בס"ד
מרגישה שבזמן האחרון אני ממש מזניחה את חיי מהפן הרוחני,
יום רודף יום, לימודים מטלות בית שגרה שנראית אותו דבר כמעט בכל יום,
ובתוך כל זה מין "מוחין דקטנות" ועצלות שהשתלטה עליי, לא מצליחה ככ לעשות קריאת שמע שעל המיטה, אומרת ברכות השחר בחטף וישר מתחילה בזום.. רוצה לקום מוקדם, להתפלל, להתחזק, להרגיש יותר את הקדוש ברוך הוא .
אשמח אם יש למישהי עצות איך לא להיכנע לעייפות ולשגרה ולהיות יותר חרוצה, לקום מוקדם להתפלל להתחבר קצת לזכור לקרוא משהו לנשמה...
תודה רבה לעונות 
מקווה לטוב מאוד תודה לך!! הכי מומלץ מניסיון אישי שעושה את זה המון זמן,
זה לישון מוקדם, כשאת ישנה מוקדם את קמה מוקדם,
את מספיקה גם תפילה וגם לארגן הכל וכל הבית מקבל
שמחה מיוחדת, פעם שמעתי ממישהו מומחה שאמר,
מי שישן מוקדם וקם מוקדם הוא יהיה חכם עשיר ובריא,
לכן יקירה תעשי מאמץ להרגיל אם אפשר את הבית לישון
מוקדם, ושוב כל הכבוד שאכפת לך על הנשמה, בהצלחה רבה אמן.
תקבלי על עצמך לקרוא רק מהסידור תנסי לעשות את זה אפילו בסלון
או בחדר אחר, כי כשאת באה ליד המיטה היצר הרע ישר שם לך ספריי
הרדמה, אני מכירה את זה, אל תכנסי למיטה עד שתקראי ,אחרי יומיים
יהיה לך מאוד קל, רק יומיים ראשונים זה מלחמה, ותתחילי לאט לאט,
במשהו אחד הכי חשוב עקביות, גם בין לבין תשמעי דרשות שמחזקות
בהצלחה רבה רבה לך.
וטוב שיש לך ולי ולכולנו את הרצון העז הזה להיות קרובים לרוח.
איזה רצון מרגש של הנשמה שבתוכינו...
לפעמים קשה לנו להרגיש שמה שאנחנו עושים זה ממש ממש רוחני,
אז כן, תתמלאי בדברים שכן עושים לך את ההרגשה הזאת.
מה הדברים שפעם היו עושים לך את זה?
תפילה?
ברכות?
לימוד הלכה?
לימוד מוסר?
קריאת פרשה?
שמיעת הרצאות?
סתם שירי נשמה?
רוצה גם להמליץ לך על חוברות שבועיות בשם "באר הפרשה" על פרשת שבוע (וענייני דיומא) בראי של אמונה ובטחון וקשר לקב"ה.
וגם להמליץ לך, להרדים את הילדים בלילה עם שירי נשמה (בשביל עצמך) ואולי גם מספר פרקי תהילים,
או לקרוא ספר שיקדם אותך כמו שערים בתפילה של הרב שמשון פינקוס
תנסי לענות לעצמך גם מה פעם היה עושה לך את הקשר הזה, לדעתי זה יתן לך כיוון.
בהצלחה 💕
...מקווה שלא יפסיק.
זה פשוט ההחלטה הזאת שאני לא נוגעת במחשב על שסיימתי להתפלל.
בדרך כלל זה ממש קשה. אבל תכל'ס זה זרז מצוין לתפילה
כ"כ הזדהתי שאין לי מילים, עד כדי כך שחשבתי ופתאום נזכרתי שלא התפללתי היום!!!
לא יודעת מה עובר מאז תחילת ההריון או שאני לא מרגישה טוב או שלא מצליחה לפתוח את הפה ( נכון נשמע תירוץ מפגר?) וזה עוד לפני שיש ילדים ....פשוט לא מבינה לאן נעלמה המצפה שתמיד חיכתה לתפילה הבאה???
הלב עם ההורים שבוודאי לא יודעים נחמה.
לא חושבת שזה קשור לכך שהמעון היה בלי רישיון. לצערנו, זה שהמעון עם רישיון זו לא תעודת ביטוח...
הלב כ"כ עם ההורים האבלים, אסור שזה יהפוך למשהו פוליטי/ מגזרי. לצערי כבר רואה תגובות מהסוג הזה, וזה לא יאומן.
לכן שהיום היה ר"ח שבט
עוד שבועיים ט"ו בשבט
עוד חודש וחצי- פורים!
ועוד חודשיים וחצי - פסח!!!
אז, זה בדיוק הזמן להתחיל ולסיים הזמנת תחפושות, ולמתקדמות, לחשוב על משלוח המנות ולהזמין מה שאפשר בזול מראש.
לפסח עדיין לא חייבים להזמין אבל - עכשיו יש מבצעי סופעונה של חורף, אפשר למצוא דברים ממש יפים במחירים טובים גם באתרים ישראליים ובחנויות, ממליצה להזמין כבר עכשיו מי שחסר לה לפסח, גם ככה לרוב צריך ארוך לפחות לערב.
אמהות מאורגנות ש תחפושות כבר מוכנות לגן ממזמן ועכשיו מסיימות לארגן את הבית לפסח, אתן מוזמנות לדלג 🙃
אבל הייתי במקס סטוק והיה תחפושות 3 ב100 אז קניתי
אם יעזור למישהי אז שתדעו שכבר הגיעו תחפושות
ולמרות שקניתי, כנראה שעד ערב לפני אני עוד אהיה בהשלמות לתחפושות 🤦♀️
איזה כיף שקנית 👏
אני הייתי היום באיזה חנות סטוק והופתעתי שעדיין אין תחפושות,
ומצד שני הייתי במאפייה ומאוד התפלאתי שהיו אוזני המן 😅
הבן שלי אקנה לו במקס כנראה
למשלוחי מנות אקנה השנה כנראה אז לא לחוץ
ופסח נושף לי בעורף🥴 אז התחלתי במוצש לתכנן מה מי מו
השרשור הזה כנראה לא בשבילך 😉
סתם, כל הכבוד וכיף שהזמנת לילדה.
הבת שלי עדיין לא יודעת למה היא רוצה להתחפש 😵💫
אולי אקפוץ למקס
תודה!
לק"י
מה הם רוצים.
הכל תמיד מתקתק
הפעם משום מה אני מרחפת קצת
אולי נקרא לזה - שחררתי?
תחפושת כל שנה עשינו משהו משפחתי, עם הקשר למשלוח מנות
התארגנות לתחפושת חצי שנה מראש
הפעם הבן שלי החליט איזה תחפושת בא לו, וזו תחפושת סופר פשוטה
אחת שקונים מוכן בחנות ליד הבית
משלוח מנות מתכננת על משהו קטן שאקשר להשקעה חום ואהבה עם גיפט קארד
וזהו.
טו בשבט למי שאוהבת לפנק את הצוות החינוכי שעושה עבודה מטורפת - אפשר מארז יוגורט עם גרנולה או מגש פירות
פסח?
עזבי. נוח לי עם ראש חודש שבט.
חזרתי לרחף.
ב20 שקל בלבד.
(ראיתי פריטים ממש בודדים ב49-69. רוב כמעט מוחלט של החנות ב20. משלוח חינם מ149 ש"ח)
האתר מעט איטי כנראה יש עומס. אבל תקשיבו, מצאתי מלא דברים שווים ושילמתי 219 ש"ח
באתר היה מלאי גדול, אני מקווה שבאמת יהיה את כל מה שהזמנתי ולא פתאום יהיו פערים...
לק"י
אבל היא אמרה שזה היום.
אני אסתכל באתר. האמת לא בטוחה שאני צריכה...
כן נתקלתי כמה פעמים בבגדי בייבי שהיו פצפונים.
לילדה בת 5 לקחתי מידה 6 (והיא קטנטונת)
אבל אין הרבה מידות באתר. מכל בגד מידה 1
רגעעעע
נמאס לי מהלחץ הנוראי ביום לפני
אבל הם תמיד משנים מלא פעמים את ההחלטה למה להתחפש..
איך מתמודדים עם זה.. ?
תוהה אם לפתוח שרשור נפרד על זה חחח
ותודה קופצת רגע את אלופה!!! ד@קופצת רגע
המקוריתאו - אני קונה 2 תחפושות כל שנה כדי שיגוונו כי יש פורים בביהס וגם בבית וזה גם משחק בשבילם לאחרכך
וטבלתי לפני פחות משבוע!!
אני בלי שום אמצעי מניעה. למישהי יש מושג למה זה יכול לקרות?
2 הריונות
הכל יכול להיות
הייתי בודקת ובכל מקרה הולכת לרופאה
לא יודעת אם להגיד הלוואי -
אבל שיהיה הכל בטוב ולטובה.
תור קרוב לרופאה כאן זה מינימום לעוד ארבעה חודשים
אולי יהיה להם איך לעזור.
תודה לך!
בכל אופן, רופאת נשים היא הכתובת.
אם זה הריון, הדם ייעלם כלא היה לפתע
התייעצתי עם הרוםאת משפחה כי באמת התור לרופא נשים היה עוד כמה חודשים.
אמרה שלפעמים זה יכול לקרות חד פעמי. מושפע מלחץ/ועם היית חולה... באמת לא חזר לי והיה לפני כמה שנים טובות
ומעניין באמת אם היה לך עוד משהו.
לי זה מרגיש תחושות של מחזור רגיל...
זה קרה לי פעמיים שהייתי בטוחה שקיבלתי כי היה דימום רציני בסוף הריון תקין ברוך ה'
אך גם היה פעם אחת לא תקין
בשורות טובות!!!
מחפשת משפחתון לקטן כי צריכה לחזור לעבודה
והמשפחתונים שמוצאת פשוט נשמעים לי זוועה!!!
ישנים על מזרונים או עגלות, ההורים אחראים להביא אוכל, אין כסאות אוכל, מאכילה עליה או אין לי שמץ איך. ומחיר זוועתי.
בא לי לבכות!!
כמה עולה אצליכם משפחתון?
מאיזה שעה עד איזה שעה?
מה התנאים בו?
כמה ילדים?
לק"י
בלי טרמפולינות ומטרנות.
אבל אני חושבת שהיא נחשבת זולה גם אצלינו.
לבעלי אין אבא
לי ב"ה יש אבא שעוזר לנו מאוד גם טכנית וגם כלכלית
שרוצה בטובתנו
מה שכן הוא לא הכי צדיק או הכי מקפיד או הכי דתי
כן שומר שבת וכו אבל לפעמים מעגל פינות
ויש לו מידה לא טובה של קמצנות
עשינו ברית לבן שלנו ונתנו לו להיות סנדק
ועכשיו מתלבטת אם זה היה נכון
ראיתי שהרבה אנשים התפלאו שהוא היה הסנדק ולא לקחנו רב שיהיה כי זה מאוד חשוב שהסנדק יהיה צדיק כנראה
ולא ידעתי את זה
מה דעתכן???
!!ואם זה משמח ומכבד אותו, אז זה כיבוד הורים.
אני מכירה שנותנים לאבא/ סבא להיות סנדק, ולא דווקא לרב.
וכל הכבוד לך.
בבנים הבאים אפשר לתת למישהו אחר. והאבא לא יפגע כי כבר נתתם לו את הכבוד.
אז זה מה שעשינו.
תשמחו שכיבדתם את אבא ותכוונו לנקודות הטובות שבו.
וזה לא נשמע לי משהו בעייתי.
זה לא איזה אדם רשע חלילה.
עדיף מלקחת "רב" "צדיק" ולגלות אחרי כמה שנים שהוא רחוק מזה כרחוק מזרח ממערב...
(קרה אצלי במשפחה)
הכיבוד הורים והשלום במשפחה יותר חשוב מכל מיני חשבונות רוחניים שאין לנו השגה בהם. ולא צריך לעשות סולם של "כמה שיותר צדיק" למי יהיה סנדק.
כמובן יש מעלה בסנדק צדיק ואני לא מזלזלת בזה בכלל, אבל גם יש מעלה לכבוד במשפחה...
שמזמינים אותו להיות סנדק הוא מוכן רק אם האבא כבר היה (בברית הקודמת של האח).
קודם על מעל הכל- כיבוד הורים!
ומי שמרים גבה, שירים עוד אחת.
מצוין שירשום לי כדורים נגד חרדות ויתאים מינון מדויק.
עדיף לא תל אביב או ירושלים.
אבל כל איזור אחר מרכז או דרום תופס
בבקשה מניסיון.
מתחילה במקביל טיפול cbt אבל חייבת עזרה ראשונה דחוף. אין לי חיים.
זה לא קורה בפעם אחת. זה יכול גם לקחת מעל שנה למצוא את המינון והסוגים המתאימים
אבל אני מפחדת להתמכר.
ציפרלקס פחדתי לקחת בלי השגחה של פסיכיאטר כי זה כדור שמגביר קודם חרדה לפני שהוא מרגיע אותה.
ואני מרגישה שאני נמצאת במקום שאם החרדה תתגבר אני לא אהיה מסוגלת להחזיק את החיים יותר.
אני כבר בקצה.
ציפרלקס לא גרם לי לשום תופעות לואי אם זה מעןדד.
אם זה מגביר לוקחים לוריואן בימים הראשונים. לא מתמכרים מזמן קצוב. תבקשי הדרכה מדוייקת כמה מותר
אתקשר היום
בבוקר הפחדים נעלמים לי ואני כאילו בן אדם אחר.
זה הזיה.
בלילה, בחושך הכל נראה מפחיד יותר.
לפעמים צריך פשוט להניח את המחשבות בצד, ולומר לעצמך שמחר בבוקר נטפל בזה..
אני בחרדה. פשוטו כמשמעו.
לפעמים מתפתחת להתקף ממש.
זה קורה בלילות כי קרו לי דברים בלילות ותמיד בלילות אני לבד. אין לי עם מי להתייעץ.
ומשם הפחד שלי.
זה פחד מהפחד שארגיש כשיקרה משהו בלילה ואני לבד וחסרת אונים (שוב, מבוסס על מקרים שקרו. חלקם קרו כמה פעמים)
בעלי נסיך ככל שיהיה במהלך היום- בלילה אין אותו בכלל.
הוא רוצה. לא מצליח. וגם אם מצליח כבר טיפלתי באירוע (וטיפלתי אני מתכוונת להתקשרתי לאונליין/ הזמנתי אמבולנס באחת הפעמים/ ניקיתי הקאות שחזרו על עצמם/ וכן על זו הדרך)
יש את ערן ועוד עמותות.
וכן, גם הפחד מהפחד מגביר חרדה.
תנסי לקבל את החרדה. ואפשר לומר לעצמך, או לבקש מהבעל שיאמר לך שזה גל, וזה יחלוף. (אלא אם הדבר מלחיץ יותר, וכדאי לחשוב על משפטים אחרים שמרגיעים בזמני חרדה גדולים)
בריאות ושמחה.
זה לא שאין התמודדות אבל היא ברמה אחרת לגמרי
ממליצה לך ממש להתגבר וכן לקחת
אם יהיו הרבה תופעות לואי אפשר להחליף
חבל על כל יום סבל
חיבוקים
באסה ממש.. הצטנן וממש מציק לו
מלא ליחה כולל בית החזה כזה
משתעל מדי פעם
מקשה עליו לינוק ולישון
בן קצת יותר מחודש
נלך לרופא היום
אבל אשמח לשמוע מה מכירות שעוזר ?
ופריקה קטנה.. זה מממש מלחיץ אותי..
אני מרגישה ממש מתוחה מפחד עליו
ומרגישה קצת כישלון שלא שמרתי עליו מספיק טוב שלא יצטנן...
שזה כנראה וירוס.זה לא התקררות מקור או משהו כזה
אנשים לא יודעים אבל שיעול נזלת וכו' זה תוצאה ישירה של הידברות הוירוס. ואת זה ממש קשה למנוע
גם הקטן שלי עכשיו כך בדיוק.הלכתי לרופא ונתן אנהלציות
מחוסן לrsv?
עם מלח גס לשים לידו
סופח את הנוזלים, אצלנו עשה פלאים
וואי תינוק יונק קטן מצונן זה מבאסס
רפואה שלימה!
נזלת כמעט אבל משתעל עם מלא ליחה בלי שיוצאת
ונשנק כזה..
זה סופח את הגודש הזה
גם כשמרגישה שיש לי סינוסים כזה במצח ישנה עם זה על המצח וגם עוזר
יש גם בקבוק כזה עם מי מלח להשפריץ ישר לנחיר, עם שפריצר קטן שמיועד בדיוק לתינוקות מצוננים ויש תמיסת מי מלח של אינהלציה כזה שאז את מוציאה משם ומשפריצה עם מזרק.
זה לא מרפא אותו, רק ממיס נזלת קשה ועוזר לנזלת להתרוקן, משפריצים לאף ואז אחרי כמה רגעים יוצאת מלא נזלת החוצה.
אומרים שגם חלב אם עושה את זה אם בא לך לנסות להשפריץ לו חלב לאף.
עוד משהו שעוזר קצת לרוקן נזלת- להשכיב אותו עם הבטן שלו על הרגליים שלך כשהראש שלו כלפי מטה לידך (מקווה שמובן ההסבר) ולטפוח לו על השכמות.
רפואה שלמה!
אגב, נראה לי עוד לא אמרתי לך מזל טוב! ילדנו בערך באותו זמן
(קפץ לי לעין כי גם לי ישר מתערבבות תחושות כאלה, אז מבינה אותך ממש)
דווקא כי זה גדול לא חששתי לקרב אליו
רק חתכתי לשניים ושמתי
מטפטפת על הפינה של המיטה או על נייר סופג שאני מניחה צמוד למיטה:
אקליפטוס רדיאטה(סוגים אחרים של אקליפטוס אסור לתינוקות! רדיאטה עדין יותר)
ומנטה
מטפטפת איזה 2 טיפות מכל אחד וזה ממש מקל על הנשימה.
עוזר ממש גם בליחה שבפנים..
ואם זה מעודד אותך לא משנה מה אני עושה תמידדדד הילדים שלי מצוננים ממש
ככה זה
גנטיקה אולי, מזג אוויר, גרים במקום קר..
ואם המצב קשה אז ללכת לרופא
אולי צריך גם תרופה
אם צריך מי מלח באף או לא, אם צריך אינהלציות רק של מי מלח או עם עוד חןמר.
אם את מניקה, ממליצים לשים חלב אם באף. בגיל כזה אני מעדיפה לשים חלב אם מאשר מי מלח.
וחיבוק על המצפון, מוכר לי מאוד!
תמיד אני חוששת ללכת לרופא כדי שלא יגידו שזה כי לא שמרתי עליו טוב....
היה לי רופא מעולה שעזב, תמיד כשהייתי באה עם מצפון הןא היה מרגיע אותי שאין מה לעשות ושזה יכול לקרות לכולם וזה לא קשור לכמה כיסיתי אותו ושמרתי עליו.
את השאלה של הפותחת
חשבתי שהיא שאלה כמה זמן בהנקה בלי גלולות....
קיבלתי תוך כדי ההנקה
כמה זמן בהנקה בלי גלולות...
קיבלתי מחזור תוך כדי הנקה
9 חודשים מהלידה
אותי אחרי חודשיים שלחו לבירור רפואי
אבל לא הייתי עם גלולות בכלל. רק הנקה ..
יודעת שעם גלולות לוקח יותר זמן שיחזור לפעמים וזה סבבה.. אבל גם ... שלושה חודשים גג לא יותר..
אבל זה כי הייתי בתת משקל...
גם תלוי באיזה גיל מפסיקים להניק
כשהפסקתי בגיל שנתיים לקח חודש וחצי
כשהפסקתי בגיל 10 חודשים לקח כמעט 3 חודשים.
(אבל יש לציין שכשהווסת הגיעה מהר הווסתות היו קצרות מאד, ברמה של פספוס ביוץ, ואז בררתי ואמרו לי שתקין עד 3 חודשם שזה מתאזן, ובאמת ב"ה כך היה)
כמה חודשים לאחר לידה, למרות הנקה מלאה.
