זו תופעה מוכרת?
לא משנה מה אני אוכלת, אני פשוט סובלת מעצירות נוראית מאז הלידה (כבר חודשיים!)... 
יכול להיות שזה קשור לתפרים או משו כזה?
יש משו לעשות נגד זה?? 
אני מפחדת שיתפתחו לי מזה טחורים או משו...
תודה!
פורום הריון ולידה
מכתב פתיחה
עצירות אחרי לידה..._מישי
אכן תופעה...אמא קטנה
אני חושבת שגם מוכרת..
אומרים לאכול סיבים תזונתיים,לשתות מיץ שזיפים,הרבה מים וכו'...
לי עזר לקחת נרות [לא זוכרת את שמם,אולי "גליצרין"? תתקנו אותי אם אני טועה]אבל ממש רק אחרי הלידה,לא אחרי חודשים.
יש הרבה תרופות שגורמות לריכוך הכיבה,ולשילשולים...אבל לא ממש כדאי להגיע למצב של שימוש קבוע בהם.תמיד עדיף לנסות את דרכי הטבע..
ואו,תרגישי טוב,זה באמת סיוט,מה גם שזה אכן יכול לעשות טחורים..
אומרים לאכול סיבים תזונתיים,לשתות מיץ שזיפים,הרבה מים וכו'...
לי עזר לקחת נרות [לא זוכרת את שמם,אולי "גליצרין"? תתקנו אותי אם אני טועה]אבל ממש רק אחרי הלידה,לא אחרי חודשים.
יש הרבה תרופות שגורמות לריכוך הכיבה,ולשילשולים...אבל לא ממש כדאי להגיע למצב של שימוש קבוע בהם.תמיד עדיף לנסות את דרכי הטבע..
ואו,תרגישי טוב,זה באמת סיוט,מה גם שזה אכן יכול לעשות טחורים..
לשאלתךיעל -ND
שלום מישי,
עצירות אחרי הלידה זו תופעה בהחלט מוכרת.
עקרונית זה לא קשור לתפרים, אבל לפעמים כן קשור בדרך הפסיכולוגית: אם אישה פוחדת שבגלל התפרים יכאב לה, הפחד הזה יגרום לה לעצירות. שימי לב: פחד יכול להיות גם בלתי מודע!
ניתן לטפל בזה ואת מוזמנת לפנות אלי להדרכה אישית.
גמר חתימה טובה, יעל
אוף...שלה שוב
לי כבר עכשיו בהריון יש טחורים, אני מרגישה במישוש, ומכיוון שסבלתי מעצירויות אחרי הלידות הקודמות (ודרך אגב..כמה חודשים אחרי...) אני מתה מפחד מזה.שלא יקרה שוב.
את משתדלת לשתות הרבה? ולאכול סיבים?
מיץ שזיפים מיץ שזיפים מיץ שזיפים!תאנה.
וגם יש חומרים רפואיים שממש עוזרים!תאנה.
ואי ואי רק אל תגיעי לטחוריםאחתעם_בטן
אני ממש ממש מזדהה, גם אני אחרי הלידה לא משנה מה אני עושה יש לי יציאות קשות וכל יומיים. בהריון זה לא היה כך, מה שאומר לדעתי שאולי זה קשור להורמונים, או ללחץ של הלידה, או לזה שאנחנו מניקות וצריכות הרבה יותר נוזלים מכרגיל. בכל אופן, אחרי ארבעה חודשים ארורים שאני סובלת מטחורים און אנד אוף, משחות, נרות, חומרים משלשלים, שמן פראפין (שכמובן אסור להשתמש בדברים הנזכרים לעיל יותר מדי), מה שעוזר לי מאוד זה פעילות גופנית (אירובית) כל בוקר, אבל ממש להגיע למצב של התנשפות, זה עוזר ליציאות רכות, זה עוזר ליציאות "לצאת", וזה עוזר לכיווץ הטחורים.
שבעז"ה לא תגיעי למצב של טחורים!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
מחזיקה לך אצבעות
מנסיוןטל תלתל
גם שזיפים מיובשים עושים נפלאות. לעצירות קלה אני אוכלת 4 שזיפים מיובשים ברצף. לעצירות קשה כדאי לאכול לפחות 6 ברצף.
וכדי שיהיה גם טעים- תדאגי שהם יהיו טריים
מה שלי עזרחרישית
לאחר שנים שאני סובלת לסירוגין מהטחורים, אתמול גיליתי שבניגוד למה שחשבתי, שמים חמים מרגיעים את האזור - זה רק מזיק, ולמרבה הפלא שטיפה במים קרים מאוד מאוד עזרה לי!! (נודע לי שחום מרחיב את הורידים, וממילא הכל יותר נפוח וכואב. מן הסתם הקור מכווץ אותם).
מה שעזר לי היה: מיםאמא לא מקצועית
הרבה הרבה מים, כמה שיותר, גם לשתות הרבה וגם לשטוף הרבה את המקום.
חוקנים בעצירותיעל -ND
שטיפות פנימיות אומנם עוזרות, אבל זוהי עזרה זמנית שלא תפתור לך את הבעיה עצמה. בנוסף לכך, יש דעה, שכל סוגי החוקנים מזיקים אנרגטית, כי מדובר בזרימה כנגד הטבע. זה טוב מאד כעזרה ראשונה, אבל לא כטיפול לבעיה.
במקרים כאלה אני נותנת דיאטה מיוחדת שגם תסלק את כל הפסולת וגם תפתור לך בעיית עצירות בעתיד.
גמר חתימה טובה,
יעל
פתרון מדהיםאנונימי (פותח)
סבלתי שנים מעצירויות
שהתגברו אחרי הלידות, ובהריונות (יכולתי להגיע ל-3 שבועות בלי אף יציאה!)
עד שבהיריון השני התחלתי אורח חיים לפי שיטת קינגסטון קליניק.
לפי שיטה זו ב-3 שעות ראשונות של הבוקר אוכלים רק פירות, לאחר מכן יוגורט ולקראת הצוהריים סלט + לחם חי וגבינה.
מאז בכל בוקר אני עושה כמו שצריך, חוץ משבתות וחגים שבהם הסדר יום משתבש לי..
מה שהכי חשוב זה להקפיד רק על פירות על הבוקר. השאר עוזר אבל פחות.
שיהיה בהצלחה!
תודה רבה על כל העצות 
_מישיאחרונה
בסופו של דבר הזעקתי את בעלי שיקנה לי שזיפים מיובשים,
וכנראה שזה ממש עזר,
כי איך שהם היו בבית, בלי שנגעתי בהם אפילו-- כבר לא היתה עצירות... 
הכל בראש, אה?
אני רוצה לדעת אם זה הגיוני ההוצאות של הסופר שלנובכינוי אחר
ראיתי שיוצא לנו בין 3500 ל4300 ש''ח לחודש כולל טיטולים חומרי נקיון.
זה הגיוני סכום כזה למשפחה של 6 נפשות?
הורים ו4 ילדים.
אם מתאים לכן אשמח שתכתוב כמה אתם מוציאות.
(אני מפה בניק אחר)
נשמע לי הגיוני מאודממשיכה לחלום
במיוחד אם אתם מנסים לאכול בריא
מזלטובבב!!!נועה לה
התאוששות קלה ומהירה וגידול מלא בנחת!!!
מזל טוב!אן אליוט
התאוששות מהירה והרבה נחת
וואי מזל טוב יקרה❤️❤️❤️❤️❤️חמדמדה
מזל טוב!!אפרסקה
יהההה מזל טוב!השקט הזה
מזל טוב 🎉סטודנטית אלופה
שתגדלו אותו בנחת ושמחה
יאאא מזל טוב!! מרגש!מאוהבת בילדי
וואו צמרמורותתת.. מזל טוב!!!פרח חדש
מזל טוב רוני רון יקרה!!!אחת כמוני
מזל טובבברקאני
יואו חיכינו איתך
איזה מרגש
איזה מרגש זה שכולן מגיבות לייייי באיחולים חחשושנושיאחרונה
בעקבות השרשור על הסכום הוצאה בקניותאונמר
של @בכינוי אחר (תודה לך)
שאלת המשך נוספת למי שיש לה כח -
כשאתם רוצים לצמצם כי אתם מבינים בההוצאה גדולה מידי,
לא דווקא של מזון, כל ההוצאה שלכם בכללי.
מאיפה מתחילים?
אנחנו לגמרי מפרגנים לעצמנו וקונים כל דבר שרוצים. וזה מצטבר.
הדרך היחידה היא להגיד לעצמי 'לא את לא יכולה היום לצאת עם חברות כי חארם על ה200 שקל'? או שיש דרך אחרת ואני לא מבינה?
לא באלי לחיות ככה.
לא באלי לחיות עם להגיד לעצמי לא.
אבל אולי אין מנוס.
תודה!!
קיים אצלנו גם,אונמר
אבל עדיין קשה לי. לא כייף לי להגיד לעצמי לא, לא מצד לשקף את זה החוצה...
מקווה שמתאים בפורום פה.. מרגישה פה הכי בנוחאור מאיר
הזוגיות שלנו קצת עלתה על שרטון, אנחנו כבר אחרי 3 סוגי טיפול, והאמת אני מיואשת ממש. אשמח אם למישהי יש המלצות על פודקאסט טוב על זוגיות ומיניות... )יודעת שה לא מה שיפתור את הבעיות. אבל בתקופה שאנחהו רחוקים אני רוצה לנסות לשמוע...(
ממליצה בחום על התכנים באתר של מרכז יה"לאלישבע999
מרכז יהל - מרכז ייעוץ והדרכה לחיי אישות
ארגון ותיק ופעיל בתחום שאת מחפשת - עם עשרות פודקאסטים ומאמרים מצויינים
תודה! הסתכלתי קצתאור מאיר
ואני רואה שזה דברים פחות פרקטיים. מחפשת ממש משהו ללמוד, ולא סתם.ךהרחיב אופקים )למרות שזה נחמד. אבל פשוט לא כרגע..(
הייתי הולכת לטיפול אישינעמי28
לדעתי הרבה יותר יעיל, ואם גם בעלך בקטע לטפל בעצמו, אז בכלל.
בסוף המון הקונפליקטים הזוגיים סובבים סביב פצעי ילדות אחד של השני שנפגשים. לכן לנו טיפול אישי עזר הרבה יותר.
בקשר לפודקאסטים יש של אסתר פרל ( באנגלית)
יש את הפודקאסט של פאולה וליאון ( לא יוצאים פרקים חדשים אבל יש שם אוסף של הקלטות טובות)
וכל פודקאסט של התפתחות אישית יעזור.
היינו בטיפול אישי..אור מאיר
אנגלית פחות אבל אנסה את השני
ולמה לדעתך לא היה שינוי?נעמי28
לא אומרת שלא היה שינוי..אור מאיראחרונה
היה שינוי והיינו מאוד מרוצים. אבל כרגע פחות טוב... מאמינה שטיפול זה לא קסם לכל החיים בסוף..
לא יודעת אם תתחברישומשומ
יש פודקאסט שנקרא מטהרת לעצמי- פודקאסט בכל נושאי הבית היהודי, זוגיות, נשיות, טהרה ומה לא…
אולי תמצאי שם תכנים גם בשבילך.
ובהצלחה רבה!
תודה! אבדוקאור מאיר
כשאתן רוצות לצאת לערב בנות / הופעה -רבותבנות
מה תעשו?
סבתא שלי רוצה שנצא ביחד להופעה
בסגנון של הצגה / מחזמר / זמרת
אבל אנחנו פשוט לא מוצאות משהו רלוונטי 😯
אולי יש לכן רעיונות בשבילנו??
סגנון דתי לאומי דוס
(עדיפות לראשלצ ודרומה אבל תכלס נזרום)
אה... וצריך להיות רלוונטי לגילאי 16-76
יש לנו סיכוי?? 🥴
וואו טובה! תודה רבה!!רבותבנות
סחרחורות חזקות וגלי חום בתחילת הריון- מישהי חוותה?מעיין34
בהריון הקודם חוויתי חשבתי שזה בגלל דימומים שהיו לי.
ועכשיו שוב,
אוף אני מזדהה כל כךפומלה
זה יותר מאתגר מבחילות, אני מרותקת במיטהמעיין34
עלית על טיפול?
וואו קשה. אקנה שלוקים וקרטיביםפומלה
אוקיי יש לי עדכוןןןן סוכריות מציצה לימון!! וואופומלה
חובה!
את מניקה במקביל?ממתקית
לי היה כך כשהנקתי עם ההריון..
כן והוא בתקופת שיניים אז הוא נדבק אליי גם שעהמעיין34
מה עזר לך? חייב להפסיק?
אני אישית הפסקתי להניק, כי הבנתי שהסחרחורות הן בשלממתקית
ההנקה.
כשהפסקתי להניק- עברו הסחרחורות.
אין ברירה...
לי היו סחרחורות נוראיות בתחילת הריונות (בעיקר)...מתואמתאחרונה
מחפשת המלצה למתקן מגנטי לניקוי חלונותרוני 1234
מכירות משהו מוצלח?
מקפיצהיעל מהדרום
טוב אולי אתן מנקות בדרך אחרת…רוני 1234
אז מה השיטה שלכן?
השיטה שלי הכי פשוטה -מתואמת
לא לנקות🤭
דווקא קניתי פעם מגב מגנטי כזה לחלונות, אבל אפילו לא ניסיתי להשתמש בו...
חחח זו גם היתה השיטה שלירוני 1234
אבל אני כבר מתגעגעת לנוף המהמם שפעם ראו מהחלון שלי
הנוף מהחלונות שלנו הוא בנייניםמתואמת
אז אולי לכן אני לא רצה לנקות את החלונות🤭
(אבל האמת שהם רוב הזמן פתוחים, אני לא אוהבת חלונות סגורים...)
חח בול. גם שלי😅השקט הזהאחרונה
עוקבתקנקן שבור
אני מכירה את הרובוט מעליאקספרסטארקו
הוא ממש חמוד
לא ניקוי מושלם הוא קצת משאיר סימנים
אבל ממש אחלה
אין לי אותו אבל לחברה טובה שלי יש.. זה שהוא כמו 2 עיגולים כזה.
יש לי כזה ואני ממש לא אוהבת...וואלה באלה
אולי הוא מנקה אבל משאיר סימנים של עיגולים על כל החלון
נעלי צעד ראשוןרקאני
איפה קונים?
כמה משלמים?
מה צריך לבדוק?
ואיפה קונים נעליים חגיגיות במידה פיצית?
אני יודעת שהכי חשוב לבדוק שהסולייה גמישה. תנסי לקפאביגיל ##
לקפל את הנעל וכך תוכלי לדעת אם הסוליה גמישה מספיק
אני אוהבת את הנעליים של פאפיה
אני קניתי בפאפאיהאיזמרגד1
במבצע באתר ב75 שח
אם את צריכה מידה 19 שזה קטן כנראה יהיה לך מגוון גדול יחסית של נעליים שנשארו מהם מידות
תודה!רקאני
אפ את מחפשת נעליים חגיגיות שאמורות לשמשהשקט הזה
כמה פעמים בודדות ולא ממש להליכה, אז תחפשי בחנויות ילדים כמו שילב, גולף קידס כזה..
אני מתכוונת למשהו כזה-
אני צריכה גם וגםרקאני
היא התחילה ללכת לפני כמה שבועות
אז היא צריכה כבר נעליים טובות
ויש לנו חתונה אז היא צריכה גם חגיגיות...
אם כבר אז שיהיו טובות לשבת
אני חושבת שנעלי שבתהשקט הזה
קשה למצוא במידות קטנות. אז הייתי קונה משהו פושט לחתונה, ונעלי צעד ראשון טובות לשאר הזמן, גפ לשבתות. אני חושבת שהתחלתי למצוא נעלי בובה לבנות שלי רק ממידה 21 כזה..
ובעיקרון לא צריך נעליים שדווקא מוגדרות כצעד ראשון, צריך שיהיו מספיק תומכות לרגל, ועם סוליה רכה אבל מניסיוני במידות פיצקיות קשה למצוא משהו שהוא לא צעד ראשון.
אם את צריכה יותר קטן ממידה 19 אז אני מצאתי רק בנמרוד מידה 18 של אלפנטן.
תודהרקאני
אני לא יודעת איזה מידה היא
נלך לחנות ונמדוד מקווה ש19 יהיה טוב
קניתי בנמרוד נעליים חגיגיות אבל יותר לבניםמעיין34
צבע חום לבן, ולא כמו כל הצעד ראשון שהן צבעוניות כאלה
יש לפאפיהעלמא22
הפיזיותרפיסטית של הבת שלי המליצה לנו על הנעליים של פאפיה ונמרוד.
חשוב שהנעל תחזיק טוב את הרגל, בעיקר מאחורה.
לפאפיה יש חגיגיות יפות שהן צעד ראשון. גם אנחנו מתכננים לקנות לה כאלה לאירוע שיש לנו
תודה רבה!רקאני
לפאפיה יש חנות? או שחנויות מוכרות נעליים שלהם?
יש חנותיעל מהדרום
גם וגםעלמא22
את יכולה להתחיל בלהציץ באתר שלהם, זה כבר יתן לך כיוון
רעיון טוברקאני
תודה!
חגיגיות אני הזמנתי מתוקות ממש משיין, טמותוהה לעצמי
או עלי אקספרס
איכות פח, רק לזמנים שרוצים שתהיה חגיגית ויפה. עולה גרושים.
מאוחר מידירקאני
זה לא יגיע לי עד האירוע
אפשר בטוגו, אני קניתי לבת שלי נעלי בובה מתוקותטארקו
עכשיו קצת יקר שם עדיין לטעמי
אבל אם זה חשוב לאירוע הייתי קונה
אני מחכה לסוף עונה
מאיזה אזור את?Doughnut
בבני ברק יש כמה חנויות שיש גם נעליים אלגנטיות לשבת ואירוע במידה 19.
אם רלוונטי לך בשמחה אתן לך שמות וכיוון (כמה רמות מחיר...)
מבנימיןרקאני
בני ברק רחוק לי
תודה
אגב יש בנקסט במידה הזו דברים ממש מתוקיםDoughnut
אם יש לך שבועיים לחכות הייתי מנסה
לשים לב שהנעל עם סוליה גמישה! זה ממש חשוב!ד' הוא האלוקים
זה מקבע להם את ההליכה,
וכשהסוליה קשה זה ממש לא טוב, ולא נוח...
תודה!רקאני
יש לי נעל לבנה חגיגית בצבע לבן מידה 19שושנושי
אם רלוונטי לך, אנסה למצוא דרך להעביר לך.
הן עלו 400 שקל, הילד נעל אותן אולי 4 פעמים.
אעביר לך בשמחה, רק תגידי איפה את גרה אני בשבוע הקרוב צפויה להגיע למרכז בכל מקרה.
קוראת שאת מבנימין, באסה. כותבת לך בפרטישושנושי
ולי יש תכלת לקDoughnut
גם במצב מצוין ממש ויקרות מעור, גם במידה 19. אם מעניין אותך יכולה לשלוח לך תמונה שתראי.
אם היו במידה 20-21 הייתי לוקחת. נשמע מתוק!!!שושנושי
😘Doughnut
מתוק ממש, ויוניסקס, ועם תמיכה טובה לרגל- גבוה מאחורה ותומך. אם יש מישהי שמעוניינת- באהבה.
וואי היא לובשת שמלה תכלתרקאניאחרונה
אני אשמח לתמונה