פותחת על זה שרשור חדש כדי שיהיה ברור מהכותרת..
נהגתי לקחת כבר כמה שנים שני פוליפרין ביום.
זה החזיק אותי עם המוגלובין 12-13, לא יותר. קצת מאכזב ביחס לכמות עתק כזאת.
בפגישה האחרונה אצלה דיברנו על זה והיא הסבירה לי שעדיף לקחת כמות גדולה פעם ביומיים, למשל, ולא לפזר את הכמות שלוקחים באופן שוויוני על הימים. ושאני לוקחת יותר מדי..
ההסבר קשור לפעולת הקולטנים של הברזל במעיים. אם הם מקבלים כל יום כמות הם מכניסים פחות, ואילו אחרי "הרעבה" הספיגה עולה. משהו כזה, הסבר בגרוש..
ניסיתי את זה וזה אשכרה עבד - הברזל עלה לי (בסוף הריון) מעל 12 למרות שהיה 11 ומטה רוב ההריון, ולמרות שהורדתי כמות בחצי: לקחתי שני כדורים פעם ביומיים במקום כל יום.
ייתכן שהיו עוד דברים שעזרו כמו זה שאכלתי הרבה כבד, אבל לא הייתי תולה בכבד לבד.
משתפת פה כי אולי זה יעזור למישהי.
דרך אגב ספאטון שניסיתי בעבר לגמרי לא עזר לי.
פריפל היה הכי טוב אבל עושה קצת עצירות.
פוליפרין/אקטיפירין טובים לי ובלי עצירות.
)