אתגר הספורט חוזר ובגדול!פסידונית
זה חזר! עשיתי.הגיגים בע"מ
עשיתי את התרגילים שכתבת ביום הראשון, והליכה בין שני הסבבים.
ושיחקתי שחמט, ויקי קוראת לזה ספורט.
ותודה שהחזרת.
ממש ממש שמחה לשמוע!פסידונית
ולא, שחמט לא נחשב 😒
הזמן הולך ואוזל חבריםפסידונית
היה בתכנון לעשות היום אבל איכשהו ברח..גומי אבטיח
בהצלחהפסידונית
שתיתי מים!טיפות של אור
(כמו ביום הראשון, רק עם כפיפות בטן במקום לאנג'ים.
ובכל יום מגדילים קצת את המספר בכל סט.
למה? כי אני לא מבין כלום בזה, וככה לימדו אותנו בצבא 🤷♂️)
כל הכבוד!פסידונית
ואלו גם ההמלצות שאני מכירה ,רק עם הפסקות
(בהתחלה מעט סטים ומעט חזרות, אחר כך מגדילים את החזרות, אח"כ את הסטים ושוב את החזרות בכל סט, עד לשלב שבו מספר החזרות כבר לא משמעותי, וצריך לחפש תרגיל מאתגר יותר 
)
יאומץ טיפות של אור
כאן המקום לצייןטיפות של אור
כי חמצן הורס לאט את התאים או משהו (למרות שהוא חיוני)
וואו. זאת חתיכת טענהפסידונית
אם כי במחשבה שנייה, גם אם הוא צודק, הרי שהיעדר-ספורט מקצר את החיים גם הוא (השלכות בריאותיות על כל כך הרבה תחומים). אז בעצם יש כאן חירה בין גרוע לגרוע יותר. השאלה היא מה הגרוע יותר.
אזזזזזפסידוניתאחרונה
@הגיגים בע"מ
@טיפות של אור
לא מתייג כי אין פה קליטה
כפיים!!!
ההשתתפות דלילה, אבל זה בסדר כי אנחנו בשלב ההתנעה, ניתן לכם זמן להתחמם.
ימל יש לך עד חצות! ארבע דקות.
חשבתם שיהיה טוב?!תתעלמו ממני
לא רק חושבארץ השוקולדאחרונה
מאחל רק טוב גבר
ורק משתי מילים אני הכי פוחדנועה.
ראש השנה
בעעע
לא אוהבת. ועוד חג של יומיים
חלום שלי לטוס לחו'ל לכל החגיםםם
מבאס לשמועמקפיצים נטושים
אני דוקא די אוהב אותו
למה אוהב?נועה.
ימי רוממות מיוחדיםמקפיצים נטושיםאחרונה
עם תפילות מרוממות
וואי, מבאסארץ השוקולד
אמן!!נועה.
החלטתי עכשיו להקפיץ כל פורום ישן ומוזר שאני רואהמקפיצים נטושים
ולתהות על קנקנו, אז מה זה הפורום הזה?
כמה תשובותארץ השוקולד
מממ.. תודהמקפיצים נטושיםאחרונה
יחסית מסביר. קצת. אולי.
ספסל אחורי של אוטובוס משהו..
חשט?אורה2x
!!!ריבוזום
תקשיבייייאורה2x
אני עוברת על המסרים פה והשיחות אישיות.. כמה דרמות!! ואני לא זוכרת כלום! מביך למדי.
ולמה כשאני נכנסת לשיחה עם פצלש כתוב לי שהיא מחוברת?!
מה איתך?
המפגש טד יצא לפועל?
עוד אפשר להירשם? 😇
ריבוזום
האחרון שניסינו להרים לא, למיטב זכרוני...
אבל היו שניים שכן, והם גם היו ממש טובים! בכלל הפורום הזה היה איכותי, אחותי |נוסטלגי|
ועדיין איכותיארץ השוקולד
כתבנו פה כל דבר איכותי שהיה בשנה האחרונה, אפשר לראות בקלות כמה זה
וואו, התגעגעתיארץ השוקולד
וואיזיויקאחרונה
אין לי כוח לשבת הקרובהנועה.
מלא אנשים שבאים להתארח ועושים מלא רעש ברחוב ומשאירים בלאגן ולכלוך...
לא כזה מגניב לבוא לפה
ואם אנשים קוראים פה- צריכה המלצהנועה.
ספרים - ספרי אריך קסטנרארץ השוקולד
הנה 3 המלצותעשב לימון
סדרות של כאן ארכיון- קרובים קרובים, סטרייט ולעניין.
בפייסבוק- עמוד בשם "הקופסה- רק דברים טובים", יש בו בדרך כלל קטעים מצחיקים מסרטים ישראלים ישנים..
מבאסארץ השוקולד
כן ב"הנועה.
לפחות זהארץ השוקולדאחרונה
והנה עוד בנאדםריק סאנצ'ז
שמגיע לפורום נטוש ותוהה על טיבו
והנה חיוך השמש העולה נפרש על פנינו
הוד444
מזדההבאליןאחרונה
מישו זוכר מה הניק האחרון של שוברת גלים?שירה ניקוד
או- מישהו שמכיר אותה במציאות יודע מה שלומה?
תמסרו לי שנזכרתי והתגעגעתי