לעזוב את הפלאפון ואת הרשתות החברתיות (אלא אם כן זה לצרכי עבודה... הלוואי עלי)
למחוק אפליקציות שורפות זמן מהפלאפון.
לקום מוקדם בבוקר, לאכול בריא, להציב רשימת יעדים כל יום (אם כותבים אותה מהלילה זה הכי טוב.) זה משהו שלאחרונה אני כן מצליחה לעשות.
את הזמן הפנוי לנצל כדי להיפגש פיזית עם חברים ואנשים שכיף לבלות בחברתם / ללכת לטייל. טיולים פותחים את הראש.
להציב מטרות לטווח הרחוק. לצערי אין לי מושג מה לעשות עם החיים שלי אז אני עדיין מבולבלת בתחום. איך אמר מי שאמר? לא רוצה להתברגן.
אני רוצה לעשות רשימה של דברים שאני רוצה לעשות בחיים (פנאי, לא עבודה) וכל פעם שאני יכולה ומרגישה שחסר לי מוטיבציה לצ'פר את עצמי.
לנסות לאכול בריא.
למחוק אפליקציות שורפות זמן מהפלאפון.
לקום מוקדם בבוקר, לאכול בריא, להציב רשימת יעדים כל יום (אם כותבים אותה מהלילה זה הכי טוב.) זה משהו שלאחרונה אני כן מצליחה לעשות.
את הזמן הפנוי לנצל כדי להיפגש פיזית עם חברים ואנשים שכיף לבלות בחברתם / ללכת לטייל. טיולים פותחים את הראש.
להציב מטרות לטווח הרחוק. לצערי אין לי מושג מה לעשות עם החיים שלי אז אני עדיין מבולבלת בתחום. איך אמר מי שאמר? לא רוצה להתברגן.
אני רוצה לעשות רשימה של דברים שאני רוצה לעשות בחיים (פנאי, לא עבודה) וכל פעם שאני יכולה ומרגישה שחסר לי מוטיבציה לצ'פר את עצמי.
לנסות לאכול בריא.
