וגם את האפשרות הזו בעיקרון רופא המשפחה אמור לבדוק, ואם מה שנצרך הוא טיפול תרופתי פשוט, הוא גם יכול לתת אותו.

היי בוקר טוב, לא נשמה. זה משהו שבדקתי עם עצמי היטב -לפני ואחרי תחילת התואר.

ברור לי שזה מה שאני רוצה.. "וכגודל הציפייה כן גודל האכזבה" - אני רוצה את זה יותר מכל דבר אחר בעולם.

עצם העידוד והאכפתיות מרוממת את רוחי.

נכון הוא באמת תותח!! 

ראיתי מס' סרטונים שלו - אבל לא התעמקתי בהם.

אני חושבת .. אולי כדאי לעשות הכנה? הכנה לקראת שנת הלימודים הקרובה ובאה..

סוג של "סקיצה" (=טיוטה של דברים שהייתי רוצה לשפר בעצמי. בדגש לא על המילה לשנות. אלא לשפר )

היי, כמו שרשמתי בכותרת - זו תכונה מאד מדוייקת אצלי.

כל דבר שאני עושה - חייב להיות ביסודיות רבתי.

כן. זה גם ברמה המחשבתית- לפני כל משהו שאני עושה\חושבת\לומדת וכדו' - צפים כל מיני פעולות יסודיות ומדוקדקות 

עכשיו אני חושבת לעצמי - אולי באמת "טוב ציפור אחת ביד מאשר 10 על העץ"... כתגובה להודעתך - אני חושבת שאולי כדאי שאני אנסה לשנות פוזיציה - ופשוט לעשות דברים ברמה הבסיסית ביותר - ואז לנסות להתקדם.

***כמו שאת \ ם שמים לב - אני מאד מפיקה לקחים מהר מאד. 

כל שנייה שעוברת, אני כבר גרסא משופרת יותר

יקרה,

תודה שחלקת איתי.

אני באמת חושבת, לאור ניסיון, שהדבר היחידי שיגרום לי לשינוי - זה פשוט אני עצמי.

אומרים "שאל את המנוסה ולא את הרופא".

זה לא שזו דעתי .. זה פשוט עובדה!! לפחות במקרה שלי -"אם אין אני לי מי לי"- זה לאחר בדיקה עם עצמי של מס' שנים.

יש פסוק שאומר:"לב יודע מרת נפשו".. האדם מכיר את עצמו.

השאלה שלי היא אחת. איך אני גורמת לעצמי להחליט? ועוד יותר - איך אני גורמת לעצמי לכבד את ההחלטה שלי, ופשוט ללכת איתה עד הסוף!!

Mgd היקרה,

את אישה מופלאה. מעריכה מאד את נכונותך לעזור 

הפנמתי מה שייעצת לי.

ואשמח לעדכן אותך

לזמן מוגבל של חצי שעה, ואז עוד חצי שעה, כי אם כבר מתחילים אז למה לא להמשיך וכן הלאה?

עזר לי לתקופה מסויימת כשהייתי צריכה לקרוא שעמום כתוב ברצף.

האמת היא שאני לא משתעממת כלל מחומר הלימוד. יותר מזה!! לימודי המשפטים הם מרתקים!!

וזה מה שבאמת ככ ככ מתסכל אותי...

ויש משהו בדבריך

כאמור, כל עיצה שנותנים לי פה אני בוחנת

תודה!

שאת מדברת על יסודיות

מכירה את זה מאוד מעצמי

שזה נטו נטו עניין של החלטה. פשוט החלטה

היו לי הרבה קטעים כאלה בחיים שידעתי בדיוק מה צריך לעשות כדי לצאת ממצב שאני לא מועילה לעצמי

וזה פשוט היה החלטה

אבל עד שהגעתי לנקודה הזאת שזהו, אני מחליטה, זה לקח זמן....

אם ההודעה הזאת תדרבן אותך לקחת החלטה אז

כן זה אכן מעודד מה שכתבת..

אבל אני לא יודעת איך לגרום לזה לקרות??

[לא כ"כ הבנתי האם הקושי הוא מתחילת לימודי משפטים. א"כ, השאלה ביחס ללימודים שהיו לך בעבר].

תשמע שנת הלימודים האקדמאית תשפ"א תחל בעוד כשבוע וחצי בעזרת השם.

החומר הלימודי לא קשה לי.

פשוט היכולת להתרכז - ופשוט לעשות ולהגשים מה שאני רוצה , מאתגרת אותי

לא תמיד הכישרון להבין בצורה טובה ובמהירות חומר, מגיע עם הכישרון לעשות את זה שעות רבות ברצף.

נדרשת בעבר בלימודים לשבת וללמוד בעצמך [שמיעת שיעורים זה קצת שונה] בכמות שהתואר במשפטים דורש? ראית האם זה דבר שהיה קשה לך גם בעבר?

1. דבר ראשון יש עומס - כי אני במקביל גם עובדת...מפרנסת את עצמי.. דואגת לכלכלתי .. וממש עצמאית.

2. גילוי נאות: פעם הייתי מסוגלת לשבת שעות **אבל*** לא יותר מיום יומיים - ואז הייתי מפגיזה (אני מדברת על בגרויות.. וכן אני גם מכירה את המשפט ש"בגרויות זה לא כמו לימודים אקדמאים") - אחת מהטעויות שעשיתי זה שהייתי נשארת המון לילות ללא שינה ואז הכל היה בלחץ. ויותר מזה - לבגרויות כן מתאים לימוד של יום -יומיים אינטנסיבים - אבל העניין הוא שבאקדמיה זה לא כך. חד משמעית.

יודע מה????? כשאני חושבת על זה - יש מצב שלגוף שלי אין יותר כח להישאר לילות שלמים ערה 

למעט, בגרות במתמטיקה - שישבתי ללמוד מעל ל3 חודשים באינטנסיביות.

אבל כמו שכתבתי בחיים שלי הייתה סוג של נקודת מפנה - שקצת גרמה לי להיות בנסיגה - ואני לא מצליחה להשיג את השאיפות שלי - כמו אדם שרץ אבל "הצל שלו" --עוקף אותו -על דרך המשל...

יש לך עיצה - איך להושיב את עצמי ולהתמיד במשהו מס' שעות - בלי הסחות דעת (לפחות לא גדולות)?

הריכוז שלך, ולהתאים צורת הלימוד ליכולות.

דוגמאות -, לראות אם את מתרכזת יותר בקלות כשאת מחלקת את הלימוד לזמנים קצרים, או שיש שעות שבהם יותר קשה לך ללמוד, או שאת זקוקה לסביבה שקטה יותר, או לימים של חופש מלימודים מדי פעם.

ואז, ללמוד בצורה שנוחה לך, ולא כ"כ להתעקש דווקא להמשיך ללמוד גם כשקשה.

אולי .. לפני שאני מכוונת את עצמי להגשמה, למשימות קונקרטיות... בתור אישה מאד רוחנית, אולי דווקא עליי להתחבר לעולם המחשבה. ואולי ככה זה ישפיע עליי יותר.

תודה

למען האמת.. הפעם האחרונה - לפני השרשור הזה - ששיתפתי בבלוג - היה לפני יותר מ10 שנים.

קיבלתי פה חום ועידוד.

והבשורה הטובה היא: (שבאמת לא דמיינתי שהיא תגיע ככ מהר)

אני החלטתי להיות. 

על כל המשתמע מכך.

להיות ברוחניות ובגשמיות, באור ובאפילה, בשחור ובלבן.

אני הולכת לעשות שיפור חיים - שיפור הישגים - כפי החלומות שלי.

אני אגשים.

תודה לכולם!

אשמח שניהיה בקשר ונעודד אחד את השנייה

שוב תודה!

"כי אם לא עכשיו- אימתיי??!!

אני כאן -לחזק, ולהתחזק.

תודה רבה!

למרות שאני מזל מים.. אני בנאדם עם המוןןןןןןןןן בערה פנימית.

בערה כמו אש.

הראש אצלי עובד שעות נוספות..חח

אבל מעבר לאנרגיה, זה לא פשוט מייד לעשות, ולפעול ולנסות.. ואם לא הולך לנסות עוד דברים.

זה באמת מרשים מאוד!

רק רוצה לאחל מלא הצלחה!!

יש לך את הכוחות לזה!!!

❤❤❤

הנה גם לך,  יש מספיק לכולם..

מדהים כמה שדייקת. אמן

גם אם מדובר במילים \ הודעה כתובה.

זה דבר יפה בעיניי.

והלוואי שיתעוררו מחשבות

אם הוא סיים את התיכונית לפני 7-8 שנים ולא כל כלך שמר על קשרים משם, יכול להיות שזו התדלדלות טבעית של חברויות מהתיכון.

היינו פעם בחתונה של חבר של בעלי, ובעלי הרגיש צורך מיוחד שנבוא למרות שזה היה באיזה כרם נידח על איזו גבעה, כי הבחור הזה לא מאוד חברותי במיוחד וצריך לשמח. בסוף היו חוץ ממנו עוד 2 חברים, ושלושתם היו היחידים שרקדו לחתן. לכלה היו בערך 4-5 חברות. אחרי החופה בשעה 9 וחצי בערך הם עוד לא יצאו מהחדר ייחוד, ובעלי ממש התלבט כי הוא הרגיש שהוא חייב לשמח בריקודים, אבל הטרמפ שלנו (הרב שקידש בחופה) רצה לצאת, וידענו שיש לנו נסיעה של שעתיים וחצי לפחות, ושום טרמפ אחר כי אנחנו לא מכירים אף אחד שם, ומתוך אולי 50 האנשים שהיו שם חצי כבר יצאו. בסוף נסענו עם הרב.

זה כנראה אחד האירועים הכי מוזרים שהייתי בהם, ובאמת הרגיש מאוד לא נעים שלא היו חברים.

סיימנו תיכון לפני 3 שנים

ואני יודע שהוא שמר על קשר עם כמה מהקרובים אליו ואפילו הציע להם שידוכים

אני הייתי אחראי על ההרשמה פרסמתי בקבוצה של הכיתה שלחתי לקרובים שלו תזכורות ונאדה אפחד לא בא או אפילו נרשם

וגם, למה מכנים את מה שזה לא יהיה, כך.

אבל אני לא דוגמא...

עוגייה (אינטרנט) – ויקיפדיה

עוגיות זה משמין (את בקשת ה http)

ונועד להיות כזה.

אני לא מסוגל להיות בהם. הרעש הורג אותי.

אבל כשאני צריכה כמה דברים מכמה חנויות אז זה המקום המתאים. פשוט להיות ממוקדת, להגדיר מראש מה אני צריכה

נתתי את ההקבלה כי יש על הקניון פרק של חיות כיס אאלט. וזה אחד המאפיינים שהם מונים שם

אני מבין שלאנשים נוירו-טיפיקלים המקום הזה הוא מקום בילוי.

אצלנו באמת יש חנות לבעלי חיים, עם בעלי חיים מקסימים וזה משמח להיכנס לשם,

לדבר עם התוכונים , להנות מהארנבות הגמדיות הפרוותיות והרכות, מהאוגרים הסיביריים

הרצים כמטורפים על הגלגלת....

ואאלט זה "אם אני לא טועה".

התכוונתי לומר שבפודקאסט חיות כיס יש פרק על קניונים ועל המחשבה שעומדת מאחוריהם, אם אני לא טועה במה שאני זוכרת.

בני אדם לא כל כך שונים מזה כפי שלפעמים חושבים...

סביב life style, סטיילינג, אופנה, שופינג, טיפוח

מנשים מצפים יותר

ומכאן הקניון כמודל אופנה וסטייל וכמקום שבו "הופכים" אישה להיות "אישה לפי הציפיות" עם כל מה שפ.א כתב

אני מבין בין המילים שאת לא בדיוק מנסה להיצמד אליהן.

(גם אני לא, בצד הגברי של העניין).

מה יש באינטרנט שגורם לך לשרוף זמן ?

(אלא אם כן התכוונת אינסטגרם טיקטוק וכזה ואזיותר מובן)

– המוח האנושי לא אוהב להתמקד כל־כך במשהו אחד לאורך זמן רב. זה מאוד קשה לשבת במשך כמה שעות ולהתעסק במשהו רצוף כמו ציור או כתיבה, למי שלא רגיל לזה. באינטרנט יש הרבה גירויים קצרים והמוח שלנו מת על זה (זפזופ בין אתרים, חדשות).

פעם הייתי אוהב לשחק במשחק מחשב מסוים אבל זה היה קשה לשבת עליו הרבה זמן בלי הפסקות של דברים אחרים (כמו קריאת מאמר).

– אני חושב שהאור במסך מרגיע/ממכר. המחשב/אינטרנט/UI בנוי בצורה מאוד מאוד כיפית ונוחה לעין והמוח די נרגע מזה.

– אתה תמיד יכול לעבור לטלפון בלי דפדפן או למחוק את הדפדפן מהטלפון שלך (אפשר לחפש מדריך), אם הבעיה שם.

להגביר שליטה ע"י

צמצום טריגרים

(לשים את הטלפון בחדר אחר/ לצאת החוצה בלי טלפון)

מציאת חלופות

(תחביבים/ לדבר עם אנשים/ לצאת לטייל)

אימון

(לשים יעד ריאלי ולהוסיף עליו כשמצליחים להשיג אותו)

אגב זה לא קשור רק לגלישה אלא לכל שליטה עצמית אחרת

(אוכל/ כעסים/ זמנים/ תקשורת תקינה/ גבולות)

כשמשפרים שליטה בנושא אחד

הוא יכול להשפיע על עוד נושאים

אחרת היו לך עיסוקים אחרים שהיו יותר חשובים לך, מעניינים אותך, התחייבת לעשות אותם כי אחרת תיפגע…

והוא קשוח בעיקר בגלל שהתוכן שיש בו הוא תוכן באיכות טובה ממש. כלומר, אני יכול לצרוך זבל (ואז לי אישית יותר קל להפסיק, רילס למינהם).

ואז מגיע איזה מישהו שאני מעריך עם סרטון שיש בו חכמה שאולי אני צריך לחיים שלי. ועוד אחד. ועוד פוסט עם טקסט מעניין, ועוד שרשור בפורום רגישים שאני מתעניין בו כי הוא באמת מקדם אותי בחיים.

והופס, עברו שעתיים.

אם אני לא אצרוך שעה ביום מדיה חברתית אני אבוד והמקצוע שלי מת ובעוד 3 שנים לא יהיה לי במה לפרנס משפחה.

אם אני נכנס לטוויטר כדי לקרוא חדשות AI כי זה מקור המידע הנכון אני נסחף לרעל של החדשות הרגילות ומבזבז עליהן את הזמן.

שעה טוויטר צריך.

שעתיים?

שלוש שעות?

ארבע?

אולי בשעה השלישית או הרביעית אני אמצא כתבה שתשנה לי את החיים (קרה במוצ"ש לפני שבועיים, עם Laguna AI)?

ובדורות קודמים, וגם היום למי שרלוונטי, יש הרבה שמבלים זמנים מאוד ממושכים בספריות וארכיונים לצרכי עבודתם.

גם בצורה הזו הרבה מהזמן "מתבזבז" עד להגעה למידע הרלוונטי.

שכחת לכבות את האור יערית, ונרדמת עם הספר ביד יערית...

ובכל זאת, ממכר פחות מאשר הדבר הויזואלי

רק לקריאה.

להגדיר זמן מסך ואז הוא יכול להגביל אותך בזמן.

אפשר גם להגדיר מצב ריכוז בשעות מסוימות שתצטרך אקטיבית ללחוץ על פסק זמן כדי להיכנס והוא יעיף אותך אחרי זמן קצוב.

תהיני בכייף משעות הפנאי שלך.

אבל אז הוא דווקא היה מפחיד קצת לילדים

ממש ממש מהלב. באמת, גרם לי לחלישות הדעת. איזו נפש, נשמה, יפה ונקייה!