רעיונות לסלט שאפשר לקחת לעבודה יתקבלו בברכה

פורום חשבתם שיהיה טוב?!

בהנהלת: סלט

מכתב פתיחה

רעיונות לסלט שאפשר לקחת לעבודה יתקבלו בברכהיהיה בסדר....

1. עדיפות למשהו שאפשר להכין מהלילה, לפחות חלקית.

2. עדיפות לסלט שכולל פחמימה שהיא לא לחם.

3. בלי בצל

4. בלי שעה עבודה

5. זהו.

אקפיץ את השרשור מחר לאלו מכם שכבר ישנים.

כזה?חופשיה לנפשי

@סלט
(סליחה

)

אותי תמיד אפשר לקחת לעבודה /נרגש/בוז

צריך אלונקה רק

שוב אחיות בלבהנורמלית האחרונה

איך זה שרק אנחנו תייגנו?
ובאמת הייתי שמחה לקחת אותך איתי לעבודה, סלט.

חופשיה לנפשי

אחיות בלב ובנפש

האמת הייתי ממש עוזרת לך שם שתדעיבוז

בתנור: קוביות בטטה, קוביות חצילים בשמן זרעי ענביםים אהבה ~

או שמן זית

עגבניות שרי שימי בשקית כי רק אותם צריך לחתוך במקום או לשים כמו שהן.

מלפפון (איכ)
מלא בולגרית
גרעינים
חסה / עלי בייבי/ פטרוזליה/ קצת נענע

ושקית עם רוטב מוכן כבר בצד
(אפשר שמן זית לימון מלח אני שמה קצת סילאן גם)

ניתן ואף רצוי להוסיף קינואה אדומהים אהבה ~

לחלופין:ים אהבה ~

בורגול, אוהבת?.

לחלופין: סלט עדשים שחורות, פטרוזליה, רימונים, קוביות בטטה, יאמי

המממבוז

1. סלט טונה- את שמה ירקות ותירס וזיתים וחסה ולוקחת לעבודה קופסת טונה וביצה קשה ומערבבים הכל שם.

סלט בורגול/קינואה- מכינים כוס בורגול או קינואה ומוסיפים איזה ירקות שרוצים. יש מלא מתכונים באינטרנט.

כל סלט עם גבינה מלוחה יכול להיקרא סלט יווני, ומוסיפים קרוטונים.

אין 2, תרקדו

סלטושחיים של

לחתוך ירקות (מה שמתחשק)
לשים בקופסא
להכין רוטב בשקית קטנה נפרדת קשורה
לשים אותה בתוך שקית נוספת- זה מקטין את הסיכוי להתפוצצות השקית.

אפשר להוסיף:
פיצוחים (גם בשקית סגורה)
גבינה בולגרית / פטה

רעיון לפחמימה:
פריכיות
לחמית
טורטית?
קרקרים

סלט פסטה?חיים של

יש לי!הנורמלית האחרונה

@סלט

מתבקששש

כל סלט אפשר להכין מהלילהאיכה

רק תשימי את העגבניות בתחתית, ואל תערבבי.
ואת התיבול תשימי בשקית בנפרד ותוסיפי לפני שתאכלי. (אם את אוהבת קולורבי אז הוא נהיה מר אז צריך לשים עליו קצת מלח)

סלט פסטה זה ממש משביע וכיף.
הייתי שמה עגבניות, פסטה, זיתים, פלפל, טונה/בולגרית ומתבלת בשמן זית, מלח ובזילקום.

בעיקרון אפשר כל סלט להכין, אז כמה רעיונות לשדרוג-
להקפיץ על מחבת חמה (בלי שמן) כל מיני גרעינים (חמניות, שומשום, אגוז מלך וכאלה) עם קצת מלח ואבקת שום ולהוסיף לסלט. משדרג ברמה אחרת.

בטטות חתוכות לקוביות בתנור, חציל כנ''ל.
פטריות מטוגנות, גרגירי חומוס מבושלים, קינואה, בורגול, עדשים שחורות.

רוטב שום (עשר שניות להכין לבד.. חותכים קטן שום, מערבבים עם מיונז, מים, מלח, אורגנו) , טחינה / טחינה גולמית.
גבינה בולגרית / צפתית.

מצחיק אותי לכתוב דברים שחצי מהם אני שונאת באופן כללי ובסלט עוד יותר 😁

וואו עשית לי חשק לכל כך הרבה דברים!פסידונית

אחד אחד פסידו, אחד אחדבוזאחרונה

תודה לכולם, ממש התגייסתם