי חשוב מאוד לנוח לנוח לנוחEu
ילדים זה שמחההה!! וואו פוסט קיצוני אבל הורססרק אמונה


מוכנה לעבור את הכול.אוהבת ה בליבי
רק לזכות לגדל בתוכי ומחוץ ילד לבעל המקסים שלי!

הלוואי שאזכה בקרוב
מאחלת לך מכל הלב!שוב באביב


אמן, בקרוב ממשרשש


מי המציא את החג הזזזזזההההה??רוני 1234
איף
פותחת שרשור קיטורים לכבוד ערב פסחמתיכון ועד מעון

אז מה היה מעפן? מה לא הלך?

קטרו בהנאה...

פה היה ויכוח מעצבן בערב שהוציא לי את הרוח מהמפרשים למרות שהיה יום די מוצלח

תוריהשם שלי

דבר ראשון-

לפני כמה ימים נחתכתי באצבע, חתך די עמוק.

הוא עוד לא נסגר כמו שצריך, וזה אומר שאת כל הנסיונות אני צריכה לעשות עם פלסטר (שאני שונאת), וחלק גם עם כפפה.


דבר שני-

הכיור הבשרי שלנו סתום חלקית.

וזה היה ממש סיוט לנקות אותו לקראת ההכשרה.

כשסוף סוף הצלחתי לסיים לנקות, הקטן התעורר. עכשיו אני מרדימה אותו, וההכשרה עוד מתעכבת. (הכשרתי בינתיים את החצי השני של השיש, ואני עוד צריכה לצפות הכל).

אוף בן חצי שנה נפל לי מהמיטהפה לקצת

אין לי מושג מה קרה

הנקתי בישיבה ב1 ועכשיו צרח וגיליתי אותו על הרצפה על הגב.

כנראה נרדמתי
 

מה עכשיו?

אוישכורסא ירוקה
תסתכלי שהאישונים שלו בסדר ולא מורחבים ושהוא מגיב בסדר, ובבוקר הייתי מתקשרת לרופא
הרופאה בטוח תשלח למיון, לא?פה לקצת
ולא יודעת איך יודעים אם האישוניםמורחבים
האישונים נראים לך בסדר, רגילים?כורסא ירוקה

התגובות שלו נורמליות, לא אפאאי, מגיב כמו שהוא בדכ?

אם כן אני חושבת שזה מסםיק.


לא בטוח שהיא תשלח אחרי ככ הרבה שעות, תלוי רופאה אני חושבת.

הוא נראה לי כרגילפה לקצת

ועכשיו הוא נרדם

מותר לישון אחרי שנפל?


אוף אני לא מאמינה שזה קרה לי

אמור להישאר ער חצי שעה מהנפילנכורסא ירוקה

מכיוון שכנראה זה קרה מזמן נשמע לי הגיוני שזה בסדר שירדם. מצד שני אני לא רופאה..


מבינה אותך, העייפות הזאת בלתי בלתי נסבלת...

במצב דומה לשלך הצמדתי את המיטה שלי לקיר כדי שזה לא יקרה, ופעם אחת כשהשתמשתי במתחברת ולא יכלתי, שמתי אחרי המתחברת שידה קטנה כמעט בגובה המיטה עם מזרן קטן עליה שאם יתגלגל לא יפול חזק אלא יפול לשם

שעה זה נחשב מזמן?פה לקצת

כנראה שעכשיו הלול גם בלם את הנפילה

הלול צמוד למיטה שלי וכשהוא נפל הלול התרחק מהמיטה

והוא נשאר ער כמעט שעה מהנפילהפה לקצת
ו5 דקות אחרי הנפילה הוא אכל, מותר להאכיל אחרי נפילה?
נראה לי שכןכורסא ירוקה
אם הוא אכל ולא הקיא אני חושבת שזה אומר שאין זעזוע מוח. זה טוב, ת ררי עם הרופאה בבוקר.

ותבדקי אם יש אפשרות לנעול את הרגליים של הלול או להצמיד לקיר בין המיטה שלך לקיר כדי שלא יהיה ללול לאן לזוז. אפשר גם מתחברת ואז הוא יתגלגל פנימה אליה

תודה לך שאת מגיבה!פה לקצת
צריך להשאיר אותו ער חצי שעה לזכרוננבוקר אור
נרגע מהר? איך הוא עכשיו?
נרגע מהר אבל אין לי מושג מה קרה ואיך נפלפה לקצת

ואולי נפל לפני שבכה ולא מיד בכה?

אןף

אני מכניסה את עצמי לסרטים, אני אלופה בזה

פה לקצת- בגיל כזה מתייעצים עם רופאמולהבולה
המרפס פתוח וזה לא ילד גדול שמגיב יודע לומר מה מרגיש
לא יודעת אם קשור למרפספה לקצת

כנראה לא שם קיבל מכה


אני מתלבטת אם ללכת לרופא או להתקשר

ותוהה לעצמי אם יש סיכוי שתגיד משהו אחר חוץ מללכת למיון

אני לא רוצה לכתוב דברים מפחידיםמולהבולה

כי אני נמצאת המון בבתי חולים עם אחד מילדי

שומעת המון דברים

אבל כדאי שרופא יראה אותו, כנראה שהכל בסדר! מלא ילדים נופלים מהמיטה

וזה מלחיץ אבל ברוב הפעמים הכל בסדר

אז אולי אני הצד הלא נחמד עכשיו

לגבי אישונים מורחבים- קחי פנס של פלאפון ותכווני לעין אם את רואה שהאישון מתקטן לגודל קטנטנן זה סימן מעולה 

פעם כתבו באחד הפורומים שלא להאיר לעין עם פנסיעל מהדרום

לק"י


רגיל. לרופא יש פנס אחר.


@פה לקצת קרה לנו גם פעם באמצע הלילה עם תינוקת בת כמה חודשים.

נסענו למיון, ושם בדקו ושחררו עם סימני אזהרה למה לשים לב. עכשיו בבוקר אפשר ללכת לרופא.


בגדול, הסכנה היא מנפילה מגובה של פי 2 או 3 מהגובה של התינוק.


וחיבוק, זה באמת מלחיץ.

כשאני פעם התייעצתי עם רופאה לגבי תינוק שנפל ליבארץ אהבתי

היא לא שלחה למיון. שאלה כמה שאלות לגבי ההתנהגות שלו, ואמרה שאם אני לא רואה משהו חריג אז אפשר להישאר בבית.

אותי זה מרגיע להתייעץ עם גורם רפואי...

וחיבוק, זה בטח היה ממש מלחיץ❤️

גם אצלי פעמיים לא שלחו למיון, על נפילה מהמיטה.טארקו
תודה לכולכן על התגובות, ההבנה וההרגעה!פה לקצת

עכשיו חזרנו מהרופאה, היא אמרה שב"ה הכל נראה בסדר ורק להמשיך לעקוב.


ואני מנסה לחשוב מה אני עושה שפעם הבאה זה לא יקרה וגם אם חלילה ארדם הוא לא יפול.

המיטה שלי צמודה לקיר ומהצד השני הלול של התינוק.

ברוך ה'! איזה כיף שעדכנת כורסא ירוקה
לגבי המיטות - תנסי להפוך את הסדר - שהלול יהיה בין הקיר למיטה שלך, ככה הוא לא יוכל לזוז. 
ואז מה?פה לקצת

אני לא אניק בלי להישען כי זה גם מסוכן, אז במקום להשען על הקיר אשען על הלול.

או שלא הבנתי נכון?

אפשר להשען על הלול אבל גם על הקיר שמאחורי המיטהכורסא ירוקה
אם את מניקה בישיבה. אם בשכיבה אז באמת על הלול
אולי יש מעצור לגלגלים של הלול? (הוא עם גלגלים?)יעל מהדרום

לק"י


את יודעת להניק בשכיבה?

אני מניקה בשכיבה, והתינוק ישן בין הקיר לביני. אבל אנחנו ישנים ביחד.

אצלי הנקה בשכיבה הצילה אותיחרות

בישיבה הייתי נרדמת...

(כם בשכיבה אני נרדמת אבל התינוק לא יכול ליפול)

חיבוק על החוויה המפחידהאיזמרגד1
אני מניקה בשכיבה והתינוק ביני לבין הקיר, ואז זה מרגיש לי בטיחותי 
לגבי ההנקה בשכיבהפה לקצת

עשיתי את זה עם הגדולים אבל זה גורם שכל הלילה הם ינקו כי כל פעם היינו נרדמים

אבל באמת רעיון לנסות איתו, שכחתי מזה

מעדיפה להניק כל הלילה מאשר שיפול שוב

אולי איכשהו לקבע את הלול למיטה?טארקו
עם קליבות או משו כזה..
אפשר לנסות לקשור את הלול למיטה כדי שלא יוכל לזוזהשקט הזה
אולי לפרוס שמיכה על הרצפה?שמש בשמיים

שאם הוא יפול שוב זה יהיה למקום רך

מפחידה אותי המחשבה שזה עלול לקרות שובפה לקצת

התמונה שלו זרוק על הרצפה לא יוצאת לי מהראש

תודה לה' שזה עבר בשלום!

תודה לכן יקרות!פה לקצתאחרונה

יש טיפים להנקה בשכיבה כדי שלא נרדם לפני שמסיים לאכול?

או שאצל כולן זה ככה? כשאני מניקה בשכיבה מרגיש לי שאני מניקה כל הלילה כי הוא נרדם כשמתנתק ואז מתעורר אחרי כמה זמן להמשיך ככה כל הלילה.

מה מאכילים בפסחרקאני

תינוקת מפונקת ובררנית שאוהבת מאוד לחם???

ופסטות וקוסקוס ואורז

ואת כל החמץ היא אוהבת🤦‍♀️

וואי . גם אני בדילמהאחת כמוני
עם פעוט בן שנתיים שלא נוגע בפירות ובירקות גם
עוקבתאור.י
גם שלי הדיפולט שלה זה לחם עם גבינה 
אני גם בחששות האלה...מתואמת

הקטנה שלי אוהבת בעיקר לחם ופיתה וכמובן ממתקים🙈 לפעמים אוכלת גם פריכיות. בירקות מבושלים היא אוכלת רק תפו"א בצורת צ'יפס.

אנחנו ננסה לתת לה מהמצות, אבל אם היא לא תסכים - אז נקנה פיתות ולחמניות מקמח תפו"א (הן לא בהכשר לפסח שאנחנו אוכלים, אבל לא תהיה ברירה).

והיא תזלול הרבה במבה (מזל שאנחנו ספרדים...)

גם קניידלך יש סיכוי שהיא תאהב, אני מקווה. (היא אוהבת פלאפל וכדורי פירה)

מקווה שהילדים הבררניים של כולנו לא ירעבו🤷‍♀️

מצברייטרוני 1234
אולי אפשר להקל ולתת לה אורז אם היא תינוקת?
לחמיות מקמח מצה? אנחנו ששנה שעברה הכנו ויצא ממשואילו פינו
טעים ומוצלח
איזה מתכון עשיתם? אולי אנסה גם, אם לא מסובך מדי...מתואמת
אני אחפש את המתכון בהמשך היוםואילו פינו
אשמח למתכוןרקאני

בחג עצמו אנחנו מתארחים

מקווה שיהיה שם דברים לאלתר לה

אין לי תנור של פסח...

אשמח ממש גם למתכוןפייגא
יעזור לי
המתכוןואילו פינו


מערבבים הכל על הגז עד לאיחוד

על נייר אפייה ליצור עיגולים ללחמניות

ולאפות על 180 עד שמזהיב קצת לצערי לא זוכרת כמה זמן.. 

אפשר גם להוסיף אבקת אפייה שיהיו פחות דחוסותואילו פינו
תודה רבה!מתואמת
אולי תנסי מצה פיצה? מצה לזניה? זה מרכך את המצהשיפור
שניצלים וקציצות היא לא אוהבת?
לא כל כךרקאני

כשאני רוצה שתאכל בשרי אני מערבבת לה טוב באורז או בקוסקוס וגם אז לפעמים היא מסננת את זה

אם היא ממש לא תאכל כלוםמתואמת
אולי כדאי לשאול רב אם מותר לה לאכול קטניות?... (אם את גרה קרוב אליי בשמחה אכין לך סיר אורז בשבילה)
תמיד אני בלחץ לפני פסח עם התינוק התורןבאתי מפעם

אבל הם בסוף מסתדרים!!

אגב,

אפשר להשרות חתיכות קטנות של מצה במים כמה דק' ואז לסנן ולהכין עם זה מצה ברייט עם קצת חלב, זה מרקמית מאוד מזכיר פתיתים.

גם קניידלך זה אחלה. 

תפו"א קניידלך וביצה/ חביתהoo
פירה אולי? חביתה היא אוכלת?טארקו

קינואה אתם אוכלים?

במקרה שממש לא מוצאת הייתי מתייעצת עם רב אם אפשר להקדיש סיר לבישולים שלה ולהכין לה פסטה קטניות ואורז..

אפשר לנסות גם אטריות מבלינצס, ניוקי..טארקו
אצלנו מכינים לביבות מקמח מצהתוהה לעצמי
שנקראת כרמזלך.. הם רכות וזהנראהלי יכול להיות תחליף טעים ללחם לא רק לתינוקות.. יש גם פסטות כשרות לפסח. ואולי פירה יעבור?
בת כמה היא?חנוקה

עד גיל שנתיים בוודאי התירו לי לתת קטניות

פנקיקים16210

אפשר גם מקמח מצה וגם מקמח תפוחי אדמה

מצה מפוררת עם חלב וסוכר או שוקו אחרי כמה זמן קצת מתרכך

מצה טוסט במחבת

אפשר גם לשים חתיכות מצה16210אחרונה
מתחת עוף זה גם דומה לפתיתים
מה חייבים לפסח?רוני 1234

פסח ראשון שאנחנו בבית מאז הקורונה וחסרים לי הרבה מאד דברים. כבר קנינו המון ציוד ויש כמה דברים שאני תוהה אם חייבים:

מגבות מטבח (או שמספיק לכבס את המגבות הרגילות?)

תחתיות לסירים (יש לכן רעיונות לאלתור זול?)

נטלה במטבח (אולי פשוט נשתמש בכוס?)


אוףףףף איזה חג מעצבן!

מגבותהשם שלי

אני משתמשת ברגילות מכובסות.


תחתיות לסירים- האמת יש לי מלא, אז חלק משמשים לפסח.

אפשר לשים מגבת.


נטלה- יש לנו פשוטה מפלסטיק.

אם זה מפלסטיק, אני חושבת שאפשר לנקות טוב ולהשתמש ברגילה.

אולי גם אם זה מחומר אחר. סך הכל משתמשים בזה רק למים קרים.

במגבות- לבדוק שאין עליהן לכלוכים לכבס ולהשתמש ובנפש חיה.

תחתיות אישית אני קונה את הפושטיות עם החורים

אני לא בטוחה שצריך חדש, ממליצה לך לשאול בטתר ישיבה או משהו (חכולה לשאול בשבילך אם תאצי)


נטלה לא חושבת שיש בעיה

פשוט מנקים אותה הייטב ( אם זה זכוכית טולי צריך עירוי? אינלי מושג ויכולנ לשאול בשבילך) 

נטלה הייתי קונה פשוטה מפלסטיק. או מגעילה את הקיימתטארקו

אם היא ממתכת, בעירוי מים רותחים עם חומר מפגל.


מגבות אנחנו מכבסים ומשתמשים בשל כל השנה

תחתיות לסירים-אפשר לשים מגבת, אפשר קרטון ביצים.

תשובות הרב יצחק בן יוסף שליט"אנפש חיה.

תחתית לסירים - מזכוכית/ מעץ -

ניקיון ועירוי מים רותחים,


מגבות-לכבס,


נטלה - לנקות


בהצלחה! 

נטלה אני מנקה רגיל עם סקוטש וסבוןהמקורית

מגבות אני אוהבת להתחדש אבל משתמשת גם בישנות

תחתיות לסירים - אני לא משתמשת בשלי של ימות השנה ונראה לי שאין לי גם כי חידשתי לפסח הקודם והעברתי לימות השנה

הכי הרבה על מגבת אבל תכלס אפשר לשטוף טוב עם סבון ולשפוך מים רותחים

תחתיות לסיריםתוהה לעצמי
יש בסטוקים הרבה פעמים עיגולי עץ או שעם שעושים את העבודה מצוין 
תחתיות לסיריםעבריה*
אפשר גם לגזור מהקופסה של המצות
רעיון טוב! תודה לך ולכולןרוני 1234
רק לגבי הנטלה והתחתיותניגון של הלב

חשוב מאוד לבדוק מאיזה חומר הם. נטלה מניחה שפחות קריטי כי זה לרוב רק עם מים קרים, אבל תחתיות סירים ששמים עליהם סירים רותחים חשוב לבדוק אם זה חומר שצריך להכשיר 

עוד שאלה-רוני 1234
תודה לכל מי שענתה בנתיים…

אם יש מכשירי "חמץ" כמו טוסטר וכדו' האם מספיק להצניע אותם או שצריך למכור אותם?

נראה לי לנקות טוב ולצרף למכירה, כדאי לבררנפש חיה.
במילא לא מוכרים את המכשירמקרמה

אם כבר מוכרים את החמץ שעל המכשיר


וזה כבר תחת מכירת חמץ שבלוע בהית

או תחת ביטול חמץ

אז מה השורה התחתונה תכלס?רוני 1234
צריכה לדעת אם להניח את זה בארון של המכירת חמץ…
אני ניקיתי את הטוסטר ומניחה בארון של המכירתחמץנפש חיה.
זה שאלה שצריך לשאול את הרב שלכם כי יש בזה ממשטארקו

פערים הלכתיים


בין כן צריך למכור

לבין אם מוכרים צריך להטביל שוב כי זה נקנה מגוי..

לבין אפשר

וכו..

אנחנו מנקיםרקאני

ומצניעים

לא מוכרים כלום לגוי

מנקים בקטנה ומצניעים. לא מוכריםמנגואית
לנקות ולהצניעהשקט הזה
לנו אמרו לכבסרקאני

את המגבות ב60 מעלות לפחות

סירים אפשר להניח על מגבות או על כמה מפיות

וליטול ידיים אפשר גם מקופסא חד פעמית של חצי ליטר

יש נטלות זולות ופשוטות אבל אם את לא מגיעה לחנות זה מה שהייתי עושה

מגבות אני מכירה שצריך על הרתחהבאתי מפעם
רק לגבי מגבותאחת כמוני

אני שמתי לב שיש מגבות שהתפחתי איתן בצק והוא נדבק ולא יורד ממש טוב הכל בכביסה.

אז יש לי אחרות לפסח

טיפהמקוריתאחרונה

מוכרים כמו כובעי מקלחת כאלה, רק לאוכל😅 זה מגיע בגודל אוניברסלי, ממש כמה שקלים במקס וכד וזה מיועד לזה בדיוק

ממליצה להשתמש. מעליו שימי מגבת 

מה אמורים לאכול מחר?והרי החדשה

מצב ביניים מעצבן כזה

המטבח נקי לגמרי אבל עוד לא מוכשר. אני רוצה להכשיר מחר לפני בדיקת חמץ עם השטיפה של כל הבית

הילדים שלי לא בשלה שאפשר לבקש מהם לאכול באיזו פינה

אז מה בדיוק הם יאכלו מחר?

לבשל כבר לא יכולה


בבוקר יאכלו קורנפלס עם חלב ופיתה עם גבינה צהובה בחוץ

מה בצהריים?

מה בערב?


מרגישה במלכודת עם כל הכשר לא כשר הזה

שונאת את היומיים שלפני פסח

כל הלחץ תמיד מתרכז לשם

ועברנו ממש טוב את כל הניקיון

אבל עכשיו כשהכל נקי ולא כשר מתחיל הסטרס

אנחנו בדרך כלל קונים אוכליעל מהדרום

לק"י

 

אפשר גם לצאת לפיצה או משהו כזה.

(במצב הנוכחי אני אוותר).

 

אפשר לאכול בחוץ.

אצלנובוקר אור

פיתות בבוקר, צהרים וערב

לעצמי השארתי יוגורט עם גרנולה לאכול בעבודה בבוקר 

אולי פיתה עם פסטרמהרק טוב!

או לבשל על גזיה במרפסת? משהו פשוט כמו פסטה ונקניקיות.

אפשר בערב טוסטים אם הטוסטר עוד לא מוכשר.

חביתות וסלט/ירקות שהוכנו בכלים של פסח ואוכלים בחדפ.

תכשירי כבר ותעברי לבישולי פסחלראות את האור
גם אני חושבתהשם שלי
צהריים קונים אוכל מוכןכחל

בוקר וערב פיתה עם משהו קליל- גבינה כלשהי או ממרח אחר שאוהבים

ביום ביעור חמץמחכה להריון
בבוקר באמת פיתה עם משהו בצהריים קבוע מזמינים פיצה ויושבים באיזה פארק או בפיצריה 
כרגע יש לי רק תינוקראשונית

אבל ההורים שלי היו קונים פיצות ואבא שלי היה יורד איתנו לגן שעשועים

זכור לי כחוויה וגם כפרס על הניקיונות

 

כדאי רק להיות בגינה בסמוך למקלט

אני מכינה עכשיואפרסקה
סיר של אורז ועוף לצהריים, ופנקייקים לבוקר סתם כי נשאר לי קמח, ובעז"ה לערב נזמין פיצה
אני קניתי מנות חמותשקדי מרק

ונאכל ארוחה אחת בחוץ פיצה/פלאפל

יש גם שאריות מארחות אחרות שנוכל לחמם במיקרוגל

האמתאפרסקה
מנות חמות נשמע רעיון מעולה! מקווה לזכור לשנה הבאה
וואי רעיון מצוייןשואלת12
אם יש לכם לך תנורבאתי מפעם
שאת לא מכשירה לפסח אבל כן ניקית את יכולה להכניס לשם תבנית עם תפוחי אדמה בטטה עוף או משהו כשר לפסח..
אוכלים בחוץ?המקוריתאחרונה
למה לא להכשיר היום בעצם? חבל על עוד יום בלחץ
אולי זה המקום להתייעץ. ארוך. תודה ממש למי שתקרא.דפני11

בעל מתוק

חמוד. צדיק. לב זהב. בעל מדהים. בבסיס שלו לא אופי של דיבורים.

בזנן האחרון משהו עובר ואני לא מצליחה לשים את האצבע.. אולי תעזרו לי להבין אותו? או לאסוף יותר אמפתיה או כוחות עד יעבור זעם?


אז משהו עובר...

מרגישה שיותר מידי פעמים הוא הופך זבוב לפיל... חוסר סבלנות ל"פדיחות" או טעויות למינהם.

מאז ומעולם הוא כעס כשלא הובן כמו שצריך או שלא זכרתי דברים מסויימים שהיו לו חשובים. או סתם כשמשהו לא הלך לו, או תקופה עמוסה- היה גורם לו להיות לחוץ, כועס, ממהר כזה...

אבל ברמה שהיתה סבירה. וגם היה קורה פעם ב...

לפיסכולוגיה בגרוש שלי, תמיד הרגשתי שזה קשור לבית שבו גדל- הורים שעטפו ילדים בצמר גפן, כמעט ולא היו להם התמודדויות, וכשבנאדם גדל וצריך להתמודד-בטח אם יש כמה דברים בו זמנית, ובטח אם משהו לא תמיד הולך כמו שרציתי- זה שובר אותו ומבאס ברמות. לא ברמה שזה גורם לשיתוק אבל דרמות פנימיות כאלה... של חוסר כח ועצבים ולחץ...

אני רואה את זה גם אצל האחים שלו האחרים (רווקים) וגם באיך אמא שלו עד היום חיה... מנסה לרפד לילדים שלה את הכל. ואם יש קושי אפילו קטן זה די סוף העולם.

כלפי חוץ אף אחד לא ירגיש, אבל בבית הכל יוצא. עצבנות, כעס.. כזה. לא מצליחה ככ להסביר.


אני למשל- חיה עם זה יותר בשלום. מבינה שהחיים לא מושלמים, מנסים, טועים, מצליחים או שלא מצליחים, תקופות עמוסות, מוותרים על דברים.. כזה. יותר שלוות נפש בקטע הזה.

לא עושה דרמה כמשהו לא מצליח לי- וגם אם כן- לרוב הדרמה חולפת מאוד מאוד מהר (ברמת הדקות).


אבל בזמן האחרון... זה קצת בלתי נסבל מבחינתי...

גם כי לפעמים מרגישה שזה יוצא בכעס עלי או בביקורת עלי- וזה ממששש לא מתאים לי.


סתם לדוגמא. קצת קיצונית אבל היא קרתה לא מזמן וזכורה לי.

קניתי לפסח טפט כזה להדביק על השיש.

הוא שטף את הבית וראה את הטפט- שאל אותי- את קנית? אמרתי כן. חשבתי לעצמי שיחמיא לי, איזה אלופה שזכרת... אבל לא החמיא (לא חריג, אמרתי, לא איש של מילים) אבל ככה חשבתי שאמר בליבו וככה פירגנתי לעצמי ושלום.

אחכ כשהכשיר את המטבח (הייתי בעבודה) כתב לי כמה הוא שונא את הטפט הזה, וכמה סיוט להסתדר איתו ושלח תמונה שיצא מכוער ממש למרות כך המאמצים. באמת היה מכוער.

התבאסתי איתו שבאמת יצא מכוער ואיזה באסה שככה... וזהו. בלב שלי: באסה, אין מה לעשות, כולה שבוע, נהיה חזקים, העיקר השיש כשר

חזרתי הביתה, הבנאדם כולו עצבנייייי.... איך כל שנה אני קונה את הטפט.. כל שנה הוא מסתבך איתו... שונא אותו.. לא מסתדר איתו.. והכי הרגשתי שהוא כועס עלי ש"כבר אמר לי את זה שנה שעברה ולמה קניתי שוב"... אז התנצלתי ואמרתי שבאמת לא זכרתי שהוא ביקש שלא נקנה.... שאלתי אותו- מה עדיף? נייר כסף? אז הוא ענה שלא כי זה שורט..

אז שאלתי מה הוא מציע..

הוא שוב חזר על זה שאיך לא זכרתי... וכאילו התעקש שאני אחראית לכל הסבל שלו כי אני לא זכרתי וקניתי שוב ובגללי...

עכשיו אני הכיייי לא טיפוס של "בגללי בגללך". הכי לא.

מאמינה שכולנו עושים הכי טוב שיכולים. בטח בין בני זוג.

חוץ מזה- בלב שלי- תגיד תודה שבכלל חשבתי על זה וקניתי... אתה לא עשית שום קניות לחג...

וגם. (ואת זה אמרתי לו ברגע ששיקפתי לו שאני מרגישה שהוא מאשים אותי בזה ואכן הוא הסכים איתי שהוא מאשים-) שאם כבר, האחריות שלו היא בדיוק כמו שלי- ברגע שראה את הטפט, היה יכול להתכבד , ללכת לסופר ולקנות משהו אחר שיותר טוב לו.....

לא מתאים לי האשמה שלי במשהו שהוא היה יכול גם לשנות.


אבל הכייייי מפריע לי..זה שהרגשתי שהוא מוציא מפרופורציה את כל עניין הטפט.....


כאילו. אוקיי.

נגיד שנעשתה פה טעות. נגיד שאני אחראית בלעדית על הטעות. מה נסגר עם הכעס הלא פרופורציונאלי על זה?

מבינה שהתעסקת עם זה שעות. מבינה שלא כיף. אבל הייי כולנו מתעסקים לפעמין גם בדברים שלא כיף לנו. מה נסגר עם להתפוצץ ככה?


עכשיו זאת דוגמא קצת קיצונית

אבל אני מרגישה שזה קורה לו קצת יותר מהרגיל, בטח יחסית אליו. שבדכ הוא טיפוס נעים ונח. גם אם ברגעים של כישלון הוא דרמטי יותר ממני..... מרגישה שהכעסים האלה על "טעויות" ממש מוציאים אותו מדעתו. הוא מתייחס אליהם כאילו הם סוף העולם. וגם בכלל בהקשרים חברתיים אם לדוג יש לנו חברים שקצת נפגעו מחברים אחרים, הוא לוקח את זה קשה... או למשל עכשיו לקראת פסח יש כל מיני שכנים שמבקשים עזרה בבניין בכל מיני דברים- בקבוצה הכללית! לא בפרטי. אז הוא אומר לי, דפנה איזה מזל שאני במילואים שאני לא מתרוצץ כל היום בעזרה פה עזרה שם... וזה לא נאמר בטון צוחק או רגוע.. זה נאמר באמיתיות. כאילו זה ממש מטריד אותו הבקשות האלה. ואני לא מבינה... מה הדרמה? מישהי ביקש עזרה, הכל טוב אל תעזור.... למה לקחת את זה ככ קשה?

למה זה גורם לך להרגיש ככ עומס בלב מבקשה תמימה של אנשים? אתה באמתתתת לא חייב לעזור והכל טוב...


מרגישה שהוא עובר משהו.

ומרגישה גם שאני לא רואה איך זה ישתפר בקרוב. כי ב"ה כמה ילדים, עבודה עמוסה, עומס החיים, בעיות החיים (הלגמרי רגילות ב"ה!!) ככה זה. רק ילך ויגדל הפערים בחוסר שלמות, וגם בכשלונות.


איך חיים ככה?


יודעת שלא יכולה לשנות אותו

מצד שני גם לא ככ יודעת מה החלק שלי


ומודה שאני מופעלת כשמרגישה אשמה כלפי. יש לי לזה ממש אלרגיה. לא מתאים לי כשזורקים עלי אשמה, באופן כללי, ובטח לא מהאיש שלי. זה לא בלקסיקון שלי אשמה. וזה מטריף אותי.


בקיצור

דברו אלי חכמות


ואשמח בלי האשמות כלפיו- ברור לי שהוא איש זהב. וטוב. ומתוק.

וגם בלי הפניות ליעוץ זוגי, זה לא האירוע כרגע

יכולה לומר שהזדהיתי איתו, אני מוצאת את עצמי ככהעכבר בלוטוס

כרגע

במצב של החודש האחרון, שיש עומס של החיים בצורה די קיצונית, הכל ביחד

פלוס זה שאני אדם רגיש

מוציא ממני משהו מאוד דומה למה שאת מתארת

משהו כמו הקש ששבר את גב הגמל רק בצורה יומיומית

דברים קטנים שמהם נשברים אבל בגלל שהעומס הכללי הוא ענק

 

אני אסביר

בתור אדם רגיש מאוד,  כל דבר שסביבי הולך איתי.

בקשת העזרה של השכן

הילד שחורק עם הכסא

אם אני צריכה לגעת בדברים שאני לא מסוגלת לגעת בהם או להרגיש את המגע שלהם 

כמות העומס שעלי מורגשת והולכת איתי

 

ואז כל דבר קטן, יכול להיות הצעקת 'די אני כבר לא יכולה יותר'

וזה יכול לבוא לידי ביטוי ב'איזה טפט גרוע' וב 'אוף על איקס ואי זד'

 

לחיות כבנאדם רגיש זה דורש עבודה ולימוד

 

מאוד קשה להיות הבת זוג/בן זוג של אדם שקשה לו להכיל את המציאות. שמורכב לו. אני מודה...

מעריכה ממש את בעלי וגם הוא משתגע מזה לפעמים

 

אני יודעת שכשאני מעל המים מבחינת שינה, אוכל, זמן לעצמי, זמן זוגי- אני לא לוקחת קשה..

וגם אני גם מנסה להכיר במתנות שיש ברגישות הזאת, כמו יכולת הזדהות, הבנה עמוקה של דברים ועוד

 

 

זה מה שיש לי לכתוב

 

ממש כל הכבוד לך, אני באמת מעריכה את הצד השני של אנשים כמונו

ובתור אני מנסה ללמוד להקליל, להבין שהחיים מורכבים ולא הכל חייב להיות במאה אחוז דיוק

זה קשה (ממש)

וגם לעבוד על לבקש את הצורך שלי כדי לקבל אותו

ושלא יתבטא בעצבנות כללית כזאת כי אף אחד לא מבין מזה שיש כאן צורך שלא מולא

תודה על זהדפני11

אבל זה הקטע

אנחנו חיים במקום בלי אזעקות כמעט

אומנם הילדים בבית ואני עובדת כרגיל אבל הוא במילואים! דווקא במילואים אצלו יותר נחת מהעבודה ( בדכ עובד מאוד קשה)

אז למה הפתיל הקצר הזה?


ובכל אופן, מה לדעתך החלק שלי בסיפור?

אני לא ככ יודעת איך להתייחס לזה..

מצד אחד צריך פה הכלה כנראה

מצד שני לא מוכנה לקבל האשמות

זה יכול להיות השינוי מהשגרהעכבר בלוטוס

הצורך ללמוד מקום חדש

או ליצור קשרים חברתיים חזקים חדשים במילואים

או אדם שלא מסתדרים איתו במילואים

או הנסיעות 

או כל דבר שאת חווה כמשהו קטן ומעצבן ולאדם רגיש מאוד ולא מספיק בטוח בעצמו יכול להשפיע מאוד על מצב הרוח

 

החלק שלך

קודם כל לדעת ש'את' לא הסיפור פה... לא מאשימים אותך, אלא את המציאות ואת הקושי

ולשקף שזה מאוד לא נעים

אם הוא באמת אדם רגיש מאוד הוא יתנצל ויקח לתשומת ליבו

אחכ לנסות לדייק מה הצורך שלא ממומש אצלו או מה יושב עליו

 

אלופה ממש!

תודה ממש. הלוואי.. ננסה..אנונימית בהו"ל
מאוד מעריכה❤️
מותקקקק איזה אישה מדהימה את!!!!אוהבת את השבת

כמה הוא זכה בך!!

ואיזה כיף למשוע שגם את בו!!


כותבת בקצרה כי אני ביום מעוך אז הראש לא עובד..

יכול להיות שיש לו "פוסט טראומה " קלה מהמילואים?

זה ממש הגיוני .. ולפעמים מגיע באופן קל..

אבל בסוף השנתיים וחצי האחרונות מטורפות לגמרי...


מקווה שזה בסדר לכתוב...


בכל מקרה חיבוק ענק

ובע"ה שתהיה לכם מלא סיעתא דשמיא להיחלץ ולהתעלות מהכל!!

תודה יא מהממתאנונימית בהו"ל

על פניו לא נראה לי...

מצד שני גם אם כן- אין לי ככ מה לעשות עם זה... הוא טיפוס שלא מוכן ללכת לשום טיפול, בטח אם אין טריגר מסויים שהוא מרגיש אותו... מה שאני באה לומר זה שבאן כללי הוא לא ילך לשום טיפול בלי שהוא ירגיש צורך. וגם אז זה רק כשזה יבוא לגמרי ממנו...

כרגע הוא לא מרגישככ בעיה לדעתי למרות שניסיתי קצת לשקף לו (גם בזהירות. כי איזה לא כיף זה לשמוע יותר מידי שאתה עצבני כל הזמן...)

נשמע שהוא "אדם רגיש מאד". תגגלי את המושגזוית חדשהאחרונה
מה אוכלים בערב פסח?רוני 1234

ברור שנאכל ארוחת צהריים בשרית ומזינה ברביעי בצהריים

אבל מה אוכלים ברביעי בבוקר?

ומה אוכלים בין הארוחת צהריים ל "שולחן עורך" בשעת לילה מאוחרת?

ביצים קשות/ תפוחי אדמה/ מצה עשירה / פירות/נפש חיה.

ולבוקר אפשר חביתות עם גבינה וירקות

בלחמניות כשרות לפסח 

יש שנוהגים לא לאכול מצה/קמח מצה בערב פסח...אמהלה

לפותחת- בבוקר אוכלים פיתות עד סוף זמן אכילת חמץ

לצהריים מכינה מרק ירקות מרוסק וסיר עוף עם תפוח"א

אחה"צ קרקרים מקמח מתפוח"א, פירות, עוגות וכד'

התכוונתי לחמניות מקמח תפוחי אדמה (יש קנויות)נפש חיה.
מצה עשירה נחשבת כמעין חמץ לאשכנזים וגםקנמון

לפי הרב אליהו אסור גם לספרדים לאכול אותה. 

מצ"ב הסבר באתר כושרות

עוגיות מצה עשירה | כושרות - ייעוץ והכוונה בכשרות

 

באמת? לא ידעתינפש חיה.
לפי הרב מרדכי אליהו הן חמץ גם לספרדים-קנמון

מעתיקה מאתר כושרות:

"מחמת הטענות הללו התריע הגאון הרב מרדכי אליהו שעוגיות אלו נחשבות לחמץ גמור בין לאשכנזים ובין לספרדים, חובה לבער אותם מן הבית לפני פסח, ולא לרוכשם גם לאחר הפסח שכן הן 'חמץ שעבר עליו הפסח'.."

מדובר על עוגיות מצה עשירה..


יודעת שיש הרבה שלא יודעים

מה שאנחנו עושים - קונים אותן לפני פסחווטר מלון

ואז מוכרים אותן בפסח לגוי..


וככה אחרי פסח הן לא 'חמץ שעבר על הפסח',

ואני יכולה להתפרע עליהן בכיף

רק אני לא אהבתי אותו אף פעם?😅המקורית
עוגיות בוטנים מבחינתי זה ה- דבר
עוגיות בוטנים מבחינתי זה כמו ופלה לימון😄יהלומה..
אני לא סובלת וופל. לא לימון ולא בכללהמקוריתאחרונה

אבל עוגיות בוטנים זה פסגת האושר שלי בפסח🤭

בואי נגיד אבל שלא גדלתי בבית שנהוג להכין בו עוגות בפסח אז כל אחד והגרסא דינקותא שלו חח

גם אני לא!!השקט הזה

ואחים שלי היו מחכים כל שנה לימים לפני פסח כדי לאכול אותם.

בכל מקרהמדברה כעדן.
מספיק שיש ציבור שעבורם זה לא חמץ וזה בטח לא חמץ שעבר עליו הפסח לשיטתם... 
בב7קר אצלנו פיתות עם ממרחיםבוקר אור
ואם נשאר עוד חמץ..
אולי נכין פנקייקים מקמח תפו"איעל מהדרום
לק"י

או קרקרים מקמח תפו"א (קנויים) עם גבינה, ירקות וכדומה.


ועד הלילה בטח נאכל שטויות. יש עוגיות קנויות מקמח תפו"א. לא הכי טעים, אבל נשנוש.

בבוקר אנחנו בדרך כלל אוכלים פיתות עם ממרחים בחוץשיפור

מקווה שיתאפשר מבחינת מזג האוויר.

דווקא עם ארוחת צהריים אני תמיד מסתבכת

למה מסתבכת עם הצהריים?יעל מהדרום
כי אני עסוקה באריזות ועוד לא סידרתי את המטבח כשלפשיפור
הבנתייעל מהדרום

לק"י


אני מוציאה כלים מהארון של פסח לפי הצורך.

ואז אפשר לבשל בלי לארגן מטבח שלם.

בוקר עוד אפשר חמץהשקט הזה

או קורנפלקס עם חלב (אפשר גם כשלפ)

לפני החג אפשר שאריות מהצהריים

נקניקיות וציפס

מרק ירקות

מרק כתום

פירה

יש קרקרים כאלה שנראים כמו מצה אבל מקמח תפו"א, אפשר אותם עם ממרחים.

עוגות "שהכל"

אפשר דברים מקטניותאמאשוני

נגיד קרונפלקסים וכזה קטניות אם אין לך כח להתעסק עם חמץ.


אפשר גם לוותר לגמרי עת חמץ בבוקר, להוריד כלי פסח מוקדם בבוקר ולהכין שקשוקה ולהגיש אותה עם פרכיות אורז נגיד.

ואז ארוחת צהריים קצת יותר מאוחרת.

לילדים אני אורזת מנה מהצהריים בקופסה פשוטה.

אורז עם קציצות וקוביות תפו"א ברוטב עגבניות.

עם ביצה קשה בצד. אפשר גם שעועית ירוקה.

אולי יש מי שלא מבשל קטניות בכלי פסח- אנחנו כן.

מה שאוכלים- אוכלים, מה שלא זורקת.

אחרי כניסת החג כבר מביאה מהמרק וכד'.

לעצמי נהנית מעוגיות בוטנים 😁

לגדולים יותר קצת פרכיות אורז עם סלט ביצים ו/ או אבוקדו.

אפשר גם תמר עם שקדים/ אגוזים אם מתחשק מתוק.

ככל הידוע לי אשכנזיםלפניו ברננה!
לא אוכלים קטניות מסוף זמן אכילת חמץ
יש כאלה שכן. אבל לא כולםיעל מהדרום
לא מתיימרת להבין בכל המנהגיםאמאשוני

מן הסתם שיש מלא דעות על כל דבר בפסח.

מי ששואלת על אוכל צריכה לקחת את זה בחשבון.

(אנחנו אוכלים, וגם בשבת שצמודה לשביעי של פסח שחל ביום שישי)

וגם לא בטוח שהפותחת אשכנזיה🤭יעל מהדרום
כיף לכם 😉לפניו ברננה!

אנחנו גם אוכלים בשבת שאחרי שביעי של פסח

אבל לפני פסח לא..

בבוקר ארוחת חמציתמדברה כעדן.
פיתה עם ביצה קשה, קוטג', ירקות, שימורי זיתים וכד'

צהריים מרק עוף עם ירקות


לפני ליל הסדר לילדים- כל השנים דאגתי לשניצלים... השנה יוצא שגיסה אחרת דואגת למשהו בסגנון

רעיונותראשונית

חביתת בצל

פשטידת ירקות

סלט ירקות עשיר

בלינצ'ס עם פירה

שקשוקה

לביבות

מוזלי (יוגורט עם פירות ושקדים)

אני רק שואלתמולהבולה

נשאר לכן כוחות לבשל אחרי החודש המשוגע הזה?

אני רק חושבת מה הכי קל ומבשלת או שלא

והרבה רעבה ....

כןהמקורית

קודם כל חייב לאכול משו😅

ובבחג אני מבשלת דברים שבדרך אני לא מכינה

וגם, למרות הכל, האוכל עושה אוירה של חג למרות שאין ככ

חשוב לי לשמח את הילדים שלי ושיראו אותי מתפקדת כרגיל כי מאוד קשה להם עם המצב הזה, אז במה שאפשר אני משאירה כרגיל

מבחינתי אין בעיה בפיצה 😅מולהבולה
פלאפל וציפס 
גם פה אוכלים פיצה המקורית
אני גם בשגרה מכינה בעיקר דברים פשוטיםשיפור
אז ממשיכה די כרגיל... חוץ מהתכנון של סיום החמץ. להיות רעבה זאת לא אופציה מבחינתי. כשאני רעבה אני עצבנית ועייפה.
אצלנומתיכון ועד מעון

ארוחת בוקר סיום כל החמץ

באמצע ניתן לאכול פירות ואת החטיף הלאומי תפוצ'יפס

ארוחת צהריים מפוצצת בשרית

ואח"כ יש פירות, יש עוגות שהכל, לפני הסדר אבשל תפוחי אדמה לרעבים שינשנשו לפני הדלקת נרות

רק לציין יש פה 4 מתבגרים שלי + ועוד 2 טרום ועוד 2 קטנים ועוד אורחים מתבגרים אז בהחלט אתגבר נשנושים

אולי יעניין אותך