מחסור בשעות שינה (פריקה)אמאשוני
אני סובלת כל לילה ממחסור בשעות שינה!
זה מתחיל מהערב שהילדים משובשים בגלל החופש והולכים לישון בעשר או אחרי,
ממשיך לכל מיני דברים שאני עושה ממתי שיש שקט ועד שאני נכנסת למיטה (24:00 נגיד לפעמים קצת לפני)
ממשיך לנדודי שינה (הורמונלי?) נרדמת בסביבות 2:00-3:00
ואז...
הבוקר זה מה ששובר אותי.
יש ימים שאני צריכה לקום מוקדם לעבודה, אין ברירה.
יש ימים שבעלי יוצא מוקדם לעבודה ומתי שהילדים קמים אני קמה, אין ברירה...
ויש ימים, שהילדים מעירים אותי ממש מוקדם על שטויות במיץ עגבניות.
בשבת זאת בת השש שהתעוררה רטובה ושאלה אם מותר להתקלח בשבת (משובשים כבר אמרתי?)
זה יכול להיות בת ה3 שיש לה פיפי ומישהו לא החזיר את השרפרף של השירותים למקום אז היא לא מגיעה לאסלה.
זה יכול להיות אותה בת ה3- אמא אפשר שלוק? (ספויילר, לא!!)
זה יכול להיות הגדול- אמא להלביש את בת ה3?
אבל היא לא רוצה את השמלה שהכנת לה, אפשר להלביש לה שמלה אחרת? (מתוק בונבון שכמותך, תוציא אותה עם פיג'מה מצידי! אפשר לא להעיר אותי בשביל זה???)

בפועל יוצא שאני ישנה 3-4 שעות כל לילה. אבל כ-ל לילה אותו סיפור!! לא מצליחה ליצור אפשרות שאני יכולה להמשיך לישון.. ולא נרדמת קודם...
אוף...
בשבת ממש בכיתי לבעלי שאני חייבת שינוי תפיסה מצידו שימצא פתרון איך יהיה זמין לגדולים.. מילא בת ה3 לא מצפה ממנה להסתדר לבד כשאין מישהו בבית לטפל בה, אבל הגדולים עם כל זה שיש להם סיבות "טובות" להעיר אותי, לא מסוגלת להכיל את זה.
אבל ברור לי ששינוי לא יהיה. הוא לא מסוגל להתחיל את היום בלי תפילה ואם יש לי בעיה עם זמני התפילה הוא מוכן להקדים ולא לאחר. אין סיכוי בעולם למניין של 8:30. לא בשבת, לא בשישי ולא ביום רגיל.

ולי לא עוזר כמה מוקדם הוא יצא להתפלל. מרפי יעיר את הילדים בדיוק כשהוא לא בבית, וזה מ-ת-ס-כ-ל!!!

(יש לציין שבעלי תמיד קם לפני אבל הוא לא קם לילדים בלילה כמעט בכלל ולא סובל מנדודי שינה ובכלל טיפוס שלא מבין מה יש לעשות במיטה אחרי 6 בבוקר)
יעזור לך אם אספר לך שאצלי בדיוק אותו סיפור?בתי 123
אם למישהי יש פתרונות אשמח גם לשמוע
מצטרפת ועוקבתמק"ר
ברגעים אלו בויכוח על זה עם בעלי :-/
מרגיזאמאשוני
ואח"כ הם לא מבינים למה אנחנו עצבניות ומטורללות כל היום!
הוא חוזר מהתפילה מתחיל את היום.
אני כשהוא חוזר מהתפילה הלך לי היום
הוא לא עוזר לך בבוקר כי הולך להתפלל? חשבתיבתי 123
שהוא קם מוקדם ללכת לעבודה
תשלחי אותו לשאול את הרב מה יותר חשוב תפילה במניין או עזרה לאישתו העייפה
יש ימים שהוא הולך לעבודהאמאשוני
אבל שישי שבת הוא לא עובד למשל...
את מבינה, זה מה ששובר שאין לי בוקר אחד (!) בשבוע להמשיך עוד קצת לישון.
ואני מספרת לו שלא מצליחה להירדם ⁦☹️⁩
יש מניין מתחת לבית, לא אכפת שיתפלל שם מקסימום הילדים יוכלו לרדת אליו עם פיג'מה, שומעים אותו מהסוכה.
כלום.
הצורך במניין הוא מעבר לצורך הלכתי נטו. זה חלק מההוויה שלו.
מצויין אז שיעיר את הילדים ילביש אותם וירד איתםבתי 123
למטה לתפילה
אי אפשר הכל את חייבת לפחות יום אחד בשבוע להשלים שעות שינה בשביל השפיות
חח ממשאמאשוני
הילדים גדולים יכולים להתלבש לבד
אבל הוא לא מוכן לוותר על המניין שהוא רגיל אליו.
כל פעם שאני אומרת לו תתפלל ברחוב שלנו זה יעזור לי יש לו אלף סיבות למה לא..
עכשיו הוא רוקד על זה שהם פחות מקפידים על מסיכות
אמרתי לו תתפלל קצת יותר רחוק, ענה לי הם מעלים אותי לתורה.. 😣

עזבי את זה. הוא מתקלח בערב אחרון, תוקע את הדוש בתופסן הגבוה ומשאיר אותו שם. בבוקר בת השש יודעת להתקלח לבד, לבחור בגדים לבד, להתלבש לבד...
למה היא מעירה אותי? כדי להוריד לה את הדוש היא לא מגיעה...
הסברתי, ביקשתי, התחננתי- אתה מסיים להתקלח תוריד את הדוש!!
אלף פעם ביקשתי הסברתי שזאת סיבה דבילית לקום בשבילה בבוקר.
כשהיה צריך לקלח את הילדה שנים קמתי לקלח, לטפל לא אמרתי מילה. אבל עכשיו היא יודעת לעשות הכל לבד למה אני אמורה לקום?? את חושבת שנעשה שינוי?
עד שלא צרחתי, השתוללתי, התחרפנתי, לקחתי מברג ואמרתי לו שאני מפרקת את התופסן מהקיר- עד אז נכנס מאוזן אחת יצא מהשניה.
עכשיו כשהוא זוכר להוריד הוא בא אלי עם חיוך מיליון דולר.. שניה אני משתחווה לפניך ופורסת שטיח אדום 🤪
אוףף מעצבן.. יש מצב שתבקשי מהרב שלובתי 123
לדבר איתו?
אוף לאאמאשוני
אין רב שמלווה בדברים האלו
זה ביני לבינו.
מטריף אותי שאני לא מצליחה להגיע להבנה איתו על דברים.
כבר יותר קל לחנך את הילדים להסתדר לבד ולהחזיר להם את שעות השינה השפויות, כאילו הם חומר שכמה שקשה, אפשר לעבוד איתו. הוא לא.
(טוב לא בכל נושא, אבל כל מה שקשור להשפעות הריון הוא אאוט מוחלט)
אוייבתי 123
יוואו כל כך מזדהה עם הקטע שאני צריכה לעשות סצנותמק"ר
בשביל שיבין
זה נראה לי פשוט האופי שלהם הגברים, הם לא מבינים!
זה לא שלא אכפת לו לבעלי, כי כשיש צורך קיצוני הוא יודע לתפקד (היו לי ימים מאוד גרועים שהוא תיפקד יופי ובכלל מאז שהתחלתי לעבוד הוא קם לקטן בלילה).

אבל לפעמים הוא לא מבין שזה מחרפן!
הלילה למשל, הגדולה ישנה עד 5 וחצי אחרי צהריים (כי הוא לא העיר אותה, אבל לא משנה).
היא נרדמה ב3 לפנות בוקר!!! כמובן ששיגעה אותי ולא אותו הוא ישן בסוכה.... עכשיו מ3 קמתי ב4 לקטן ב5 לקטן, ב6 לגדולה, ב7 לקטן (הוא מוציא שיניים, סובל נורא). ובעלי לא שומע אותם שוב, כי הוא בסוכה...
התנחמתי בזה שהוא הבטיח לקום ותיקין ואז ישמור עליהם בבוקר, אבל הוא קם ב9! ולא הסכים לוותר עם מניין (בדרך כלל אם צריך הוא לא עושה כזה עסק, אבל אמר לי חג, הלל, 4 מינים וכ'ו).
אז אני עצבנית, שיתמודד!

ולא צהריים לא יעזור לי, זה דופק לי אח"כ את השינה בלילה, מעדיפה להיות קצת עיפה היום וללכת לישון נורמלי, מאשר לישון שוב צהריים ולא להרדם עד 1 בלילה..

סליחה על ההתפרצות לשרשור שלך, אבל רק שתדעי שאני נוראאא מזדהה! ואת עוד בהריון!!
תשלחי את הילדה לישון איתו בסוכהאמאשוני
גם כן השינה בסוכה.. כמה מריבות ודיכאון זה גורם לנשים..
כאילו במקום שזה יהיה שמח זה הופך להקרבה.

ממש מפחדת שזה יביא לדיכאון. כבר יש לי עבר של דכדוך רציני בהריון.
גם את תשמרי על עצמך! רק לא זה!
מיליון חיבוקים ממני חברתך העייפה...
קריר אצלנו בסוכהמק"ר
והיא מכל דבר נהיה לה דלקת ריאות...
באמת שלא היה אכפת לי ל"הקריב" את השבוע הזה שישן בסוכה ואני אקום, אני הרי לא עובדת בחול המועד... אבל זה לא שבאמת ישנתי הלילה, לא ככה דמיינתי את זה...
וכל יום כל יום אני מקבלת את הזריחה מהמשרד, באמת, לא בהגזמה... אז עד שיש לי שבוע לישון קצת...

וחיבוק גדול גדול גם לך! ראיתי מה כתבת למטה על העבודה, מתסכל!
סתם הערה צדדיתשירקי
גם הבת שלי הייתה חולה מכלום...כל פעם דלקת במקום אחר....

והתחלתי בעצת נשים פה לתת לה ויטמין סי ופרוביוטיקה וראיתי שהיא פשוט עברה את החורף יפה....אחרי חורף שהיא הייתה חולה כל הזמן ואפילו פיתחה פעם דלקת ריאות בקיץ....




כל מה שמחזק את המערכת החיסונית זה מעולה...אצלנו מאוד עזר
תודה! הזכרת לי את העניין של ויטמין cמק"ר
באמת בחורה שעבר נתנו לה בהמלצת הרופאה וזה ממש עזר
נערך גם החורף בעזה!
בדיוק היום בעלי חזר מהתפילה ב8 וחציLola_123
ואני ערה מ4 חחחחחחח
כבר ראיתי כןכבים
והוא חוזר ומחייך בוקר טוב
אצלי כבר אחהצ
חחחאמאשוני
אמאל'ה איך את עושה את זה עם תאומים...
אבל אני המשכתי ישר לעבודה 🤭

(לא שאני מצליחה לתפקד פה.. עוד שניה מפטרים אותי נראה לי..)
איך עושנ ?Lola_123
חגיגות בכל הבית חחח
אז אולי תקבעו שהוא קם לילדים בלילה ואת ישנה?סופי123
תמיד היית נרדמת כמה שעות אחרי שהלכת לישון? זה נשמע מתסכל וקשה בטירוף.
לא זה רק עכשיו בהריוןאמאשוני
בהתחלה חשבתי בגלל שאני חוזרת מהעבודה מאוחר אז לוקח כמה שעות לגוף להירגע, אח"כ חשבתי קשור להכנות לחג..
אבל עכשיו זה ככה גם בערב חג, גם במוצ"ש, כל לילה.
ואין לי קטנים. הקטנה בת 3 מתעוררת כי נפל לה הנוצץ, נפלה מהמיטה, זה שניה לקום ולהרגיע אותה אבל זה מפריע לשינה הרציפה. לפעמים אני לא קמה בכלל היא נרדמת חזרה אבל זה עדיין קוטע לי את השינה הקצרה ממילא.
טיפול בתינוקות זה לא מה ששובר אותי. אני יודעת שעוד חצי שנה אני יכולה להגיד ביי לשינה נורמלית למשך שנתיים. אבל אז כל סדר היום, כל חלוקת המטלות בבית משתנה...
עכשיו זה התקופה שאני אמורה בה לישון. לא לקום לילדה בת שש.
מבינה אותךסופי123
(אם כי במקרה הספציפי שהבאת לא נראה לי שאפשר לצפות ממנה לא להעיר הורה)
באופן כללי בתחילת הסגר הבנו שהחיים מטורפים עכשיו. ארבעה ילדים בבית, הוא משרה מלאה מחוץ לבית ואני אמורה לעבוד משרה מלאה בבית. טירוף. הגענו מהר מאד למסקנה שהכוחות של כל אחד מאיתנו הם אחד המשאבים החשובים של הבית כרגע. כמו כסף או זמן, משאב שצריך להתייחס אליו בכבוד ולא לבזבז. וחילקנו בנינו את היום והלילה ככה ששנינו מקבלים מנוחה במקומות שאנחנו הכי זקוקים לה (נניח - הוא ישן לילה רצוף וקם מוקדם לילדים, אני קמה בלילה וישנה בבוקר. שבתות מנסים לנוח כמה שיותר ומחלקים גם את הזמן). לא יודעת איך זה יכול לעבוד אצלכם אבל אצלנו שינוי ההתייחסות עובד בינתיים.
ובמקומך הייתי הולכת לישון מוקדם יותר אם זה מתאפשר. ככה גם אם תרדמי מאוחר יישאר לך משהו מהלילה
שינוי ההתייחסות. זאת בדיוק בדיוק הפואנטהאמאשוני
גם אנחנו חילקנו את הזמנים אבל בלי לקחת בחשבון את שעות הערות של הילדים שהתארכו ובלי לקחת בחשבון שקשה לי להירדם.
קבענו שאני יוצאת לעבודה ב7:00 (לא משנה שחזר מהתפילה ב7:30) את
לא דיברנו על מי שומר על הילדים עד אז... מבחינתנו הם כאילו אמורים לשמור על עצמם אבל בפועל זה לא קורה. ותמיד יש הפרעות
תקשיבי משהו הזוי שעשינו לא הכי חינוכי אבל השרדותירעותוש10
הילדים ישנים מאוחר מכל מיני סיבות (סליחות, בניית סוכה, סתם התמרחות)

בבוקר פשוט אנחנו לא מעירים, אני עובדת מהבית סביב 7 עד 10 בשקט גמור... אם בעלי נמצא אנחנו גם אוכלים משהו זריז ביחד. מריצה מיילים טלפונים וכל מה שצריך, ולפעמים בערב משלימה את מה שאני צריכה מול המחשב אבל לא בטלפון נגיד (הבית רועש ואי אפשר להשחילמילה)

היו לי כמה פגישות הוא נמצא באזור הבית בעיסוקים שונים, אבל שוב הילדים ישנים אז אני יוצאת ב9 כזה חוזרת ב10 פלוס, הכי גרוע אם מישהו קם הגדולה שלי מזעיקה את אבא...

נוח אבל גם מתיש, מצד שני ככה שורדים... מזל שהגיע חול המועד
גם לי יש את התופעה הזו בהריון. פשוט מתסכל....44444
אני עם תאומות בנות כמעט שנהLola_123
שעדיין קמות כל 3 שעות לאכול..
וילדה בת 3 שקמה איתן
לא זוכרת מתי ישנתי 3 שעות רצוף

ממש קשה ..
אבל ב"ה שאלו הצרות
אין סיכוי לנוח מתי שהוא בצהריים?מאוהבת בילדי

לפעמים רבע שעה של מנוחה נותנת כ"כ הרבה כח...

בשבת כןאמאשוני
בשאר השבוע לא ממש..
שנינו עובדים חיוניים ובד"כ באטרף להחליף אחד את השני בבית שהשני יספיק לצאת לעבודה כדי לחזור מתישהו הביתה...
פעם אחת בעלי שלח לי הודעה שהוא מתעכב כבר הייתי מוכנה על הכל ליד הדלת צנחתי כמו שאני במיטה וישנתי כמו פגר...
אבל בד"כ רק מהלחץ אין סיכוי לנוח.. ⁦☹️⁩

עכשיו בחוה"מ בעלי לא עובד ואני כן ותכננו שאשלים שעות בעבודה.
התכנון היה 12 שעות היום, 12 שעות מחר ושאר השבוע 9-10 שעות כדי להוציא קצת את הילדים...
לא רואה איך זה קורה...
אני כבר רואה כוכבים
אבל עדיף למשוך את הזמן פה מאשר להתעצבן בבית לפחות שהקטנה תירדם לפני שאני מגיעה
אין ברירה. לעשות הכל כדי לישון מוקדםמיקי מאוס
כל מה שיש לך לעשות- תנסי לדחוף תוך כדי שהילדים ערים. ולשחרר מה שלא הספקת. זה הכי חשוב...

לגבי נדודי שינה- לפעמים הורמונלי אבל לפעמים נובע מחוסרים.
אפשר לתגבר מגנזיום , ולבקש בדיקות דם לשאר הוויטמינים.
ואם את שותה קפה- אז לא אחר הצהריים! כוס אחרונה ב3 נניח. קשה מאוד כמה ימים ואז מתרגלים, לוקח לקפאין 11 שעות להעלם מהגוף...

בהצלחה!
שינה זה קריטי
צודקתאמאשוני
קראתי את ההודעה קודם והחלטתי שמארוחת צהריים אין יותר קפה.
לא אשרוד את כל השעות שהייתי אמורה לעשות בעבודה ואגיע הביתה עצבנית רצח
אבל אולי זה שווה בשביל להתחיל לסדר את השעות בחזרה.
איפה הימים ש22:00 הייתי בחלומות הלילה, קמה ב6:30 לבית שקט...
נכון גם החושך שנהיה בשעות האלה עושה דיכאון? פעם 6:30 השמש זורחת הציפורים מצייצות...
וואי אם אני שותה נס קפה איה''צ-ערב הלך לי הלילה לגמריהריון ולידה
אצלי זה מממש קשור
וסכללי שותה רק כוס אחת בבוקר ובחיים לא עוד.
ממש לא בריא לגוף וממש ממכר


אחרי כמה ימים מתרגלים. אבל את קשוחהמיקי מאוס
לא הייתי שורדת אחרי א. צהריים שהכבדות של האוכל נופלת ;)
כל הכבוד!
תוך כמה ימים תתרגלי ובטוחה שלפחות קצת יעזור
דווקא לא כזה קשהאמאשוני
גם היום לא שתיתי,
בגלל הבחילות תקופה ארוכה לא שתיתי רק כדי להחזיק את עצמי בעבודה כן הייתי שותה נגיד ב 15:00 כדי לאפס את הראש.
גם יש לי לחץ דם נמוך וקפה עוזר לזה אבל אתמול והיום תגברתי מים והורדתי קפה
הוא יכול לקום אליהם בלילה? (פחות הבנתי אם גם בלילה הם קמים)וואוו
זה לא יפתור את הבעיהאמאשוני
אבל תודה ⁦❤️⁩
ממש בהצלחה, נשמה, משו קטןmango
אצלי כשיש נדודי שינה
חד משמעית קשור לחוסר בבי12

בהצלחה עם הכל.. באמת מתסכל
תודה רבה רצה לקנותאמאשוני
מבינה אותך. אצלי בדיוק אותו סיפור וזה הגורם מס1 לריבים אצלנומצפה לישועות
לא פשוט
ריבים דיכאון מה לא...אמאשוני
כל כמה שמשקיעים וכל האנרגיות המטורפות שמושקעות לעבור את התקופה הזאת בטוב, כמה שעות כמה מחשבה כמה ירידה לפרטים
הכל יורד לטמיון מכמה לילות ללא שינה.

היום רבתי עם כולם בעבודה ועשיתי פאדיחות מול לקוחות בחול (שכחתי שיום ראשון והייתי לא נחמדה בעליל והם כאלו אירופאים להחריד)
ובגלל חוסר תשומת לב מפגרת באקסל העברתי כמה מיליונים מ2020 ל2021 ולא הבנתי לאיפה נעלם הכסף...
מזל ששמתי לב בזמן.. פוי איזה נורא זה!!
אויש אמאשוני אהובהmango
פשוט חיבוק, באמת
איזו תקופה!!!
די... הלוואי שה' יעשה לך איזה נס
ועוד יומיים תפתחי לנו שירשור

הילדים נרדמו בשבע
אני בשמונה
קמתי בשש רעננה ועוד היה לי זמן להתהפך במיטה מצד לצד
ובשבע האיש חזר מהתפילה והעיר אותם ליום מלא לבבות
ואני הלכתי לי לעבודה בקלילות ובשמחה

זה תקין?!



נשמה באמת חיבוק ותפילה, אין כמוך

ותזכרי שאתם באמת, אובייקטיבית, בתקופת טירוף
בכנות..למה את לא הולכת למיטה מוקדם יותר?הריון ולידה
הילדים נרדמים ב10 בלילה?
תתקלחי תאכלי משהו תשני. אפילו אם יקח לך שעתיים להרדם זה יהיה סביבות 12-12וחצי. אפילו 1..

עד 6-7 בבוקר זה ממש סביר
(אני חיה ככה קבוע +להתעורר באמצע לפחות פעמיים ליונק)

ואם יש חופש אז בטח תדאגי לנוח בצהרים אפילו קצת. זה מרענן
לצפות מילדים להסתדר המון זמן לבד פחות מרגיש ריאלי
גם אצלי הם מנסים אבל הרבה פכמים לא הולך להם בכלל
לפעמים 22:00 אני עוד בעבודה...אמאשוני
וגם אם 22:30 אני מגיעה הביתה צריכה לאכול להתקלח, לבשל...
אבל זה בעיקר הגוף לא מכניס את עצמו למוד של שינה... הלוואי, היום יצאתי מוקדם (20:00) כדי לראות אם ישפיע
אבל זה לא פתרון זה רק עכשיו בחוה"מ אני יכולה להרשות לעצמי לצאת בשעה כזאת. אני מגיעה ב15:00 לעבודה, אני ובעלי מתחלפים בשמירה על הילדים במהלך היום וצריכים לעבוד משרה מלאה כל אחד. אני אמורה לעבוד עד 23:00 לפחות.

זה באמת מוגזם לצפות מילדים בכיתה א' וג' לא להעיר את אמא בשישי ושבת בבוקר? זה מוגזם לצפות מבעל להבין שאשה בהריון עם בעיות שינה וצריך לחשוב ביחד על פתרון ולא להתעלם?
אני באמת תוהה בעניין.
אולי לקחת כמה ימי מחלה לישון?עמקאביב
זה נשמע שאת על הגבול כבר. או לקחת עוזרת שתבשל ותסדר? לאכול בעבודה ובבית רק להתקלח ולישון ישר?
שמישהו מכם יוריד כמה אחוזי משרה עד הלידה או לפחות עד שתגיעו לשבוע 32 ?
לבקש שמירת הריון?
גם אם תשני עוד שעה בשישי שבת עדיין לא מספיק בכלל במיוחד עם כל העומס המתורף.
צריך קודם כל לישון פעם אחת נורמליתדבורית
אח''כ לחפש פתרונות ארוכי טווח
אי אפשר לחשוב עכשיו על פתרון קבוע כשאת במצב כזה
לילה אחד שניים תשני עד מאוחר ושבעלך ילך למניין מאוחר
חד פעמי כפיקוח נפש
כשתהיי אחרי שני לילות רצופי שינה
שבו לדבר על פתרון מסודר
אני לא יודעת אם זה מוגזםoo
רק יכולה להגיד שאצלי הילד עוד מעט בן עשר, ועדין לפעמים מעיר אותי, לגבי הבעל, גם שלי העדיף להתעלם מבעיות מאשר לדון בהן.
גם לי היו הרבה נידודי שינה בהריון, והייתי עיפה באופן תמידי, לא יודעת איך את מחזיקה מעמד עד 12:00 בלילה. ותכלס מאז הלידה אני ישנה הרבה יותר טוב מאשר בהריון
וואו איזה לו״ז קשוח!! ועוד בהריון!קמה ש.
בס״ד

לגבי הסיפא, לא חושבת שזה מוגזם. איך שאני רואה את הדברים, אם אחד מבני הזוג סובל, זה לגמרי מצריך חשיבה משותפת. או שתתקבלו החלטות חדשות או שלא, אבל חיפוש אחרי פתרון משביע רצון, ברור שזה דבר שמתבקש. קל וחומר כשאת בהריון. בהצלחה לכם 💛
בעלך עובד? אולי יש מצב שתחליפו משמרות?מיקי מאוס
שהוא ישמור בבקרים ואת אחה"צ.
ככה תוכלי לישון בשעות נורמליות, זה הרבה יותר אפקטיבי משינה בבוקר, בטח שהילדים עוד קטנים
כן הוא עובדאמאשוני
אנחנו מחליפים משמרות. מנסים למצוא את שביל הזהב. כשאני איתם בערב אני גמורה כמו זומבי לא מצליחה לנהל להם סדר יום.
עכשיו התחלנו יותר להקפיד ולא לוותר כדי להכניס את הבית לסדר.
עושה רושם שזה עוזר. אבל המבחן האמיתי יהיה בשבוע הבא.
אנחנו גם בוחנים פתרון לטווח ארוך יותר למסגרות לילדי עובדים חיוניים, הבעיה שאף אחד לא מרים ברצינות את הכפפה.
כל דבר צריך לחשוב יצירתי בעצמנו
אנחנו בחופש גדול אחד ארוך כמו שרוך.
הילדים שלי היו במסגרות 5 ימים מתוכם ימי הסתגלות וימים בלי צהרון. (בוטלו אצלנו הלימודים שבוע וחצי לפני ר"ה)
לגבי נדודי השינה - אולי יעזור גם לך...קמה ש.
בס״ד

סבלתי מזה במשך כמה שנים.

ואז, בלי קשר, עשינו יעוץ שינה בשביל הבן שלנו. שם המדריכה העריכה הרבה על הנושא של טקס שינה ואיך המוח של התינוק מגיב לסדרת הפעולות האלה (אמבטיה, פיג׳מה, סיפור, ק״ש וכו׳) ונכמס ל״מוד שינה״.

התחלתי לעשות ״טקס שינה״ לעצמי. הפסקת כל פעילות במסך (פלאפון / מחשב) כחצי שעה לפני השינה. מקלחת. כיבוי רוב האורות, קריאה כמה דק׳ על הספה רק עם אור חלש, שירותים, כוס מים ולמיטה. לקח מעט זמן וגיליתי שב״ה נדודי השינה פסקו לחלוטין... ככה כבר כמה שנים ב״ה.


חיבוק על הימים האלה, נשמע עינוי אמיתי! בהצלחה 💝
וגם- לא לאכול ורצוי לא לשתות בשעתיים לפני השינהbula
בטח שלא סוכר
אבל אפילו מים יכולים להציק- למי שיש שלפוחית מרגיזה (:
רק מזה אני יכלה לפתח נדודי שינה 😂דבורית
ארוחה טובה מרדימה...
אולי חוזרת על מה שאמרו..אם_שמחה_הללויה
השעות עד 12 בלילה הכי קריטיות
יש איזה הורמון שעובד בשעות 9-12 שמשפיע על תפקוד המח ואם הולכים לישון אחרי 11בלילה כאילו המח לא נח.
אצלי בשעות 7-8 כל האורות מעומעמים , משאירה רק אור במקלחת, איזה נר בסלון, מוסיקה מרגיעה ברקע.. ככה כל הבית נכנס למוד של שינה..
אני הולכת לישון ב22בלילה, קמה בלילה בגלל הילדים, לפעמים באמצע הלילה אם גם ככה עירו אותי יכולה ״לנצל ״ את זה לשבת איזה חצי שעהעם עצמי ולהנות מהשקט שאין לי כל היום . קמה ב7 בבוקר גם בד״כ מילדים שמעירים ולא מרגישה עייפה.
רק אם את מחליטה להתחיל ללכת לישון מוקדם יותר תעשי את זה בהדרגה , שהגוף לאט לאט יתרגל לשינוי.
תודה רבה לכולכן על העצות והתמיכה!!אמאשוני
אלופות כמו תמיד...
חיברתי את כל העצות
תודה ⁦❤️⁩
וואי. בול המצב שלי ובול בעליושוב אתכםאחרונה
ובול עם מרפי שהילדים מתעוררים כשהוא לא נמצא.
קשה!!!
אני בחוסר שינה מטורף. זוועה. עצבנית מכל דבר. והסגר הזה, הילדים בבית, ואני עובדת מהבית תוך כדי! קשה קשה קשה
בסגר הראשון ממש הסתדרנו ב"ה
עכשיו זה כבר ממש מוגזם, מרגישה שאני קורסת
בקיצור מנצלשת לך לפריקה משלי על כמה קשה ומתיש
ונותנת לך מלא חיבוקי הזדהות..
שייגמר הסיוט הזה..
מחפשת הרגעות...ליני(:

אני שבוע 6+3... מרגישה שממש נעלמו התסמינים פתאום... עוד לא ראיתי דופק... יש לי תור בשבוע הבא... נעלמו כמעט הבחילות. וירדה לי ממש הרגישות שהייתה בחזה.

ישמצב שבכזא הכל תקין?

אוף

כמובן שיש מצב שהכל טובכורסא ירוקה

הריון לא מחייב תסמינים וההיעלמות שלהם לא מחייבת כלום.

בע"ה מאחלת לך הריון ארוך ומשעמם ולצאת בידיים מלאות 🧡

תודה! יש לי רקע בעבר של הפלות... אוף. נתפלל לטוב..ליני(:
מתלבטת אם ללכת להיבדק... 6+3 זה לא גבולי לראות דופק?
ברור זה בא והולך אבל למען השקט הנפשי תבדקיכנרת כנרת
תודה!! תוהה אם זה לא מוקדם מידי להיבדק...ליני(:
יודעת להגיד?
זה קצת גבוליהשם שלי

תלוי גם אם את יודעת מתי הביוץ, וזה תואם לתאריך ווסת אחרונה.

או שיכול להיות שההריון בעצם יותר צעיר.


עדיף לחכות קצת, או להיבדק מתוך ידיעה שיכול להיות שזה מוקדם מדי.

תודה!ליני(:
זה עדיין מאד מוקדםרוני 1234
אצלי בדכ הבחילות רק מתחילות בשבוע 7-8 אחרי שכבר רואים דופק.
תודה!ליני(:אחרונה
תמיד מתחיל אצלי מוקדם... אבל מבינה שזה לא בהכרח אינדיקציה... אז נחכה בסבלנות.
אשמח לרעיונות איזה מאכלים לתת לתינוקתבכינוי אחר

בת 8 חודשים,

היא אוהבת ביצה,

נתתי לה גם לטעום דג סלמון

וגם בטטה ותפו"א ממרק קוסקוס.

אני רוצה שתהיה לה ארוחה אחת קבועה ביום.

מה אפשר להוסיף לביצה שיתאים לארוחת בוקר?

כרגע אסור לה מוצרי חלב.

תודה 🙏

קוואקר.מוריה
סתכלי באתר 'המתכוניה'רק טוב!

אתר מתכונים לתינוקות. אפשר לחפש לפי גיל, מרקם, רגישויות וכו.

מפעילה אותו תזונאית תינוקות וילדים. 

תודה, האמת שהסתכלתיבכינוי אחר
ולא מצאתי לגיל שלה, אם יש לך אפשרות לצלם מסך אשמח. תודה 
את רוצה דווקא לארוחת בוקר?מישהי מאיפשהו

אני התחלתי עם מרק טחון (ירקות ועוף והודו)

ואחכ גם מנה של פירות טחונים

אבוקדו/ תפואהמקורית
אבוקדו, טחינה, חביתה עם קצת מיץ של עגבניהראשונית

בננה מעוכה

אם היא אוכלת סלמון אז אולי טונה מתאים


להחליף ממש ארוחהמדברה כעדן.

זה לפי התגובה שלה... שאת רואה שהיא לא צריכה השלמת הנקה/תמ"ל אחרי הארוחה....


טונה

אבוקדו

חביתה/ביצים קשות מעוכות עם מלח ושמן זית

פשטידות

דייסת קוואקר (עם מים, כך אני תמיד עושה)

מרקים

קציצות טונה וקינואה

פירות מעוכים/ טחונים עם טחינה/ חמאת בוטניםיעל מהדרום

לק"י


חתיכות קטנות של לחם עם אבוקדו/ טחינה/ חומוס. עם זה אפשר גם חביתה.

לחם מטוגן

החלק הפנימי של המלפפון מגורד. או לתת לה רצועות מלפפון עם הקליפה, שתכרסם את הפנים שלו. רק לשים לב שהיא לא חותכת חתיכות גדולות.


ירקות מעוכים. אפשר להוסיף עם עוף או קציצות רכות.


אני מועכת הכל במזלג.

תודה לכולן על כל הרעיונות!בכינוי אחראחרונה
הריון עם התקן ודימוםמותקקק

התקן ושני פסים 
 

אנימיודעת שצריך להוציא את ההתקן, כרגע הוא עדיין בפנים כי הרופאה לא הצליחה להוציא


 

השאלה שלי היא לגבי הדימום, יש טעם לפניה דחופה לרופאה או שגם ככה אין מה לעשות עם זה?

דימום בינוני

להתקשר למוקד ולשאול?פילה
חיבוק גדול!!התייעצות הריון
תודה בנותמותקקק
אני בהלם, מרגישה ככ מושפלתמותקקק
מסתבר שהבדיקה היתה מזוייפת, לא שמצי לב שהיה כתוב שזאת "מתיחה חיובית של בדיקת הריון מזוייפת"

ארבעה ימים של רגשות מעורבים וטלטלה שנבעו משטות של אנשים משועממים


ולחשוב שאם לא הייתי עולה על זה הייתי כל חיי חושבת שזאת היתה הפלה

אמלההה איפה קנית את הבדיקות האלו?פרח חדש

הזמנתי מטמומותקקק
וואי וואיפרח חדש

ועוד ניסית להוריד את ההתקן... 🙈

מה??? אין גבול לאנשים. חוצפהיעל מהדרום
דווקא לא רואה את זה ככהמותקקק
זכותם למכור דברים כאלה, רק הייתי שמחה אם היו יותר מדגישים את זה שזה בדיחה
האמת שבהתחלה חשבתי שקונים כאילו בדיקה רגילהיעל מהדרום

לק"י


ואז מגלים שזה לא.

ואז הבנתי שהם מוכרים את זה לאנשים שרוצים לעבוד על אחרים. אבל זה גם מגעיל... זכותם למכור, אבל זה ממש רעיון חסר גבולות באנושיות.

מה??????שלומית.

אני בשוק שדבר כזה קיים

הכי לא מצחיק שיש 

🫂💙 סליחה, בטעות מאנונימיאנונימית בהו"ל
חיבוק גדול על ההרגשה המזעזעת!!מתיכון ועד מעון
אני בשוק. מי ממציא דבר הזוי שכזה?????אמהלה

ד"א, למה בדקת הריון אם יש לך התקן?

כי היה לי איחורמותקקק
ואני אחת כזאת שישר נכנסת לסרטים וחייבת לדעת
חיפוש בגוגל מצא לי כמה אתרים שמוכרים את זה🤦‍♀️יעל מהדרוםאחרונה
לק"י

הזוי להשתמש בזה בתור בדיחה.

😱😱🫂🫂🫂רקאני
וואווו. הלם.באתי מפעם

איזה נס שלא הוצאת את ההתקן!!

חיבוק , איזה חוויה מטלטלת! 

לא דמיינתי - פוסט פריקהשושנושי

טוב, אתן לא ממש מעודכנות אבל ב"ה אנחנו אחרי פגישה אצל רופאה התפתחותית.

הילד ממש שיתף פעולה, הלוואי היינו זוכים למתיקות הזאת כל יום.

ועדיין - אני לא מדמיינת. יש לילד קושי. ועוד איזה קושי? יש מספר דפוסי התנהגות, היא לא מאשרת ולא שוללת ASD, ממליצה על אבחון מסודר.

הילד שלי מתוק וחכם, ילד שובה לב.

ילד יפה ברמות שמעלה חיוך לאנשים ברחוב.

היו נקודות שהעלו חשד -זה משהו שתמיד ישב עליי, חלק התייחסו לזה בזלזול וחלק מצאו לזה שמות אחרים

פתאום אחרי התור הזה, אני מבינה שאני לא מדמיינת.

באיזשהו מקום קיוויתי לצאת מהמפגש הזה בתחושה שאני סתם מחפשת בעיות והכל ממש בסדר.

קיוויתי לקבל הפניה לפסיכיאטר עבורי כי אני סתם חרדתית.

וזה הקטע - שאני לא. 

 

רגע נברח מהמציאות, בינינו - הילד לא יקבל אבחנה. למרות שהוא היה ממש בסדר בפגישה היום, שיתף פעולה בצורה מדהימה - לא ברור לי על סמך הרופאה החליטה לשלוח לאבחון.

 

מצד אחד, רוצה אבחנה מסודרת, לא משנה איזה - משהו שיגיד לי מה עובר על הילד שלי.

מצד שני - למה אני צריכה את זה זה גם ככה לא ישנה לי אותו.

 

בציבור שאני חיה בו (לא מתוך רצון לטנף, סתם מתוך מקום של שיתוף), אביא דוגמה

יש לי גיס בשידוכים ובגלל שיש לו אחות עם בעיה רפואית הנושא הזה תוקע אותו כל הזמן.

בגלל שהיה לו אח וגיסה (אנחנו) בלי ילדים למשך מספר שנים, יש שדכנים שביקשו מכתב מרופא שהבעיה ל"ע לא אצל הבעל ואם כן אישור שזה לא תורשתי/גנטי - איך שתקראו לזה, השדכן בעצמו נשבעת לכן לא מבין בזה. 

לרקע המשפחתי יש משמעות פסיכית אצלנו. שמים על זה כלכך הרבה משקל שיש לי חשק לצאת בשאלה ולא להיות שייכת לזה.

למה הראש שלי רץ לשידוכים? רץ למה יהיה בעוד שנה שנתיים? לאישה שתהיה לו?

מי אמר שצריך בכלל להתחתן? אבל מה - ברור שאני רוצה שיתחתן. 

למה אני תקועה על הזוגיות?

אולי כי המחשבה של איך נעבור את הצהריים, יותר מלחיצה?

לא יודעת.

לא סגורה על עצמי.

 

איך באלי עכשיו לשמוע את חמותי אומרת שהילד בכלל לא צריך טיפולים בהתפתחות הילד, שאני סתם מחפשת בעיות.

אני רוצה לשמוע את המשפט הזה עכשיו 100 פעם בלי הפסקה (הרצון לחזרתיות - אולי גם אני בכלל על הרצף?)

בגלל שאמא שלי ילדה אותי בגיל מבוגר יחסית, תמיד צחקו עליי שאולי אני דאונית ובכלל לא יודעת מזה, עכשיו גם החשד הזה. אין כיף כזה.

באהבהנפש חיה.
לראשונה בחיי טבילה כשהבעל במילואיםבאתי מפעם

אמאל'ה, זה הזוי.

לא יודעת אם יצליח לצאת. הוא נמצא במקום ממש חור מרוחק.

עוד לא עשיתי הפסק, אבל מתישהו שיהיה ההפסק, הטבילה יוצאת במועד על הפנים  ,  מה גם שאני מנסה להכנס להריון כבר 4 חודשים ולא הלך בנתיים.... מה עושים עם הטבילה? מה עושים עם ההריון? יש לכן נסיון/ תובנות? כמובן שינסה לצאת אבל זה מורכב מאוד. וגם אם יצא, לא בטוח בכלל שזה הביוץ... 

מצטערת לשמוע♡יהלוםנוצץ

אבל בעיקרון ממשיכים כרגיל כמה שאפשרי.

אם יצא הלוואי ומעולה, אם לא אז מניחה שתתראו בהמשך? עדיף לטבול בזמן. אם יוצא במועד ממש לא מתאים והוא ממילא בטוח לא מגיע אישית הייתי דוחה ביום.

מבחינת היריון/ביוץ וכו, לא בהכרח שיתפספס אבל גם אם כן לדעתי אין הרבה מה לעשות אם זה מצב חד פעמי. את יכולה לשאול רופאת נשים ולעקוב אחרי הביוץ, אולי זה פשוט יסתדר לבד.

לצערי אלה התובנות שלי בנושא, מקווה שיסתדר לטובה בעזרת ה'.

חיבוק ענק יקירתימדברה כעדן.

ממש ממש מתסכל....

תזכרי שה' יכול לעשות הכל... להוציא את בעלך מכל חור, שתיקלטו מתי שזה לא יהיה שתהיו ביחד לראשונה... תנסי להתמקד בהשתדלות שלך. מעבר לזה - 3 שותפים לאדם...

חיבוק... מנסיון זה באמת משוגע... 

וואי חיבוק יקרהואני שראחרונה

אחת הטבילות הקשות שהיו לי...

בגדול משתדלת להתנהל כרגיל.

טובלת בזמן.

מתפללת מלא לה' שיקח את המסירות נפש הזאת וירשום אותה לזכותנו כזוג ומשפחה ולעמ"י.

אם יש משהו שהוא יכול לעשות כדי לעזור לך לעבור את זה יותר בטוב - להגיד לו! לא לצפות בשקט. נגיד "אני אשמח שתעשה לי משלוח של × שאני אוהבת בערב הטבילה כדי שארגיש שאתה איתי מרחוק" או אם הוא יכול להיות זמין בטלפון וזה יעזור לך לדבר איתו...

ולהיות בחמלה עצמית. מותר לבכות ולהתבאס. מותר להיות אדישה ומנותקת. מה שעולה לך באותו רגע.


זה באמת מהמסירות נפש שלנו במילואים!!

בעז"ה שלא יהיה לנו יותר מזה.

ותיפקדו בקרוב ממש!

התקנים...1375422

אני יודעת שיש כבר 1,000 שרשורים בנושא הזה

אבל אני מאבדת ידיים ורגליים וחייבת לקבל החלטה דחוף

אני רוצה לשים התקן תוך רחמי לא הורמונלי (לא רוצה הורמונים, עד עכשיו הייתי על נרות אבל מפחדץ מאוד מהיעילות הפחותה שלהן..)

אני די מפחדת מההתקנה ומכאבים או סיבוכים, מתלבטת איזה התקן לשים

ממה שהבנתי בלרין וג'נפיקס כביכול אמורים להקל על הדימומים, אבל בפועל מחוות דעת שקראתי נשמע שזה לאו דווקא המצב

יש להם באמת עדיפות על נובה טי או מונה ליזה?

ומישהי התקינה ג'נפיקס אצל ד"ר שקי תמיר יעל וממליצה/דיס?

עוקבתרקאני
קכמצברוח

את רוצה גם למנוע הריון?

כןרקאני

ומתלבטת על התקן לא הורמונלי

ממליצה על דוקטור שאול ברוך (פרטי)סטודנטית אלופה

הוא מתקין לפי מבנה וגודל הרחם, משתמש בכמה סוגים (מה שכן, הוא לא משתמש בנובה טי וגם הסביר לי למה הוא בעייתי).

כל מי שהתקינה אצלו ודיברתי איתה מרוצה מאוד וציינו שהיה טוב יותר מהתקנות קודמות.

ולגבי כאב, לי לא כאב בכלל ההתקנה, אח"כ הרגשתי מעט כאב.

לגבי דימומים לא יודעת להגיד, כרגע מניקה ב"ה.

בהצלחה❤️

לא התקנתי אצלו אבל הוצאתי אצלואנונימית בהו"ל

ואז ב"ה במעקב הריון אצלו

הוא גם באמת לא ממליץ על הנובה טי בגלל המבנה

אני די בטוחה שהוא מביא מחול התקנים

הוא גם אמר שהוא נלחם להכניס את הספקולורומים הקטנים לבית חולים / מרפאות להקל על נשים 

בדיוק בימים האחרונים קראתישלומית.

במקום אחר שיש נשים שיש להן מלא דימומים עם בלרין וגניפיקס, אז כנראה שאין באמת תשובה איזה התקן הוא "הכי טוב" זה מאוד אישי.

אני עם מונה ליזה (ממה שידוע לי זהה לחלוטין לנובה טי) סה"כ מרוצה אבל לא ניסיתי משהו אחר 

עונהרק לרגע 1

ג'ניפקס באמת נחשב שגורם לפחות דימומים ובעיות טהרה בין מחזורים

דוקא בלרין הבנתי שלא כי יש לו יותר תזוזה ומגע עם דפנות הרחם.

ממליצה על ג'ניפיקס אצל דר ברונו רוזן

פתותית השרשור1375422
למישהי יש המלצה על רופא מתקין באזור בצפון- טבריה כרמיאל וכו?
התקנתי לאחרונה אצל דר ברונו גנפיקסחנוקה

האמת היתי מלאת חששות מכתמים וכו

ב"ה

לפי הפסיקה שלנו ההתקנה אטסרת

עשיתי הפסק 4 ימים אחרי ההתקן

עם הדרכה מתאימה לכבי בדיקות 7 נקים והתנהךות בכללי

מאד מאד מרוצה


לא חלמתי שנתהליך יכול להיות ככ נעים

אחרי 3 חודשים חושבת שהיה שווה הנסיעה מהצפון וגם המחיר...

לא היה לך קשה המרחק?1375422אחרונה

לא צריך לבוא לביקורת? ואם יש בעיות/רוצים לקצר את החוטים/זה כואב וכו

חלומות בהיריוןאהבה.

מישהי שמעה על הדבר הזה?

אני מתחילת ההריון עם סיוטים,, ממש חלומות מפחידים ממש ומציאותיים. זכור לי גם מהיריון ראשון שהיה לכל אורך ההיריון.

ממש קשה ומפחיד

אני מפחדת ללכת לישון, ברמה כזאת.

מישהי שמעה על זה? חוותה? משהו שעוזר? 

אני יודעת שזאת תןפעה מוכרתאוזן הפיל
אני חושבת שהיו פה פעם עצות לזה
וואי הלוואי שיכתבו ליאהבה.
אני באמת מפחדת ללכת לישון, הלילה קמתי כל שעתיים בערך ופחדתי לחזור לישון
מנסה..אפרסקה

קודם כל לזכור שחלומות שווא ידברו

ושאת נמצאת במקום בטוח ב"ה, ושאם מישהו מת בחלום זו סגולה לאריכות ימים ;)

דבר שני, שתדעי שככל שחושבים יותר על חלום ומשחזרים פרטים שלו, ככה כל פעם, את בעצם מאמנת את המוח שלך לזכור חלומות, ואת רוצה בדיוק הפוך. ולכן לא לדוש בראש שוב ושוב על הדברים המפחידים, תנסי לחשוב על משהו אחר במכוון (אפילו לחשוב בערב על נושאים שנחמד לך לחשוב עליהם חחח) כדי להירדם.

בנוסף תבדקי שאין דברים פיזיים שמעירים אותך- שבחדר לא חם מדיי, קצת מאוורר נגיד קצת חלון פתוח, ששתית מספיק מים...

כן כןןשירה_11

שמעתי שזה קורה בהריון

וגם לי קרה כמה פעמים ואני מזה לא אישה של חלומות 

אני חושבת שאפרסקה
@אמא לאוצר❤ פתחה פעם שרשור על חלומות משונים, לא יודעת אם זה היה בהיריון או לא, את יכולה לנסות לחפש לה בכרטיס
חחחח יש מצב יפה לך על הזכרון😅אמא לאוצר❤

אבל אני לא מוצאת בכרטיס שלי

אם מישהי מוצאת מעולה🤭

אני גם לא מוצאתאהבה.
את זוכרת משהו שעזר לך? 
לא עזר לי כלום בגדול, זה היה סיוטאמא לאוצר❤
אצלי היו חלומות מפחידים לגבי ההריוןזמינה

אבל בגלל שעברתי לא מעט בתחום אז יתכן ואלו פחדים מהתת מודע

בכלאופן השתדלתי לתת צדקה

מה שבטוח לא יזיק

לי זה קרהההההתייעצות הריון
באופן כללי לגבי חלומותאוזן הפיל

כשאני מתעוררת בלילה מחלום רע ומציאותי ממש - אני לא חוזרת לישון באותו מקום או באותו מצב

לילדים שלי אני אומרת ללכת לישון הפוך, ראש זנב

ואני הופכת כרית, שמיכה

עושה שינוי משמעותי

זה עוזר לי להתנער מהחלום וללכת לישון עם ראש חדש

וואי אני אנסהאהבה.
חופשי היו חלומות הזויים בהריון.מוריה
תופעה ממש מוכרת, כל תחילת הריון אני ככהמסע של החיים
כן. פעם קראתי על זהבאתי מפעם

אני לא זוכרת מה, אולי קשור להורמונים.

תנסי לשאול את הגיפיטי , מעניין מה הוא יגיד בעניין. 

אולי זה קשור לשינה לא עמוקהנעמי28

שנגרמת במהלך ההריון.

בעיקרון זכרון של חלומות נקבע לפי הזמן שהתעוררת בו בתוך מעגל השינה.


אם זה ככה זה אומר שאלה החלומות שלך, ההבדל הוא שעכשיו את זוכרת אותם🙊

כן אבל גם חלומות ממש טראומטייםאהבה.

ממש, כאילו ברמה שאני מפחדת לספר את זה.

דברים מפחידים מאד

אוף

אולי ההריון מביא איתו חרדות ❤️נעמי28

בכל אופן אני לא מאמינה שלחלומות יש השפעה עלינו, הם בסך הכל תוצר של פעילות מוחית שקורית בזמן השינה.

יכול להיות שהם ביטוי לחרדות שהגוף שלך מרגיש בהריון

והסיבה שאת זוכרת אותם היא בגלל השינה הקלה בהריון 

יכול להיותאהבה.
וואי, קרה לי גםעוד מעט פסח

גם בהריונות שלי היו לי חלומות חזקים בטירוף.

כאלו שמתעוררים מהם, לוקח זמן לקלוט שבעצם זה היה חלום ועכשיו אני כבר לא חולמת.

דווקא לא היו לי סיוטים, אבל כן חלומות חוזרים וממש ממש חזקים.

כל הריון מחדש.

תקראי על חלום צלולכל היופי
בגדול יש טכניקות שעוזרות להבין תוך כדי חלום שזה חלום, ואז זה מרגיע (כי זה לא אמיתי) או לפעמים אפשר לשלוט בו או לסיים אותו
גם לי היה את זה בהיריון הראשון...והרי החדשה

נוראי.


העצה שלי היא להיכנס לשינה בהרפייה

תעשי דימיון מודרך, תשני עם מוזיקה נעימה ואולי זה יעזור..

את לוקחת בונגסטה ? אצלי יש קשר לכדורהרמה
כןאהבה.

עם כדור או בלי כדור,

כי דווקא הכמה ימים רצופים של החלומות היו בימים ששכחתי לקחת, מעניין 

לא ידעתי שזו תופעה נפוצה בהריון...קוראת פהממתקית

בהחלט מכל ילדיי היה לי הריון אחד עם חלומות איומים
כשהייתי קמה, הייתי משותקת, לא מתליחה לזוז ורועדת מהפחד.
דבר ראשון:
לומר "חלומות שווא ידברו" מיליון פעם.
כשמעט נרגעתי נצמדתי לבעלי, התכסיתי טוב ונרדמתי שוב...

מגע גוף מאוד מרגיע במקרים האלו.(כלומר להיצמד למישהו שישן).

בדיקת מזוזות עוזרת. קריאת שמע מתוך הסידורמחי
חוץ מזה באמת לנסות לחשוב על דברים חיוביים לפני השינה, מצטרפת להמלצה להירדם עם הרפיה
אצלי קבוע היו סיוטים בהריונותעדינה אבל בשטחאחרונה
אח''כ גם בדקתי על זה בגוגל, וראיתי שזה קורה, וגם אני לפעמים הייתי הולכת לישון בחשש של מה סרט האימה שאני הולכת לראות הלילה..
דימום אחרי גרידהכמהה ליותר

ברוך ה אני אחרי הגרידה.
עשיתי את זה אתמול, שבוע 13+3 להריון.

אתמול היה ממש קצת דימום, והבוקר קמתי לפד נקי לגמרי, אם לא שהרב אמר לי לחכות 7 ימים לפני הפסק, הייתי מנסה כבר היום להתחיל הפסק ושבעה נקיים.

 

זה נורמלי שאין כמעט דם?
האם לפי כל הפסיקות צריך לחכות 7 ימים אחרי הפלה בשביל הפסק? או שאולי כדאי לי לנסות לשאול רב אחר? (מציינת שעוד לא ידענו מה מין העובר)

חיבוק🫂כחל

שה' ימלא חסרונכם..

לא יודעת אם לפי כל הפסיקות, לא מכירה את כולם בשביל להגיד אבל לפי מה שאני יודעת, צריך לטבול רק אחרי שבועיים מההפלה

אז אם עברת רק אתמול, צריך לחכות שבוע ואז עוד שבוע של הנקיים ואז הטבילה זה יוצא שבועיים 

תודה! ואמן ❤️כמהה ליותר

אז זה בדיוק מה שהרב אמר לי, לחכות 7 ימים להפסק, ואז בצירוף ה7 נקיים, זה יצא לפחות שבועיים אחרי.

לא בטוחה לגמרי, אבל חושבת שהרעיוןכחל

זה כמו בלידה, שאחרי לידה צריך לחכות זמן מסויים, שבוע לבן שבועיים לבת

מקווה שלא המצאתי עכשיו🤭 אבל חושבת שזה הרעיון

פשוט בלידה זה באופן טבעי יש משך זמן של דימום ואז במילא עובר הזמן

עברתי הפלה טבעית, אז גם ככה היה לי דימום כמה ימים, אז לא יצא שחיכיתי במיוחד

אולי גם בגרידה הדימום יכול לחזור🤷🏻‍♀️

חיבוק יקרה! לגבי הדימוםshiran30005
עונה לא מבחינת ההלכה- ככה זה ביום יומיים הראשונים נראה שאין דימום ואז הדימום חוזר שוב לכמה ימים, אז מציעה לך לחכות עוד טיפה
תודה על המידעכמהה ליותר

הייתי בטוחה שאמור להיות כמו מחזור, מההתחלה.
אז אחכה עוד קצת. גם ככה צריכה לחכות שבוע להתחיל הפסק 😉

תודה על החיבוק!

צריך לטבול אחרי שבועייםהשקט הזה

מכיוון שלא יודעים מה מין העובר, אז הולכים על הטומאה הארוכה יותר של נקבה..

אני חושבת שלפי הפסיקה של הרב זכריה בן שלמה אפשר לעשות הפסק ברגע שאת יכולה, ופשוט לחכות לטבילה שיעברו שבועיים, אבל אני לא בטוחה ב-100% לגבי זה.

אז נשמע שככה או ככהכמהה ליותר

צריך לחכות שבועיים לטבילה.
תודה!

זה נראה שנגמר ואז חוזר דימוםוהרי החדשה
צדקתכמהה ליותר

בשבת התחיל דימום כמו מחזור, דווקא זה ממש הרגיע אותי לראות את זה, כי היה מוזר לי שלא היה כלום

השם ישלח נחמה עברתי את זה לא מזמןלב המעיין

שולחת לך חיבוק חזק!!! עברתי את זה לא מזמן בכיתי בלי הפסקה שבועיים רצוף!

אבל אחרי זה השם פיצה אותי בענק!

אנחנו לא מבינים אבל מאמינים!

תני לעצמך את כל הזמן שאת צריכה בעולם!

חרי זה הכל משתחרר והזמן מרפא לגמרי את הכאב הגדול!

אני עברתי 2 גרידות יום אחרי יום כי השליה לא רצתה לצאת,

ואני זוכרת שכבר אחרי הגרידה הראשונה לא ראיתי שום דימום

כי הם מנקים מאוד טוב את הרחם למרות שהיתה לי רשלנות רפואית חמורה בגרידה הראשונה.....

לגבי השבעה נקיים לא יודעת אם כדאי לך למהר הרחם עוד צריכה להחלים והגוף צריך להתאושש...

וואו, איזה קשה!!!כמהה ליותראחרונה

תוה על החיזוק שכתבת! ❤️
מאוד התחברתי למשפט אנחנו לא מבינים אבל מאמינים

 

ברוך ה אתמול התחיל דימום,זה הרגיע אותי שהכל תקין עם הגוף שלי

אולי יעניין אותך