זמן רינה וזמן רעות! משדרגות את הפרוייקט שלנו😊ואילו פינו
בהמשך להצעתה של @קמה ש. המקסימה אנחנו מקדישות את הזמן שבו אנחנו בלי הפלאפון לעילוי נשמת רינה שנרב הי"ד שנרצחה בפיגוע ולעילוי נשמת רעות שוורץ ז"ל שנהרגה בתאונת דרכים.

מקדישות שעתיים במשך היום בלי הפלאפון בשביל עצמינו, הבית, הבעל והילדים
כל אחת יכולה לבחור מה השעתיים שהיא בוחרת. מוזמנות לכתוב לנו פה..
כמובן שכל מי שרוצה מוזמנת להצטרף!

מתייגת, מקווה שלא אשכח אף אחת
@לפניו ברננה!
@מחי
@שמחה!!
@רסיס אמונה
@אמא חדשהה
@בוקר אור
@פשיטא
@אבןישראל
@התקן
@בתנועה מתמדת
@אחתפלוס
@רויטל.
@מרווה כחולה
@Tm123
@אנונימית לרגע1
@השלך על ה' יהבך
ואני לוקחת על עצמי את השעות 4-6ואילו פינו
ומקווה להאריך גם עד שהבנות הולכות לישון בעזרת ה'!
גם אני בע"הרבע ל7
כל הכבוד
מדהים ברמות על!!!!בימבה אדומה
לוקחת על עצמי בין 2-4
נו, איך היה?!לפניו ברננה!
קשה!בימבה אדומה
האמת שאני לא עם הילדים בזמן הזה... אבל גם זה היה לי קשה ובטוחה שזה גם מוסיף טוב לעולם
יש שכר לפעולתך! גם כשקשה!ואילו פינו
בעזרת ה' מקווה שבהמשך יהיה לך יותר קל.
אני מרגישה כשאני לבד להיות בלי הפלאפון זה עוד יותר מאתגר. כי פתאום צריך למצוא מה לעשות שימלא את החוסר הרגשי או הפיזי שהטלפון נותן לנו..
צודקת לגמריבימבה אדומה
בדיוק כמו מתוק..
ואו מדהימה שהיה לך קשה, ועדיין רואה את הטובלפניו ברננה!
ואם ככה, מניחה שיצאת בתחושה טובה?
חח תודהבימבה אדומה
וכן יצאתי בתחושה טובה סך הכל.... זה יותר טוב מהימים האחרונים בטוח... ואולי אלמד להבא לשים על מצב טיסה או משו אולי ממש לכבות
💪🏼🤍קמה ש.
זה מרגש בטירןף, עלה לי דמעותאתמור

אנחנו כ"כ הרבה עושים בשביל הילדים שלנו, אפילו יש כאלה שמונעות שלא רוצות להביא עוד ילד שלא יבוא ע"ח הילד הקיים ובסוף מכלים את הזמן בטלפון.

זה פשוט מדהים.

אין לנו הרבה שעות עם הילדים, ובאמת צריך להיות איתם בזמן הקצר הזה עד הסוף.

אין מלים כל הכבוד.רויטל.


מהמם!! יאללה מצטרפת בע"ה!טוווליי

3-5 בלנ"ד

 

היה מעולה מעולה!טוווליי

מקסימה שאת שואלת ועוקבת!

אין אין כשהמסך בצד הרבה פחות מתעצבנת על הדודס.

הכנתי איתם נרות ציבעוניים ודברים מפלסטלינה, ואז הכנו ספינג'ים.

הראש נקי ופנוי לחיות באמת. ב"ה!!

איזה כיף לשמוע!! 😄😄לפניו ברננה!
ואו המשפט האחרון שלך מתמצת...
מהמם!!! 🧡קמה ש.
רעיון מקסיםטלטלולי
בלי נדר אשתדל בשעות 4-6
תודה על התיוג-נותן חשקאחתפלוס
אז היום בעזרת השם אנסה בלי הפלאפון בין 3ל-5
ראיתי שכתבת למטה שהיה טוב.. לפניו ברננה!
כן.ברוך השםאחתפלוס

תודה רבה!השלך על ה' יהבך
בעזרת השם היום מ4 עד 6. בלי נדר ובשם השם נעשה ונצליח
נו, איך היה?לפניו ברננה!
מושלם ברוך השםהשלך על ה' יהבך
ממש הספקתי המון ומתוך שמחה ונוכחות במה שעשיתי באותו רגע
איזה כיף!קמה ש.
ואי כיף לשמוע!! ב"ה!לפניו ברננה!
אנסה להצטרף גם!-הריונית
בעז״ה 2-4
איזה יופי מקסים!!דבורית
אני אנסה גם ואחרי שאצליח אכתוב באיזה שעות זה היה
נו, ניסית? הצלחת? באיזה שעות היית?לפניו ברננה!
רעיון ממש יפה!הריון ולידה_פצ
שימו לב שיש אפליקציה לזמן רנה שסופרת כמה זמן הייתן בלי הפלאפון... מי שיעזור לה שווה להוריד
תודה על האפליקציה!מכחול
יאללה גם אני! 4-6מטילדה


אני אקח על עצמי 7-9מרווה כחולה
כי זה השעות שבעלי מגיע ואם כל היום אני לבד והזמן איכות שלי עם הפלאפון (לא משהו, אבל לא נורא) זה ממש חבל שעד שהוא חוזר אני לא אהיה איתו...
איך היה?ואילו פינו
היה קשה אבל טובמרווה כחולה
מצאתי את עצמי כל הזמן שולחת יד לפלאפון מתוך הרגל, לפעמים גם פותחת ומיד סוגרת... שאלתי את עצמי ואת בעלי למה? אין לי צורך בו... עכשיו נניח שנינו גולשים לנו (אין לו אינטרנט, הוא גולש על שלי, אז מרשה לו עד שמגיע הביתה ) וחבל שזה ככה, אבל לפחות לא כל הערב היה ככה
מאמצת את השעתיים האלה קבוע. זה חשוב!
וגם, איזה מין אמא אני אהיה אם אני כל כך מכורה לטלפון?!
איזו אלופה 💪🏼!!קמה ש.
אני מתחילה😃😃ואילו פינו
תודה על התיוג! אני מ4 עד 6בתנועה מתמדת
ב"ה היום הצלחתי והיה ממש טוב
שימשיך ככה בע"ה🙏
איך היה לכן היום??
איזה כיף שהיה טוב!ואילו פינו
גם לי היה מעולה. עשיתי שעתיים וחצי..
כיף שהייתן איתי!
איך היה לכן??
היה טוב ברוך השםאחתפלוס

הצלחתי יותר משעתיים ...

תודה לך @ואילו פינו

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼קמה ש.
חמודה שאת🥰אחתפלוס
טוב לשמוע!!לפניו ברננה!
הייתי יותר משעתייםמכחול
בלי הפלאפון בזכותך @ואילו פינו, תודה רבה!
יש! בשמחה.. זה המאמץ שלך!ואילו פינו
כיף לשמוע!!לפניו ברננה!
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼קמה ש.
משמונה עד 10. תודה!הרפו ודעו..
הלואי שאצליח
זמן להיות עם בעלי
מקווה בשבילך שהולך טוב!לפניו ברננה!
לא הצלחתי. נזכרתי שיש לי מטלה שאני חייבת להגישהרפו ודעו..
אז אני עם הפלאפון והמחשב🙈🙊
אויש איזה באסה לפניו ברננה!
בהצלחה במטלה!!
בתור סטודנטית לשעבר, אני רוצה להזכיר שגם בהכנת עבודות ומטלות כדאי לסגור את הטלפון שלא יפריע.. דברים באמת לוקחים חצי מהזמן ככה!!
ואי ממש..הרפו ודעו..
תודה לך, ואילו פינו!!לפניו ברננה!
הייתי מ3 עד כמעט 7.
בשעה שהיינו מחוץ לבית, התעסקתי קצת בטלפון, לדברים קטנים וזריזים, כל מיני סידורים שהייתי צריכה לעשות... הרשיתי לעצמי כי הם היו עסוקים.
כשחזרנו הביתה הכנו עוגיות, ובאמת שעלתה לי תהייה בנושא - הקטן שלי היה כנראה עייף, או אולי סתם רצה שאביא לו לאכול (דווקא מהקערה של העוגיות, כי את הלחם שנתתי לו הוא זרק..) וזה קצת תסכל אותי, כי לא יכולתי להיות בפניות אליו ברגע שהתחלנו עם העוגיות, היינו צריכים להכניס לפחות תבנית ראשונה של עוגיות. ברור שזה יותר טוב מהטלפון, אבל עדיין זה מתסכל שאני מנסה להיות בפניות וחושבת שבכיוון הנכון, אבל היה הרבה בכי ותסכול מצידו. וגם, תוהה לעצמי על רמת הפניות הנדרשת. הרי ברור שצריך להיות בפניות, וברור שאני לא חייבת להיות כל הזמן 100% איתם, ואני צריכה להכין אוכל, ולדאוג לסדר וניקיון בבית וכו', וכמובן גם לעצמי. תוהה לעצמי האם יש פסול בזה שאקרא ספר בזמן שאני איתם, גם אם זה אומר שזה מוריד את רמת הפניות שלי?
(מוסיפה- מתלבטת אם הסברתי ברור.. השאלה היא בנושא האיזונים ורמת הפניות הנדרשת לדעתכן..)

עם זאת, ממש חשוב לי לשתף שאני מרגישה שהזמן הזה עושה לי ממש טוב, ואני מוצאת את עצמי יותר פנויה לילדים, יותר פנויה לעצמי ויותר פנויה לבעלי, רוצה להוסיף בקודש, וגם בזמנים שלא לקחתי על עצמי באופן רשמי שמה לב להניח את הטלפון לכמה רגעים ולהיות איתם, ולהקשיב באמת.

בגלל שכל מי שבשרשור כבר מקבלת התראות, אני מתייגת גם את @בארץ אהבתיהאהובה, את @באר מריםואת @בת 30 כי אשמח לשמוע גם מכם על דעתכן...
לי מרגיש שספר זה שונה מפלאפוןאמא חדשהה
אולי כי אני יודעת על עצמי שפלאפון הרבה יותר שואב אותי
אז אצלי ספר שואב לא פחות מטלפון ואולי יותרלפניו ברננה!
מצד שני אין לו התראות..
ועדיין אני חושבת שטלפון זה יותר שלילי, לא לגמרי ברור לי למה זאת המוסכמה אצלי במוח
אבל השאלה שלי יותר רחבה מהספר בלבד..
בתור מודל לחיקויאפונה
אני מעדיפה שהילדים שלי יראו אותי קוראת ספר מאשר בפלאפון
בהחלט.לפניו ברננה!
במיוחד שבטלפון הם לא באמת יודעים מה אני עושה, למרות שזה הרבה פעמים קריאה וכתיבה שמעשירות אותיו תורמות לי ידע ובניין אישיות..
לדעתי זה עניין של מודעות ואיזוניםטוווליי

יכולים להיות זמנים שזה סבבה לשבת קצת לקרוא או לעשות משהו, ולא צריך מאה אחוז להיות איתם.

אבל-- כן להיות במצב קשוב. כלומר, אם צריך תיווך של אמא, או שאחד הילדים יותר זקוק היום לתשומת לב אז אעדיף להיות יותר פנויה באותו יום. יש זמנים שאני ממש רואה איך כשאני מתחילה להתעסק במשהו שלי הבן שלי מתחיל להיות מעצבן ולעשות דברים כדי להחזיר את תשומת הלב שלי אליו. אם הם משחקים יפה אז בכיף, טוב להתאוורר מדי פעם.

 

ומסכימה איתך מאד עם ההרגשה שלהיות פלי פלאפון מחזיר את הפניות בכל המישורים. זה פשוט מדהים איזה חופש זה נותן.

לפני שנה בדיוק נפרדתי מהסמארטפון לטובת פלאפון פשוט וגיליתי את העולם מחדש.

פתאום כשהגעתי לקחת את הילדים חצי שעה מוקדם מדי, במקום לפתוח חדשות או איזה אתר פשוט נסעתי לקצה השכונה, למקום עם נוף מהמם וישבתי שם, היה לי זמן לחשוב על דברים, לדבר עם ה'. זו היתה חוויה מכוננת. לגלות את החיים שמחוץ למסך

ואו את מעוררת השראה שעברת לטלפון פשוט!!לפניו ברננה!
ממש רואה גם על הילדים שלי, נראה לי הם מרגישים את התדר של הפניות של אמא החיישנים מטורפים, וברגע שמתחילים להיות לא פנויים הם מאותתים חזק....
תודה על התשובה!
א. ברור לי שזה איזונים... הבעיה היא למצוא אותם, אם יש לך טיפים בנושא אשמח
ב.חלק מהשאלה היא על פעילות שבה הייתי פנויה לגדול, אבל לקטן לא.. ואני מרגישה שיותר פעמים יוצא שאני לא פנויה לגדול כי הקטן צריך את היחס שלו.. (גילאי שלוש וחצי ושנה) ובגדול צריך פעילויות מיוחדות ומעוררות עניין..
תודה! זה היה תהליך ארוךטוווליי

אבל ב"ה שבסוף זה קרה..

למרות שלצערי הקורונה קצת הרסה את זה כי הרבה מהתקשורת סביב העבודה הייתי בווצאפ אז הייתי צריכה להיות זמינה וקצת התרגלתי לחזור אליו (הסמאטרפון נשאר בשביל וויז ולהתעדכן בווצאפ פעם ביום כזה).

 

בקשר לפניות לילדים, אין לי ממש תשובות. זה נראה לי גם ממש אופי של ילד.

למשל אני כמעט לא עושה כלום בבית כשאני עם הילדים כי אני יודעת שזה מטריף אותם והם חייבים אותי פנויה (לא יודעת אם נכון להיענות לזה תמיד). אבל יש לי חברה שהילדים שלה שוקעים במשחק והיא יכולה בזמן הזה עושה כלים, כביסות, מבשלת ומדברת בטלפון. 

אז גם בגילאים של החמודים שלך, יש בני שלוש וחצי שיכולים לשחק עם עצמם הרבה זמן ויש כאלה שזקוקים כל הזמן למבוגר פנוי. כנ"ל גיל שנה. ויש גם ימים כאלה וימים כאלה. 

אבל נראה לי שזה גם טוב לכוון לפעילות עצמאית, ניסיתי לעבוד על זה כי לא נראה לי נכון שהילדים צריכים אותי כל הזמן פנויה ולשחק ר-ק איתי ולקרוא סיפור ר-ק איתי, אז מנסה להגדיר זמנים שהם משחקים לבד או אחד עם השני. מזכיר לי שהיו תקופות שעבדתי על זה יותר ולאחרונה שכחתי מזה, תזכורת לאפשר לעצמי קצת זמן אוורור באחרה"צ הארוכים שלנו

 

לא יודעת אם עניתי, יצא קצת מבולגני..

ענית ועזרת!לפניו ברננה!
תודה!!
לפחות כיף להרגיש שזו שאלה שכולן מתעסקות בה..
איזו מדהימה! לגמרי מעורר השראה.קמה ש.
מצטרפת לשאלה שלך. כתבו לך דברים חכמים..ואילו פינו
ראיתי שתויגתי...בת 30
אז באתי.
נראה לי שהתשובה לזה היא מורכבת ממש כמו החיים עצמם. אנחנו מאוד עמוסות, בגלל שאובחנו עובדות וגם ב''ה רוצות להקים משפחות גדולות, ומטלות הבית לא נגמרות והכל אנחנו עושות כמעט לבד!!
ולכן, הפניות שלנו משתנה לפי המצב שלנו, או של העיפות או הרגישות או מה שעבר עלינו באותו יום.
נראה לי שהדרך הכי פשוטה להתמודד עם זה זה לשאול את עצמי בכנות, במצבים משתנים- כמה אני יכולה להתאמץ עכשיו כדי ל....כדי לצאת איתם לגינה, כדי לקרוא סיפור, כדי להכין עוגה ביחד.
לפעמים התשובה היא- זה בכלל לא מאמץ בשבילי, ממש בא לי עכשיו...
לפעמים התשובה היא- אין לי כוח אבל אני אתחיל והכוח יבוא ובסוף אני אשמח שעשיתי
לפעמים התשובה היא- זה מעבר לכוח שלי עכשיו. אם אני אעשה כך וכך, זה יסחוט אותי, ובסוף גם אני אינזק מזה, וגם הילדים, שיקבלו אמא מותשת ועצבנית.
ולכן- השאלה האם לקרוא ספר- ממש תלויה במצב שלך. וגם במצב בבית. אם כולם עסוקים ומשחקים ואת חייבת זמן כזה לעצמך- נהדר.
אם הם צריכים אותך ואת עם כוח ורצון- את באמת פחות שייך לשקוע עכשיו בספר.
אם הם צריכים אותך ואת בלי כוחות- פה זה במצב הבעייתי. אם את מצליחה להתגבר ולמצוא כוח- אשרייך. ואם לא? צריך למצוא פתרון. אולי בייביסיטר לשעה? אולי לנשום עמוק ולחשוב על דרך יצירתית כמו ''כולם עכשיו בוחרים ספר ויושבים לידי לקרוא, גם אני קוראת''.
ולפעמים, מה לעשות, אנחנו לא מושלמות...לפעמים , בשביל השפיות שלנו, נהיה קצת פחות פנויות, והם יסתדרו עם זה כנראה ...
ואו כתבת מהמם!!לפניו ברננה!
איזה כיף, אהבתי ממש.
תודה רבה על התובנות
עשית לי סדר בראש
ידעתי שלא סתם תייגתי אותך 😍😘
יופי, שמחה שעזרתי!!!בת 30
תגובה ממש יפה, תודה!קמה ש.
וואו, שאלה טובה...בארץ אהבתי
אני חושבת שקודם כל, לא צריכה להיות דרך אחת שתמיד נכונה. יכול להיות שוני בין ימים, וגם שוני בין תקופות. ולכן אין תשובה אחת מוחלטת.

בגדול, אני חושבת שיש כמה סוגים של זמנים שאנחנו עם
הילדים -
יש זמן שבו אנחנו מתפנים מכל העיסוקים שלנו ומתמקדים בילדים (למשחק ביחד, או לפעילות משותפת, יצירה, הקראת סיפור וכו').
יש זמן שבו אנחנו עושים דברים שצריכים בשביל הבית (כביסה, בישול) אבל משתפים את הילדים איתנו ואז זה גם סוג של זמן ממוקד בילדים, שגם הבית מרוויח באיזושהי רמה.
וש זמן שבו הילדים משחקים באופן עצמאי, ואנחנו יכולים להיות ליד, זמינים לעזרה אבל עסוקים בעניינינו.

אז לגבי איזונים - אני לא חושבת שצריך לצפות שאמא תהיה כל הזמן עם הילדים, כמו מה שתיארתי בשתי האפשרויות הראשונות.
יש חשיבות גדולה לזמנים האלו. חשוב כן ליצור את הזמנים של היחס הישיר, של הפעילות ביחד (מושקעת יותר או פחות זה פחות משנה לדעתי, ותלוי היכולת והכשרונות של האמא, העיקר זה הזמן ביחד, הפניות). ופה גם נכנס במקום של יחס אישי לכל ילד בפני עצמו (אני לא הכי טובה בזה, לא יוצרת את זה באופן מכוון אלא כשיוצא, כרגע בעיקר באמבטיות).
אבל אני לא חושבת שזה צריך לכסות את כל הזמן. זה בהחלט מצוין וטוב שהילדים גם ישחקו חלק מהזמן עם עצמם (או עם חברים שבאים), ואמא רק תהיה בשטח, זמינה בשבילם כשצריך. ככל שהם גדלים זה יותר קורה מעצמו (ולפעמים כבר צריך ליצור באופן מכוון זמנים שהם בכל זאת עם ההורים, ולא רק עם החברים או האחים).

וכאן אפשר להכניס את השאלה - מה נכון שהיא תעשה בזמן שהילדים משחקים ולא צריכים אותה. האם בזמן הזה הגיוני להיות בפלאפון? האם לקרוא ספר זה בסדר? האם להתחיל משהו שדורש התעסקות שקשה להפסיק באמצע ואז להיות פחות זמינה לילדים במקרה שהם גם צריכים אותה?
אני מנסה לתאר את הדרך הנכונה בעיני. אני ממש לא שם כרגע, ותודה שבזכות השאלה שלך זה עוזר לי להבין לאן אני שואפת. לא יודעת אם זה באמת נכון, כותבת את דעתי מתוך ההרגשה שלי..
אני חושבת שעד כמה שאפשר, נכון להימנע מלהיות בפלאפון בזמן שהות בסביבת הילדים. אפילו אם השימוש הוא למשהו חשוב, זה לא נותן לילדים דוגמא טובה, ואצלי זה גם הרבה פעמים מושך אותם לבקש דברים שהם אוהבים על הפלאפון (ב"ה הם לא מכירים יותר מידי, בעיקר תמונות וסרטונים שלהם, אבל עדיין אני לא רוצה שזו תהיה הדרך שלהם להעביר את הזמן).
ספר זה שאלה. גם אצלי ספר יכול מאוד למשוך אותי, לרוב אפילו יותר מפלאפון. אבל אני חושבת שדווקא כדוגמא טובה זה כן נכון שהילדים יראו אותי קוראת ספר/לומדת משהו, ועם זאת יש לי עבודה עם עצמי שאני צריכה ללמוד שכרגע אני צריכה להיות זמינה לילדים, ושכשהם צריכים אותי אז הם קודמים לספר. (ככל שהם גדלים ומסוגלים לדחות סיפוקים, אז יש מקום לחנך לפעמים שיחכו עד שאני מסיימת קטע או פרק, אם מה שהם צריכים לא דחוף מידי).
ויש גם ענייניים של בית (בישולים בעיקר) שברגע שמתחילים אז לא תמיד אפשר או נוח להפסיק באמצע. ואז צריך לשקול לפי גיל הילדים והיכולת שלהם, האם מתאים לעשות את זה כשאני איתם או לדחות לזמן שהם ישנים או שיש עוד עזרה.

ושאלת גם על מה שהיה היום, שבעצם פינית זמן להיות עם הילדים, בפעילות משותפת של הכנת עוגיות, אבל זה לא היה זמן כיף אלא הקטן בכה ולא היה מרוצה, וכבר לא היה מתאים להפסיק את הפעילות כי צריך להכניס את העוגיות לתנור.
אז פה אני חושבת שצריך קודם לזכור שלא תמיד כל דבר שנעשה יצליח כמו שציפינו. וזה בסדר גמור… זה חלק מהחיים ולא מבטל את זה שאת התאמצת כדי להיות פנויה אליהם ולעשות איתם פעילות.
יכול להיות שצריך לבחון להבא האם זו הפעילות שמתאימה לעשות ביחד בגיל הזה, אולי צריך לבחור משהו אחר לעשות עם שניהם ביחד, ולשמור את הכנת העוגיות לזמן שהוא ישן (להכין עם הגדול או שרק את תכיני). אבל לא בהכרח שזו היתה בחירה שגויה. יכול להיות שרק הפעם התפקשש, וזה ממש לא נורא. וגם אם המסקנה שזו לא היתה בחירה טובה, זה לגמרי לא מבטל את מה שאת עשית והשקעת, ומפה להבא אפשר ללמוד איך לנצל את הזמן שאת מפנה נטו בשבילם לפעילות שיותר מותאמת בשבילם…

תודה על השאלה, ועל התיוג...
תודה רבה רבה על התשובה המושקעת והיפה!!לפניו ברננה!
❤️❤️❤️
נהניתי מאוד לקרוא, ונראה לי שאני צריכה לקרוא אותה עוד כמה פעמים, אחת לכמה זמן, כתזכורת לאן אני שואפת..
הבהרת יפה למה את חושבת שטלפון זה שונה מספר
ותודה על מילות החיזוק לגבי מה שהיה היום. 😍
איזה יופי כתבת....!קמה ש.
כמעט 4 שעות, אחותי!! 💪🏼קמה ש.
בס״ד

לגבי מה ששאלת, נראה לי שענית להכל בפסקה הלפני אחרונה שלך ❤️

הזמן הזה בלי מסך מאפשר לנו להיות יותר.
יותר עם האהובים לנו,
יותר בכאן ובהווה,
יותר יעילות,
יותר בריכוז,
יותר יוזמות (כמו העוגיות),
יותר טובות בלהגיב להם,
יותר דוגמה אישית ויותר חינוך...

מושלם זה לא תמיד יהיה. אבל זה כבר יהיה הרבה יותר בע״ה. יהיו אתגרים, תהיה עייפות וכן יהיו גם עצבים פה ושם... וצורך לנוח, עם ספר או אפילו לנמנם.

אבל את דקות החיים האלה, דקות הטוב המוחלט שמסתתרות בזמן הזה, נזכה לקבל ולנצור - ונזכה להעניק ליקרים לנו. וזה עולם ומלואו.



ספציפית לגבי הספר, אני מרגישה שזה בסדר גמור. (כל עוד הם לא ממש זקוקים לך ואת לא נעינת להם כמובן). זה דווקא יפה בעיניי שאמא לוקחת זמן לנוח, לקרוא, לשבת לה קצת בנחת. ואם זה מטעין אותך - אז כולם מרוויחים, כי אמא מתודלקת, זה נכס לכל המשפחה 🙂
תודה קמה! ❤️❤️❤️לפניו ברננה!
וואו שאלה שהתחבטתי בה רבות..חלונות
אני לא יודעת אם זה תלוי גיל, אבל אצלי 90% מהימים אחהצ הבנות( 8-6) פלוס תינוקת בת 8 חודשים, ממש משחקות לבד, או עם חברות משחק עמוק וממושך, ואני על הספה כאבן שאין לה הופכין..
ואז אני שואלת את עצמי מה הבעיה שאיהיה בפון? אז לקרוא עדיף?
אז כמו שכתבו כאן נכון - יש את הענין של דוגמא אישית.
נקודה נוספת שאני חושבת עליה זה איך אני חווה את ההתעסקות בפון למשל מול בעלי - אם הוא נמצא בבית ושקוע בספר למשל, איכשהוא זה מרגיש לי נוכח ובהישג יד יותר מאשר אם הוא בפון. אני חושבת שגם הילדים חווים את זה ככה ממני.
נכוןלפניו ברננה!
כשאני חושבת על זה בעלי אומר לי כל הזמן, שהטלפון הוא העצם כל העולם בכף היד שלנו.. עולם מלא. אפשר לדבר עם מי שרוצים מתי שרוצים...
אני גם הצלחתי שעתיים וחצי. תודה!!מטילדה


👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼קמה ש.
הצטרפתי, אבל בפורמט ממש אחר הפעםקמה ש.
בס״ד

לא ממש יכולה לפרט אבל זה היה זמן מחוץ לבית שבדרך כלל גורם לי מדי פעם לברוח לפלאפון. הפעם הוא נשאר בתיק עד שזה הסתיים 👏🏼



איזה כיף לראות עוד ועוד שמות של מצטרפות 😍
ואי את אלופה!!!לפניו ברננה!
בזמנים כאלו זה יותר קשה...
כי זה לא בשביל הילדים, לא תמיד רואים את ה"שכר" מיידית ובעיניים...
👏👏👏👏👏👏👏
תודה לך!חיזקת אותי 💛💛קמה ש.
אלופה!ואילו פינו
אני חושבת שזה הרבה יותר מאתגר ותותחית שעמדת בזה!
✨✨✨זמן רינה וזמן רעות ✨✨✨יום שישיואילו פינו
יום חדש- מי מצטרפת אלי? באיזה שעות?
אני חושבת להקדיש שעתיים בבוקר. מ9-11
אולי אשים לי שיעור תורה לשמוע ברקע בחלק מהזמן..

והתלבטות-
האם לפתוח כל יום שרשור חדש? או להמשיך את השרשור הקיים? מה דעתכן?
אני חושבת שלפתוח שרשור אחת לכה ימים כמו שעשינו עד עכשיולפניו ברננה!
זה מעולה.
אני עוד לא החלטתי מתי היום, יש לי כמה שיחות לעשות
שעה מעכשיו, בע"הלפניו ברננה!
מאשרת לי להפעיל מוזיקה מהטלפון.
בהצלחה!ואילו פינו
שתפי איך היה לך!
לי ברוך ה' היה מצוין.. נהנתי ממש.. היה לי ארוחת בוקר זוגית וזמן איכות עם הקטנה תוך כדי בישולים..
איזה כיף לשמועלפניו ברננה!
טוב, ב"ה היה הרבה יותר משעה וגם מנוצל היטב.
תקתקתי את הבית, אמנם לא את כולו, אבל חלק ניכר ממנו..
אחר כך הילדים חזרו, בעלי הלך למנחה, איזנתי בין להיות עם הילדים להמשך הניקיון.
ואז נסענו, ובנסיעה לא נכנסתי לפורום!! כן הסתמסתי קצת אבל זה ממש היה מבוקר ונשלט, דיברתי עם הגדול (הקטן נרדם) וגם עם בעלי.

קיצור עד שבת לא כל כך השתמשתי בטלפון, במוצש קצת יותר אבל בעיקר לסידורים, תיאומים וכל מיני בירורים, והייתי נוכחת.. במוצש בנסיעה חזור היתה שיחה ממש נחמדה עם בעלי, וגם היום עד 7 וחצי לא נשאבתי אל הטלפון (אבל כן השתמשתי בו הרבה למטרות אחרות..)
קצת קשה לי להקציב היום זמן מסויים כי יש לי המון מה להספיק והרבה ממנו קשור לטלפון, אבל בארוחת ערב אני עם טלפון סגור ולא נוגעת בו בע"ה, וגם מקווה להקדיש זמן לסדר וניקיון בבית שלא אגע בו, אעדכן אחר כך אם ומתי הצלחת!
🌟🌟זמן רינה וזמן רעות! 🌟🌟מי מצטרפת אלי היום?ואילו פינו
יאללה אני חייבת, אחרת אני סתם נסחפתאחתפלוס
אז מ-3עד 5.
ותודה לך@ואילו פינו על התזכורת, כי שכחתי
איך היה לך?ואילו פינו
מעולה, תודה רבה🥰🥰אחתפלוס
אני אבל מאוחר יותרבוקר אור
עדיין לא יצאתי מהעבודה
שעתיים מאז שאגיע
כבר התחלת? איך היה?ואילו פינו
סיימתי עכשיובוקר אור
התחלתי ברבע לחמש
האמת שלא משהו כי הייתי צריכה לעשות הזמנה מהמחשב וזה נמשך הרבה יותר זמן ממה שתכננתי וזה גם שעות של התארגנות לשינה יותר ממשחק
זה באמת מאתגר בזמן של ההתארגנותואילו פינו
חיבוק ❤️
אז יצא שכמעט הצלחתי היום בתנועה מתמדת
היינו בחוץ כמעט רוב הזמן, אז מדי פעם יצא לי להציץ
סה"כ התגברתי 😁
תודה😘 איך היה לך?בתנועה מתמדת
ברוך ה' טוב בהתחלה קשה בסוףואילו פינו
בהתחלה הייתי עם הבנות ושיחקנו והיה ממש נעים. ואז הגדולה שוב התלוננה על כאבי בטן ונהייתה במצב רוח מעצבן כזה..
אויש⁦⁩לפניו ברננה!
רפואה שלמה!
אוי לא... זה כבר הרבה זמן, לא?קמה ש.
בס״ד

איזה קשה זה... איך בא לי שמחר תספרי שיצא לך אח״צ דבש. כל-כך מגיע לך על כל המאצים שלך. הלוואי!!! ורפואה שלמה לילדה המסכנונת... 🙏🏻💙
כן.. נמשך מלא זמן..ואילו פינו
לא מצליחים למצוא מה זה ומה הפתרון. פתחתי על זה שרשור אתמול בערב...
וואי וואי עכשיו ראיתי... מסכנה הילדה ומסכנה אתקמה ש.
בס״ד

מה שזה לא יהיה, מקווה שיעבור ממש מהר בע״ה!!!!!!❤️
איזה כיף!!לפניו ברננה!
שכוייך! זה הכי חשוב בסופו של דבר, ההתגברות הזאת 👏🏼✨קמה ש.
אני, אחרי הרבה זמן שלא יצאכבת שבעים
היה מעולה!
יש! איזה כיף שהיה טוב!ואילו פינו
אני הצטרפתי, יצא 2:45 בסוף והיה טוב ב״הקמה ש.
בס״ד

אמבטיה כייפית, שיחונת אחת, לק על הציפורניים של הילדה, מכונה (של בגדים לבנים! הכי קשה!), ארוחה שמחה, השכבה טובה. שבח לא-ל על כל זה, ותודה לך @ואילו פינו 💛
📌 הודעה קטנהקמה ש.
בס״ד

יקרות,

משהו קטן טורד את מנוחתי... והוא - שאני לא מצליחה למצוא איפה קראתי על היוזמה הזאת בהקשר לרעות ז''ל. (לגבי רנה הי''ד כבר שמתי קישור בפוסט אחר).

זה ממש תמוה כי אני מאמינה שלא המצאתי את זה. אבל מאידך, חיפשתי באינטרנט ואני לא מצליחה למצוא כתבה / פוסט על מיזם כזה בהקשר של רעות. זה גורם לי להרגיש שאולי-אולי התבלבלתי עם משהו אחר. ושאם כך, אז גם הטעתי את כולן...

הדבר הכי קרוב שנכון לעכשיו הצלחתי למצוא זה פוסט אחד מתוך עמוד הפייסבוק ''להוסיף רעות'' (העתקתי לכן למטה). זה פוסט שבעלה עזרא כתב והמסר שלו מאד קשור למה שאנחנו עושות ב''ה.

אז לסיכום:
📌 אם באמת התבלבלתי, אני מבקשת מכן סליחה!
📌 אם לא התבלבלתי ומשהי אחרת נתקלה בזה, אשמח שהיא תצרף קישור - יעשה לי מאד טוב לקרוא.
📌 דיברתי על זה עם @ואילו פינו והסכמנו שבמהות הפריוקט שלנו בפורום עדיין לגמרי מתאים גם לעילוי נשמתה של רעות ז״ל, כפי שתוכלו לקרוא בפוסט לעיל:


הנה הפוסט:

קצת מחשבות על קורונה ורעות-
לא נעים לי לומר אבל לא אתפלא אם רעות מהשמים עזרה לקורונה הזאת לקרות..
לחייב את כל העולם בזמן איכות כזה מיוחד עם הילדים והמשפחה..
היא אף פעם לא אהבה את הבדיחות על הקייטנות סבתא בחופש הגדול והבריחה מהילדים- והנה אפילו לסבתא אי אפשר עכשיו 'לזרוק' את הילדים..
טביעת היד שלה בהחלט מורגשת פה.
בערב שלפני התאונה, רעות הסתובבה בבית בתחושה קשה מאוד. היא אמרה לי שהיא חייבת לשתף אותי במשהו שמאוד מטריד אותה: שזה פשוט לא הגיוני שסדרי העדיפויות בחיים שלה ככה התהפכו, לא הגיוני שהיא נמצאת בבית עם הילדים ותוך כדי חושבת על העבודה. לא הגיוני שאין לה סבלנות לילדים כי היא צריכה לעשות דברים לעבודה! הרי הדבר הכי חשוב בחיים זה הילדים אז איך הגיוני להפוך ככה את היוצרות?!?
רק בשביל הפרופרציות- רעות עבדה חצי משרה.
כלומר 3 ימים בשבוע בשעות 9:00-13:00...
יותר מזה, בימים שעבדה היא הוציאה את הילדים מהגנים ב14:00 והיתה איתם עד הערב..
בימים שלא עבדה היא היתה עם טובי כל היום!
ובכל זאת הרגיש לה שזה לא מספיק.. צריך יותר פניות לילדים..
בעבודה התחננו שתגדיל את המשרה כי היא נכס בלתי יתואר לתלמידות שלה, אבל היא כל הזמן רצתה להקטין את המשרה כדי להיות בבית.
וזה לא שהיא עבדה בשביל הכסף. היא לא הבינה בתחום הכלכלי כלום... היא עבדה נטו כי האמינה שמה שהיא עושה בעבודה שלה זה הדבר הכי חשוב בעולם! היא האמינה בכל מאודה שחינוך זה עצום והיא ידעה שהיא מצילה נפשות בעבודה שלה.
ובכל זאת הילדים שלה מעל הכל.
אין דבר בעולם שיותר חשוב מהם, מזמן האיכות איתם, מסבלנות אליהם, להקשיב להם ולהיות כל כולה איתם.
אם רעות היתה פה כמה היא היתה שמחה.
היא היתה מתלהבת- איזה כיף, זמן איכות עם המשפחה! זמן איכות עם הילדים! זמן איכות של זוגיות! צריך פעם בכמה זמן להמציא איזה קורונה כזאת..
בטח היתה אומרת משפטים כמו- איך ה' מדבר איתנו, מכריח את כל העולם להשקיע במשפחה, מראה לכולם מה חשוב באמת ועל מה אפשר לוותר, נותן לכולם הזדמנות לעשות פסק זמן ולראות את הטוב שיש לנו בבית, איזו השגחה!...
אז זכינו ויש לנו עכשיו זמן איכות. זמן להיות עם הילדים. רק עם הילדים.
לצערי זמן איכות בזוגיות כבר אין לי,
אבל הלוואי ואנשים ידעו לקחת את הזמן הזה לראות איזה זכות יש להם. איזה זכות זה זמן עם אשתך, זמן עם בעלך, זמן שהוא רק את, אתה והילדים.
מה צריך יותר מזה בעולם???
וואו. מרגש מה שבעלה כתבאחתפלוס
🌟🌟זמן רינה ולהוסיף רעות 🌟🌟מי מצטרפת היום?ואילו פינו
ואיזה שעות?

אני בעזרת ה' 4-6. הזמנו חברים מקווה שיקל עלי..
אני גם בשעות האלהבוקר אור
הלוואי שיהיה יותר טוב
איך היה לך?ואילו פינו
היה יותר טובבוקר אור
הבנתי שהיא כנראה רעבה כשהיא חוזרת ולכן עצבנית. מחר אני אנסה לתת לה משהו בארבע שלא תרעב עד חמש וחצי
אבל היה נחמד, קיפלנו כביסה ביחד והכנו ארוחת ערב
יופי! משמח שהיה יותר טוב!ואילו פינו
אני מרגישה שלהיות בלי הטלפון נותן להתבונן באמת במה גורם להם להיות עצבניים או לא רגועים ולא להתעלם מהבעיות ולבחור לטלפון..
😍 👏🏼קמה ש.
אני בעזרת השם מ5 עד 7השלך על ה' יהבך
בהצלחה! ספרי אחרי זה איך היה..ואילו פינו
וואו האמת...השלך על ה' יהבך
התקשרה חברה שהייתה צריכה את ההקשבה שלי מאוד, ובעלי ממילא עבד ערב אז שוחחנו ארוכות, ולאחריה התקשרו שתי חברות ישנות ואהובות מאד שמלא זמן לא שוחחנו.
אז ספציפית היום לא הצלחתי להתנתק אבל שמחתי להשלים פערים
וואו! גרמת לי לקנא...ואילו פינו
כמה זמן לא דיברתי סתם ככה עם חברות.. עשית לי חשק..
גם זה טוב ממש ויש לו מטרות חשובות מאוד
לגמרי...השלך על ה' יהבך

ממש כבר הרגשתי שאין לי חברות חחחחח השגרה....

אני בע״ה בל״נ - מניחה ש-18:00-20:00קמה ש.
שעות מאתגרות! בהצלחה! מחכה לשמוע איך היה..ואילו פינו
תודה יקרה! דוחה את זה בקצת... אעדכן בל״נ.קמה ש.
מחכה לשמוע איך היה לך...😃ואילו פינו
היה טוב ב״ה 🙏🏻😃קמה ש.
אני גם בשעות אלו, בעזרת השםאחתפלוס
בהצלחה לכולנו
איך היה?ואילו פינו
ברוך השםאחתפלוס
אומנם חלק מהזמן הילדים לא היו בבית אבל לא ניגשתי לפלאפון והבית הרוויח(וגם יושביו כמובן)
יש! משמח!ואילו פינו
אלופה!קמה ש.
אני הצטרפתי היוםאבןישראל
היה פשוט מהמם!
זמן משפחתי כי גם בעלי היה, ופשוט היינו איתם , הקשבנו דיברנו ושיחקנו.
הלוואי שיצליח להתמיד!!
איזה כיף לשמוע!!!ואילו פינו
איזה כיף לשמוע!!לפניו ברננה!
😍קמה ש.
אמן!
היה טוב, אם כי לא הרמטי בלי טלפון.. 😏לפניו ברננה!
אולי באמת אני דורשת מעצמי יותר מדי..
(בין 3 לעשרה ל6 היה די טוב, רק הייתי זמינה לשמוע מחברה אם היא צריכה שאקח את הילדה שלה מהמעון, אז גם מדי פעם הסתכלתי בהודעות אחרות, וגם לא כיביתי את הנתונים אז כל הזמן היו התראות ומדח פעם כן הסתכלתי בווצאפ.. גם אחרי 6 היה טוב, אבל השתמשתי יותר בטלפון, והייתי בפניות לילדים כהשהן ביקשו את תשומת ליבי)
בכל מקרה, ב"ה מרגישה שהטלפון כבר לא תופס מקום מרכזי אצלי בשעות אחר הצהריים, וזה בהחלט משפיע גם על כל שאר היום..
לכן, התדירות שלי בפורום הולכת ויורדת...
איזה יופי!ואילו פינו
אני גם מרגישה את זה על עצמי וזה משמח! זה מראה שהזמן בלי הטלפון משפיע עלינו לטובה..
הסיפא שלך - מהמם!!קמה ש.
איך היה *לך*, פרויקטורית שלנו?קמה ש.
חחח.. תודה 😍היה לי טוב ממש ברוך ה'ואילו פינו
הזמנו חברה לגדולה שהגיעה יחד עם אמא שלה והייתה אוירה ממש כייפית.
אחרי שהם הלכו המשכנו לשחק ולשיר
שמחתי ממש לקרוא!! איך הילדה?קמה ש.
הערבים והלילות שלה קשיםואילו פינו
כל שאר הזמן היא אחלה ממש..
הולכת למעון, אוכלת וישנה שם כרגיל. בצהריים היא יכולה להיות שמחה וחייכנית ואז פתאום להתחיל להתלונן על כאבי בטן..
לכן זה מוזר..
הרופאה חושבת שזה תולעים. אבל למרות שקיבלת תרופה לפני כמה ימים היא עדיין לא רגועה בלילות.
אם לא יעבור ויהיה קשה הלילה אקח אותה שוב לרופאה..
וואי בהצלחה!!מקווה שתעלו על הסיבה של הדבר הזה בקרוב!קמה ש.
בס״ד

וגם ובעיקר - שהכל ייעלם... ❤️
❤️❤️זמן רינה ולהוסיף רעות ❤️❤️ מתי אתן עושות היום?ואילו פינו
אני היום אצל רופאים לבנות אז מניחה שאהיה עם הטלפון לוויז ומוזיקה.
אבל בבוקר הייתי שעתיים וקצת בלי הטלפון בשיעור ובסדנא..
אנסה גם אחרי שנגיע הביתה להיות בלי בזמן ארוחת ערב ומקלחות..

מה איתכן?
את מדהימה שאת זוכרת כל יוםאחתפלוס

אני היום אנסה שעתיים מ3 עד 5.ואןלי אצליח יותר

משתדלת.. איך היה לך?ואילו פינו
רק עכשיו פתחתי שוב את הפלאפוןאחתפלוס
אבל יש לי טלפון בבית אז הפלאפון משמש בעיקר להודעות וה פורום.
כך ששמחה שהצלחתי להתגבר
יש! אלופה ממש!ואילו פינו
איך היה לך?אחתפלוס
ומה שלום ביתך?
ברוך ה' היה טוב! תודה..ואילו פינו
ברוך ה' נראה שמשתפר. היא עוד מתלוננת קצת על גירודים בישבן.. עשינו כל מה שאומרים לעשות לתולעים מקווים שיעזור. אם לא אז כנראה זה משהו אחר ונחזור לרופאה..
וואי, סיפור ארוךאחתפלוס
מאחלת לכן שיעבור מהר!!!
ושתרגיש טוב
תודה... מבאס כי זה בעיקר בלילות .ואילו פינו
ואז כולנו לא ישנים טוב.. עכשיו נגיד התעוררה. אם פעם זה היה מוצץ ולחזור לישון עכשיו זה לאורך כל הלילה...
וואו, בהצלחה ושתשנו טובאחתפלוס
אני היום אנסה בין שבע לתשע בערבמרווה כחולה
אני אנסה היום בעזרת השםהשלך על ה' יהבך
בין 4 ל7.
זמינה לשיחות מבעלי כי עובד ערב אבל בלי נדר בעזרת השם מכבה את האינטרנט כך שלא יהיו עוד שאר הפרעות.
איך היה?ואילו פינו
3 שעות זה הרבה.. תותחית!
תודה!השלך על ה' יהבך
לקראת הסוף יותר זייפתי אבל יחסית היה מדהים ברוך השם!!
בהצלחה לך! מחכה לשמוע איך היה!ואילו פינו
לא הצלחתי, בכלל... מבאס. אבל כיף שאת מתעניינת!מרווה כחולה
בעלי היה בפלאפון אז גם אני הייתי... ניסיתי שלא אבל נשברתי אחרי עשר דקות שמצאתי את עצמי עם עצמי... אולי הייתי צריכה לשתף אותו בזמן הזה אבל מרגיש לי לא יפה למנוע ממנו כי אני כל היום בפלאפון (לצערי) והוא רק כשהוא חוזר הבייתה נכנס לראות מה קרה בעולם ולקרוא בטוויטר... בישיבה אין לו איך ברוך ה'.
מבאס ☹️ זה באמת קשהואילו פינו
כשאחרים נמצאים לידך בטלפון ואת מרגישה לבד כשבעצם פינית את עצמך מהטלפון כדי להיות איתו...
נראלי באמת כדאי לשתף. אני אמרתי לבעלי שאני משתדלת להיות עם הבנות ולכן אני לא זמינה.. והוא לגמרי תמך וזה נתן לי כוח..
אני איתךבוקר אור
מעכשיו!
איך היה??ואילו פינו
רק עכשיו מגיעה לענות לךבוקר אור
אז ארבע עד שש היה סביר. היינו צריכים לטפל בהזמנה שלנו שהיתה אמורה להגיע,מאז בסוף כן יצא שהתעסקתי עם הפלאפון
אבל אחר כך עשינו ערב זוגי ולא הייתי בכלל
אבל- הערב הזגי נגמר בילדה מקיאה טלילה לבן,ועכשיו חזרתי מהעבודה להחליף את בעלי איתה
אוי, רפואה שלמה😘😘ואילו פינו
מתחילה עכשיו לשעתיים בעזרת ה'ואילו פינו
תצליחי! מצטרפת עוד מעט בע''ה בל''נקמה ש.


תודה! היה טוב ממש ברוך ה'ואילו פינו
פעם אחת נכנסתי לטלפון בשביל מתכון. אבל לא נכנסתי להודעות וכו'..
מחכה לשמוע איך היה לך...
כל הכבוד לך!!! ואיזה יופי!!קמה ש.

בס''ד

 

אצלי היה ככה ככה. אני קצת חולה אז לא היה לי הרבה כוח. אבל מניחה שבכל זאת יותר טוב מאשר אם הייתי עם הפלאפון.

היום יצאנו החוצהאבןישראל
קצת ממש כי אחר כך נהיה קר..
הצלחתי כמעט שעתיים בלי!
אלופה!!!ואילו פינו
שעה מ-ע-כ-ש-י-ו!לפניו ברננה!
אתמול ב"ה היה סבבה. רוצה לנצל את היום החופשי 💪
בהצלחה! שתפי איך היה..ואילו פינו
תודה!לפניו ברננה!
יצא בסוף שעה ועשרים וחמש דקות. היה מושלם!!
✔️סלון סודר וטוטא (חוץ מהר של כביסה לקיפול)
✔️מטבח טוטא
✔️כביסה הופעלה
✔️קישוא וחציל סלטים של שבת נאפו בתנור
✔️מצעים הוחלפו

עכשיו אני צריכה לעשות כמה דברים במחשב.
אחד מהם הוא לצפות בהדרכה של שעתיים (!) לאיזה פרוייקט שהסכמתי לקחת על עצמי בעבודה. נראה לי תוך כדי אקפל כביסה ואכין ארוחת צהריים..
אלופה!!!אחתפלוס
איזה הספקים יפים!!
בהצלחה בהמשך
גם עד עכשיו, לא נכנסתי לגלוש..לפניו ברננה!
הכביסה מקופלת, כמעט כולה במקום, ראיתי את רוב ההדרכה ודיברתי בטלפון עם חברה 20 דקות. חייב להכין אוכל דחוף לפני שמחזירה מהגן!!
מ-ה-מ-מ-ת. אין מילים.קמה ש.
❤️❤️❤️לפניו ברננה!
〰️ מכירות את זה שמרוב עומס וטרדות נכנסים למצב ״שיתוק״?קמה ש.
בס״ד

אז אני שם 😢




ה׳ שלח לי כוחות, מרץ, בהירות ובריאות בבקשה 🙏🏻

ובגזרת ההשתדלות - סוגרת לשעה עכשיו. אולי יעזור לי להיות יותר יעילה. הלוואי ויצא לי מוצלח כמוך, @לפניו ברננה!...!
בהצלחה!!ואילו פינו
לגמרי מכירה את זה😘😘
כן מאוד!!לפניו ברננה!
שם הייתי אתמול!!
הרבה פעמים עוזר לי לפרט הכל על דף. ואז הדף מוטרד ואני יכולה לפרק מה השלב הראשון שאני ניגשת אליו...

בהצלחה אהובה, מחכה לשמוע איך היה!!
תודה אהובותקמה ש.
בס״ד

@ואילו פינו ו@לפניו ברננה!

עשיתי:
- כביסה
- אכלתי!
- בדקתי משהו לעבודה
- כתבתי כמה תודות גם בקשר לעבודה
- תפריט לשבת (סוף סוף)
- חישוב מעשר

את ממש צודקת @לפניו ברננה!! רק שספציפית עכשיו בנוסף לכל העומס הטכני הענק, יש עוד כמה דברים. החלטות לקבל, כמה נושאים שמקורות לדאגה, ועל גבי כל זה אני גם לא מרכישה כל-כך טוב כבר יומיים... צריכה סייעתא דשמיא גדולה!
רק עכשיו אני רואה.. מלכה שהספקת כל כך הרבה!!לפניו ברננה!
בהצלחה עם ההחלטות,
מקווה שתרגישי טוב במהרה!!
קראתי לאחרונה דבר תורה של הרבנית ימימה לכסלו (בגיליון ישן של פנימה)
והיא אומרת שאם מרגיש לך שהכל תקוע ונאחס - לא להיבהל, זה בדיוק המהות של כסלו, החושך שמתגבר.
והנה מתחיל חנוכה, האור עולה, תכף הגל יעבור!
תודה מותק!! שימחת וחיזקת אותי ❣️קמה ש.אחרונה
בס״ד

מעריכה מאד!
אהובות❤️מי איתנו היום בזמן רינה ולהוסיף רעות?❤️ואילו פינו
בעזרת ה' מארבע עד שש..
כל הכבוד ל @קמה ש. ולא @לפניו ברננה! שכבר עשו היום..
ולכל מי שעשתה ופשוט לא כתבה. מוזמנות לשתף.. זה נותן לכולנו כוח!
רק בזכות ששאלתאחתפלוס

כי אני צריכה את הדחיפה הזאת.

אז בעזרת השם מ4 עד 6

בהצלחה 😘מחכה לשמוע איך היה..ואילו פינו
נו.ואיך היה לך?אחתפלוס


תודה! ברוך ה' היה טובואילו פינו
היה פעם אחת שהגדולה שרה וזה היה מתוק אז רציתי לצלם. ברגע שהוצאתי את הטלפון נהייתה עצבנית.. ואחרי שהכנסתי נרגעה. מדהים איך זה משפיע מיד...
ולא נכנסתי לשום דבר, זה היה נטו בשביל לצלם אותה..
וואו.מדהים.כיף לראות תוצאות על השניה.כך את יודעת שאת פועלתאחתפלוס

נכון

איך היה לך?ואילו פינו
בסוף לא התחלתי בארבע אבל מחמש עד עכשיו הייתי 80 אחוז בלי.אחתפלוס

זה גם טוב.לא?

זה מעולה!ואילו פינו
קשה לעשות שינויים דרסטיים ברגע אחד! בהמשך תצליחי יותר בעזרת ה'!😘
תודה! הוספתי כמעט שעתיים בערב ב״הקמה ש.
בס״ד

היה סביר, בהינתן כל מה שפירטתי בצהריים...

והסיפור שלך עם השיר ממש חזק!
אני הצלחתי! היה קשה אבל שווה את זה!מרווה כחולה
אפילו אמרתי לבעלי שאני בלי הטלפון משהוא חוזר עד תשע... בכל זאת הגיע שלב שמצאתי את עצמי לבד עם כאב בטן ובחילה ובעל ששקוע בחדשות... ממש כמעט התפתיתי לקחת את הפלאפון אבל התגברתי והלכתי לשטוף כלים, שטפתי כלים 45 דקות! אחרי שיומיים לא עשיתי את זה...
מרווה!!! כל הכבוד!!! ממש כיף לקרוא!קמה ש.
איזה כיף שאתן מגיבות ומפרגנות ⁦❤️⁩מרווה כחולה
גם @קמה ש. וגם @ואילו פינו
ממש משמח ונותן חשק להצליח!
💜💜קמה ש.
איזה תותחית!ואילו פינו
ממש מעריכה, גם לא הרגשת טוב, גם הבעל בטלפון, גם כלים, וגם בלי הטלפון. וואו!
וואו, איזה חזקה!! אני לא הייתי מצליחהאחתפלוס
אני!אבןישראל
היה קצת מתיש היום בלי קשר לפלאפון
היה לי סידורים בפלאפון אבל השתדלתי שעה להיות בלי!
יש גם ימים כאלה...
אלופה! וחיבוק על היום המתיש ❤️ואילו פינו
רגיש מאוד, שבורה ומרוסקת. זוגיות ארוכת טווחאנונימית בהו"ל

אשמח לשמוע מאנשים נשואות כבר כמה שנים.

ב"ה נשואים 5 וחצי שנים.

3 ילדים בלי עין הרע.

אני כבר כמה זמן מרגישה שאין משיכה מצד בעלי. זה בא בתקופות

בהריון האחרון זה היה שיא של 4 חודשים לפחות שלא התקרב אליי בקושי.

כל פעם שהכל עובר אני מדליקה את זה ולא מתעסקת, אבל הפעם נשבר לי ממש.

פתחנו הערב את הנושא כששנינו נינוחים והוא פתח בכנות ואמר שהוא כבר לא נמשך אליי פיזית כמו שנמשך לנשים אחרות.

שלדעתו אדם פשוט מתרגל לאישה שלו והיא כבר לא מעוררת מינית בעיניו לעומת נשים אחרות שהן הרבה יותר אטרקטיביות.

(הדיבור על 'נשים אחרות היה בעקבות נפילות בפורנוגרפיה שהיו ולטענתו הפסיקו לאחר שחזרנו את כל המכשירים בבית בחסימות הכי גבוהות. וגם כי ראיתי אותו פוזל בחול המועד למישהי בלבוש לא צנוע ולא הבנתי איך יש לו יתר לאחרות ואלי לא)

והוא הגיע למסקנה שאם הוא רוצה שנהיה ביחד זה מתוך מניע שכלי וצריך להגיע להרבה נפשית מאוד מאוד גדולה ומשם אפשר להגיע לחיבור.

אני בוכה ומרוסקת.

הכי רוצה שהגבר שלי ימשך אליי.

לדעתי אני נראית מדהים גם אחרי 3 לידות. אולי חמש קילו יותר מאשר בחתונה, לא משהו מורגש בכלל.

ומלחית אותי כי אנחנו נשואים כולה חמש שנים, איך ממשיכים ככה חיים שלמים?

אשמח לשמוע בכנות האם זה משהו רגיל שגברים מתרגלים לאישה שלהם כל כך מהר וכל כך קיצוני והאם יש מה לעשות עם זה?

זה נתון מסקרים ומחקריםצלולה

כמו כל נתון במחקר שמתקבל מסקרים.

האם זו אמת מוחלטת? לא, אבל זאת הדרך שלנו לשער את המצב הכללי. ולכן יש כל מיני מבחנים סטטיסטיים במחקר.

אשאל גם פה: יש כאן בנות שלומדות/למדו לימודי ימימה?קמה ש.

בס"ד

האם ואיך אתן מרגישות שזה תורם לכן?

אנימנגואית

בזמן השיעור מרגישה שתורם לי

מעניין ומוסיף לי כלים

אחכ בחיים מתקשה מאוד לקחת את הכלים למעשי

לפעמים כותבת אבל לא תמיד

לדעתי אני צריכה פסיכולוגית / מדריכת הורים

לבעיות הספציפיות שלי. פשוט קשה לי לפתוח את הלב מול זרים לכן זונחת את זה כרגע לצערי

את לומדת ימימה? מעניין לשמוע מה את חושבת

תודה על התגובה! מתעניינת כרגע...קמה ש.

בס"ד

מבינה שזאת השקעה גדולה, מסע של שנים (בנות שלומדות שנה אומרות שזה נחשב שהן ממש חדשות) ושזה דורש הרבה בגלל הכתיבה (שבעקרון אני דווקא נמשכת לזה אבל גם עמוסה מאד בשנים האלה). אז מתלבטת אם להיכנס לזה עכשיו.

למה השקעה גדולה?מנגואית

אצלי זה כמו חוג כזה

כשמתחשק מגיעה, כשלא , מוותרת לעצמי ושבוע אחכ מגיעה

תודה על זה! אני די בן אדם של התמדה בכללי אבלקמה ש.אחרונה

בס"ד

חשוב לי לשמוע את זה, בעיקר אם מדובר בריצה למרחקים.

למדתי שנתיים והפסקתיהדרים

הרגשתי אישית שעזר לי אבל לא יודעת אם בגלל השיטה עצמה או בגלל פריקת הלב למדריכה ….

שתי הסיבות מעולות 😂👍🏼, ותודה שהגבת!קמה ש.

ממליצה מאוד.אלסה

למדתי במשך שנתיים(לפני כמה שנים)

הלימוד מציף המון נקודות של פגיעות שאנחנו סוחבות ועומס שמיותר לנו, כל שיעור קיבלנו משימה לשיעור הבא.

אני חושבת שזה שינה בי הרבה דברים.

למדתי לזהות מה טוב לי ומה אני פשוט סוחבת איתי סתם

אני ממש ממליצה גם אחרי שנים אני רואה את ההשפעה של זה. והמחברות נשארות(כל שיעור כותבים קטע) ומסכמים וכו'(כל אחת לםי מה שהיא רוצה כמובן)

ואםשר להמשיך וללמוד מזה בהמשך.

יש ספרים של תלמידות שלה שכתבו בשפה פשוטה יותר וזה גם מומלץ ממש.

וואי תודה רבה על כל הפירוט!קמה ש.

אני לומדת כבר הרבה שנים לא רצוףמחכה עד מאוד

מאוד מאוד אוהבת,

ימימה אביטל ז"ל הייתה גם צדיקה וגם גאונה.

החומר שלה שמלמדים הוא בשבילי תמיד כמו מים קרים לנפש עייפה ..

תודה, זה מחזק אותי!קמה ש.

לא למדתי ימימה, אבל אני בטוחה שזה מעולה112233445566

יש המון שיטות וגישות ואפשרויות ללמוד ולדעתי באמת הרוב המוחלט יעשה לנו טוב כי כשאנחנו עסוקות בהתפתחות שלנו זה עושה טוב ..

אז לדעתי כדאי למצוא בעיקר מדריכה או קבוצה שנעים בחברתן

100% 👍🏼קמה ש.

מחפשת רעיונות לארוחת צהריים שאפשר לשלוח לבית ספרשמשית123

נהיה לי מסובך העניין הזה של ארוחת צהריים, כל אחד פה חוזר בשעה אחרת, לפעמים צריכה שיישאר גם ליום המחרת, ולא תמיד זה אוכל שנוח לקחת לבית ספר (למשל 🍗 פחות זורם).

מצד שני לא רוצה שיאכלו רק את התוספות או מנות חמות/שניצל תירס.

אז חשבתי לארגן קופסאות במקפיא, חשבתי על בולונז, אולי קבב גם יילך פה, שניצל כמובן.

מה עוד יכול להיות?

שעובר חימום טוב

עוקבת ומוסיפה רעיונותחזקה בעורף

אני מרשה פעם בשבוע מנה חמה.

שאר הזמן אוכל שאפשר לאכול פושר..

- שניצל בפיתה

-שניצל עם אורז / פסטה

-המבורגר (מכינים בבוקר)

-נקנקיות בלחמניה

אצלנו הולךהמקורית

חזה עוף בתיבול שווארמה

שניצל / נקניקיות עם פסטה (מכינה יותר מראש ושמה בצד קודם כל בקופסאות האוכל כדי לא להיתקע)

קוסקוס עם עוף

לפעמים זה פשוט עוד פרוסה

מנסהשיפור

קוסקוס עם מרק ירקות

טוסט עם טונה ותוספות

קציצות טונה ואורז

איך את שולחת מרק שלא ישפך?מתיכון ועד מעון

בקופסת lock&lock, ובעיקר ירקות של המרקשיפור

רק קצת רוטב של המרק ספוג בקוסקוס

בעיניי הכי נוחכורסא ירוקה.

לאכול סנדוויצים כל היום, מושקעים יותר או פחות, וארוחה רצינית יותר בערב. לא חייב בשרית אפשר גם שקשוקה, פסטה עם רוטב כיפי או משהו כזה. אני פשוט רואה שלקחת אוכל מבושל למסגרת שאין איך לחמם זה יכול לבאס.

בתור סטודנטית כן הייתי לוקחת איתי מבושל, וזה יכל להיות גם פתיתים עם ירקות מוקפצים וקובה בשר, או בסגנון המנה הסינית הזאת של אורז/נודלס-אפונה וגזר-חביתה מקושקשת/חתיכות קטנות של עוף ברוטב סויה או טריאקי, אפשר גם פנקייקים עם קופסה קטנה של רוטב

אני מכינה כל פעם משהו בכמות גדולה ומקפיאה בשקיותיעל...

שניצל

עוף

נקנקיות

והתוספות- לפי מה שמכינים בבית.. משתנה..

את מקפיאה נקניקיות מוכנות?נעמה301

מעניין לנסות. כשהן קפואות באריזה הן דבוקות אחת לשניה ואז קשה להפריד וצריך להכין את כל החבילה גם אם רק ילד אחד רוצה.

כן..יעל...אחרונה

היום שאלתי את הבת שלי מה בנות אחרות מביאותקפצתי לבקר

כי נגמרו לי הרעיונות.. אמרה שרוב מוחלט מביאות מנה חמה, היה יכול לעזור אבל היא לא נוגעת בזה.

דג מושט שנכנס על הבוקר לתנור עם תפוד,

קציצות ואורז

עוף בתנור, אורז ואפונה

שניצל ופתיתים

המבורגר בלחמניה

פיתה עם פסטרמה

שניצל תירס ופסטה

פיצה וסלט

אצלינו עבד תקופה ארוכה פיתות עם פסטרמה 😅תהילה 4

זה סנדוויץ. לא צריך חימום והבן שלי מאד אוהב.

מאפינס ירקות, מאפינס בשר וכאלה...ממתקית

אני מכינה ומקפיאה מלאי במאפינס גגדולים

במאפינס יש קמח, בצים, וירק לפעמים גם מכינה בשרי...

אחלה ארוחה, עם סלט טרי בקופסא.

גם אם לא הכי משביע, הרגלתי את ילדיי שזה ארוחת ביניים וכשבאים לבית זה הארוחה הבשרית העיקרית.

מוסיפה שאלה- אין חשש שדברים יתקלקלו מחוץ למקרר?יעל מהדרום

אף פעם לא התקלקל לי עד ארוחת צהרייםשיפור

מיואשת!! המלצה לרופאת נשים בכלליתפרח חדש

אשמח לשמוע מנסיון בלבד על המלצות לרופאות נשים נעימות, רגישות, עדינות

אם יש כזה בגבר, נסתדר

אבל כן מעדיפה אישה.

בערים: פתח תקוה, תל אביב, רמת גן, גבעתיים, גבעת שמואל, בני ברק

מיואשת ממש

יש לי עניין שצריכה לטפל

ומוצאת את עצמי קובעת תור לרופאה ומבטלת קובעת ומבטלת

מרוב פחד כי כבר עברתי דברים נוראיים

הרופאה שקבעתי לא הייתי אצלה אף פעם ואני ממש חוששת

רוצה לקבל המלצות

שמעתי נפלאות על עדי כץ בת"אירושלמית במקור

אבל נכנסתי להיריון אז ביטלתי אצלה (לזכרוני לא עושה מעקבי היריון)

מצחיק שהמחשב הפך את המילה אישה לציור אישהירושלמית במקור

כן חחפרח חדש

צריכה דווקא לדברים שלא קשורים

תודה

ככה הבנתי ולכן המלצתי. רק הסברתי למה זה לא מנסיוןירושלמית במקור

אשמח לעוד המלצות כי בינתיים מה שכתבהפרח חדש

פה ירושלמית במקור היא מאוד מלאה אז יעזור לי שיהיו כמה אפשרויות

בכל מקרה אני פעם ביום בערך בודקת אם יש תור שהתפנה

ד"ר קרילובצקי אילנהשואלת12

אחת הנדירות והעדינות

באיזה עיר היא מקבלת?פרח חדש

לפי גוגל בגבעת שמואלשואלת12

אני מכירה אותה מלפני שעברה לשם וממש התבאסתי שעברה

אודליה יעקביראת גאולה

תבדקי אם מקבלת באזור שלך

הייתי אצלה פעם אחת והתרשמתי שהיא עדינה ונעימה.

אם יש לך אפשרות להגיע למודיעין עליתכל הישועות

אז דוקטור חנה דרוקמן. מניסיון. היא ממש אנושית, עם סבלנות, נעימה ורגישה.

מבינה ממש את הפחד שלך. גם אני עם טראומות מרופאות נשים וגם אני לא מעיזה ללכת בלי לשמוע על הרופאה לפני זה. אבל אצלה תמיד היה ממש בסדר.

אולי היא מקבלת בעוד מקומות, שווה לבדוק.

דר ליאת שטראוס!!Sevenאחרונה

מקריית אונו מושלמת עזרה לי ממש בהריון

שאלה שמטרידה אותי כל הריון מחדש.מחכה עד מאוד

בעצם שתי שאלות..

ב"ה נכנסתי לתשעי ונגמר החגים

אפשר להתחיל לחשוב ולא רק לבשל או לשרוד חחח

תודה לה'.

1.האם זה כדאי ונכון להתכונן מראש מבחינת ציוד, ריהוט

בגדים לפניי הלידה או שכדאי לחכות לאחריי נגד עין הרע...

אמא שתחיה אף פעם לא עשתה כלום מראש כמנהג סבתא גם-לא חושבת שקשור לעדה כי אנחנו אשכנזים חח

אז הזמנתי שידת מגירות חדשה וסוודר מגניב אבל אין לי אומץ ליותר מזה.

כאילו תוהה מה רצון ה....

מה אתן עושות?

2.בית החלמה -שמעתי על ביכורים שהוא נחמד .

השאלה היא אם כדאי.

מי הייתה בו ונהנתה?

או נהנתה מהקונספט?

הפחד שלי-חוסר פרטיות

לא להצליח להרפות כי דאגה לבית

העסק פה ממש לא ידפוק בלעדיי גם אם אצליח לסדר ארונות מראש כרגע הכל בלאגן שרק אני בערך יודעת למצוא להם בגדים וכו..

כאילו מנסה להבין עם בית החלמה זה שווה

פחות מקובל אצל דתיים

אז חברותיי החרדיות או אלו שהתנסו אשמח ממש לשמוע!

עונה על 1רקאני

בלידה הראשונה לא קניתי כלום

והיה לי ממש קשה להתארגן על הכל אחרי

לכן בלידה השניה כן קניתי

וזה דווקא עשה לי טוב גרם לי להתרגש ולחכות לתינוק

לא קניתי מלא דברים כן את הבסיס שצריך שיהיה בבית

עונהרוני_רון
  1. גם אני בלידה הראשונה לא קניתי כלום מאותה סיבה. והיה לי מממשששש קשה עם זה אחרי הלידה. לקראת הלידה השניה כבר קניתי הכל.

    לא חסר לאישה אחרי לידה גם להתעסק עם כל מה שאין וחסר, ולהתבאס שאין מוצצים שאת אוהבת, וקנו לך בגדים לא מספיק מוצלחים וכו...

    בעיני ממש ממש כדאי להתארגן לפחות על חלק מהדברים לפני.

  2. אני הייתי בביכורים פעמיים, אחרי הלידה הראשונה עם בעלי יחד בחדר פרטי גדול ומפנק, נהננו מאוד מאוד!!!

    אחרי הלידה השלישית הלכתי ל2 לילות לבד, גם היה לי חדר גדול פרטי ומפנק, והארוחות מפנקות. לא היה לי קליטה וזה היה מאוד מאוד מתסכל ומעצבן, על כל טלפון קטן עם בעלי הייתי צריכה שעה למצוא מקום שיש בו קצת קליטה... כל שאלה של איפה המכנס של הילד וכו הפכה לעסק שלם... זה היה מתסכל. ובנוסף גם התגעגעתי מאוד לבעלי והילדים, היה לי שם קשה קצת לבד. והיה לי יציאה למרפסת מהחדר, וכל הלילה פחדתי שיכנסו ויקחו לי את התינוק😭 (הגיון בריא של אחרי לידה)

    בתכלס אם יש אפשרות לבוא עם הבעל זה ממש מושלם ומפנק, וגם הפעם די נהניתי, אבל גם פירטתי לך מה היו החסרונות שאני ראיתי

בשעה טובה בקלות ובשמחה!!

מוסיפהרוני_רון

אני עשיתי ביות מלא בביכורים, והרגשתי שאין לגמרי תמיכה בזה...

עצבן קצת את האחיות שבאתי לקלח אותו שם כל פעם ועמדתי שם עד שגמרו... ונתתי לו יד בהחלפת טיטול וכו.

האחות שיכנעה אותי ממש להשאיר אותו וללכת לנוח, ולא רציתי בכלל... והיא קצת לא שיחררה. היה לי לא נעים.

אבל בסה"כ היתה שם חוויה ממש טובה, ונעים שם ממש.

לגבי 1המקורית

אצלהו לא נוהגים לקנות כלום לפני ואם כן אז משאירים בחנות אבל לי זה לא התאים אז עשיתי וקניתי מה שבא לי לפני ושמחתי מההחלטה כי היה ממש כיף לחזור לזה שהכל מוכן והבגדים מסודרים

עונהרק טוב!

לגבי 1

לידה קודמת לא קניתי. בפועל אפילו בגד להוציא מהבית חולים לא היה לי. כי הבנים שלפניו נולדו בעונות אחרות. גיסתי הביאה לי משלה וכיבסה ובעלי הביא לי את השקית ממנה לבית חולים שאבחר..

בלידה הזאת ארגנתי כל מה שהיה חשוב לי. והיה לי כיף לכבס הכל לפני ולהכין הכל מסודר לפני הלידה. למרות שהיא ילדה שביעית, רציתי לחדש וחלק דברים היה חסר. ולמי מתאים אחרי לידה לעשות סיבובים בחנויות לחפש או לשלוח את הבעל ולהסביר לו מה לקנות...

לגבי מלונית, הייתי פעם אחת. ואני ממש אחת שמתגעגעת לבית ולילדים ורוצה את המקום שלי. והיה לי ממש חוויה טובה. חדר מפנק, ארוחות של מלון. שקט בלי הפרעות. היתי רק לילה אחד אבל זוכרת מאוד לטובה. רק קצת היה חסר לי תעסוקה. במלונית עין כרם. אבל זה היה מזמן, הילדה כבר אחרי בת מצווה...

1. כןמוריה

באחרון היה לי בעיקר דברים בסיסיים. (וילדתי פסע משבוע 37)

כסאות בטיחות, טיטולים, בגדים, מוצצים ובקבוקים.

עריסה הייתה בבית מילדים קודמים.

עגלה הייתה מילדים קודמים+לקחנו ממישהי שמסרה.

זה גם תלוי מה התכנון לאחרי הלידה. לאן הולכים ומה יש שם.

בגדול, חושבת שהכל אפשר להשיג אחרי הלידה.

יש פחות מבחר. אבל יש.

תשובה בפנים-שימושית
  1. קונה לפני, גם עוזר לי בתקופה הקשה והפחדים של ההריון וגם נח לי להיות מאורגנת לפני.

  2. הייתי בעין כרם אבל נראה לי שזה אותו קונספט, אחרי הלידה צריכה את השקט שלי ולא המוניות.

מה עזר לכן להתעלם מהפחד?ומי הייתה בביכורים?מחכה עד מאוד

הקניות עצמן עזרו לי להתמודד עם הסיכונים והפחדשימושית

לבחור ולהרגיש את הציוד מחזק את התקווה, ונותן כח לעבור את האתגרים

זה לא להתעלם מהפחדמוריה

זה לנתב אותו לאמונה.

אני קונה בגדים כי אני מאמינה שהכל יהיה בסדר.

בהריון האחרון זה היה הכי מורגש. הייתי בהריון בסיכון.

וחששתי להתארגן.

לגבי 1באתי מפעם

כן, זה מה שהיה בדורות הקודמים.

אני קניתי, אבל לא דיברתי וסיפרתי שקניתי, החבאתי בארון שקיות בגדים וכו' ולא הראיתי לאף אחד, ככה בשקט.

למען האמת אני חושבת שכשאת קונה בגדים זה אומר שאת מאמינה בלב שלם שהתינוק יגיע בשלום והכל יהיה בסדר, ואחרי הפעולות יגיעו המעשים.

זו לידה ראשונה?הבוקר יעלה

אני מאלו שלא קונות כלום, כמנהג אמא שלי

זה לא מעין הרע, זה מפחד שהכל יעבור בשלום בע"ה.

אבל אני יודעת שיכולה לבקש מאמא שלי ואחותי ויקנו לי כל מה שצריכה..

נוח זה לא, ברור שנוח יותר שהכל מאורגן, אז תחשבי מה מתאים לך.

מה שאני עשית בלידה ראשונה ובכלל זה לעשות הזמנה גדולה ולקחת אחרי הלידה. לי זה הרגיש נכון.

בהצלחה וידיים מלאות בע"ה.

רק לגבי 1טארקו

אצלנו מאמינים שהתארגנות מראש היא מעשה של אמונה ובטחון בה' שהכל ילך בטוב ובחסד

ופרקטית זה מאפשר להתמקד אחרי הלידה במה שחשוב שזה הדאגה לתינוק ולאמא, ותמיד יש עוד סידורים נצרכים.

עונהDoughnut
  1. הכנתי הכל ברמת בגדים מכובסים מקופלים בשידה, טטרות, טיטולים, מגבונים, מוצצים, הכל.. חסך התרוצצות מיותרת אחרי הלידה, ואני נהניתי מאד להכין הכל ולהתרגש ולצפות.

  2. לא הולכת לבית החלמה כי במילא מניקה מלא ולא אוהבת לשים בתינוקיה, וצריכה את המיטה שלי והשירותים שלי. את הכסף במקום משקיעה בוולט ומתפנקת עם אוכל טוב. אבל! חובה לדעת לשים גבול בבית ולנוח היטב, מי שקשה לה להתעלם מהבלגן והכביסות וכו אולי עדיף שתלך לבית החלמה. אני הייתי בבית ולא עשיתי כלום כלום כאילו אני לא נמצאת.

קניתי הכל מראשמחכה להריון

גם בלידה ראשונה ובשאר הילדים

הכנתי חדר מוכן לתינוק כולל מדבקות קיר עגלה מיטה הכל מהכל ובגדים מסודרים ומכובסים בשידת החתלה

אגיד לך יותר מזה עוד לפני שהריתי קיבלתי הכל מדודה שלי שמסרה היה לי חדר ששמור רק לתינוק ממש עשיתי כלי לרצון השם חחחח

אני בכללי מסודרת ולא אוהבת להיות בלחץ של הרגע האחרון ויותר מכל אני מאמינה באמונה שלמה שתמיד תמיד אהיה ביידים מלאות אין סיבה שלא גם שאלתי רב בנושא אמר להתכונן מראש

מתארגנת מראשקפצתי לבקר

לא בונה על כלום בלאגן של אחרי הלידה.

קניתי עגלה (יד שניה), כיסא לאוטו (כולל לחבר אותו..), כיבסתי וארגנתי את כל הבגדים בשידה, טיטולים מגבונים, חיתולי בד..

הכל חיכה כבר מוכן לשימוש. להוריד מהעומס של אחרי הלידה.

אני בכל הלידות לא קניתי, חוץ מהלידה האחרונהאמהלה

כ"כ חיכיתי לילד הזה

והיו לי כ"כ הרבה פחדים מסביב

שהיה לי מאד טוב להתארגן מראש

לקנות בגדים מתוקים ולהחביא בארון שהילדים לא יראו מה הצבע

ולגבי הבית החלמה

הייתי בביכורים

היה פשוט חלום

אני טיפוס מאד פרטי ומאד לא משתף

הייתי בחדר פרטי, רחב ידיים

לרוב הבייבי היה איתי, למרות שהתינוקיה שם מופלאה

בגלל שאחרי הלידה הוא היה מנוטר/פגייה הרבה זמן והייתי צריכה פיצוי לי ולו על הימים האלו...

האוכל היה טעים

שבת בעלי היה איתי והיה מושלם

ארגנתי לי מראש כערמת ספרים ועשיתי מרתון קריאה- בשבילי זו ההחלמה הטובה ביותר.

הייתי שמחה לחוות את הימים האלו שוב.....

הייתי גם בהדסה בייבי יום אחד, בעצם יומיים, כשהבייבי היה עדיין מאושפז ואותי שחררו

פחות נהניתי

האוכל היה בצמצום, פעמיים בשרי ביום- בשבילי זה יותר מדי

ישבו לי על הראש וספרו כמה שניצלים לקחתי

פחות אהבתי את התינוקיה

אני מעדיפה להתכונן מראשהשם שלי

לא מפחדת מעין הרע או שיקרה משהו.

בלידה הראשונה לא קניתי מראש. גם ילדתי יחסית מוקדם.

בגדים קיבלתי מאמא שלי ומגיסתי, בהמשך קניתי לפי הצורך.

עגלה, חמותי השיגה לנו יד שנייה.

עריסה השארנו מגמ"ח.

בהתחלה קילחתי בכיור, ואחר כך לקחנו אמבטיה מגיסתי.

בלידה השנייה קניתי לפני בעיקר בגדים לברית, לתינוק ולגדולה.

בלידה השלישית קניתי לפני מיטת תינוק חדשה. ביום של הלידה עוד הרכבנו אותה וכיבסנו את העגלה והבגדים.

בלידה הרביעית ילדתי פג, אז לא הספקתי להתכונן לפני, והיה מספיק זמן להתארגן אחר כך.

לגבי בית החלמה, אף פעם לא הלכתי, אז אין לי המלצה.

אני אישית לא מרגישה צורך ללכת, ולבעלי ולשאר הילדים יותר קל כשאני חוזרת הביתה.

ברור שלבעל ולילדים יותר קל שאמא חוזרת הביתה אמהלה

אבל לפעמים עוד כמה ימי החלמה והתאוששות לאמא עושים נפלאות....

אני אישיתהשם שליאחרונה

מתאוששת מהר, ולא מרגישה צורך בעוד ימי התאוששות לפני החזרה הביתה.

וגם לי יותר קל להיות בבית, מאשר לנהל את הילדים מרחוק, או שהם יצאו לגמרי מאיפוס.

עוד שאלת שם לבת.מחכה עד מאוד

הפעם לבת.

מחפשת לקרוא על שם מישהי שהייתה מאוד צדיקה אבל היא תהיה בשם השני כי השם הוא כבד יחסית...

אז מחפשת שם לבת שהמהות שלו היא נתינה לעם ישראל, חסד,יציאה מעצמי....ראיית האחר.

מתוך חיבור לה'

רעיונות?

רות, מתן, תאירשקדי מרק

מתן זה שם לא טוב וזה שם גברינופנופ

צריך להיזהר מאוד עם אמירות נחרצות כאלהטארקו

על שמות טובים/לא

יש בזה דעות שונות לפי מה שם נחשב טוב או לא

ובמיוחד על שמות מוכרים ונפוצים חשוב לשים את האמירות האלה בפרופורציה, ולא להפחיד נשים שאולי קוראים ככה לבנים/אחים/בעלים שלהן.

ספציפית לגבי מתן אני מכירה ממש דעות הפוכות: דעה שאומרת שזה שם ממש בעייתי בגלל מתן נביא הבעל

ומהצד השני דעה שאומרת שזה שם מצוין עם משמעות סופר יפה וחיובית מאוד, בתנאי שכמובן לא נותנים אותו על שם נביא הבעל....(שלא נראה לי שיש מישהי שתבחר לתת שם כזה על שם נביא הבעל)

לגבי גברי- זה שם בזכר, נכון. יש הרבה שמות שמקובלים לבנות שהם בזכר ויש כאלה שמקפידים על זה וזה חשוב להם והדעה שהם הולכים לפיה גורסת שיש צורך להקפיד על זה, ויש שלא. זה גם לא מובהק לחלוטין..

(אגב זה נכון גם לכיוון ההפוך למרות שאין הרבה שמות עצם בנקבה, אבל למשל השם בארי הוא נקבי ובכל זאת הוא מקובל, והיה מקובל גם בתנך, גם בתור שם לגבר...)

אין לי שום אינטרס להגן על השם מתן אבל העיקרון של לא לפסול שמות שהם קיימים ומקובלים כן חשוב בעיני...

נעמי ורותדיאט ספרייט

מה נעמי נתנה?מחכה עד מאוד

נעמי- שנאים מעשיה/ מנעימה במעשיה, ככה זכור לינפש חיה.

זה השם הכי הכי הכי יפה בעולםדיאט ספרייטאחרונה

ומדובר באישה שהייתה גיבורה אמיתית.

היא קמה ועזבה את בית לחם

את ראתה שבועז יכול לייבם את כלתה

והיא היא זו שהדריכה את רות מה לעשות וכיצד לפנות אליו!!

בעצם היא זו שמניעה את העלילה,

שיוצרת את התקומה ואת שושלת בית דוד.

האישה הזאת מהממת אותי ויש עליה פירושים ממש ממש יפים שאין לי זמינות אליהם כרגע.

שם יפיפה ואישה שהיא גיבורה. בעיני, אחת ה-גיבורה.

שמות יפים,יש במשפחה. מי עוד?מחכה עד מאוד

מנסהטארקו

רבקה- מידת החסד

רות, נעמי- כל מגילת רות היא מגילה של חסד של אמת

נגה, לבנה, אולי יש עוד שמות שהמשמעות שלהם הוא אור ירח- שזה אור חוזר שלא לוקח לעצמו אלא מקבל מהשמש וכמו מחזיר אור מפיץ את האור הלאה

תאיר, אורה, אוריה-באותו כיוון

מתן על כל נגזרותיו- יותר מקובל לבנים אבל אני מכירה בנות מתן/מתניה(לא רק עכשיו, גם בגילי, הייתה איתי בכיתה למשל)

אני מכירה גם ילד בשם חסד, אולי יש גם בנות..

יפה הכל.מה אתן חושבות על אורי לבת?מחכה עד מאוד

תוהה אם זה מודרני מידי.....או שם לא טוב לבת

בעיני מקסים ממשטארקו

ואצלנו הוא מקובל

גם במלעיל וגם במלרע..

(במובן האור שלי וגם בציווי- האירי)

לא יודעת מה זה לא טובואני שר

אורי במובן של תאירי (תמיד שוכחת אם זה מלעיל או מלרע) בעיניי מבטא בדיוק את מה שאמרת.

הארה זו תנועה מבפנים החוצה,

"קומי אורי כי בא אורך" מחובר בעיניי לגאולה, לעמ"י ולקב"ה.

החיסרון היחיד הוא שצריך כל הזמן לתקן את הסביבה איך אומרים... 😅

החלטות טובות

אורי שם מושלם בעינידיאן ד.

מתניה לבת????????ניק חדש2

שמעתי על רוֹנְיה, אז מתניה ? איןלי מושג אולי היוםנפש חיה.

זה תופס כשם לבת.

מכירה גם רוניה, וגם מתנהשימושית

רוניה לדעתי יפה יותר

מכירהאורוש3

כן, כמו שכתבתי זה לא נפוץ אבל אני מכירהטארקו

מישהי בערך בגילי...

זה סתם לא כזה מוכר אבל תכלס מה ההבדל הגדולטארקו

בין מתניה למוריה/אוריה/נריה/וכו?

כי מתניה זה כ"כ גברי.ניק חדש2

יצא לי לפגוש בחורה בשם שגיא

וגבר בשם נוי

זה הזוי מבחינתי.

גם בתנך מתניה ונריה אלה שמות זכריים.ניק חדש2

גם אוריה, ועדיין זה שם שהתקבל לבנות..טארקו

נריה אני מכירה מלא בנות

מתניה באמת אני מכירה רק אחת

אבל באמת לא מבינה מה ההלם הגדול🫣 גם בתנך ההורים המציאו את השמות פשוט זה היה לפני 2000-3000 שנה אז זה סבבה והיום לא? למה בעצם?

אני יוצאת ממש קיצונית בשרשור הזה אז רק לפרוטוקול לילדים שלי יש שמות סופר נפוצים ברמת נעם וטליה בערך🤣 (אני אוהבת שמות מיוחדים אבל בעלי איך נאמר, פחות חח.. ואנחנו מוצאים שמות יפיםםם ב"ה)

אוריה לבנים בתנך זה עם שורוק לא?חילזון 123

אוריה שמופיע בתנך הוא עם שורוקניק חדש2

באות ו.

אני מדברת על אוריה עם חולם.

אני מכירנ בנים

אבל זה שם נשי.

אוריה עם שורוק זה שם גברי וגם בתנך מופיע כגברי.

ההלם הגדול זה שנשים מסתובבות עם שמות של גברים שעוד לא השתרשו בציבור כשם של גם וגם (כמו עומר נגיד שהיום זה רץ גם בנות גם בנים).

מאד מאד מאד! מוזר לי.

ולילדים שלי יש שמות גבריים. מיוחדים אבל גברים. אי אפשר לטעות.

ואני רק רוצה להאמין שבעתיד לא תקום אמא ותקרא לבת שלה בשמות האלה.😄

אני הפסקתי לצפות לזה חחטארקו

הילדים שלי בעיקרון עם שמות מאוד מובהקים מגדרית(אם את סקרנית אין לי בעיה בפרטי) ועדיין שמעתי על אנשים במגדרים ההפוכים עם אותו שם🤷‍♀️

זה הרבה יותר פלואידי היום ויש הרבה שמות שפעם היו מובהקים והיום הם גם וגם, ואפילו שמות שהתהפכו...

לא יודעת, לא מתרגשת מזה.

שלחתי למתניה שאני מכירה שיש גםניק חדש2

בנות עם השם שלו.

נרשם הלם גם חחחחח

למדה איתי מישהי בשם הזה בבי"ס אני בת קרוב ל-40....יעל מהדרום

לק"י

זה באמת מאוד נדיר אצל בנות:

תעסוקה / פרנסהאנונימית בהו"ל

אנחנו ב"ה משפחה גדולה

אחרי שהבן ה5 נולד חזרתי לעבודה למס' חודשים והפסקתי כי זה היה מאוד עמוס

בעלי עובד מחוץ לעיר יוצא מוקדם ומגיע בשעות מאוחרות אז כל עניין הפיזור והאיסוף עלי

שיעורי בית ומטלות בבית 90% עלי

היה לי מאוד עמוס וקשוח

עכשיו הגענו למצב שאנחנו חייבים להגדיל הכנסה כי אנחנו שוקעים במינוס

כיום- אני עם תינוק בן שנה וחצי בבית , הקטנים במסגרות בלי צהרון עד השעה 1:30, והילדים הגדולים (שיכולים גם לשמור על הקטנים) מסיימים ללמוד ב3 וחצי

בעבר עבדתי בניקיון משק בית- אבל זה היה לי מאוד מתיש ומעייף ואני לא רוצה לחזור לזה בכלל...

האופציות שלי זה לחפש משרת אם- להכניס למעון עם תמ"ת, ולהכניס את הקטנים לצהרונים עד 4

עשינו חישוב שזה יוצא להרוויח בין 1500-2000 ש"ח אחרי הקיזוז של המסגרות של הילדים ובעיניי זה לא הרבה

אופציה נוספת היא שחשבתי לשמור על ילדים בבית- אם זה עד 4 אז באיזורי אפשר לקחת בין 2500-3000 , (ושוב אצטרך להכניס את הקטנים לצהרונים)

אני מנסה לחשוב על עוד פתרונות ורעיונות לייצר עוד הכנסה הביתה- אפילו עבודה בערב כדי שלא אצטרך להכניס אותם לצהרונים ואז לחסוך את זה

אשמח לרעיונות ולהבין איך עושים את זה עם ילדים- בלי לקבל שכר מינימום ולהקרע 😒

אולי משפחתון של התמ"ת?דיאן ד.

מה שמגניב במשפחתון של תמ"ת שאת מקבלת כסף על זה שאת שומרת על הילד שלך.

ככה שמעתי, תבדקי את זה.

ולא בטוח שאת צריכה להכניס את הקטנים לצהרונים.

תחפשי מישהו/י בסביבה שיביא לך אותם בתשלום הביתה.

אבל תיקחי בחשבון שזה עבודה נון סטופ, כמעט בלי חופשים.

וכמובן רק אם את אוהבת לטפל בילדים או תינוקות.

בכללי, לדעתי שווה לצאת לעבוד גם אם התוספת בהכנסה היא 3000 ש"ח

כי אחרי שיוצאים לעבוד אפשר לעלות בשכר

אם נשארים בבית זה לא קורה.

אולי עבודות מהביתרק טוב!

לא יודעת כמה אפשר להרוויח מזה. כמו:

כתבנות,

מכירה של עוגות- בעיקר אם אתם לא גרים בעיר. לפני שבתות, או עוגות מספרים, או אם את יודעת או יכולה ללמוד עוגות מעצבות קצת, קינוחי כוסות, חלות ביתיות, מגשי פיקניק.

מגשי פירות (יש קורסים באינטרנט, אחרי 2 מגשים בערך את מכסה את העלות).

סריגת כובעי צמר.

עריכת אלבומים

נסי לשאול את הצאט אולי יהיו לו רעיונות מעניינים.

כל מה שכתבת מצריך שיווק תמידיאנונימית בהו"ל

ואני לא רוצה את זה

יש לבעלי עסק של השכרת ציוד לאירועים אם זה מיקרופונים רמקולים והכל וזה כל הזמן לשווק.. לנסות לסגור עסקאות.. זה קשוח

לכן חשבתי על פעוטון שנכון גם פה צריך שיווק אבל מכירים אותי בשכונה ום סגרו אצלך זה די קבוע ולא כל פעם מחדש למצוא לקוחות מזדמנים..

גם חשבתי אולי להיות שליחה? של חבילות? מכירות את המקצוע החדש הזה?

מישהי יודעת לספר על זה קצת איך זה עובד וכמה זה משתלם?

מתסכל אותי החוסר ודאות הזה והמחשבה מדבר לדבר. מקנאה באנשים עם מקצוע או ידעו תמיד שרוצות להיות משהו מסוים

מקפיצה לך. מתענינת גם.פצלשהריון

למה בעצם שתצטרכי להכניס את הקטנים לצהרון?טארקו

הגנים שלהם במרחק הליכה?

אולי יש אמא שמוציאה שיתאים שתשלמי לה קצת(פחות מהמחיר של הצהרון) והיא תוציא לך אותם קבוע אלייך?

זה תכלס הזמן של השנצ בדכ

תתני להם ארוחת צהריים ואז שהזמן הזה קבוע יהיה זמן סרט עד סוף המשפחתון/עד שהגדולים שלך מגיעים..

וזה 2500 לילד אבל כפול כמה ילדים אני מאמינה..

אולי סיוע במסגרות משרד החינוך ואז צהרון ביתיכתבתנו

ביחס אישי? או גם צהרון של המסגרות אבל תבקשי שילדייך יהיו איתך וינכו לך מהמשכורת את עלות המנות של האוכל שלהם? ככה את לא מחויבת לשלם עליהם צהרונים

אולי סייעת אישית לילד במסגרת גן או בית ספראלסה

בדרך כלל זה מ8-13

תוכלי להרוויח כסף וגם לא לשים בצהרון.

גם אין עבודה שאת לוקחת הביתה.

לא עובדת בזה אבל מכירה כמה נשים שעושות את זה, יכול להיות טוב לך אם את מתחברת

מצטרפת להמלצותתקומה

לגבי עבודה כסייעת.

יש אפשרות בדרך כלל לגמישות בשעות, אומנם השכר לא מאוד גבוה, אבל בגלל שלרוב זה מוגדר כעובדי עירייה / מועצה יש תנאים נוספים שאין בכל עבודה.

מעלה נקודה נוספת - שווה לחשוב לא רק כמה כסף ייכנס בסוף לחשבון הבנק, אלא לטווח הארוך.

אם את לא עובדת, ככל הנראה אין הפרשה לפנסיה. אם עכשיו יש מינוס, יהיה קשה לחסוך עבור הפנסיה בעתיד, וזה מאוד משמעותי. ככל שמתחילים לעבוד מוקדם יותר, זה מאפשר לצבור יותר.

אם בעלך עצמאי, זה עוד יותר מחזק את העניין של לחשוב על הפנסיה כבר עכשיו ולראות איך זה לא תופס אתכם מופתעים בעוד x שנים.

ולכן, גם אם תצאי לעבוד וזה רק יגרום למאזן בין הכנסות להוצאות, זה עדיין משתלם להיבטים כלכליים נוספים.

כל מילה!דיאן ד.

רק אומרת, שלפחות אצלינו לסייעות צמודות אין קביעותיעל מהדרוםאחרונה

לק"י

ונראה לי שבכללי התנאים שלהן פחות טובים.

לא אומרת שזה לא יתאים לפותחת, אבל חשוב לברר איך זה אצלם.

בהצלחה!!

אולי משפחתון בבית עד 13:30?שיר הרוח

שווה לבדוק אולי יהיה ביקוש ואז אפילו עם שניים- שלושה ילדים תצליחי להכניס כמה אלפים בלי להכניס את הילד שלך למעון

לדעתי ליצור הכנסה נוספת בערב זה פחות מתאיםהמקורית

כי את יותר פנויה בבוקר אז למה להיכנס לזה? לדעתי מתכון להתשה רצינית

אני במקומך הייתי הולכת לכיוון של מזכירות וכד

זה בדרכ עבודות שמשלמים יותר ממינימום, יציבות תעסוקתית, וגם אם תשלחי ילדים לצהרונים יש לך יתרון של שכר סבבה + הפרשות סוציאליות כחוק

אני חושבת שצריך לבחון מה היחס בין השכר שתרוויחי לתשלום על הצהרון ומה פוטנציאל ההשתכרות שלך. וגם - כמה שנים קדימה צפוי להיות תשלום על צהרון. כי לפעמים זו הוצאה ששוה לשלם אותה בשביל התקדמות מקצועית ועלייה עתידית בשכר.

אני גרה בעיר בה הצהרון לא יקר בכלל, אבל גם אם הוא היה יקר יותר הייתי משלמת, כי זה אפשר לי לצאת לעבוד בראש שקט והיום אני כבר משתכרת 30 אחוז יותר מההתחלה ועוד לא מיציתי בכלל את פוטנציאל ההשתכרות

בדיקות בהיריוןאבןישראל

אלו בדיקות אתן עושות ולא מוותרות?לא זוכרת מפעם קודמת וצריכה כבר לקבוע

אישית עושה כל מה שבחינםירושלמית במקור

שקיפות עורפיתנופנופ

סקירות (מוקדמת ומאוחרת)

העמסת סוכר

בדיקות דם לוודא שאין מחסור במשהו (ובמיוחד בברזל)

באחרון עשיתי יותר מהרגילמוריה

אבל זה גם לא היה הריון רגיל (תאומים)

אבל מאמינה שגם ברגיל הייתי עושה יותר.

עשיתי שקיפות, סקירה מוקדמת, סקירה מאוחרת. אקו לב, העמסת סוכר.

חלבון עוברי ועוד משהו לא עושים בתאומים.

אבל אם זה בדיקה פשוטה (דם, אולטרסאונד), סביר שהייתי עושה.

תודה לעונותאבןישראל

לגבי בדיקות שהם בחינם, איך אני יודעת איזה ?

הדבריםירושלמית במקור

שרופא נשים (ולרוב גם יועץ גנטי) מפנים אותך אליהם - הם בחינם.

הדברים שאת קוראת עליהם רק כפרסומת - עולים כסף (למשל ניפט).

אני עושההשם שלי

אולטרסאונדים- די הרבה, כי בסוף ההריון אני צריכה מעקב יותר צפוף.

בדיקות דם- לפי מה שהרופא מפנה + מעקב של ברזל.

שקיפות עורפית, חלבון עוברי, סקירה מאוחרת, העמסת סוכר.

אני עושהרוני_רון

סקירה מאוחרת, העמסת סוכר, הערכת משקל ובדיקות דם ושתן לפי הנוהל. אה וגם חיסון שעלת

בהריון האחרון עשיתי גם סקירה מוקדמת וסקירות מכוונות פנים וגפיים, לפי הנחית המרכז הטרטולוגי

העמסת סוכררקאני

סקירה מאוחרת

מידי פעם אולטרסאונד

חיסון שעלת

הערכת משקל בסוף

ובדיקות דם ושתן כמה פעמים

המעקב הריון אצל האחות גם חשוב מאודיום שני

הרופא אמר לי שיש נשים שמזלזלות בזה, וחבל.

המעקב לחץ דם, שתן ובצקות יכול למנוע רעלת ועוד דברים...

בנוסף לשאר הבדיקות שכתבו לך.

העמסת סוכר למשל חשוב מאוד

וגם סקירה, אחת לפחות.

הקו שמנחה אותי - איפה אפשר לעזור לתינוק. למשל אם יש חלילה בעיה במערכת הנשימה, הכליות - לפעמים יחכה לו רופא ילדים כבר בחדר הלידה.

מסכימההשם שליאחרונה

לא כתבתי, אבל אני גם עושה מעקב אצל אחות.

בדרך כלל כשאני מגיעה לרופא.

סקירה אחת והעמסת סוכרהמקורית

מה שמכון פועה ממליצים..רק טוב=)

מניחה שכשאעבור את 35 אולי אשקול עוד בדיקות..

אולי יעניין אותך