מאתגרת אתכם: מתכוני שבועות שווים וטעימים מופחתי שומן מאודטארקו
אשמח לרעיונות ועצות וכיוונים מעניינים.
מותר מוצרי חלב עד 5%, אסור מטוגן ואסור הרבה ביצים- אפשר חלבונים או כמות של נניח ביצה אחת לתבנית שלמה.
כמובן בלי שמנות וכאלה.... ולא שוקולד, אגוזים, טחינה, סלמון, טונה...
יש לי גם גבנץ 15% שאני משתמשת רק ממש ממש טיפה, במה שממש אי אפשר בלי- נגיד רק טיפונת ללמעלה של הלזניה..
מה שחשבתי בנתיים:
מרק בצל עם בצל מאודה
לזניה עם קוטג ובולגרית 5%
עוגת גבינה קרה עם גבינה לבנה ופודינג
דג אמנון איכשהו

מחפשת עוד, עושים אצלנו 2 סעודות חלביות מלאות.. גם סלטים וקינוחים וכ'ו.
בורקס גבינה מדפי אורזמתנסה
אפשר מילוי של ביצה
קוטג
בולגריה
תרד/זיתים

חפשי מילוי שמתאים לך בגוגל
אבל ממה שראיתי צריך למרוח אותו בשמן, לא?טארקו
כי אז זה פחות מתאים..
לא חובה,אחותי מורחת בביצה,אני בטעות מרחתי פעם בקצת מיםסמטאות
פשטידות ירקות למיניהןאמא יקרה לי*

אני מכינה פשטידת קולורבי שטעמה מזכירה כרובית

 

סלט יווני עם בולגרית 5%

 

אפשר להכין בורקס גבינות גדול מעלי פילו (אני מברישה במעט שמן רק את הצד החיצוני. את המילוי פשוט מניחה על מס' דפים

בלי לשמן ביניהם. מגלגלת לנחשוש, ביצה שומשום ולתנור. תערובת גבינות מגבינה לבנה, קטוג',מעט בולגרת וגבנ"צ. הטעם יוצא כמו זיוה רק הרבה פחות שמנוני)

 

מטבלי גבינה ע"ב גבינה לבנה ושמנת חמוצה (מטבל בצל, זעתר..)

 

 

תודה!טארקו
שמנת חמוצה אסור
בורקס פילו נשמע מגניב! לא ידעתי שאפשר לא לשמן בין הדפים

איך פשטידה בלי שמן וביצים? אשמח לשמוע
אני שמה 2 ביצים קטנות ומעט שמן (כ3 כפות) לתבנית שלמה.אמא יקרה לי*

יוצא מעולה. לדעתי אפשר לנסות גם עם ביצה אחת. השילוב שלה עם קמח מדביק את 

שאר הרכיבים.

 

ולגבי פילו מכינה כבר שנים גם בורקס בשר באותו אופן. תמיד נזלל...

3 כפות שמן זה ממש יותר מידי בשביליטארקו
תודה!!!
נסי להפחית. עדיין יכול לצאת טעיםאמא יקרה לי*

בתקופות של דיאטה הייתי ממש מפחיתה ועדיין היה יוצא מספיק טעים לדעתי...

ומה את עושה עם כל החבילה? תמיד זה תוקע אותי....מודדת כובעים


אני באמת מכינה את כל החבילה ואם צריך מקפיאה את המוכןאמא יקרה לי*


יש לי מתכון לעוגת גבינה כזאת*אשתו של בעלי*
אם תרצי
אשמחטארקו
בגדול אני עושה לפי העין, אבל אשמח לעדכון מסודר
בבקשה*אשתו של בעלי*
*עוגת גבינה*
*קערה 1-*
750 גרם גבינה לבנה
4 כפות קורנפלור
4 כפות אינסטנט וניל
4 חלמונים
1/2 כוס סוכר
*קערה 2-*
4 חלבונים
1/4 כוס סוכר
להקציף יחד היטב.
*להוסיף בתנועות עטיפה לקערה 1.
*לשמן תבנית במעט מרגרינה ולאפות ב-170° כשעה.
אכן 4 ביצים בלבד*אשתו של בעלי*
4 ביצים זה המון בשבילי בפרט שבמתכון פה לא נראה לי שאפשר לשיםטארקו
רק חלבונים במקום החלבונים..

אבל תודה על המאמץ!
היא ביקשה מקסימום חלבון אחד בתבנית...נחשון מהרחברון


*מקסימום חלמון, אין הגבלת חלבונים(כי אין בהם שומן)טארקו
אה לא הבנתי, עדיין כאן זה לא עובד.נחשון מהרחברון


מנסהיראת גאולה
סלטים שווים עם חסה, שרי, פטריות, זיתים, פיצוחים... עם גבינה בולגרית. (וגם בלי גבינה זה משתלב נהדר בסעודה חלבית. אפשר להכין הרבה סוגי סלטים). אפשר גם קוביות טוסט בלי שמן.
מתבלי גבינה עם זיתים / שום שמיר
קנלוני במילוי גבינה (אולי קוטג' יהיה יותר מוצלח) ופטריות, ברוטב עגבניות.
הייתי מנסה, אם את אוהבת, להכין לביבות גבינה במחבת נון סטיק עם ביצה אחת.
פסטה עם בטטה ופטריות, כתבתי כאן לפני כמה ימים איך אני מכינה עם חלב שקדים. אפשר להכין עם קצת קוטג' או גבינה צהובה וחלב פרה. (יש גם גבינה צהובה 9 אחוז, זה לא עדיף לך?)
תפוחי אדמה "מוקרמים" עם חלב וקוטג', אפשר עם פטריות ובצל מאודה
בצקים מותר? בצק שמרים עם מעט שמן?


ואפשר מלא ירקות... ירקות חיים חתוכים ומעוצבים יפה לבד או עם מטבל (ואז את לא אוכלת מהמטבל), אנטי פסטי בלי שמן (או עם תרסיס שמן אם מותר)



דרך אגב, הכנתי פעם בצל מטוגן בלי טיפת שמן ויצא ממש טעים כתחליף לבצל מטוגן -
מאדים במחבת / סיר איכותי המון בצלים קצוצים, להמון זמן על אש נמוכה.
לא האמנתי כמה זה טעים עד שניסיתי.
תודה!טארקו
אפשר בצקים, אם הם עם מעט שמן ועדיף בלי ביצים, לפחות בלי חלמונים.. יש לך מתכון מומלץ?

ולא מצאתי גבנץ 9% בסופר.

ואני אכן מאדה בצלים. לא טעים כמו מטוגן אבל עושה תעבודה יחסית.
לא יודעת כמה זה מעט שמן לבצק...יראת גאולה
התכוונתי לבצק שמרים רגיל, בלי ביצים.
אפשר להכין מזה פוקאצות, "פיציות" פרווה - עם תיבול טוב ותוספות הגבינה הצהובה לא חסרה (יש לניקי מתכון מוצלח לפיציות מבצק שמרים, לא זוכרת מה בדיוק הוא מכיל).

גבינה צהובה נעם, של טרה. יש גם בפרוסות דקות, לי זה נוח כי ככה משתמשים בפחות. אבל אם את מגרדת, זה לא משנה.
אז למה לא לעבור לבשרי סעודה אחת?בתאל1
נראה לי הרבה יותר פשוט.
דג מושט אפשר לעשות בתנור עם גמבות ופפריקה וכוסברה
^^^ברוקולי

 

ותפצי את עצמך בפעם אחרת @טארקו

 

 

את יכולה להכין פיצה, זה בלי ביצה , אפשר בלי שמן ואפשר לשים מעט גבנץ 

ואפשר פיצה עם בולגרית במקום גבנ"ציעל מהדרום
אנחנו לא בבית.....טארקו
ומה עם פיצה על בצק שעשוי כרובית או פרוסות חציל?אמא יקרה לי*

ל"כאילו" בצק כרובית יש המון שימושים, תגגלי יש מלא מתכונים ברשת...

בטטות מוקרמותאיכה
זה בלי שמן, ורק עם חלב.

כתבתי מתכון לא מזמן כאן.

הנה -
לחמניות גבינה - בישול ומתכונים

אולי גם הלחמניות גבינה יתאימו לך.
בלינצ׳סים במילוי גבינה מתוקה(אהבת עולם)
אפשר לשחק עם בצק שמרים-
ממולא גבינות, בסיס לפשטידה (אפשר להכין רויאל לפאי מחלב, קמח וביצה), לחמניות ממולאות, בסיס לפיצה...
בלינצ'ס זה מבוסס על ביצים....אבל אפשר לחפש מתכון טבעונייעל מהדרום
לא ניסיתי, אבל הגיוני שאפשר להשתמש רק בחלבונים.(אהבת עולם)
ופעם הבנתי מתכון טבעוני מהאינטרנט.
יכולה לנסות לחפש.
לא חשבתי על זהיעל מהדרום
תודה, יש לי אחלה מתכון לבלינצס עם ביצה אחת לכמות ענקית..טארקו
דווקא זה רעיון טוב שלא חשבתי עליו
אפשר את המתכון?יעל מהדרום
לק"י

למרות שאני פנקייקים מכינה לפי העין, ואז אפשר לשים יותר קמח ומים ופחות ביצים.
ספגטי מוקרם בחלב...????????????????????
אצלנו שרוצים פינוק ממה שיש בבית מכינים לספגטי רוטב מכוס וחצי חלב 2כפות קמח א.שום ומלח (מי שאוהב יכול להוסיף אורגנו או בזיליקום) יוצא טעם מעולה...
אפשר פשטידות ולהכניס בהם קוטג'תפוחית 1
או לביבות עם גבינה (לא ניסיתי)
לחמניות גבינה..
רוטב בשמל.מוריהאחרונה
השאלה השנתית, מה (עוד) עושים עם זנגוויל???הסטורי
כל שנה קונים קופסא של אבקה. שמים קצת בחרוסות ונתקעים איתה. לפעמים משיגים שורש ואז באמת לוקחים בדיוק את הכמות, אבל כשקונים טחון, למה זה עוד מתאים?

תודה רבה לעונים ומועדים לשמחה

תה זנגוויל (זנגוויל שייך לקבוצת צמחים מחממים לפינפש חיה.

רפואה סינית) ע"מ לשמור על הארומה שלו אפשר לשמור במקפיא.

 

טוב להצטננות/ אם מלווה בשיעול

לשתות כתה. ניתן להמתיק במעט סוכר (דבש עלול לכייח)


 

יש עוגיות תבלינים בעדות מסויימות

ניתן להשתמש במעט זגוויל.

 

ניתן להוסיף תיבול במִשׁרה למוקפץ/ בסיר עצמו.

 

אולי יש סוגי מאכלים נוספים שניתן לתבל אותם במעט זנגוויל.

 

תצליחו.

 

אפשר לשמור בשקית וקופסא אטומה לשנה הבאה....חילזון 123

אפשר להוסיף את זה למוקפצים חמוץ מתוק כזה

עוגת דבש


 

אגב באיזה חרוסת שמים את זה?

מה זה באיזה? בחרוסת של ליל הסדרהסטורי
זה המנהג (מוזכר אפילו בויקיפדיה🤷). זה נותן את הצבע שמזכיר טיט...
יש הרבה מתכונים....ואם כבר קינמון עושה צבע חום לא?חילזון 123

אצלינו שמים סילאן, אגוזים וקינמון
 

או מכירה גם מתכון של תפוחים מגורדים, אגוזים, יין, סוכר, קינמון

גם קינמון וגם זנגווילהסטורי
כמובן בנוסף לתמרים, אגוזים, שקדים ויין.
מענייןרקאני

אנחנו לא שמים

שמים אגוזים, שקדים, תמרים, תפוחים, יין וקינמון

משתמש רק בטרי הכי טעים הכי נחמדחתול זמני
האמת שלא הייתי קונה. לא נראה לי טעים בכלל🙊יעל מהדרום
לק"י

זנגוויל זה ג'ינג'ר? או שהתבלבלתי.


(בשביל פעם בשנה לא הייתי קונה).

כמו שכתבתי, החרוסת בכללותה יוצאת טעימה ממשהסטורי
וזה חלק מהמנהג.

השאלה מה לעשות עם השאר.

זה טוב לבחילות😅 לא יודעת אם כתבלין, או רק השורשיעל מהדרום
כן זה אותו דברחילזון 123
תה/עוגיות ג'ינג'רברדשם פשוט

שזה בעצם עוגיות עם קינמון וג'ינג'ר. 

או מוסרים אם אתם לא אוהבים ג'ינג'ר.

לא בכוח. 

אפשר לשים כתבלין לבשר/עוף/דג, עוגיות בטעם זנגווילארץ השוקולד

במקום שוקולד צ'יפס, לשים זנגוויל.

לחילופין אפשר בעוגה גם.


יש המון מה לעשות עם זנגוויל, משתמש בו כמעט כל שבוע.

אז הנה- שהוא ישלח לך את מה שנשאר לו😂יעל מהדרום
ננסה, אשתי שתחי' טוענת שזה לא מתאים לעוף וכד'הסטורי
אבל כשאני/הילדים מכינים, אנחנו מתפרעים ולפעמים זה יוצא מוצלח.
אני שם רק ג'ינג'ר על עוף ולפעמים מעט יין לבןארץ השוקולד

ומכניס לתנור עם או בלי ירקות נוספים.

 

תעדכן איך יצא

שותים, מים חמים עם זנגבילפה לקצתאחרונה
שאלה כללית על קציצות ברוטב (מכל סוג שהוא)חיל פרשים

מועדים לשמחה

שאלה:
בכאשר מכינים קציצות ברוטב.(בתנור או במחבת) 
האם מטגנים אותם קודם - בשביל "לסגור" אתם?

או שלא מטגנים אותם, משום שה"סגירה" הזו מונעת מהרוטב להכנס?

 

 

אפשר גם וגם. שני המתכונים טעימים, פשוט יוצאים שונהיעל מהדרום
אני לא מטגנתרקאני

זה עבודה כפולה ולפעמים זה מייבש את זה מידי

אבל חשוב להכניס את זה כשהרוטב רותח אחרת זה יתפרק

אפשר כך ואפשר כך*אשתו של בעלי*

שתי הדרכים מקובלות ואפשריות.

כשאני מטגנת,לפעמים אני מקפיאה חלק לפעם הבאה.

כשאני ישר מבשלת זה את כל הכמות.

לדעתי יותר טעים מטוגן קודםאם לשתיים
אבל בדרך כלל לא מטגנת כי זה הרבה עבודה. יוצא אחלה גם בלי
אני לא מטגנת כי זה עבודה קשה מדי...חילזון 123
אם כי זה טעים מטוגן ...

אבל אם אחרי הבישול מכניסים את הסיר לתנור לאםיה קצרה בגריל זה נותן קריספיות טעימה ללמעלה של הקציצות

אז לפעמים אני אופה בתנור במקום לטגן*אשתו של בעלי*אחרונה
אפשר ב2 הצורות, איך שזורם לךשבורת,לב
ואפשר גם לזלף שמן או ספריי ולהכניס לתנור לכמה דקות.
מחפשת מתכון לקציצות בקר מבושלות ללא רוטב עגבניותרוני 1234

וללא קטניות…

יש חיה כזאת?

אפשר לשים בשר טחון, ירקות וקמח מצה (ותבלינים)יעל מהדרום

לק"י


ואז לטגן בצל, ועוד ירקות אם רוצים. להוסיף מלח ותבלינם.

כשהם חצי מטוגנים, לשים מעליהם קציצות, להוסיף קצת מים ולבשל עם מכסה סגור. כשהקציצות קצת מבושלות, להפוך בעדינות.

כןופל לימון

אפשר לבשל ברוטב על בסיס בצל, שום, גזר, סלרי מים ותבלינים

את רוצה מתכון לרוטב?חילזון 123
עבר עריכה על ידי חילזון 123 בתאריך י"ט בניסן תשפ"ו 11:58

אפשר רוטב צהוב

לטגן בשמן בצל, קוביות קטנות של תפו''א, אפשר עיגולי גזר, עיגולי מקלות סלרי, שום. להוסיף כורכום, פלפל,מלח, קצת מים. לבשל. ולהוסיף את הקציצות.


 

אפשר גם להוסיף עלי סלרי או פטרוזיליה.

תודה!רוני 1234אחרונה
רמת האירוח גורמת לכם לארח פחות?פתית שלג

האם רמת האירוח שאתם מצפים מעצמכם לעמוד בה

גורמת לכם לא לארח בכלל או לארח פחות?

 

מועדים לשמחה!

לצערי כן לגמריPandi99
אין לי ציפייהoo

לעמוד באיזשהו סטנדרט

אז לרוב סבבה לי עם אורחים


אבל לרוב

לא אני זו שמזמינה/ מכינה/ אחראית על האירוח

כןחולמת להצליח
מאוד מלחיץ אותי להכין אוכל בכמויות גדולות לכן לא כ"כ מארחים
זו הסיבה שאני מארח עם חד פעמיארץ השוקולד
כדי שיהיה לי כח ורצון לארח בלי כאב ראש של הרבה כלים
לצערי כןעוד מעט פסח

לרוב שנינו עובדים בימי שישי, ולכן אוכלים אוכל בסיסי מאוד. מביך אותי לארח עם אוכל מינימלי.

בשנים שהיה לנו שישי פנוי לבישולים, אירחנו יותר.

לצערי הרב כן, יש לי סטנדרטים מאוד גבוהים..סטודנטית אלופהאחרונה
לחמניות לפסחפרח שמח
מחפשת מתכון ללחמניןת לפסח מקמח מצה
רעיון לעוגה כשלפ ללא קטניות ובלי שימוש בתנור?ואז את תראי
עדיף משהו שניסיתם
"עוגת ביסקוויטים"*אשתו של בעלי*

עם עוגיות של פסח מפוררות עם חמאה מומסת.

או עוגה במיקרו(אם הכשרת אותו)

איזה עוגיות של פסח?ואז את תראי

אפשר במיקרוגל, איזו עוגה למשל? 

כל עוגיות יין שאפשר לטחון אותן*אשתו של בעלי*

או לפורר היטב

 

אחפש מתכון

כדאי לדעתרק טוב!
שלהרבה מהעדות (לא כולן) עוגיות יין נחשבות חמץ גמור! 
לאף 'עדה' עוגיות יין לא נחשבות חמץ גמור, ח"והסטורי
אשכנזים נהגו להמנע ממצה עשירה, כמו שנהגו להמנע מעוד דברים שמעיקר הדין מותרים. ח"ו לא טוענים שמה שמותר להלכה לפי הגמרא והראשונים הוא חמץ גמור.

הרב אליהו זצ"ל טען על העוגיות התעשיתיות הנמכרות, שהן חמץ גמור בגלל כמה חששות בחומרי התפיחה ועוד. הוא בעצמו אכל בפסח עוגיות יין שאפו לו מענבים שסחטו בעצמם בהשגחה גמורה שלא תהיה טיפת מים.

כתוב שם בדיוק מה שאני טענתיהסטורי

מצה עשירה/עוגיות שנאפות עם יין, אינן חמץ. השו"ע מתיר בפשטות וכך מנהג הספרדים.

הרמ"א לא חולק על עיקר דין השו"ע, אלא מציין שבמדינות אלו נהגו להמנע.

 

לגבי העוגיות התעשיתיות שמיוצרות בימינו, הרב אליהו סבר שהן ספציפית, בגלל החומרים שמוסיפים להן, חמץ גמור וזה לא תלוי במנהג אלא לדעתו זה הדין לכל העדות.
 

אני יודע מעדות ברורה מאחד ממקורביו הקרובים ביותר, שהרב אליהו עצמו אכל עוגיות יין שנאפו בבית מקמח וענבים שנסחטו ידנית.

 

נ.ב.

אני גבר

לא כתוב בדיוק את מה שאמרת.-קול ברמה-
לחלק מפוסקי האשכנזים זה אכן חמץ גמור. זו הסיבה שאנחנו לא אוכלים את זה גם אחרי פסח, כי מבחינתנו זה חמץ שעבר עליו הפסח.
דבריך סותרים את דברי הרמ"א והמשנ"בהסטורי
בסימן תס"ב סעיף ד', שם הרמ"א מציין ש"במדינות אלו אין נוהגים... ואין לשנות אם לא לחולה או לזקן" - העובדה שלחולה או זקן מותר (גם בלי פיקוח נפש) מוכיחה שאין הו"א שעיסה שנילושה במי פירות היא חמץ, אלא זה רק מנהג לכתחילא.

שם בס"ק י"ח המשנ"ב מציין שאפילו אם כבר לשו במי פירות אין לאכול בפסח "אלא ישהנו לאחר הפסח". פשוט בדבריו שאחרי פסח מותר.


אני לא מכיר אף פוסק אשכנזי שחולק על דין זה. אשמח לדעת על מקור אמיתי שטוען כך.


(אם כוונתך לא לעוגיות יין באופן כללי, אלא לעוגיות התעשיתיות הנמכרות היום - אז כמו שכתבתי, זה לא קשור לאשכנזים או לא אשכנזים. הרב אליהו זצ"ל אחז שהן במציאות מחמיצות ולכן תלמידיו מכל העדות מתייחסים לזה כך)

תגובה אחרת...חופר
בד"כ מי שאומר 'בלי קטניות' הוא גם מאלה שלא אוכלים 'מזה עשירה'- ועוגיות יין הן 'מצה עשירה'
יש קנויות מתפו"א בהכשר בדץ עד"חיעל מהדרום
מוס שוקולדארץ השוקולד

ביצה ו30 גרם שוקולד לכל מנה


מפרידים את הביצים, מקציפים את החלבונים עד שיהיה קצף נוקשה (אפשר להטות את הקערה וזה לא יזוז), ממיסים את השוקולד, מקציפים את החלמונים שיהיו אווריריים, טורפים את השוקולד לתוך החלמונים.

מקפלים פנימה את קצף החלבונים.


מחלקים למנות, מכניסים למקרר ל4 שעות לפחות.

אפשר לאכול תוך כ24 שעות כי זה ביצים חיות.

כדורי שוקולדופל לימון

עוגת הבית שאני מפוררת, מוסיפה גנאש שוקולד (שוקולד מומס עם שמנת מתוקה)

מגלגלת לכדורים

טובלת בקוקוס או בסוכריות צבעוניות 

וזה הכל

כדורי שוקולד מקמח מצהיעל מהדרוםאחרונה
מה מכינים לשבת?בוקר אור

פה פשוט ומצומצם

ערב מרק עוף והמון ירקות עם קניידלך

בוקר עוף ותפוחי אדמה ברוטב תפוזים בתנור, אנטיפסטי

סדש קניידלך, ביצים קשות או חביתה,  אולי תפוחי אדמה מבושלים כמו כרפס

מצות

עוגה קנויה לילדים, פומלה ואננס, יש גם גלידה חלבית

סלט ירקות,  מטבוחה, אולי ממרח זיתים, מקלות גזר בתנור 

טעים!אמרלד

איך את מכינה עוף ברוטב תפוזים?

זה בלי רוטב סויה? מכירה עם מיץ תפוזים ודבש 

האמת קצת המצאתי הפעםבוקר אוראחרונה
בדכ מינה עם דבש, לא היה לנו סגור לפסח..אז רק הוספתי שמן זית ותבלינים למיץ תפוזים והשריתי בזה את העוף בערך שעתיים לפני האפיה
יד לכן כבר תפריט לחג?? אשמח לשמועאביגיל ##

אצלנו בערב ליל הסדר :

מרק קניידלך

אורז

אסאדו


סלטים: חציל מטוגן, חציל ברוטב, מטבוחה, קישואים כבד


מה לבוקר? מתלבטת

אני ממליצה לבשל בבוקר על הפלטהיעל מהדרום
לק"י

אני מבשלת כמעט הכל.

פעם ניסיתי לא עבד לי. מה את מבשלת?אביגיל ##
יש לנו אורחים,לא יכולה לקחת. סיכון🙃
עוף, תפו"א, אורז, קציצות, ירקותיעל מהדרום
מגניב אני אנסה בהזדמנות אחרת.. לא כשחמטתי מגיעה 😄אביגיל ##
איך מבשלים על הפלטה?-קול ברמה-
שמים אוכל מתובל, עם שמן/ מים (מה שצריך) לכמה שעותיעל מהדרוםאחרונה

לק"י


אני אנסה לחפש לך שרשורים בנושא.

אולי יש יותר פירוט.

לצהריים - היות וזה חגופל לימון

אפשר להכין שניצלים טריים, פירה תפו"א, סלטים - הכי כיף

אצלנו בבוקר זה מנגלתוהה לעצמי
אם מתאים לכם הקונספט..
אז ככהחתול זמני

בערב:

– גולאש

– סושי

– סלט חצילים

 

בוקר:

– חזה עוף מטוגן + סלט

אולי יעניין אותך