תפריט שבועות -שבתנחשון מהרחברון

כן, יש עוד שבוע אבל יש המון עבודה והמון הכנה מראש.

בנינו תפריט הכל פתוח לשינויים.

יש לנו הרבה אורחים(אנחנו זוג +2 ומגיעים עוד זוג, ועוד 3 רווקים )

אז אצלנו ככה:

ערב חג:

מרק בצל

סלט יווני

גבינות שמנת

אמנון בתנור

פסטה רוזה

 

בוקר חג

עוף עם אורז

צלי בקר ברוטב יין ופטריות

בורגול

אנטי פסטי

 

ליל שבת:

מרק תימני

אורז

חילבה

קציצות 

קוסקוס

 

בוקר שבת:

פאי רועים

אטריות אורז

אפונה ברוטב

 

סד"ש:

מרק לבן

בורקס תפו"א גדול

רוטב פטריות

 

סלטים:

סלק

טחינה

חומוס

טפנד - ממרח זיתים

 

קינוחים ועוגות גבינה:

מוס שוקולד חלבה

עוגת גבינה אוכמניות אפויה

עוגת גבינה בבצק שמרים

גלידה תותים

 

חלות לכל החג

 

ואווו כל הכבודג'נדס
לליל החג כרגע אני בקטע של לחפש מתכונים פרווה וטבעוניים ופחות לצרוך מוצרי חלב... אז אשמח לרעיונות
לחג בבוקר ארוחת חג בשרית גם אשמח לרעיונות לגיוון וחגיגיות
חוצמזה שבת מכינה כרגיל
כל התוספות הרגילותפרה

 

פשטידות ירק שונות

 

דגים

 

אורז מיוחד

 

תפו"א

 

סלטים:  בורגול, קינואה, סלק, גזר, קישואים, 

תודה!ג'נדס
ארוחה פרווה אני יודעת להכין... התכוונתי לקבל רעיונות למשהו דווקא כאילו חלבי בשביל התחושה והאתגר שבזה... וגם מאמינה שיכול לצאת טעים ומזין (ממש לא הכוונה למרגרינה במקום חמאה... אלא יותר כמו להכין מקשיו ושקדים וכד)
יש חוברת מתכונים לשבועות שהתפרסמה עכשו של תנובה נראה ליבטעות נכנסתי
יש שם פרק שלם של דברים כאילו חלביים אבל טבעוניים, אולי שווה להסתכל,
ראיתי שם עוגת גבינה טבעונית וכל מיני כאלה
פשטידת אננס? זה ממש טעם שמזכיר עוגת גבינהיראת גאולה
לא מניסיון, אבל לדעתי אפשר,
גבינת קשיו למשל, ולהוסיף לה טעמים כמו שום שמיר.

אולי תפו"א מוקרמים עם פטריות / בטטה / ערמונים וחלב שקדים?
תודה רבהג'נדס
האמת שלא התכוונתי לממש טבעוני. אין לי שום בעיה עם דגים וביצים. רק עם מוצרי חלב...
מה לגבי חלב עיזים? יש מגוון מוצרים מחלב עיזיםיראת גאולה
כשהיינו גרים קרוב לחנות טבע, היינו קונים קבוע...

ואני מכינה לפעמים ביום חול פסטה עם בטטה ופטריות, עם קצת חלב שקדים.
נראה לי שפסטה לא עוברת אצלך😏, אבל אולי פסטה מקמח מלא...
אשמח למתכוןאבןישראל
של הפסטה עם הבטטה ופטריות
אני לא עושה לפי מתכון🤭יראת גאולה
מבשלת פסטה,
מטגנת בצל ופטריות,
אופה קוביות בטטה עם קצת שמן,
מערבבת הכל. מתבלת במלח, אגוז מוסקט, אפשר פלפל שחור,
לפעמים עוצרת כאן... זה טעים גם ככה,
ה"חלבי" יותר זה בתוספת חלב שקדים וחימום קל בסיר או אפיה קצרה בתנור.
מעולהאבןישראל
תודה רבה
יש לנו גם בעיה עם חלבי ונשמע שזה יכול להיות תחליף
נשמע מעולללללהג'נדס
ו @רבה אמונתך! פסטה עוברת לפעמים גם באמצש ק"ו למשהו מיוחד (קצת מפריע לי מאכל כה פשוט לחג כמו פסטה אבל המתכון הזה נראה מעולה)
איזה כיף תודהיראת גאולה
אפשר רביולי בטטה קנוי במקום פסטהאמא יקרה לי*


בהחלט רעיון מעולהג'נדס
העוגה כרגע נשארה כהאתגר... במיוחד שבעלי מאוד אוהב
אפשר להשתמש בתחליפי גבינה.מוריה
זה יוצא מצויין!
אשמח למתכון קצת יותר מדויקג'נדס
אני לא ספצית בעוגות גבינה רגילות...
אפויה או קרה?מוריה
הכנתי לפני 4 שנים. אני מקווה שאני זוכרת מה עשיתי.
שתי האופציות טובותג'נדס
ואין בעיה עם ביצים
עוגת גבינה קרה-מוריה
מכינה בצק פשוט של @יעל מהדרום לבסיס ולפירורים.

מילוי של העוגה של קרין גורן-
עוגת גבינה ופירורי עוגיות - קרין גורן

במקום שמנת השתמשתי בקצפת צמחית.
במקום גבינה בממרח על בסיס סויה במרקם שמנת.

אפויה אני צריכה למצוא את המתכון שיש לי, שהוא בסיס טורט שכבת גבינה וטורט ולפעמים שכבה שניה של טורט. ושם גם החלפנתי בממרח על בסיס סויה אני חושבת שבסגנון גבינה.
תודה!ג'נדס
לא עוזר לי כ"כ כי אני לא משתמשת בקצפת צמחית... תודה בכל מקרה!!
האפויה זה בסגנון הזה-מוריה
עבר עריכה על ידי מוריה בתאריך א' בסיון תש"פ 13:56
עוגת גבינה ב-3 שכבות - קרין גורן

רק בלי השכבת קצפת מעל.

---
לצערי אני לא מוצאת את המתכון.

הכמויות הן בערך ככה-

שכבה 1-
5 חלבונים
5 כפות סוכר
5 חלמונים
5 כפות קמח
תמצית וניל
אבקת אפייה
כף שמן

מקציפים חלבונים+סוכר.
מוסיפים להם בעירבוס את שאר במצרכים.
מחלקים ל3.
שליש שמים בתבנית ומכניסים לתנור עד שמתחיל להשחים.
ומוציאים.

שכבה 2-
מערבבים 250 גרם גבינה עם סוכר+תמצית וניל
+ שליש משכבה 1.

שכבה 3-
מורחים את השלישי האחרון.

אופים ב180 מעלות עד שמשחים.

----
*אפשר לעשות גם רק 2 שכבות. שכבת טורט ושכבת גבינה.
גבינת קשיו היא לא בטעם של גבינהסמטאות
הכנתי וזה היה חביב בהחלט,אבל לא בטעם
תודה!ג'נדס
אני רוצה לפנק את הבעל שבשבילו עוגת גבינה זה טעים (לא מבינה למה האמת חח)
אבל ישמח שלא אכין ממוצרי חלב גם הוא לא בקטע ובטח לא לתת לילדים... אז אולי אפשר בטעם דומה לא סוף העולם
לא הכנתי עוגה, הכנתי ממרח "גבינה"סמטאות
אולי בעוגה אפויה זה אחרת..לא ניסיתי.
תודה רבה, הכנת?ג'נדס
האמת שקשה לי עם כל המוצרים הקנויים והמתועשים....
וגם אין לי שום בעיה עם ביצים אז חבל על כל הטופו והסויה... אולי אוכל להפחית בכמויות האלה..
הכנתי וממש מוצלחת.אמא יקרה לי*

בעבר הכנתי אחת ממוצרים פחות תעשייתיים וזכורה לי כטובה.

מצרפת לך קישור שהיא מופיעה בו וגם המון רעיונות לכמו- חלבי. אחותי (יותר אדוקה ממני בענייני בריאות)

משתמשת בו המון:

 

שבועות טבעוני - מאכלים ומתכונים | אתר הצמחונות והטבעונות הישראלי

הכנתי עוגה טבעונית בטעם גבינהסמטאות
רוצה מתכון?
זה לא מתכון קליל של לערבב ולתנור
וזו עוגת רואו,ללא אפיה
נשמע טובג'נדס
זה עם ריצ? כי אם כן אז לא..
לא,זה עם קשיוסמטאות
0.5 כוס שקדים או אגוזים
0.5 כוס תמרים מגולענים.
לטחון יחד ולשטח על תבנית,
לקרר.
1/3 כוס שמן קוקוס
0.5 כוס סוכר או דבש או מייפל
להמיס ביחד בסיר.
2 כוסות קשיו לא קלוי(ששהה במים בין 5 שעות ללילה שלם)
מיץ מלימון אחד
לטחון יחד ולהוסיך את הסוכר והשמן.
לקחת 2 שליש מהתכולה ולמרוח על התחתית הקרה.
להוסיף כוס פירות יער קפואים לשליש הנשאר,לטחון, למרוח שכבה אחרונה.
להקפיא ולהגיש קר - קפוא.
תודה!ג'נדס
ראיתי מתכונים כאלה...אנחנו לא אוכלים פירות יער שלמים מטעמי כשרות.
טוחנים אותם פהסמטאות
פסטות למיניהםנחשון מהרחברון

קיש טבעוני (עם שמן קוקוס במקום חמה וקורנפלור כמסמיך במקום שמנת.

יש ביוטיוב כיתת אומן של אסטלה על בצק פריך ויש שם אחלה מתכון לקיש טבעוני שניסיתי פעם ויצא מהמם...

אפשר להכין הום פרייז

מבחינת עוגות קינוחים אם ריצ' מרגרינה לגיטימי אז יש הרבה אפשרויות.

פאי לימון 

"גביניות" עם מילוי תפוחים

פיציות בלי גבנצ 

 

 

תודה רבהג'נדס
ריצ ומרגרינה ממש לא אופציה..
פשטידת בצל ופטריות עם תבלינים של חלבי (תבלין לפיצה,יעל מהדרום
לק"י

אגוז מוסקט וכדומה).
לא אוהבת פשטידותג'נדס
נראה לי נכין מרק בצל, דג סלמון סלט גדול עם חמציות וגרעינים... נראה איך נעבה את זה
יכול להיות שאפשר להקרים עם קרם קוקוס?יעל מהדרום
אפשר, אבל יהיה טעם חזק של קוקוסברוקולי


טוב, לא נשמע טעיםיעל מהדרום
אפשר ל"הקרים" עם קרם קוקוס במקום שמנת מתוקהמיקי מאוס
עושה אווירה של חלבי ;)
אבל יש לזה ארומה של קוקוס
תודה!ג'נדס
לא פוסלת את זה כי לבנות שלי בטוח יהיה טעים... יש לך מתכון יותר מדויק? נניח למלית של עוגת "גבינה" ללא אפיה/עם אפיה?
יותר בכיוון של ירקות מוקרמים.עוגות גבינה לא ניסיתי אף פעםמיקי מאוס
אה...ג'נדס
אוכל אוכל בטעם קוקוס? נשמע פחות מלהיב... בעוגה זה יכול להשתלב (לאוהבי קוקוס)
וואווו וואוו וואוו*אשתו של בעלי*
נשמע טואוב!!!
יש מקום לעוד 2 אורחים?!
ממממ יש מצב.נחשון מהרחברון

דברי עם אשתי

מה זה מרק לבן שכתוב בסעודה שלישית?שומשום אחר2
לבן( גיל, אשל) מעורבב עם מלפפון מגורד שום מגורדנחשון מהרחברון
ומתובל בלימון חומץ מלח פלפל. אוכלים כמו מרק קר. משהו אמריקאי טעים שהכרתי מהמשפחה של אשתי...
לא. צזיקי זה זהה אבל עם יוגורט סמיך והמרקםנחשון מהרחברון

יותר קרמי ממרחי. זה ממש נוזלי. אוכליפם עם כף, אבל כן, אותו תיבול בערך

אנחנו גם מכינים אותו דבר,רק בלי חומץסמטאות
ובכלל למה לשים חוץ וגם לימון?
רק לשים לב שיש כאלה שנזהרים מאכילת דגים וחלב באותה סעודה/יחדמנסה לעזור


לא. נזהרים מלאכול יחד. אין בעיה באותה הסעודה. עם הפסקה כמונחשון מהרחברון

דג ובשר

ושטיפת הפה באמצע ולאכול משהו ניטרלי בין לבין (כמו לחם וכד')מנסה לעזור


לא חייב, ראוי ואין בעיה בזהנחשון מהרחברון

זה דווקא בין בשר לחלב ואפילו בין עוף לחלב לא צריך

תלוי אצל מי ולפי מי נוהגיםמנסה לעזור


הפוך- בין חלבי לבשרי (או שלזה התכוונת?)יעל מהדרום
וודאי שהכוונה שהחלבי קודםנחשון מהרחברון


וודאי שהכוונה שהחלבי קודםנחשון מהרחברון

אבל התכוונתי שיש הבדל בין עוף לבקר

אז אצלנו..כל החג בשרי🤫🤭מטעמי חג ואלרגיה.כוחות חדשים
ליל חג
סלמון
פרגיות ממולאות אורז
שעועית

חג
בלינצס עם רוטב בשרי וחתיכות חזה.
בשר בקר
חזה מוקפץ
פירה.
עיגולים של ירקות.


ליל שבת
מושטים.
קוסקוס + מרק. או מרק לבן + אורז (בנפרד כמובן)
קציצות אדומות

סדש-בלינצס/דג.

סלטים
פסטו
חציל בתנור
פסטי בצל ושום
סלט קולרבי
סלט גזר ופאקן
מטבוחה
טחינה
סלק

עוגת גבינה קרה
מוס
עוגת שוקולד?
איך עושים פרגיות ממולאות אורז?כי לעולם חסדו
האמת ממש פשוט.כוחות חדשים
אם רוצים ממש לא להסתבך עושים עם השוק אחרי שמוציאים את העצם(אני עושה את הפרגית מהכרע בעצמי) ואז יש כבר את ה"בית" לאורז.

אחרי שהפרגית נקיה ממלאים באורז מתובל, חצי מבושל. ולתנור מכוסה עם מעט מים.
אני לא ליד המתכון..מחר אכתוב ממש מדויק.
טוב, אני מציעה שכל אחד יפריש לנו קצת מהמנות שלויעל מהדרום
לק"י

ויחסוך לנו עבודה🤣

אני בתמורה מוכנה לשלוח עוגות ועוגיות. זה הדבר שהכי בא לי להכין.
את תשלחי לי עוגיות חמאה ועוגת גבינה שווה?סמטאות
אם כן מוכנה לשלוח לך סלמון
ועוגה טעימה ממש יחסית בריאה,פרווה.
וסלט קינואה
וסלט גזר צבעוני
וסלט עדשים מונבטות
וחומוס קריספי
וחלות
ועוגת לימון פירורים של @ברוקולי (הכנתי השבת ויצא טעים ממש!!)
תשלחי חמאה, או שגם לא מהדרין טובה לך (לא יודעת מה יש בסופר)?יעל מהדרום
לק"י

ומה זה עוגה טעימה ובריאה?
אין לנו חמאה פה בכללסמטאות
זה יחסית בריא.
אגוזים וזרעונים ותמרים טחונים בתור בסיס
שמן קוקוס או שמנת סויה עם שוקולד מריר מומס בתור שכבה שניה
מקפיאים.

זו עוגה מושלמת לקית
טוב, פחות נראה לייעל מהדרום
יאאא. היא באמת מאוד טעימה!ברוקולי


ממש ואני לא אוהבת עוגות עם בסיס אפוי.זו טעימהסמטאות
עשית לי נחתברוקולי

 

אוהב

מה זה חומוס קריספי?שומשום אחר2
אני רוצה מתכונים!אמא12

@סמטאות

לעוגת לימון פירורים

וסלט עדשים מונבטות

וחומוס קריספי

אפשר...?

בשמחהסמטאות
העוגה זה מברוקולי,
עוגת לימון פירורים
שכבת הפירורים
2.5 כוסות קמח
2 כפיות אבקת אפיה
1/2 כוס סוכר
3/4 כוס שמן
1 שקית סוכר וניל
1 ביצה
לערבב היטב ולשטח על תבנית, להשתדל לשטח בצורה ישרה
לאפות 15 דקות על 180מעלות עד להזהבה



למלית
1.5 כוסות סוכר
2-3 כפות קמח, תלוי כמה את רוצה שהמלית תהיה נוזלית
7 ביצים
1.5 כוסות לימון סחוט טרי
לערבב היטב לשפוך על הבצק האפוי לאפות על 180 כ 20 דקות עד להתייצבות

כשמתקרר לפזר אבקת סוכר.


חומוס קריספי,
חומוב מונבט ומבושל,
לערבב עם שמנז ותבלינים שאוהבים, אצלנו הכי הלך מלח וגריל עוף/דג ופפריקה
לפזר בשכבה אחידה בתבנית, חום גבוה נראלי 20 דקות, תראי שזה יבש ומקבל צבע.
זלא טעים בכלל כשזה רטוב אז לא לסגור כשזה חם.

סלט עדשים מונבטות,
להנביט עדשים ירוקות ושחורות ומש(מה שיש לך, אפשר רק סוג אחת).
לתבל בשמנז מלח, שום אמיתי מעוך, וכוסברה.
(אחותי מפאת קוצר זמן מתבלת ברוטב סויה)
נפלא! תודה רבה!אמא12


את משווקת אותי נפלאברוקולי

 

 מדהימה מוציא לשון

זה היה שווה ממש!סמטאות
איזה שמן שמת בעוגת פירורים?ג'נדס
קנולהברוקולי
אולי אנסהג'נדס
לשים שמן/חמאת קוקוס ופחות סוכר... נראה איך יצא
מן הסתם חחג'נדסאחרונה
שבת בפתח!! מה מתבשל?גלויה

אנחנו נוסעים לשבת לחמותי

אני אכין בעז"ה דג מושט ברוטב עגבניות

ופשטידת ירקות.


ומה אצלכם?

שבת חמה, פחות בישוליםהמקורית

בערב - דג טונה ברוטב

קידוש חלבי - גבינות, חמאה ולחם

צהריים לילדים - חמין פרוה עם חיטה

סדש - סרדינים טונה בקופסא ומטבלים (צימיצורי, שום קונפי, מטבוחה, חציל קלוי עם טחינה, גוואקמולי)


יש שוקולדים כדורי שוקולד וגלידות, פירות ופיצוחים

אין לי כח להכין עוגה

לחם קנוי כמובן

אצלנואבןישראל

ערב שבת

דג נסיכה

אנטיפסטי

ושעועית ירוקה

בוקר שבת

שניצל הודו

קציצות בשר עם אפונה

אורז

סדש- סלט טונה סלטים שנשארו חלה

חלות קנינו הפעם.

עוגת ריבה פירורים רוגלך ועוגה חלבית שקנינו..

סלטים השבת בעיקר חיים חוץ מביצים מטבוחה וטחינה..

לאחרונה אני כמעט כל שבוע מפספסת את השרשורטארקואחרונה

אז משתפת בדיעבד...


חלות

סלטים-הרוב מהמקפיא: פסטו, זיתים, מטבוחה, חומוס, פטריות בטריאקי, קישואים מטוגנים, אבוקדו.


ליל שבת

אגרול

תבשיל ירקות ועוף צהוב

קוסקוס


בוקר שבת

מוקפץ של אטריות אודון עם חזה עוף ופטריות בתיבול אסייתי מתוק(סגנון מוקפץ קוראיני)

סלט ירקות עשיר


סדש

פסטה טונה


עוגת שמרים

אבטיח וחטיפים

מתכון לסופלהאקונהמטטה

יש לנו בע"ה אירוע

ואני רוצה להכין סופלה בכמות גדולה

אממהה השוקולד מאד יקר ...

יש למישהו מתכון שמעורבב עם קקאו?

מתכון שמתאים לכמות גדולה?


תודה

אין לי מתכוןתוהה לעצמי
אבל אולי תכיני במקום זה עוגת שוקולד חמה?
את רוצה להכין פונדנט , וזה מכינים עם שוקולדופל לימוןאחרונה

עוגת שוקולד חמה גם יכולה להיות קינוח שווה ומיוחד

ארוחות צהריים אשמח לרעיונותחולמת להצליח

אני רוצה לבנות תפריט שיהיה קבוע לארוחת צהריים לכל השבוע.

אשמח לרעיונות, בעיקר מאכלים שלא דורשים הרבה הכנה,

אפשר גם בשרי וגם פרווה ושהמאכלים יהיו מתאימים גם לילדים.

תודה 

דברים ששמים בתנור זה הכי קל.אונמר

ולא עומדים לבשל אני מתכוונת.

סלמון חתוך כבר מראש במקפיא, אתה מפשיר כמות שצריך, שם בתבנית עם מעליו רוטב של חרדל + דבש + סויה.

ליד זה באותה תבנית שעועית ירוקה.
אם רוצים אורז ליד זה גם שניה וחצי.

קציצות אני עושה גם דיי מהר אבל זה כן יותר עבודה,
מערבבים בשר טחון עם בצל, ירוקים, ותבלינים, עושים קציצות בידים ולתנור. 
בסיר רוטב אדום פשוט של רסק עגבניות ומים ותיבול. (כמובן שאפשר לשדרג אם יש כח בעגבניות טריות או כל דבר אחר)
כשהקציצות מוכנות מהתנור לרוטב וזהו.
גם פה - ספגטי אפשר כתוספת או אורז, קוסקוס.

 

אם אוהבים דברים יותר של לחם - אז עראיס זה גם דיי מהר בתנור.

במקפיא היתי שמה ברוקולי, שעועית ירוקה, וכאלה שכשרוצים זה מוכן מאד מהר בתנור.

 

גם אפונה קפואה ברוטב אדום זה ממש קל להכין.

שווה להתמקד במנות עיקריותופל לימון

כמו רוטב בולונז, קציצות, כדורי בשר ברוטב,שניצלים, צלי חלקי עוף,חזה עוף בתבלינים, פילה אמנון אפוי שניצל דג את כל אלה אפשר להכין מבעוד מועד להקפיא ולהוציא כל פעם מנה

תוספות ליד לפי מה שאוהבים, פסטה, פתיתים, קוסקוס, אורז עם ירקות או בלי

ירקות אפויים

תבשיל קישואים עם או בלי חצילים ועגבניות

לפעמים אני זורקת בתבנית תכולה של כל מיני שקיות ירקות קפואים, מתבלת ואופה - הכי קל ונשמר יופי כמה ימים

עונהשושיאדית
  • - חזה עוף מוקפץ + פירה + ירקות (מוקפצים או חיים). ארוחה בכמה דקות הכנה.
  • - שניצלים + פסטה ברוטב עגבניות + ירקות חיים. משהו שתמיד כיף לאכול.
  • - כדורי בשר ברוטב אדום + אורז / קוסקוס + ירקות בתוך הרוטב האדום (תפוא / בטטה / גזר).
  • - פרגיות בתנור / מוקפצות + תוספת כלשהי / בתוך פיתה עם סלט.
אצלנו אלו הולכים בצהריםאבןישראל

פתיתים עם נקניקיות בסיר אחד וסלט

פסטה ברוטב אדום ובריק( עלי סיגר עם ביצה)

לזניה בשרית/ חלבית וירקות חתוכים

בולונז

אורז עם סלט גדול, טונה, חמוצים וביצה קשה

מלווח פיצה

קוסקוס ומרק

שקשוקה וטחינה עם לחניות

בא לי לבוא לאכול אצליכם🤣יעל מהדרום
מוזמנת(:אבןישראל
אפשר להכיןהמקורית

עוף ותפוא בתנור ולהוסיף אןרז

כנל עם פתיתים

אפשר לעשות מרק קוסקוס עם או בלי עוף

פרגיות במחבת/ נינגה עם תוספת

קציצות עוף/ בקר בלחם

נודלס עם חזה עוף

חזה עוף עם פסטה

שניצל ופסטה (אפשר לקנות פרוס ולתבל ולהקפיא כמות)

פרווה פחות אוכלים אצלנו אבל מושט בתנור/ סלמון עם סלט גדול

...חילזון 123אחרונה

רוטב אדום עם גזר, תפוא ודג אמנון (אפשר להכין מראש) + קוסקוס משקית

כדורי דג קפואים ברוטב אדום ותוספת

פסטה עם בשר טחון מטוגן ותבלינים

שניצלים בשריים בתנור+ צ'יפס בתנור(אפשר מתפוא אמיתיים)

שניצל דג בתנור (אפשר אמנון או סול, לא צריך ביצה, רק פרורי לחם וספריי שמן בנדיבות)

אורז+טונה,+ירק מבושל כלשהו (נגיד תירס, שעועית ירוקה, גזר גמדי, קישואים)

פתיתים ונקנקיות בסיר אחד

חזות עוף שלמים אפויים ותוספת כלשהי

אז מה מתבשל אצלכם לשבת?חדשה,,

מחר יהיה לי יום עמוס ןאגיע הביתה רק בשעות הצוהריים, אז מתכננת להתחיל היום ולסיים את הרוב.


ערב:

דג סלמון מרוקאי עם גרגרי חומוס

ניוקי

חלות מהמקפיא

בורקיטס

סלטים מבושלים: מטבוחה, חצילים, קישואים, אולי פטריות.

סלטים חיים


בוקר:

עוגת גבינה אפויה

עוגיות (אין לי מושג איזה)


שניצלים

תפו"א בתנור

סלטים כנ"ל


פוקצ'ה מהמקפיא

אצלנו בעזרת ה'מוריה 7

טחינה

סופלה

פצפוצי אורז

חלות


חציל קלוי, חציל בתנור, חומוס, חילבה, מטבוחה מהמקפיא.


ערב:

דג ברוטב אדום

מרק עוף


בוקר:

חמין עוף

ברוקולי בתנור

אורז

דג סלמון


סדש:

דג סלמון

פשטידת ירקות

ביצים קשות

ניוקי את מכינה אותו לבד?אונמר

אם כן אש אזמח למתכון.

הקנויים לא טעימים לי ובאלי לטעום ביתי

אצלנוסטודנטית אלופה

חציל ברוטב, חציל עם אגוזים, חציל קלוי עם טחינה, סלט ביצים, חומוס וסלטים חיים שנחתוך בשבת (מטגנת בטטה לסלט חסה)

ערב

קציצות דגים ברוטב מרוקאי

עוף עם אורז ושמיר בקוקי


בוקר

סלמון בקראסט פיצוחים

אנטיפסטי


סד"ש מתארחים


חלות ביתיות

חיתוכיות ביסקוויטים

עוגיות גרנולה

אצלנו עדיין לא מתבשל כלוםאבןישראל

בתכנון בעזרת השם

ערב שבת

סיר דגים ברוטב אדום עם חומוס

מרק תימני


בוקר שבת

חזה עוף ברוטב פטריות

שוקיים עם תפוא ובטטה

אורז צהוב


סדש

דגים שנשארו

בלינצס/ קרפים

סלטים


עוגת בסקויטים

עוגת תפוזים גבוהה

ועוגה עם בצק וריבה

סלטים מה שנספיק(מטבוחה ביצים חציל מטוגן ובמיונז כרוב חסה עגבניות שרי)

שיהיו הכנות נעימות וטעימות

הרבה זמן לא כתבתיהמקורית

אז אצלנו

שבת בערב- דגחם וקציצות דגים ברוטב

שבת בבוקר - לחם, גבינות, חמאה וירקות

צהריים (ביניים לילדים) - חמין פרווה

סדש - סרדינים וסלטים


חלות קנויות כמובן

יהיו גם מליון מתוקים, פירות ופיצוחים

בגזרת מיליון הסלטים - סלק מבושל, סלט תפוא וביצה, תירס עם גמבה ומיונז, כרוב סגול במיונז, קולורבי, מלפפון עם בצל סגול, אבוקדו, חצילים בציפוי וסלט קוביות חציל, טחינה, מטבוחה, סלט חסה ונראלי שזהו

אם יישאר כח אכין כדורי שוקולד ועוגה בחושה

אצליופל לימוןאחרונה

לערב מלא סלטים, סלמון אפוי על מצע פלפלים אפויים

צלי כתף עם פטריות

תפו"א מאודים עם בצל מטוגן

כרוב ממולא

שעועית ירוקה מוקפצת

עוגת תפוחים בחושה

 

לבוקר ארוחת  בוקר ועוגת גבינה שהפעם קניתי

 

לצהריים

פרגיות אפויות עם תפו"א

קוסקוס עם ירקות

פשטידת פטרוזיליה

סלט כרוב אפוי ברוטב על בסיס טחינה

סלט אנדיב

גלידה לקינוח

 

מה מכינים לשבת?בוקר אור

ערב

מרק עדשים ירוקות

קוסקוס

בשרי כלשהו ברוטב לא אדום, אולי קציצות ברוטב צהוב? רעיונות יתקבלו בברכה


בוקר

פסטה בולונז שקיבלנו

אנטיפסטי


סדש

אולי בורקס פיצה מבצק ספידי או פשטידה


חלןת מהמקפיא

טחינה שקיבלנו

חצילים בתנור

סלט ביצים

סלט ירקות

סלט אבוקדו


גלידוניות קנויות

פופקורן

יש עוגת שוקולד וחמאת בוטנים במקפיא וגם עוגיות לימון, נראה מה נוציא 

יאמי!!גלויה

אנחנו נוסעים להורים שלי.

התלבטתי האם להכין עוגת יום הולדת מסורתית לאחי הבכור הרווק

(מכינה לו כל שנה מגיל 16. יום הולדת 39...)


יואו צריכה להתאפס על זהנערת טבע

בגדול- אני בונה על שבת מהמקפיא.

ועכשיו מבינה שעוד לא הפשרתי כלום.


יש פסטה ברוטב מוכנה, תפו"א אפויים ועוד משהו שאני לא זוכרת במקפיא


מעבר לזה יש מוקפץ ירקות ממש טוב ברוטב אדום עם קציצות בקר.


מקווה להכין בעז"ה דג, מרק, ואולי אולי שניצלונים


ועוגה. שה' ייתן כח.

אני מכינה לפעמים קציצות עם רוטב צהוב וסלרימוריה 7

אם אתם אוהבים סלרי, זה ממש טעים


מכינים עיסה של קציצות: בשר/הודו/ עוף, בצל קצוץ מטוגן, פטרוזיליה קצוצה, ביצה, פירורי לחם, מלח פלפל חוויג' למרק, לפעמים גם קישוא מגורד.

רוטב: מטגנים בצל, מוסיפים מלא סלרי חתוך, מטגנים איזה 10 דקות ומערבבים מדי פעם, מלח פלפל חוויג' ומים, מרתיחים ומבשלים כמה דקות, ואז מוסיפים את הבשר..

אצלנועלמא22

היו בלתמים בקניות בסופר, אז קצת מאלתרת.


מרק עגבניות

עוף בתנור עם תפוחי אדמה

בשר בקר מהמקפיא

אורז עם אטריות

שעועית ירוקה מוקפצת

דג סלמון עם ניוקי ופסטו


סלט כרוב

סלט תירס

סלט עגבניות שרי

חלה מהמקפיא

עוגת ביסקוויטים אפויה

אם אספיק- קורנפלקס בשוקולד


סעודה שלישית - מאפינס מלוחים וסלט חסה עם חלומי

מה זה עוגת ביסקוויטים אפויה? נשמע טוב!!יעל מהדרום
מתכון של ניקיעלמא22

 https://nikib.co.il/cakes-dessert/36772/


החלפתי את האגוזים בשוקולד צ'יפס, לא שמתי קינמון, ושמתי ציפוי שוקולד מלמעלה. אם עושים ככה צריך להפחית מכמות הסוכר (היא גם כתבה שם להקפיא ישר אחרי האפייה לשעתיים, ושכחתי מזה, אז הקפאתי יותר מאוחר).

אני מודה שאנחנו לא בטוחים אם אנחנו אוהבים או לא.. חח

תודה!! (אחרי שראיתי מה זה, זה באמת נשמע קצת מוזר😅יעל מהדרוםאחרונה
תפריט שבועותדפני11

איך עוד לא נפתח כזה שרשור???

יאללה מחר רוצה לעשות קניות אשמח לרעיונות

גם חלבי טעים וקל הכנה וגם בשרי.

הכל מהכל רוצה לגוון...

רעיונות לשבועותופל לימון

קצת תלוי לכמה אנשים

מגש גבינות כמה מטבלים וחלה או לחם מחמצת

לא החלטתי אם ללכת על מרק חם או דוקא קר- ציזיקי

לזניה, תפו"א מוקרמים

סלמון אפוי

ברוקולי וכרובית בשקדים

בלינצ'ס במילוי גבינה וכוסיות אישיות עם מיני מוסים על בסיס קרם גבינה ותוספות שונות.

 

לצהרי החג אכין שניצלים וצ'יפס טרים

סלטים

וטארט שוקולד עם תותים.

 

לשבת - כמו שבת אנסה ללכת על קונספט של ארוחת בתבנית למשל סטייקים עם ניוקי, או פרגיות אורז וירקות

לצהריים ממולאים ותוספות. תמיד ירקות- חיים  כתוספת

 

פהפלספנית

בעזהי"ת

 

נתחיל בנתונים כי יש פה כמה אתגרים:

1 צליאקית (ללא גלוטן) שלא נוגעת בדגים, 1 קיטוגנית (ללא פחמימות בכלל), 1 שלא נוגע בשום חלבי כי זה מגעיל אותו, ו3 שאוכלים הכל, בינתיים, מהם אחד קטן בן 4.. בקיצור. 

 

ערב חג: 

סלמון (לקיטוגנית וללא חלבי) 

לקט ירקות (לכולם) 

תפוחי אדמה רגילים (לללא חלבי)

תרד מוקרם (לקיטוגנית)

פסטה לל"ג מוקרמת (לצליאקית)

רביולי מוקרם (לרגילות) 

פלטת גבינות

 

בוקר חג: 

על האש, בתקווה שנספיק לחבר את החגז שקנינו לגריל גז. 

בתכנון משהו כמו המבורגרים/קבבים, פרגיות, אולי כבד/לבבות למי שאוהב פה.. לא הסחפות.. 

 

ערב חג: 

בתכנון להכין עוף עם אורז בסיר אחד על הפלטה. כלומר בצהרי החג לשים על הפלטה תבנית של עוף ואורז ואולי גם איזה ירק כלשהו, עם מספיק מים ותיבול, ולתת לפלטה לעבוד. -שימו לב שצריך שיהיה מבושל לאכילה לפני כניסת שבת, אז צריך לשים לפחות שעתיים לפני כניסת שבת. 

 

בוקר חג: 

זה היחיד שעוד לא הגענו. בטח יהיה איזה בקר ותפוחי אדמה או משהו כזה. אם יהיה לי כח אולי כרוב ממולא וקיגל.. קיגל תפו"א זה כיוון טוב באופן כללי.. 

 

 

סלטים: 

יש את הסלטים הרגילים המבושלים: מרמומה, חצילים מטוגנים. חוץ מזה נכין קופסא גדולה של סלט גזר וסלט כרוב. וחוץ מזה לכל ארוחה נכין סלטים חיים לפי הכח.. נניח בעל האש נשים חציל קלוי, בערב חג סלט עגבניות ובוראטה, סלט רגיל לללא חלבי, מתישהו סלט שומר וסלט מלפפונים כי הילדות מאוד אוהבות.. כזה. 

 

פינוקים נוספים:

עוגת גבינה באסקית קיטוגנית 

עוגת גבינה פירורים לל"ג

עוגת גבינה פירורים רגילה

ועוד משהו פרווה 

חלות

לחם שום (לסעודה שלישית?) 

 

 

 

 

 

בשלב זה מוכן כבר החלות ולחם השום- במקפיא, 3 עוגות הגבינה, הרביולי, הפסטה המוקרמת ללג, המרמומה, החצילים והתרד.

וואו וואובוקר אור

התעייפתי רק מלקרוא

אלופה!

אפשר בבקשה את המתכון של עוגה לל"ג גבינה פירורים?ממתקית

תודה

אני פשוט עושה מביסקוויטים ללא גלוטן פלספנית

בעזהי"ת

 

טוחנת, מערבבת עם חמאה מומסת ומהדקת לתחתית, ומפוררת ללמעלה..

אצלי גם כבר חלק מוכןעל הנס

לא משתגעת בבצקים בארוחה חלבית

מכינה פשטידת תירס

פשטידת פטריות

לזניה

סלט עם בולגרית ובטטות

סלט עם אבוקדו ובולגרית

מגש ירקות וגבינות

הכנתי מטבלים שווים

מנות אחרונות עוגות גבינה

אפויה רגילה,פרורים,ובסקווטים.

לארוחה בשרית חגיגית הכנתי צלי בשר.

וארוחה אחת עוף פשוט

ותוספות של עלי גפן,

סעודה אחת סלומון פשוט

פשטידת קישואים(כבר מוכנה)

מין הסתם נכין אורז על הפלטה.

סלטים בכמויות יחסית כי אוכלים אצלי

כרוב לבן

כרוב סגול

גזר 2 סוגים לפחות

מטבוחה מוכנה כבר במקפיא

ביצים

טחינה ןחצילים 2סוגים לפחות

מלפפונים בסגנון מקסיקני

נבטים עם גזר ותפוחים קריספי

ולנשנוש בין הארוחות:

כדורי גבינה

אלפחורס

כדורי שוקולד

ועוגה פרווה לא החלטתי עדיין איזה.

אצלנובוקר אור

ערב

מרק בצל עם גבינה צהובה

ניוקי קנוי ברוטב שמנת פטריות

סלט עם חלומי וקוביות בטטה

בוקר אוכלים אצל משפחה חלבי

שבת בערב עוף עם אורז בסיר אחד או בתנור, סלט

שבת בוקר פחמימה עם בשר טחון בוריאציה כלשהי.. אולי פסטה בולונז, אולי בורגול עם בשר טחון

אנטיפסטי

סדש

פיצה מהבצק של החלות


חלות

טחינה

חצילים

סלט ירקות

סלט אבוקדו

סלט,קישואים מהמקפיא


עוגת גבינה וביסקוויטים

גלידוניות קנויות

עוגיות לימון מהמקפיא אם נרצה

מצטרפת לשרשור הנחמד😄סטודנטית אלופה

אצלנו

ליל חג

רביולי בטטה  ברוטב שמנת ערמונים

תפו"א מוקרם

סלט חסה עם בטטה וגבינות

סלט קפרזה

פיציות

לחם שום

ומטבלים


בוקר חג

סלטים: שום קונפי, חציל קלוי עם גמבה1 חציל ברוטב, חציל מתובל (ניראה איזה), טחינה , חומוס וסלטים חיים שנחתוך בחג

בשר ברוטב

ירקות מוקפצים

ואורז


ליל שבת

מתארחים ומביאים איתנו בורקס בשר, רוטב פיטריות, סלט חסה וחלות


שבת בוקר

סלטים מבושלים+ חיים

דג בציפוי שקדים

אנטיפסטי

ונחשוב מה עוד..


סדש

מתארחים


גבינה אפויה, שמנת פירורים (מוכן), עוגה פרווה וחלות (הכנתי אתמול והקפאתי)


עכשיו רק  נישאר להכין🫣

מה זה עוגת שמנת פירורים?יעל מהדרום
עוגת גבינה פירורים, ככה קוראים לזה אצלנו🤷‍♀️🤷‍♀️סטודנטית אלופה
אהה...תודה!יעל מהדרום
יש חיתוכיות שמנת ופירוריםופל לימון

אפשר לגוון את הקרם עם מחית תות לקבלת עוגה ורודה מהממת

אצלנואבןישראל

ברןך ה' התקדמנו יותר משציפיתי.

בערב מתארחים

מביאים טחינה

בבוקר מנגל

בערב שבת מושטים ומרק עוף

בבוקר שבת ממולאים ושניצלים

סלטים-

חציל במיונז

חציל מטוגן

טחינה

מטבוחה

גזר מבושל

גזר וסלק מגורד

חסה

ביצים


עוגיות אלפחורס

עוגת קרמבו

כוסיות אוראו פרווה

חלות נעשה מחר בעזרת השם

וסעודה שלישית אולי פנקייקים או בלינצס/קרפים

אצלנוהמקורית

ערב חג - בשר לשון עם פטריות, בשר ראש עם חומוס, קציצות בשר בריבת בצל (מכינה כמויות קטנות מכל דבר כי אוהבת גיוןן)

קוסקוס ואורז כתוספת


 

שישי בבוקר - כנראה מוקרם לחמודים שלי (מבשלת בחג)


 

שישי צהריים - אין לי מושג (אולי שניצל וצ'יפס, אולי פיצה במחבת.. נראה לפי הכח)


 

שישי בערב מתארחת


 

שבת בבוקר - לחם עם גבינות וירקות

בין לבין חמין פרווה כי שבת ארוכה והילדים מורעבים

סדש דג בתנור


 

קינוחים - פחזניות, רולדת אלפחורס, כדורי שוקולד, פיצוחים וכו

אצלנותוהה לעצמי

חלות


ערב חג-

מרק בצל

עוף ביין

בלינצ'ס תפוחי

רוטב פטריות

כרוב בתנור


חג בבוקר-

חומוס בשר

בשר עם ירקות שורש

שניצלים

כרובית

אורז


ערב שבת-

דגים ברוטב

מרק עוף


שבת בבוקר-

לזניה בשרית

שניצלים

אורז

שעועית בתנור


סעודה שלישית-

פשטידת פטריות


חציל קלוי

חציל אפוי

חומוס

טחינה

ממרח פטרוזיליה

מטבוחה

בטטות בצילי

סלט חסה עם נשנושים

סלט ירוקים


עוגת גבינה

קרמבל אפרסקים

עוגת שוקולד

קורנפלקס מצופה

גליליות עם קצפת

חיתוכיות שוקולד צ'יפס


בה נשאר חיתוכיות שוקולד צ'יפס וסיימנוווו🥳

ואז את באה לבשל אצלינו?יעל מהדרום
ואז הלכתי לנקיונות כביסות וגיהוצים😑תוהה לעצמי
אם מישהו היה לוקח לי את זה, הייתי בשמחה באה לבשל אצלו..
החלק הכיף🤦‍♀️🤦‍♀️ אני גם בנקיונותיעל מהדרום
אצלנו.. רק עכשיו התפניתי לכתובטארקו

ליל החג

חלות

גבינות שמנת בטעמים, חמאת שום

לזניה שושנים עם תרד וגבינות ברוטב רוזה

מאפי בצק עלים עם גבינות ועגבניות או פטריות

קוביות שניצל דג מושט

סלט חסה עם חלומי ופטריות.


בוקר החג-בראנץ כזה שכל אחד ירכיב לו מיני סנדוויצים

לחמניות ביס

סלמון מעושן

פלטת גבינות

ירקות חתוכים

חביתה מקושקשת על הפלטה


ארוחת ביניים כי סעודת שבת מאוחר בלילה ולא בא לנו לנשנש את עצמנו לדעת- ירקות ועוגיות גבינה מלוחות


סעודת ליל שבת

חלות וקצת סלטים מהמקפיא בקטנה

עוף ברוטב- נכין על הפלטה בחג(תודה לעירוב תבשילין)

אורז


סעודת בוקר שבת

חלות וממרחים

כנאפה פטריות וגבינות

סלט

ביצים קשות


סעודה שלישית

כל מה שנשאר


קינוחים ופינוקים

חיתוכיות קואקר

עוגת גבינה-שוקולד לבן-שקדים-פירות יער קרה

עוגת גבינה אפויה בחושה

קינוח כוסות סגנון פאי לימון

עוגת גבינה קרה 

חביתה מקושקשת על הפלטה זה רעיון טוב!יעל מהדרום
לק"י

נראה לך שאפשר להכין חביתה רגילה?

אני לא יודעת אם החום יספיק, מקושקשת יותר סלחניתטארקו

בקטע הזה.

אבל לא ניסיתי..

תודה! בסוף ניסיתי טורטיה עם חביתהיעל מהדרום

לק"י


לקח זמן, והבת שלי לא אהבה בסוף🤦‍♀️

אבל למדתי משהו חדש.

אז מה אכלתם בסוף?אלון שטרית

מעניין לדעת אז מה אכלתם בסוף??

חח נראה אם יהיה לי זמן לכתוב בהמשךדפני11אחרונה
היה טעים!
פוקאצ'ה גבוהה, אוורירית וקריספיתאלונה כהן

לבצק

  • 500 גרם קמח לבן
  • 1 כף שמרים יבשים
  • 1 כף סוכר
  • ½ כף מלח
  • 1 כף שמן זית
  • 400 מ"ל מים פושרים

לרוטב 

  • חצי צרור פטרוזיליה, קצוץ דק
  •  כוס שמן זית
  • 3 שיני שום כתושות
  • 1 כפית מלח גס

    אופן ההכנה

בקערת מיקסר מערבבים קמח, שמרים, סוכר ומלח. מוסיפים שמן זית ומים חמימים, ומערבבים ידנית עם כף עד שכל הקמח נרטב ואין גושים יבשים בתחתית.

מכניסים למיקסר עד שמתקבל בצק דביק מאוד, שמתחיל להיפרד מדפנות הקערה.

מעבירים את הבצק לקערה גדולה משומנת קלות, מכסים ונותנים לו לנוח 5 דקות.

עושים 4 קיפולים כל 15 דקות: מרטיבים ידיים. מושכים קצה אחד של הבצק כלפי מעלה ומקפלים אותו למרכז. מסובבים את הקערה וחוזרים על הפעולה מכל הצדדים.

 

משמנים תבנית בשמן זית, מניחים בתוכה נייר אפייה עם שוליים בולטים החוצה, ומשמנים גם את הנייר ואת דפנות התבנית.

מעבירים את הבצק בעדינות לתבנית. עם ידיים משומנות מותחים אותו בעדינות לכיוון הפינות.

 

מערבבים בקערה שמן זית, שום, פטרוזיליה, בצל ירוק, מלח גס.

מחממים תנור ל־220 מעלות.

מורחים בעדינות את רוב הציפוי על הבצק, ומשאירים בערך 2 כפות לסיום. משמנים את האצבעות ובעדינות יוצרים גומות עמוקות בבצק, בלי לקרוע אותו.

אופים בחלק התחתון של התנור בערך 20 דקות, או עד שהפוקאצ'ה מקבלת צבע זהוב־שחום יפה והקצוות נהיים קריספיים.

 

בתיאבון!

גבינת חלומיבוקר אור

תכננתי לטגן לפני החג, אבל פוחדת שזה יהפוך לספוגית עד שנאכל

מישהי ניסתה על הפלטה?

אני טיגנתי פשוט בחג...אם לשתיים

על האש עם החגז.

בכל מקרה, מאמינה שיעבוד על הפלטה, תשימי תבנית חדפ ריקה עד שתתחמם ואז תכניסי את הגבינה 

לא רלוונטי כבר להפעם אבל להבאטארקואחרונה

צרבתי על הפלטה, יצא מצוין

תבנית חדפ

שמן(לא הרבה, התזה כזו)

קוביות יחסית קטנות


צריך מספיק זמן אבל לא יותר מידי, ולהפוך באמצע

אצלנו זה חצי שעה בערך.


ואני אפילו מעדיפה על הפלטה כי יש פער ממש בין טרי לבין שישב מעל שעה...

אולי יעניין אותך