ויטמין סי בהריון ובהנקהאמא וגם
אומרים שחשוב לקחת ולתגבר בגלל הקורונה, ומהצד השני בהריון והנקה זה פחות מומלץ...
אז מה עדיף???
למען האמת תכננתי להתקשר להתייעץ במרכז הטרטולוגי,
אבל מסתבר שהם כבר יהיו סגורים עד תחילת שבוע הבא.

יש מישהי שיצא לה לברר??
למה לא מומלץ?פלאי 1234
ממה שאני ביררתי לגבי הנקה; שאלתי את הרוקח שמומחה מאוד ובדיוק עבר השתלמות בנושא והוציא לי את החוברת שלו...אמר שויטמין סי לא עובר בהנקה אולי משהו ממש מזערי לאכזבתי כי דווקא חיפשתי דרך להעביר ויטמין סי ליונק הקטן שהיה מקורר נוראות. לגבי הריון אין לי מושג
את יכולה לתת לואפונה
לשים קצת על הפטמה בתחילת ההנקה
וכמובן לערבב בבקבוק אם את שואבת.
לא בטוח שכדאיבאורות
לא הייתי מתעסקת בזה ככה. אפשר לצרוך בעצמנו ולסמוך על הגוף שיספק לו דרך החלב מה שהוא צריך.
(ובשקט אגיד שבמילא לא הוכח בשום צורה שויטמין c עוזר לדברים כאלה.)
ממה שבררתיבשורות משמחות
אפשר לתת מגיל חצי שנה, כדאי להתייעץ עם החברה שמייצרת.
הוא כבר לא יונקפלאי 1234
והוא גם היה ממש קטן..
לי הרופאת ילדים אמרה לקחת ויטמין סייוםטוב
כי זה עובר בהנקה וזה טוב לקטנה
למה לא..בשורות משמחות
אני לוקחת קבוע בהריון והנקה וכדאי גם ויטמין די
אומרים שזה בעייתיאמא וגם
לחזק את המערכת החיסונית בזמנים האלה
נשמע לי ממש מוזר והפוךבת 30
הרי אילו בדיוק המצבים שהמערכת קצת חלשה וצריך לחזק אותה...
גם אני זוכרת שקראתי שמותר עד 500מ״ג ליום בהריון*כוכבית*
בהנקה כבר אין בעיה.
לא יודעתבשורות משמחות
מה הכוונה 'אומרים ש..'
אני אומרת מניסיון אישי שלי
אני באמת לא זוכרתאמא וגם

מה המקור לזה שזה בעיה.

כמו שמישהי פה כתבה בתגובות זה בגלל שזה גוף זר ויש החלשה של המערכת החיסונית ע"י הגוף כדי לא ליצור התנגדות.

אבל באמת גיגלתי קצת ולא מצאתי הגדרה ברורה לזה שיש בעיה עם זה...

תודה לך

טוב..בשורות משמחות
אז לפי המקורות שלי והניסיון, ויטמין סי זה מעולה לחיזוק למי שלא צורך כמויות של ירקות ופירות מועשרים בויטמין סי.
מנה מוגברת גורמת לשילשולים, מה שלא נספג בגוף יוצא בשתן.
אגב חפשי ותמצאי שהסינים ריפאו הרבה מהחולים בקורונה בויטמין סי לווריד, ומתן ויטמין די, מחסור בויטמין די זה ממש בעייתי, זה מחליש את מערכת החיסון ממש!
בזמן מחלה אני לוקחת ויטמין סי בכמות גדולה כי הספיגה מהאוכל לא מספיקה בכלל בכלל.
אשמח לקישור למקור שמראהבאורות
שהסינים ריפאו באמצעות ויטמין C.
פהאפונה
China Treating Coronavirus COVID-19 with Intravenous Vitamin C - Global Research

אבל לא ראיתי בפנים תוצאות. זה מלפני שבוע, בטח יש משהו יותר עדכני אבל אני עייפה מכדי לחטט באנגלית עכשיו..
הנהבשורות משמחות
תעשי לעצמך שיעורי בית, תחפשי קצת בגוגל, ד'ר ריצ'ארד צ'אנג
אוקי, סבבה, לא רואה שיש שם הוכחות שזה עזרבאורות
זה שרופא אחד החליט על מדיניות טיפול כזו, לא אומר שזה עוזר.
תאמינו לי, אם יוכח שעוזר, הלוואי..שימצאו משהו..אבל כרגע מעדיפה למנוע מעצמי הסתיידות כליתית.
תראי במה נתקלתי היום במקרהEu
מוסיפהבשורות משמחות
שדר' אבני מביא בספרו 'ובחרתם בחיים' המון מידע הוכחות ומחקרים על ויטמין סי
וואלה לא מכירה אבלEuאחרונה
הסרטון הזה ממש מדהים ואופטימי ונראה שסין מתחילה להתאושש ב"ה
בקרוב אצלנו אמן!
בהריון צריך ויטמין c בהגבלה ככה הבנתירעותוש10
כי בדרך כלל העודפים יוצאים דרך השתן
ובהריון זה עובר לשליה
מי אמר שיש קשר בין ויטמין סי לקורונה?סורבה
מי שבסיכון הם אנשים עם מחלות כרוניות, מדוכאי חיסון וכד'
זה פשוט מחזק את המערכת החיסוניתהריון ולידה2
וממליצה על גמבה!! כן יותר מתפוז. מלאה בוויטמין סי
נחשב מחזק את המערכת החיסוניתרעותוש10
והאנשים שציינת הם בדיוק מוחלשי מערכת חיסון מסיבות שונות... (מחלת רקע מאתגרת את מערכת החיסון)
לא הוכח בשום צורה כ"מחזק" מערכת חיסוניתבאורות
באופן כללי המינוח של "חיזוק המערכת החיסונית" הוא מינוח שגוי וכל אימונולוג שתשאלו יגיד לכם את זה.(חברה שלי אימונולוגית ומשתגעת מזה..)
אין יותר מידי דברים שאפשר לעשות בשביל לעזור למערכת הזו להלחם בפתוגנים (מלבד חיסונים). אפשר כמובן לנסות לחזק את הגוף עצמו כמה שאפשר מגורמים פוגעים אחרים, להקפיד על מזון איכותי ומזין, על שינה טובה, על פעילות גופנית. מעבר לכך- אף מחקר, ועשו על זה המון מחקרים טובים- לא הצליח להוכיח שויטמין c עוזר באופן כלשהו למניעת מחלות כלשהן מלבד צפדינה, כך שכל עוד אתן לא נמצאות בים וחיות על מזון משומר בלי אוכל מועשר או פירות וירקות כלשהם, אין סיבה לצרוך את זה. אפשר כפלצבו חביב אם זה מסייע להרגיע חרדות.
לא נכוןבת 30
יש הרבה מחקרים.
אבל אני לא בענין של ויכוח.
רק אומר שקראתי שבסין ייצרו חמישים טון ויטמין c עבור העיר ווהאן.
אשמח לראותבאורות
אישית לא מצאתי. זה שבסין עשו משהו מסוים, (וגם, אני בספק על האמינות של זה) לא אומר שזה מוכח מדעית שעוזר.
כל מה שאמרת על חיזוק הגוףEu
הוא בשביל שהוא יוכל להילחם בפתוגנים ממש לא רק חיסונים.
בגלל זה מדוכאי חיסון מתקשים להילחם בפתוגנים.
אז כן אם את מחזקת את הגוף פועל יוצא את מחזקת גם את המערכת החיסונית הטבעית שלך והיא תלחם טוב יותר בפתוגנים
לא, כל מה שהזכרתי הוא בשביל שהגוף לא יצטרך להלחםבאורות
מאה מלחמות במקביל.
אם המערכות של הגוף חלשות, למשל אדם שמן שיש לו שומן בטני ויש שם תהליכים דלקתיים, אדם שאוכל המון ג'אנק ששוקע לו בכלי הדם ויוצר תהליך דלקתי, מישהו שלא ישן ומשבש את המערכת ההורמונלית ובהתאם משבש את המערכת כולה ומגביר את הפעילות גם של המערכת החיסונית בצורה לא טובה.
מעניין..בשורות משמחות
הבעיה העיקרית היום שמסובבים אותנו על האצבע, מצד אחד מעודדים לאכול ג'אנק בכמויות! וכדי שנהיה בריאים נזריק חיסונים וניקח תרופות כי אי אפשר להנות מכל העולמות ולהישאר בחיים..
מצד שני.. אסור להסתמך על הטבע, זה לא מוכח מדעית גוואעלד!! מצנזרים מידע וניסויים חשובים באמירה שטבע הוא לא מדעי ולא נחקר ואין להסתמך על זה. ממש בהלת הטבע!
אגב הנה הודעה שנכתבה בערוץ 7 שמצאו חיסון לקורונה ותוך פחות משנה יחולק לציבור.. מי רוצה להזריק חיסון ניסיוני??
אבל ויטמין סי שמבריאת העולם מיוצר טבעי זה לא עוזר.. זה לא מוכח פשוט :/
בואי נפרק את ההודעה שלך לגורמיםבאורות
עבר עריכה על ידי באורות בתאריך י"ז באדר תש"פ 09:45
מי מסובב אותך על האצבע?? תראי לי רופא אחד שיעודד אותך לאורח חיים לא בריא. להפך, חופרים כל היום על הנזקים של זה. וכן, החברות שמייצרות את המזון הזה ברור שלהן יש אינטרס לשווק את מה שהן מייצרות. זה לא אומר שהן מסובבות אותך.
נכון, אי אפשר לחיות באורח חיים לא בריא ולצפות שלקיחה של ויטמינים תתקן את הכל.
אסור להסתמך על הטבע? את יכולה להסתמך, רק לא ראיתי שזה שפעם הסתמכו על הטבע עזר להם יותר מידי... זה לא מוכח מדעית- ככה זה עובד. אף אחד לא ימנע ממך לקחת ויטמין C. את יכולה לצרוך אותו בכמויות מסחריות. פשוט רציתי לציין לקוראות כאן, שבאותה מידה הן יכולות לשתות מים(אולי עדיף אפילו, זה באמת הוכח כבריא).
לא רוצים שאנשים יסמכו על זה כי זה כמו הגיחוך שללכת עם מסכת פנים רגילה ולצפות שזה ימנע ממך להדבק.
לגבי הסתרת מידע מהציבור- קונספירציה. לא רוצה להתייחס לזה בכלל.
מי רוצה להזריק חיסון נסיוני? תתפלאי, הרבה אנשים.
וכן, לצערנו, ולצערו של פאולינג שהיה אדם דגול והביא גילויים מדהימים לעולם וגם הביא את בשורת "ויטמין C כמרפא כל תחלואה", הוא פשוט לא הצליח להוכיח שויטמין C באמת עוזר. והוא עבד על זה תקופה ממושכת מאוד.
תאמיני לי שאם באמת דבר כזה פשוט היה יכול לעזור בצורה כזו מופלאה אף רופא לא היה נמנע מלהמליץ על לקיחה שלו, בטח במצב כמו התפשטות של וירוס שכרגע אין שום טיפול נגדו.
אכןבשורות משמחות
פגשתי ברופאים שהמליצו על אורך חיים "בריא" פשוט המילה בריאות נתנת לפרשנות אז בבקשה..
ויטמין סי לא מונע הדבקה, אך הוא בהחלט יעזור לך לעבור את הנגיף הזה כנראה בלי למצמץ..
תמשיכי להתקלח באלכוג'ל אולי זה ימנע ממך להידבק..
אין לי אלכוהול ג'ל בביתבאורות
הסקת עלי מסקנות יפות ;)
להגיד "בהחלט" על משהו לא וודאי זה גם יפה.
בהצלחה לכולן בכל אופן, בעז"ה מקווה שכל הסיפור יעבור בשלום
דוקא "בריאות" די מוגדרתסורבה
למשל:
תזונה בריאה (הרבה פירות וירקות, לא מזון תעשייתי, לאכול מגוון ועוד)
לא לעשן
לישון מספיק
לעשות פעילות גופנית
לנשום אויר נקי
לשמור על הגיינה

מי שאוכל באופן מאוזן- אין לו שום צורך בתוספת ויטמינים וזה גם לא מועיל לשום דבר. חוץ ממחלת צפדינה שזה מ-א-ו-ד נדיר בימינו וזה פשוט חוסר בויטמין אז צריך להשלים חוסר ספציפי.

אבל זה ויכוח עתיק יומין וכנראה לא יוכרע כאן. רפואה קונבנציונאלית מול משלימה. מדע כנגד אמממ.... לא מדע (לא יודעת איך לקרוא לזה)

אה, ועוד משהו,
וזה שיש שרופא אחד בעולם (או שניים) שטוען משהו, לא הופך את זה לאמין. אם כבר להפך: זה שנקבת בשם ספציפי הופך את זה למפוקפק לגמרי כי זה לא הקהילה המדעית השלמה או ארגון הבריאות העולמי. זה מישהו. בודד.
את יודעתבשורות משמחות
מה אומרים לאנשים כמוכם.. 'אתם צודקים'
כי חבל על הקירות..
שבת שלום והרבה בריאות לכולם!
"אנשים כמוכם"?סורבה
אני מייצגת את עצמי בלבד.

שבת שלום, בריאות ובלי הכללות
הכוונה לתת תוספיםEu
כדי לרפא מחלות לא בשוטף כמובן מי שאוכל בריא לא צריך תוספים.

אבל מי שחולה עדיף תוספים על אנטיביוטיקות ותרופות שהן לרוב לא 100% יעילות ועם הרבה תופעות לוואי
אני לא מכירה אותך או את הרקע המקצועי שלךסורבה
אבל להגיד למישהו לקחת תוספים (ויטמינים?) במקום אנטיביוטיקה זו המלצה מסוכנת. פשוט כך.

נקח לדוגמה סטרפטקוקוס בגרון. נפוץ מאוד ואפילו בדרך כלל עובר לבד גם בלי טיפול.
אבל,
החיידק הזה יכול לחדור לזרם הדם, להתפשט בגוף ולפגוע במסתם הלב (זה לא תיאורטי. לפני תחילת השימוש באנטיביוטיקה בתחילת המאה ה-20 זה היה יותר נפוץ. היום פחות רואים את זה בזכות הטיפול האנטיביוטי).
עוד דוגמה- מנינגוקוק. דלקת קרום המוח חיידקית, מה שנקרא "החיידק האלים". ללא טיפול אנטיביוטי מהיר יכול לגרום למוות תוך שעות. ואם לא, יכול להשאיר נזקים מוחיים לכל החיים.


אגב למי שלא מתמצא, ההתוויה של אנטיביוטיוקה היא טיפול בזיהום חיידקי בלבד, לא ויראלי. לא לוקחים אנטיביוטיקה על כל מחלה אלא אם כן חושדים בחיידק. או שלא רוצים להסתכן ולא יודעים אם זה חיידק או וירוס.

וברור שיש תופעות לוואי. לכל תרופה יש ושום דבר זה לא 100%. אף אחד לא טוען אחרת. אבל היעילות מוכחת ומצילה חיים.
אני ממש לא המלצתי פה שום דבר לאף אחדEu
אני ממש לא בקטע של לקחת תוספים במצב רגיל תמיד תמיד עדיף לקבל את זה מהתזונה יותר זול יותר טעים וקיומי כמובן...
רק אמרתי שתוספים לפעמים כן מרפאים מחלות וכן היו על זה מחקרים ולא של "אדם בודד" ולא צריך לזלזל בכל מה שהוא לא "קונבנציונאלי" כי לרוב לוקח לדברים זמן להיכנס לקונצנזוס...(בשנות ה60 רופאים זילזלו באוסטרופטים והיום הם חלק בלתי נפרד מכל ביטוח משלים ורופאים אפילו מפנים אליהם סתם דוגמא)
יש לי מה להגיד על דלקת גרוןבת 30
אני אף פעם, וגם היום, לא נמנעתי מלתת אנטיביוטיקה לדלקת גרון.
דלקת גרון היא בערך המחלה היחידה שיש אצלנו בבית, ב''ה.
יש לי ילדה שלפני שלוש שנים כמעט, סבלה נדלקות גרון חוזרות- כל חודש וחצי דלקת. משטח, חיובי, אנטיביוטיקה.
8 פעמים!!!!!!! כל 6-8 שבועות!!!!
וכל פעם אנטיביוטיקה לעשרה ימים.
הרופא לא ממש טרח לחשוב על זה או להגיד לי על זה משהו.
כשאני שאלתי- התחיל להתווכח איתי על הפעם הזאת והפעם הזאת ולמה לא רשום. (וואלה היתה פעם שהיינו בשבת במקום אחר ורופאה נתנה לה שם)
רופא אחר אמר ''ניתוח''
תודה באמת.
אז קצת בררתי, וגם פה בפורום עזרו לי. והפעם הבאה שהיא התחילה דלקת בכלל לא הלכתי לרופא. (כבר זיהיתי את זה בשניה שזה התחיל).
ישר נתתי לה תה רפואי, ופרופוליס שלוש פעמים ביום.
ומאז אמרנו שלום ולא להתראות לדלקות הגרון למשך תקופה מאוד ארוכה.
מאז היה לה אולי עוד פעם פעמיים, בהפרשים של שנה.

אז מאז- קודם כל אני ממש לא סומכת על טיפול אנטיביוטי לדלקת גרון, ותמיד ממשיכה עוד כמה ימים טיפול בפרופוליס, שיסגור את הפינה.
ושנית- אני פשוט תוהה מה הסיפור פה, כי אני רואה מלא ילדים עם דלקות גרון, וזה מוזר. אולי החיידק נהיה עמיד, אולי המינון לא מספיק, לא יודעת בדיוק.
גם אני הייתי ככה בילדותרעותוש10
יש לזה הסבר זאת נשאות לחיידק סטרפ..

ברור שזה קשור למערכת חיסונית מוחלשת ופרופוליס עוזר ביותר למניעה וגם קצת לטיפול

כמעט התחתנתי עם דלקת גרון ואנטיביוטיקה (ברצינות- היה לי 3 שבועות לפני החתונה)

אני כבר עשור ללא דלקות גרון בחורף עם ויטמינים ועם פרופוליס- כנרא שלא כל דבר שעבר את מבחן כל המחקרים צריך לפסול...
אגב הרופאה שלי בילדות הייתה נותנת אנטיביוטיקה כל הזמן בלי הפסקה- היא עלתה מרוסיה ועד היום יש לי טראומה שמלשמוע את המילה אנטיביוטיקה במבטא רוסי.
היום- הרופאה שלי לא ממהרת לתת אנטיביוטיקה, ולמעשה ל3 הילדים שלי נתתי ביחד עד כה - 5 פעמים אנטיביוטיקה (פעמיים מתוכן לדלקת גרון לאותה ילדה אבל בהפרש 5 שנים)

אבל בכל ז
אולי באמת לא ידעו להתאיםעמקאביב
מינון. אם פעם אחת לא עוזר נותנים משהו אחר. האם לקחתם מהתחלה ועד הסוף? לנו זה קורה פעם בשנה או פעם בכמה שנים תלוי ילד. תמיד עוזר חוץ מפעם שרופא קבוע היה בחופשה, לקחתי ילד לרופאה כללית די מבוגרת והיא נתנה מינון לא נכון.
אם את נותנת כדורים יש מצב שילדה היתה יורקת אותם ולא בולעת? אני עשיתי ככה בילדות בזמנו.
היא לקחה הכלבת 30
בלעה ולא ירקה.

ואגב, זה התחיל ממשבר רגשי שהיה. כלומר- סבא שלה נפטר ואמא שלה לא היתה בבית שבוע...שלושה ימים אח''כ זה התחיל ואני כמעט בטוחה שזה קשור.
כנראה קשורעמקאביב
אני גם תופסת וירוסים על רקע רגשי ולילדים זה קורה .
אבל במקרה כזה גם פתרון הוא רגשי.
בטוח קשור..איזה ילדה מדהימהEu
לא פשוט ):
אני פעם אחרונה שלקחתי אנטיביוטיקה לגרון זה הסתבך והגיע לדלקת בלשון שהתנפחה ולא יכולתי לדבר ואז הלכתי לרופא אא"ג אמר לי להפסיק את האנטיביוטיקה ואז זה עבר תוך כמה ימים
לא יאמןEu
משהו לא עובד לך אז כנראה
"היא לא בלעה"
הרי לא יכול להיות שזה פשוט לא עובד נכון?
לא יאמן הקבעון...

נזכרתי שכשהוטמין די עשה לה כאבי בטן אמרו לי (גם פה) מה פתאום זה לא בגלל זה מה הקשר זה הגיל של הגזים. והופ איזה קסם בשניה שהפסקתי נגמרו הכאבים. וישבתי וחפרתי באינטרנט לחפש פתרון אחר כדי שלא תסבול אבל עדיין תקבל ויטמין...אמא יודעת הכי טוב פשוט ככה
למה? כשהייתי ילדה ירקתי כדורים בסתרעמקאביב
ולא חסר אנשים שלא מקפידים על מינון . וזה כן קריטי . ולא כל רופא יודע להתאים מינון מדויק לילדים. כמו בכל מקצוע יש מקצועיים יותר ויש פחות. במרפאה שלנו יש רופאה אחת שכמעט אף אחד לא רוצה ללכת אליה, מאחרת בחצי שעה, שואלת שאלות מוזרות, לא יודעת לזהות דברים ודוחפת לכולם סירופ טימי. מזל שיש עוד רופאים...
חחחחEu
נכון אבל שיערתי שהאמא יודעת ומוודאה שהילדה לקחה את התרופה על פי בהנחיה
תלוי גיל, בגיל עשר קצת קשה לדעת בוודאותעמקאביב
אם בלעו או לא
טוב לא ידעתי שלכאלהEu
גילאים אנחנו מתיחסים פה
פורום הריון ולידה הנחתי שמדובר בילדים קטנים.

פשוט מצחיק שמישהי רושמת שמשהו לא עובד לה ואומרים לה לא יכול להיות כנראה היא לא לקחה כאילו אין סיכוי שאשכרה זה לא עובד..
אנחנו לא נגד אנטיביוטיקה- זאת המצאת הדוררעותוש10
השאלה במינון שמחלקים אותו
ויש הבדל גדול בין הרופאים
מסכימהסורבה
עודף אנטיביוטיקה גם לא טובה- זה מביא לעמידות החיידקים .
אם רופא המשפחה/ילדים זורק מרשם לאנטיביוטיקה בקלות רבה מדי- אולי כדאי להחליף רופא..
וזה ממש לא מישהו בודדEu
חח יפה אהבתיEu
ויטמין סי זה אנטי דלקתיEu
זה נכון שהוא נוגד חמצון,באורות
אבל לא יודעים עדיין אם זה אומר שהוא עוזר במניעת מחלות. ממה שקראתי המחקרים שנעשו בהקשר של מערכת החיסון לא הצליחו להוכיח כלום בנתיים.
תראו, תקחו בכיף. שוב, גם פלצבו זה טוב בנסיבות מסוימות. הנזק העיקרי הוא לכיס, ואולי גרימה לשלשולים ואצל חלק מהאנשים סיכון גבוה יותר לאבנים בכליות.
אני רשמתי שמעדיפה לצרוך מהמזון אבלEu
כמו שבנות כתבו לך אם את מתענינת בנושא כדאי לחפש דר סוזן המפריז ביוטוב
ודר ריצארד צאנג
אני מכירה קלות את סוזן האמפריזבאורות
לא סומכת על שום דבר שהיא אומרת...
לגבי הרופא השני, לא מכירה את השם.
ואני בעד לצרוך מזון עשיר בויטמינים, זה כמובן טוב.
נכון...כפי שכתבתי תוספים זה נזק כבד לכיסEu
נכון, אבל לא יעזור להם ויטמין סי..סורבה
כמו ש"באורות" כתבה, אין שום הוכחה לכך שויטמין סי עוזר למניעת מחלות אלא הדברים שהיא כתבה (תזונה, שינה, פעילות גופנית..)
זה בעיקר תורם לחברות שמייצרות/משווקות ויטמינים.
נכון אפשר לצרוך ויטמין סי במזוןEu
קיוי
גמבה
פירות הדר

גם טעים גם מזין

אבל אם יש מחלה אז לפעמים זה לא מספיק ואז צריך תוספת מנליצה לחפש סרטונים של סוזן המפריז ביוטוב היא מומחית בנושא ויטמין סי
יש לי הוכחה ביתיתבת 30
אצלי, כשלוקחים ויטמין c אף אחד לא מנוזל ולא מצונן. וכשלא- כולם מצוננים פתאום.
נו, ראיתי את זה המון פעמים.
גם על עצמי וגם על הילדים.
עכשיו יגידו לך..Eu
שזה לא נחשב כי אין על זה מחקרים...
עזבי קבעון זה קבעון וקשה לשחרר ממנו...
אגב מעולם לא ננתי או לקחתי תוסף ויטמין סי אני פשוט מאמינה שכל אחד יודע הכי טוב מה טוב בשבילו ובשביל ילדיו ולא צריך לזלזל בכל מה שלא בקונצנזוס.
ואגב המחקרים או לא מחקרים שכולם פה מהללות...זה משהו שתלוי בגורמי עניין ותקציבים אז אם משהו לא נחקר מספיק זה לא אומר שצריך ישר לזלזל בו...
בקשר להריוןרייסית
לא יודעת מבחינת ויטמין c והשלכותיו.
אבל מבחינת מערכת החיסון- היא חלשה בכוונה! יש לנו "גוף זר" בבטן, שדואג שלא נלחם בו. הוא עם DNA אחר משלנו, עם דם אחר, וח"ו זה יכל להיות מתכון בטוח למלחמה של הגוף. ה' עשה שהמערכת שלנו תחלש כדי שלא נפגע בנס הקטן.
למה לא מומלץ?ים...

ובמקום לקחת תוספים, ויטמין C יש כמעט בכל ירק או פרי טרי ומאוד חשוב לנו- מחלת הצפדניה נגרמת מחוסר בויטמיון C, מחלה נוראית שתקפה בעבר מלחים שהיו חודשים בספינות בים ללא פירות וירקות טריים

ויטמין C קושר את ריקמות הגוף

או למשל תפוז או עגבניה שעשירים בויטמין C

כל מה שצריך בהריון - יש בפרנטליעל -ND

ומבלבד זה - תקפידי על תזונה בריאה ואיוורור טוב של הבית.

תודה רבהאמא וגם
לגבי כל מה שצריך-
היו הריונות שלקחתי פרנטל והגעתי לאנמיה לקראת סוף ההריון והרופאה
אמרה לי לתגבר בברזל בנוסף לפרנטל.

לא יכולה כבר עם המתח הזה, תהייה מערכה נוספתממתקית

לא תהייה, תהייה לא תהייה אי אפשר לקבוע כלום, כל פעם מהססת מה יהיה, ברור שהשגרה הולכת להיהרס מתישהו, אבל המתח הזה של מתי זה יקרה גומר עליי, אין לי חשק לקבוע כלום ולא להתחייב לכלום.

כבר עדיף שהמלחמה תתחיל, תיגמר, המשיח יבוא ודי.

לי נמאס!!!

האמת שמרובהמקורית

שחוזר הניגון, החלטתי לסנן

באמת אבל

אני באופן אישי גם לא קובעת נופש מראש אף פעם אז זה לא מחרבש לי איזו תכנית שאי אפשר לדחות למועד אחר

אני באמת ממליצה להוריד מינון של חדשות. זה ממש בריאות הנפש

זה שתראי ותתעדכני לא אומר שהתחזיןת נכונות וגם אין לנו שליטה על זה. חבל על האנרגיות הנפשיות שאת משקיעה

היום אין מלחמה? אחלה. אז היום נעשה משו

מחר חלילה תהיה? נתאים את עצמנו

( מקווה שהתגובה במקום, שולחת חיבוק בכל אופן❤️)

בהחלט במקום יקרה, תודה.ממתקית

אני בכללל א בחדשות, כולם מסביב מדברים על זה...בעבודה, בכל מקום.אז אני כל פעם פותחת "וואלה" רק לראות אם מתחיל משהו, קוראת רק כותרת כללית, לא קוראת הכל.מרגישה שרוצה לדעת מה מי מו

אני הכי לא מעודכנת במדינהאוזן הפיל

אבל שומעת קולות.

לא דיבורים, קולות של מטוסים.

אז הלב מחסיר פעימה, ובלי שאני רוצה אני מעבירה בראש שיש מה שצריך בממד.

ומימי הסגרים בקורונה אני לא דוחה יציאות כמה שאפשר.

וכן, ממשיכה להדחיק ולעצום עיניים בכח, ולהמשיך רגיל.

כי אולי כן, אבל אולי לא

ורק משתדלת לכוון יותר בתפילה, בעיקר באנוכיות שלא יבטלו לי את הנופש

ואי ממש לנו יש טיסה שבוע הבאעדיין טרייה

הילדים ממש יתבאסו אם יתבטל 😔

איזה אומץ לקבוע טיסה בימים כאלוממתקית

מאחלת לכם שלא יקרה כלום, וזה סתם איומיםוהכל יחזור על מקומו בשלום

הטיסה נקבעה לפני יותר מחצי שנהעדיין טרייה

ימים האלו זה כבר הפך לשנים אלו...

גם שנה שעברה היה חשש ובסוף טסנו ונהנו.

מקווים לטוב..

יאא כיף לכם!!!ממתקית

נקווה שבאמת יתממש 🙏עדיין טרייה

נראה לי פשוט להתנהל כאילו אין כלוםשיפור

תמיד יכולים להיות שיבושים מכל מיני סיבות בלתי צפויות אבל אי אפשר לחיות ככה את החיים....

נכון, אי אפשר. אני בחוסר וודאות מוחלט.ממתקית

ובד"כ אני בנאדם זורם, ולא אכפת לי מכלום.אבל עכשיו לקראת חופשת קיץ, מבאס.

וואי אני ממש מנותקתבאתי מפעם

מבחינתי חיה את החיים, מתכננת תכניות לעתיד כמו תמיד, מקסימום יתחרבש לי.. ממש לא חיה בתודעת מלחמה מתקרבת... אחד הדברים הכי קשים לחיות איתם זה חוסר וודאות, אני מציעה לך לא להכנס לזה בכלל! כעת היום הכל כרגיל, אז ממשיכים. מה יהיה, לא להתעסק עם זה.

מבחינתיoo

אין מלחמה אלא אם הוכח אחרת במשך כמה ימים (עיין ערך המלחמה שהתחילה ונגמרה באותו יום)

בתקופה כ"כ משוגעת

חוץ מלא להחשף לחדשות

צריך גם לא להתייחס לשמועות שרצות שם

כי אין פרופורציה בין כמות הפעמים שדברו על מלחמה לבין הביצוע

למה מתח, מאיזו בחינה?אמאשוני

מבחינתי ברור שיהיה, וזה רק עניין של ימים.

יש אומרים אחרי המונדיאל שהוא היום.

אבל בעצם לא משנה לי אם זה יתחיל מחר מחרתיים בשבת או עוד שבוע או עוד חודש.

כן קבענו נופש, אולי הוא יתבטל,

יש משימות לסיים בעבודה, אולי זה יהיה מהבית.

הילדים ממילא בבית בחופש.

קניות וסידורים לשנה הבאה צריכה לעשות, חיכיתי לאחרי ט' באב

מקסימום נעשה עם משלוח.

באמת לא יודעת מה כבר יכול להשתבש בשגרה המשובשת ממילא..

ואם לא יהיה גם טוב,

כאילו אין תרחיש שיגרום לתוכניות להשתנות מהקצה לקצה.

היום לקחתי איתי ציוד נחוץ מהמשרד לצורך עבודה מהבית אם אצטרך לפרק זמן ארוך.

מקסימום כל יום אקח ואחזיר מה כבר יכול להיות..

העיקר שלא יהיו לימודים מרחוק, זאת החרדה העיקרית שלי מהתפתחויות מרעישות שכאלו 😜

נכון צודקת בעצם זה לא משנה באמת מתי באמת יתחילממתקיתאחרונה

ועדיין...כמו כזה לפני לידה, שיש מתח מתי ואיך וכמה, חוסר שקט.ככה מרגישה עכשיו

מצחיקה אני

אני פשוט חיה ומתנהלת רגילאורי8

ממילא המציאות לא צפויה ויכולה להתהפך ברגע , אז אני פשוט חיה את חיי רגיל, קובעת מתכננת הכל רגיל. כשנופתע, נתמודד. לא רואה טעם לעסוק בזה.

אני כ"כ לא עוקבת שעד עכשו לא דאגתיואני שר

עכשו קראתי אתכן ונזכרתי שהדאגה העיקרית שלי ממצב כזה זה שיקפיצו אותו למילואים ואני אשאר להשתגע לבד עם הילדונת 😒

איף.

משיח דחוף.

מה עושים עם תיקנים? ראיתי כבר כמה פעמים😒אוהבת את השבת

היצור הכי מגעיל בטבע בעעמסע של החיים

הדברה.

אפשר לנסות קודם תחנת פיתיון שמוכרים בסופרים, שמעתי שזה די עוזר.

אני לא לוקחת סיכונים והולכת על הדברה טובה מראש רק כדי לא לפגוש את היצור הדוחה הזה

מה עושה מדביר?יעל מהדרום

לק"י

אנחנו פעם הבאנו, והוא השתמש במזרק של הג'ל.

לא יודעת אם היה לו חומר טוב יותר ממה שמוכרים בחנויות, ובהרבה פחות כסף ממה שהוא לקח🤦‍♀️

מדביר שמכבד את עצמו יעשה הדברההמקורית

ולא ישים ג'ל

אנחנו עושים פעם בשנתיים, וועד הבניין עושה כל שנה לפני הקיץ בבניין והם מתים עוד לפני שהם מגיעים לבית

אני גרה פה 6 שנים ונכנסו גוקים רק פעמיים.

מה?? למדביר יש חומרי הדברה ייעודייםמסע של החיים

למדביר שמכבד את עצמו כמובן, צריך לחפש המצלות..

או שעקצו אותךרקאני

או שלא הבנת נכון מה החומר שהוא שם

כששמים מזרק רגיל מהסופר זה עוזר לכמה ימים גג

הדברה של מדביר עוזרת לפחות לשנה שנתיים

הוא היה מדביר שהמליצו עליו אצלינו בשכונהיעל מהדרום

לק"י

בפועל גם הדברה לפשפשים הוא סתם עשה משהו לא נכון.

לכן, לא מתפלאת שגם לג'וקים הוא עשה משהו לא מקצועי. אלא אם כן, יש לו איזה חומר ייעודי. אבל מן הסתם שלא...

לכן שאלתי מה מדביר מקצועי עושה.

הזוירקאני

למה המליצו עליו

אנחנו עשינו חא מזמן הדברהמקרמה

ריסס את כל הפנלים- צריך להזיז מיטות

מרסס פתחי ביוב

אדני חלון

ארון מתחת לכיור

ואם גרים בקרקע אז גם את היקף הבית

כל האורחים הבלתי קרויים נעלמו כל עומת שבאו

וצריך לנקות אחר כך? נניח שיש וכאלה?יעל מהדרום

החומר משאיר סימנים לבניםמקרמה

אנחנו עשינו הדברה ביולוגית שהיה אפשר להיכנס במידית הביתה

(אין לי כרגע תינוק זוחל... עם תינוק ההנחיה היא לחכות כמה שעות)

היה אפשר להעביר סמרטוט עם מים באותו היום

אבל לשטוף עם חומר רק ביום למחרת

מראש ההנחיה היא לא להשאיר דברים פתוחים על השיש

לא זוכרת שהיה איזשהו סיפור עם הנקיון

אני לא גרה בקרקעהמקורית

והוא ריסס מחוץ לבית כשהזמנו+ על המסגרת של המרפסת בחוץ

איך אפשר לרסס בקומה גבוהה?מקרמה

מרפסות ברור שעושים

בקרקע כושים כם את כל הממשק בין הבית לקרקע...

מחוץ לדלת אין בעיה לרססהמקורית

הדברה.. ולנסות לאטום חורים שלא יכנסובעלת תשובה

זוועה. גם לנו יש מכה בביתיעל מהדרום

לק"י

וזה דוחה. בעיקר במטבח.

תקיני סף לדלת הכניסההמקורית

ותוודאי שאין חורים בקירות

חורים זו אחת הבעיות חד משמעית. במיוחד חורים במטבחPandi99

יש סבון לשטיפת רצפה נגד תיקניםרק טוב!

גריקן ירוק בהיר שקונים בסופרים. של ריצפז.

כתוב עליו בגדול מקדימה 'דוחה תיקנים'

את מרגישה שהוא עוזר לך?יעל מהדרום

אני לא משתמשת בורק טוב!

ההורים שלי משתמשים. לא יודעת אם בגלל שהיה בעבר תיקנים או שפשוט אין בגללו. לא רואה אצלם שיש.

אני לא כ"כ משתמשת בסבון לרצפה כי זה כנראה גורם לעקבות של סימני רגלים אחרי זה בגלל הסוג ריצוף. לא מצאנו פתרון טוב יותר.

איך הריח שלו? חחכנה שנטעה

לא זוכרתרק טוב!

לא מסריח.

אפשר בסופר לפתוח ולהריח לפני שקונים (וכמובן לסגור טוב אחרי זה)

נעים. אני אוהבת ועכשיו כבר לא משתמשת אלא מרססתנפש חיה.

רק מדבירSeven

בדברים האלה לא שווה לחסוך

בריאות הנפש ושקט נפשי שווה יותר

במיוחד אם את גרה בבית פרטי/קומת קרקע

מדביר מרסס, וצריך לרוקן ארונות ולא לשטוף?יעל מהדרום

לק"י

(יש לי סיוט מהדברות אחרות שעשינו. אומנם שם זה היה בלגן רציני. אבל עדיין אין לי כח לזה).

מדביר לא מרסס בארונותטארקו

צריך להרחיק רהיטים שאפשר מהקירות(ספות, מקרר, מיטות.. לא עכשיו ארונות וספריות)

וכמובן להשאיר רצפות פנויות ושיש ריק והכל

זכור לי שאפשר לחזור אחרי כמה שעות ולשטוף אחרי יממה משו כזה

תודה. אוותריעל מהדרום

זה ממש לא מסובך!יראת גאולהאחרונה

צריך שהבית יהיה מסודר בגדול כזה,

שלא יהיו שום אוכל וכלי אוכל מחוץ לארונות (כלומר על השיש),

ולצאת לכמה שעות.

אני תמיד העדפתי לצאת ליותר מכמה שעות, בפרט אם יש תינוק זוחל.

אם הצלחתי להביא מדביר ביום שישי או אפילו חמישי, ולצאת לשבת להורים למשל.

זה נותן שקט מוחלט לשנה ויותר!!

וזה גם לא יקר במיוחד, כ400 ש''ח, תלוי בגודל הדירה.

אם יש חור בארונות כדאי לסתום אותםהמקורית

לפני שמזמינים מדביר. סביר להניח שתיקנים מגיעים לארונות מטבח מחורים בקיר. אם לא יטופלו החורים - חבל על הכסף של ההדברה

יש יותר מידי חורים🤦‍♀️ אין לי כח לזה...יעל מהדרום

לק"י

אבל אולי כדאי.

אוךי במקום לשלם למדבירהמקורית

תביאי הנדימן שיסתום לך ?

נראה לי עדיף

יש בזה משהו. האמת שצריך כמה תיקונים בביתיעל מהדרום

אממ אצלנו המדביר מזיז תרהיטים שצריךSeven

ומדביר גם את הבור ביוב החיצוני

חוץ מלצאץ מהבית ל3 שעות אני לא עושה כלום

אחכ 3 ימים לא שוטפים וזהו..

די השתלטתי לך על השרשור. מקווה שהועלתי גם לךיעל מהדרום

לק"י

ולא שאני שמחה שיש לכם ג'וקים, אבל שמחה שאם כבר יש, אז כתבת על זה.

לפעמים צריך אנשים שיזדהו איתך....

חד משמעית!!אוהבת את השבת

מה השאלה...? ריסוס כמובןמדברה כעדן.

ויש לזה אחריות

חזיות הנקהתוהה לעצמי

יש למישהי המלצה על חזיות הנקה שמחזיקות את החזה כמו שצריך? אשמח ממש לשמוע❤️

קניתירקאני

במעיין שטוב חזיות הנקה עם ברזלים

רק עם ברזלים עומד טוב

אבל לא הכי נוח....

אני קונהאנונימית בהו"ל

רק בסייפיש

יש להם תופרת שהופרת חזיחת רגילות להנקה

ואז לבנות עם חזה גדול (כמוני( יש פתרון שנראה טוב ואיכותי

ברבאדוDoughnut

אם את מבית שמש והסביבה, יש חנות "פרפר סגול"נפש חיה.אחרונה

איך שורדים את זה שהבעל מתפרק כל הזמן?אנונימית בהו"ל

לבעלי יש קטע שבמצבי לחץ קשים

הוא מתפרק ומתפרץ או שהופך הכל עליי ויוצא עליי בעקיצות, בציניות

זה יכול להיות צרחות. ניתוקי טלפון, בצורה משפילה מאוד

אם אני לא שותקת, זה כמו כדור אש מתגלגל לריבים וכאסחים מטורפים

אם אני שותקת זה יכול להירגע אבל אני יוצאת עם תחושה רעה ועלבון

וזה חוזר על עצמו שוב ושוב ושוב כך או כך

ברור לי שהוא חייב טיפול כי זה משפחתי אצלו

אבל הוא לא בכיוון של טיפול

קשה לי ממש!!!!!! עוברים עכשיו איזה מצב לחוץ ממש והנה הופ

הכל יוצא עליי בצורה הכי דוחה שיש

התפוצצתי עליו עכשיו בוואטספ אז הוא פגוע

ומה איתי?????

יש לציין שבלי זה הוא בעל מהמם

נשמה זה אלימותאמאשוני

זה כמו שתגידי במצבי לחץ הוא מוריד לי סטירות,

אבל חוץ מזה הוא בעל מהמם.

זו חלק מהדינמיקה של האלימות וצריך לטפל בזה.

משפחתי, לא משפחתי גם הילדים רואים וסופגים את זה,

מישהו צריך לעצור את ההעברה הזאת בתוך המשפחה.

אין מנוס מטיפול, ואם הוא לא מוכן תלכי לפחות את, שתדעי מה האפשרויות שלך ולאן את לוקחת את זה.

תזכרי שאת לא אשמה בכלום!

בהצלחה יקרה!

אופציה גהמקורית
עבר עריכה על ידי המקורית בתאריך ה' באב תשפ"ו 18:21

לשתוק באותו רגע ולסיים את השיחה

ובזמן אחר - נניח בערב, להגיד לו - שומע בעלי? ההתנהגות שלך לא לעניין

אני מצפה ממך להצליח לאסוף את עצמך כשאתה לחוץ ולהתנהל בצורה נורמטיבית. ההתנהגות הזו לא מקובלת עליי ואני לא מתכוונ לקבל אותה.

צריך להציב אולטימטום, גבולנעמי28

שאין אפשרות כזאת שמישהו שחייב טיפול ופוגע באחרים מסרב ללכת לטיפול.

תדברי איתו על זה בזמן שהוא רגוע.

הוא מודע לבעיה שלו?שלומית.

מכיר בזה שמשהו ההתנהלות שלו לא תקין?

אני חושבת שזה הצעד הראשון

אמoo

מה זה 'התפוצצתי עליו'

צעקות?

זה שונה ממה שהוא עושה?

אולי שניכם צריכים ללמוד איך לתקשר אחרת

אין מה לדרוש ממשהו לעשות מה שאת לא מסוגלת

בדרכ אם מישהו אחד מתקשר בצורה רגועה

זה משפיע על השני

אם זה חד צדדי ומתמשך

למרות שצד אחד מתנהל בצורה תקינה

זו בעיה אחרת

משמע ממש קשוחשוקולד פרה.

בשבילך כאישה.

עוד לפני השאלה איך אתם זוגית.זה שם אותך כל הזמן עומדת על המשמר, בהיכון, חסרת מנוחה במצבי לחץ או משבר, מוכרחה לאסוף את עצמך כשאת בעצמך צריכה משענת חזקה וביטחון.

אני לא חושבת שאת צריכה להכיל את זה.

אבל זה גם לא אומר לפרק את הבית.

זה אומר שבשעת התפרצות כדאי לך לסנן. הכל. פשוט לא להיפגע. להיות בפוקוס על דבר אחד- איך אני מצמצמת מגע ואיך אני שומרת את הכוח שלי לי ולילדים.

מה שהוא אומר זה פשוט פצע פתוח ומדמם.

שכמובן ף הוא *חייב* לטפל בזה או לשלוט בזה

אבל אם הוא מרשה לעצמו להתפרץ קשות, תגני את על עצמך והילדים.

והכי מובן שזה לגמרי קשה לך. בסוף את רוצה שקט בעצמך, ואולי שהוא יעזור בבית עם הילדים,

ובמקום שיעזור ויתמוך, את צריכה להיות חזקה בשביל כולם ועוד לשמוע צרחות וניתוקים.

זה הזוי.

אבל בהינתן שכרגע זה המצב שלך והחלטת לא להתגרש- הדבר החשוב הוא לא להיכנס אצו לפצע או לתהום הזאת. את עכשיו עומדת על האדמה בעוד הוא עמוק בבור. התפקיד שלך זה להיאחז באדמה ששומרת עלייך. להיאחז ביציבות הנפש ולא להיכנס אתו פנימה. זה לא בריא לך ולא מועיל לך.

ואני חושבת שאת צריכה לדבר אתו על מה הוא מפסיד כשהוא בוחר לא לשלוט בכאוס שלו.

הוא מפסיד את הכבוד שלו

הוא מפסיד את היכולת שלך להיות אינטימית אתו

הוא מפסידאת הביטחון של הילדיםשלו

והוא מפסידמול עצמו- באמון שו בעצמו שהוא מסוגל לשלוט בכמנו כאדם בוגר

אני ניחה שכל אחו יהדהדו בלבו.

חיבוק חזק!

עם טיפול זוגי יש סיכוי שיזרום?שיפוראחרונה

אבל אם אתם הולכים חשוב שזה לא יהיהבגישה של- באנו לתקן אותו. אלא לבוא ללמוד איך להתמודד ביחד עם תקופות לחץ.

איזה מאכל התעכל לכן בתחילת הריון עם הקאות?מעיין34

גיליתי על עצמי שפירות , ירקות חיים, וגבינה צהובה עושה לי רע ואירי כמה שעות של אי תפקוד- אני מקיאה וזה עובר.

כעכים לא מסוגלת לאכול יותר.

ומשתוקקת לאוכל בריא

פליז כל רעיון יתקבל בברכה מניסיון🙏

את לא תרצי לדעת...ממתקית

אבל רק קאסטות מהסופר.וגם זה בקושי...חחח

קאסטות הגלידות כאילו? כי במקרה גם את זה יצא לי להקמעיין34

ברורא גם הייתי מקיאה אותםממתקית

אבל לפחות היה נבלע איכשהו

צנימים.מוריה

בלי כלום.

לא מצליחה לאכול יותר מאכלים יבשים😭מעיין34

תפוציפס טבעי או פרינגלסאםאני

לא הכי בריא בעולם,

אבל זה מה שאני מצליחה לאכול,

קורנפלקס עם או בלי חלב גם, על הבוקר לפני שמתחיל ההקאות.

פתיתים/אורז- זה מרגיש 'אוכל'. (ולי יש חשק דווקא לפתיתים קרים😂 משהו נדפק שם בהריון)

אבל שמתי לב שזה לא רק מה לאכול זה גם איך. חדר קר ומאורר ומקומות שלא מעלים לך יותר בחילה.

אני למטבח לא נכנסת, אוכלת רק בסלון.

אני אוהבתאנונימית בהו"ל

קורנפלקס עם חלב

מלפפון ככה

נשנושים שמנת בצל

עוגיות או עוגות לא יותר מידי שוקולדיות

ענבים

חמצוצים בטעם תפוח וקולהאמאשוני

אבל תנסי קודם סודה.

מבינה אותך ממש עם הצורך למשהו בריא.

אני לא מצאץי ממש משהו בשלב הזה.

לפעמים טונה אם סחטתי לגמרי את השמן ושמתי מלא לימון.

הייתי אוכלת עם קרקרים יבשים, ממש הדיקט. לא הקרקר זהב השומני.

לחם קלוי בטוסט, קרח מלאאא קרחדיאן ד.

לדעתי תשחררי את הבריא ותתמקדי באפשרות לאכול משהו....

אני אכלתי את הירח מתוקאוזן הפילאחרונה

לא בריא, אבל זה החליק לי ומילא קצת את הקיבה.

אפשר גם להכין לבד בבית אם יש מי שיעשה את זה

המלצה לטיפול זוגיטיפול_זוגי

מחפשת דחוף

באזור מרכז- צפון, לא מכירים כלום

אם אישה- אז חייב שתהיה דוסית וצנועה

אם גבר- שיהיה עדין וירא שמיים

בכללי מה עדיף? מטפל או מטפלת?

זה ניק חדש בשביל השאלה, אז אפשר בפרטי דרך המנהלות

הניקית נגמרו לי השמות מטפלת זוגית מדהימה!!!אוהבת את השבת

יעל זקש השם שלה..

וואו היא אלופה!!! אתם תרוויחו המון!!! ממליצה ממש!!

נראה לי שהיא יועצת זוגית אם זה משנהשיפור

תוכלי לפרט מה ההבדל?טיפול_זוגי

ממה שאני מבינהמתיכון ועד מעוןאחרונה

יעוץ זוגי מתאים לבעיות בהתנהלות שגרתית של החיים, לשפר ולהעצים את הקשר הזוגי, טיפול הוא יותר לקשיים מעמיקים

אפרת צור בכרמיאלסתם שם 1

ממליצה בחוםDoughnut

על @נגמרו לי השמות המהממת! מצילה בתים בישראל. מקבלת ברחובות וגם בזום. דוסית וצנועה כפי שביקשת, וגם עדינה ורגישה מאד.

אני מבינה שאני צריכה עזרהשמחה כפרוייקט

מרגישה כבר תקופה ארוכה שאין לי שמחה בגידול הילדים.

הכל עול

הכל קשה

הכל מתיש

סבלנות, סבלנות ועוד סבלנות שפשוט אין לי.

והבית מתלכלך בשניות וכביסות בלי סוף ובאלגן בכל פינה.

לא בהריון, לא לפני ולא אחרי

ועדיין לא מצליחה לאהוב או לשמוח.

הם רעבים, הם צריכים, הם רוצים, הם מלכלכים, הם מציקים, הם רבים, הם בוכים, הם קמים בזריחה, הם רוצים מלא צומי והם הורסים דברים בבית.

ככה כי הם ילדים.

ואין לי כח אליהם.

לא פיזי לא מנטאלי.

יש לי חברות, יש לי זוגיות טובה, אני יוצאת ואני חיה.

אבל לא כיף לי האמהות.

ואולי יש עוד מושהי שמרגישה כמוני?

עוד לא התחיל הקיץ ואני על סף ייאוש

מרגישה כלואה בתוך זה

לא בא לי

מתואמת

יש בי בהחלט הזדהות עם מה שכתבת.

מחזקת אותך למצוא לך טיפול מיטיב❤️

מזדההילדה של אבא

אין לי עצות, חוץ מלפעמים

שאני מרגישה שברגע שאנחנו מרפות ומקבלות את התקופה הזאת בנחת, אז הכל נהיה הרבה יותר קל.

ברוב הזמן זה פחות ככה.. מותר להתלונן באמת זה קשה🫤

בא לי לשתף אותךהלוואייי

כי הכנות שלך נגעה בי

האמת יש פעמים שהרגשתי בדיוק ככה

אבל פחות עם המילה 'הם' מול הילדים.. אלא מול חוסרים וכאבים אחרים בחיים שלי שמקרינים גם לאמהות שלי..

נגיד מרגישה שבגלל שאין לי משפחה ושייכות אז אין לי כח לילדים כי אין לי על מי להשען אף פעם..

וזה שאין לי חברה קרובה אז אין לי את מי לשתף ..ואז פחות סבלנית בבית..

והרגשתי ש-

אני לא שמחה

לי אין כח

אין לי חשק

אני לא חיה

אני בלי אנרגיות

וכו וכו

הבנתי

שלי חסרה שמחה ואנרגיות בחיים.

והבנתי עמוק בבטן שאני לא מוכנה להיות שם יותר. שזאת תהיה החוויית חיים שלי.

כי זה לא קשור אליהם.או למה שחסר לי.

זה קשור אלי.

להתמקמות שלי מול החיים ומה שהם דורשים.

ראיתי את זה בחוש כי לפעמים דוקא שהכל היה רגוע ובסדר..הלב היה כבוי.

וכשהיה אתגר- לפעמים כן הצלחתי להרגי ש חיוניות ושמחה למרות.

ואז כשזיהיתי את זה

אז הבנתי.שאני חייבתת לחזור לחיות.

עם מה שקשה. ועם מה שאין. ועם כל הטוב.

אז את נורמלית

וחיבוקקקק

וממליצה ללכת לטיפול טוב ישעשה סדר ויתן חיבוק ללב

שתפי אותישמחה כפרוייקט

מה עזר לך לחזור לחיות

ואיזה סוג של טיפול אני צריכה לחפש

תודה יקרה

אני עוד לא מצאתי מטפלת קרובה אלי שהתחברתי אליההלוואייי

ניסיתי כמה ולא היה לי מקדם

והמלצות נתנו לי על מטפלות מהממות אבל רחוקות..

לי אישית עוזר לכתוב ולעשות עם עצמי כל יום עבודה פנימית.. עם מטרות ויעדים לממש..ותובנות שמגיעה אליהן..

שמה לב איזה מחשבות מחלישות ומכבות אותי..ולומדת לזהות אותן בזמן אמת.. ואיזה נותנות לי כח..ואיזה תדר אני מחפשת ביום יום כדי להיות מי שאני רוצה

לומדת לנתק בין הנתונים בחוץ של מה קרה ומה הילדים עשו ומה חסר לי לבין איך אני מרגישה ומתנהלת.. לומדת שזה לא מחייב שאם משהו קרה לא לפי התכנון או אם חסר לי משהו - אז אני אכבה ואתנהל בעייפות.. לומדת שיכולה לבחור להיות מי שאני אוצה ושזה לא תלוי בבחוץ

מרגישה שזה המון עבודה כל הזמן מחדש

גם לומדת ימימה וזה מאוד עוזר

ופשוט שמחה זה ממכר

ברגע שגיליתי שאפשר לבחור בשמחה באותה המציאות ממש

אז פשוט בא לי מזה עוד

זה כיף להיות שמחה!!! כיף להרגיש כיף לחיות!!

ושווה להתאמץ עבור זה!

יכולה לשלוח לך בפרטי מס' של מטפלת שהמליצו לי עליה ..וכן ממליצה לך לברר על מישהי טובה באזורך.. ופשוט לקבוע..לתת לזה הזדמנות

תןדה שכתבת!אוהבת את השבת

יש גם רגעים שאת מצליחה לראות את הטוב?המקורית

רגעים של הנאה מהם? נחת?

יש אבל הם לא מספיק כדי למלא אותישמחה כפרוייקטאחרונה

כי אין רגע דל איתם ואני תמיד בתפקיד

וגם אם אני אחליט על שביתה קטנה של כביסות, נקיונות או בישולים

תהיה הילדה שתמיד חופרת וצריכה מלא צומי, הילד שלא מפסיק לריב ולשגע את כולם, האנרגטית שמכסחת את הבית

לנקות כינים

לקחת לרופא עור

לתקן את המשקפיים

תולעים

סיפורי חברות מדבקות מכתביות מפיות ולכווולם יששש

ועוד שלל הרפתקאות שמעייפות אותי עד תום.

התיאורoo

שלך הוא תיאור מדויק על ילדים

במיוחד בגיל קטן

זה פשוט מאד קשה

במיוחד אם יש כמה קטנים

אני הרגשתי הרבה שנים

אח"כ הם גדלו והצלחתי להנות מהם

וגם ללדת עוד אחד ולגדל אותו בטוב בלי עומס גדול מדי

יש איזשהי פנטזיה על אמהות מהנה

עם כמה ילדים קטנים ועם העומס

אולי יש כאלו שזה עובד אצלם

אבל אם זה לא עובד

זה לא אומר שמשהו לא תקין

כי זה הכי הגיוני שיש

נראה לי העזרה הכי טובה היא עזרה פיזית של מישהו אחר שיטפל לפעמים בילדים ואת תוכלי לנוח/ לבלות

וגם כדאי לתכנן ילודה קדימה

כדי להנות מהאמהות כשהם גדלים

כואב לי על האווירה בביתשמחה כפרוייקט

ולא מתכננת ללדת יותר ככל הנראה

זה לגמרי מעל לכוחותיי

לחשוב על הלופ הזה מחדש של טיפול בגוזל… עם גזים, צרחות, לילות לבנים, והלאה

עוד עומס ועייפות ומטלות ודאגות.

אני כבר כמה שנים טובות בתוך זה.

אמאלה זה מתיש.

רוצה לשתף בתובנה שעלתה לי על הקטנה שלימתואמת

קצת לפני שבת השכבתי אותה לישון לשנת צהריים (אחרי ניסיון כושל כמה שעות קודם לכן...)

היא כמובן צרחה והתנגדה. ואז אמרתי לה בקול ברור ובטוח: "את עייפה, ואת צריכה לישון עכשיו. אחר כך נעשה סעודת שבת עם קידוש ולחם, ואז נעיר אותך בעזרת ה'."

ולהפתעתי הרבה - היא נטלה מידיי את הבקבוק, ונשכבה מיד לישון!


היא בת שנה ועשרה חודשים, בקושי מדברת, ולכן לרוב נראה שהיא לא מבינה. אבל הנה, המקרה הזה הוכיח לי שהיא מבינה הרבה יותר ממה שנדמה, ופשוט צריך להתייחס אליה בהתאם!


(האמת שכאשר ניסיתי להעיר אותה אחר כך היא לא התעוררה, ואז ישנה עד הבוקר פחות או יותר... אחותה שמעליה, שגם כן נרדמה בצהריים בלי תכנון, גם לא התעוררה כשהערנו אותה לסעודה. אז הייתה לנו סעודה שקטה, רק עם שלושה ילדים, כי ארבעה ילדים לא היו בבית... הילדונת התעוררה אח"כ באחת עשרה בלילה ודרשה סעודה🤦‍♀️ אבל ב"ה הסכימה לאכול לבד ואז ללכת לישון... כבר חשבתי שהקטנה גם תצטרף, אבל ביא ישנה עד חמש וחצי בבוקר, ואז ביקשה לצאת. הצלחתי לגרום לה לחזור לישון לעוד שעתיים או שלוש. בכל אופן, באמת כמה זמן אחרי שקמה היא השתתפה בסעודה עם קידוש ולחם אלא שזו הייתה כבר סעודת הבוקר...)

וואו תובנה יפה!דיליה

אני תמיד אומרת שילדים מבינים הכול.

יש לי ילד בערך בגיל הזה אני גם מרגישה שהוא מבין ממש.

ואזיה כיך סעודה כזאת רגועה!

מדהים!שמש בשמיים

הזוי שהיא כבר כמעט בת שנתיים, ועוד תובנה בהקשר הזה, עד לא מזמן כתבת עליה "התינוקת" ופה כתבת "הקטנה" וזה באמת גיל שבו היא כבר לא תינוקת ומגניב לגלות כמה היא מבינה...

נכון, באמת לאחרונה הרגשתי שכבר לא מתאים לקרוא להמתואמת

תינוקת... (למרות שקשה לי לנכס לה את הכינוי "הקטנה" אחרי שהוא כבר היה של שתיים לפניה🤭 ואולי אפילו של שלוש...)

תודה לשתיכן!

זה גיל שנראים תינוקות אבל מבינים ממש כמעט הכלשיפוראחרונה

אולי יעניין אותך