שירים.ציפי כהן
לפני כמה שנים, כשסיימתי את התואר השני שלי בטיפול באמצעות מוזיקה, כתבתי עבודת סיום בנושא תפקיד המוזיקה בלידה שקטה ובשנה שאחריה.
קראתי הרבה ספרות על אובדן הריון ועל מוזיקה ותפקידה בריפוי מטראומה, והיו לי הרבה תובנות אז בנוגע לתפקיד המוזיקה, בעקבות ראיונות שערכתי עם נשים.

אחת המסקנות המשמעותיות מהעבודה היתה ששירים קיימים מהווים כלי להזדהות ולהבעת רגשות, ושבעזרתם הנפש מוצאת מנוחה לזמן מה, כי השיר מביע את מה שלפעמים קשה עד בלתי אפשרי להביע במילים.

מאז אני מתעניינת בשירים שא.נשים שומעים ושומעות לאחר טראומה, וכעוסקת בתחום של טיפול לאחר אובדן הריון- אני מדי פעם חושבת על שירים שאולי יכולים להקל או להיות כלי ריפוי עבור א.נשים שעוברים ועוברות את הטראומה הזאת.

אז מניחה פה שאלה, שתפו אם מתאים לכן.ם, או רק חשבו עם עצמכם.ן :

איזה שיר הייתן.ם שומעות.ים עכשיו, תקופה בה אתן.ם נמצאות.ים לאחר חוויה, או בתוך מסע מטלטל סביב אובדן הריון וכל הרגשות סביבו?

מזמינה אתכם.ן לצרף שיר, או לרשום את שמו, או אפילו משפט מתוך שיר שהרגשתן.ם שקרוב לליבכן.ם.

אני אצרף שיר שעלה לי פעם, ובהופעה שעשיתי גם שרתי אותו, שיר שמבטא בעיניי את השלב של החזרה הביתה לאחר אובדן ההריון, וכל הרגשות סביב ההתמודדות עם תחושת הלבד/שיכחה של הסביבה.

חיבוקים!!


אחרי הסערה, אהוד בנאיציפי כהן


אחרי הסערה/אהוד בנאי

אחרי הסערה
חלונות נפתחו
אנשים חזרו למלאכת יומם
הנחש נעלם.

רק לאישה אחת שהרוח לקחה את ביתה
הזמן כמו עצר מלכת.
משתאה, היא רואה איך כולם שכחו
והיא כל הזמן זוכרת.
איזה רעיון יפה וחזקאנונימי (2)

לעלות פה את הרעיון הזה 

 אני  מאוד מחוברת למוזיקה 

 

והאמת שבתקופה הזאת ליוו אותי שני שירים משום מקום

 

אחד של הראל טל רחמיך רבים ה' 

 מישהי שלחה לי את המילים האלה תוך כדי ההפלה והשיר הזה ממש ליווה אותי תוך כדי ואחרי

 

והשני זה תפילת הדרך של סגיב כהן (גם שיר לא אופייני לי אבל המילים היו בעלות משמעות עבורי בתקופה הזאת

 עזר לי לשחרר את העובר ולאחל לו כל טוב

תוך כדי שכתבתי לו תפילת הדרך העלתי איזה שיר של תפילת הדרך וזה מה שיצא.

  להרגיש איזשהי תחושת אמא היחידה שיכולה לאחל לו כל טוב להמשך הדרך...

שיר של ישי לפידות תודהאנונימי (3)
המילים שלו זה תודה לך בורא עולם על מה שלי גלוי ועל מה שנעלם על החיים במתנה על עוד יום ועוד שנה, על חלק שממך הנשמה..
אחרי ההפלה ובהריונות המאתגרים עם כל המסע שעברתי גם אחרי ההריון השיר הזה הצליח להרים אותי לעודד ולחזק
השיר שהתחברתי בזמנושני30
של אמיר דדון
אבל את החלל הזה מי ימלא מי ימלא את כל החלל הזה..
אלוקים אתה גדול אני לא יכול .. תעשה שיהיה קצת פחות כואב
שמעתי המון שאיבדתי את התינוקת עברו 8 שנים כמעט שאני שומעת את זה חוזרת אחורה
מדהיםאנונימי (2)

איזה מילים וואהו ממש מחזק

שוברת את הרצף העברי באפל
עכשיו , בחודש 9 , שמעתי sia
You can do anything.

אבל מה שבעיקר תופס אותי במוזיקה, זו המנגינה.

לפני שנה וקצת ,בתקופה של הגילוי עד ההפסקת הריון, evancsence , מוזיקה שנתנה לי להוציא מה שהייתי צריכה

אח"כ, שדות, של נרקיס.

את כל השירים, שמעתי בנסיעה בפול ווליום.

אני,
אוטו,
מוזיקה,
ולנסוע,

זה מה שעושה לי טוב.





השיר ששמעתי ללא הפסקה - ביי - אושר כהןאשה שלו
היי, שוב אני
הבטחת שהכאב הזה זמני
ועוד אצליח לנתק אותך
היי, תקשיבי לי
אני רציתי אותך לידי
תראש להניח על היד שלך

ומי תכיל את השריטות שלי
ת'שיגעון שלי ממך

אווו, ביי לנשמה שלי
ביי לשותפה שלי
ביי להכל
רק תזכרי היה לך טוב
בגדול היה לך טוב איתי
אנ'לא יכול עלייך לב שלי
היית לי הכל
את היית לי הכל

היי, תעני
אני עבדתי על זה שנים
להרוויח את הלב שלך
ומה יהיה
ומה יהיה אני אמרתי לך שזה יקרה
הסוף יגיע גם במסע שלך

ומי תצרח את השירים שלי
את כל ההשראות שלי ממך

אווו, ביי לנשמה שלי
ביי לשותפה שלי
ביי להכל
רק תזכרי היה לך טוב
בגדול היה לך טוב איתי
אנ'לא יכול עלייך לב שלי
היית לי הכל
את היית לי הכל
-לא-

אווו, ביי לנשמה שלי
ביי לשותפה שלי
ביי להכל
רק תזכרי היה לך טוב
בגדול היה לך טוב איתי
אנ'לא יכול עלייך לב שלי
היית לי הכל
אנ'לא יכול עלייך לב שלי
היית לי הכל
את היית לי הכל



ועוד שיר ששמעתי מהיום שהתחיל הדימום והרגשתי שזה נגמראשה שלו
איך יהיה לי טוב אם אתה כבר לא בבית
איך יהיה לי טוב כשהלב כואב
איך יהיה לי טוב אם אתה עוד מסתיר ת'עיניים
איך יהיה לי טוב
איך יהיה לי טוב
(איך יהיה לי טוב)

מהעולם שלי אתה הצלחת בשנייה אחת לברוח
נשארתי לבדי ואין יותר למי לסלוח
אין לי אוויר בלעדיך
עכשיו אנחנו רחוקים ואין מי שאותי שומע
השקט משחק בחדר עם הזיכרונות
אני יודעת שלא תחזור
אז אני שוב צועקת

כמה יכולנו לחיות כך ביחד
ואני שוב חולמת
שעוד תגיע והזמן ירפא את הכל
אני בוכה בשקט
אולי אשמע במדרגות את צעדיך
הזמן עובר והכאב שלי גובר, אתה השקט שחסר
בוכה כמו ילדה
אולי אני משתגעת

ואיך אתה יכול לוותר כך וללכת
איך אתה יכול בלי לומר מילה
איך אתה יכול לעצום בלילות ת'עיניים
איך אתה יכול
איך אתה יכול

מהעולם שלי אתה הצלחת בשנייה אחת לברוח
נשארתי לבדי ואין יותר למי לסלוח
אני יודעת שלא תחזור
אז אני שוב צועקת

כמה יכולנו לחיות כך ביחד
ואני שוב חולמת
שעוד תגיע והזמן ירפא את הכל
אני בוכה בשקט
אולי אשמע במדרגות את צעדיך
הזמן עובר והכאב שלי גובר, אתה השקט שחסר
בוכה כמו ילדה
אולי אני משתגעת

אז אני שוב צועקת
כמה יכולנו לחיות כך ביחד
ואני שוב חולמת
שעוד תגיע והזמן ירפא את הכל
אני בוכה בשקט
אולי אשמע במדרגות את צעדיך
הזמן עובר והכאב שלי גובר, אתה השקט שחסר
בוכה כמו ילדה
אולי אני משתגעת


זה שיר של אושר ביטון לא כהן,אנונימי (2)

וואהו איזה מילים

אניאנונימי (4)

שיר של ריטה- עטוף ברחמים

בשעות הספורות שהמתנתי בבית החולים לביצוע הגרידה

שמעתי שוב ושוב את השיר הזה

שניםםם שלא שמעתי אותו

למעשה מאז תום קורס ההכנה ללידה של הילד הבכור, אז השמיעו לנו אותו.

פתאום משומקום נזכרתי בו,

הרגשתי מין כזה דז׳ה וו, סגירת מעגל, חזרה למקום של חיים ראשונים דווקא בעת מוות.

שמתי אוזניה אחת לבעלי

אוזניה אחת לי

וביחד שמענו ובכינו.

 

השורה שהכי דיברה אלי

״אני תמיד אוהב זה ודאי יכאב״

כי אני היחידה שתמיד אזכור. ואוהב. עם ולמרות הכאב אני אמשיך לזכור.

ועוד משהו-אנונימי (4)

השורה מתוך שיר שמלווה אותי היום

יש רגעים שהכל נשבר בפנים וכולם אומרים תפילות ואני מלא קללות

(אייל גולן, אם יש גם עדן)

קשה לי.

- אז תלכי לכותל לקבל רחל תתפללי .... תתפללי??? לא מסוגלת. בקושי.

אני שמעתי מלאאנונימי (5)
כשהלב בוכה. של שרית חדד.

כשהלב בוכה
רק אלוקים שומע
הכאב עולה
מתוך הנשמה
אדם נופל
לפני שהוא שוקע
בתפילה קטנה
חותך את הדממה
שמע ישראל אלוקי
אתה הכל יכול
נתת לי את חיי
נתת לי הכל
בעיני דמעה
הלב בוכה בשקט
וכשהלב שותק
הנשמה זועקת
שמע ישראל אלוקי
עכשיו אני לבד
חזק אותי אלוקי
עשה שלא אפחד
הכאב גדול
ואין לאן לברוח
עשה שיגמר
כי לא נותר בי כוח
כשהלב בוכה
הזמן עומד מלכת
האדם רואה
את כל חייו פתאום
אל הלא נודע
הוא לא רוצה ללכת
לאלוקיו
קורא על סף תהום
שמע ישראל אלוקי
אתה הכל יכול
נתת לי את חיי
נתת לי הכל
בעיני דמעה
הלב בוכה בשקט
וכשהלב שותק
הנשמה זועקת
שמע ישראל אלוקי
עכשיו אני לבד
חזק אותי אלוקי
עשה שלא אפחד
הכאב גדול
ואין לאן לברוח
עשה שיגמר
כי לא נותר בי כוח
שמע ישראל אלוקי
אתה הכל יכול
נתת לי את חיי
נתת לי הכל
בעיני דמעה
הלב בוכה בשקט
וכשהלב שותק
הנשמה זועקת
שמע ישראל אלוקי
עכשיו אני לבד
חזק אותי אלוקי
עשה שלא אפחד
הכאב גדול
ואין לאן לברוח
עשה שיגמר
כי לא נותר בי כוח
עשה שיגמר
כי לא נותר בי כוח
וואהואנונימי (2)

איך השיר הזהפתאום תופס מימדים אחרים 

המילים כ"כ נותנות ביטוי לכאב ומקומות נופים שעולים בנפש

שברי מילים ומשכן של ביני לנדאואנונימי (6)
שמעתי בלופים יחד עם עוד כמה של ישי ריבו תוך כדי התהליך בבי"ח
ואחר כך בבית
אצלי, גם אחרי משברים אחרים, 'זה קורה' של אריק לביאנועה נועה

כל כך פשוט וכל כך מנחם.

ואני זוכרת שבדרך חזרה מהבדיקה שבה קיבלתי "אישור" סופי לזה שההריון לא תקין שמתי רצף של שירים שעזרו לי לבכות בצורה נקיה כזאת, אבל לא זוכרת מה הם היו. חושבת שהיה שם את 'אל תעזבי ידיים' של עקיבא ואת 'סדר העבודה' של ישי ריבו. בלי קשר ישיר לאובדן לכאורה, פשוט שירים שישבו אצלי ונגעו בי עמוק בלב באותה תקופה באופן כללי.

בין קודש לחול- שולי רנד ואמיר דדוןאני342
השנה האחרונה הייתה לי לא פשוטה מבחינה רפואית-
וכשכרגע ההתמודדות היא עם הפלה אחרי הריון מיוחל מאוד.
השיר הזה והמשפט שבתוכו- "והמסע הזה כבד וקצת גדול עליי...אני צריך לגדול מזה ודי" זה מה שבעצם אני מנסה לקחת איתי מהתקופה הזו ובעז"ה בתפילה שהתקופה הקשה תיגמר ותביא איתה בשורות טובות לכולנו!
כל כך מרגש השרשור הזה כי באמת יש שירים שהנשמה ממש מתחברת אליהם ומרגישה כאילו שהם נכתבו עליי...
תודה על הזכות לשתף!
מוסיפה שיריםחמניהאחרונה
"ילד של אבא" של מוקי, מסתבר שנכתב בעקבות אובדן הריון
"עד מחר" אביתר בנאי. עורר געגועים ותקווה יחד
ו "שמחות קטנות" של עמיר בניון ומיכה שטרית

גרידה וגושים (תיאור לא משו...)אנונימי (פותח)

קצת פחות משבוע אחרי גרידה, עד עכשיו היה דימום נראלי רגיל, כמו ווסת, לא בהתחלה שלה.

היום קצת טיילתי ואספתי את הילדים ועכשיו גושים ממש יוצאים, וכאבים של התכווצויות.

קראתי שכל עוד הגושים קטנים מכדור פינג פונג זה בסדר. באמת?

לא יודעתאנונימי (3)
רק שולחת חיבוק!
תשאלי בהו"לרקאני

נשמע הגיוני שזה פשוט קרישי דם

בהפלה טבעי היה לי מלא גושים

ואמרו לי שזה בעיקר קרישי דם

 

אבל אני לא באמת יודעת

חיבוק!!יגל ליבי

אם הגושים הם באמת קטנים והכאב הוא נסבל אז לדעתי זה כן הגיוני.

הרחם צריכה להתנקות מכל השאריות, ופחות משבוע אחרי זה הגיוני שעוד יש קרישי דם.

אבל בכל מקרה, בשביל הנחת והרוגע שלך, ממליצה להתקשר למוקד אחיות של הקופה שלך. הן ידעו להנחות אותך בצורה הכי מקצועית.

מתפללת איתך לרפואה שלימה ונחמה בקרוב!!

הפותחת. עוד שאלה על טהרהאנונימי (פותח)

עבר, ב"ה הכל בסדר.


תודה על המענה והחיבוקים!


יש התאמות בתהליך טהרה אחרי גרידה?

ראיתי שלא אמורים להשתמש בטמפונים וזה, עדים זה בסדר? מוך דחוק?

תשאלי רב!אנונימי (3)

לדעתי פוטרים ממוך דחוק. (כלומר אותי פטרו אחרי לידה, לא יודעת אם זה גורף)

עדים זה נראה לי פחות בעייתי רפואית

לי נתנו פטור ממוך אחרי ציטוטקיגל ליבי

אבל זה על אותו עיקרון

שלא כדאי שיהיה משהו שישב שם זמן ארוך

את שאר הבדיקות עשיתי בעדינות כרגיל.

אבל הכי טוב להיות בליווי של רב או יועצת הלכה 

הפותחת. תודה רבה!אנונימי (פותח)אחרונה
כשמישהיאנונימי (פותח)

משתפת בשיא התמימות, על הריון

ביום שנתקלתי במלא בירוקרטיה שקשורה ללידה השקטה

בירוקרטיה שגזלה ממני את כל הכוחות, עד כדי כך שהייתי חייבת ללכת לישון

ואני מצד אחד רוצה לשמוח איתה

מצד שלי הלב צורח, שורף

😟אנונימי (3)אחרונה
אני בשבוע 8 עם דימומים של זירת רצחאנונימי (פותח)

עשינו אןחטרסאונד לפני יומיים והעה דופק ועובר מתאים לשבוע 6. אבל הדימום לא מפסיק ולא מתחלק כבר כמעט שבוע..


היו לי ק הפלות בעבר בשבוע 6 ושבוע 10


מה אומרות. זה דימום שלא מפסיק...

מחזור לפחות מסתיים

זה לא. 

תדברי עם המוקד, מניחה שיפנו אותך למיוןאנונימי (3)
שם יבדקו מה מקור הדימום ומה הוא אומר אם יודעים
לא אומר כלוםאנונימי (4)אחרונה

היו לי הריונות שב"ה הסתיימו בידיים מלאות עם דימומים שלא הפסיקו הרבה מאוד זמן...

וההריון שהפסיק היה בלי דימומים....

כדאי ללכת שוב להבדק

הי, כעשרה חודשים אחרי גרידה. היסטורקפיההשם איתי

ב"ה עד להפלה הריונות ספונטנים.

עברתי הפלה לפני כ10 חודשים בשבוע 7+6. עשו לי גרידה ומאז מתפללים ומנסים להיכנס להריון נוסף.

המחזורים שלי עם דימום חלש של יומיים שלושה, מה שהביא את ברופאה להביא לי הפניה להיסטוקופיה.

הבנתי שעושים את זה במרפאה ואפשר ללא הרדמה.  ממי שעברה דבר כזה. נסבל?

והאם זה יכול להיות סיבה לחוזר קליטה של הריון?? אשמח לשמוע מניסיון מה יש לכן להגיד על הבדיקה.

עברתיואילו פינו

בגדול מכניסים צינורית לרחם שממלאת את הרחם במים (להביא פדים לאחרי כי המים ממשיכים לצאת)

ויחד איתו מצלמה קטנה שבודקת מה יש הרחם.

לפעמים אחרי גרידה התערבות יש הידבקויות או כל מיני שאריות. ואז זה בודק את מצב הרחם. זה אבחנתי, לא טיפולי.


ואז אם יש תורך טיפולי אז בהיסטרוסקופיה ניתוחית מוציאים את מה שיש.

הבדיקה עצמה לא נעימה בכלל אבל לי היא הייתה סבירה.

מה שכאב לי זה שהוציאו את השארית שהייתה בלי הרדמה. אבל כאב מקומי שעבר..

בדרכ ניתוחית עושים בהרדמה. 

תודה, וזה עזר לך להיכנס להריון?השם איתי
עשיתי בגלל שארית שיליה אחרי לידהואילו פינו
אז זה לא קשור להריון.. סליחה.. 
הרדמה או לאהשם איתי

נתנו לי אופציה לעשות את התהליך בבית חולים, בהרדמה. זה בהרדמה מלאה?

או בקופת חולים, בלי הרדמה.

יש עוד נשים שעברו את זה ויכול להוריד לי לחץ מהכאב?

השאלה מה המטרה. לבדוק מה יש או לטפלואילו פינו

אם זה לבדוק אז לא צריך הרדמה. זה לא כואב, רק לא נעים.

אם צריך טיפול בגלל הידבקויות או שאריות אז זה בדרכ עושים בהרדמה.


יש בתי חולים שמתחילים בלי הרדמה אבחנתית ואז אם צריך לטפל מרדימים. 

זה לבדוק שהכל בסדרהשם איתי

ובמידה וחלילה יש הדבקות, יקבעו לי בבית חולים.

בגדול זה לבדוק אם זה הסיבה למחזורים קצרים ולחוסר כניסה להריון

לי עשו לצורך אחרמרגול

בשיטת see&treat

במרפאה. ללא משככי כאבים מאף סוג.

זה קצת כואב כשעוברים דרך צוואר הרחם, אבל אח"כ סביר ולא הרגשתי כאב. אולי אי נוחות

כלומר אצלי לא רק הסתכלו עם מצלמה אלא גם ממש עשו פרוצדורה קטנה.

וצוואר הרחם שלי רגיש ברמות (רפואית אני אומרת לך, כל מגע הכי מינורי שיש פוצע אותו)

בדיוק זה מה שבאתי לכתובנירה22

אם מדובר בשארית קטנה אז עושים בשיטה הזו, ואז ניתן להוציא את השארית ללא הרדמה.

לא זכור לי כאב בכלל. רק קצת אי נוחות.

עברתי בבי"ח ללא הרדמה, אחרי גרידה.אנונימית בהו"ל

מקווה שזה בסדר להשתמש פה באנונימי של הו"ל לא יודעת איך נכנסים דרך האנונימי שכאן והרבה שמעו את הסיפור אז אולי ייזהו.


 

חיבוק גדול גדול❤️ כ"כ כואב.


 

גם לי היה אחרי גרידה, ראו לי בוודאות שאריות. היו ממש גדולות אז אמרו שחייב לעשות בפרוצדורה ניתוחית עם הרדמה מלאה בבית חולים.


 

נאמר לי שגם אחרי הרדמה מלאה , משתחררים באותו יום. כמו אחרי גרידה.


 

בפועל,


 

בעלי היה באותה תקופה בעזה💔 וברגע האחרון הצליח להיות לצאת להיות איתי 24. היה לנו ליווי צמוד של מכון פועה לאורך התקופה (בכ"ז דימום לא מוסברים אחרי גרידה+מילואים זה שילוב זועה) והבנתי שיש הקלות ואפשר לא להאסר אחרי הפרוצדורה הזו, תלוי בגודל הצינורית ועוד גורם זה אם זה בהרדמה או לא, אז החלטתי לנסות בלי הרדמה. לקחתי רופאה פרטית, היא עשתה לי בבית חולים, בחדר ניתוח, אמרנו מראש שנתחיל בלי הרדמה ואם יהיה ממש בלתי נסבל נעבור להרדמה.


 

לקחתי את הסיכון עשו לי גם צילום וגם ניקיון של הרחם ללא הרדמה. היה כואב, היה לא נעים בכלל, אבל לפחות יכולתי לקבל ממנו עוד חיבוק לפני שהוא חזר לעזה. וגם ההתאוששות הייתה ממש מהירה, כי לא הייתה הרדמה. נגמר, קמתי והלכתי הביתה🤷🏽‍♀️


 

אז מוסיפה לך עוד משהו לשיקול (למרות שאין לי מושג אם ההיתר של הגודל/הרדמה שלא אוסר רלוונטי לכל מצב, או שיש הקלות בגלל המלחמה)


 

ואם באמת יש שאריות, בוודאי שזו סיבה לא להיכנס להריון.

ב"ה יחסית מהר (בהתחשב בבעל עם בקושי יציאת) אחרי ההיסטרוסקופיה נכנסתי להריון תקין ❤️


 

שיהיה בקלות, בבריאות ובעז"ה שתתבשרי בשורות טובות בהמשך.

מהממת אתהשם איתי

אז ב"ה אני אחרי, כאב מאוד אבל סביל

מסתבר שכל הרחם היתה דבוקה ממש, פתחו הכל ב"ה. ועכשיו חודש נתנו לי כדור לשקם את הרחם

בעז"ה בעוד חודש שוב בדיקת היסטרוסקופיה לראות שהחלל פתוח, ואז בעז"ה נתפלל לנס והריון תקין במהירות ,קלות וידיים מלאות

גיליתי איך כותבים פה באנונימי🫣אנונימי (2)

שמחה לשמוע שאת אחרי.

בעז"ה שיגיע גם הריון בזמן הכי טוב לך❤️


זוכרת את הקושי העצום אחרי הגרידה, לא הפסקתי לבכות. הכל היה ביחד, קושי נפשי עצום, בלאגן בגלל הדימום והבירוקרטיה המעצבנת להיסטרוסקופיה, והכל תוך כדי מילואים😵‍💫 היה באמת זוועה.


אבל היום, אני מחבקת את הקטנה שנולדה אחרי הגרידה ומרגישה שהכל היה שווה. היא מילאה לי את הלב מחדש.


מאחלת לך את התחושה הזו בקרוב מאוד❤️

אמן,חיזקתהשם איתיאחרונה
שאלה נוספת- שיתפתן במקום העבודה?אמאלה5
מצד אחד רוצה שיתחשבו בהיעדרויות מצד שני ממש לא רוצה לשתף.. מרגישה שזה מאוד אישי ולא רוצה שידעו..
לא יודעת אם עוזרתאנונימי (2)

הייתי חייבת. נעדרתי כמה ימים כדי לברר מה הכי נכון לעשות.

ואז היתה לידה לכל דבר ועניין

אני שיתפתימתיכון ועד מעוןאחרונה

אבל זה היה בשבוע 22 כבר הרבה אנשים ראו שאני בהריון ונעדרתי לתקופה של 9 שבועות.

אבל באופן כללי הגישה שלי היא שאני לא עשיתי שום דבר רע אז אין לי מה להסתיר 

ציטוטק וחוםאמאלה5
היי לקחתי ציטוטק בשבוע שעבר ביום רביעי.. שבוע סביב 8... הגעתי למיון אחרי שהעובר והשק יצאו ונשארה רק שארית קטנה שבשבילה הציטוטק. בשבת עלה לי החום ל39 עם רעידות. נסעתי למיון ושם לא היה נראה שיש חשד לזיהום ברחם או משהו שקשור להפלה או לציטוטק. קרה אולי למישהי משהו דומה? אני קצת תלויה באוויר... מאז לא עלה לי החום.. 
אחרי 3 הפלות בשבועות 17+ במשך כמעט שנתיים..מתלבטת123

יש לי ב"ה 4 ילדים חמודים ואני נמצאת בבירור מקיף. עשיתי עבודה עם עצמי. הפלה אחרונה הייתה בחודש יולי. לוקחת ציפרלקס שמאוד עוזר להתמודד. וממשיכה את הבירור. כרגע מונעת עד השלמת הבירור המקיף. (גם בקודמים עשיתי אבל כאן זה בירור של הפלות חוזרות... ) 

ו... עליתי 13 קילו בכל התקופה הזו. הזנתחתי את הגוף שלי. לפני כל הסרט הזה הייתי 3 שנים רזה אחרי תוכנית של סיוון אופירי. היום קיבלתי מזל טוב על ההריון... (השומני) אז החלטתי שלכבוד השנה החדשה אני נגמלת חזרה מסוכר ופחמימות ממכרות.  כרגע אין צפי להריון... צריכה להנות מימה שיש ולחזור לדאוג לעצמי. 

אגב, זה בכלל חלק מתהליך שהתחלתי אחרי ההפלה השלישית... לדאוג לעצמי... 

התחלתי סדרה של טיפולי שיניים. מסתבר שאני צריך לחדש 3 טיפול שורש, עוד טיפול שורש שהתגלה על הדרך... אז נו.. מקווה שעד ההריון הבא אהיה רזה, חזקה ובריאה. 

בהצלחה לי! 

מי מצטרפת? 

אין לנו שליטה על מה שקורה לנואפונה

אבל יש לנו שליטה מה אנחנו בוחרים לעשות בדרך.

בהצלחה!!!

חיבוקאנונימי (2)אחרונה

האמת היא שאני גם מנסה לטפל בעצמי אבל ממש לא מצליחה

לא עוזר שלפני ובמהלך ההריון האחרון עשיתי דיאטה שלא הורידה כלום, ושעכשיו אני אמנם מנסה לשמור אבל מדי פעם נופלת ואוכלת מלא מתוק (ועולה במשקל בלי שום פרופורציות)

ולא עוזר שנפלתי לדיכאון נוראי ממש אחרי ההפלה האחרונה

אני מטפלת רק כי אין לי ברירה, ההריון האחרון היה מלא החרדות שפחדתי שרק זה עצמו מזיק ועלול לגרום להפלה (כנראה שלא כי העוברית היתה פגועה מאד ואמרו לנו שאין הרבה סיכוי שתשרוד, אבל החשש תמיד עומד), ולכן כדאי אם רוצים עוד (רוצים מאד)

נראה לי שעשינו את כל הבירורים האפשריים להפלות חוזרות, לא רואה מה עוד אפשר לבדוק.

אחרי לידה שקטהאנונימי (פותח)

מוצפת הורמונים

בוכה מלא

מתעצבנת מכל דבר

משתגעת מהמרחק הפיזי

והשקט הזה... השקט של להיות לבד

ותוהה- מה עכשיו?

חיבוק יקירה, כואב כל כך😭Doughnut

שה’ ימלא חסרונך, לצערי מכירה מקרוב את הכאב ממישהי קרובה מאד.

ממליצה מאד לפנות לטיפול אחרי שתחלימי קצת, לא לוותר על זה. חווית אובדן וזה חשוב לעבד אותו.

בינתיים תעשי לך טוב בכל דרך אפשרית, תפנקי את עצמך, ותקיפי את עצמך רק במי שעושה לך טוב.

עוד חיבוק מרחוק💔

תודהאנונימי (3)

אמן!!!

כבר לא יודעת מה יעשה לי טוב עכשיו, אני מרגישה שבר כלי ובלי כוחות לעשות דברים

מתחילה ונתקפת סחרחורת

שרירים נתפסים

קשוח לי

משתתפת בצערך..מתלבטת123

מה עכשיו, לתת לעצמך זמן לעבד , להתאבל ולנוח. 

אני פניתי לחני גולד שעשתה איתי תהליך מדהים של עיבוד שעזר לי לקום. ממליצה. 

תודה!אנונימי (3)
מה היא עושה בעצם?
טיפולמתלבטת123אחרונה

אולי יעניין אותך